E-Paper

Category: Life & Healthcare News

Coriander Seeds Water: ఖాళీ కడుపుతో ఈ నీటిని తాగితే మీ శరీరంలో మ్యాజిక్ చూస్తారు..

Coriander Seeds Water: ఖాళీ కడుపుతో ఈ నీటిని తాగితే మీ శరీరంలో మ్యాజిక్ చూస్తారు..

Skin Care Tips: మొటిమలు, మచ్చలు లేని ఫేస్ కోసం ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వాల్సిందే !

Skin Care Tips: మొటిమలు, మచ్చలు లేని ఫేస్ కోసం ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వాల్సిందే !

Advertisement Skin Care Tips: ముఖం కాంతివంతంగా మెరుస్తూ ఉండాలని అందరూ కోరుకుంటారు. అంతే కాకుండా మొటిమలు, మచ్చల లాంటివి ఉండకూడదని అనుకుంటారు. అలాంటి వారు అందంగా కనిపించడం కోసం ఏవేవో ఫేస్ క్రీమ్‌లను వాడటం ప్రారంభిస్తారు. అయితే  ఫేస్ ప్రొడక్ట్స్ వాడటం తాత్కాలికంగా ముఖం అందంగా కనిపించినప్పటికీ భవిష్యత్తులో సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వస్తుంటాయి. ఇలా జరగకుండా ముఖం ఎల్లప్పుడు మెరుస్తూ ఉండటం కోసం కొన్ని రకాల టిప్స్ ఫాలో అవడం ఎంతైనా అవసరం. చాలా మందికి […]

Tips For Better Sleep: చక్కటి నిద్ర కోసం సింపుల్ చిట్కాలు

Tips For Better Sleep: చక్కటి నిద్ర కోసం సింపుల్ చిట్కాలు

Advertisement Tips For Better Sleep: ఆరోగ్యంగా ఉండటంలో నిద్ర ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది. శరీరానికి తగినంత నిద్ర పోయినప్పుడే అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుంది. ప్రస్తుతం నిద్ర లేమి సమస్యతో చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. మారిన జీవన శైలి కారణంగా నిద్ర పోయే వేళలు కూడా మారుతున్నాయి. ఇదిలా ఉంటే మరో వైపు అనారోగ్య సమస్యల కారణంగా కూడా కొందరికి రాత్రి సమయాల్లో నిద్ర సరిగ్గా పట్టదు. రాత్రి నిద్రపోయే ముందు […]

Skin Cancer: వీటితో స్కిన్ క్యాన్సర్ ప్రమాదం.. షాకింగ్ నిజాలు ఇవిగో !

Skin Cancer: వీటితో స్కిన్ క్యాన్సర్ ప్రమాదం.. షాకింగ్ నిజాలు ఇవిగో !

Advertisement Skin Cancer:  క్యాన్సర్ ప్రాణాంతక వ్యాధి. అత్యంత ప్రమాదకరమైన క్యాన్సర్లలో స్కిన్ క్యాన్సర్ ముందు వరుసలో ఉంటుంది. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా చాపకింద నీరులా స్కిన్ క్యాన్సర్ వ్యాపిస్తోంది. ఈ క్యాన్సర్ బారిన పడకుండా ఉండేందుకు ప్రమాదకరమైన కొన్ని రకాల వస్తువులను వాడకుండా ఉండడం మంచిది. చాలా మంది చర్మ సౌందర్యం కోసం రకరకాల కాస్మెటిక్స్ వాడుతూ ఉంటారు. వీటి వాడకం విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎందుకంటే సువాసననిచ్చే పర్ఫ్యూమ్, లోషన్లు, సబ్బులు వంటి […]

Shavasana Benefits: ఖాళీగా ఉన్న సమయంలో ఒక్కసారి ఈ శవాసనం ట్రై చేయండి.. లాభాలు తెలిస్తే పక్కా చేసేస్తారు

Shavasana Benefits: ఖాళీగా ఉన్న సమయంలో ఒక్కసారి ఈ శవాసనం ట్రై చేయండి.. లాభాలు తెలిస్తే పక్కా చేసేస్తారు

