E-Paper
Advertisement

Abdul Shaik

Sub Editor samadshaik02@gmail.com

అబ్దుల్ షేక్‌ సీనియర్ జర్నలిస్ట్. ‘బిగ్ టీవీ లైవ్’లో ఈయన నేషనల్, ఇంటర్నేషనల్‌తోపాటు క్రైమ్, వైరల్ ఆర్టికల్స్‌ను అందిస్తున్నారు.

కాలిపోయిన ఇస్త్రీ పెట్టెతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? సులభంగా క్లీన్ చేయడానికి ఈ టిప్స్ మీ కోసం

కాలిపోయిన ఇస్త్రీ పెట్టెతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? సులభంగా క్లీన్ చేయడానికి ఈ టిప్స్ మీ కోసం

ఇంట్లో ఎక్కువగా ఉపయోగించే వస్తువుల్లో ఇస్త్రీ పెట్టె ఒకటి. రోజూ ఉపయోగించడం వల్ల అందులోని ఐరన్ ప్లేట్‌పై నల్లటి మరకలు ఏర్పడతాయి. కాలిపోయిన బట్టల అవశేషాలు ఈ ప్లేట్‌కు అతుక్కోవడం వల్లే ఈ మరకలు వస్తాయి. ఆ తరువాత ఆ ఐరన్ ప్లేట్ వల్ల బట్టలు సరిగా ఇస్త్రీ కావు. కొన్ని సందర్భాల్లో బట్టలు కూడా పాడయ్యే ప్రమాదం ఉంటుంది. అయితే ఇంట్లో ఉన్న సాధారణ వస్తువులతో ఈ సమస్యను సులభంగా పరిష్కరించవచ్చు. ఈ చిట్కాలు ఇస్త్రీ […]

చాణక్య నీతి.. ఒంటరిగా ఉన్నా కొందరు ఎందుకు సంతోషంగా ఉంటారు?

చాణక్య నీతి.. ఒంటరిగా ఉన్నా కొందరు ఎందుకు సంతోషంగా ఉంటారు?

ఈ కాలంలో రెండు రకాల మనుషులుంటారు. ఒకరు గుంపులో ఉంటూ కూడా ఒంటరిగా, అసంతృప్తిగా ఉంటారు. మరో రకం.. ఒంటరిగా ఉంటూ కూడా ప్రశాంతంగా, సంతోషంగా కనిపిస్తారు. కానీ చాణక్య నీతి ప్రకారం.. నిజమైన సంతోషం బయట అందరికీ కనిపించేది కాదు. అది ఆ వ్యక్తి ఆలోచనా విధానం, కాన్ఫిడెన్స్‌ వల్ల వస్తుంది. తమ వ్యక్తిత్వం గురించి ఎవరైతే పూర్తిగా తెలుసుకుంటారో వారికి జీవితంలో ఇతరుల తోడు అవసరం ఉండదు. ఒంటరిగా ఉండడం అంటే ఆ వ్యక్తి […]

కేవలం చదువు మాత్రమే కాదు పిల్లలకు డబ్బు విలువ కూడా నేర్పించాలి.. అందుకోసం తల్లిదండ్రులు చేయాల్సిందిదే

కేవలం చదువు మాత్రమే కాదు పిల్లలకు డబ్బు విలువ కూడా నేర్పించాలి.. అందుకోసం తల్లిదండ్రులు చేయాల్సిందిదే

పిల్లలు చిన్నప్పటి నుంచే తల్లిదండ్రులు, స్నేహితుల, చుట్టూ ఉన్న పరిస్థితులు నుంచి నేర్చుకుంటారు. డబ్బు ఎంత విలువైనదో, దాన్ని ఎలా ఖర్చు చేయాలి? ఎలా ఆదా చేయాలి? అనే విషయాలు పిల్లలకు నేర్పించడం చాలా ముఖ్యం. తల్లిదండ్రులు పిల్లలకు ఆర్థిక బాధ్యత గురించి చెప్పడం చాలా అవసరం. చిన్న వయసులో నేర్చుకున్న ఈ విషయాలు భవిష్యత్తులో ఎంతో ఉపయోగపడతాయి. ఈ రోజుల్లో పిల్లలు.. ఖరీదైన బొమ్మలు, గాడ్జెట్లు, ఫ్యాషన్ వస్తువులపై త్వరగా ఆకర్షితులవుతున్నారు. డబ్బు విలువ తెలియకపోతే […]

