E-Paper
Advertisement

Abdul Shaik

Sub Editor samadshaik02@gmail.com

అబ్దుల్ షేక్‌ సీనియర్ జర్నలిస్ట్. ‘బిగ్ టీవీ లైవ్’లో ఈయన నేషనల్, ఇంటర్నేషనల్‌తోపాటు క్రైమ్, వైరల్ ఆర్టికల్స్‌ను అందిస్తున్నారు.

ఏసీ వెంట వెంటనే ఆన్ ఆఫ్ చేయడం వల్లే కరెంట్ బిల్లు పెరుగుతుందా.. నిజమేంటి?

ఏసీ వెంట వెంటనే ఆన్ ఆఫ్ చేయడం వల్లే కరెంట్ బిల్లు పెరుగుతుందా.. నిజమేంటి?

వేసవి వేడి కారణంగా చాలామంది ఎయిర్ కండీషనర్ (ఏసీ) ఉపయోగిస్తుంటారు. అయితే ఏసీ వల్ల ఎక్కువ కరెంట్ బిల్లు ఎక్కువగా వస్తుంది. అందుకోసమే చాలా మంది విద్యుత్ ఆదా చేయడానికి ఏసీని తరచుగా ఆన్, ఆఫ్ చేస్తుంటారు. కానీ ఈ అలవాటు విద్యుత్ వాడకాన్ని తగ్గించకుండా పెంచవచ్చు. సరైన విధంగా ఏసీ వినియోగిస్తే సౌకర్యం పెరిగి, బిల్లు కూడా తగ్గుతుంది. ఏసీను తరచుగా ఆన్ ఆఫ్ చేయడం ఎందుకు ఎక్కువ విద్యుత్ వాడుతుంది? ఏసీ ప్రారంభమైనప్పుడు కంప్రెసర్ […]

పిల్లలు తల్లిదండ్రుల నుంచి త్వరగా నేర్చుకునే 5 అలవాట్లు..

పిల్లలు తల్లిదండ్రుల నుంచి త్వరగా నేర్చుకునే 5 అలవాట్లు..

పిల్లలు తల్లిదండ్రుల నుంచి ప్రతిరోజూ జీవిత పాఠాలు నేర్చుకుంటారు. తల్లిదండ్రులు ప్రవర్తించే తీరుతో పిల్లల ఆలోచనలు, ప్రవర్తన, భావోద్వేగాలకు రూపొందుతాయి. ఇంట్లో తల్లిదండ్రుల చిన్న చిన్న అలవాట్లు పిల్లల మనసులో జీవితాంతం చెరగని ముద్ర వేస్తాయి. ప్రేమ, గౌరవంతో కూడిన పేరెంటింగ్ బలమైన భావోద్వేగ సంబంధాలను సృష్టిస్తుంది. పిల్లలు ఖరీదైన బహుమతులను మరచిపోవచ్చు కానీ తల్లిదండ్రుల ప్రవర్తనను ఎప్పటికీ మరచిపోరు. మంచి మాటలు మాట్లాడటం మానసిక భద్రతనిస్తుంది పిల్లలు తల్లిదండ్రులు రోజువారీ సంభాషణల్లో ఎలా మాట్లాడతారో గమనిస్తారు. […]

ప్రతి విషయంలో వెంటనే రియాక్ట్ కావడం బలహీన వ్యక్తిత్వానికి సూచన.. చాణక్యుడు ఏం చెప్పాడంటే

ప్రతి విషయంలో వెంటనే రియాక్ట్ కావడం బలహీన వ్యక్తిత్వానికి సూచన.. చాణక్యుడు ఏం చెప్పాడంటే

మానవ భావోద్వేగాలు రోజువారీ నిర్ణయాలు, సంబంధాలను బాగా ప్రభావితం చేస్తాయి. చాలా మంది ఆలోచన లేకుండా త్వరగా ప్రతిక్రియ చూపిస్తారు. ఇలాంటి తక్షణ ప్రతిక్రియలు అనవసరమైన సమస్యలు, మానసిక ఒత్తిడిని సృష్టిస్తాయి. చాణక్యుడు ఓర్పు, స్వీయ నియంత్రణ ద్వారా నిజమైన బలం, జ్ఞానం వస్తాయని చెప్పాడు. తెలివైన వ్యక్తులు కష్టమైన పరిస్థితుల్లో కూడా ప్రశాంతంగా ఆలోచించి స్పందిస్తారు. నియంత్రిత ప్రవర్తన గౌరవం, సంబంధాలు.. మానసిక శాంతిని కాపాడుతుంది. త్వరగా ప్రతిక్రియ చూపడం ఎందుకు ప్రమాదకరం? కోపం, భయం […]

