E-Paper
Advertisement

Mounika

bollammounika2003@gmail.com

Jamun Fruit: నోరూరించే నేరేడు పండు.. ప్రయోజనాలు ఇవే!

Jamun Fruit: నోరూరించే నేరేడు పండు.. ప్రయోజనాలు ఇవే!

Jamun Fruit: వేసవిలో మనకు ప్రత్యేకంగా లభించే పండ్లలో నేరేడు పండ్లు కూడా ఒకటి.. వీటిని జామున్ ఫ్రూట్ అని కూడా అంటారు. ఇవి రుచిలో వగరు, కాస్త తియ్యగా ఉండే నేరేడు పండు వేసవిలో విరివిగా లభిస్తుంది. ఈ సీజన్‌లో క్రమం తప్పకుండా నేరేడుని తింటే ఎన్నో సమస్యలు తొలగిపోయి, ఆరోగ్యవంతులుగా మారుతారు. ఇక విత్తనాల పొడి తయారు చేసుకుని తింటే చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయిని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. నేరేడు పెద్ద మొత్తంలో ఫైబర్ ఉండటం […]

Lady Aghori : ఆడా? మగా?.. అఘోరీకి జైల్ అధికారుల షాక్.. ఆ టెస్ట్ చేయాల్సిందే..

Lady Aghori : ఆడా? మగా?.. అఘోరీకి జైల్ అధికారుల షాక్.. ఆ టెస్ట్ చేయాల్సిందే..

Lady Aghori : చీటింగ్ కేసులో లేడీ అఘోరీ అరెస్ట్ అయ్యారు. యూపీలో అదుపులోకి తీసుకుని.. నార్సింగి పోలీస్ స్టేషన్‌కు తీసుకొచ్చారు. అనంతరం చేవెళ్ల కోర్టులో ప్రవేశపెట్ట గా.. అక్కడ హైడ్రామా నెలకొంది. తన తరఫున వాదించడానికి లాయర్లు లేరని.. తనకు అంత స్తోమత లేదని.. అఘోరీ న్యాయమూర్తికి తెలిపింది. దీంతో కోర్టు తరఫున ఒక అడ్వొకేట్‌ను అఘోరీ కోసం కేటాయించారు. అనంతరం.. లేడీ అఘోరీ అలియాస్ అల్లూరి శ్రీనివాస్‌కు 14 రోజుల జ్యుడీషియల్ రిమాండ్‌ విధించింది […]

Rajasingh BJP MLA : వాళ్లను చంపేదాక వదలం.. అక్కడ ఏం కొనొద్దు: రాజాసింగ్

Rajasingh BJP MLA : వాళ్లను చంపేదాక వదలం.. అక్కడ ఏం కొనొద్దు: రాజాసింగ్

Rajasingh BJP MLA : కాశ్మీర్‌లో మంగళవారం నాడు జరిగిన ఉగ్రదాడిని బీజేపీ ఎమ్మెల్యే రాజాసింగ్.. ఖండించారు. కాశ్మీర్‌లో ఆర్టికల్ 370 తీసేసాక ప్రశాంతంగా ఉందని, అలాగే కాశ్మీర్‌ను కేంద్రం డెవలప్ చేసిందని అన్నారు. అంతేకాకుండా పాకిస్తాన్ నుంచి టెర్రరిస్టులు వచ్చి కాశ్మీర్‌ను ప్రశాంతంగా ఉంచకుండా కుట్ర చేశారని ఆరోపణ చేశారు. ఎవ్వరిని కాకుండా టూరిస్టుల పై మాత్రమే దాడి చేయడం దారుణం అని అయన వాపోయారు. చంపిన వారు మరి అతి కిరాతకంగా పేరు అడిగి […]

Pahalgam Terror Attack : ముగ్గురు టెర్రరిస్టులు వీళ్లే.. సర్జికల్ స్ట్రైక్స్ 2 జరగాల్సిందే..

