BigTV English

Tag: monsoon

Corn Benefits: వర్షాకాలంలో మొక్కజొన్న తింటే..?

Corn Benefits: వర్షాకాలంలో మొక్కజొన్న తింటే..?

Corn Benefits: వర్షాకాలం వచ్చిందంటే చాలు.. వేడివేడి కాల్చిన మొక్కజొన్న పొత్తులు, ఉడకబెట్టిన స్వీట్ కార్న్ తినాలనిపించడం సహజం. ఈ వాతావరణానికి అవి అందించే రుచి, అనుభూతి అద్భుతం. అయితే.. మొక్కజొన్న కేవలం రుచికరమైన చిరుతిండి మాత్రమే కాదు.. వర్షాకాలంలో మన ఆరోగ్యానికి ఎన్నో రకాలుగా మేలు చేస్తుంది. ఈ సీజన్‌లో ఇది ఒక సూపర్‌ ఫుడ్‌గా కూడా పనిచేస్తుంది. మరి వీటిని తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను గురించిన పూర్తి వివరాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. […]

Himalayan Pink Salt: పింక్ సాల్ట్ తింటే.. నమ్మలేనన్ని ప్రయోజనాలు !

Himalayan Pink Salt: పింక్ సాల్ట్ తింటే.. నమ్మలేనన్ని ప్రయోజనాలు !

Himalayan Pink Salt: సాధారణ టేబుల్ సాల్ట్ (సాధారణ ఉప్పు)కు ప్రత్యామ్నాయంగా ఇటీవల బాగా ప్రాచుర్యం పొందినది హిమాలయన్ పింక్ సాల్ట్. పాకిస్తాన్‌లోని హిమాలయ పర్వత శ్రేణులలోని ఖేవ్రా సాల్ట్ మైన్ నుంచి తవ్వబడే ఈ ఉప్పుకు దాని ప్రత్యేకమైన గులాబీ రంగు అక్కడి ఖనిజాల ఉనికి వల్ల వస్తుంది. సాధారణ ఉప్పు కంటే ఇది ఆరోగ్యకరమైనదని చాలామంది నమ్ముతారు. అసలు హిమాలయన్ పింక్ సాల్ట్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలేమిటో ఇప్పుడు చూద్దాం. హిమాలయన్ పింక్ సాల్ట్ […]

Amla Benefits: ఖాళీ కడుపుతో ఉసిరి తింటే.. ఇన్ని లాభాలా ?

Amla Benefits: ఖాళీ కడుపుతో ఉసిరి తింటే.. ఇన్ని లాభాలా ?

Amla Benefits: ఉసిరి (ఆమ్ల)ని శతాబ్దాలుగా ఆయుర్వేదంలో ఉపయోగిస్తున్నారు. ఉసిరిలో విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫైబర్‌తో పాటు అనేక ఇతర పోషకాలను ఉంటాయి. అందుకే ఉసిరి తినడం వల్ల కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా రాకుండా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా ఉసిరిని పరగడుపున తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు చాలా ఎక్కువ. ఇది మీ రోజును ఆరోగ్యకరంగా ప్రారంభించడానికి ఒక సులభమైన, శక్తివంతమైన మార్గం. ఉసిరి పరగడుపున తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను గురించిన పూర్తి […]

Health Tips: శరీరంలో పోషకాలు లోపిస్తే.. ఇలాంటి లక్షణాలే కనిపిస్తాయ్ !

Health Tips: శరీరంలో పోషకాలు లోపిస్తే.. ఇలాంటి లక్షణాలే కనిపిస్తాయ్ !

Health Tips: శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు అందనప్పుడు పోషకాహార లోపం ఏర్పడుతుంది. ఇది అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. కొన్నిసార్లు, పోషకాహార లోపం యొక్క సంకేతాలు చాలా సూక్ష్మంగా ఉంటాయి. వాటి పట్ల మనం అజాగ్రత్తగా ఉంటాము. కానీ కొన్ని సంకేతాలు మాత్రం తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. కాబట్టి వాటిని అస్సలు విస్మరించకూడదు. పోషకాహార లోపం వల్ల మన శరీరంలో ఎలాంటి సంకేతాలు కనిపిస్తాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. అలసట, బలహీనత: నిరంతరం అలసటగా అనిపించడం, చిన్న […]

Mental Health: మానసిక ఆరోగ్యం కోసం.. ఎలాంటి టిప్స్ పాటించాలి ?

