E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

మన జాతీయ జెండా వెనుక ఇంత పెద్ద కథ ఉందా?

మన జాతీయ జెండా వెనుక ఇంత పెద్ద కథ ఉందా?

స్వాతంత్ర్య దినోత్సవం స్పెషల్.. దేశభక్తిని చాటే అద్భుతమైన కోట్స్

స్వాతంత్ర్య దినోత్సవం స్పెషల్.. దేశభక్తిని చాటే అద్భుతమైన కోట్స్

Independence Day wishes: ప్రతి భారతీయుడి గుండెల్లో దేశ భక్తి ఉప్పొంగే రోజు స్వాతంత్ర్య దినోత్సవం. ఎందరో మహానుభావుల త్యాగాల ఫలితంగా మనం ఈ రోజు స్వేచ్ఛా వాయువులు పీల్చుకుంటున్నాం. ఈ మహోత్సవ రోజున మన దేశం పట్ల గౌరవాన్ని చాటుతూ..  ప్రియమైన వారికి, స్నేహితులకు శుభాకాంక్షలు తెలియజేయడం మన బాధ్యత.  ఇందుకోసం ప్రత్యేకమైన కోటేషన్స్.. 20 అద్భుతమైన కొటేషన్స్: 1.శత్రువులతో పోరాడి ప్రాణాలర్పించిన సైనికుల త్యాగమే మన స్వేచ్ఛకు పునాది. ఆ వీరుల ఆశయాలను ముందుకు […]

ఫ్రిజ్‌లో పెట్టిన పిండి వాడకూడదా? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నాంటే?

ఫ్రిజ్‌లో పెట్టిన పిండి వాడకూడదా? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నాంటే?

Leftover wheat dough safety: ఇంట్లో చపాతీలు చేసుకునేటప్పుడు పిండి కలపడం సర్వసాధారణం.అయితే.. ఒక్కోసారి కలిపిన పిండి మిగిలిపోతుంటుంది. ఆ పిండిని ఫ్రిజ్‌లో పెట్టి మరుసటి రోజు రోటీలు చేసుకోవడం చాలా మంది చేస్తుంటారు. కానీ, ఇలా మిగిలిపోయిన గోధుమ పిండిని వాడటం ఆరోగ్యానికి నిజంగా సురక్షితమేనా? పాచిపోయిన పిండితో చేసిన రోటీలు తినడం వల్ల ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి? అసలు పిండి ఎన్ని రోజులకు పూర్తిగా పాడవుతుంది ?  అనే సందేహాలకు జవాబులు ఇప్పుడు […]

ఆగస్ట్ 15 ఇంటి డెకరేషన్ కోసం ప్లాన్ చేస్తున్నారా? తప్పకుండా గుర్తుంచుకోవాల్సిన విషయాలు

ఆగస్ట్ 15 ఇంటి డెకరేషన్ కోసం ప్లాన్ చేస్తున్నారా? తప్పకుండా గుర్తుంచుకోవాల్సిన విషయాలు

  August 15 Home Decoration| స్వాతంత్ర్య దినోత్సవం సందర్భంగా ప్రతి ఇంట్లో దేశభక్తి సందడి కనిపిస్తుంది. ఆగస్టు 15న చాలామంది ఇళ్లను కాషాయం, తెలుపు, ఆకుపచ్చ రంగులతో అందంగా అలంకరిస్తారు. ఈ మూడు రంగులు ఇంటికి పండుగ వాతావరణంతో పాటు దేశభక్తి భావనను తీసుకొస్తాయి. అయితే అలంకరణ సమయంలో జాతీయ జెండాకు తగిన గౌరవం ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం. పిల్లల భద్రత, వర్షాకాల పరిస్థితులను కూడా తప్పకుండా దృష్టిలో పెట్టుకోవాలి. జాతీయ జెండా పట్ల గౌరవం […]

మంచి భర్త అంటే డబ్బులు సంపాదించేవాడు కాదు.. ఇవి ఉన్నవాడే!

మంచి భర్త అంటే డబ్బులు సంపాదించేవాడు కాదు.. ఇవి ఉన్నవాడే!

