BigTV English

Tag: health tips

Soda Side Effects: సోడా తాగుతున్నారా ? ముందుగా ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి !

Soda Side Effects: సోడా తాగుతున్నారా ? ముందుగా ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి !

Soda Side Effects: ప్రస్తుతం చాలా మంది సోడా తాగడం మనం చూస్తూనే ఉంటాం. ఈ డ్రింక్ మిమ్మల్ని రిఫ్రెష్‌గా ఉంచుతుంది .. కానీ ఎక్కువగా సోడా తాగడం వల్ల మీ ఆరోగ్యంపై ఎలాంటి ప్రభావాలు ఉంటాయో మీకు తెలుసా? లేకపోతే, ఒకసారి ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి. సోడా తాగడం వల్ల వివిధ రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. మరి అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. బరువు పెరగడం: సోడాలో చాలా చక్కెర ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది శరీరంలో అదనపు […]

Kitchen Items: వంటగదిలో వీటిని ఎక్కువగా వాడుతున్నారా ? క్యాన్సర్ వస్తుంది.. జాగ్రత్త సుమా !

Kitchen Items: వంటగదిలో వీటిని ఎక్కువగా వాడుతున్నారా ? క్యాన్సర్ వస్తుంది.. జాగ్రత్త సుమా !

Kitchen Items: మనలో చాలా మంది తెలియకుండానే వంటగదిలో ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే వస్తువులను ఉపయోగిస్తుంటారు. మన అలవాట్లు, వంటగది పాత్రలు కొన్ని నెమ్మదిగా శరీరాన్ని విషపూరితం చేస్తాయి. అంతే కాకుండా క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధులను కూడా ఆహ్వానిస్తుంటాయి. ఆశ్చర్యకరమైన విషయం ఏమిటంటే కాన్సర్ కలిగించే చాలా రకాల వస్తువులు, పదార్థాలు దాదాపు ప్రతి ఇంట్లో ఉంటాయి. మరి మనం ప్రాణాంతక వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఉండాలంటే ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ప్లాస్టిక్ […]

Green Tea For Diabetes: గ్రీన్ టీ తాగితే.. షుగర్ తగ్గుతుందా ? ఇందులో నిజమెంత ?

Green Tea For Diabetes: గ్రీన్ టీ తాగితే.. షుగర్ తగ్గుతుందా ? ఇందులో నిజమెంత ?

Green Tea For Diabetes: గ్రీన్ టీ యొక్క అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పరిశీలిస్తే.. ప్రతి ఒక్కరూ ఆశ్చర్యపోతారు. ఇది అనేక దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ప్రభావవంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటుంది. గ్రీన్ టీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. మధుమేహం ఉన్న వారికి గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయనే విషయాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. డయాబెటిస్ అనేది అన్ని వయస్సుల వారికి వచ్చే తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్య. పిల్లల […]

Tips For Summer: ఈ టిప్స్ పాటిస్తే.. ఏసీ లేకుండానే ఇల్లంతా కూల్.. కూల్

Tips For Summer: ఈ టిప్స్ పాటిస్తే.. ఏసీ లేకుండానే ఇల్లంతా కూల్.. కూల్

Tips For Summer: సమ్మర్‌లో పెరిగే ఉష్ణోగ్రతల కారణంగా చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. ఇంటి లోపలయినా బయటకు వెళ్లినా.. కూడా ఎండ కారణంగా సతమతం అవుతుంటారు. అంతే కాకుండా ఈ సీజన్‌లో ఇల్లు ఎల్లప్పుడూ చల్లగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. ఉష్ణోగ్రతలు రోజు రోజుకూ పెరుగుతున్న సమయంలో.. ఏసీ లేకుండా ఇంటిని చల్లగా ఉంచవచ్చా అనే ప్రశ్న తలెత్తుతుంది. అవును, ఖచ్చితంగా.. ఉండొచ్చు. కొన్ని దేశీయ , సులభమైన టిప్స్ అవలంబించడం ద్వారా మీరు మీ […]

