E-Paper
Advertisement

Abdul Shaik

Sub Editor samadshaik02@gmail.com

అబ్దుల్ షేక్‌ సీనియర్ జర్నలిస్ట్. ‘బిగ్ టీవీ లైవ్’లో ఈయన నేషనల్, ఇంటర్నేషనల్‌తోపాటు క్రైమ్, వైరల్ ఆర్టికల్స్‌ను అందిస్తున్నారు.

కళ్లలో ఈ మార్పులు కనిపిస్తే గుండె సమస్యలు ఉన్నట్లే? అసలు నిర్లక్ష్యం చేయకండి

కళ్లలో ఈ మార్పులు కనిపిస్తే గుండె సమస్యలు ఉన్నట్లే? అసలు నిర్లక్ష్యం చేయకండి

Eye Signs of Heart Health| కళ్లకు సంబంధించిన సమస్యలను చాలామంది చూపు తగ్గడం లేదా కళ్లజోడు అవసరం వరకు మాత్రమే ఆలోచిస్తారు. అయితే కళ్ల వెనుక భాగంలోని రెటీనాలో కనిపించే కొన్ని మార్పులు రక్తనాళాల ఆరోగ్యం గురించి సూచకలని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం వంటి సమస్యలు రెటీనాలోని చిన్న రక్తనాళాలను ప్రభావితం చేయవచ్చని షార్ప్ సైట్ ఐ హాస్పిటల్స్‌కు చెందిన సీనియర్ కన్సల్టెంట్ డాక్టర్ మజ్హర్ నజీం ఖాన్ సూచించారు. రెటీనా […]

హోటల్ స్టైల్ టేస్టీ ఎగ్ కర్రీ.. రెసిపీ చాలా ఈజీ.. ఇలా చేయండి

హోటల్ స్టైల్ టేస్టీ ఎగ్ కర్రీ.. రెసిపీ చాలా ఈజీ.. ఇలా చేయండి

Hotel Style Egg Curry| రోజూ ఒకే రకమైన కూరలు, పప్పులు తింటూ బోర్ కొడుతోందా? అయితే లంచ్ లేదా డిన్నర్ కోసం ఈసారి రుచికరమైన హోటల్ స్టైల్ ఎగ్ కర్రీ ట్రై చేయండి. ఉడికించిన గుడ్లను మసాలా ఉల్లిపాయ, టమాటా గ్రేవీలో కలిపి చేసే ఈ కర్రీ ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. స్పైసీ మసాలా, చిక్కటి గ్రేవీ గుడ్లకు మంచి రుచిని అందిస్తాయి. రోటీ, పరాఠా, బ్రెడ్ లేదా అన్నంతో ఈ కర్రీని వేడి వేడిగా […]

సెక్యూరిటీ గార్డ్ జాబ్ వదిలేసి చిన్న వ్యాపారం.. కట్ చేస్తే నెలకు రూ.50 లక్షల ఆదాయం

సెక్యూరిటీ గార్డ్ జాబ్ వదిలేసి చిన్న వ్యాపారం.. కట్ చేస్తే నెలకు రూ.50 లక్షల ఆదాయం

Success Story| ఒకప్పుడు నెలకు రూ.1,200 జీతంతో లేబర్‌గా పనిచేసిన వ్యక్తి.. ఆ తర్వాత సెక్యూరిటీ గార్డ్‌గా, హోటల్ ఉద్యోగిగా కూడా పనిచేశాడు దిగంత దాస్. జీవితంలో ఎదురైన కష్టాలు, తక్కువ జీతాలు, చివరకు జరిగిన ఘోర ప్రమాదం కూడా ఆయనను ఆపలేకపోయాయి. ఆ తరువాత తన అనుభవంతో వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించి ఊహకందని విజయం సాధించాడు. చిన్న వయసులోనే కుటుంబానికి అండగా అసోంలోని బిశ్వనాథ్ జిల్లాలోని గోహ్‌పూర్‌కు చెందిన దిగంత దాస్ ఆర్థిక కష్టాల మధ్య బాల్యాన్ని […]

ఇతర బ్యాంకులో తక్కువ వడ్డీకి హోమ్ లోన్.. మీ బ్యాంకు నుంచి లోన్ ట్రాన్స్‌ఫర్ చేసే ముందు ఇది తెలుసుకోండి

ఇతర బ్యాంకులో తక్కువ వడ్డీకి హోమ్ లోన్.. మీ బ్యాంకు నుంచి లోన్ ట్రాన్స్‌ఫర్ చేసే ముందు ఇది తెలుసుకోండి

