E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

పిల్లల్లో బూతులు మాట్లాడే అలవాటును మార్చడం ఎలా? పేరెంటింగ్ టిప్స్!

పిల్లల్లో బూతులు మాట్లాడే అలవాటును మార్చడం ఎలా? పేరెంటింగ్ టిప్స్!

పెరుగుతున్న విటమిన్ బి12, ఫోలేట్ లోపాలు… మీ ఆరోగ్యం సేఫేనా?

పెరుగుతున్న విటమిన్ బి12, ఫోలేట్ లోపాలు… మీ ఆరోగ్యం సేఫేనా?

Vitamin B12 deficiency: ప్రస్తుత కాలంలో ఆర్థికంగా ఎంత ప్రగతి సాధిస్తున్నా.. చాలా మందిలో పోషకాహార లోపం అనేది ఒక నిశ్శబ్ద మహమ్మారిలా మారుతోంది. ముఖ్యంగా మన దేశ జనాభాలో విటమిన్ బి12 , ఫోలేట్ అంటే విటమిన్ బి9 లోపాలు విపరీతంగా పెరుగుతున్నాయని ఇటీవల జరిగిన జాతీయ స్థాయి సర్వేలు , పరిశోధనలు స్పష్టం చేస్తున్నాయి. నిత్యం మనం పడే అలసట, నీరసం వెనక ఈ విటమిన్ల కొరత దాగి ఉంటోంది. మన శరీరంలో ఎర్ర […]

పురుషుల్లో కూడా రొమ్ము క్యాన్సర్.. ఈ ప్రారంభ లక్షణాలు నిర్లక్ష్యం చేయడం ప్రమాదకరం

పురుషుల్లో కూడా రొమ్ము క్యాన్సర్.. ఈ ప్రారంభ లక్షణాలు నిర్లక్ష్యం చేయడం ప్రమాదకరం

చాలామంది రొమ్ము క్యాన్సర్ మహిళలకే వస్తుందని భావిస్తారు. కానీ పురుషుల్లో కూడా ఈ వ్యాధి వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. ఇది అరుదుగా కనిపించినా చాలా ప్రమాదకరంగా మారవచ్చు. సమయానికి గుర్తిస్తే చికిత్స విజయవంతమయ్యే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. పురుషులు తమ శరీరంలో వచ్చే చిన్న మార్పులను కూడా గమనించాలి. అవగాహన లేకపోవడం వల్ల చాలామంది ఆలస్యంగా వైద్యులను సంప్రదిస్తారు. దీంతో చికిత్స కష్టమయ్యే పరిస్థితులు వస్తాయి. పురుషుల్లో రొమ్ము క్యాన్సర్ ఎందుకు వస్తుంది? పురుషులలో కూడా ఛాతీ […]

గంజాయి అక్కడ మత్తు కాదు.. అదో సంప్రదాయం!

గంజాయి అక్కడ మత్తు కాదు.. అదో సంప్రదాయం!

Unique Cannabis Tradition: గంజాయి సాగు, రవాణా, వినియోగం చట్ట వ్యతిరేకం. ఎక్కడ దొరికినా పోలీసులు కఠినంగా వ్యవహరిస్తారు. కేసులు నమోదు చేసి జైలుకు పంపిస్తారు కూడా. కానీ, ఈ రూల్స్ లన్నీ ఆ రాష్ట్రంలో పని చేయవు. అక్కడి ప్రజలు గంజాయి తీసుకోవడాన్ని ఓ సంప్రదాయంగా భావిస్తారు. రోజు వారీ అవసరాల కోసం గంజాయి మీద ఆధారపడుతారు. ఆ రాష్ట్రం ఏదో కాదు, ఉత్తరాఖండ్‌.  అక్కడి కొండ ప్రాంతాల ప్రజలు గంజాయిని మత్తు పదార్థంగా చూడరు. […]