తొలి పరిచయంలోనే అందరి మనుసులను గెలవాలనుకుంటున్నారా? దీని కోసం చాణక్యుడు చెప్పిన మంత్రం ఇదే

తొలి పరిచయంలోనే అందరి మనుసులను గెలవాలనుకుంటున్నారా? దీని కోసం చాణక్యుడు చెప్పిన మంత్రం ఇదే

వ్యక్తిగత, వృత్తిపరమైన జీవితంలో నమ్మకం చాలా ముఖ్యం. నిజాయితీ, క్రమశిక్షణ, బాధ్యతాపరమైన ప్రవర్తన ఉన్నవారినే ప్రజలు సహజంగా విశ్వసిస్తారు. అందుకే ప్రాచీన భారతీయ రాజకీయ వేత్త, తత్వవేత్త అయిన ఆచార్య చాణక్యుడు విశ్వాసం, మానవ స్వభావం గురించి చాణక్య నీతిలో వివరించాడు. ఆయన బోధనలు ఈ రోజు కూడా జీవితంలో విజయం సాధించాలనుకునేవారికి మార్గదర్శకంగా ఉన్నాయి. ఎల్లప్పుడూ నిజం మాట్లాడటం అలవాటు చేసుకోండి చాణక్యుడు రోజువారీ జీవితంలో నిజాయితీని చాలా ప్రాముఖ్యత ఇచ్చాడు. అబద్ధాలు చెప్పని, తప్పుడు […]

కూలర్ నుంచి వచ్చే బిగ్గర శబ్దాలతో నిద్ర పట్టడం లేదా? కూలర్ సౌండ్ తగ్గించే ఈజీ టిప్స్ ఇవే

కూలర్ నుంచి వచ్చే బిగ్గర శబ్దాలతో నిద్ర పట్టడం లేదా? కూలర్ సౌండ్ తగ్గించే ఈజీ టిప్స్ ఇవే

వేసవి కాలంలో కూలర్ చాలా మందికి సహాయకరంగా ఉంటుంది. కానీ కూలర్ శబ్దం చాలా మందికి ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది. ఈ శబ్దం నిద్రకు అంతరాయం కలిగించి, మానసికంగా ఒత్తిడి కలిగిస్తుంది. అయితే కొన్ని సులభమైన చిట్కాలు, సరైన నిర్వహణతో కూలర్ శబ్దాన్ని బాగా తగ్గించవచ్చు. ఈ చిట్కాలు కూలర్ పనితీరును మెరుగుపరచి, గదిని మరింత సౌకర్యవంతంగా చేస్తాయి. కూలర్‌ను సరిగ్గా శుభ్రం చేయండి కూలర్ శబ్దానికి ప్రధాన కారణం దుమ్ము. ఫ్యాన్ బ్లేడ్స్, కూలింగ్ ప్యాడ్స్, వాటర్ […]

ఆయిల్ లేకుండా బెలూన్ లాగా పొంగే పూరీలు.. ఈ చిట్కా మీకు తెలుసా?

ఆయిల్ లేకుండా బెలూన్ లాగా పొంగే పూరీలు.. ఈ చిట్కా మీకు తెలుసా?