Home Loan Transfer Switching Banks| హోమ్ లోన్ వడ్డీ రేటు తగ్గితే ఈఎంఐ కూడా తగ్గుతుందని చాలామంది భావిస్తారు. అందుకే తక్కువ వడ్డీ రేటు అందిస్తున్న మరో బ్యాంకుకు లోన్ మార్చాలని అనుకుంటారు. అయితే తక్కువ వడ్డీ రేటు కనిపించిందని వెంటనే బ్యాంక్ మార్చడం సరైన నిర్ణయం కాదు. లోన్ మార్చే ముందు మిగిలిన అసలు మొత్తం, కాలపరిమితి, ఛార్జీలు, మొత్తం సేవింగ్స్ వంటి అంశాలను పరిశీలించాలి. అన్ని లెక్కలు వేసిన తర్వాతే బ్యాలెన్స్ ట్రాన్స్‌ఫర్ […]

ప్రెషర్ కుక్కర్ vs ఇన్‌స్టంట్ పాట్.. మీ కెచెన్ కోసం ఏది బెస్ట్?

ప్రెషర్ కుక్కర్ vs ఇన్‌స్టంట్ పాట్.. మీ కెచెన్ కోసం ఏది బెస్ట్?

Instant Pot vs Pressure Cooker| వంట త్వరగా పూర్తి చేయాలని అందరికీ ఉంటుంది. అందుకే వంటగదిలో సమయం ఆదా చేసుకోవాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. దీని కోసం ఇప్పుడు అందుబాటులో ప్రెషర్ కుక్కర్‌, ఇన్‌స్టంట్ పాట్ లాంటి ఆప్షన్స్ ఉన్నాయి. రెండూ వంటను వేగంగా పూర్తి చేయడంలో సహాయపడతాయి. అయితే వాటి పనితీరు, ఫీచర్లు, ఉపయోగించే విధానం మాత్రం చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి. కొత్త కిచెన్ ఏర్పాటు చేసుకుంటున్నప్పుడు ఏది కొనాలో చాలామందికి సందేహం వస్తుంది. […]

30 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత పొట్ట ఎందుకు పెరుగుతుంది? కొవ్వు పేరుకుపోవడానికి ఈ 6 అలవాట్లే కారణం

30 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత పొట్ట ఎందుకు పెరుగుతుంది? కొవ్వు పేరుకుపోవడానికి ఈ 6 అలవాట్లే కారణం

Belly Fat After 30| 30 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత శరీరంలో కొన్ని మార్పులు నెమ్మదిగా కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి. రోజూ తినే ఆహారమే తింటున్నా పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పెరుగుతున్నట్లు చాలామంది గమనిస్తారు.  దీనికి ఎక్కువగా తినడం మాత్రమే కారణం కాదు. తక్కువ శారీరక శ్రమ, నిద్రలేమి, ఒత్తిడి, కండరాల తగ్గుదల కూడా ప్రభావం చూపవచ్చు. రోజువారీ కొన్ని అలవాట్లను మార్చడం ద్వారా బరువు కంట్రోల్ చేయవచ్చు. 30 తర్వాత శరీరంలో మార్పులు ఎందుకు కనిపిస్తాయి? వయసు […]

ఎప్పుడూ ప్రశ్నలు అడుగుతూనే ఉంటారు..ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారికి కుతూహలం ఎక్కువ

ఎప్పుడూ ప్రశ్నలు అడుగుతూనే ఉంటారు..ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారికి కుతూహలం ఎక్కువ

Numerology Curious Personality| కొంతమంది ఏ విషయం చెప్పినా వెంటనే నమ్మేస్తారు. మరికొందరు మాత్రం దాని వెనుక ఉన్న కారణాన్ని తెలుసుకునే వరకు ఆగరు. వారికి కొత్త విషయాలు తెలుసుకోవాలనే ఆసక్తి ఎప్పుడూ ఉంటుంది. న్యూమరాలజీ ప్రకారం ఒక ప్రత్యేక మూల అంకం ఉన్నవారిలో ఇలాంటి కుతూహలం ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. వీరు ఒక విషయం గురించి తెలుసుకున్న తర్వాత దానికి సంబంధించిన మరిన్ని ప్రశ్నలు అడుగుతుంటారు. 5, 14, 23 తేదీల్లో పుట్టినవారికి మూల అంకం 5 […]

పిల్లల పేరుతో SIPలో పెట్టుబడి చేస్తున్నారా? 18 ఏళ్లు నిండిన తరువాత జరిగే మార్పులివే

పిల్లల పేరుతో SIPలో పెట్టుబడి చేస్తున్నారా? 18 ఏళ్లు నిండిన తరువాత జరిగే మార్పులివే