Mental Health: మానసిక ఆరోగ్యం కోసం.. ఎలాంటి టిప్స్ పాటించాలి ?

Mental Health: ఆధునిక ప్రపంచంలో శారీరక ఆరోగ్యం ఎంత ముఖ్యమో.. మానసిక ఆరోగ్యం కూడా అంతే ముఖ్యం. జీవితంలో ఒత్తిళ్లు, సవాళ్లు ఎదురైనప్పుడు మన మానసిక స్థితిని స్థిరంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం చాలా అవసరం. మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి , మెరుగుపరచుకోవడానికి సహాయపడే 10 ముఖ్యమైన చిట్కాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. శారీరక శ్రమకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి: శారీరక శ్రమ కేవలం శరీరాన్ని మాత్రమే కాకుండా.. మనసును కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. రోజుకు కనీసం 30 […]

Foods For Eyesight: కంటి ఆరోగ్యం కోసం ఎలాంటి ఆహారం తినాలి ?

Foods For Eyesight: కంటి ఆరోగ్యం కోసం ఎలాంటి ఆహారం తినాలి ?

Foods For Eyesight: కంటి చూపు అనేది మన దైనందిన జీవితంలో కీలకమైన భాగం. నేటి డిజిటల్ ప్రపంచంలో.. స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు, కంప్యూటర్‌లు, టీవీల వాడకం పెరగడంతో కంటి ఆరోగ్యంపై ఒత్తిడి పెరుగుతోంది. కంటి చూపును కాపాడుకోవడానికి, మెరుగుపరచడానికి సరైన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కొన్ని ఆహారాలు కళ్లకు అవసరమైన పోషకాలను అందించి. కంటి సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడతాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. క్యారెట్లు, ఇతర నారింజ రంగు కూరగాయలు/పండ్లు: క్యారెట్లు కంటి ఆరోగ్యానికి చాలా […]

Monsoon Face Packs: వర్షాకాలంలో చర్మ ఆరోగ్యం కోసం ఫేస్ ప్యాక్స్.. ఇంట్లోనే తక్కువ ఖర్చుతో తయారు

Monsoon Face Packs: వర్షాకాలంలో చర్మ ఆరోగ్యం కోసం ఫేస్ ప్యాక్స్.. ఇంట్లోనే తక్కువ ఖర్చుతో తయారు

Monsoon Face Pack| వర్షాకాలం వచ్చేసింది! ఈ తడి వాతావరణం చర్మం, జుట్టుకు ఎన్నో సమస్యలు తెచ్చిపెడుతుంది. చర్మం జిడ్డుగా మారడం, మొటిమలు, ఇన్ఫెక్షన్లు వంటివి ఈ వాతావరణంలో సర్వసాధారణం. అయితే, ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకునే ఫేస్ ప్యాక్‌లతో మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, స్పష్టంగా ఉంచుకోవచ్చు. మార్కెట్‌లో ఎన్నో ఫేస్ ప్యాక్‌లు దొరుకుతాయి, కానీ ఇంట్లో తయారు చేసినవి సహజమైనవి, చాలా ప్రభావవంతమైనవి. ఇంట్లో దొరికే సామాన్లతో తయారు చేసే కొన్ని ఫేస్ ప్యాక్‌లను ఇక్కడ […]

Vegetables: వర్షాకాలంలో ఈ కూరగాయలు అస్సలు తినకూడదు తెలుసా ?

Vegetables: వర్షాకాలంలో ఈ కూరగాయలు అస్సలు తినకూడదు తెలుసా ?