Pahalgam Terror Attack : ముగ్గురు టెర్రరిస్టులు వీళ్లే.. సర్జికల్ స్ట్రైక్స్ 2 జరగాల్సిందే..

Pahalgam Terror Attack : కశ్మీర్ నరమేధంపై యావత్ భారతదేశం రగిలిపోతోంది. దెబ్బకు దెబ్బ ప్రతీకారం తీర్చుకోవాల్సిందేనని పట్టుబడుతున్నారు. సౌదీ నుంచి ప్రధాని మోదీ వెంటనే తిరిగొచ్చేసి.. అత్యవసర సమావేశం ఏర్పాటు చేశారు. కేంద్ర హోంమంత్రి అమిత్‌షా కశ్మీర్ వెళ్లి పరిస్థితిని సమీక్షిస్తున్నారు. సంఘటనా స్థలానికి చేరుకుని బాధిత కుటుంబాలను ఓదార్చారు. సరిహద్దుల్లో యుద్ధ మేఘాలు టెర్రర్ అటాక్‌తో సరిహద్దుల్లో యుద్ధ మేఘాలు కమ్ముకున్నాయి. పాకిస్తాన్ సైతం అప్రమత్తమైంది. కశ్మీర్‌లో ఉగ్రదాడితో తమకు ఎలాంటి సంబంధం లేదంటూ […]

Karonda Fruit Benefits: వాక్కాయాలోని ఔషద గుణాలు తెలిస్తే.. అస్సలు వదిలిపెట్టరు..

Karonda Fruit Benefits: వాక్కాయాలోని ఔషద గుణాలు తెలిస్తే.. అస్సలు వదిలిపెట్టరు..

Karonda Fruit Benefits: చాలా మందికి వాక్కాయ అంటే తేలియదు. కానీ దీనితో అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వాక్కాయలు లేత గులాబీ రంగులో పుల్లగా ఉంటాయి. వాక్కాయలు విటమిన్‌ బి, సి, ఐరన్‌ రోగనిరోధకశక్తిని పెంచడంలో కీలకపాత్ర పోషిస్తాయి. ఇది వాక్కాయలుగా సుపరిచితమైన ఈ పండ్లు మూత్ర నాళాన్ని శుభ్రపరచడంతో పాటు కిడ్నీలో రాళ్లు కరిగిపోయేలా సహకరిస్తాయంటున్నారు పోషకాహార నిపుణులు. వాక్కాయ ప్రయోజనాలు: . వాక్కాయలలో విటమిన్ బి, సి కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది రోగనిరోధక […]

Pahalgam Terror Attack: పహల్గామ్ ఉగ్రదాడి ఘటన.. తెలంగాణ భవన్, న్యూఢిల్లీలో హెల్ప్‌లైన్ ఏర్పాటు

Pahalgam Terror Attack: పహల్గామ్ ఉగ్రదాడి ఘటన.. తెలంగాణ భవన్, న్యూఢిల్లీలో హెల్ప్‌లైన్ ఏర్పాటు

Pahalgam Terror Attack: జమ్మూ కాశ్మీర్‌లోని పహల్గామ్‌‌లో మంగళవారం జరిగిన ఉగ్రదాడి దేశవ్యాప్తంగా విషాదాన్ని నింపింది. మంగళవారం మధ్యాహ్నం 2 గంటల సమయంలో బైసారన్ పర్యాటక ప్రాంతంలో ఈ దాడి జరిగింది. ట్రెక్కింగ్ చేస్తున్న పర్యాటకులే లక్షంగా జరిగిన ఈ దాడిలో 27 మంది ప్రాణాలు కోల్పోగా మరో 20 మందికి తీవ్రంగా గాయాలు అయ్యాయి. గాయపడిన వారిని ఆసుపత్రికి తరలించారు. ఇక మృతుల సంఖ్యలో ముఖ్యంగా ముగ్గరు తెలుగువాళ్లు మృతిచెందినట్లు సమాచారం. మృతుల్లో హైదరాబాద్‌కు చెందిన […]

ED Notices: మహేష్ బాబు ,ధోని కి ED నోటీసులు.. అసలు స్కాం ఏంటంటే..