SIP Child Policy| పిల్లల భవిష్యత్తు కోసం తల్లిదండ్రులు చిన్న వయసు నుంచే పెట్టుబడులు ప్రారంభిస్తారు. విద్య, ఉన్నత చదువులు, వివాహం వంటి అవసరాల కోసం SIPలు చేస్తుంటారు. అయితే పిల్లలకు 18 ఏళ్లు నిండిన తర్వాత ఈ పెట్టుబడులను నిర్వహించే విధానంలో ముఖ్యమైన మార్పులు వస్తాయి. ముందుగానే అవసరమైన పత్రాలను సిద్ధం చేసుకుంటే తర్వాత ఎదురయ్యే ఇబ్బందులను తగ్గించుకోవచ్చు. మైనర్ పేరుతో మ్యూచువల్ ఫండ్ పెట్టుబడి ఎలా ఉంటుంది? 18 ఏళ్లలోపు పిల్లల పేరుతో మ్యూచువల్ […]

పిల్లలు తమ రూపం, శరీరం బాగోలేదని బాధపడుతున్నారా? తల్లిదండ్రులు వారిలో ఆత్మవిశ్వాసం ఇలా పెంచాలి

పిల్లలు తమ రూపం, శరీరం బాగోలేదని బాధపడుతున్నారా? తల్లిదండ్రులు వారిలో ఆత్మవిశ్వాసం ఇలా పెంచాలి

Child Feel Insecure About Their Looks| పిల్లల ఆత్మవిశ్వాసం కేవలం చదువులు, మార్కులు, ప్రతిభతో మాత్రమే ఏర్పడదు. వారి రూపం, చర్మం, శరీర ఆకృతి గురించి వారు ఎలా భావిస్తున్నారో కూడా చాలా ముఖ్యం. ఇతరులతో పోల్చుకోవడం లేదా సోషల్ మీడియాలో కనిపించే అందమైన చిత్రాలను చూడటం వల్ల కొందరు పిల్లల్లో తమ రూపంపై అసంతృప్తి పెరగవచ్చు. ఇలాంటి సమయంలో తల్లిదండ్రుల మాటలు, ప్రవర్తన.. పిల్లలపై ఎంతో ప్రభావం చూపుతాయి. కొన్ని చిన్న మార్పులతో తల్లిదండ్రులు […]

ఫిట్‌గా కనిపించే వారిలో కూడా గుండెపోటు.. కారణాలు చెప్పిన గుండె డాక్టర్

ఫిట్‌గా కనిపించే వారిలో కూడా గుండెపోటు.. కారణాలు చెప్పిన గుండె డాక్టర్

Heart health and fitness| జిమ్‌లో గంటల తరబడి వ్యాయామం చేస్తారు.. శరీరంపై కండరాలు కనిపిస్తాయి.. తాము పూర్తిగా ఫిట్‌గా ఉన్నామని భావిస్తారు. కానీ బయటికి కనిపించే ఫిట్‌నెస్‌కు, గుండె ఆరోగ్యానికి ఎప్పుడూ సంబంధం ఉండకపోవచ్చు. ప్రముఖ కార్డియాక్ సర్జన్ డాక్టర్ దేవి శెట్టి ప్రకారం.. ఆరోగ్యంగా కనిపించే వ్యక్తులకు కూడా గుండె సంబంధిత సమస్యలు ఉండే అవకాశం ఉంది. అందుకే శరీరాకృతిని మాత్రమే చూసి గుండె ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేయకూడదని ఆయన సూచించారు. ఫిట్‌గా కనిపించడం […]

జెన్ Z కొత్త ఫిట్‌నెస్ ట్రెండ్.. బలం, ఫిట్‌నెస్‌తోపాటు ఫన్ కూడా

జెన్ Z కొత్త ఫిట్‌నెస్ ట్రెండ్.. బలం, ఫిట్‌నెస్‌తోపాటు ఫన్ కూడా

Gen Z fitness trend| ఒకప్పుడు ఫిట్‌నెస్ అంటే ట్రెడ్‌మిల్‌పై పరుగెత్తడం లేదా గంటలపాటు కార్డియో చేయడం అని చాలామంది భావించేవారు. ఇప్పుడు జెన్ జీ యువత ఆ ఆలోచనను మార్చుతోంది. బరువు తగ్గడం మాత్రమే లక్ష్యంగా కాకుండా, బలంగా మారడం, ఆరోగ్యంగా ఉండటం, కొత్త వ్యక్తులను కలవడం కోసం యువత వ్యాయామం చేస్తోంది. అందుకే జిమ్‌లు, రన్నింగ్ క్లబ్‌లు, గ్రూప్ వర్కౌట్‌లు యువత జీవితంలో ముఖ్యమైన భాగాలుగా మారుతున్నాయి. స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్‌కు పెరుగుతున్న ఆదరణ యువతలో […]