వేసవిలో నీళ్లు తాగేటప్పుడు అందరూ చేసే తప్పులు.. దాహం తగ్గకపోవడానికి ఇవే కారణాలు

వేసవిలో నీళ్లు తాగేటప్పుడు అందరూ చేసే తప్పులు.. దాహం తగ్గకపోవడానికి ఇవే కారణాలు

వేసవిలో శరీరం ఎక్కువగా చెమట పడుతుంది. దీంతో శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గిపోతుంది. అందుకే ఈ కాలంలో హైడ్రేషన్ చాలా ముఖ్యం. అయితే చాలామంది కేవలం నీళ్లు తాగితే సరిపోతుందని భావిస్తారు. కానీ కొన్ని తప్పు అలవాట్ల వల్ల నీళ్లు తాగినా దాహం తగ్గదు. శరీర వేడి కూడా తగ్గదు. ఆయుర్వేద నిపుణులు వేసవిలో పాటించాల్సిన సరైన పద్ధతులను సూచిస్తున్నారు. ఫ్రిజ్‌లోని చల్లని నీళ్లు తాగడం చాలామంది చేసే అతిపెద్ద తప్పు ఫ్రిజ్ నీళ్లు తాగడం. ఈ […]

చిన్నారుల కోసం ఈ బేబీ ప్రొడక్ట్స్ కొనకూడదు.. తల్లిదండ్రులకు డాక్టర్ల హెచ్చరిక

చిన్నారుల కోసం ఈ బేబీ ప్రొడక్ట్స్ కొనకూడదు.. తల్లిదండ్రులకు డాక్టర్ల హెచ్చరిక

ఇంట్లో బిడ్డపుట్టిన తరువాత తల్లిదండ్రులు ఆ చిన్నారి కోసం ఎన్నో వస్తువులు కొనాలని అనుకుంటారు. టీవీల్లో చూపించే ప్రకటనలు కూడా చాలా వస్తువులను తప్పనిసరిగా అవసరమని చూపిస్తాయి. కానీ అన్ని వస్తువులు నిజంగా ఉపయోగపడవు. కొన్ని వస్తువులు డబ్బు వృథా చేయడమే కాకుండా బిడ్డ ఆరోగ్యానికి హానికరంగా మారవచ్చు. ప్రముఖ శిశు వైద్యుడు డాక్టర్ రవి మాలిక్ ఈ విషయంలో కొన్ని ముఖ్యమైన సూచనలు ఇచ్చారు. టాల్కమ్ పౌడర్ ఉపయోగించకండి చిన్నపిల్లలకు టాల్కమ్ పౌడర్ ఉపయోగించడం మంచిది […]

వేసవిలో బీరువా, బట్టలు నుంచి దుర్వాసన వస్తుందా? ఈ సింపుల్ ట్రిక్స్‌తో పాటిస్తే సరి

వేసవిలో బీరువా, బట్టలు నుంచి దుర్వాసన వస్తుందా? ఈ సింపుల్ ట్రిక్స్‌తో పాటిస్తే సరి

వేసవిలో మండిపోయే ఎండలు కేవలం మన శరీరానికే కాదు ఇంట్లో ప్రతి మూలపై ప్రభావం చూపుతాయి. ఈ వేడి వాతావరణం కారణంగా గాలి ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడం, చెమట కారణంగా బట్టలల్లో దుర్వాసన, తేమ వల్ల బట్టలు పెట్టే బీరువా, అల్మరాలో తేమ వల్ల ఒక విధమైన దుర్వాసన వస్తుంది. చెమట పట్టిన బట్టలను అలాగే పెట్టడం వల్ల సమస్య మరింత పెరుగుతుంది. ఈ పరిస్థితుల్లో ఫంగస్ కూడా త్వరగా పెరుగుతుంది. దీంతో మంచి బట్టలకూ చెడు […]

మీరు దూరమైన తరువాతే ఇతరులకు మీ విలువ తెలుస్తుంది.. ఈ చేదు నిజం వెనుక కారణం ఇదే

మీరు దూరమైన తరువాతే ఇతరులకు మీ విలువ తెలుస్తుంది.. ఈ చేదు నిజం వెనుక కారణం ఇదే

ఆచార్య చాణక్యుడు ప్రాచీన భారతదేశంలో అత్యంత తెలివైన, జ్ఞానవంతుడిగా ప్రసిద్ధి పొందారు. ఆయన బోధించిన చాణక్య నీతి ఇప్పటికీ జీవితానికి సంబంధించిన ఎన్నో సత్యాలను నేర్పిస్తుంది. ముఖ్యంగా మానవ సంబంధాల గురించి ఆయన చెప్పిన విషయాలు జీవితంలో చాలా ముఖ్యమైనవి. చాణక్యుడు చెప్పిన ఒక చేదు నిజం ఏమిటంటే.. ఎప్పుడూ స్నేహితులు, బంధువులకు సమీపంగా ఉండి వారి కోసం ఎన్ని సేవలు, ఎన్ని త్యాగాలు చేసినా వారు మన విలువను గుర్తించరు. కానీ మనం దూరమైన తర్వాత […]

రోజూ ఉదయాన్నే కరివేపాకు నమిలితే జరిగే అద్భుతం ఇదే!