హెయిర్‌ఫాల్, డాండ్రఫ్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా? నో ప్రాబ్లమ్.. మజ్జిగ చిట్కా ఉందిగా

హెయిర్‌ఫాల్, డాండ్రఫ్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా? నో ప్రాబ్లమ్.. మజ్జిగ చిట్కా ఉందిగా

జుట్టు ఊడటం, డాండ్రఫ్ సమస్యలు చాలా మందిని బాధపెడుతున్నాయి. కాలుష్యం, ఒత్తిడి, జుట్టు సంరక్షణలో తప్పులు చేయడం వల్ల కుదుళ్లు దెబ్బతింటాయి. సహజ పదార్థాలతో సమస్యలు తగ్గించవచ్చు. జుట్టు సంరక్షణలో మజ్జిగ ఒక సాంప్రదాయ సహజ పదార్థం. ఇందులో ప్రోటీన్, విటమిన్లు, లాక్టిక్ యాసిడ్ ఉంటాయి. ఇవి స్కాల్ప్‌ను శుభ్రంగా ఉంచి, జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. మజ్జిగ జుట్టు ఆరోగ్యానికి ఎలా సహాయపడుతుంది? కుదుళ్లలో మజ్జిగ తేమ నింపి, పొడిబారడం తగ్గిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన కుదుళ్లు.. బలమైన, మృదువైన […]

మీ భర్త మిమ్మల్ని మోసం చేస్తున్నాడని అనుమానంగా ఉందా? ఈ సంకేతాలతో గుర్తుపట్టండి

మీ భర్త మిమ్మల్ని మోసం చేస్తున్నాడని అనుమానంగా ఉందా? ఈ సంకేతాలతో గుర్తుపట్టండి

వివాహ బంధం బలంగా ఉండాలంటే దంపతుల మధ్య ప్రేమ కంటే నమ్మకం చాలా అవసరం. నిజాయితీగా మాట్లాడడం ద్వారా భావాలను అర్థం చేసుకోవచ్చు. కానీ ఆకస్మికంగా ప్రవర్తనలో మార్పులు వస్తే గందరగోళం, భావోద్వేగ దూరం ఏర్పడుతుంది. ఇద్దరిలో ఒకరి అలవాట్లు, ప్రవర్తన మారినా సంబంధంలో సమస్యలు వస్తాయి. ఈ సమస్యలు ఎక్కువగా భార్యలకు ఎదురవుతాయి. వివాహేతర సంబంధాలు కారణంగా దంపతుల మధ్య దూరం వచ్చేస్తుంది. అయితే భర్త తనను మోసం చేస్తున్నాడని గుర్తించడానికి భార్యలు ఈ సంకేతాలు […]

ఆరోగ్యవంతమైన మిల మిల మెరిసే చర్మం.. రోజూ పసుపు నీళ్లతో స్నానం చేస్తే ఎన్ని లాభాలో..

ఆరోగ్యవంతమైన మిల మిల మెరిసే చర్మం.. రోజూ పసుపు నీళ్లతో స్నానం చేస్తే ఎన్ని లాభాలో..

ప్రతి ఇంట్లో లభించే పసుపు కేవలం వంటల్లో మాత్రమే కాకుండా సౌందర్య సంరక్షణలో కూడా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. సాంప్రదాయ వైద్యంలో పసుపును చాలా కాలంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. పసుపు నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల చర్మం తాజాగా, ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. వేసవి వేడిలో రోజూ పసుపు నీటి స్నానం చేస్తే చర్మం శుభ్రంగా, మెరుగ్గా ఉంటుంది. పసుపు నీళ్లతో చర్మానికి కలిగే లాభాలు పసుపు నీరు చర్మం మీది దుమ్ము, చెమట, బ్యాక్టీరియాను సులభంగా తొలగిస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా […]

