BigTV English

Tag: Bad food

Advertisement
Biscuits: పిల్లలకు బిస్కెట్లు ఇస్తున్నారా ? ఈ విషయం తెలిస్తే ఇప్పుడే మానేస్తారు !

Biscuits: పిల్లలకు బిస్కెట్లు ఇస్తున్నారా ? ఈ విషయం తెలిస్తే ఇప్పుడే మానేస్తారు !

Biscuits: బిస్కెట్లు.. చాలామందికి ఉదయం లేదా సాయంత్రం టీతో పాటు తప్పనిసరిగా తినే స్నాక్. పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు ఎంతో ఇష్టపడి బిస్కెట్లను తింటుంటారు. నిజానికి ఇవి మీ ఆరోగ్యానికి నిశ్శబ్దంగా హాని కలిగించే ప్రమాదకరమైన ‘సైలెంట్ కిల్లర్’ అని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ప్యాక్ చేసిన బిస్కెట్లు తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. బిస్కెట్లు తినడం వల్ల కలిగే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్: 1. […]

Spinach: పాలకూరతో పాటు.. ఇవి అస్సలు తినొద్దు !

Spinach: పాలకూరతో పాటు.. ఇవి అస్సలు తినొద్దు !

Spinach: పాలకూర ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే ఆకుకూర. ఇందులో ఐరన్, విటమిన్ ఎ, సి, కె, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఫోలేట్ వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అయితే.. ఈ పోషకాల ప్రయోజనాలను పూర్తిగా పొందాలంటే.. పాలకూరను కొన్ని రకాల ఆహారాలతో కలిపి తీసుకోకూడదని ఆహార నిపుణులు, ఆయుర్వేదం సూచిస్తున్నాయి. కొన్ని ఆహార పదార్థాలతో పాలకూరను కలిపి తినడం వల్ల పోషకాల శోషణ తగ్గిపోవడం లేదా జీర్ణ సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం ఉంది. పాలకూరతో కలిపి తీసుకోకూడని […]

Heart Trouble: మీ గుండె ప్రమాదంలో ఉందా? తెలుసుకోండిలా !

Heart Trouble: మీ గుండె ప్రమాదంలో ఉందా? తెలుసుకోండిలా !

Heart Trouble: గుండె మన శరీరంలో అత్యంత కీలకమైన అవయవం. ఇది నిరంతరం పనిచేస్తూ.. రక్తాన్ని శరీరంలోని అన్ని భాగాలకు సరఫరా చేస్తుంది. ప్రస్తుతం మారుతున్న లైఫ్ స్టైల్, ఆహారపు అలవాట్లు, ఒత్తిడి వంటి వాటి వల్ల గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇలాంటి సమయంలో కొన్ని రకాల లక్షణాలు కూడా కనిపిస్తాయి. వీటిని అస్సలు లైట్ తీసుకోకూడదు. గుండె జబ్బుల కారణంగా ప్రారంభంలో కనిపించే సంకేతాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు […]

Eyesight: ఈ 4 వ్యాధులు కంటికి హాని కలిగిస్తాయ్ ! ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి ?

Eyesight: ఈ 4 వ్యాధులు కంటికి హాని కలిగిస్తాయ్ ! ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి ?

Eyesight: కంటి చూపు మనం ప్రపంచాన్ని చూడటానికి ఉపయోగపడుతుంది. కానీ కొన్ని తీవ్రమైన కంటి సంబంధిత వ్యాధులు శాశ్వతంగా కంటి చూపు కోల్పోవడానికి కారణం అవుతాయి. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా కంటి చూపును ప్రభావితం చేస్తున్న 4 ప్రధాన వ్యాధులు, తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. శుక్లాలు: శుక్లాలు (క్యాటరాక్ట్‌లు) అనేది కంటి లోపల ఉండే సహజమైన లెన్స్ (కటకం) మసకబారడం. ఇది సాధారణంగా వృద్ధాప్యంతో ముడిపడి ఉన్నప్పటికీ.. గాయాలు, మధుమేహం లేదా […]

Blood Sugar: షుగర్ చెక్ చేసే సమయంలో.. ఎక్కువ మంది చేసే పొరపాట్లు ఇవేనట !