Brown Bread: బ్రౌన్ బ్రెడ్ తింటున్నారా ? అయితే.. ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి

Brown Bread: బ్రౌన్ బ్రెడ్ తింటున్నారా ? అయితే.. ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి

Brown Bread: మన జీవనశైలి మారుతున్న కొద్దీ, మన ఆహారపు అలవాట్లలో కూడా అనేక మార్పులు వస్తున్నాయి. వాటిలో కొన్ని మార్పులు మనకు మేలు చేసేవి అయితే చాలా వరకు హాని కలిగిస్తాయి. మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా.. మన ఆరోగ్యం కూడా చాలా వరకు ప్రభావితమవుతోంది. ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పుల గురించి చెప్పాలంటే.. గతంలో అన్నం, రోటీ లేదా చపాతీ, పప్పు-కూరగాయల వంటి రుచికరమైన ఆహారం తినే మనం ఇప్పుడు బ్రెడ్ , సలాడ్ వంటి వాటితో […]

Depression Symptoms: ఈ లక్షణాలు మీలో ఉన్నాయా ? అయితే డిప్రెషన్‌‌లో ఉన్నట్లే !

Depression Symptoms: ఈ లక్షణాలు మీలో ఉన్నాయా ? అయితే డిప్రెషన్‌‌లో ఉన్నట్లే !

Depression Symptoms: వేగవంతమైన జీవితం, పెరుగుతున్న బాధ్యతలు, ఒంటరితనం నేటి కాలంలో మానసిక ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపుతున్నాయి. ఈ సమస్యలలో ఒకటి డిప్రెషన్, ఇది నెమ్మదిగా మనస్సు, శరీరం రెండింటినీ ప్రభావితం చేస్తుంది. ఒక వ్యక్తి ఆలోచన, ప్రవర్తన, పనితీరు, భావోద్వేగాలపై కూడా ఆధిపత్యాన్ని చలాయిస్తుంది. చాలా మంది దీనిని లైట్ తీసుకుంటారు. కానీ డిప్రెషన్ లక్షణాలను సకాలంలో గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం. నిరాశ అనేది బలహీనత కాదు చికిత్స చేయగల మానసిక స్థితి అని […]

Ghee Coffee: సెలబ్రిటీలు తాగే.. ఈ కాఫీ ఎందుకంత స్పెషలో తెలుసా ?

Ghee Coffee: సెలబ్రిటీలు తాగే.. ఈ కాఫీ ఎందుకంత స్పెషలో తెలుసా ?

Ghee Coffee: ఫిట్‌నెస్ ప్రపంచంలో ప్రతిరోజూ కొత్త పోకడలు, సంస్కృతులు ఉద్భవిస్తుంటాయి. అలాంటి వాటిలో ఒక కొత్త ట్రెండ్ ‘నెయ్యి కాఫీ’. బాలీవుడ్ తారలు రకుల్ ప్రీత్ సింగ్, శిల్పా శెట్టి, కృతి సనన్ సహా చాలా మంది యాక్టర్స్ నెయ్యి కాఫీతో తమ రోజును ప్రారంభిస్తారని చాలా సార్లు మీడియా ముందు చెప్పారు. నెయ్యి, కాఫీ తమ ఫిట్‌నెస్‌లో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయని చాలా మంది నమ్ముతారు . ఇంతకీ నెయ్యి కాఫీ అంటే ఏమిటి […]

Tips For Cockroaches: బొద్దింకలతో విసిగిపోయారా ? ఇలా చేస్తే.. ఇంటి నుండి పూర్తిగా పారిపోతాయ్

Tips For Cockroaches: బొద్దింకలతో విసిగిపోయారా ? ఇలా చేస్తే.. ఇంటి నుండి పూర్తిగా పారిపోతాయ్

