E-Paper
Advertisement

Tag: BANANA

Banana: అరటి పండ్లు అతిగా తింటున్నారా? మీ జీర్ణ క్రియ ప్రమాదంలో పడ్డట్లే!

Banana: అరటి పండ్లు అతిగా తింటున్నారా? మీ జీర్ణ క్రియ ప్రమాదంలో పడ్డట్లే!

Banana: అరటిపండు ప్రకృతి ప్రసాదించిన అద్భుతమైన ఫలం. పొటాషియం, మెగ్నీషియం, పీచు పదార్థాలు పుష్కలంగా ఉండే ఈ పండు తక్షణ శక్తిని ఇస్తుంది. అయితే.. ఏ ఆహారమైనా పరిమితి మించితే ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది. అరటి పండ్ల విషయంలో కూడా ఇది అక్షరాల నిజం. ముఖ్యంగా జీర్ణ వ్యవస్థపై ఇవి చూపే ప్రభావం చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది. అధికంగా అరటి పండ్లు తీసుకోవడం వల్ల మలబద్ధకం నుంచి కడుపు ఉబ్బరం వరకు అనేక సమస్యలు తలెత్తుతాయి. అరటి […]

Banana: రోజుకు ఒక అరటిపండు తినడం వల్ల ఏం జరుగుతుంది?

Banana: రోజుకు ఒక అరటిపండు తినడం వల్ల ఏం జరుగుతుంది?

రోజుకో అరటి పండు తింటే మంచిదని కొంతమంది చెబుతారు. మరికొందరు తినకూడదు అంటారు. మరి ఈ విషయంలో వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారు? రోజుకు ఒక అరటిపండు తినడం వల్ల శరీరానికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉంటాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. అరటిపండు మనకు సులభంగా దొరికే పండు మాత్రమే కాదు, తక్కువ రేటులో కూడా దొరుకుతాయి. అలాగే పోషకాలు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారంగా కూడా చెప్పుకుంటారు. ఈ పండులో పొటాషియం, విటమిన్ B6, విటమిన్ C, ఫైబర్ వంటి పదార్థాలు […]

Banana Chips vs Potato Chips: బనానా చిప్స్ Vs పొటాటో చిప్స్.. ఆరోగ్యానికి ఏది బెస్ట్ ?

Banana Chips vs Potato Chips: బనానా చిప్స్ Vs పొటాటో చిప్స్.. ఆరోగ్యానికి ఏది బెస్ట్ ?

Banana Chips vs Potato Chips: చిప్స్ అంటే ఇష్టపడని వారుండరు. సాయంత్రం వేళ అకస్మాత్తుగా కలిగే ఆకలికి లేదా సినిమా చూసేటప్పుడు సమయం తెలియకుండా తినే స్నాక్స్‌లో బంగాళదుంప చిప్స్ , అరటి చిప్స్ ముఖ్యమైనవి. అయితే.. ఈ రెండింటిలో మీ ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిదనే సందేహం చాలా మందిలో ఉంటుంది. ఈ రెండు రకాల చిప్స్‌లోని పోషక విలువలు, తయారీ విధానం, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పోల్చి చూద్దాం. ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు: 1. బనానా చిప్స్ […]

CM Chandrababu: రైతులకు గుడ్ న్యూస్.. ముంబై, కోల్‌కతాకు అరటి ఎగుమతులు.. పత్తి రైతులకు సీఎం భరోసా!

CM Chandrababu: రైతులకు గుడ్ న్యూస్.. ముంబై, కోల్‌కతాకు అరటి ఎగుమతులు.. పత్తి రైతులకు సీఎం భరోసా!

