E-Paper
Advertisement

Abdul Shaik

Sub Editor samadshaik02@gmail.com

అబ్దుల్ షేక్‌ సీనియర్ జర్నలిస్ట్. ‘బిగ్ టీవీ లైవ్’లో ఈయన నేషనల్, ఇంటర్నేషనల్‌తోపాటు క్రైమ్, వైరల్ ఆర్టికల్స్‌ను అందిస్తున్నారు.

భారీగా పెరిగిన చక్కెర ధరలు.. షుగర్ లేకుండా రాఖీ స్పెషల్ కలాకండ్ ఇలా చేసేయండి

భారీగా పెరిగిన చక్కెర ధరలు.. షుగర్ లేకుండా రాఖీ స్పెషల్ కలాకండ్ ఇలా చేసేయండి

Sugarless Kalakand Sweet| రక్షాబంధన్ పండుగ అంటే స్వీట్లు ఉండాల్సిందే. ఈ సందర్భంగా ఇంట్లో తయారుచేసిన స్వీట్లను కుటుంబ సభ్యులతో పంచుకోవడం ఆనందాన్ని పెంచుతుంది. అయితే ఈసారి సాధారణ కలాకండ్‌కు బదులుగా ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయాన్ని ప్రయత్నించండి. ఈ కలాకండ్‌లో రోజూవాడే రిఫైన్డ్ షుగర్‌ ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు. పైగా ఇందులో ప్రొటీన్ బలం కోసం లో ఫ్యాట్ పనీర్ ఉపయోగించవచ్చు. ఈ రెసిపీలో సాధారణ చక్కెరకు బదులుగా ఒక ప్రత్యేక స్వీటెనర్‌ ఉపయోగించాలి. ఇది కలాకండ్‌కు తీయని […]

ఈ డిగ్రీలు చదివితే ఉద్యోగాలు లేవు.. నీతిఆయోగ్ రిపోర్ట్

ఈ డిగ్రీలు చదివితే ఉద్యోగాలు లేవు.. నీతిఆయోగ్ రిపోర్ట్

Unemployment Niti Aayog Report| భారత్‌లో ప్రతి సంవత్సరం ఎక్కువ మంది విద్యార్థులు డిగ్రీలు పూర్తి చేస్తున్నారు. అయితే, చదువుకు సరిపోయే ఉద్యోగాలు పొందడంలో చాలామంది గ్రాడ్యుయేట్లు ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నారు. అతి తక్కువ మందికి మాత్రమే ఉద్యోగాలు లభిస్తున్నాయి. నీతిఆయోగ్ తాజా నివేదిక విద్య, నైపుణ్యాలు, ఉద్యోగ మార్కెట్ మధ్య ఉన్న పెద్ద అంతరాన్ని వెల్లడించింది. “రీఇమాజినింగ్ స్కిల్లింగ్ ఫర్ వికసిత్ భారత్ @2047” పేరుతో విడుదలైన నీతి ఆయోగ్ రిపోర్ట్‌లో కీలక విషయాలు వెల్లడయ్యాయి. కేవలం […]

ఇండియాలో క్రిప్టో కరెన్సీ కొనొద్దు.. పెట్టుబడిదారులకు హెచ్చరిక

ఇండియాలో క్రిప్టో కరెన్సీ కొనొద్దు.. పెట్టుబడిదారులకు హెచ్చరిక

CryptoTrading India Loss| క్రిప్టోకరెన్సీ పెట్టుబడి, ట్రేడింగ్ ప్రస్తుతం యువతలో ఆసక్తిని పెంచుతున్నాయి. బిట్‌కాయిన్, ఈథర్ వంటి డిజిటల్ అస్సెట్స్‌లో ధరల మార్పుల ఆధారంగా లాభాలు పొందేందుకు ట్రేడింగ్ చేస్తారు. అయితే క్రిప్టో మార్కెట్‌లో ధరలు వేగంగా మారుతాయి. అందువల్ల భారీ లాభాలతో పాటు నష్టాల ప్రమాదం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందుకే పెట్టుబడి పెట్టే ముందు మార్కెట్, నష్టాలు, పన్నులు, నియంత్రణలను పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవాలి. ఎడెల్‌వైస్ మ్యూచువల్ ఫండ్ ఎండీ, సీఈఓ రాధికా గుప్తా […]

ఒకవైపు చంటిపిల్లాడు, మరోవైపు ఆఫీసు బాధ్యత.. మెటర్నిటీ లీవ్ తరువాత పనిచేయడానికి ఆందోళనపడుతన్నారా?

