E-Paper
Advertisement

Tag: Bad food

Ice Cubes For Burnt Pans: ఐస్ క్యూబ్స్ ఇలా వాడితే చాలు.. ఎంత మాడిన పాత్రలైనా కొత్తవాటిలా మెరుస్తాయ్

Ice Cubes For Burnt Pans: ఐస్ క్యూబ్స్ ఇలా వాడితే చాలు.. ఎంత మాడిన పాత్రలైనా కొత్తవాటిలా మెరుస్తాయ్

Ice Cubes For Burnt Pans: వంట చేసిన తర్వాత అడుగున మాడిపోయిన.. లేదా జిడ్డు పట్టిన పాత్రలను శుభ్రం చేయడం అనేది ఒక పెద్ద సవాలు. ఎంత రుద్దినా కూడా కొన్ని సార్లు మాడిన మరకలు వదలక చాలా కష్టపడాల్సి వస్తుంది. అయితే.. ఈ సమస్యకు మీ ఫ్రీజర్‌లో ఉండే ఐస్ క్యూబ్స్ ఒక అద్భుతమైన, సులభమైన పరిష్కారాన్ని అందిస్తాయని మీకు తెలుసా ? అవును ‘ఐస్ క్యూబ్ హ్యాక్’ కేవలం జిడ్డును వదలగొట్టడానికే కాకుండా.. […]

Maida Side Effects: ఆరోగ్యంగా ఉండాలా ? అయితే.. ఈ పిండితో చేసిన వంటకాలు తినడం మానేయండి

Maida Side Effects: ఆరోగ్యంగా ఉండాలా ? అయితే.. ఈ పిండితో చేసిన వంటకాలు తినడం మానేయండి

Maida Side Effects: మైదా పిండి.. దీనిని రిఫైన్డ్ గోధుమ పిండి అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది బ్రెడ్, బిస్కెట్లు, కేకులు, నూడుల్స్, సమోసాలు వంటి అనేక రకాల ఆహార పదార్థాలలో చాలా ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తుంటారు. మైదాను గోధుమ గింజలలోని ఊక, మొలక భాగాన్ని తొలగించి.. కేవలం లోపలి పదార్థాన్ని మాత్రమే ఉపయోగించి తయారు చేస్తారు. ఈ శుద్ధి ప్రక్రియ వల్ల మైదా తెల్లగా, మృదువుగా తయారవుతుంది కానీ దాని పోషక విలువ బాగా తగ్గిపోతుంది.  మైదాను […]

Ayurvedic Plants: ఈ ఆయుర్వేద మొక్కలతో కొలెస్ట్రాల్‌‌కు చెక్ పెట్టొచ్చు !

Ayurvedic Plants: ఈ ఆయుర్వేద మొక్కలతో కొలెస్ట్రాల్‌‌కు చెక్ పెట్టొచ్చు !

Ayurvedic Plants: కొలెస్ట్రాల్ అనేది మన రక్తంలో ఉండే మైనపు లాంటి పదార్థం. ఇది కణ త్వచాలు, హార్మోన్ల ఉత్పత్తికి చాలా అవసరం. అయితే.. “చెడు కొలెస్ట్రాల్” స్థాయిలు పెరిగినప్పుడు.. అది రక్త నాళాలలో పేరుకుపోయి, గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్‌కు దారితీస్తుంది. అందుకే దీనిని “సైలెంట్ కిల్లర్” అని పిలుస్తారు. ఆయుర్వేదం.. వేల సంవత్సరాల పురాతన భారతీయ వైద్య విధానం ప్రకారం.. జీవనశైలి మార్పులు, శక్తివంతమైన మూలికల ద్వారా కొలెస్ట్రాల్‌ను సమర్థవంతంగా నియంత్రించవచ్చని సూచిస్తోంది. చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను […]

Air Fryer Alert: ఎయిర్ ఫ్రయర్‌లో.. పొరపాటున కూడా ఇవి వండకూడదు !

Air Fryer Alert: ఎయిర్ ఫ్రయర్‌లో.. పొరపాటున కూడా ఇవి వండకూడదు !