CM Chandrababu: ఆంధ్రప్రదేశ్ ప్రభుత్వం రైతుల సంక్షేమంపై ప్రత్యేక దృష్టి సారించింది. రాష్ట్రంలోని అరటి, పత్తి, మొక్కజొన్న రైతుల సమస్యలపై ముఖ్యమంత్రి నారా చంద్రబాబు నాయుడు శనివారం ఉద్యాన, మార్కెటింగ్ శాఖ అధికారులతో టెలికాన్ఫరెన్స్ నిర్వహించారు. ఈ సందర్భంగా పంటల కొనుగోళ్లు, మార్కెటింగ్ సౌకర్యాలపై అధికారులకు కీలక ఆదేశాలు జారీ చేశారు. రాయలసీమలో దాదాపు 40 వేల హెక్టార్లలో సాగవుతున్న అరటి పంటకు గిట్టుబాటు ధర కల్పించేందుకు సీఎం ప్రత్యేక చర్యలు చేపట్టారు. స్థానిక మార్కెట్లతో పాటు […]

Biggest Banana: బెట్, ఈ బనానాను ఒక్కరే తినలేరు.. చరిత్రలో అత్యంత పెద్ద అరటి పండు పొడవు ఎంతో తెలుసా?

Biggest Banana: బెట్, ఈ బనానాను ఒక్కరే తినలేరు.. చరిత్రలో అత్యంత పెద్ద అరటి పండు పొడవు ఎంతో తెలుసా?

Biggest Banana: ప్రపంచంలో చాలా మంది ఇష్టపడే పండ్లలో అరటిపండు ఒకటి. తియ్యగా, తినడానికి తేలికగా ఉంటాయి. చాలా మందికి నచ్చుతాయి. అరటి పండు సాధారణంగా చిన్నగా ఉంటాయి. ఒక్కరు రెండు, మూడు పండ్ల వరకు తినవచ్చు. కానీ, ప్రపంచంలోనే అతిపెద్ద అరటి పండు గురించి మీకు తెలుసా? దాని పేరు ఏంటో తెలుసా? ఇంతకీ అది ఎంత పొడవు ఉంటుందంటే.. ప్రపంచంలోనే అతిపెద్ద అరటి పండు ముసా ఇంజెన్స్ ముసా ఇంజెన్స్ అరటి పండు. ఇది […]

Banana: అరటిపండు తిన్న తర్వాత..ఈ 5 పనులు అస్సలు చేయకూడదట

Banana: అరటిపండు తిన్న తర్వాత..ఈ 5 పనులు అస్సలు చేయకూడదట

Banana: అరటిపండు చాలా పోషకాలు కలిగి ఉంటుంది. దీనిలో పొటాషియం, ఫైబర్ వంటివి పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది తక్షణ శక్తినిచ్చే పండు. అందుకే ఉదయం పూట చాలా మంది వ్యాయామానికి ముందు తింటారు. అయితే.. అరటిపండులో పోషకాలు ఉన్నప్పటికీ, దీనిని తిన్న తర్వాత కొన్ని పనులు చేయడం ద్వారా శరీరంపై ప్రతికూల ప్రభావం పడుతుంది. అరటిపండు తిన్న తర్వాత కొన్ని తప్పుడు అలవాట్లు జీర్ణక్రియ, గుండె, జీవక్రియను ప్రభావితం చేస్తాయి. అందుకే.. అరటిపండు తిన్న తర్వాత ఏ […]

Banana Peel: అరటి పండు తొక్కను ఎటువైపు నుంచి ఒలవాలి? సరైన పద్ధతి ఏమిటి?

Banana Peel: అరటి పండు తొక్కను ఎటువైపు నుంచి ఒలవాలి? సరైన పద్ధతి ఏమిటి?

Big Tv Live Originals: అరటి పండు తొక్కను ఒలిచే విషయంలో చాలామంది గందరగోళానికి గురవుతారు. దీనికి సరైన పద్ధతి ఏమిటి, ఎటువైపు నుంచి ఒలవడం సులభం, సహజమో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. చాలామంది అరటి పండును పై భాగం నుంచే ఒలుస్తారు. కాండం భాగం గట్టిగా ఉండటం వల్ల, దాన్ని పట్టుకుని సులభంగా ఒలిచేస్తారు. అయితే పండు బాగా పండిపోతే ఇలా ఒలిచినప్పుడు పాడైపోతుంది. కొన్ని సార్లు అయితే పండు చిదిమిపోయే ఛాన్స్ కూడా ఉంటుంది. దీంతో […]

Banana Storage Tips: అరటి పండ్లు త్వరగా.. పాడవకుండా ఉండాలంటే ?

