E-Paper

Category: Life & Healthcare News

Almond Peels: బాదంపప్పు తొక్కలో ఉండే పోషకాలతో ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలిస్తే అస్సలు పడేయరు..

Almond Peels: బాదంపప్పు తొక్కలో ఉండే పోషకాలతో ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలిస్తే అస్సలు పడేయరు..

Curry Leaves Face Pack: గ్లోయింగ్ స్కిన్ మీ సొంతం అవ్వడానికి బెస్ట్ ఆప్షన్ ఇదే !

Curry Leaves Face Pack: గ్లోయింగ్ స్కిన్ మీ సొంతం అవ్వడానికి బెస్ట్ ఆప్షన్ ఇదే !

Advertisement Curry Leaves Face Pack: అందంగా కనిపించడం కోసం ప్రతీ ఒక్కరు ఏదో ఒక ఫేస్ క్రీమ్ వాడుతూనే ఉంటారు. వాటి వల్ల చాలా మందికి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా వస్తుంటాయి. దీంతో ముఖంపై మొటిమలు, మచ్చలు కూడా వస్తాయి. ఫలితంగా ముఖం అందవిహీనంగా కనిపిస్తుంది. అలాంటి సమయంలో న్యాచురల్‌గా అందంగా కనిపించడం కోసం వంటింట్లో ఉండే పదార్థాలను వాడవచ్చు. ఇంట్లోనే రకరకాల ఫేస్ ప్యాక్‌లను తయారు చేసుకుని ఉపయోగించవచ్చు. వాటి వల్ల చర్మం కాంతి […]

Anti Aging Fruits: ఈ పండ్లు తింటే బరువు తగ్గడంతో పాటు అందం కూడా మీ సొంతం

Anti Aging Fruits: ఈ పండ్లు తింటే బరువు తగ్గడంతో పాటు అందం కూడా మీ సొంతం

Advertisement Anti Aging Fruits: తరచూ తీసుకునే ఆహారంలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడేందుకు పండ్లు ముఖ్య పాత్రను పోషిస్తాయి. కూరగాయలతో పాటు తరచూ పండ్లను కూడా తీసుకుంటూ ఉండే ఆరోగ్యంతో పాటు అందంగా కూడా ఉండవచ్చు. అంతేకాదు అధిక బరువు వంటి సమస్యలు ఉన్న వారు పండ్లను తీసుకోవడం వల్ల మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. అయితే ప్రస్తుతం ఉన్న జీవనశైలి కారణంగా చాలా మంది అధిక బరువు సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం, ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ […]

Walking Vs Jogging: వాకింగ్ లేదా జాగింగ్.. బరువు తగ్గడానికి ఏది బెటర్ ?

Walking Vs Jogging: వాకింగ్ లేదా జాగింగ్.. బరువు తగ్గడానికి ఏది బెటర్ ?

Advertisement Walking Vs Jogging: శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా , ఫిట్‌గా ఉంచుకోవాలంటే క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయాల్సిందే. శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యం కోసం వ్యాయామం ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. జిమ్‌కు వెళ్లలేని వారు ముఖ్యంగా వ్యాయామాన్ని దినచర్యగా చర్యల్లో భాగంగా చేసుకోవడం మంచిది. దీని వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. పరుగు లేదా నడక వంటి తేలికపాటి వ్యాయామాలు చేయడం చాలా మంచిది. శారీరకంగా చురుకుగా ఉండడానికి ఇవి ఎంతో ఉపయోగపడతాయి. దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి సురక్షితంగా […]