ఒకవైపు చంటిపిల్లాడు, మరోవైపు ఆఫీసు బాధ్యత.. మెటర్నిటీ లీవ్ తరువాత పనిచేయడానికి ఆందోళనపడుతన్నారా?

Returning To Work After Maternity Leave| మహిళలు ఉద్యోగం చేస్తున్నప్పుడు గర్భవతి అయితే వారికి మెటర్నిటీ లీవ్ (ప్రసూతి సెలవు) లభిస్తుంది. డెలివరీ తరువాత అత్యథికంగా 6 నెలల వరకు ఈ లీవ్ లభిస్తుంది. తర్వాత ఉద్యోగానికి తిరిగి వెళ్లడం తొలిసారి తల్లి అయినవారికి ఆందోళన కలిగిస్తుంది. ఉద్యోగాన్ని తిరిగి ప్రారంభించాలనే ఉత్సాహంతో పాటు ఆందోళన, ఒత్తిడి కూడా ఎదురవుతాయి. బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత మహిళల జీవితంలో శారీరకంగా, మానసికంగా, రోజువారీ జీవితంలో ఎన్నో మార్పులు […]

వీరి ప్రేమకు హద్దులు ఉండవు.. ఈ పేరు గలవారు ప్రేమలో ఎన్ని కష్టాలొచ్చినా భరిస్తారు

వీరి ప్రేమకు హద్దులు ఉండవు.. ఈ పేరు గలవారు ప్రేమలో ఎన్ని కష్టాలొచ్చినా భరిస్తారు

Name Astrology Loyal In Love| నామ జ్యోతిష్యం ప్రకారం.. వ్యక్తి పేరులోని మొదటి అక్షరం అతని స్వభావం గురించి కొన్ని విషయాలను సూచిస్తుందని నమ్ముతారు. కొన్ని సంప్రదాయాలు పేరులోని అక్షరాలకు ప్రేమ, భావోద్వేగాలు, సంబంధాలతో కూడా అనుసంధానిస్తాయి. అయితే, ఈ నమ్మకాలకు శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. అందువల్ల వీటిని కేవలం సంప్రదాయ నమ్మకాలుగా మాత్రమే చూడాలి. A, P, R, S అక్షరాలతో మొదలయ్యే పేర్లు ఉన్నవారు ప్రేమలో సీరియస్‌గా ఉంటారని నమ్ముతారు. నేమ్ ఆస్ట్రాలజీ […]

రాత్రి తరుచూ మూత్రం కోసం మేల్కొంటున్నారా? ఈ సమస్యకు కారణాలు ఇవే

రాత్రి తరుచూ మూత్రం కోసం మేల్కొంటున్నారా? ఈ సమస్యకు కారణాలు ఇవే

Frequent Nighttime Urination| రాత్రి పదేపదే మూత్రం కోసం మేల్కొనడం మీ నిద్రకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. మరుసటి రోజు అలసటగా కూడా అనిపించవచ్చు. చాలామంది పడుకునే ముందు ఎక్కువ నీరు తాగడం వల్లే ఇలా జరుగుతుందని భావిస్తారు. అయితే, రాత్రిపూట తరచుగా మూత్రం రావడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. వైద్య పరిభాషలో రాత్రిపూట పదేపదే మూత్రం రావడాన్ని నాక్ట్యూరియా (Nocturia) అంటారు. అప్పుడప్పుడు ఒకసారి మేల్కొని మూత్రం చేయడం సాధారణమే. కానీ తరచుగా ఇలా జరిగితే కారణాన్ని […]

