E-Paper

Category: Life & Healthcare News

Mpox Symptoms: ఎంపాక్స్ సోకితే నరకమే..బాధితుడు చెప్పిన భయానక లక్షణాలు ఇవే, వణికిపోతారు!

Mpox Symptoms: ఎంపాక్స్ సోకితే నరకమే..బాధితుడు చెప్పిన భయానక లక్షణాలు ఇవే, వణికిపోతారు!

Belly Fat in Men: పురుషులకే పొట్ట ఎందుకు ఎక్కువగా పెరుగుతుందో తెలుసా?

Belly Fat in Men: పురుషులకే పొట్ట ఎందుకు ఎక్కువగా పెరుగుతుందో తెలుసా?

Advertisement What causes belly fat in mens: మహిళల్లో ఎంత కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నా వారిలో పొట్ట వచ్చే వారి సంఖ్య మాత్రం  చాలా తక్కువే. ఎందుకంటే స్త్రీ, పురుషనిర్మాణంలో కొన్ని తేడాలు ఉంటాయి. మహిళల్లో తొడలు, తుంటి , ఇంకా ఇతర భాగాలకు కొవ్వు నిల్వ చేసుకొనే సామర్థ్యం ఉంటుంది. ఆ ప్రదేశంలో కొవ్వు పదార్ధాలు చేరిపోయి ఖాళీ లేనప్పుడే పొట్ట దగ్గర చేరుతుంది. కానీ పురుషుల్లో అలా కాదు.. కేవలం పొట్ట భాగంలో మాత్రమే […]

Hair Fall Tips: జుట్టు ఎక్కువగా రాలి బట్టతల వస్తుందా? ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి!

Hair Fall Tips: జుట్టు ఎక్కువగా రాలి బట్టతల వస్తుందా? ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి!

Advertisement follow this health tips to help prevent hair loss and baldness: నేటి తరుణంలో జుట్టురాలే సమస్య చాలామందిని ఇబ్బందులకు గురిచేస్తుంది. ముఖ్యంగా ఈ రోజుల్లో చిన్నవయసులోనే ఇలాంటి సమస్యతో ఇబ్బంధి పడుతున్నారు. ఇంతకు ముందు బట్టతల అంటే ఏ 50- 60 ఏళ్ల వయసు వారికి చూసేవాళ్లం. కానీ రోజుల్లో మాత్రం చాలా చిన్న వయసులోనే బట్టతల రావడం అనేది సర్వసాధారణంగా మారింది. మరి బట్టతల రాకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి. […]

Egg Pickle: స్పైసీ అండ్ యమ్మీ ఎగ్ పికిల్.. ఒక్కసారి తింటే వదలరు

Egg Pickle: స్పైసీ అండ్ యమ్మీ ఎగ్ పికిల్.. ఒక్కసారి తింటే వదలరు

Advertisement Egg Pickle Recipe: కోడిగుడ్డుతో రకరకాల వంటలు చేస్తుంటారు. ఎగ్ బుర్జి, గుడ్డు పులుసు, ఎగ్ బిర్యానీ, ఎగ్ దోస, ఆమ్లెట్, ఎగ్ న్యూడిల్స్, ఎగ్ ఫ్రైడ్ రైస్, ఎగ్ మ్యాగీ.. ఇంకా చాలానే ట్రై చేస్తుంటారు. ఇక పచ్చళ్లలో నిల్వ పచ్చళ్లు చాలానే ఉన్నాయి. ఆవకాయతో మొదలుపెడితే.. నాన్ వెజ్ పచ్చళ్ల వరకూ ఒక్కో పచ్చడికి ఒక్కో రుచి. దేనికదే స్పెషల్. మరి ఎగ్ తో కూడా పచ్చడి చేసుకోవచ్చు. అదెలాగో, అందుకు ఏయే […]

Cloves For Diabetes: వీటితో షుగర్ ఇట్టే తగ్గిపోతుంది తెలుసా ?

Cloves For Diabetes: వీటితో షుగర్ ఇట్టే తగ్గిపోతుంది తెలుసా ?