ED Notices: మహేష్ బాబు ,ధోని కి ED నోటీసులు.. అసలు స్కాం ఏంటంటే..

ED Notices: టీవీల్లో, పేపర్లలో, సోషల్ మీడియాలో వచ్చే కమర్షియల్ యాడ్స్ క్రియేటివిటీతో ఉంటాయి. ఇదో పెద్ద ఇండస్ట్రీ. ఎంత క్రియేటివిటీ వాడితే జనంలో అంత క్లిక్ అవుతుంది. అయితే కొన్ని మాత్రం క్రియేటివిటీతో సంబంధం లేకుండా.. దేశంలోని పాపులర్ స్టార్లు, సెలబ్రిటీలు, ఇన్ ఫ్లూయెన్సర్లను తెరపై చూపించి యాడ్ షూట్స్ చేసి జనాన్ని డైవర్ట్ చేసి, భారీ లాభాలు పొందుతాయి సంస్థలు. ఆ తర్వాత బోర్డు తిప్పేస్తే.. చేతులు ఎత్తేస్తే… పరిస్థితి ఏంటి? రియల్ ఎస్టేట్ […]

AP Politics: అరెస్ట్ భయం.. అజ్ఞాతంలో కాకాణి

AP Politics: అరెస్ట్ భయం.. అజ్ఞాతంలో కాకాణి

AP Politics: ప్రభుత్వానికి, పోలీసులకు సవాల్ విసురుతారు. ఓ కేసులో విచారణకు రమ్మని పిలిస్తే మాత్రం కనిపించకుండా పోతారు. అసలు.. మాజీ మంత్రి కాకాణి గోవర్ధన్ రెడ్డి ఎటు వెళ్లిపోయారు? ఎక్కడున్నారు? ఇదిలా ఉంటే.. అజ్ఞాతంలో ఉన్న మాజీ మంత్రి ఆచూకీ తెలిపిన వారికి బంపర్ ఆఫర్ అంటూ మరో మాజీ మంత్రి మాట్లాడటం నెల్లూరు జిల్లా రాజకీయాల్లో హాట్ టాపిక్‌గా మారింది. అసలు.. కాకాణి అజ్ఞాతంలోకి ఎందుకు వెళ్లారు? మాజీ మంత్రి కాకాణిని అరెస్ట్ చేస్తారా? […]

RED BOOK: రెడ్ బుక్ చాప్టర్-1!.. పిక్చర్ అబీ బాకీహై

RED BOOK: రెడ్ బుక్ చాప్టర్-1!.. పిక్చర్ అబీ బాకీహై

RED BOOK: ఏపీ లిక్కర్ స్కామ్‌లో రాజ్ కేసిరెడ్డి, మరో కేసులో ఇంటలిజెన్స్ మాజీ చీఫ్ పీఎస్ఆర్ ఆంజనేయులు అరెస్టులతో.. ఏపీ పాలిటిక్స్ హీటెక్కాయ్. ఈ అరెస్టుల తర్వాత.. నారా లోకేశ్‌పై తెలుగు తమ్ముళ్లు ప్రశంసల జల్లు కురిపించేస్తున్నారట. అన్నా.. నువ్వు మామూలోడివి కాదని ఆకాశానికెత్తేస్తున్నారట. ముఖ్యంగా.. ఆంజనేయులు అరెస్ట్‌.. రెడ్ బుక్ చాప్టర్ వన్‌లో భాగమనే చర్చ జరుగుతోంది. ఇకముందు చూడాల్సిన సినిమా చాలానే ఉందని తెలుగుదేశం శ్రేణులు సోషల్ మీడియాలో కాస్త గట్టిగానే చెబుతున్నారట. […]

Etala Vs Bandi : ఈటల VS బండి.. బీజేపీ, చీఫ్ ఎవరంటే?