Blood Sugar: షుగర్ చెక్ చేసే సమయంలో.. ఎక్కువ మంది చేసే పొరపాట్లు ఇవేనట !

Blood Sugar: డయాబెటిస్‌ను గుర్తించడంతో పాటు అదుపులో ఉంచడం కోసం బ్లడ్ షుగర్ (రక్తంలో చక్కెర) స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించడం చాలా ముఖ్యం. గ్లూకోమీటర్ (గ్లూకోజ్ మీటర్) ఉపయోగించి పరీక్షించుకునేటప్పుడు కొన్ని చిన్న పొరపాట్లు చేసినా.. ఫలితాలు కచ్చితంగా రాకపోవచ్చు. అంతే కాకుండా మీరు తీసుకునే చికిత్స లేదా ఆహారంలో మార్పులు కూడా సరిగా ఉండకపోవచ్చు. కాబట్టి. పరీక్షించేటప్పుడు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. సాధారణంగా చేసే పొరపాట్లు, వాటిని నివారించే మార్గాలు: 1. చేతులు శుభ్రం […]

Food: ఖాళీ కడపుతో.. పొరపాటున కూడా ఇవి తినొద్దు తెలుసా ?

Food: ఖాళీ కడపుతో.. పొరపాటున కూడా ఇవి తినొద్దు తెలుసా ?

Food: ఉదయం నిద్రలేవగానే మనం తీసుకునే ఆహారం లేదా డ్రింక్స్ మన రోజు మొత్తం ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది. రాత్రంతా కడుపు ఖాళీగా ఉంటుంది కాబట్టి.. ఉదయం పూట సరైన ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను ఖాళీ కడుపుతో తీసుకుంటే.. అవి జీర్ణ వ్యవస్థను దెబ్బతీసి, అసిడిటీ, గ్యాస్, ఇతర అనారోగ్య సమస్యలకు దారితీసే ప్రమాదం ఉంది. ఇంతకీ పరగడుపున ఏ ఆహారాలను తినకూడదో , ఎందుకు తినకూడదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. […]

Food and Age: ఇలాంటి ఫుడ్ తింటే.. త్వరగా ముసలి వాళ్లవుతారట !

Food and Age: ఇలాంటి ఫుడ్ తింటే.. త్వరగా ముసలి వాళ్లవుతారట !

Food and Age: ప్రతి ఒక్కరూ ఎక్కువ కాలం యవ్వనంగా, ఆరోగ్యంగా కనిపించాలని కోరుకుంటారు. అయితే, వృద్ధాప్యం అనేది సహజ ప్రక్రియ అయినప్పటికీ.. మనం రోజూ తీసుకునే కొన్ని సాధారణ ఆహారాలు ఈ ప్రక్రియను వేగవంతం చేసి, మనల్ని వయస్సు కంటే పెద్దవారిగా కనిపించేలా చేస్తాయి. ఈ ఆహారాలు చర్మానికి హాని కలిగించే గ్లైకేషన్ , ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి వంటి అంతర్గత ప్రక్రియలను ప్రేరేపిస్తాయి. మీరు యవ్వన కాంతిని నిలుపుకోవాలంటే.. మీ వృద్ధాప్య ఛాయలను పెంచే 7 […]

Food For Better Digestion: భోజనం చేసాక ఇవి తింటే.. జీర్ణ సమస్యలు దూరం

Food For Better Digestion: భోజనం చేసాక ఇవి తింటే.. జీర్ణ సమస్యలు దూరం

Food For Better Digestion: ఆధునిక జీవనశైలి, ఒత్తిడితో పాటు సరైన ఆహార నియమాలు పాటించకపోవడం వల్ల చాలా మంది జీర్ణ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. తిన్న ఆహారం సరిగ్గా జీర్ణం కాకపోతే అసిడిటీ, గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం, మలబద్ధకం వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. అయితే..ప్రతి రోజు భోజనం తర్వాత కొన్ని ఆహార పదార్థాలను తినడం లేదా కొన్ని అలవాట్లను పాటించడం ద్వారా జీర్ణ క్రియను మెరుగు పరచుకోవచ్చు. ఫలితంగా ఈ సమస్యలను చాలా వరకు తగ్గించుకోవచ్చు. జీర్ణశక్తిని […]

High Cholesterol: కొలెస్ట్రాల్ వేగంగా పెంచే ఆహారాలివే.. దూరంగా ఉండకపోతే కష్టమే !