ఈఎంఐ ఉచ్చులో భారత మధ్యతరగతి.. వేధింపులు, ఆర్థిక ఒత్తిడితో ఆత్మహత్యలు

ఈఎంఐ ఉచ్చులో భారత మధ్యతరగతి.. వేధింపులు, ఆర్థిక ఒత్తిడితో ఆత్మహత్యలు

EMI Trap Indians| భారత్‌లో ఖరీదైన స్మార్ట్‌ఫోన్ కొనుగోలు చేయడం గతంలో కంటే ఇప్పుడు చాలా సులభమైంది. చాలా మంది యువత నెలవారీ ఈఎంఐల(EMI)ల ద్వారా ప్రీమియం ఫోన్లను కొనుగోలు చేస్తున్నారు. అయితే, సులభంగా లభించే ఈ ఫైనాన్సింగ్ వల్ల మధ్యతరగతి కుటుంబాలు తీవ్ర ఆర్థిక ఒత్తిడి ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. మహారాష్ట్రలో జరిగిన ఒక విషాద ఘటన వినియోగదారులు.. రుణాల ఒత్తిడి వల్ల ఎదుర్కొనే ప్రమాదాలపై చర్చకు దారితీసింది. ఆ ఘటనలో ఐఫోన్ ఈఎంఐ చెల్లింపుల వివాదం […]

నిద్రలో చంటి బిడ్డ నవ్వడం, ఏడవడం లేదా శబ్దాలు చేయడం సాధారణమేనా? దీనికి అర్థం ఏంటి?

నిద్రలో చంటి బిడ్డ నవ్వడం, ఏడవడం లేదా శబ్దాలు చేయడం సాధారణమేనా? దీనికి అర్థం ఏంటి?

Newborn Sleep Smiling| నవజాత శిశువు నిద్రలో ఉన్నప్పుడు అకస్మాత్తుగా నవ్వడం, పెదవులు కదపడం లేదా చిన్న శబ్దాలు చేయడం తల్లిదండ్రులను ఆశ్చర్యపరుస్తుంది. కొన్నిసార్లు బిడ్డ కొన్ని సెకన్ల పాటు ఏడుస్తున్నట్లు శబ్దం చేసి మళ్లీ ప్రశాంతంగా నిద్రపోతాడు. ఇలాంటి చర్యలు చాలాసార్లు శిశువుల సాధారణంగా చేస్తుంటారు. అందువల్ల ప్రతి చిన్న కదలికను అనారోగ్యానికి సంకేతంగా భావించాల్సిన అవసరం లేదు. నవజాత శిశువుల నిద్ర.. పెద్దల నిద్ర మధ్య తేడా నవజాత శిశువుల నిద్ర విధానం.. పెద్దల […]

నోటి దుర్వాసన పోగొట్టాలన్నా బలమైన చిగుళ్లు కావాలన్నా ఈ ఒక్కటి ఉపయోగిస్తే చాలు

నోటి దుర్వాసన పోగొట్టాలన్నా బలమైన చిగుళ్లు కావాలన్నా ఈ ఒక్కటి ఉపయోగిస్తే చాలు

Datun Oral Health Benefits| నోటి దుర్వాసన, చిగుళ్ల బ్లీడింగ్ అవుతూ బలహీనంగా ఉండడం ఇలాంటి ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్సకు చాలా మంది భారీగా ఖర్చు చేస్తుంటారు. అయితే ఇందుకోసం భారతదేశంలో ఎన్నో సంవత్సరాలుగా కొనసాగుతున్న సంప్రదాయ పద్ధతులున్నాయి. ఈ పద్ధతుల్లో వేప పుల్లతో దంతాలు శుభ్రం చేసుకోవడం ఒకటి. వేపలో సహజ యాంటీబ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉంటాయని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. అందువల్ల వేప పుల్ల నోటి పరిశుభ్రతకు సాయపడుతుంది. వేప పుల్లను ఉపయోగించే సరైన విధానం దాతున్ […]

