E-Paper

Mahathi

Senior Sub Editor icebucketveryhot@gmail.com

మహతీకి జర్నలిజంలో 20 ఏళ్ల అనుభవం ఉంది. ప్రస్తుతం బిగ్ టీవీలో సీనియర్ కరస్పాండెంట్‌గా పనిచేస్తున్నారు. టీవీ, లైఫ్ స్టైల్, భక్తి వార్తలను అందిస్తున్నారు.

Weightloss Roti: బరువు తగ్గాలంటే రోజుకు ఎన్ని రోటీలు తినాలి? ఏ పిండితో చేసిన రోటీ తింటే మంచిది?

Weightloss Roti: బరువు తగ్గాలంటే రోజుకు ఎన్ని రోటీలు తినాలి? ఏ పిండితో చేసిన రోటీ తింటే మంచిది?

Advertisement బరువు తగ్గాలని చాలా మంది అనుకుంటారు. కానీ రోజు తినే ఆహారంలో ఏమి తినాలి, ఎంత తినాలి అనే విషయంలో మాత్రం అవగాహన ఉండదు. ముఖ్యంగా మన దేశంలో ఎక్కువగా తినే ఆహారం రోటీ లేదా చపాతీ. అయితే రోజుకు ఎన్ని రోటీలు తింటే బరువు తగ్గుతారు? ఏ పిండితో చేసిన చపాతీ మంచిది? అనే విషయాలపై పోషకాహార నిపుణులు కొన్ని సూచనలు చేస్తున్నారు. ఎన్ని రోటీలు తినాలి? నిపుణులు చెబుతున్న ప్రకారం బరువు తగ్గాలంటే […]

Maha Shivratri: శివుడిని ఏ పువ్వులతో పూజించాలి? ఏ పువ్వులను వాడకూడదు?

Maha Shivratri: శివుడిని ఏ పువ్వులతో పూజించాలి? ఏ పువ్వులను వాడకూడదు?

Advertisement మహాశివరాత్రి వచ్చేస్తోంది. ముందుగానే దేశవ్యాప్తంగా శివాలయాలు భక్తులతో కిక్కిరిసిపోతున్నాయి. ఈ సందర్భంగా శివుడికి ఏ పూలు అర్పించాలి? ఏ పూలు వాడకూడదు? అనే విషయంపై చాలామంది తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారు. పూజలో పూలకు ప్రత్యేకమైన ప్రాముఖ్యత ఉంది. ప్రతి పువ్వుకు ఒక అర్థం ఉందని పండితులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా శివార్చనలో సాధారణంగా దొరికే పూలే ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. శివుడు సాదాసీదా జీవనానికి ప్రతీక కావడంతో అలంకారమైన లేదా విలాసవంతమైన వస్తువుల కంటే సాధారణ పూలను ఇష్టపడతారని నమ్మకం ఉంది. […]

Rice Porridge: ఉదయం పూట గంజి అన్నం తిన్నారంటే మీరు ఊహించని ప్రయోజనాలు

Rice Porridge: ఉదయం పూట గంజి అన్నం తిన్నారంటే మీరు ఊహించని ప్రయోజనాలు

Advertisement ఉదయం పూట గంజి అన్నం తినడం అనేది మన పూర్వకాలం నుంచి ఉన్న మంచి అలవాటు. ఒకప్పుడు చాలా కుటుంబాల్లో ఉదయాన్నే గంజి అన్నం తినడమే అలవాటుగా ఉండేది. కానీ కాలం మారడంతో ఈ అలవాటు చాలా వరకు తగ్గింది. అయితే ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్న ప్రకారం గంజి అన్నం శరీరానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. గంజి తేలికగా జీర్ణమయ్యే ఆహారం. కడుపుకు భారంగా అనిపించదు. ఉదయం పూట గంజి తింటే శరీరానికి అవసరమైన శక్తి […]

Banana: రోజుకు ఒక అరటిపండు తినడం వల్ల ఏం జరుగుతుంది?

Banana: రోజుకు ఒక అరటిపండు తినడం వల్ల ఏం జరుగుతుంది?

Advertisement రోజుకో అరటి పండు తింటే మంచిదని కొంతమంది చెబుతారు. మరికొందరు తినకూడదు అంటారు. మరి ఈ విషయంలో వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారు? రోజుకు ఒక అరటిపండు తినడం వల్ల శరీరానికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉంటాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. అరటిపండు మనకు సులభంగా దొరికే పండు మాత్రమే కాదు, తక్కువ రేటులో కూడా దొరుకుతాయి. అలాగే పోషకాలు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారంగా కూడా చెప్పుకుంటారు. ఈ పండులో పొటాషియం, విటమిన్ B6, విటమిన్ C, ఫైబర్ వంటి […]

Brahmamudi Serial Today February 11th: ‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: ట్రస్ట్ పెట్టాలని ఆలోచిస్తున్న రాజ్, కావ్య  

Brahmamudi Serial Today February 11th: ‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: ట్రస్ట్ పెట్టాలని ఆలోచిస్తున్న రాజ్, కావ్య  

Brahmamudi serial today Episode: Advertisement బెడ్‌రూంలో తన పాపతో ఆడుకుంటుంటాడు రాజ్‌. మీ అమ్మ నీ స్థానంలోకి మరోకరు వచ్చారంటే నేను తన వేదనని తెలుసుకోకుండా బాధించాను.. నీ దూరం మీ అమ్మకి భారం అవుతున్నా విభేదించాను. మీ అమ్మ మమకారం ఇప్పుడు నిన్ను నా చేతుల్లోకి రప్పించింది. నేను కళ్లు తెరవడం ఇంకాస్త ఆలస్యమైతే నేను చచ్చే వరకు నీకు క్షమాపణలు చెబుతూనే ఉండేవాడిని అంటాడు. దీంతో కావ్య నవ్వుతుంది. అప్పుడు రాజ్‌..  బిడ్డల్ని […]

