E-Paper
Advertisement

Tag: health tips in telugu

Seema Chinthakaya : సీమచింత ఉండగా ఆరోగ్యంపై చింత ఎందుకు?

Seema Chinthakaya : సీమచింత ఉండగా ఆరోగ్యంపై చింత ఎందుకు?

Seema Chinthakaya : సీమచింత లేదా పులిచింత.. అధిక బరువు తగ్గాలనుకునేవారికి ఇది మంచి ప్రత్యామ్నాయం. ఇది ఎక్కువగా దక్షిణ భారత్‌లో మనకు కనిపిస్తుంది. హిందీ భాషలో జంగిల్‌ జలేబీ, తమిళ్‌లో కొడుక్క పులి అని కన్నడలో సిహీ హుణిసె అంటారు. పిథీసెలోబియం డల్సె అనే శాస్త్రీయనామం ఉన్న సీమచింత ముళ్ల చెట్టుకు కాస్తుంది. మధ్య అమెరికా, మెక్సికో దేశాలకు ఇది స్థానికం.. సీమచింతను ఇంగ్లిష్‌లో మనీలా టామరిండ్‌, మద్రాస్‌ థార్న్‌, మంకీ పాడ్‌ అనే రకరకాల […]

Peanuts : ప‌ల్లీలు తిన‌డం మంచిదేనా?

Peanuts : ప‌ల్లీలు తిన‌డం మంచిదేనా?

Peanuts : సాధార‌ణంగా ప‌ల్లీల‌ను మ‌నం చ‌ట్నీలు చేసుకోవ‌డానికి ఉప‌యోగిస్తుంటాం, మ‌రికొంద‌రు స్నాక్స్‌లా వేయించుకుని తింటుంటారు. ఉప్పు వేయ‌కుండా వేయించిన పల్లీలు స్నాక్స్‌గా మంచి ఆహారం అని నిపుణులు అంటున్నారు. ప్ర‌తిరోజు పల్లీలు తినడం వంటికి మంచిది కాదనేది ఓ అపోహ మాత్ర‌మే అని చెబుతున్నారు. ఓ గుప్పెడు ప‌ల్లీలు తింటే స‌మ‌స్య ఏమీ ఉండ‌ద‌ని, అంతేకాకుండా శరీరానికి స‌రిప‌డా ప్రొటీన్లు, మంచి కొవ్వుల‌తో పాటు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అందుతాయ‌ని సూచిస్తున్నారు. గుండె, మెదడు, చ‌ర్మం, హార్మోన్ల […]

Drumstick Leaves Benefits : కూర‌ల్లో ఇది ఉంటే ఎన‌ర్జీ మీ సొంతం

Drumstick Leaves Benefits : కూర‌ల్లో ఇది ఉంటే ఎన‌ర్జీ మీ సొంతం

Drumstick Leaves Benefits(Munagaku) : ప్రస్తుత కాలంలో ప‌ని భారం, మాన‌సిక ఒత్తిడి వ‌ల్ల తొంద‌ర‌గా అల‌సిపోతుంటాం. స‌రైన పోష‌కారం తీసుకోక‌పోవ‌డం వ‌ల్ల కూడా ఈ స‌మ‌స్య అధికంగా ఉంటుంది. అలాంటివారు. మీరు తినే ఆహారంలో ఇది భాగం చేసుకుంటే ఎంతో ఎన‌ర్జిటిక్‌గా ఉంటారు. మ‌నం రోజూ తీసుకునే కూర‌గాయ‌లు, ఆక‌కూర‌ల్లో ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి. కొన్ని చెట్ల ద్వారా మ‌న‌కు ఆహారంతో పాటు ఔష‌ధాలు కూడా ల‌భిస్తాయి. అలాంటి వాటిలో మునగ ఒక‌టి. మున‌గాకును ఆకు […]

Types of heart attack : గుండెపోటు అయిదు రకాలు.. ఏఐ వివరణ..

Types of heart attack : గుండెపోటు అయిదు రకాలు.. ఏఐ వివరణ..

Types of heart attack : గుండెపోటు అనేది ఈరోజుల్లో ఏ వయసు వారికి వస్తుంది, ఏ సమయంలో వారి ప్రాణాలను తీసుకొని పోతుంది అనేది చెప్పడం కష్టంగా మారింది. అందుకే ఈ మధ్యకాలంలో గుండెపోటుపై, గుండె సంబంధిత వ్యాధులపై శాస్త్రవేత్తలు ప్రత్యేకమైన దృష్టిపెట్టారు. గుండెపోటును స్టడీ చేయడం కోసం వారు ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటలిజెన్స్ (ఏఐ) సాయం కూడా తీసుకున్నారు. ఈ పరిశోధనల్లో మనిషికి ఒకటి కాదు.. అయిదు రకాల గుండెపోటు సమస్యలు ఎదురయ్యే అవకాశం ఉంటుందని […]

Lab Meat Pollution : కాలుష్యాన్ని విడుదల చేస్తున్న ల్యాబ్ మీట్..