రోజూ ఉదయాన్నే కరివేపాకు నమిలితే జరిగే అద్భుతం ఇదే!

Curry Leaves Benefits: మన వంటగదిలో కరివేపాకు లేని పోపును ఊహించలేము. కేవలం సువాసన కోసమే అనుకుని చాలామంది తినేటప్పుడు దీన్ని పక్కన పెట్టేస్తుంటారు. కానీ, ఆ చిన్న ఆకుల్లో దాగున్న ఆరోగ్య రహస్యాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు. రోజూ ఉదయాన్నే పరగడుపున కొన్ని తాజా కరివేపాకులను నమలడం వల్ల శరీరానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. పోషకాల గని: కరివేపాకులో విటమిన్ ఎ, బి, సి, ఇ లతో పాటు ఐరన్, కాల్షియం, పీచు […]

సంపాదన కంటే ఎక్కువ ఖర్చు చేస్తారు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారిలో ఈ అలవాటు

సంపాదన కంటే ఎక్కువ ఖర్చు చేస్తారు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారిలో ఈ అలవాటు

న్యూమరాలజీ (సంఖ్యా శాస్త్రం) ప్రకారం పుట్టిన తేదీ వ్యక్తి స్వభావాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. డబ్బు సంపాదించడం మాత్రమే కాదు, ఖర్చు చేసే తీరు కూడా దీనిపై ఆధారపడుతుందని చెబుతారు. కొంతమంది ఎంత సంపాదించినా పొదుపు చేయలేరు. లగ్జరీ జీవితం, సరదాల కోసం ఎక్కువగా ఖర్చు చేస్తుంటారు. పుట్టిన తేదీ ఆధారంగా కొంతమందికి డబ్బు పొదుపు చేయడం కష్టమవుతుంది. ఇప్పుడు అలాంటి వ్యక్తుల గురించి తెలుసుకుందాం. పుట్టిన తేదీ సంఖ్య ఎలా తెలుసుకోవాలి? పుట్టిన తేదీ సంఖ్య తెలుసుకోవడం […]

ఏంటీ.. పానీపూరి తింటే బరువు తగ్గుతారా? నిపుణులు చెబుతున్న ఈ షాకింగ్ ఫ్యాక్ట్స్ తెలిస్తే..

ఏంటీ.. పానీపూరి తింటే బరువు తగ్గుతారా? నిపుణులు చెబుతున్న ఈ షాకింగ్ ఫ్యాక్ట్స్ తెలిస్తే..

Pani Puri For Weight Loss: పానీపూరి పేరు చెబితేనే చాలామందికి నోరూరుతుంది. ఆ పుల్లని నీళ్లు, కారంగా ఉండే మసాలాను ఇష్టపడని వారుండరు. అయితే, ఇటీవల సోషల్ మీడియాలో పానీపూరి తింటే బరువు తగ్గొచ్చనే వార్తలు తెగ చక్కర్లు కొడుతున్నాయి. దీంతో ఫిట్‌నెస్ ప్రియుల్లో దీనిపై ఆసక్తి పెరిగింది. మరి ఇందులో ఎంతవరకు నిజముందో నిపుణుల మాటల్లో తెలుసుకుందాం. లో క్యాలరీ స్నాక్: ఇతర నూనె వస్తువులు, జంక్ ఫుడ్స్‌తో పోలిస్తే పానీపూరిలో క్యాలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి. […]

ఏడేళ్ల వయసులోపు పిల్లలకు ఇంట్లో నేర్పించాల్సిన స్కిల్స్.. ఈ రోజు నుంచే శిక్షణ ప్రారంభించండి

ఏడేళ్ల వయసులోపు పిల్లలకు ఇంట్లో నేర్పించాల్సిన స్కిల్స్.. ఈ రోజు నుంచే శిక్షణ ప్రారంభించండి