Vegetables:వర్షాకాలం ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది. కానీ ఈ సీజన్ కొన్ని ఆరోగ్య సవాళ్లను కూడా తీసుకొస్తుంది. వాతావరణంలో తేమ పెరగడం వల్ల బ్యాక్టీరియా, ఫంగస్, ఇతర సూక్ష్మజీవులు త్వరగా వృద్ధి చెందుతాయి. ఇవి మనం తినే ఆహారం ద్వారా అనారోగ్యాలకు దారి తీసే ప్రమాదం కూడా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా కొన్ని రకాల కూరగాయలను వర్షాకాలంలో తీసుకోకపోవడమే మంచిది. మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి వర్షాకాలంలో ఎలాంటి కూరగాయలకు దూరంగా ఉండాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. ఆకుకూరలు (Leafy Greens): పాలకూర, […]

Viral Fever And Dengue Fever: వైరల్, డెంగ్యూ ఫీవర్‌ల మధ్య తేడాలేంటి ? ఎలా గుర్తించాలి ?

Viral Fever And Dengue Fever: వైరల్, డెంగ్యూ ఫీవర్‌ల మధ్య తేడాలేంటి ? ఎలా గుర్తించాలి ?

Viral Fever And Dengue Fever:  వైరల్ ఫీవర్, డెంగ్యూ ఫీవర్ రెండూ జ్వరంతో కూడిన అంటువ్యాధులు. ఈ రెండు రకాల జ్వరాలు ఒకే రకమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి కాబట్టి, వాటిని గుర్తించడం కష్టం. కానీ కొన్ని చిన్న చిన్న తేడాలు ఉన్నాయి. వీటిని బట్టి ఏ జ్వరం వచ్చిందో తెలుసుకోవచ్చు. సరైన సమయంలో సరైన చికిత్స తీసుకోవడానికి ఈ తేడాలు తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మరి డెంగ్యూ, వైరల్ ఫీవర్‌ల లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయో […]

Raw Coconut: పచ్చి కొబ్బరి తినడం వల్ల.. ఎన్ని లాభాలుంటాయో తెలుసా ?

Raw Coconut: పచ్చి కొబ్బరి తినడం వల్ల.. ఎన్ని లాభాలుంటాయో తెలుసా ?

Raw Coconut: పచ్చి కొబ్బరిని చాలా మంది.. నిత్యం వంటకాల తయారీలో ఉపయోగిస్తుంటారు. కొబ్బరి నీళ్లు, కొబ్బరి పాలు, కొబ్బరి నూనె, కొబ్బరి లడ్డు, కొబ్బరి బర్ఫీ.. ఇలా ఎన్నో రకాలుగా మనం కొబ్బరిని వినియోగిస్తాం. అయితే.. పచ్చి కొబ్బరి నేరుగా తినడం వల్ల అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా ? పచ్చి కొబ్బరిలో ఆరోగ్యానికి అవసరమైన ఎన్నో పోషకాలు దాగి ఉంటాయి. అవేంటో.. వాటి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. పచ్చి […]

Monsoon Ghee Benefits: నెయ్యి తినడం వల్ల ఇన్ని లాభాలా.. వర్షాకాలంలో సూపర్ బెనిఫిట్స్

Monsoon Ghee Benefits: నెయ్యి తినడం వల్ల ఇన్ని లాభాలా.. వర్షాకాలంలో సూపర్ బెనిఫిట్స్

Monsoon Ghee Benefits| భారతీయ వంటకాల్లో నెయ్యి శతాబ్దాలుగా ముఖ్యమైన ఆహారంగా ఉంది. ఆరోగ్యానికి, సంపూర్ణ శ్రేయస్సుకు నెయ్యి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. నెయ్యి, లేదా స్వచ్ఛమైన వెన్న, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. ఇందులో విటమిన్లు, ప్రోటీన్లు, ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇవి శరీరంలో వాపును తగ్గిస్తాయి. అయితే, నిపుణుల ప్రకారం.. నెయ్యిని వాతావరణానికి అనుగుణంగా తీసుకోవాలి. వర్షాకాలం ఇప్పుడు పూర్తి స్వింగ్‌లో ఉంది. కాబట్టి ఈ ఆరోగ్యకరమైన నెయ్యి […]

Juice For Monsoon: వర్షాకాలంలో ఈ జ్యూస్‌లు తాగితే.. ఇన్ఫెక్షన్లు రావు !

Juice For Monsoon: వర్షాకాలంలో ఈ జ్యూస్‌లు తాగితే.. ఇన్ఫెక్షన్లు రావు !