Lab Meat Pollution : కాలుష్యాన్ని విడుదల చేస్తున్న ల్యాబ్ మీట్..

Lab Meat Pollution : ఈరోజుల్లో ప్రకృతిసిద్ధంగా పెరిగే వనరులను కూడా కృత్రిమంగా తయారు చేయడం మొదలుపెట్టారు. ఇవన్నీ ముందుగా ఆరోగ్యానికి మంచి చేస్తాయా లేదా అని పూర్తిగా తెలుసుకోకముందే.. ఇలా కృత్రిమంగా తయారు చేసిన వస్తువులకు మార్కెట్లో డిమాండ్ పెరిగిపోయింది. ప్రస్తుతం అలా తయారు చేసిన మాంసానికి కూడా డిమాండ్ బాగానే ఉంది. కానీ ఇప్పుడు ఒక్కొక్కటిగా దీనిలోని ప్రతికూలతలు శాస్త్రవేత్తలు పరిశోధనల్లో బయటికి వస్తున్నాయి. యానిమల్ సెల్స్ నుండి మాంసం అనేది కృత్రిమంగా తయారు […]

Health Problems Due To Salt : ఉప్పు వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు.. ప్రత్యామ్నాయం ఏంటంటే..?

Health Problems Due To Salt : ఉప్పు వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు.. ప్రత్యామ్నాయం ఏంటంటే..?

Health Problems Due To Salt : ఈరోజుల్లో ఉప్పు, కారం, మసాలాలు లాంటి ఎక్కువగా తినకూడదని, వాటి వల్లే ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తున్నాయని వైద్యులు హెచ్చరిస్తూనే ఉన్నారు. కానీ రుచికరమైన ఆహారానికి అలవాటు పడిన మానవాళికి ఈ సూచనలు కష్టంగా అనిపిస్తున్నాయి. అందుకే ఎక్కువశాతం ఈ సూచనలను ఎవరూ పాటించడం లేదు. కొందరు మాత్రం వీటికి ప్రత్యామ్నాయాలను వెతుక్కుంటున్నారు. అలాగే ఉప్పుకు ఉన్న ప్రత్యామ్నాయాలపై శాస్త్రవేత్తలు తాజాగా పరిశోధనలు చేపట్టారు. ఉప్పు అనేది మనిషిలోని […]

Parkinson’s disease : పార్కిన్సన్స్ వ్యాధికి కారణమవుతున్న డ్రై క్లీనింగ్ కెమికల్..

Parkinson’s disease : పార్కిన్సన్స్ వ్యాధికి కారణమవుతున్న డ్రై క్లీనింగ్ కెమికల్..

Parkinson’s disease : శారీరిక వ్యాధుల కంటే మానసిక వ్యాధులు అనేవి ఎక్కువగా మనుషులను ఇబ్బందులకు గురిచేస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా ఈ మానసిక వ్యాధులు అనేవి మనుషులకు ఎలా సోకుతున్నాయి, వీటికి కారణాలు ఏంటి అని తెలుసుకోవడమే శాస్త్రవేత్తలకు పెద్ద ఛాలెంజ్‌లాగా మారింది. చాలావరకు ఇవి ఎందుకు సోకుతున్నాయో సమాధానం లేకపోవడం వల్లే వాటికి చికిత్సను అందించడం కూడా కష్టమయిపోతుంది. తాజాగా పార్కిన్సన్స్‌ గురించి శాస్త్రవేత్తలు ఒక కొత్త విషయాన్ని కనిపెట్టారు. క్లీనింగ్ ఏజెంట్ లాగా ఉపయోగపడే కెమికల్ […]

Afternoon Napping : మనుషులకు స్ఫూర్తినిచ్చే మధ్యాహ్నం కునుకు..

Afternoon Napping : మనుషులకు స్ఫూర్తినిచ్చే మధ్యాహ్నం కునుకు..