Relationship Tips:పెళ్లప్పుడు ఎంత సంపాదిస్తున్నాడు, ఫ్యామిలీ బ్యాక్‌గ్రౌండ్ ఏంటి..? అంటూ అటు ఏడు తరాలు ఇటు ఏడు తరాలు చూస్తాం. అది మంచిదే కూడా. కానీ పెళ్లి తర్వాత మాత్రం భర్త భార్యను సరిగ్గా అర్థం చేసుకుంటున్నాడా లేదా అన్నదే ముఖ్యం. అర్థం చేసుకోకపోతే ఆ భార్య జీవితంలో సంతోషం అనేది భూతద్దం వేసి వెతికినా దొరకదు. మరి మంచి భర్త అంటే ఎలా ఉండాలి? ఒకసారి చూసేద్దాం! భార్య ఏం చెబుతుందో ఓపికగా వినాలి ముందుగా […]

ఉదయం 5 గంటలకు లేస్తే నిజంగానే లైఫ్ మారుతుందా?

ఉదయం 5 గంటలకు లేస్తే నిజంగానే లైఫ్ మారుతుందా?

Healthy Habits:చ.. చ.. బద్ధకం ఎక్కువైపోయింది. “రేపటి నుంచి పొద్దునే 5 గంటలకే లేవాలి.. ఏదైనా కొత్తగా మొదలుపెట్టాలి” అని మనలో చాలామంది అనుకుంటారు. రాత్రి పడుకునే ముందు అలారం 5 గంటలకు పెట్టుకుంటాం కూడా. కానీ పొద్దున్నే అలారం మోగగానే.. “ఇంకో పది నిమిషాలు పడుకుందాం..” అంటూ మోగినదాన్ని నోరు కట్టేస్తాం. ఇక ఆ పది నిమిషాలు కాస్తా అరగంట అవుతుంది.. ఆ తర్వాత గంట అవుతుంది. చివరికి లేచేసరికి మనం అనుకున్న టైమ్ అంతా […]

కేవలం మాటలతోనే ఇతరులను ఆకట్టుకుంటారు.. ఈ రాశుల్లో పుట్టినవారు సూపర్ పర్సనాలటీ

కేవలం మాటలతోనే ఇతరులను ఆకట్టుకుంటారు.. ఈ రాశుల్లో పుట్టినవారు సూపర్ పర్సనాలటీ

zodiac signs with powerful communication skills| జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం ప్రతి రాశికి ప్రత్యేకమైన స్వభావం, వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు ఉంటాయి. రాశులను పాలించే గ్రహాలు వ్యక్తుల ఆలోచనలు, ప్రవర్తన, మాట్లాడే తీరును ప్రభావితం చేస్తాయని జ్యోతిష్య శాస్త్రం చెబుతోంది. కొంతమంది తమ మాటలు, తెలివితేటలు, ఆకర్షణతో ఇతరులను సులభంగా ఆకట్టుకుంటారు. వారి కమ్యూనికేషన్ స్కిల్స్ ఇతరులతో మంచి సంబంధాలు ఏర్పరచుకోవడానికి సహాయపడతాయి. మిథున రాశి వారు మాటలతో అందరినీ ఆకట్టుకుంటారు మిథున రాశికి బుధుడు అధిపతి. […]

అమ్మాయిలు ప్రేమలో పడితే మొదట చేసే పని ఇదే!

అమ్మాయిలు ప్రేమలో పడితే మొదట చేసే పని ఇదే!

Girls In Love:ప్రేమ ..రెండు అక్షరాల మహా కావ్యం, రెండు కన్నీటి చుక్కల మహా సముద్రం అన్నాడు ఆర్యలో సుక్కు. అంత అద్భుతమైన ప్రేమలో ఒక మనిషి పడితే తెలియకుండానే చాలా మార్పులు వస్తుంటాయి. ముఖ్యంగా అమ్మాయిల విషయంలో ఈ మార్పులు చిన్న చిన్న విషయాల్లో కనిపిస్తుంటాయి. మరి ఒక వ్యక్తి నచ్చడం మొదలైన తర్వాత అమ్మాయిలు వేటిపై ఫోకస్ పెడతారో ఒకసారి చూసేద్దాం! అతని గురించి తెలుసుకోవడం మొదలు అబ్బాయిల ప్రేమలో పడ్డ అమ్మాయిలకి మొదటగా […]

రాత్రి ఎంతసేపు పడుకున్నా అలసటగా అనిపిస్తోందా? మీ నిద్ర నాణ్యతను దెబ్బతీస్తున్న ఆ చిన్న తప్పు ఇదే!