Juice For Monsoon: వర్షాకాలం ప్రారంభమైంది. మీరు మీ ఆరోగ్యం పట్ల రెట్టింపు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సిన సమయం ఇది. నిజానికి.. వర్షాకాలంలో అనేక వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఈ సీజన్‌లో అనేక రకాల వైరస్‌లు, ఇన్ఫెక్షన్‌లు శరీరానికి హాని కలిగిస్తాయి. ఇలాంటి పరిస్థితిలో.. రోగనిరోధక శక్తిపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాల్సిన అవసరం చాలానే ఉంది. శరీర రోగనిరోధక శక్తి బలహీనంగా ఉంటే.. మీరు సులభంగా ఏదైనా వ్యాధికి బలైపోతారు. అందుకే మీరు మీ శరీరాన్ని శక్తివంతంగా […]

Onion Juice For Hair: వర్షాకాలంలో జుట్టుకు పింక్ జ్యూస్.. దీని ప్రయోజనాలు తెలిస్తే వాడకుండా ఉండరు

Onion Juice For Hair: వర్షాకాలంలో జుట్టుకు పింక్ జ్యూస్.. దీని ప్రయోజనాలు తెలిస్తే వాడకుండా ఉండరు

Onion Juice For Hair: వర్షాకాలం ఆహ్లాదకరంగా ఉన్నప్పటికీ.. జుట్టు సంబంధిత సమస్యలకు కారణం అవుతుంది. ఈ సీజన్‌లో తేమ అధికంగా ఉండటం వల్ల జుట్టు రాలడం, చుండ్రు, దురద వంటి సమస్యలు సర్వసాధారణం. ఇలాంటి సమయంలో.. ఉల్లిపాయ రసం (Onion Juice) జుట్టు సంరక్షణకు ఒక అద్భుతమైన సహజ నివారణిగా పనిచేస్తుంది. పోషకాలతో నిండిన ఈ అద్భుతమైన పదార్ధం వర్షాకాలంలో మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా, బలంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. మరి ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్న ఉల్లిపాయ […]

Lack Of Sleep: రాత్రి 6 గంటల కన్నా తక్కువ నిద్రపోతే.. జరిగేదిదే !

Lack Of Sleep: రాత్రి 6 గంటల కన్నా తక్కువ నిద్రపోతే.. జరిగేదిదే !

Lack Of Sleep: నేటి బిజీ లైఫ్ స్టైల్ కారణంగా.. మనం తరచుగా నిద్ర పోయే సమయాన్ని అంతగా పట్టించుకోవడం లేదు. పని ఒత్తిడి, మొబైల్ , ఇంటర్నెట్ , సామాజిక బాధ్యతల వల్ల సమయానికి తగినంత నిద్రపోవడం ఒక సవాలుగా మారింది. అంతే కాకుండా చాలా మంది తక్కువ నిద్ర సరిపోతుందని అనుకుంటారు. కానీ ఇది సరైన పద్దతి కాదు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. రాత్రి కనీసం 6 గంటలు నిద్రపోవడం మన ఆరోగ్యానికి చాలా […]

Monsoon Infections Pregnancy: గర్భవతులకు వర్షాకాలంలో ఈ ఇన్ఫెక్షన్లు సోకే ప్రమాదం.. నివారణకు జాగ్రత్తలు ఇవే

Monsoon Infections Pregnancy: గర్భవతులకు వర్షాకాలంలో ఈ ఇన్ఫెక్షన్లు సోకే ప్రమాదం.. నివారణకు జాగ్రత్తలు ఇవే

Monsoon Infections Pregnancy| వర్షాకాలం అంటే అందరికీ ఇష్టం. వర్షాలు కురవడంతోనే అందరూ ఉత్సహాంగా వర్షాన్ని ఆస్వాదిస్తారు. ఎందుకంటే వేడి వాతావరణం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. అయితే, వర్షాకాలంలో కొన్ని సమస్యలు కూడా ఉంటాయి. ఈ సమయంలో తేమ వల్ల బ్యాక్టీరియా, దోమలు ఎక్కువగా వృద్ధి చెందుతాయి. వీటివల్ల ఇన్ఫెక్షన్లు, వ్యాధులు పెరుగుతాయి. ముఖ్యంగా గర్భవతులైన మహిళలు ఈ సమయంలో ఎక్కువ జాగ్రత్తగా ఉండాలి, ఎందుకంటే గర్భవతులకు రోగనిరోధక శక్తి కొంత బలహీనంగా ఉంటుంది. చెన్నైలోని అపోలో […]