Advertisement Cloves For Diabetes: ప్రస్తుతం చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్యల్లో మధుమేహం కూడా ఒకటి.  ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకున్నా ఎక్కువ మందిలో షుగర్ లెవల్స్ ‌అదుపులో ఉండవు. అలాంటి వారు రోజువారి డైట్‌లో లవంగం వాడితే మంచి ఫలితం ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. షుగర్ నియంత్రణకు ఇది ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. మధుమేహ వ్యాధి గ్రస్తులు లవంగాలను ఎలా వాటి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి ఇప్పుడు తెసుకుందాం. లవంగాల్లో అనేక ఔషధ గుణాలుంటాయి. వీటిలో విటమిన్లు, […]

How to tie Rakhi: రాఖీని ఎలా కట్టాలో తెలుసా..?

How to tie Rakhi: రాఖీని ఎలా కట్టాలో తెలుసా..?

Advertisement How to tie A Rakhi that Your Brother: రేపు రాఖీ పండుగ. ఈ పండుగను హిందువులు ఘనంగా జరుపుకుంటారు. అయితే, ఈ రాఖీ పండుగను శ్రావణమాసం పౌర్ణమి రోజున నిర్వహిస్తారు. సోదరసోదరీమణుల ప్రేమకు ప్రతీకగా రాఖీ పౌర్ణమిని జరుపుకుంటారు. రాఖీ పండుగ రోజు అక్కాచెల్లెల్లు తమ అన్నాదమ్ముళ్లకు రాఖీలు కట్టి దీర్ఘాయుష్షుతో జీవించు అంటూ ఆశ్వీర్వదిస్తారు. రాఖీ కట్టినందుకు తమ అక్కాచెల్లెళ్లకు అన్నదమ్ములు బహుమతులను అందజేస్తారు. పలువురు డబ్బులు ఇస్తుంటారు. ఇంకొంతమంది విలువైన […]

Ginger Benefits: అల్లంతో కీళ్ల నొప్పులు మాయం

Ginger Benefits: అల్లంతో కీళ్ల నొప్పులు మాయం

Advertisement Ginger Benefits: ప్రస్తుతం చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్యల్లో కీళ్ల నొప్పుల సమస్య కూడా ఒకటి.  ఆర్థరైటిస్ ప్రాబ్లమ్స్ ఉన్నవారి సంఖ్య రోజు రోజుకు పెరుగుతోంది. చాలా మంది కీళ్ల సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు పెయిన్ కిల్లర్స్ వాడుతుంటారు. కానీ పెయిన్ కిల్లర్స్ వాడి నప్పుడు తాత్కాలిక ఉపశమనాన్ని ఇచ్చినప్పటికీ ఆరోగ్యంపై భవిష్యత్తులో తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపే అవకాశం ఉంటుంది. అంతే కాకుండా వంటింట్లో లభించే చిన్న అల్లం ముక్కతో ఈ నొప్పులకు ఈజీగా […]

Vegetables For Eyesight: కంటి చూపును పెంచే కూరగాయలు ఇవే !

Vegetables For Eyesight: కంటి చూపును పెంచే కూరగాయలు ఇవే !

Advertisement Vegetables For Eyesight : మన శరీర భాగాల్లో కళ్లు ముఖ్యమైనవి. కంటిని కాపాడుకోవడం అత్యంత అవసరం. పోషకాలతో నిండిన ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల కంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. అంతే కాకుండా విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లతో కూడిన ఆహారం కంటి చూపును మెరుగుపరుస్తుంది. సమతుల్య ఆహారం తినడం వల్ల రెటీనా సమస్యలు, రేచీకటి, కంటి శుక్లాల వంటి సమస్యల భారిన పడకుండా ఉంటాము. కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను తరుచుగా తీసుకోవడం మంచిదని వైద్య […]