రాత్రి ఎంతసేపు పడుకున్నా అలసటగా అనిపిస్తోందా? మీ నిద్ర నాణ్యతను దెబ్బతీస్తున్న ఆ చిన్న తప్పు ఇదే!

Sleep Quality Tips: రాత్రి 7-8 గంటలు హాయిగా పడుకున్నా.. ఉదయం లేవగానే ఏదో కొంపలు మునిగిపోయినట్లు నీరసంగా, బద్ధకంగా అనిపిస్తోందా? నిజానికి సమస్య నిద్రపోతున్న సమయంలో కాదు.. మనం పొందుతున్న నిద్ర నాణ్యతలో ఉందనేది నిపుణుల మాట. మారిన మన జీవనశైలి వల్ల ప్రస్తుత రోజుల్లో ఇది చాలామందికి పెద్ద సమస్యగా మారింది. అసలు ఈ నీరసానికి కారణమేంటి? ప్రశాంతమైన నిద్ర కోసం ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో ఇప్పుడు చూద్దాం. ఆ ఒక్క చిన్న పొరపాటే.. […]

బ్రేకప్ తర్వాత మీ లవర్ మళ్లీ మళ్లీ గుర్తొస్తున్నారా? మూవ్ ఆన్ చేయడానికి 6 ఈజీ టిప్స్‌ మీ కోసమే

బ్రేకప్ తర్వాత మీ లవర్ మళ్లీ మళ్లీ గుర్తొస్తున్నారా? మూవ్ ఆన్ చేయడానికి 6 ఈజీ టిప్స్‌ మీ కోసమే

Breakup Move On Tips| బ్రేకప్ లేదా స్నేహం ముగియడం మనసుకు చాలా బాధ కలిగిస్తుంది. ఆ వ్యక్తితో గడిపిన క్షణాలు పదే పదే గుర్తుకు రావచ్చు. ఒంటరితనం, బాధ, కోపం లేదా అయోమయం కూడా కలగవచ్చు. అయితే ఒక రిలేషన్ ముగిసిందని జీవితం ముగిసిపోదు. మనసు కోలుకోవడానికి సమయం, సహనం, సెల్ఫ్ కేర్ అవసరం. బ్రేకప్ తర్వాత ముందుకు సాగడానికి ఈ ఆరు సులభమైన మార్గాలు మీకు సహాయపడవచ్చు. మీ మనోభావాలు అసలు దాచుకోకండి సంబంధం […]

చాణక్య నీతి.. మీ ఇంటి ప్రశాంతత చెడగొట్టే 5 రకాలు అతిథులు వీరే..

చాణక్య నీతి.. మీ ఇంటి ప్రశాంతత చెడగొట్టే 5 రకాలు అతిథులు వీరే..

Chanakya Niti Guests| మన భారతీయ సంస్కృతిలో అతిథులకు ఎంతో గౌరవంగా చూస్తారు. “అతిథి దేవో భవ” అనే భావన దీనికి ఉదాహరణగా నిలుస్తుంది. అయితే, మీ ఇంటికి వచ్చే ప్రతి వ్యక్తి సంతోషాన్ని, ప్రశాంతతను తీసుకు వస్తారనేది నిజం కాదు. కొందరి ప్రవర్తన వల్ల ఇంట్లో అనవసరమైన ఒత్తిడి, గొడవలు, ప్రతికూల వాతావరణం ఏర్పడవచ్చు. చాణక్య నీతిలో అతిథులుగా వచ్చే వ్యక్తులను జాగ్రత్తగా ఎంచుకోవాలని చెప్పబడింది. మన సమయం, వ్యక్తిగత గోప్యత, మానసిక ప్రశాంతతను కాపాడుకోవడానికి […]

ఆసుపత్రి బిల్లు కాదు భూతం.. ఆర్థిక ఒత్తిడితో లబోదిబో మంటున్న 90 శాతం కార్పొరేట్ ఉద్యోగులు..

ఆసుపత్రి బిల్లు కాదు భూతం.. ఆర్థిక ఒత్తిడితో లబోదిబో మంటున్న 90 శాతం కార్పొరేట్ ఉద్యోగులు..