వంటనూనెలో డీప్ ఫ్రై చేయడం కారణంగా చాలా మంది పూరీలు తినడానికి భయపడతారు ఎందుకంటే అవి నూనెలో పూర్తిగా వేయించి, ఎక్కువ క్యాలరీలు, కొవ్వుతో ఉంటాయి. కానీ ఇప్పుడు అందరూ ఆరోగ్యం పట్ల అవగాహన పెంచుకుంటున్నారు. అందుకే నూనె లేకుండా పూరీలు చేసుకోవడం ఆరోగ్యకరం. ఈ సులభమైన కుక్కర్ మెథడ్‌తో నూనె లేకుండా క్రిస్పీగా, మెత్తగా పూరీలు తయారు చేసుకోవచ్చు. రుచి తగ్గకుండా ఆరోగ్యకరంగా తినవచ్చు. ఆయిల్ లేని పూరీలు ఎందుకు ప్రాచుర్యం పొందుతున్నాయి? ప్రస్తుతం చాలా […]

రాత్రంతా పాత విషయాలు ఆలోచిస్తూ ఉంటారా? ఎక్కువ ఆలోచించే దురలవాటు నుంచి ఇలా బయటపడండి

రాత్రంతా పాత విషయాలు ఆలోచిస్తూ ఉంటారా? ఎక్కువ ఆలోచించే దురలవాటు నుంచి ఇలా బయటపడండి

అతిగా ఆలోచించడం (ఓవర్‌థింకింగ్) ఈ రోజుల్లో చాలా మందిని బాధపెడుతోంది. ఇది మనసును భయం, ఒత్తిడి, గందరగోళంతో నింపేస్తుంది. ఒక సమస్య గురించి మళ్లీ మళ్లీ ఆలోచించడం వల్ల నిద్ర, ఏకాగ్రత, సంబంధాలు, మానసిక ఆరోగ్యం దెబ్బతింటాయి. కానీ కొన్ని సులభమైన అలవాట్లతో అతిగా ఆలోచించడాన్ని నియంత్రించవచ్చు. దీని వల్ల మీ మనసు ప్రశాంతంగా ఉండడంతో పాటు జీవితం కూడా సాఫీగా గడుస్తుంది. మీరు నియంత్రించగలిగిన విషయాలపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టండి చాలా మంది తమ చేతుల్లో […]

పలుచగా ఉన్న పాలల్లో గట్టి మీగడ కావాలా? ఈ ఒక్క చిట్కా పాటించండి చాలు

పలుచగా ఉన్న పాలల్లో గట్టి మీగడ కావాలా? ఈ ఒక్క చిట్కా పాటించండి చాలు

చాలా మంది ప్యాకెట్ పాలు పలచగా ఉండటం వల్ల గట్టి మీగడ రావడం లేదని బాధపడుతుంటారు. పాలుపై మీగడ లేకుంటే నెయ్యి, వెన్న లాంటివి ఇంట్లో తయారు చేయడం కష్టమవుతుంది. కానీ ఒక చిన్న కిచెన్ ట్రిక్‌తో పలచటి పాల నుంచి కూడా గట్టి, క్రీమ్ లాంటి మీగడ సులభంగా తీసుకోవచ్చు. ఇందుకు కేవలం ఒక అదనపు పదార్థం మాత్రమే అవసరం. పలచటి పాలపై గట్టి మీగడ ఎందుకు ఏర్పడదు? ప్యాకెట్ పాల్లో కొవ్వు తక్కువగా ఉంటుంది. […]

ఆఫీస్ ఒత్తిడి క్రమంగా మీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తోందా? వెంటనే రిలీఫ్ కోసం ఈ టిప్స్ పాటించండి

ఆఫీస్ ఒత్తిడి క్రమంగా మీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తోందా? వెంటనే రిలీఫ్ కోసం ఈ టిప్స్ పాటించండి

ఆఫీస్ ఒత్తిడి ఈ రోజుల్లో చాలా సాధారణమైన సమస్యగా మారింది. ఎక్కువ పని గంటలు, టార్గెట్లు, డెడ్‌లైన్లు, స్క్రీన్ ముందు గడిపే సమయం మానసిక, శారీరక ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. ఒత్తిడిని నిర్లక్ష్యం చేస్తే నిద్ర సమస్యలు, ఆరోగ్యం క్షీణించడం, కుటుంబ సంబంధాలపై కూడా ప్రభావం పడుతుంది. కానీ కొన్ని సులభమైన అలవాట్లతో ఆఫీస్ ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవచ్చు. ఇవి మీ మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచి, పని సామర్థ్యాన్ని కూడా పెంచుతాయి. పని మధ్యలో చిన్న విరామాలు తీసుకోండి నిరంతరం […]