Banana Storage Tips: అరటి పండ్లు త్వరగా.. పాడవకుండా ఉండాలంటే ?

Banana Storage Tips: అరటిపండు ఒక రుచికరమైన, పోషకాలు కలిగిన పండు. అరటి పండులో ఫైబర్, విటమిన్లు , ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి ఇవి మన ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. ఇదిలా ఉంటే అరటిపండ్లు చాలా తక్కువ జీవితకాలం కలిగి ఉంటాయి. అందుకే చాలా త్వరగా పండి చెడిపోతాయి. మరి అరటిపండ్లను ఎక్కువ కాలం తాజాగా ఉంచడానికి, వాటిని సరిగ్గా నిల్వ చేసుకోవడం ముఖ్యం. మీరు అరటి పండ్లను ఎక్కువ కాలం తాజాగా ఉంచాలనుకుంటే, అరటి […]

Banana: ఏంటీ.. అన్ని పండ్లలాగే అరటి పండ్లను కూడా కడిగే తినాలా? ఎందుకో తెలిస్తే.. వెంటనే పాటిస్తారు!

Banana: ఏంటీ.. అన్ని పండ్లలాగే అరటి పండ్లను కూడా కడిగే తినాలా? ఎందుకో తెలిస్తే.. వెంటనే పాటిస్తారు!

అరటి పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అయితే అరటి పండ్లను కడిగి తినేవారు ఎవరూ ఉండరు. ఆపిల్ పండ్లను, కివీ పండ్లను శుభ్రం చేసుకున్నకే తింటారు. కానీ అరటి పండ్లు కడగకపోవడానికి కారణం పైన మందపాటి తొక్క రక్షణగా ఉంటుందని భావిస్తారు. అయితే పోషకాహార నిపుణులు, వైద్యులు చెబుతున్న ప్రకారం అరటి పండ్లను కూడా కడిగే తినాలి. మార్కెట్ నుండి అరటిపండ్లను తీసుకొచ్చాక వాటిని కొళాయి కింద పెట్టి ఒకసారి శుభ్రం చేశాకే పక్కన పెట్టాలి. […]

Banana: 30 రోజుల పాటు తరచూ అరటిపండు తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా..?

Banana: 30 రోజుల పాటు తరచూ అరటిపండు తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా..?

Banana: అరటి పండు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. ఇది కేవలం రుచికి మాత్రమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా అనేక ప్రయోజనాలు ఇస్తుంది. ముఖ్యంగా అరటిపండులో పుష్కలమైన పోషకాలు ఉంటాయి. వీటిని చిన్న పిల్లల నుంచి ముసలి వారి వరకు ఇష్టంగా తింటుంటారు. అయితే కొంత మంది అరటి పండును తరచూ తినడానికి ఇష్టపడుతుంటారు. ఈ తరుణంలో 30 రోజుల పాటు తరచూ అరటిపండును తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటో తెలుసుకుందాం. అరటి పండులో విటమిన్లు, […]

Health Tips: ఖాళీ కడుపుతో ఈ ఆహారం తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంత ప్రమాదం తెలుసా !

Health Tips: ఖాళీ కడుపుతో ఈ ఆహారం తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంత ప్రమాదం తెలుసా !

Health Tips: ఖాళీ కడుపుతో కొన్ని ఆహార పదార్థాలు తీసుకుంటే అనారోగ్యానికి గురికావాల్సి వస్తుంది. ఉదయం పూట టిఫిన్ వంటివి ఏవైనా పదార్థాలు తీసుకోకపోయినా కూడా సమస్యలు ఎదురవుతాయి. అంతేకాదు తరచూ తినే ఆహారంలో కొన్ని పదార్థాలు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తే మరికొన్ని పదార్థాలు అనారోగ్యానికి గురయ్యేలా చేస్తాయి. అయితే కొన్ని ఆహార పదార్థాలను ఉదయం పూట ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవడం వల్ల అనారోగ్యం బారిన పడాల్సి వస్తుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అయితే ఆ పదార్థాలు ఏంటో […]