Healthy Drinks: ఈ డ్రింక్స్‌తో జీర్ణ సమస్యలు మాయం

Healthy Drinks: ఈ డ్రింక్స్‌తో జీర్ణ సమస్యలు మాయం

Advertisement Healthy Drinks: వర్షాకాలం ఆహ్లాదంగా ఉన్నప్పటికీ ఈ సమయంలో ఆరోగ్యం పట్ల జాగ్రత్త వహించడం అవసరం. వర్షాకాలంలో దోమలు కుట్టడం వల్ల అనేక వ్యాధులు సంక్రమించే అవకాశం ఉంటుంది. ఈ సీజన్‌లో జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన సమస్యలు చాలా వరకు పెరుగుతాయి. పెరిగిన తేమ, హానికరమైన బ్యాక్టీరియాల వల్ల గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు వస్తాయి. వర్షాకాలంలో మం తినే ఆహారం విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. ముఖ్యంగా ఈ సీజన్‌లో ఆహారం, నీరు పరిశుభ్రంగా ఉంటే అనారోగ్య సమస్యలు […]

Carrot Face Pack: ఒక్కసారి ఫేస్ ప్యాక్ ట్రై చేస్తే మీ ముఖం మిలమిలా మెరిసిపోద్ది

Carrot Face Pack: ఒక్కసారి ఫేస్ ప్యాక్ ట్రై చేస్తే మీ ముఖం మిలమిలా మెరిసిపోద్ది

Advertisement Carrot Face Pack: అందంగా, ఆకర్షణీయంగా కనిపించాలని ప్రతి ఒక్కరికీ ఉంటుంది. ముఖం కాంతి వంతంగా మెరిసిపోవాలని కొంత మంది బయట దొరికే ఫేస్‌క్రీమ్‌లు, ఫేస్‌ప్యాక్‌లను వాడుతుంటారు. వీటి వల్ల అప్పటికప్పుడు తాత్కాలికంగా అందంగా కనిపించినప్పటికీ ఆ తర్వాత మామూలైపోతుంది. కొన్ని సార్లు ఎన్ని క్రీముల వాడినా స్కిన్ మాత్రం డల్‌గా కనిపిస్తూ ఉంటుంది. అలాంటి సమయంలో బయట దొరికే ప్రొడక్ట్స్ వాడకుండా సహజ సిద్ధంగా చర్మం మెరవడం కోసం క్యారెట్ ఫేస్ ప్యాక్‌ను ట్రై […]

Nutmeg Powder: ఈ నీటిని తాగితే ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచిదో తెలుసా..

Nutmeg Powder: ఈ నీటిని తాగితే ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచిదో తెలుసా..

Advertisement Nutmeg Powder: ప్రతీ వంటింట్లో మసాలా దినుసులు తప్పక ఉంటాయి. అందులో ప్రత్యేకమైనది జాజికాయ. జాజికాయతో ఎలాంటి వంటకానికి అయినా అద్భుతమైన రుచి వస్తుంది. ముఖ్యంగా మాంసాహారాల్లో మసాలా దినులు ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తుంటారు. అందులో ఉపయోగించే జాజికాయతో మంచి రుచి వస్తుంది .జాజికాయలో యాంటీ ధర్మబోటిక్, బయోటిక్ వంటి గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అంతేకాదు ఇందులో కాపర్, మెగ్నీషియం, ఐరన్, పొటాషియం, కాల్షియం, కాపర్ వంటివి ఉండడం వల్ల శరీరానికి ప్రయోజనాలు కలిగిస్తాయి. అంతేకాదు వీటి […]

Onion Oil For Hair: ఈ ఆయిల్‌తో జుట్టు రాలడం తగ్గి, ఒత్తుగా పెరగడం మాత్రం పక్కా !

Onion Oil For Hair: ఈ ఆయిల్‌తో జుట్టు రాలడం తగ్గి, ఒత్తుగా పెరగడం మాత్రం పక్కా !

Advertisement Onion Oil For Hair: ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవన శైలి కారణంగా చాలా మంది జుట్టు రాలే సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా రాలే జుట్టుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. జుట్టు రంగు మారడం, చుండ్రు రకరకాల సమస్యలతో మరి కొంత మంది ఇబ్బంది బాధపడుతున్నారు. ఇలాంటి వారు జుట్టు సంబంధిత సమస్యల నుంచి బయటపడేందుకు అనేక హెయిర్ ఆయిల్ ఉత్పత్తులను వాడుతుంటారు. ఎన్ని చేసినా ఫలితం మాత్రం అంతంత మాత్రమే. అలాంటి వారి […]

Reasons Of Dark Circles : కళ్ల క్రింద నల్లటి వలయాలు రావడానికి కారణాలు ఇవే !