పిల్లలకు చిన్నప్పటి నుంచే మంచి అలవాట్లు నేర్పించడం చాలా ముఖ్యం. దీని వల్ల భవిష్యత్తులో బాధ్యతాయుతంగా మారేందుకు సహాయపడతాయి. వేసవి సెలవులు పిల్లలకు కొత్త విషయాలు నేర్పడానికి మంచి సమయం. రోజువారీ చిన్న పనులు పిల్లల్లో ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుతాయి. చిన్న వయసులోనే పనులు నేర్చుకున్న పిల్లలు ఎక్కువ క్రమశిక్షణతో ఉంటారు. తల్లిదండ్రులపై ఆధారపడే స్వభావం కూడా తగ్గుతుంది. ఇంట్లో బొమ్మలు, పుస్తకాలు సర్దుకోవడం పిల్లలు తమ బొమ్మలు. పుస్తకాలను సరిగ్గా ఉంచడం నేర్చుకోవాలి. వాడిన తర్వాత వాటిని […]

ఇతరుల గురించి చెడుగా గాసిప్స్ చేస్తూ ఉంటారా? ఈ అలవాటుతో మీ గ్రహాలు బలహీనం.. ఎలాగంటే

ఇతరుల గురించి చెడుగా గాసిప్స్ చేస్తూ ఉంటారా? ఈ అలవాటుతో మీ గ్రహాలు బలహీనం.. ఎలాగంటే

చాలామంది ఇతరుల గురించి వారు లేనప్పుడు మాట్లాడటం సాధారణ విషయంగా భావిస్తారు. కానీ జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం ఇది మంచిది కాదు. ఎప్పుడూ ఇతరుల గురించి చెడుగా మాట్లాడటం వల్ల జీవితంలో నెగటివిటీ పెరుగుతుంది. మనసులో ప్రశాంతత తగ్గిపోతుంది. సంబంధాలలో కూడా దూరం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది. జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం.. గాసిప్ అలవాటు కారణంగా గురు, చంద్రుడు, బుధుడు అనే మూడు గ్రహాలు బలహీనపడుతాయి. ఈ గ్రహాలు మన జీవితంలో గౌరవం, మానసిక శాంతి, మాట […]

ఒక్క పెన్సిల్ ఖరీదు రూ.12 లక్షలు.. దీని ప్రత్యేకతలు ఇవే

ఒక్క పెన్సిల్ ఖరీదు రూ.12 లక్షలు.. దీని ప్రత్యేకతలు ఇవే

జీవితంలో అందరూ ఏదో ఒక సమయంలో పెన్సిల్ ఉపయోగించే ఉంటారు. ముఖ్యంగా చిన్నప్పుడు స్కూల్‌లో రాయడం నేర్చుకునేటప్పుడు పెన్ బదులు పిల్లలకు పెన్సిల్‌తో ప్రారంభిస్తారు. సాధారణంగా ఒక పెన్సిల్ ధర దాని బ్రాండ్ బట్టి రూ.3 నుంచి రూ.10 ఖరీదు చేస్తుంది. కొన్ని లగ్జరీ పెన్సిల్స్ ధర రూ.100 నుంచి రూ.150 కూడా ఉంది. ఒక్క పెన్సిల్ రూ.150 పెట్టి కొనడమే చాలా కష్టం. ఎందుకంటే పెన్సిల్ త్వరగా అరిగిపోయే వస్తువు. అలాంటప్పుడు ఎవరైనా తక్కువ ధర […]

వాటర్ ప్యూరిఫైయర్ వాడుతున్నారా?..ఇలా అయితే అంతే సంగతులు !

వాటర్ ప్యూరిఫైయర్ వాడుతున్నారా?..ఇలా అయితే అంతే సంగతులు !

Water Purifier: ఈ రోజుల్లో ఆరోగ్యం పట్ల అందరికీ శ్రద్ధ పెరిగింది. అందుకే ప్రతి ఇంట్లోనూ ఫ్రిజ్, టీవీల కంటే ముందుగా దర్శనమిచ్చేది వాటర్ ప్యూరిఫైయర్. అయితే, మన ప్రాణాలు కాపాడుతుందని మనం నమ్ముతున్న ఈ వాటర్ ప్యూరిఫైయరే, మన  నిర్లక్ష్యం వల్ల నెమ్మదిగా మనల్ని రోగాల పాలు చేస్తోందని మీకు తెలుసా? ఇటీవలే ‘ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ క్రియేటివ్ రీసెర్చ్ థాట్స్’ (IJCRT) ప్రచురించిన ఒక  అధ్యయనంలో వాటర్ ప్యూరిఫైయర్ల వాడకంలో మనం చేసే తప్పుల వల్ల […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×