High Cholesterol: కొలెస్ట్రాల్ వేగంగా పెంచే ఆహారాలివే.. దూరంగా ఉండకపోతే కష్టమే !

High Cholesterol: నేటి బిజీ లైఫ్ స్టైల్‌లో అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఒక సాధారణ సమస్యగా మారింది. మారిన ఆహారపు అలవాట్లు, తగినంత వ్యాయామం లేకపోవడ, ఒత్తిడితో కూడిన జీవనశైలి ఇందుకు ప్రధాన కారణాలు. దీనిని పరిష్కరించకపోతే,..గుండె జబ్బులు, రక్తపోట, స్ట్రోక్ వంటి తీవ్ర మైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది. అందుకే.. చెడు కొలెస్ట్రాల్‌కు ప్రత్యక్షంగా దోహదపడే అనేక ఆహారాలు ఉన్నాయి. వాటిని తినే విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా కష్టం. ఆరోగ్య కరమైన హృదయానికి శరీరంలో మంచి కొలెస్ట్రాల్ […]

Brain Boosting Foods: ఏకాగ్రత, జ్ఞాపకశక్తిని పెంచే ఫుడ్స్ ఏవో తెలుసా ?

Brain Boosting Foods: ఏకాగ్రత, జ్ఞాపకశక్తిని పెంచే ఫుడ్స్ ఏవో తెలుసా ?

Brain Boosting Foods: మన శరీరం సక్రమంగా పనిచేయడానికి ఆహారం ఎంత ముఖ్యమో, మన మెదడు చురుకుగా, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి కూడా పోషకాలు అంతే అవసరం. ఆధునిక జీవితంలో ఏకాగ్రత, జ్ఞాపకశక్తి మెరుగుపరచుకోవడం ఒక పెద్ద సవాలు. సరైన ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా.. మెదడు పనితీరును మెరుగుపరచవచ్చు. అంతే కాకుండా వయస్సు సంబంధిత క్షీణతను ఆలస్యం చేయవచ్చు. మెదడు ఆరోగ్యాన్ని పెంచే 5 అద్భుతమైన ఆహారాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. కొవ్వు చేపలు […]

Alum For Dark Circles: మైక్రో ప్లాస్టిక్‌తో ముప్పు.. మెదడు, ఎముకలపై ప్రభావం, పరిశోధనల్లో షాకింగ్ నిజాలు

Alum For Dark Circles: మైక్రో ప్లాస్టిక్‌తో ముప్పు.. మెదడు, ఎముకలపై ప్రభావం, పరిశోధనల్లో షాకింగ్ నిజాలు

Microplastics: ప్లాస్టిక్ కనిపెట్టినప్పుడు అది మానవ జీవితాన్ని సులభతరం చేస్తుందని అందరూ అనుకున్నారు. కానీ ఇప్పుడు.. ఇదే ప్లాస్టిక్ మన ఆరోగ్యానికి పెద్ద ముప్పుగా మారింది. ప్రతిరోజూ.. మనం వాటర్ బాటిల్స్, ప్యాక్ చేసిన ఆహార , ప్లాస్టిక్ బ్యాగుల వంటి అనేక ప్లాస్టిక్ వస్తువులను ఉపయోగిస్తున్నాము. ఈ చిన్న కణాలు మన శరీరానికి తీవ్రమైన హాని కలిగిస్తున్నాయని నిపుణులు అంటున్నారు. వాటిని మైక్రోప్లాస్టిక్స్ అంటారు. ఈ చిన్న ప్లాస్టిక్ కణాలు చాలా చిన్నవి కాబట్టి వాటిని […]

Thyroid Disease: థైరాయిడ్ ఉన్న వారు.. పొరపాటున కూడా ఇవి తినొద్దు !