Air Fryer Alert: ఎయిర్ ఫ్రైయర్.. ప్రస్తుతం చాలా మంది వంటకాలు, స్నాక్స్ తయారీ కోసం ఉపయోగిస్తున్నారు. చూడటానికి చిన్న కుక్కర్‌లాగా ఉండే.. ఎయిర్ ఫ్రయర్‌‌లలో కరకరలాడే పొటాటో చిప్స్ వంటివి తక్కువ టైంలో రెడీ చేయొచ్చు. ప్రస్తుతం కిచెన్ గార్జెట్స్‌లో ఎయిర్ ఫ్రయర్ అన్నింటికంటే మందుంటోంది. దీనికి సాధారణ కుక్కర్ కంటే తక్కవ కరెంట్ అవసరం అవుతుంది. దీని వల్ల డబ్బు కూడా ఆదా అవుతుంది. ఇదిలా ఉంటే కొన్ని రకాల పదార్థాలను వీటిలో అస్సలు […]

Tea: టీ తెగ తాగేస్తున్నారా ? ఇది తెలుసుకోకపోతే ప్రమాదమే !

Tea: టీ తెగ తాగేస్తున్నారా ? ఇది తెలుసుకోకపోతే ప్రమాదమే !

Tea: టీ అనేది మన దేశంలో కేవలం డ్రింక్ మాత్రమే కాదు, ఒక భావోద్వేగం. ఉదయం నిద్ర లేచిన వెంటనే మొదలుకుని.. రాత్రి వరకు చాలామంది టీ తాగడానికి ఇష్టపడతారు. అయితే.. టీని అతిగా తాగడం ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందా ? లేక హాని చేస్తుందా అనే సందేహం చాలా మందిలో ఉంటుంది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. రోజుకు ఎంత టీ తాగితే సురక్షితమూ.. అతిగా తాగడం వల్ల కలిగే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఏంటో వివరంగా తెలుసుకుందాం. […]

Food Allergy: కడుపు నొప్పి వచ్చిందా? ఈ ఆహారాల్లో దేనికో అలెర్జీ కావచ్చు!

Food Allergy: కడుపు నొప్పి వచ్చిందా? ఈ ఆహారాల్లో దేనికో అలెర్జీ కావచ్చు!

Food Allergy: తరచుగా కడుపు నొప్పి వస్తుంటే.. దానికి కారణం ఏదైనా ఆహార పదార్థం పడకపోవడం లేదా ఆహారం అలెర్జీ కావచ్చు. మనం తీసుకునే ఆహారాన్ని జీర్ణ వ్యవస్థ సరిగా జీర్ణం చేయలేకపోయినా లేదా ఆ ఆహారంలోని ఒక భాగాన్ని రోగనిరోధక వ్యవస్థ శత్రువుగా భావించినా కడుపు నొప్పి, ఉబ్బరం, గ్యాస్ వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఈ విధంగా కడుపు నొప్పికి కారణమయ్యే కొన్ని సాధారణ ఆహారాలు, డ్రింక్స్ గురించిన పూర్తి వివరాలు, తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలను గురించిన […]

Lung Cancer: ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్.. చాలా మంది నిర్లక్ష్యం చేసే లక్షణాలివే !

Lung Cancer: ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్.. చాలా మంది నిర్లక్ష్యం చేసే లక్షణాలివే !

Lung Cancer: ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్.. అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా క్యాన్సర్ సంబంధిత మరణాలకు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటిగా ఉంది. దీనికి ప్రధాన కారణం ఏంటంటే.. ఈ వ్యాధి ప్రారంభ దశలో ఉన్నప్పుడు.. లక్షణాలు చాలా సాధారణంగా ఉండి, చాలా మంది వాటిని నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. లేదా సాధారణ జలుబు, అలసట వంటి వాటిగా పొరబడుతుంటారు. ఈ లక్షణాలను ముందుగానే గుర్తించడం ప్రాణాంతక వ్యాధి నుండి బయటపడటానికి చాలా ముఖ్యం. ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్‌ 5 ప్రారంభ లక్షణాలు: 1. తగ్గని […]

Pani Puri Benefits: పానీ పూరి తింటున్నారా ? అయితే ఇది మీ కోసమే !