Advertisement Shavasana Benefits: ప్రస్తుతం ఉన్న జీవనశైలి విధానంలో యోగా అనేది చాలా ముఖ్యం. మాససికంగా, శారీరకంగా ఉత్సాహంగా ఉండడానికి యోగా అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. అయితే చాలా మందికి బిజీ లైఫ్ కారణంగా యోగా, వ్యాయామం చేయడానికి అస్సలు సమయం ఉండదు. అటువంటి పరిస్థితిలో కొన్ని యోగాసనాలు చాలా సుభంగా చేసే విధంగా ఉంటాయి. యోగాలో చాలా రకాలు ఉంటాయి. ఇవి అనేక వ్యాధులు, శారీరక సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. ముఖ్యంగా ఇందులో శవాసనం అయితే […]

Raw Papaya Benefits: బొప్పాయితో బోలెడు ప్రయోజనాలు.. ఈ సమస్యలకు చెక్

Raw Papaya Benefits: బొప్పాయితో బోలెడు ప్రయోజనాలు.. ఈ సమస్యలకు చెక్

Advertisement Raw Papaya Benefits: బొప్పాయి కాయతో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. కొన్ని రకాల అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడేవారికి వారికి ఇది దివ్యౌషధం. సీజన్‌తో సంబంధం లేకుండా లభించే పండ్లలో పచ్చి బొప్పాయి కూడా ఒకటి.  బొప్పాయికాయలో విటమిన్లు, మినరల్స్‌ పుష్కలంగా ఉంటాయి. అంతే కాకుండా ఎన్నో పోషకాలు కూడా అధికంగా ఉంటాయి. ఫలితంగా ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. సాధారణంగా అందరూ బొప్పాయిని పండిన తర్వాత మాత్రమే తినడానికి ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. బొప్పాయి […]

Sugandha Pala Plant Root: ఈ వేర్లతో కషాయం చేసుకుని తాగితే కీళ్ల నొప్పులు ఇట్టే మాయం అవుతాయి

Sugandha Pala Plant Root: ఈ వేర్లతో కషాయం చేసుకుని తాగితే కీళ్ల నొప్పులు ఇట్టే మాయం అవుతాయి

Advertisement Sugandha Pala Plant Root: మొక్కలకు సంబంధించిన ప్రతీ దానితోను శరీరానికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఆకులు, పువ్వులు, కాండం, వేర్లు ఇలా ప్రతీ దానితోను ఆరోగ్యాన్ని రక్షించుకోవచ్చు. ఒక్కో మొక్కతో ఒక్కో రకమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఇందులో ప్రత్యేకమైనది సుగంధ పాల వేర్లు. దీనిని ఆయుర్వేద మూలికల్లోను ఉపయోగిస్తారు. ఇది శరీరానికి చలువ చేయడంతో పాటు పుష్కలమైన ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంటుంది. సుగంధ పాల వేర్లలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, వైరల్ గుణాలు ఉంటాయి. […]

Eye Care Tips: కంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి

Eye Care Tips: కంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి

Advertisement Eye Care Tips: సర్వేంద్రియానాం నయనం ప్రధానం అని చెబుతుంటారు. శరీరంలోని అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవాల్లో కళ్లు కూడా ఒకటి. మారిన జీవనశైలి కారణంగా చిన్న వయసులోనే కంటి సమస్యలతో చాలా ఇబ్బంది పడుతున్నారు. అయితే ఈ పరిస్థితులు రావొద్దని అనుకుంటే కళ్లద్దాలు రాకుండా కంటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి కొన్ని చిట్కాలున్నాయి. నేచురల్ టిప్స్ ఫాలో అయితే కంటే ఆరోగ్యం మెరుగుపడడమే కాకుండా భవిష్యత్తులో కళ్లద్దాలు కూడా రాకుండా ఉంటాయి. మరి ఆ టిప్స్ ఏంటో […]