Thyroid Disease: థైరాయిడ్ ఉన్న వారు.. పొరపాటున కూడా ఇవి తినొద్దు !

Thyroid Disease: థైరాయిడ్ అనేది మన శరీరంలోని ఒక ముఖ్యమైన గ్రంథి. ఇది థైరాక్సిన్ అనే హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ హార్మోన్ మన శరీరంలోని జీవక్రియలను నియంత్రిస్తుంది. థైరాయిడ్ గ్రంథి సరిగ్గా పనిచేయకపోతే.. హైపోథైరాయిడిజం (థైరాక్సిన్ తక్కువ ఉత్పత్తి) లేదా హైపర్‌థైరాయిడిజం (థైరాక్సిన్ ఎక్కువ ఉత్పత్తి) వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఈ సమస్యలను అదుపులో ఉంచడానికి సరైన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కొన్ని ఆహార పదార్థాలు థైరాయిడ్ పనితీరుకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి. థైరాయిడ్ సమస్యలు […]

Signs of Kidney Damage: ఉదయం పూట ఈ లక్షణాలు మీలో కనిపిస్తున్నాయా ? మీ కిడ్నీలు పాడైనట్లే !

Signs of Kidney Damage: ఉదయం పూట ఈ లక్షణాలు మీలో కనిపిస్తున్నాయా ? మీ కిడ్నీలు పాడైనట్లే !

Signs of Kidney Damage: మన శరీరంలో కిడ్నీలు చాలా కీలకమైన అవయవాలు. రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడం, వ్యర్థాలను తొలగించడం, శరీరంలో నీటి సమతుల్యతను నియంత్రించడం వంటి అనేక ముఖ్యమైన పనులను ఇవి నిర్వర్తిస్తాయి. కిడ్నీ వ్యాధులు సాధారణంగా నిశ్శబ్దంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి. కానీ కొన్నిసార్లు ఉదయం పూట కొన్ని అసాధారణ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. కిడ్నీల ఆరోగ్యం క్షీణిస్తుందనడానికి ఈ లక్షణాలు సంకేతాలు కావచ్చు. 1. ఉదయం పూట కాళ్ళ వాపు : ఉదయం నిద్ర లేవగానే […]

Ichthyosis Vulgaris: ఇదో వింత వ్యాధి, లక్షణాలు గుర్తించకపోతే ప్రాణాలకే ప్రమాదం

Ichthyosis Vulgaris: ఇదో వింత వ్యాధి, లక్షణాలు గుర్తించకపోతే ప్రాణాలకే ప్రమాదం

Ichthyosis Vulgaris: ఇచ్థియోసిస్ వల్గారిస్ అనేది ఒక అరుదైన జన్యుపరమైన చర్మ వ్యాధి. దీనిని “ఫిష్ స్కేల్ డిసీజ్” (చేప పొలుసుల వ్యాధి) అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ వ్యాధి కారణంగా చర్మం పొడిగా మారి.. చెట్టు బెరడు లేదా చేప పొలుసుల లాగా కనిపిస్తుంది. ఇది సాధారణంగా చిన్నతనంలోనే కనిపిస్తుంది. లక్షణాలు తేలికపాటి నుంచి తీవ్రంగా మారే ప్రమాదం ఉంటుంది. కారణాలు: ఇచ్థియోసిస్ వల్గారిస్‌కు ప్రధాన కారణం జన్యుపరమైన మార్పులు. ముఖ్యంగా ఫిలగ్రిన్ జన్యువులో లోపం […]

Diabetes: షుగర్ ఉన్న వాళ్లు ఇలాంటి ఫుడ్ అస్సలు తినొద్దు.. తిన్నారో అంతే సంగతి !

Diabetes: షుగర్ ఉన్న వాళ్లు ఇలాంటి ఫుడ్ అస్సలు తినొద్దు.. తిన్నారో అంతే సంగతి !