Pani Puri Benefits: పానీ పూరి తింటున్నారా ? అయితే ఇది మీ కోసమే !

Pani Puri Benefits: పానీ పూరి రుచికి లొంగని వారు ఉండరంటే అతిశయోక్తి కాదు. ఇది కేవలం ఒక చిరుతిండి మాత్రమే కాదు. ఎంతో మంది భావోద్వేగాలతో ముడిపడి ఉన్న ఆహారం. నోట్లో వేసుకుంటే కరిగిపోయే.. పూరీలు, కారం, పులుపు, తీపి కలగలిపిన పానీ.. ఆహా.. దాని రుచే వేరు. అయితే.. ఈ ఆనందకరమైన ఆహారాన్ని తినే ముందు.. దాని వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు.. దాగి ఉన్న ఆరోగ్య ప్రమాదాల గురించి తప్పకుండా తెలుసుకోవాలి. ఇందుకు సంబంధించిన […]

Potassium Deficiency: ఈ లక్షణాలు మీలో ఉన్నాయా ? అయితే సమస్యలు తప్పవు

Potassium Deficiency: ఈ లక్షణాలు మీలో ఉన్నాయా ? అయితే సమస్యలు తప్పవు

Potassium Deficiency: పొటాషియం మన శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైన ఖనిజ లవణం. ఇది గుండె, కండరాలు అంతే కాకుండా నరాల పనితీరు మెరుగుపరుస్తుంది. అంతే కాకుండా రక్తపోటును కూడా నియంత్రిస్తుంది. ఇదిలా ఉంటే రక్తంలో పొటాషియం స్థాయి తక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఆ పరిస్థితిని హైపోకలేమియా అని అంటారు. స్త్రీలలో కూడా దీని లక్షణాలు చాలా వరకు సాధారణంగా ఉన్నప్పటికీ.. కొన్ని ప్రత్యేక కారణాల వల్ల వారికి వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువ. హైపోకలేమియా యొక్క లక్షణాలు, కారణాలు , […]

Sleeping: ఎక్కువగా నిద్రపోతున్నారా ? అయితే ఈ సమస్యలు తప్పవు !

Sleeping: ఎక్కువగా నిద్రపోతున్నారా ? అయితే ఈ సమస్యలు తప్పవు !

Sleeping: నిద్ర ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం. తగినంత నిద్రపోయినప్పుడు మాత్రమే ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి. అలా అని ఎక్కువ నిద్రపోయినా కూడా ప్రమాదమే.. రోజుకు 9 గంటల కంటే ఎక్కువ నిద్రపోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. నిద్ర ఎంత అవసరమో.. అతి నిద్ర కూడా అంతే హానికరం. తరచుగా ఎక్కువ నిద్రపోవడం వల్ల ఎలాంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయనే విషయాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఎక్కువ నిద్రపోవడం వల్ల కలిగే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్: సాధారణంగా […]

Cholesterol: శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరిగినప్పుడు.. ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయ్ !

Cholesterol: శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరిగినప్పుడు.. ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయ్ !

Cholesterol: శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరగడం అనేది ఆధునిక జీవనశైలిలో ఒక సాధారణ సమస్య. అయితే.. అధిక కొలెస్ట్రాల్ సాధారణంగా ఎలాంటి ప్రారంభ లక్షణాలను చూపించదు. అందుకే దీనిని “సైలెంట్ కిల్లర్” అని పిలుస్తారు. చాలా సందర్భాలలో.. గుండె పోటులేదా స్ట్రోక్  వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్య వచ్చినప్పుడే దీని గురించి తెలుస్తుంది. అయినప్పటికీ.. కొలెస్ట్రాల్ రక్త నాళాలలో పేరుకుపోవడం వల్ల రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం కలిగినప్పుడు.. శరీరంలోని కొన్ని భాగాలలో నొప్పి లేదా అసౌకర్యం కలుగుతుంది. […]

Ghee: రోజూ నెయ్యి తినడం వల్ల ఇన్ని లాభాలా ? తెలిస్తే అస్సలు వదలరు !