సూర్యాస్తమయం తర్వాత ఈ పనులు చేయకూడదు.. చేస్తే ఇంటి నుంచి లక్ష్మిదేవి పయనమే

సూర్యాస్తమయం తర్వాత ఈ పనులు చేయకూడదు.. చేస్తే ఇంటి నుంచి లక్ష్మిదేవి పయనమే

భారతదేశంలో చాలామంది వాస్తు శాస్త్రాన్ని ఎంతో నమ్ముతారు. చాలా సంప్రదాయాలు ఇప్పటికీ వాస్తు నియమాలు పాటించబడుతున్నాయి. ఈ నియమాల్లో ముఖ్యమైన నియమం ఒకటి సూర్యాస్తమయ సమయం గురించి ఉంది. సూర్యాస్తమయం తర్వాత ఇంట్లో శక్తి మారుతుందని వాస్తు నిపుణులు చెబుతారు. ఈ సమయంలో కొన్ని పనులు చేయకపోవడం వల్ల ఇంట్లో శాంతి, సానుకూలత, ఆర్థిక స్థిరత్వం ఉంటాయని నమ్ముతారు. ఈ అలవాట్లు మానసిక ప్రశాంతత, కుటుంబ సమతుల్యతను మెరుగుపరుస్తాయి. సూర్యాస్తమయం తర్వాత ఇంట్లో చెత్త ఊడ్చకూడదు సూర్యాస్తమయం […]

కేవలం ప్రత్యేక వ్యక్తులకు మాత్రమే కలలో ఈ వస్తువులు కనిపిస్తాయి.. ఈ కలల్లో ఉన్న రహస్యాలివే

కేవలం ప్రత్యేక వ్యక్తులకు మాత్రమే కలలో ఈ వస్తువులు కనిపిస్తాయి.. ఈ కలల్లో ఉన్న రహస్యాలివే

కలలు మనిషి భావోద్వేగాలు, జ్ఞాపకాలు, భయాలు, ఆలోచనలను ప్రతిబింబిస్తాయి. స్వప్న శాస్త్రం ప్రకారం.. కొంతమంది గురించి వచ్చే కలలు భావోద్వేగ సంకేతాలు లేదా భవిష్యత్ సూచిస్తాయి. ముఖ్యంగా ఒకే వ్యక్తి గురించి పదేపదే కలలు వస్తే అది ప్రత్యేక అర్థం కలిగి ఉంటుంది. కలలో తల్లిదండ్రులను చూడడం స్ట్రెస్‌గా ఉన్నప్పుడు లేదా భావోద్వేగ సమయాల్లో తల్లిదండ్రుల గురించి కలలు చూడటం సాధారణం. వారితో సంతోషంగా మాట్లాడితే మానసిక శాంతి మరియు మద్దతు లభిస్తుందని అర్థం. వారు చింతగా […]

వేసవిలో ఇల్లంతా బల్లులు ఇబ్బందిపెడుతున్నాయా? ఈ చిట్కాలతో సమస్యకు చెక్

వేసవిలో ఇల్లంతా బల్లులు ఇబ్బందిపెడుతున్నాయా? ఈ చిట్కాలతో సమస్యకు చెక్

ఇంట్లో బల్లులు కనిపించడం చాలా మందికి అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. వంటింటి గోడలు, కిటికీలు, ఇంట్లో చీకటి ఉండే మూలల్లో బల్లులు తరచుగా కనిపిస్తాయి. అవి చాలా వరకు హాని చేయవు కానీ వాటిని చూస్తే చిరాకుగా అనిపించడంతో ఇంట్లో నుంచి తొలగించాలని అందరూ కోరుకుంటారు. కెమికల్ స్ప్రేల కంటే సురక్షితమైన ఇంటి నివారణలు ఎక్కువ మందికి ఇష్టం. బల్లులు ఇంట్లోకి ఎందుకు వస్తాయి? బల్లులు ప్రధానంగా కీటకాలు, ఆహారం, వెచ్చగా ఉండే ప్రదేశం వెతుక్కుంటూ ఇంట్లోకి వస్తాయి. […]