Diabetes: షుగర్ ఉన్న వారు తినే ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. సరైన ఆహార నియమాలు పాటించకపోతే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగి, ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. డయాబెటిస్ ఉన్నవారు దూరంగా ఉండాల్సిన 7 ఆహార పదార్థాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. షుగర్ ఉన్న వారు తినకూడనివి: 1. డ్రింక్స్: సోడా, ప్యాక్ చేసిన జ్యూస్‌లు, స్పోర్ట్స్ డ్రింక్స్, ఇతర చక్కెర కలిపిన డ్రింక్స్ అధిక మొత్తంలో ఫ్రక్టోజ్ కలిగి ఉంటాయి. ఇవి […]

Big Stories

Bigg Boss : బిగ్ బాస్ ఫైనల్ విజేత ఆమె.. ప్రైజ్ మనీ భారీగా కట్.. ఎందుకంటే?

Bigg Boss : బిగ్ బాస్ ఫైనల్ విజేత ఆమె.. ప్రైజ్ మనీ భారీగా కట్.. ఎందుకంటే?

Illu Illalu Pillalu Today Episode: ధీరజ్ ను ఆడుకున్న ప్రేమ.. మోసపోయిన భాగ్యం.. నిర్దోషిగా బయటకొచ్చిన నర్మద..

Illu Illalu Pillalu Today Episode: ధీరజ్ ను ఆడుకున్న ప్రేమ.. మోసపోయిన భాగ్యం.. నిర్దోషిగా బయటకొచ్చిన నర్మద..

Winter Weather Report: పెరుగుతున్న చలి తీవ్రత.. వణికిపోతున్న తెలుగు రాష్ట్రాలు.. ఆ జిల్లాలకు హై అలర్ట్

Winter Weather Report: పెరుగుతున్న చలి తీవ్రత.. వణికిపోతున్న తెలుగు రాష్ట్రాలు.. ఆ జిల్లాలకు హై అలర్ట్

Ambati Rambabu: రూటు మార్చిన అంబటి రాంబాబు .. ఈసారి తిరుమలలో ప్రశంసలు, షాక్‌లో వైసీపీ నేతలు

Ambati Rambabu: రూటు మార్చిన అంబటి రాంబాబు .. ఈసారి తిరుమలలో ప్రశంసలు, షాక్‌లో వైసీపీ నేతలు

SSMB 29 Update: జక్కన్న నుంచి మరో సర్ప్రైజ్… హీరోయిన్ ఫస్ట్ లుక్ వచ్చేస్తుంది

SSMB 29 Update: జక్కన్న నుంచి మరో సర్ప్రైజ్… హీరోయిన్ ఫస్ట్ లుక్ వచ్చేస్తుంది

Intinti Ramayanam Today Episode: అవనికి తెలిసిపోయిన నిజం.. చక్రధర్ కు స్ట్రాంగ్ వార్నింగ్.. పల్లవికి మైండ్ బ్లాక్..

Intinti Ramayanam Today Episode: అవనికి తెలిసిపోయిన నిజం.. చక్రధర్ కు స్ట్రాంగ్ వార్నింగ్.. పల్లవికి మైండ్ బ్లాక్..

Fire Accident: వస్త్ర దుకాణంలో భారీ అగ్ని ప్రమాదం.. రూ. 80 లక్షల ఆస్తి నష్టం

Fire Accident: వస్త్ర దుకాణంలో భారీ అగ్ని ప్రమాదం.. రూ. 80 లక్షల ఆస్తి నష్టం

Earthquake In Japan: జపాన్‌లో భారీ భూకంపం.. సునామీ హెచ్చరికలు జారీ..

Earthquake In Japan: జపాన్‌లో భారీ భూకంపం.. సునామీ హెచ్చరికలు జారీ..

Keerthy Suresh: కీర్తి సురేష్ రివాల్వర్ రీటా.. రిలీజ్ డేట్ లాక్!

Keerthy Suresh: కీర్తి సురేష్ రివాల్వర్ రీటా.. రిలీజ్ డేట్ లాక్!

Allu Arha: తండ్రికి తగ్గ తనయా.. తన టాలెంట్ తో అబ్బురపరుస్తున్న అల్లు అర్హ!

Allu Arha: తండ్రికి తగ్గ తనయా.. తన టాలెంట్ తో అబ్బురపరుస్తున్న అల్లు అర్హ!
×