Etala Vs Bandi : ఈటల VS బండి.. బీజేపీ, చీఫ్ ఎవరంటే?

Etala Vs Bandi : ఇద్దరూ.. ఇద్దరే! ఎప్పూడు కలవరు. కానీ.. ఆ ఇద్దరే ఇప్పుడు బీజేపీ రాష్ట్ర అధ్యక్ష పదవికి పోటీ పడుతున్నారు. ఒకే పార్టీ నేతలే అయినా.. ఇప్పుడదే పార్టీ ప్రెసిడెంట్ పోస్టు కోసం ప్రత్యర్థులుగా మారారు. పైగా.. ఇద్దరూ ఒకే జిల్లా నుంచి రాజకీయాల్లో కీలకంగా ఎదిగారు. బండి సంజయ్, ఈటల రాజేందర్‌.. ఈ ఇద్దరిలో ప్రెసిడెంట్ అయ్యే.. ఆ ఒక్కరెవరు? నేషనల్ పార్టీలో నడుస్తున్న.. లోకల్ డిస్కషన్ ఏంటి? తెలంగాణ బీజేపీకి […]

Political news: గ్రేటర్‌లో బీఆర్ఎస్.. గ్రేట్ ఎస్కేప్

Political news: గ్రేటర్‌లో బీఆర్ఎస్.. గ్రేట్ ఎస్కేప్

Political news: కొన్ని కొన్ని సార్లు కాలం విసిరే సవాళ్లు ఎలా ఉంటాయంటే.. ఏదో చేసేద్దామని ఉన్నా.. ఏమీ చేయలేని పరిస్థితులుంటాయ్. హైదరాబాద్ స్థానిక సంస్థల ఎమ్మెల్సీ ఎన్నికల విషయంలోనూ.. బీఆర్ఎస్‌కు అలాంటి పరిస్థితే ఎదురైంది. పోటీ చేసేందుకు అవసరమైనంత బలం లేదు. ఉన్న అవకాశమల్లా ఓటింగ్‌లో పాల్గొనడమే. కానీ.. ఒక పార్టీతో సింక్ లేదు.. మరో పార్టీతో లింక్ లేదు. ఇంతటి కన్ఫ్యూజన్‌లోనూ.. బీఆర్ఎస్ ఫుల్ క్లారితో ఓ డెసిషన్ తీసుకుంది. అదేంటో.. మీరే చూడండి. […]

Phone side effects: మీ పిల్లలకు ఫోన్ ఇస్తున్నారా? వాళ్ల నిద్రను చెడగొడుతోంది మీరే.. ఎంత డేంజరో తెలుసా?

Phone side effects: మీ పిల్లలకు ఫోన్ ఇస్తున్నారా? వాళ్ల నిద్రను చెడగొడుతోంది మీరే.. ఎంత డేంజరో తెలుసా?

Phone side effects: స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు, రకరకాలుగా అందుబాటులోకి రావడంతో చాలా మంది పెద్దల నుంచి పిల్లల వరకు నిద్రకు దూరమవుతున్నారు. అర్ధరాత్రి అయినా టీవిలకు, ఫోన్‌లకు అతుక్కుపోతున్నారు. దీంతో నిద్రలేమి సమస్యలతో దూరమవుతున్నారు. ఒకప్పుడు పెద్దలకు మాత్రమే నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడేవారు.. కానీ ప్రస్తుతం చిన్నారులను కూడా నిద్రలేమి సమస్యలతో వెంటాడుతోంది. దీని పెద్దల్లో అనారోగ్య సమస్యలు దారితీస్తున్నట్లే ఇప్పుడు చిన్నారులపై కూడా తీవ్ర దుష్ప్రభావం చూపుతుంది. అధిక రక్తపోటు ముప్పు ముఖ్యంగా చిన్నారుల మానసిక స్థితిపై […]

Gold Rate: బంగారం బెంబేలు.. లక్షణంగా లక్ష దాటేసిందిగా!