Rasam Idly: కూల్ వెదర్ లో వేడి వేడి రసం ఇడ్లీ.. సాంబార్ ఇడ్లీ దిగదుడుపే

Rasam Idly: కూల్ వెదర్ లో వేడి వేడి రసం ఇడ్లీ.. సాంబార్ ఇడ్లీ దిగదుడుపే

Advertisement Rasam for Idly Recipe: చాలా మందికి సాంబార్ ఇడ్లీ అంటే ఎంతో ఇష్టం. కానీ.. ఎప్పుడైనా రసం ఇడ్లీ తిన్నారా ? ఛీ అదేంటి.. రసంతో ఇడ్లీ .. అని అనుకుంటున్నారా? చాలా బాగుంటుంది. ఒక్కసారి తిన్నారంటే సాంబార్ ఇడ్లీ కంటే ఇదే బాగుందని చెప్తారు. ఇదే మీ ఫేవరెట్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ అవుతుంది కూడా. కావాలంటే ఒక్కసారి ట్రై చేసి చూడండి. అక్కడక్కడా పచ్చికొబ్బరి తురుము తగులుతూ.. పుల్లపుల్లగా వేడి వేడి రసం […]

How to Prevent Obesity: ప్రపంచంలో పెరుగుతున్న ఒబెసిటీ సమస్యలు.. చెక్ పెట్టడం ఎలా?

How to Prevent Obesity: ప్రపంచంలో పెరుగుతున్న ఒబెసిటీ సమస్యలు.. చెక్ పెట్టడం ఎలా?

Advertisement How to prevent obesity Healthy Eating and More: ఈరోజుల్లో చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న అనారోగ్య సమస్యల్లో ఊబకాయం కూడా ఒకటి. వయసుతో సంబంధం లేకుండా అధిక బరువుతో అవస్థలు పడుతున్నారు. దీనికి కారణం జీవనశైలిలో మార్పులు, మనం తినే ఆహారంలో ,సరైన పోషకాలు లేకపోవడం, అలాగే వంశపారపర్యం వల్లన కూడా ఊబకాయం సమస్యలు రావచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే ఖలీద్ విషయంలో లాగా అందరికి దాతలు ముందుకు రాకపోవచ్చు.. పెద్ద పెద్ద అపరేషన్లు […]

Rakhi Return Gifts For Sister: రాఖీ రోజు మీ సోదరికి ఈ గిఫ్ట్స్ ఇచ్చి సర్‌ప్రైజ్ చేయండి

Rakhi Return Gifts For Sister: రాఖీ రోజు మీ సోదరికి ఈ గిఫ్ట్స్ ఇచ్చి సర్‌ప్రైజ్ చేయండి

Advertisement Rakhi Return Gifts For Sister: రాఖీ పండగ అన్నాచెల్లెళ్లు, అక్కాతమ్ముళ్ల మధ్య ప్రత్యేక బంధాన్ని సూచిస్తుంది. సాంప్రదాయతతో కూడిన ఈ పండగ రోజు సోదరి తన సోదరునికి రాఖీని కట్టి తన ప్రేమను తెలియచేస్తుంది. అంతే కాకుండా అతడి క్షేమాన్ని కోరుకుంటుంది. సోదరుడు తన జీవితాంతం ఆమెను కాపాడుతానని కూడా ప్రతిజ్ఞ చేస్తాడు. ఈ ఆచారం ఎన్నో ఏళ్ళుగా కొనసాగుతోంది. ఇంత ప్రత్యేకమైన రోజు మీ సోదరికి సరైన బహుమతి ఇవ్వడం వల్ల ఈ […]

Humans Aging Fast: మనుషులకు త్వరగా ముసలితనం వచ్చేది ఆ వయసులోనే.. శాస్త్రవేత్తల పరిశోధనలో షాకింగ్ విషయాలు

Humans Aging Fast: మనుషులకు త్వరగా ముసలితనం వచ్చేది ఆ వయసులోనే.. శాస్త్రవేత్తల పరిశోధనలో షాకింగ్ విషయాలు