Big Stories

OTT Movie : టాయిలెట్ కు వెళ్లి తిరిగిరాని లోకాలకు… ఈ మిస్టరీ డెత్ కు వెన్నులో వణుకు పుట్టించే హర్రర్ రీజన్

OTT Movie : టాయిలెట్ కు వెళ్లి తిరిగిరాని లోకాలకు… ఈ మిస్టరీ డెత్ కు వెన్నులో వణుకు పుట్టించే హర్రర్ రీజన్

CM Revanth Reddy: నేటి నుంచి సీఎం రేవంత్ రెడ్డి మూసీ పునరుజ్జీవన పనులు ప్రారంభం

CM Revanth Reddy: నేటి నుంచి సీఎం రేవంత్ రెడ్డి మూసీ పునరుజ్జీవన పనులు ప్రారంభం

Sp Charan : ఇంటి అద్దె చెల్లించకుండా బెదిరింపులు.. డైరెక్టర్ పై చరణ్‌ ఫిర్యాదు..

Sp Charan : ఇంటి అద్దె చెల్లించకుండా బెదిరింపులు.. డైరెక్టర్ పై చరణ్‌ ఫిర్యాదు..

OTT Movie : గ్రామంలో ఏ మహిళనూ వదలని దొర… పనోడితో దొర పెళ్ళాం… ఈ అరాచకం మాములుగా ఉండదు భయ్యా

OTT Movie : గ్రామంలో ఏ మహిళనూ వదలని దొర… పనోడితో దొర పెళ్ళాం… ఈ అరాచకం మాములుగా ఉండదు భయ్యా

Chandra Grahan-2025: దేశవ్యాప్తంగా చంద్రగ్రహణం దృశ్యాలు.. ఆలయాలు ఓపెన్

Chandra Grahan-2025: దేశవ్యాప్తంగా చంద్రగ్రహణం దృశ్యాలు.. ఆలయాలు ఓపెన్

OTT Movie : లాడ్జిలో అమ్మాయి హత్య… మంచానికి చేతులు కట్టేసి ఆ పాడు పని… నిమిషానికో ట్విస్ట్ ఉన్న సిరీస్ మావా

OTT Movie : లాడ్జిలో అమ్మాయి హత్య… మంచానికి చేతులు కట్టేసి ఆ పాడు పని… నిమిషానికో ట్విస్ట్ ఉన్న సిరీస్ మావా

Bigg Boss 9 Telugu : పచ్చళ్ళ పాప బిగ్ బాస్ లోకి రాలేదు.. ఏం జరిగిందబ్బా..?

Bigg Boss 9 Telugu : పచ్చళ్ళ పాప బిగ్ బాస్ లోకి రాలేదు.. ఏం జరిగిందబ్బా..?

OTT Movie : ధూమ్ ధామ్ గా పెళ్లి… మొదటి రాత్రే జీవితంలో పెళ్ళంటేనే భయపడే షాక్ ఇచ్చే భార్య… తేడా యవ్వారమే

OTT Movie : ధూమ్ ధామ్ గా పెళ్లి… మొదటి రాత్రే జీవితంలో పెళ్ళంటేనే భయపడే షాక్ ఇచ్చే భార్య… తేడా యవ్వారమే

Today Movies in TV : సోమవారం టీవీల్లోకి రాబోతున్న సినిమాలు.. వాటిని మిస్ అవ్వకండి..

Today Movies in TV : సోమవారం టీవీల్లోకి రాబోతున్న సినిమాలు.. వాటిని మిస్ అవ్వకండి..

OTT Movie : వేరే వ్యక్తి భార్యను ఇంటికి తీసుకొచ్చి… మైండ్ బెండయ్యే ట్విస్టులు… మస్ట్ వాచ్ బెంగాలీ రొమాంటిక్ డ్రామా

OTT Movie : వేరే వ్యక్తి భార్యను ఇంటికి తీసుకొచ్చి… మైండ్ బెండయ్యే ట్విస్టులు… మస్ట్ వాచ్ బెంగాలీ రొమాంటిక్ డ్రామా
×