Gold Rate: బంగారం బెంబేలు.. లక్షణంగా లక్ష దాటేసిందిగా!

Gold Rate: నిగనిగలాడుతున్న బంగారం ధర.. ఇంకొద్ది రోజుల్లో అక్షయ తృతీయ రాబోతుంది. ఇంతలా పెరిగిన బంగారంను ప్రజలు ఎలా కొంటారు. సామాన్య ప్రజలు వన్ గ్రామ్ గోల్డుతో సరిపెట్టకోవాలా? అసలు బంగారం ఎందుకు ఇంత పెరుగుతుంది? సరిగ్గా గతేడాది తులం బంగారం ధర రూ.75 వేలు, ఇప్పుడు లక్ష.. అంటే ఏడాదిలోనే రూ.25 వేలు పెరిగింది. పసిడి రికార్డు బద్దలకోడుతు పరుగులు పెడుతుంది. బంగారం రోజు రోజుకు ఇలా పెరుగుతూ పోతే పసిడి ప్రియుల పరిస్ధితి […]

AP Politics: బాబుకు చెక్ .. సొంత పార్టీ నేతలే !

AP Politics: బాబుకు చెక్ .. సొంత పార్టీ నేతలే !

AP Politics: వైసీపీ అధికారంలోకి వచ్చినప్పుడు ఉమ్మడి గుంటూరు జిల్లా తాడికొండ నియోజకవర్గంలో గెలవడంతో చాలా పెద్ద చర్చ నడిచింది. రాజధాని సెగ్మెంట్లో ఆ పార్టీ గెలవడం పెద్ద సంచలనమే అయింది . అయితే ఆ నియోజకవర్గంలో గెలుపుని ఆ పార్టీ నిలబెట్టుకోలేకపోయింది. అక్కడ ఎమ్మెల్యేని ఇబ్బంది పెట్టడం తర్వాత మార్చిన ఇన్చార్జులని సరిగ్గా పట్టించుకోకపోవడంతో అక్కడ పార్టీ పూర్తిగా డ్యామేజ్ అయింది. దానికి తోడు మూడు రాజధానుల నినాదం ఆ పార్టీని పూర్తిగా ముంచింది. దాంతో […]

Annamayya District: టీడీపీకి తలనొప్పిగా అన్నమయ్య జిల్లా?

Annamayya District: టీడీపీకి తలనొప్పిగా అన్నమయ్య జిల్లా?

Annamayya District: అన్నమయ్య జిల్లా తెలుగుదేశం పార్టీలో కుమ్ములాటలు రోజుకో మలుపు తిరుగుతూ తమ్ముళ్లను టెన్షన్ పెడుతున్నాయంట. ఏకంగా ఇన్చార్జ్ మంత్రి సమక్షంలో గొడవలు, పార్టీ నియోజకవర్గ ఇన్చార్జ్‌ను మార్చాలన్న సిగపట్లతో ఆయా సెగ్మెంట్లలో వర్గ రాజకీయం ఎవరికీ అంతుపట్టకుండా తయారైందంట.. ఆ క్రమంలో అసలు పార్టీలో ఎవ్వరున్నారో తెలియని స్థితి నెలకొందని క్యాడర్ దిక్కులు చూడాల్సి వస్తోందంట.. కీలక నియోజకవర్గాలలో నాయకులు తమను పట్టించుకోవడం లేదని కార్యకర్తలు వాపోతుండటంతో.. రాజంపేట పార్లమెంట్ సెగ్మెంట్ పరిధిలో పార్టీ […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×