Advertisement Humans Aging Fast| మనిషి వయసు.. అతను పుట్టినప్పటి నుంచి ప్రతిరోజు పెరుగుతూనే ఉంటుంది. ఇది ప్రకృతి ధర్మం. కానీ పసితనం నుంచి బాల్యం లోకి, బాల్యం నుంచి యుక్త వయసుకి శరీరంలో మార్పులు జరిగినట్లే యవ్వనం నుంచి వృద్ధాప్యంలోకి మారేందుకు కూడా శరీరంలో మార్పులు జరుగుతూ ఉంటాయి. అయితే ఈ మార్పు ప్రతిరోజు చాలా నెమ్మదిగా జరుగుతూ ఉంటుంది అని ఇంతకాలం అందరూ భావించారు. కానీ శాస్త్రవేత్తల పరిశోధనలో ఒక కొత్త విషయం తెలిసింది. ప్రతీ […]

Homemade Face Bleach: ఫేషియల్స్ కోసం బ్యూటీపార్లర్‌కు వెళ్తున్నారా ? ఇంట్లోనే చేసుకోండిలా !

Homemade Face Bleach: ఫేషియల్స్ కోసం బ్యూటీపార్లర్‌కు వెళ్తున్నారా ? ఇంట్లోనే చేసుకోండిలా !

Advertisement Homemade Face Bleach: చర్మం నిగనిగలాడుతూ కనిపించాలని అందరూ కోరుకుంటారు. ముఖ్యంగా మహిళలు అందం విషయంలో ఎక్కువగా శ్రద్ధ తీసుకుంటారు. ముఖం కాంతి వంతంగా మెరవడం కోసం రకరకాల ఫేస్ ప్రొడక్ట్స్ కూడా వాడుతూ ఉంటారు. తరుచుగా పార్లర్ల చుట్టూ తిరిగే వారు కూడా ఎక్కువగానే ఉంటారు. ఈ మధ్య కాలంలో ఫేషియల్స్, బ్లీచ్ చేయించుకునే వారి సంఖ్య కూడా ఎక్కువగానే ఉంటోంది. అందుకోసం వేలల్లో ఖర్చు చేసే వారు కూడా లేకపోలేదు. అయితే ఫేషియల్స్, […]

Eye Exercises: మీ కంటి చూపును మెరుగుపరిచే బెస్ట్ వ్యాయామాలు ఇవే !

Eye Exercises: మీ కంటి చూపును మెరుగుపరిచే బెస్ట్ వ్యాయామాలు ఇవే !

Advertisement Eye Exercises: సర్వేంద్రియానాం నయనం ప్రధానం అని చెబుతుంటారు. అలాంటి కళ్లను కాపాడుకోవడం ఎంతైనా అవసరం. వివిధ రకాల పోషకాలు, విటమిన్లు ఉన్న ఆహార పదార్థాలు తినడం వల్ల కంటి ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. కొన్ని రకాల వ్యాయామాలు కూడా కంటి ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతాయి. అంతే కాకుండా కంటి ఒత్తిడిని కూడా తగ్గిస్తాయి. మెరుగైన కంటి చూపు కోసం కొన్ని రకాల వ్యాయామాలు చేయడం వల్ల మంచి ఫలితాలు ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కంటి చూపును మెరుగుపరచడంతో […]

Skin Care Tips For Monsoon: వర్షాకాలంలో వచ్చే చర్మ సమస్యలకు చెక్ పెట్టండిలా ?

Skin Care Tips For Monsoon: వర్షాకాలంలో వచ్చే చర్మ సమస్యలకు చెక్ పెట్టండిలా ?

Advertisement Skin Care Tips For Monsoon: వర్షాకాలంలో వాతావరణంలో తేమ అధికంగా ఉంటుంది. దీంతో చర్మం త్వరగా జిడ్డు లాగా మారడానికి అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అంతే కాకుండా వర్షాకాలంలో చర్మంపై జిడ్డు వల్ల రంథ్రాలు, మొటిమలు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువవుతుంది. ఫలితంగా చాలా మంది ఈ సీజన్‌లో చర్మ సంబంధిత సమస్యలు పెరుగుతాయి. శరీర దుర్వాసన: వర్షాకాలంలో వచ్చే చెమట వల్ల అండర్ ఆర్మ్స్, ఇతర శరీర భాగాల్లోనూ దుర్వాసన వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×