Reasons Of Dark Circles : కళ్ల క్రింద నల్లటి వలయాలు రావడానికి కారణాలు ఇవే !

Advertisement Reasons Of Dark Circles: ప్రస్తుతం చాలామంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్యల్లో కంటి కింద నల్ల వలయాలు కూడా ఒకటి. చిన్నా.. పెద్దా తేడా లేకుండా ఈ సమస్యతో ఇబ్బంది పడేవారు రోజు రోజుకు పెరుగుతున్నారు. సరిగా నిద్రలేకపోవడం, ఎక్కువ సమయం కంప్యూటర్లు, టీవీలు, ఫోన్లను చూడడం వల్ల డార్క్ సర్కిల్స్ వస్తుంటాయి. అంతే కాకుండా ఎక్కువ ఒత్తిడికి గురైనా కూడా కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. అయితే ఇవన్నీ డార్క్ సర్కిల్స్ […]

Home Made Face Pack: ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌తో ముఖంపై మొటిమలు మాయం

Home Made Face Pack: ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌తో ముఖంపై మొటిమలు మాయం

Advertisement Home Made Face Pack: ముఖం కాంతివంతంగా, మెరుస్తూ ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరు కోరుకుంటారు. అందుకోసం మార్కెట్లో లభించే రకరకాల క్రీములు, ఫేస్‌వాష్‌‌లు వాడుతుంటారు. మార్కెట్లో దొరికే ప్రొడక్ట్స్ లో రసాయనాలు ఉంటాయి. ఈ రసాయనాల వల్ల చర్మానికి హాని కలుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖంపై ఎలాంటి మచ్చలు, మొటిమలు లేకుండా మెరిసిపోవాలంటే ఇంట్లోనే కొన్ని ఫేస్‌ప్యాక్‌లు తయారు చేసుకొని వాడడం మంచిదని అంటున్నారు. హోం మేడ్ ఫేస్ ప్యాక్‌ల వల్ల అద్భుత ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. […]

Anti Aging Drinks: వయసు పెరుగుతున్నా అందంగా కనిపించాలంటే ఈ డ్రింక్ పక్కా ట్రై చేయాల్సిందే

Anti Aging Drinks: వయసు పెరుగుతున్నా అందంగా కనిపించాలంటే ఈ డ్రింక్ పక్కా ట్రై చేయాల్సిందే

Advertisement Anti Aging Drinks: ప్రస్తుతం ఆడ, మగ అనే తేడా లేకుండా అందంగా కనిపించాలని అనుకుంటున్నారు. ఈ తరుణంలో మార్కెట్లో దొరికె రకరకాల ప్రొడెక్ట్స్ అన్నీ వాడుతుంటారు. ముఖ్యంగా మేకప్ వేసుకోకుండా మాత్రం అస్సలు బయటికి రావడానికి ఇష్టపడడం లేదు. స్కూలు పిల్లల నుంచి మొదలుకుని ముసలి వాళ్ల వరకు తాము అందంగా కనిపించాలని తెగ ఆశపడుతుంటారు. ఇంట్లో చిన్న పార్టీ జరిగినా కూడా మేకప్ లేకుండా అస్సలు కనిపించరు. అయితే మార్కెట్లో దొరికె ప్రొడక్ట్స్, […]

Hair Oiling Tips: తలకు నూనె ఇలా పెట్టుకుంటే ఊడమన్నా.. ఊడదు !

Hair Oiling Tips: తలకు నూనె ఇలా పెట్టుకుంటే ఊడమన్నా.. ఊడదు !