డైటింగ్ చేయకున్నా పర్ఫెక్ట్ ఫిగర్.. ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గడానికి ఈ అలవాట్లు పాటించండి

డైటింగ్ చేయకున్నా పర్ఫెక్ట్ ఫిగర్.. ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గడానికి ఈ అలవాట్లు పాటించండి

Weight Loss Without Dieting|| మీ శరీర బరువు ఆరోగ్యకరంగా కంట్రోల్ చేయడానికి ప్రతిరోజూ కఠినమైన డైటింగ్ లేదా ఎక్కువసేపు వ్యాయామం చేయాల్సిన అవసరం లేదు. జీవనశైలిలో చిన్న చిన్న మార్పులు బరువును నియంత్రించడంలో, ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. ఈ అలవాట్లను రోజువారీ జీవితంలో భాగంగా చేసుకుంటే దీర్ఘకాలంలో మంచి ఫలితాలు పొందవచ్చు. సమతుల్యమైన ఆహారంతో బరువు నియంత్రణ బరువు తగ్గాలని చాలామంది ఆహారాన్ని చాలా వరకు తగ్గిస్తారు. అయితే, కొన్ని ఆహార పదార్థాలను పూర్తిగా మానేయడం […]

ముఖంపై మచ్చలు, డార్క్ స్పాట్స్ అన్నీ క్లీన్.. గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం సింపుల్ ఫేస్ ప్యాక్

ముఖంపై మచ్చలు, డార్క్ స్పాట్స్ అన్నీ క్లీన్.. గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం సింపుల్ ఫేస్ ప్యాక్

Glowing Skin Facepack| ప్రతి ఒక్కరూ మెరిసిపోయే, ఆరోగ్యంగా కనిపించే చర్మాన్ని కోరుకుంటారు. అయితే కాలుష్యం, దుమ్ము, ఎండ, ఉక్కపోత వల్ల చర్మం దెబ్బ తింటుంది. ఈ కారణాల వల్ల ట్యానింగ్, మొటిమలు, అసమాన చర్మరంగు, డార్క్ స్పాట్స్ వంటి సమస్యలు కనిపించవచ్చు. చర్మాన్ని మెరుగుపరచడానికి చాలామంది ఖరీదైన స్కిన్‌కేర్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తారు. అయితే ఇంట్లో లభించే సహజ పదార్థాలతో కూడా చర్మ సంరక్షణ సాధ్యం. బీట్ రూట్ కూడా అలాంటి పదార్థాల్లో ఒకటి. బీట్ రూట్ […]

ఎంత సంపాదిస్తే భారతీయులు సంతోషంగా ఉంటారు? డబ్బు, సంతోషం మధ్య లింక్ ఉందా?

ఎంత సంపాదిస్తే భారతీయులు సంతోషంగా ఉంటారు? డబ్బు, సంతోషం మధ్య లింక్ ఉందా?

Money Can Buy Happiness| డబ్బు ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. మంచి ఇల్లు, వైద్యం, విద్య, సౌకర్యాలు పొందాలంటే డబ్బు తప్పనిసరి. ఆర్థిక భద్రత పెరిగితే జీవితంపై సంతృప్తి కూడా పెరుగుతుంది. అందుకే ఎంత సంపాదిస్తే మనిషి సంతోషంగా, సంతృప్తిగా జీవించగలడు అని ఇటీవల రెమిట్లి అనే సంస్థ ఒక అధ్యయనం చేసింది. అయితే ఒక స్థాయికి చేరుకున్న తర్వాత అదనపు ఆదాయం ప్రభావం తగ్గుతుందని తాజగా ఒనివేదిక చెబుతోంది. భారతీయుల్లో ఈ […]

వర్షాకాలంలో డేట్ వెళ్లడానికి ఇబ్బందిగా ఉందా? ఇంట్లోనే రొమాంటిక్ డేటింగ్ ఇలా ప్లాన్ చేయండి