Banana Peel Face Pack: ముఖం అందంగా మెరిసిపోవాలా ? ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ఒక్క సారి ట్రై చేయండి

Banana Peel Face Pack: ముఖం అందంగా మెరిసిపోవాలా ? ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ఒక్క సారి ట్రై చేయండి

Banana Peel Face Pack: చర్మం అందంగా మెరిసిపోవడానికి రకరకాల ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. బయట దొరికే రసాయనాలతో తయారు చేసిన ఉత్పత్తులు వాడటం వల్ల సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వస్తుంటాయి. అలాంటి వారు చర్మం న్యాచురల్‌గా మెరవడం కోసం ఫేస్ ప్యాక్‌లు వాడటం వల్ల మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. అరటి పండు తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అరటి పండు ఆరోగ్యానికే కాదు చర్మ సౌందర్యానికి కూడా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుంది. దీంతో తయారు చేసిన […]

Upset Stomach: కడుపు నొప్పిగా ఉన్నప్పుడు ఏ ఆహారం తినాలి ? ఏవి తినకూడదు ?

Upset Stomach: కడుపు నొప్పిగా ఉన్నప్పుడు ఏ ఆహారం తినాలి ? ఏవి తినకూడదు ?

Upset Stomach: కడుపు నొప్పి అనేది ఎప్పుడో ఒకసారి ప్రతి ఒక్కరూ ఎదుర్కునే సమస్యే. కానీ తరచుగా కడుపునొప్పితో ఇబ్బంది పడేవారు కూడా చాలా మందే ఉంటారు. అలాంటప్పుడు వారు తినే ఆహార పదార్థాల విషయంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించడం మంచిది. కడుపు నొప్పి సమయంలో కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను తినడం వల్ల నొప్పి నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది. ఇదిలా ఉంటే మరోవైపు కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు తినడం వల్ల నొప్పి మరింత తీవ్రమవుతుంది. […]

Banana : మచ్చలు ఉన్న అరటి పండు.. తింటే ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా..?

Banana : మచ్చలు ఉన్న అరటి పండు.. తింటే ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా..?

Banana : మన దేశంలో మామిడి తర్వాత అత్యధికంగా పండిచే పంట అరటి. రోజూ అరటి పండు తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అరటి పండును ఇష్టపడని వారంటూ ఎవరూ ఉండరు. అరటి పండ్లు శరీరానికి మంచి బూస్ట్‌ను ఇస్తాయని ఇప్పటికే అనేక అధ్యయనాల్లో తేలింది. అరటి పండ్ల ధర కూడా కాస్త తక్కువగా ఉంటుంది. కాస్త తియ్యగా ఉండే ఈ పండ్లను ఫ్యాన్స్ కూడా ఎక్కువే అని చెప్పాలి. అంతేకాకుండా ఈ పండ్లలో […]

Banana Storage Trick : పెన్నుతో అరటిపండ్లను నిల్వ ఉంచే ఈ ట్రిక్ మీకు తెలుసా ?

Banana Storage Trick : పెన్నుతో అరటిపండ్లను నిల్వ ఉంచే ఈ ట్రిక్ మీకు తెలుసా ?

Tips for Banana Storage : అరటి పండ్లు ఇంట్లో నిల్వ చేయడం చాలా కష్టం. కొనేటపుడు నిగనిగలాడుతూ కనిపించే అరటిపండ్లు.. ఇంట్లో మహా అయితే మూడురోజులు నిల్వ ఉంటాయి. వీటిని ఫ్రిడ్జ్ లో అసలే నిల్వ ఉంచకూడదు. ఉంచితే ఫ్రిడ్జ్ మొత్తం వాటి వాసనే వస్తుంటుంది. పెన్నును ఉపయోగించి.. అరటిపండ్లను ఎక్కువరోజులు నిల్వ ఉంచుకోవచ్చు. పెన్నును రాసేందుకే కాదు.. ఇలా కూడా ఉపయోగించవచ్చని చాలా మందికి తెలిసి ఉండకపోవచ్చు. నిజానికి పెన్ను – అరటిపండు.. ఒకదానితో […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×