Corporate Employees Medical Bills Financial Stress| భారతదేశంలోని కార్పొరేట్ ఉద్యోగు లకు అకస్మాత్తుగా వచ్చే వైద్య ఖర్చులు పెద్ద భూతంలా కనిపిస్తున్నాయి. ఆస్పత్రికి వెళితే ఎదురయ్యే ఆర్థిక ఒత్తిడి గురించి ఉద్యోగ జీవులు ఆందోళన చెందుతున్నారు. టాటా AIG నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో 94 శాతం మంది ఉద్యోగులు ఈ విషయంపై ఆందోళన వ్యక్తం చేశారు. అనుకోకుండా వచ్చే భారీ ఆసుపత్రి బిల్లులు తమ ఆర్థిక పరిస్థితిపై ఒత్తిడి తెస్తాయని ఉద్యోగులు భావిస్తున్నారు. ఆసుపత్రి ఖర్చులంటే భయమెందుకు? […]

పెళ్లి వద్దంటున్న యూత్.. అసలు కారణం ఇదే!

పెళ్లి వద్దంటున్న యూత్.. అసలు కారణం ఇదే!

Single Life: ఒకప్పుడు చదువు పూర్తయింది.. ఉద్యోగం వచ్చింది.. ఇక పెళ్లి చేసుకోవాలి అనే ఆలోచన ఉండేది. కానీ ఇప్పుడు యూత్ ఆలోచన మారుతోంది. పెళ్లి గురించి ఇంట్లో వాళ్లు అడిగితే.. “ఇప్పుడే ఎందుకు? ఇంకొంచెం టైమ్ ఉంది కదా!” అని చెప్పేస్తున్నారు. మరికొందరైతే అసలు పెళ్లి కంటే సింగిల్‌గా ఉండటమే బెటర్ అని ఫీల్ అవుతున్నారు. దీనికి అసలు కారణం ఏంటి? చూసేద్దాం! కెరీర్‌నే ముందు పెట్టుకుంటున్న యూత్ మొదటిది కెరీర్. ఇప్పుడు యూత్‌కు ముందు […]

వీటిని చూస్తే.. ఒళ్లు కంపరిస్తుంది, కానీ ఇవే మన ప్రాణాలు రక్షిస్తున్నాయని తెలుసా?..

వీటిని చూస్తే.. ఒళ్లు కంపరిస్తుంది, కానీ ఇవే మన ప్రాణాలు రక్షిస్తున్నాయని తెలుసా?..

Creatures that save human lives: ప్రకృతి ఎప్పుడూ ఎన్నో అద్భుతాలను, రహస్యాలను తనలో దాచుకుని ఉంటుంది. మన చుట్టూ తిరిగే కొన్ని జీవులను, పురుగులను చూస్తే ఒళ్లు గగురుపొడుస్తుంది, వెగటు పుడుతుంది లేదా భయం వేస్తుంది. పాములు, తేళ్లు, సాలీపురుగులు, జలగలు వంటి వాటిని చూడగానే మనం పరుగెత్తుతాము లేదా చంపేయాలని చూస్తాము. కానీ.. మనకు తెలియకుండానే ఇవే జీవులు మన ప్రాణాలను కాపాడుతున్నాయని.. ఈ భూమిపై మానవజాతి మనుగడకు ఇవే మూలస్తంభాలని మీకు తెలుసా? […]

ఫ్రెండ్స్ వేలల్లో.. మనసు మాత్రం ఒంటరిగా!

ఫ్రెండ్స్ వేలల్లో.. మనసు మాత్రం ఒంటరిగా!

Real Friends: ఒకసారి మీ మొబైల్ తీసి కాంటాక్ట్స్ ఓపెన్ చేసి చూడండి.ఒకటి కాదు రెండు కాదు కొన్ని వందల్లో ఉంటాయి.ఇక సోషల్ మీడియాలో అయితే ఏకంగా వేలల్లో ఉంటారు.మరి నిజంగా వారందరితో మీరు మనసు విప్పి మాట్లాడగలరా..?పోనీ పట్టు మని పది మంది అయినా మీ మనసులోని బాధని పంచుకోగలరా…?దాదాపు లేదనే చెప్పాలి.అసలింతకీ మన గోడు వినే ఆ ఒక్క వ్యక్తి మనకెందుకు దొరకడం లేదు? 24 గంటలూ ఫోన్‌లోనే.. కానీ మనసుకు మాత్రం దూరం […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×