Afternoon Napping: మనం రోజూవారీ పనులు చేయడం కోసం కూడా ఏదో ఒక రకంగా ఇన్‌స్పిరేషన్‌ను వెతుక్కుంటూ ఉంటాం. సోమవారం ఆఫీసుకు వెళ్లాలన్నా లేదా ఎక్కువ పని త్వరగా చేయాలన్నా.. ఇలా దేనికి అయినా ఒక స్ఫూర్తి అనేది ఉండాలని చాలామంది ఫీల్ అవుతూ ఉంటారు. అదే విధంగా ఒక్కొక్కరు ఒక్కొక్క విషయంలో తమకు కావాల్సిన స్ఫూర్తిని వెతుక్కుంటారు. మధ్యహ్నం కునుకు కూడా ఒకరంగా చాలామందికి స్ఫూర్తినిస్తుందని తాజా పరిశోధనల్లో తేలింది. ఎంతోమంది శాస్త్రవేత్తలు, చరిత్రలో నిలిచిపోయిన […]

Lawsonia Inermis :- తెల్లజుట్టును నల్లగా మార్చే ఆకు ఇది

Lawsonia Inermis :- తెల్లజుట్టును నల్లగా మార్చే ఆకు ఇది

Lawsonia Inermis :– ప్రస్తుతం ప్రతి ఒక్కరూ జుట్టు సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. వాయు కాలుష్యంతో పాటు ఆహారపు అలవాట్లు, లైఫ్‌స్టైల్‌, ఒత్తిడి కారణంగా జుట్టు సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి. జుట్టు సరిగా పెరగకపోవడం, చిట్లడం, అతిచిన్న వయసులోనే తెల్లబడటం, అధిక చుండ్రులాంటి సమస్యలు వస్తున్నాయి. కెమికల్‌ షాంపూలు వాడి ఇంకా రోగాల బారిన పడుతున్నారు. అందుకే ఆయుర్వేదంలో జుట్టు సమస్యలకు చక్కటి పరిష్కారాలు ఉన్నాయి. గోరింటాకు.. దీన్ని ఆయుర్వేదంలో ఒక ఔషధంగా వాడుతారు. జుట్టు సంబంధిత […]

Jilledu:- వంద వ్యాధులకు ఏకైక పరిష్కారం జిల్లేడు

Jilledu:- వంద వ్యాధులకు ఏకైక పరిష్కారం జిల్లేడు

Jilledu:- సాధారణంగా జిల్లేడు చెట్టు మన పరిసరాల్లో నిత్యం కనిపిస్తూనే ఉంటుంది. ఇందులో ఉండే ఔషధ గుణాల గురించి మనకు తెలియక సరిగా పట్టించుకోం. కానీ ఇందులో ఉండే ఔషధ గుణాలు ఎన్నో వ్యాధులను నయం చేస్తాయి. పురాతన కాలంలో జిల్లేడు చెట్టును చుట్టలు చేసుకుని తాగేవారు. వీటి ఆకుల‌ను ఆముదంలో వేపుకొని ర‌సం తీసి ఆ ర‌సాన్ని ముక్కులో వస్తే జ‌లుబు ఇట్టే తగ్గిపోతుంది. కీళ్ల నొప్పుల‌ను త‌గ్గించ‌డంలోనూ జిల్లేడు మొక్క బాగా ఉపయోగపడుతుంది. జిల్లేడు […]

Honey:- వెన్నెతో ఇలా చేస్తే మీ చర్మం పట్టులా మారుతుంది.

Honey:- వెన్నెతో ఇలా చేస్తే మీ చర్మం పట్టులా మారుతుంది.

Honey:- సాధారణంగా మనం పాల నుండి తయార‌య్యే వెన్నను ఆహారంతో పాటు తీసుకుంటూ ఉంటాం. మనకు కావాల్సిన చాలా పోషకాలు వెన్నెలో ఉంటాయి. వెన్నెలో పాస్పరస్‌, కాల్షియంలాంటి ఖనిజాలతో పాటు విటమిన్‌ ఇ, విటమిన్‌ డి ఎక్కువగా ఉంటాయి. నిత్యం ఆహారంలో వెన్నెను భాగం చేసుకోవడం వల్ల ఇమ్యూనిటీ పవర్‌ పెరుగుతుంది. ఆరోగ్యానికి మేలుతో పాటు సౌంద‌ర్య సాధ‌నంగా కూడా వెన్నె అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. డైలీ వెన్నె తీసుకోవడం వల్ల చ‌ర్మంపై డెడ్‌స్కిన్‌ తొల‌గిపోయి చ‌ర్మం కాంతి […]

Sound Pollution : సౌండ్ పొల్యూషన్.. ఇంత ప్రభావం చూపుతోందా!