Tips For Cockroaches: ఇంట్లో బొద్దింకలు (Cockroaches) తిరుగుతుంటే.. చాలా చిరాకుగా అనిపిస్తుంది. ఇవి చూడటానికి పురుగులే అయినా జలుబు, అలర్జీ, ఆస్తమా లాంటి ఆరోగ్య సమస్యలకు కూడా కారణమవుతాయి. ముఖ్యంగా బొద్దింకలు వంటగదిలో ఉండటం వల్ల ఆహార పదార్థాలపై చేరి వాటిని కూడా పాడు చేస్తాయి. అంతే కాకుండా వీటి వల్ల పిల్లలు, వృద్ధుల ఆరోగ్యం తీవ్రంగా ప్రభావితం అవుతుంది. ఇలాంటి పరిస్థితి ఎదురవకుండా ఉండాలంటే.. బొద్దింకల నుండి పూర్తిగా విముక్తి పొందడానికి సహజమైన, సురక్షితమైన, […]

Salted Watermelon: పుచ్చకాయపై ఉప్పు చల్లుకుని తినాలా ? వద్దా ?

Salted Watermelon: పుచ్చకాయపై ఉప్పు చల్లుకుని తినాలా ? వద్దా ?

Salted Watermelon: సమ్మర్‌లో ఎక్కువగా లభించే పండ్లలో పుచ్చకాయ కూడా ఒకటి. పుచ్చకాయలో నీటి శాతం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. అంతే కాకుండా అవి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి. బీటా కెరోటిన్, విటమిన్ సి వంటి పోషకాలు ఉంటాయి. అందుకే సమ్మర్‌లో వీటిని తినడం చాలా మంచిదని చెబుతుంటారు. డీహైడ్రేషన్ బారిన పడకుండా ఉండటానికి పుచ్చకాయ తినడం మంచిది. పుచ్చకాయలో తక్కువ కేలరీలు ఉంటాయి కాబట్టి.. వీటిని ఎక్కువ పరిమాణంలో కూడా […]

Oats: నానబెట్టిన ఓట్స్ తినడం వల్ల.. ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉంటాయంటే ?

Oats: నానబెట్టిన ఓట్స్ తినడం వల్ల.. ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉంటాయంటే ?

Oats: ఓట్స్ ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారంగా పరిగణించబడుతుంది. ఓట్స్ అనేది ఒక రకమైన ధాన్యం. వీటిలో పోషకాలు  సమృద్ధిగా ఉంటాయి. అందుకే ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. ఓట్స్‌లో ఫైబర్, ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు ఎక్కువగా  ఉంటాయి. సాధారణంగా ఓట్స్‌ను పాలలో 5 నుండి 10 నిమిషాలు ఉడికించి తింటుంటారు. కానీ ఉడికించిన తర్వాత.. ఓట్స్ లో తేనె, డ్రై ఫ్రూట్స్ కలిపి తినడం ద్వారా వాటి రుచి మరింత పెంచవచ్చు. మీరు ఓట్స్ ఉప్మా తయారు […]

Pimples: ముఖంపై మొటిమలు.. ఏం చెబుతున్నాయో తెలుసుకుందామా ?

Pimples: ముఖంపై మొటిమలు.. ఏం చెబుతున్నాయో తెలుసుకుందామా ?

Pimples: మన చర్మం మన అంతర్గత ఆరోగ్యాన్ని బాగా ప్రతిబింబిస్తుంది. ముఖం మీద మొటిమలు కొన్నిసార్లు తీవ్రమైన అనారోగ్యాన్ని సూచిస్తాయి. సాధారణంగా ముఖం మీద మొటిమలు వయసు పెరగడం, కాలుష్యం, ముక్కు చుట్టూ ఏర్పడే ధూళి కారణంగా వస్తాయి. కానీ కొన్నిసార్లు తల, నుదిటి , దవడల మీద మొటిమలు ప్రారంభం అవుతాయి. వీటిని తేలికగా తీసుకోవడం అంత మంచిది కాదు. ముఖంపైన ఉండే కొన్ని ప్రాంతాల్లో వచ్చే మొటిమలు ఏదైనా వ్యాధికి సంకేతం కావచ్చు. శరీరంలోని […]

Pomegranate Juice: రోజూ దానిమ్మ జ్యూస్ తాగితే.. ఏమవుతుంది ?