తొందరపాటులో ఈ పనులు చేయకండి.. ఒక్క తప్పుడు నిర్ణయం మీ జీవితాన్ని నాశనం చేస్తుంది

తొందరపాటులో ఈ పనులు చేయకండి.. ఒక్క తప్పుడు నిర్ణయం మీ జీవితాన్ని నాశనం చేస్తుంది

ఆచార్య చాణక్యుడు అపర మేధావి. ప్రాచీన భారతదేశంలో వేల సంవత్సరాల క్రితం ఆయన చెప్పిన జీవిత పాఠాలు ఈ రోజుకీ ఆచరణీయం. జీవితం, నిర్ణయాల గురించి ఆయన చెప్పిన మంచి సూత్రాలు ఈనాటికీ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయి. ముఖ్యమైన విషయాల్లో తొందరపాటు నిర్ణయాలు తీసుకోవద్దని చాణక్యుడు హెచ్చరించాడు. తొందరపాటు వల్ల సమస్యలు, నష్టాలు వస్తాయి. ఆ తరువాత చేసిన తప్పులకు పశ్చాత్తాపం పడాల్సి ఉంటుంది. జాగ్రత్తగా ఆలోచించి నిర్ణయం తీసుకుంటే విజయం, స్థిరత్వం సాధ్యమవుతాయి. జీవితంలో ముఖ్యమైన […]

ఇంట్లో ఒక్కసారిగా చీమలు, పురుగులు వస్తున్నాయా? జీవితంలో కష్టాలు రాబోతున్నట్లే

ఇంట్లో ఒక్కసారిగా చీమలు, పురుగులు వస్తున్నాయా? జీవితంలో కష్టాలు రాబోతున్నట్లే

ఇంట్లో చీమలు తరచుగా కనిపిస్తాయి. కొందరు వాటిని పట్టించుకోరు. కానీ వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం.. చీమలు ఇంట్లో శక్తి, రాబోయే పరిస్థితులకు సంకేతాలని కొందరు నమ్ముతారు. చీమలు కొన్ని సందర్భాల్లో మంచి సంకేతాలను, మరికొన్ని సందర్భాల్లో చెడు సంకేతాలను ఇస్తాయని వాస్తు నిపుణులు చెబుతారు. అయితే శుభ్రత, వాతావరణ కారణాలను ముందు పరిశీలించాలి. చీమలు ఇంట్లోకి ఎందుకు వస్తాయి? చీమలు ఆహారం, తేమ కోసం ఇంట్లోకి వస్తాయి. బయట పెట్టిన ఆహారం, ముఖ్యంగా తీపి పదార్థాలు చీమలను […]

కారు ప్రయాణంలో వాంతులు వస్తున్నాయా? ఈ టిప్స్ పాటిస్తే సమస్యకు చెక్

కారు ప్రయాణంలో వాంతులు వస్తున్నాయా? ఈ టిప్స్ పాటిస్తే సమస్యకు చెక్

చాలా మందికి కారు లేదా బస్సు ప్రయాణ సమయంలో ఆందోళనగా ఉండడం, కళ్లు తిరగడం, వాంతులు రావడం జరుగుతూ ఉంటుంది. కొన్ని సార్లు అయితే ఈ సమస్య తీవ్రవైతే ప్రయాణ సమయంలో ప్రతి 5 నిమిషాలకు కారు ఆపి వాంతులు చేయాల్సి వస్తుంది. దీని వల్ల ఆ వ్యక్తి రిలాక్స్ ఫీలవుతాడు. సహజంగా పిల్లలకు లేదా ప్రయాణం ఎక్కువగా చేయనివారికి ఈ సమస్య ఎక్కువగా ఉంటుంది. కళ్లు, చెవులు, శరీరం నుంచి వచ్చే విభిన్న సంకేతాల వల్ల […]

డైజెస్టివ్ బిస్కెట్లు కాదు విషం.. ఆరోగ్యకరమని రోజూ తింటున్నారా? డాక్టర్ల హెచ్చరిక ఇదే