Sound Pollution : సౌండ్ పొల్యూషన్.. ఇంత ప్రభావం చూపుతోందా!

Sound Pollution : ఈరోజుల్లో మనిషి శారీరిక ఆరోగ్యం మాత్రమే కాదు.. మానసిక ఆరోగ్యం కూడా చిన్న చిన్న విషయాల వల్ల దెబ్బతింటుందని నిపుణులు చెప్తున్నారు. అందుకే శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం కోసం ఎలా కష్టపడతారో.. మనసును ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి కూడా అలాంటి ప్రయత్నాలు చేయాలని అంటున్నారు. అందులో ఒకటి నిశబ్దంలో జీవించడమని శాస్త్రవేత్తలు తెలిపారు. నిశబ్దం అనేది మనసులకు ప్రశంతాతతో పాటు మానిసికంగా కూడా చాలా లాభాలను అందిస్తుందని బయటపెట్టారు.ఉదయం నిద్ర లేచినప్పటి నుండి రాత్రి […]

New car smell causes cancer : కొత్త కార్ల వాసన వల్ల క్యాన్సర్ సూచనలు..

New car smell causes cancer : కొత్త కార్ల వాసన వల్ల క్యాన్సర్ సూచనలు..

New car smell causes cancer : ఈరోజుల్లో పీల్చే గాలి కూడా హానికరంగా మారింది. మనం పీల్చుకుంటున్న గాలిలో ఎలాంటి హానికరమైన గ్యాసులు కలుస్తాయో తెలియకపోవడం వల్ల అవి అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తున్నాయి. అయితే మనకు తెలియకుండానే మనం తరచుగా పీల్చుకునే కొన్ని వాసనలు కూడా ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపిస్తాయని శాస్త్రవేత్తలు చెప్తున్నారు. తాజాగా కొత్త కారు వాసన కూడా మనుషుల ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపిస్తుందని ఒక షాకింగ్ విషయాన్ని బయటపెట్టారు. కొత్త కారు […]

Ice Cream: నకిలీ ఐస్‌క్రీమ్ దందా.. కొనేముందు జర జాగ్రత్త..

Ice Cream: నకిలీ ఐస్‌క్రీమ్ దందా.. కొనేముందు జర జాగ్రత్త..

Ice Cream: నడినెత్తిమీద సూరీడు నాట్యం చేస్తుంటే.. నోట్లో ఏదైనా చల్లగా వేసుకుంటే ఎంత హాయిగా ఉంటుందో కదా. ఆ సమయంలో చల్లని ఓ ఐస్ క్రీమ్ తీసుకుంటే ఆ అనుభూతిని మాటల్లో వర్ణించలేం. ఎండాకాలంలో ఐస్‌క్రీమ్ ఇచ్చే ఎంజాయ్‌మెంట్ మరేదీ ఇవ్వదు. అలా అనుకుని.. ఎక్కడ పడితే అక్కడ ఐస్ క్రీమ్ కొన్నారో.. ఇక ఆస్పత్రి అడ్రస్ వెతుక్కోవాల్సిందే. సమ్మర్ డిమాండ్ ను క్యాష్ చేసుకునేందుకు కొందరు దుండగులు.. కస్టమర్ల ఆరోగ్యంతో ఆటలాడుకుంటన్నారు. హైదరాబాద్ లో […]

Technique to kill Pests : తెగుళ్లను చంపడం కోసం కొత్త టెక్నిక్..

Technique to kill Pests : తెగుళ్లను చంపడం కోసం కొత్త టెక్నిక్..

Technique to kill Pests : ఇప్పటికీ ఎన్నో ప్రపంచ దేశాలు వ్యవసాయంపై ఆధారపడి ఉండడంతో టెక్నాలజీ నిపుణులు రైతులకు సాయంగా కొత్త కొత్త టెక్నాలజీలను తయారు చేసి వారికి అందిస్తున్నారు. దానివల్ల పంటలు నాశనం అయ్యే శాతం కొంతవరకు తగ్గింది. అయినా కూడా తెగుళ్లు, పురుగులు వంటివి పంటలను పట్టి పీడిస్తునే ఉన్నాయి. వాటిని అదుపులోకి తీసుకురావడం కోసం శాస్త్రవేత్తలు ముందెన్నడూ లేని కొత్త ప్లాన్‌తో ముందుకొస్తున్నారు. కొత్త జీన్ ఇంజనీరింగ్ టెక్నిక్స్ ద్వారా పొగాకు […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×