Drinking Too Much Water: పరగడుపున నీళ్లు ఎక్కువగా తాగుతున్నారా..? ఏం అవుతుందో తెలుసా

Drinking Too Much Water: పరగడుపున నీళ్లు ఎక్కువగా తాగుతున్నారా..? ఏం అవుతుందో తెలుసా

Advertisement Drinking Too Much Water: శరీరం ఆరోగ్యంగా, ఉత్సాహంగా ఉండాలంటే నీరు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. నీరు ఎంత ఎక్కువ తాగితే ఆరోగ్యానికి అంత మేలు చేస్తుంది. ఆహారం కంటే ఎక్కువగా ప్రతీ రోజూ నీటిని ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. నీటిని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల వందల అనారోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చు. అయితే నీటిని రోజూ తాగడం మంచిదే అయినా కొంత మంది ఎలా తీసుకోవాలో తెలియకుండా ఉదయం పరిగడుపునే ఎక్కువ నీటిని తాగేస్తుంటారు. పరగడుపున నీటిని […]

Indoor Plants: ఇంటికి అందాన్ని.. మనకు ఆరోగ్యాన్నిచ్చే బెస్ట్ ఇండోర్ ప్లాంట్స్ ఇవే !

Indoor Plants: ఇంటికి అందాన్ని.. మనకు ఆరోగ్యాన్నిచ్చే బెస్ట్ ఇండోర్ ప్లాంట్స్ ఇవే !

Advertisement Indoor Plants: చాలా మందికి మొక్కలు పెంచడం ఇష్టం ఉంటుంది. స్థలం లేదని కొందరు, తీరిక సమయం లేదని మరికొందరు మొక్కలను పెంచడం ఇష్టం ఉన్నా పెంచలేకపోతున్నారు. ఇదిలా ఉంటే మరో వైపు పట్ణణాల్లో ఉండే చాలా మంది గృహిణులు మొక్కలు పెంచుతున్నారు. ఇంటి డాబాలపై రక రకాల మొక్కలు పెంచుకుంటున్నారు. ఇండోర్ ప్లాంట్స్ పెంచడానికి ఎక్కువ మంది మొగ్గు చూపుతున్నారు. ఇవి ఇంట్లో ఉంటే ఇల్లు చాలా అందంగా కనిపిస్తుంది. అంతే కాకుండా చుట్టూ […]

Face Pack: అందాన్ని రెట్టింపు చేసే ఫేస్ ప్యాక్ ఇదే.. ఓ సారి ట్రై చేసి చూడండి మరి

Face Pack: అందాన్ని రెట్టింపు చేసే ఫేస్ ప్యాక్ ఇదే.. ఓ సారి ట్రై చేసి చూడండి మరి

Advertisement Face Pack For Skin Glow:  చర్మం మెరుస్తూ అందంగా ఉండాలని అందరూ కోరకుంటారు. అందుకోసం రకరకాల క్రీములను వాడతారు. అయితే ఇలా బయట దొరికే క్రీములను వాడే బదులు గా ఇంట్లోనే న్యాచురల్‌ ఫేస్ ప్యాక్స్ తయారు చేసుకొని వాడటం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. అంతే కాకుండా ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండా ఉంటాయి. ఇంట్లో ఉండే టమోటా, క్యారెట్ , ముల్తానీ మట్టితో ఫేస్ తయారు చేసుకొని వాడవచ్చు. దీని ద్వారా […]

Eating Each Others Food: ఎంగిలి చేసిన ఆహారాన్ని తింటున్నారా ? అయితే మీరు ఈ వ్యాధుల బారిన పడినట్లే

Eating Each Others Food: ఎంగిలి చేసిన ఆహారాన్ని తింటున్నారా ? అయితే మీరు ఈ వ్యాధుల బారిన పడినట్లే