చాణక్య నీతి.. అతిగా ఆలోచిస్తూ అన్ని తప్పులు చేస్తున్నారా? దానికి సంకేతాలు ఇవే

చాణక్య నీతి.. అతిగా ఆలోచిస్తూ అన్ని తప్పులు చేస్తున్నారా? దానికి సంకేతాలు ఇవే

మానవ ఆలోచనలు, నిర్ణయాలు, సంబంధాలు.. జీవిత దిశను నిర్ణయిస్తాయి. కానీ ప్రతికూల ఆలోచనలు మానసిక గందరగోళం, మానసిక ఒత్తిడిని సృష్టిస్తాయి. ఆచార్య చాణక్యుడు వ్యవహారిక ఆలోచన, స్వీయ అవగాహన ప్రాముఖ్యతను వివరించాడు. అనియంత్రిత ఆలోచనలు వ్యక్తిగత వృద్ధి, సుఖాన్ని అడ్డుకుంటాయని ఆయన నమ్మాడు. చాలా మంది ఎక్కువగా ఆలోచిస్తూ నిరాశ వాతావరణంలో చిక్కుకుపోయి ఉంటారు, కానీ దాన్ని గుర్తించరు. ప్రతి విషయంలోనూ అతిగా ఆలోచిస్తారు అతిగా ఆలోచించడం అనవసరమైన ఒత్తిడి, గందరగోళాన్ని తెస్తుంది. చిన్న విషయాలను కూడా […]

వేసవిలో మధ్యాహ్నం వరకు లంచ్ బాక్స్‌లో ఆహారం చెడిపోతోందా? ఫ్రెష్‌గా ఉంచడానికి ఈ టిప్స్‌

వేసవిలో మధ్యాహ్నం వరకు లంచ్ బాక్స్‌లో ఆహారం చెడిపోతోందా? ఫ్రెష్‌గా ఉంచడానికి ఈ టిప్స్‌

వేసవికాలంలో వేడి వాతావరణం కారణంగా లంచ్ బాక్స్‌లో ఉంచిన ఆహారం త్వరగా చెడిపోతుంది. అధిక ఉష్ణోగ్రత వల్ల బ్యాక్టీరియా పెరిగి ఆహారం.. రుచి, నాణ్యత కోల్పోతుంది. ఆఫీసు, స్కూల్, కాలేజీలకు రోజూ లంచ్ తీసుకెళ్లే వారికి సరైన నిల్వ చేసే పద్ధతులు చాలా ముఖ్యం. సాధారణ జాగ్రత్తలు ఆహారాన్ని ఫ్రెష్‌గా, రుచికరంగా, సురక్షితంగా ఉంచుతాయి. సరైన లంచ్ బాక్స్ ఎంచుకోండి మంచి టిఫిన్ బాక్స్ ఆహారాన్ని వేడి, తేమ నుంచి రక్షిస్తుంది. స్టెయిన్‌లెస్ స్టీల్ బాక్సులు ప్లాస్టిక్ […]

ఫోన్ పాస్‌వర్డ్ మర్చిపోయారా? సర్వీస్ సెంటర్ వెళ్లాల్సిన అవసరం లేదు.. ఈ సెట్టింగ్స్ చేస్తే చాలు

ఫోన్ పాస్‌వర్డ్ మర్చిపోయారా? సర్వీస్ సెంటర్ వెళ్లాల్సిన అవసరం లేదు.. ఈ సెట్టింగ్స్ చేస్తే చాలు

చాలా మంది తమ ఫోన్ పాస్‌వర్డ్ మర్చిపోతుంటారు. అప్పుడు ఒత్తిడి, భయం కలుగుతాయి. ఫోటోలు, కాంటాక్ట్స్, డాక్యుమెంట్లు కనిపించవు. కానీ ఇంట్లోనే ఫోన్ అన్‌లాక్ చేసుకోవడానికి కొన్ని సులభమార్గాలు ఉన్నాయి. పాస్‌వర్డ్ ఎందుకు మర్చిపోతారు? ఫోన్‌లో వేర్వేరు యాప్స్ కోసం, ట్యాబ్లెట్స్ లేదా ల్యాప్‌టాప్స్ లాంటి పరికరాలకు వేర్వేరు పాస్‌వర్డ్స్ వాడతారు. ఈ పాస్‌వర్డ్స్ తరచూ మారుస్తూ ఉంటే గందరగోళం కలుగుతుంది. పెద్ద ప్యాటర్న్, పిన్ కోడ్లు కూడా గుర్తుంచుకోవడం కష్టమవుతుంది. ఒత్తిడి, బిజీ జీవితం కూడా […]