డైజెస్టివ్ బిస్కెట్లు కాదు విషం.. ఆరోగ్యకరమని రోజూ తింటున్నారా? డాక్టర్ల హెచ్చరిక ఇదే

చాలా మంది డైజెస్టివ్ బిస్కెట్లు.. సాధారణ బిస్కెట్ల కంటే ఆరోగ్యకరమని భావిస్తారు. మధుమేహం ఉన్నవారు, ఫిట్‌నెస్ ప్రియులు.. టీతో పాటు ఇవి కూడా తింటారు. కానీ ఇవి ప్రచారం చేసినంత ఆరోగ్యకరం కావని గుండె డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. కాబట్టి ప్యాకెట్‌పై ఉన్న లేబుల్ జాగ్రత్తగా చదవాలి. డైజెస్టివ్ బిస్కెట్లు ఆరోగ్యకరమని ఎందుకు అనుకుంటారు? “డైజెస్టివ్” అనే పేరు వల్ల జీర్ణక్రియ మంచిదని అనిపిస్తుంది. చాలా కంపెనీలు ఇవి హెల్తీ స్నాక్ అని మార్కెటింగ్ చేస్తాయి. వీటిపై హోల్ […]

ఏ వయసులో ప్రెగ్నెన్నీ ప్లాన్ చేయాలి? పెళ్లి తరువాత ఎన్నిరోజులు ఆగాలి.. డాక్టర్లు ఏం చెబుతున్నారంటే

ఏ వయసులో ప్రెగ్నెన్నీ ప్లాన్ చేయాలి? పెళ్లి తరువాత ఎన్నిరోజులు ఆగాలి.. డాక్టర్లు ఏం చెబుతున్నారంటే

ఇప్పుడు చాలా మంది దంపతులు, జంటలు పిల్లలు కనడానికి సరైన వయసు ఏది అని గందరగోళంలో ఉంటారు. కెరీర్, ఆర్థిక బాధ్యత వల్ల ఫ్యామిలీ ప్లానింగ్‌ ఆలస్యం అవుతోంది. కానీ ఫెర్టిలిటీ నిపుణులు శారీరక ఆరోగ్యం, మానసికంగా సిద్ధంగా ఉండడం, జీవనశైలి వంటి అనేక అంశాలు గర్భం ధరించడంపై ప్రభావం చూపుతాయని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. గర్భం ధరించడానికి అందరికీ ఒకే వయసు సరైనదేనా? గర్భం ధరించడానికి అందరికీ ఒకే సరైన వయసు లేదు. ప్రతి వ్యక్తి ఆరోగ్యం, […]

ఇంట్లో పాత కళ్లజోడును చెత్తలో పడేస్తున్నారా? ఇలా క్రియేటివ్‌గా ఉపయోగిస్తే భారీగా డబ్బు ఆదా

ఇంట్లో పాత కళ్లజోడును చెత్తలో పడేస్తున్నారా? ఇలా క్రియేటివ్‌గా ఉపయోగిస్తే భారీగా డబ్బు ఆదా

కంటి చూపు సమస్య అయినా, ఫ్యాషన్ కోసం అయినా ఈ రోజుల్లో చాలా మంది కళ్లజోడు ఉపయోగిస్తున్నారు. ఫ్యాషన్ కోసం ఐ గ్లాసెస్ పెట్టుకునేవారి వద్ద వేర్వేరు స్టైల్ డిజైన్స్ కళ్లజోళ్లుంటాయి. కంటిచూపు సమస్య ఉన్నవారి వద్ద కూడా పాత బడ్డ, ఉపయోగంలో లేని ఐ గ్లాసెస్ ఉంటాయి. ఇవన్నీ ఇంట్లో వేస్ట్‌గా పడి ఉంటాయి. కానీ పొరపాటున కూడా వీటిని చెత్తలో పారవేయకండి. వీటిని క్రియేటివ్‌గా ఉపయోగిస్తే బాగా డబ్బులు ఆదా చేసుకోవచ్చు. సులభంగా ఇంటిని […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×