Advertisement Hair Oiling Tips: జుట్టు మనిషికి అందాన్ని పెంచుతుంది. జుట్టు ఒత్తుగా, పొడవుగా ఉంటే చూడటానికి కూడా చాలా బాగుంటుంది. జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే అందుకు తగిన పోషణ కూడా అవసరం. జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండటం కోసం తలకు నూనె రాసుకోవడం అవసరం. తలకు నూనె రాసుకుంటే వెంట్రుకలు ఒత్తుగా, పొడవుగా పెరుగుతాయి అని చెబుతుంటారు. కానీ ఎప్పుడు రాసుకుంటే మంచిది.. ఎన్ని రోజులకోసారి రాసుకుంటే మంచిది అనే విషయాల గురించి చాలా మందికి […]

Kitchen Tips: రాత్రి పూట గిన్నెలు క్లీన్ చేయకుండా సింక్‌లోనే వదిలేస్తున్నారా ? జాగ్రత్త..

Kitchen Tips: రాత్రి పూట గిన్నెలు క్లీన్ చేయకుండా సింక్‌లోనే వదిలేస్తున్నారా ? జాగ్రత్త..

Advertisement Dirty Dishes In Kitchen Sink: ప్రస్తుతం ఉన్న బిజీ లైఫ్‌లో వివిధ రకాల పనులు, ఉద్యోగాల వల్ల పంట చేసుకొని తినేందుకు కూడా చాలా మందికి తీరిక ఉండటం లేదు. అలాంటి వారు ఆన్‌లైన్‌లో ఫుడ్ ఆర్డర్ చేసుకొని తింటూ ఉంటారు. కానీ కొంత మంది ఇంట్లో వంట చేసుకుని తిన్నా కూడా సమయం లేదని వండటానికి వాడిన, తిన్న ప్లేట్లను భోజనాలు అయిన తర్వాత గంటల తరబడి సింక్‌లోనే వదిలేస్తుంటారు. రాత్రి సమయాల్లోనూ […]

Lemon Water: ఉదయం పూట నిమ్మరసం తాగితే అద్భుత ప్రయోజనాలు.. ఏంటో తెలుసా ?

Lemon Water: ఉదయం పూట నిమ్మరసం తాగితే అద్భుత ప్రయోజనాలు.. ఏంటో తెలుసా ?

Advertisement Lemon Water Health Benefits: నిమ్మతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు  ఉంటాయి. నిమ్మకాయలో సోడియం, పొటాషియం, కార్బోహైడ్రేట్లు , ప్రోటీన్లతో పాటు విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. రోగ నిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడంలో నిమ్మ ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. అంతే కాకుండా అనారోగ్య సమస్యల నుంచి కూడా దూరం చేస్తుంది. నిమ్మను ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియ కూడా మెరుగుపడుతుంది. ఇదిలా ఉంటే ఈ మధ్యకాలంలో చాలా మంది ఉదయం పూట నిమ్మరసంలో తేనె కలిపి […]

Sleeping Vastu Direction: పడుకునే సమయంలో తలను ఈ దిశలో ఉంచితే ఆర్థికంగా లాభపడతారు..

Sleeping Vastu Direction: పడుకునే సమయంలో తలను ఈ దిశలో ఉంచితే ఆర్థికంగా లాభపడతారు..

Advertisement Sleeping Vastu Direction: పడుకునేటప్పుడు తల, పాదాలు ఏ దిశలో ఉండాలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. తప్పు దిశలో పడుకోవడం ఆర్థిక స్థితి, వృత్తి, ఆరోగ్యం, నిద్ర, మానసిక స్థితి, ఆలోచనలు మొదలైన వాటిపై చెడు ప్రభావం చూపుతుంది. ఆర్థిక లాభం, వృత్తిలో విజయం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితం కోసం వాస్తు ప్రకారం ఏ దిశలో నిద్రించాలో కూడా తెలిసి ఉండాలి. పడుకునేటప్పుడు తల, పాదాలు ఏ దిశలో ఉండాలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. తప్పు […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×