30 ఏళ్ల వయసు తరువాత మీ రోజువారి అలవాట్లతో ప్రమాదం.. జీవనశైలిలో ఈ మార్పులు చేయడం తప్పనిసరి

30 ఏళ్ల వయసు తరువాత మీ రోజువారి అలవాట్లతో ప్రమాదం.. జీవనశైలిలో ఈ మార్పులు చేయడం తప్పనిసరి

30 ఏళ్లు పైబడిన తర్వాత శారీరకంగా, మానసికంగా అనేక మార్పులు వస్తాయి. ఈ వయసులో శరీరాన్ని బాగా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. చెడు అలవాట్లు శరీరంలో ఎనర్జీ, ఫిట్‌నెస్, ఆరోగ్యాన్ని నెమ్మదిగా దెబ్బతీస్తాయి. చిన్న చిన్న జీవనశైలి మార్పులు దీర్ఘకాలిక ప్రయోజనాలను ఇస్తాయి. ఆరోగ్యకర అలవాట్లు మనల్ని చురుకుగా, బలంగా, మానసికంగా తాజాగా ఉంచుతాయి. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయాలి 30 ఏళ్ల తర్వాత చాలా మంది పని, కుటుంబ బాధ్యతల్లో మునిగిపోయి వ్యాయామం మానేస్తారు. ఇది కండరాలను […]

వాటర్ ట్యాంక్‌ ఖాళీ చేయకుండానే క్లీన్ చేయడమెలా.. నిమిషాల్లో ఈజీగా శుభ్రం చేసే ట్రిక్

వాటర్ ట్యాంక్‌ ఖాళీ చేయకుండానే క్లీన్ చేయడమెలా.. నిమిషాల్లో ఈజీగా శుభ్రం చేసే ట్రిక్

ఇంట్లో వాటర్ ట్యాంక్ క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయడం వల్ల నీరు తాజాగా, సురక్షితంగా ఉంటుంది. అయితే నీరంతా తొలగించి శుభ్రం చేయడం ఇబ్బందికరంగా, కష్టంగా భావించి అసలు క్లీన్ చేయడం మానేస్తారు. కానీ వాటర్ ట్యాంక్‌ను పూర్తిగా ఖాళీ చేయకుండానే శుభ్రం చేయవచ్చు. సులభమైన పద్ధతులు, సాధారణ టూల్స్‌తో ఈ పని త్వరగా పూర్తి చేయవచ్చు. నీటి ట్యాంక్ శుభ్రపరచడం ఎందుకు ముఖ్యం? ట్యాంక్‌లో దుమ్ము, పాచి, బురద, బ్యాక్టీరియా చేరి నీళ్ల క్వాలిటీ చెడిపోతుంది. […]

సింహం లాంటి వ్యక్తిత్వం, మానసిక బలం కోసం చాణక్యుడు చెప్పిన సూత్రాలు..

సింహం లాంటి వ్యక్తిత్వం, మానసిక బలం కోసం చాణక్యుడు చెప్పిన సూత్రాలు..

జీవితంలో ఒత్తిడి, నిరాశ, విమర్శలు, అనుకోని సవాళ్లు ఎదురవుతూనే ఉంటాయి. భావోద్వేగంగా బలమైన వ్యక్తులు ఈ కష్టాలను ప్రశాంతంగా, తెలివిగా ఎదుర్కొంటారు. రాజకీయంలో అపర జ్ఞాని అయిన చాణక్యుడు వేల సంవత్సరాల క్రితం మానసిక బలం గురించి చాలా మంచి పాఠాలు చెప్పాడు. ఆయన బోధనలు ఈ రోజు కూడా ఆత్మవిశ్వాసం, క్రమశిక్షణ, భావోద్వేగ సమతుల్యత కోరుకునే వారికి మార్గదర్శకంగా ఉన్నాయి. భావోద్వేగాలను అదుపులో ఉంచుకోవడం నేర్చుకోవాలి భావోద్వేగాలను నియంత్రించడం అనేది అంతర్గత జ్ఞానం, పరిపక్వతను చూపిస్తుందని […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×