Pomegranate Juice: రోజూ దానిమ్మ జ్యూస్ తాగితే.. ఏమవుతుంది ?

Pomegranate Juice: దానిమ్మ  ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది. దానిమ్మలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. అందుకే ఎక్కువగా దానిమ్మ తినాలని డాక్టర్లు చెబుతుంటారు. తరచుగా దానిమ్మ తినడం వల్ల కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయని అంటారు. దానిమ్మ రసం తాగడం వల్ల కూడా రోగాల బారిన పడకుండా ఉంటాము. రోజూ దానిమ్మ రసం తాగడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉంటాయనే విషయాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. దానిమ్మ రసం రోజూ […]

Salt: మీరు వాడే ఉప్పు సరైనదేనా ? ఇంతకీ.. ఎలాంటి ఉప్పు వాడుతున్నారు ?

Salt: మీరు వాడే ఉప్పు సరైనదేనా ? ఇంతకీ.. ఎలాంటి ఉప్పు వాడుతున్నారు ?

Salt: అధికంగా ఉప్పు తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి కలిగే హాని గురించి చాలా మంది చెప్పడం మీరు వినే ఉంటారు . కానీ.. సరైన ఉప్పును సరైన పద్ధతిలో ఉపయోగించడం ఆరోగ్యానికి ఖచ్చితంగా మేలు చేస్తుందని మీకు తెలుసా ? ఇలాంటి సమయంలోనే మీ ఆరోగ్యానికి ఏ ఉప్పు ఎక్కువ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మార్కెట్‌లో వివిధ ఉప్పు రకాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కానీ ఏ ఉప్పు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని విషయం చాలా […]

Sleep: సరిగ్గా నిద్ర పోకపోతే.. ఏం జరుగుతుంది ?

Sleep: సరిగ్గా నిద్ర పోకపోతే.. ఏం జరుగుతుంది ?

Sleep: ప్రస్తుతం చాలా మంది బిజీ లైఫ్ స్టైల్ కారణంగా తగినంత నిద్రపోవడం లేదు. సరిగ్గా నిద్రపోయినప్పుడు మాత్రమే మనం మానసికంగా, శారీరకంగా ఆరోగ్యంగా ఉంటాము. నిద్ర లేమి మనల్ని అనారోగ్యం బారిన పడేలా చేస్తుంది. ఇదిలా ఉండే నిద్ర లేమి వల్ల హార్మోన్లను కూడా తీవ్రంగా ప్రభావితం అవుతాయి. ఇవి మిమ్మల్ని అనేక రోగాల బారిన పడేలా చేస్తాయి. నిద్ర సరిగ్గా లేకపోవడం వల్ల మీ పేగు కదలికలకు అంతరాయం కలుగుతుంది. మలం తిరిగి పైకి […]

Viral News: సోషల్ మీడియాను షేక్ చేస్తున్న మునక్కాయ మీమ్స్ ! ఎందుకంటే భయ్యా..

Viral News: సోషల్ మీడియాను షేక్ చేస్తున్న మునక్కాయ మీమ్స్ ! ఎందుకంటే భయ్యా..

Viral News: మునగకాయ ప్రపంచంలో అత్యంత శక్తివంతమైన కూరగాయ అని ప్రస్తుతం సోషల్ మీడియాలో మీమ్స్‌ వైరల్ అవుతున్నాయి. ఈ మీమ్స్‌లో డ్రమ్‌స్టిక్‌ లోని పోషకాలు, వాటితో తయారు చేసుకునే వివిధ రకాల ఆహార పదార్థాలు, మునగ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను గురించి తెలియజేస్తున్నారు. సోషల్ మీడియాలోని ఈ మీమ్స్ ద్వారా డ్రమ్‌స్టిక్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలపై ప్రజలకు అవగాహన పెరుగుతోంది. వీటి పోషక విలువలను హాస్యాస్పదమైన రీతిలో ప్రదర్శిస్తూ మీమ్స్ ద్వారా మరింత మందిని ఆకర్షించే […]

Big Stories

Son Kills Parents: పిఠాపురంలో దారుణం.. ఇద్దరిని చంపేసి.. బావిలో తోసి ఎందుకు చంపాడంటే!