Ghee: రోజూ నెయ్యి తినడం వల్ల ఇన్ని లాభాలా ? తెలిస్తే అస్సలు వదలరు !

Ghee: వంటకాల్లో.. ఆయుర్వేదంలో నెయ్యికి ఉన్న స్థానం ఎంతో ప్రత్యేకమైనది. కేవలం రుచికే కాదు.. అపారమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు కూడా నెయ్యి ప్రసిద్ధి చెందింది. రోజువారీ ఆహారంలో నెయ్యిని ఒక స్పూన్ మోతాదులో చేర్చుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను దూరం చేసుకోవచ్చని.. అంతే కాకుండా శరీరాన్ని బలోపేతం చేసుకోవచ్చని ఆయుర్వేదం సూచిస్తోంది. 1. జీర్ణవ్యవస్థకు మేలు: నెయ్యిలో ఉండే బ్యూటిరిక్ యాసిడ్ అనే కొవ్వు ఆమ్లం జీర్ణవ్యవస్థకు చాలా ముఖ్యమైంది. ఇది పేగుల గోడలను ఆరోగ్యంగా […]

Biscuits: పిల్లలకు బిస్కెట్లు ఇస్తున్నారా ? ఈ విషయం తెలిస్తే ఇప్పుడే మానేస్తారు !

Biscuits: పిల్లలకు బిస్కెట్లు ఇస్తున్నారా ? ఈ విషయం తెలిస్తే ఇప్పుడే మానేస్తారు !

Biscuits: బిస్కెట్లు.. చాలామందికి ఉదయం లేదా సాయంత్రం టీతో పాటు తప్పనిసరిగా తినే స్నాక్. పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు ఎంతో ఇష్టపడి బిస్కెట్లను తింటుంటారు. నిజానికి ఇవి మీ ఆరోగ్యానికి నిశ్శబ్దంగా హాని కలిగించే ప్రమాదకరమైన ‘సైలెంట్ కిల్లర్’ అని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ప్యాక్ చేసిన బిస్కెట్లు తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. బిస్కెట్లు తినడం వల్ల కలిగే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్: 1. […]

Spinach: పాలకూరతో పాటు.. ఇవి అస్సలు తినొద్దు !

Spinach: పాలకూరతో పాటు.. ఇవి అస్సలు తినొద్దు !

Spinach: పాలకూర ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే ఆకుకూర. ఇందులో ఐరన్, విటమిన్ ఎ, సి, కె, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఫోలేట్ వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అయితే.. ఈ పోషకాల ప్రయోజనాలను పూర్తిగా పొందాలంటే.. పాలకూరను కొన్ని రకాల ఆహారాలతో కలిపి తీసుకోకూడదని ఆహార నిపుణులు, ఆయుర్వేదం సూచిస్తున్నాయి. కొన్ని ఆహార పదార్థాలతో పాలకూరను కలిపి తినడం వల్ల పోషకాల శోషణ తగ్గిపోవడం లేదా జీర్ణ సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం ఉంది. పాలకూరతో కలిపి తీసుకోకూడని […]

Heart Trouble: మీ గుండె ప్రమాదంలో ఉందా? తెలుసుకోండిలా !

Heart Trouble: మీ గుండె ప్రమాదంలో ఉందా? తెలుసుకోండిలా !

Heart Trouble: గుండె మన శరీరంలో అత్యంత కీలకమైన అవయవం. ఇది నిరంతరం పనిచేస్తూ.. రక్తాన్ని శరీరంలోని అన్ని భాగాలకు సరఫరా చేస్తుంది. ప్రస్తుతం మారుతున్న లైఫ్ స్టైల్, ఆహారపు అలవాట్లు, ఒత్తిడి వంటి వాటి వల్ల గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇలాంటి సమయంలో కొన్ని రకాల లక్షణాలు కూడా కనిపిస్తాయి. వీటిని అస్సలు లైట్ తీసుకోకూడదు. గుండె జబ్బుల కారణంగా ప్రారంభంలో కనిపించే సంకేతాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×