బాబూ ఈ డిగ్రీలు చదివితే ఉద్యోగాల్లేవ్.. ఏఐ దెబ్బ.. తక్కువ జీతానికి చేయాల్సిందే

బాబూ ఈ డిగ్రీలు చదివితే ఉద్యోగాల్లేవ్.. ఏఐ దెబ్బ.. తక్కువ జీతానికి చేయాల్సిందే

AI Impact college degrees and jobs| కృత్రిమ మేధస్సు (ఏఐ) వేగంగా విస్తరిస్తున్న సమయంలో కాలేజీ డిగ్రీ ఎంచుకోవడం విద్యార్థులకు కొత్త సవాలుగా మారుతోంది. ఎందుకంటే మీరు ఎంచుకునే డిగ్రీ మీ మొదటి ఉద్యోగాన్ని నిర్ణయించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. కానీ ఏఐ వేగంగా అభివృద్ధిచెందుతున్న ఈ సమయంలో కొన్ని డిగ్రీలకు విలువ తగ్గిపోతోంది. అమెరికాలో జరిగిన తాజా అధ్యయనం ఈ మార్పుపై ఆసక్తికరమైన వివరాలను వెల్లడించింది. ఏఐ ప్రభావం తగ్గుతున్న డిగ్రీల విలువ అమెరికా […]

ఈ 5 రకాల వ్యక్తులతో స్నేహం చేస్తే మీ జీవితం నాశనమే.. ప్రశాంతంగా ఉండేందుకు ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి

ఈ 5 రకాల వ్యక్తులతో స్నేహం చేస్తే మీ జీవితం నాశనమే.. ప్రశాంతంగా ఉండేందుకు ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి

Chanakya Niti| మన చుట్టూ ఉండే వ్యక్తులు మన ఆలోచనలు, అలవాట్లు, నిర్ణయాలపై ప్రభావం చూపుతారు. మంచి స్నేహాలు మనకు ధైర్యాన్ని ఇస్తే, ప్రతికూలమైన సంబంధాలు ఒత్తిడిని పెంచుతాయి. చాణక్య నీతి.. ప్రకారం మనం ఎలాంటి వ్యక్తులతో సన్నిహితంగా ఉంటామో వారి ప్రభావం మన జీవితంపై పడుతుంది. అందుకే మన చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల ప్రవర్తనను గమనించడం చాలా ముఖ్యం. మీ సమయం, మనశ్శాంతి, వ్యక్తిగత ఎదుగుదలను కాపాడుకోవడానికి ఈ 5 రకాల వ్యక్తుల విషయంలో జాగ్రత్తగా […]

షూ లేస్ కడుతుంటే ఊపిరి ఆడటం లేదా? మీకు ఈ ఆరోగ్య సమస్య ఉన్నట్లే

షూ లేస్ కడుతుంటే ఊపిరి ఆడటం లేదా? మీకు ఈ ఆరోగ్య సమస్య ఉన్నట్లే

Bendopnea| షూ లేస్ కట్టుకోవడానికి కిందకు వంగినప్పుడు ఒక్కసారిగా ఊపిరి పీల్చుకోవడం కష్టంగా అనిపిస్తుందా? చిన్న పని చేస్తున్నప్పుడు ఇలా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది రావడాన్ని చాలామంది సాధారణ సమస్యగా భావిస్తారు. అయితే, తరచూ ముందుకు వంగినప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వస్తే దాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. ఈ ఆరోగ్య సమస్యనే వైద్య పరిభాషలో బెండోప్నియా (Bendopnea) అంటారు. ఇది కొన్ని సందర్భాల్లో గుండె వైఫల్యంతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు. అయితే బెండోప్నియా ఉన్నంత మాత్రాన గుండె […]

ఫస్ట్ టైమ్ కారు కొంటున్నారా? డీలర్లు ఈ 5 విషయాలు మీతో చెప్పరు

ఫస్ట్ టైమ్ కారు కొంటున్నారా? డీలర్లు ఈ 5 విషయాలు మీతో చెప్పరు

First car buying costs| మొదటి కారు కొనడం ప్రతి ఒక్కరికీ స్పెషల్ ఫీలింగ్. కొత్త కారు చూసిన ఆనందంలో చాలామంది అసలు ఖర్చులను పూర్తిగా లెక్కించరు. షోరూమ్‌లో కనిపించే ఎక్స్ – షోరూమ్ ధరే చివరి ధర కాదు. రిజిస్ట్రేషన్, రోడ్ ట్యాక్స్, ఇన్సూరెన్స్, యాక్సెసరీస్ వంటి ఖర్చులు తర్వాత చేరతాయి. అందుకే కారు బుక్ చేసే ముందు మొత్తం ఆన్ – రోడ్ ధరను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా మొదటిసారి కారు కొనేవారు […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×