Son Kills Parents: పిఠాపురంలో దారుణం.. ఇద్దరిని చంపేసి.. బావిలో తోసి ఎందుకు చంపాడంటే!

Rain Alert: తెలుగు రాష్ట్రాలకు భారీ వర్ష సూచన.. ఈ జిల్లాల్లో కుండపోత వానలు పడే ఛాన్స్..

Rain Alert: తెలుగు రాష్ట్రాలకు భారీ వర్ష సూచన.. ఈ జిల్లాల్లో కుండపోత వానలు పడే ఛాన్స్..

Amazon Festival Laptops: అమెజాన్ గ్రేట్ ఇండియన్ ఫెస్టివల్ సేల్ లైవ్.. ప్రైమ్ మెంబర్స్‌కు ల్యాప్‌టాప్‌లపై బెస్ట్ డీల్స్

Amazon Festival Laptops: అమెజాన్ గ్రేట్ ఇండియన్ ఫెస్టివల్ సేల్ లైవ్.. ప్రైమ్ మెంబర్స్‌కు ల్యాప్‌టాప్‌లపై బెస్ట్ డీల్స్

Big Breaking: సీనియర్ హీరోయిన్ రాధికా తల్లి మృతి!

Big Breaking: సీనియర్ హీరోయిన్ రాధికా తల్లి మృతి!

Haris Rauf: రఫేల్ కూల్చేశామంటూ హ‌రీస్ ర‌ఫ్ సెలబ్రేషన్..ఆడుకున్న ఫ్యాన్స్‌

Haris Rauf: రఫేల్ కూల్చేశామంటూ హ‌రీస్ ర‌ఫ్ సెలబ్రేషన్..ఆడుకున్న ఫ్యాన్స్‌

Brahmamudi Serial Today September 22nd: ‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: సుభాష్‌తో రాజ్‌ గొడవ – నిజం తెలుసుకున్న కావ్య  

Brahmamudi Serial Today September 22nd: ‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: సుభాష్‌తో రాజ్‌ గొడవ – నిజం తెలుసుకున్న కావ్య  

Rithu Chowdhary: హీరో బెడ్ రూంలో రీతు చౌదరి.. వీడియోతో బట్టబయలైన ఎఫైర్

Rithu Chowdhary: హీరో బెడ్ రూంలో రీతు చౌదరి.. వీడియోతో బట్టబయలైన ఎఫైర్

CM Progress Report: విదేశీ ప్రతినిధులతో సీఎం భారీ పెట్టుబడులే లక్ష్యం!

CM Progress Report: విదేశీ ప్రతినిధులతో సీఎం భారీ పెట్టుబడులే లక్ష్యం!

OTT Movie : అమ్మాయిల్ని చంపి చేపలకు ఆహారంగా వేసే సైకో… గ్రిప్పింగ్ స్టోరీ, థ్రిల్లింగ్ ట్విస్టులు

OTT Movie : అమ్మాయిల్ని చంపి చేపలకు ఆహారంగా వేసే సైకో… గ్రిప్పింగ్ స్టోరీ, థ్రిల్లింగ్ ట్విస్టులు

Xiaomi Rival iPhone 17: ఐఫోన్ 17కు సవాల్.. రాబోతోంది షావోమీ సూపర్ ఫోన్

Xiaomi Rival iPhone 17: ఐఫోన్ 17కు సవాల్.. రాబోతోంది షావోమీ సూపర్ ఫోన్
×