Advertisement Eating Each Others Food: నిత్య జీవితంలో ఉండే కొన్ని అలవాట్లు అనారోగ్య పరిస్థితులను ఎదుర్కునేలా చేస్తుంది. ముఖ్యంగా కొన్ని మంచి అలవాట్లు ఉంటే, కొన్ని చెడు అలవాట్లు కూడా ఉంటాయి. ఇలాంటివి సాధారణమే అనిపించినా కూడా ఇలాంటి అలవాట్లు ఆరోగ్యాన్ని ప్రమాదంలోకి నెట్టేస్తుంది. చాలా మందికి ప్రేమతో ఒకరికి ఒకరు తినిపించుకునే అలవాటు ఉంటుంది. అలా ఇంట్లో తల్లిదండ్రుల దగ్గర నుంచి స్నేహితులు, బంధువులు, ప్రేమికులు ఇలా ఒకరికి ఒకరు కలిసి తింటూ ఉంటారు. […]

Flax Seeds Benefits : ప్రతీ రోజూ వీటిని రెండు స్పూన్లు తీసుకుంటే శరీరంలో ఊహించని మ్యాజిక్ చూస్తారు..

Flax Seeds Benefits : ప్రతీ రోజూ వీటిని రెండు స్పూన్లు తీసుకుంటే శరీరంలో ఊహించని మ్యాజిక్ చూస్తారు..

Advertisement Flax Seeds Benefits: ఆరోగ్యానికి కేవలం కూరగాయలు, పండ్లతో మాత్రమే కాకుండా గింజలు తీసుకోవడం వల్ల మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా ఫ్లాక్స్ సీడ్స్ తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి పుష్కలమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. వీటిని క్రమం తప్పకుండా ప్రతీ రోజూ తీసుకోవడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు తొలగిపోతాయి. అంతేకాదు ముఖ్యంగా నానబెట్టిన అవిసె గింజలను తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది. జీర్ణవ్యవస్థకు సంబంధించిన చాలా రకాల సమస్యలను కూడా అవిసె గింజలను తినడం వల్ల తగ్గించుకోవచ్చు. […]

Yoga Tips: యోగా చేసేటప్పుడు ఈ తప్పులు అస్సలు చేయకూడదు.

Yoga Tips: యోగా చేసేటప్పుడు ఈ తప్పులు అస్సలు చేయకూడదు.

Advertisement Yoga Tips: యోగా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. శారీరక సామర్థ్యం పెరగడంతో పాటు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని యోగా మెరుగుపరుస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా యోగా సాధన చేయడం అవసరం. మానసిక ఒత్తిడి తగ్గించడంలో యోగా ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. యోగా వ్యాధుల నిరోధకతకు ఉపయోగపడుతుంది. అంతే కాకుండా వివిధ వ్యాధుల బారి నుండి శరీరాన్ని రక్షిస్తుంది. యోగాభ్యాసంలో సరైన పద్ధతిని అవలంబించాలి. క్రమం తప్పకుండా సరైన సమయంలో సరైన మార్గంలో యోగా చేస్తే సానుకూల ప్రభావాలు ఉంటాయి. […]

Kidney Disease: కాళ్ల వాపు కిడ్నీ వ్యాధులకు సంకేతమా ?

Kidney Disease: కాళ్ల వాపు కిడ్నీ వ్యాధులకు సంకేతమా ?

Advertisement Kidney Disease: మానవుడి శరీరంలో గుండె తర్వాత అత్యంత కీలకమైన అవయవాల్లో కిడ్నీలు కూడా ఒకటి. మన శరీరంలో జీవక్రియల ద్వారా ఏర్పడిన వ్యర్థాలను మూత్రపిండాలు తొలగిస్తాయి. ఇంతటి ప్రాముఖ్యత కలిగిన కిడ్నీలు మారిన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల పాడైపోతున్నాయి. దీని వల్ల ఎంతో మంది కిడ్నీ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ఈ సమస్యను గుర్తించి ముందుగానే చికిత్స తీసుకోకపోతే భవిష్యత్తులో ప్రాణానికే ప్రమాదంగా మారుతుంది. ఈ సమస్యలను తొందరగా గుర్తించి చికిత్స తీసుకోవడం మంచిదని […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×