వర్షాకాలంలో డేట్ వెళ్లడానికి ఇబ్బందిగా ఉందా? ఇంట్లోనే రొమాంటిక్ డేటింగ్ ఇలా ప్లాన్ చేయండి

Date Night At Home| మీ లవర్‌తో మంచి రొమాంటిక్ డేట్ కోసం బయటికి వెళ్లినప్పుడు వర్షం పడితే మొత్తం మూడ్, ప్లాన్ నాశనమే. అందుకే వర్షకాలంలో ఇండోర్ డేట్స్ ప్లాన్ చేయడం బెటర్. తనతో కలిసి ఇంట్లోనే మంచి సమయాన్ని గడపవచ్చు. జంటగా కలిసి గడిపే సమయం బంధాన్ని మరింత బలపరుస్తుంది. ఖరీదైన రెస్టారెంట్లు లేదా ట్రిప్పులు అవసరం లేకుండానే స్పెషల్ మెమోరీస్ క్రియేట్ చేసుకోవచ్చు. వర్షాకాలంలో ఇంట్లోనే ప్రయత్నించగల ఎనిమిది సరదా డేట్ ఐడియాలు ఇవి. […]

ఒక్కసారి మొదలిపెడితే ఆపరు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు గంటల తరబడి మాట్లాడుతుంటారు

ఒక్కసారి మొదలిపెడితే ఆపరు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు గంటల తరబడి మాట్లాడుతుంటారు

Numerology| న్యూమరాలజీ ప్రకారం పుట్టిన తేదీ ఆధారంగా వ్యక్తుల స్వభావం, వ్యక్తిత్వం గురించి కొన్ని అంచనాలు చేస్తారు. కొన్ని మూల అంకాల వారు చాలా స్నేహపూర్వకంగా, ఉత్సాహంగా, ఎక్కువగా మాట్లాడేవారిగా ఉంటారని నమ్ముతారు. వీరు కొత్త వ్యక్తులతో కూడా చాలా సులభంగా సంభాషణ మొదలుపెడతారు. ఎలాంటి సందర్భంలోనైనా మాట్లాడటానికి వీరి దగ్గర ఏదో ఒక ఆసక్తికరమైన విషయం ఉంటుంది. స్నేహితులతోనే కాకుండా, కొత్తగా పరిచయమైన వారితో కూడా త్వరగా కలిసిపోతారు. వారి ఉత్సాహభరితమైన మాటతీరు వల్ల వీరిని […]

UPSC జాబ్స్.. అసిస్టెంట్ ప్రావిడెంట్ ఫండ్ కమిషనర్ ఉద్యోగం.. రూ.1 లక్షపైగా జీతం

UPSC జాబ్స్.. అసిస్టెంట్ ప్రావిడెంట్ ఫండ్ కమిషనర్ ఉద్యోగం.. రూ.1 లక్షపైగా జీతం

UPSC APFC Recruitment| యూనియన్ పబ్లిక్ సర్వీస్ కమిషన్ (UPSC) 2026 సంవత్సరానికి అసిస్టెంట్ ప్రావిడెంట్ ఫండ్ కమిషనర్ పోస్ట్‌ల రిక్రూట్‌మెంట్‌ ప్రకటించింది. ఈ నియామక ప్రక్రియ ద్వారా మొత్తం 80 అసిస్టెంట్ ప్రావిడెంట్ ఫండ్ కమిషనర్ పోస్టులను భర్తీ చేయనున్నారు. అర్హత ఉన్న అభ్యర్థులు ఆన్‌లైన్ ద్వారా దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. ఆగస్టు 22, 2026 నుంచి దరఖాస్తుల ప్రక్రియ ప్రారంభమవుతుంది. దరఖాస్తు చేసుకోవడానికి చివరి తేదీ సెప్టెంబర్ 11, 2026గా నిర్ణయించారు. అభ్యర్థులు దరఖాస్తు చేసే […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×