Nindu Noorella Saavasam Serial Today February 11th: ‘నిండు నూరేళ్ల సావాసం’ సీరియల్‌: మనోహరి మెడలో తాళి కట్టిన అమర్  

Nindu Noorella Saavasam Serial Today February 11th: ‘నిండు నూరేళ్ల సావాసం’ సీరియల్‌: మనోహరి మెడలో తాళి కట్టిన అమర్  

Nindu Noorella Saavasam Serial Today Episode:    Advertisement మార్కెట్‌ నుంచి ఇంటికి వచ్చిన మనోహరి దగ్గరకు చంభా వెళ్లి మనోహరి తాళి కొన్నావా..? ఏది చూపించు అని అడుగుతుంది. ఇదిగో చూడు అంటూ మనోహరి కొన్న తాళి తీసి చంభాకు ఇస్తుంది. తాళి చూసిన చంభా అబ్బా ఎంత బాగుందో తాళి అంటుంది దీంతో తాళి బాగానే ఉంది కానీ రాథోడ్‌ బిహేవియరే బాగాలేదు అంటుంది. దీంతో చంభా వాడేం చేశాడు అని అడుగుతుంది. […]

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి అకస్మిక ధనలాభం – వారు చేపట్టిన పనుల్లో అంతరాయం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి అకస్మిక ధనలాభం – వారు చేపట్టిన పనుల్లో అంతరాయం

Today Horoscope: Advertisement ప్రముఖ జ్యోతిర్వాస్తు, వేద పండితులు, దేవీ ఉపాసకులు  ‘బ్రహ్మశ్రీ  రామడుగు శ్రీకాంత్‌ ఆచార్య’ గారిచే గ్రహాల సంచారం ప్రకారం అంచనా వేసిన ఫిబ్రవరి 11వ తేదీ రాశి ఫలితాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.  మేషం నూతన వ్యాపారాలు వృద్ధి చెందుతాయి. వృత్తి ఉద్యోగాలలో మరింత అనుకూల వాతావరణం ఉంటుంది. ఊహించని శుభకార్య ఆహ్వానాలు అందుతాయి. ఆదాయం పెరుగుతుంది. కుటుంబ సభ్యులతో కొన్ని కీలక విషయాలపై చర్చలు చేస్తారు.  శత్రువులు కూడా మిత్రులుగా మారి సహాయపడతారు.  […]

Tomato pulao: టేస్టీగా వేడి వేడి టమోటా పులావ్ తింటే నోరూరిపోతుంది, రెసిపీ ఇదిగో

Tomato pulao: టేస్టీగా వేడి వేడి టమోటా పులావ్ తింటే నోరూరిపోతుంది, రెసిపీ ఇదిగో

Advertisement టమాటా పులావ్ తక్కువ సమయంలో సులభంగా తయారయ్యే రైస్ రెసిపీ. టమాటాల పులుపు, మసాలాల సువాసన పులావుకు ఎంతో రుచి వస్తుంది. మధ్యాహ్న భోజనం, రాత్రి భోజనం లేదా టిఫిన్‌గా కూడా దీనిని చేసుకోవచ్చు. ఇంట్లో ఉన్న సాధారణ పదార్థాలతోనే ఈ వంటకం తయారవుతుంది కాబట్టి ఎవరికైనా సులభంగా చేసేయచ్చు. టమోటా పులావ్ రెసిపీకి కావలసిన పదార్థాలు బియ్యం – ఒక కప్పు టమాటాలు – మూడు ఉల్లిపాయ – ఒకటి పచ్చిమిర్చి – 2 […]

Treasure: ఇంటి పునాది తవ్వుతుండగా బయటపడిన బంగారం.. నిధి మాత్రం కాదు

Treasure: ఇంటి పునాది తవ్వుతుండగా బయటపడిన బంగారం.. నిధి మాత్రం కాదు

Advertisement కర్ణాటక రాష్ట్రంలోని గదగ్ జిల్లాలో ఉన్న లక్కుండి అనే గ్రామంలో ఒక ఘటన స్థానికులను ఆశ్చర్యానికి గురిచేసింది. ఒక కుటుంబం కొత్త ఇల్లు నిర్మించడానికి పునాది తవ్వుతుండగా మట్టిలో ఒక పాత్ర బయటపడింది. దాన్ని తెరిచి చూడగా అందులో బంగారు ఆభరణాలు కనిపించాయి. ఈ విషయం గ్రామంలో వేగంగా వ్యాపించింది. కొద్దిసేపటికే పెద్ద నిధి దొరికిందనే వార్త వైరల్ గా మారింది. చాలా మంది ఆసక్తితో ఆ ప్రాంతానికి చేరుకున్నారు. అయితే సమాచారం అందుకున్న వెంటనే […]

Priyanka Chopra: తండ్రిగా మారిన తర్వాత జీవితం మారిపోయింది… ప్రియాంక చోప్రా భర్త భావోద్వేగం

Priyanka Chopra: తండ్రిగా మారిన తర్వాత జీవితం మారిపోయింది… ప్రియాంక చోప్రా భర్త భావోద్వేగం

Advertisement ప్రియాంక చోప్రా భర్త హాలీవుడ్ గాయకుడు నిక్ జోనాస్. వీరిద్దరికీ మూడేళ్లు కూతురు ఉంది. నిక్ జోనాస్ తండ్రిగా మారిన తర్వాత తన జీవితం పూర్తిగా మారిపోయిందని తాజాగా కామెంట్ చేశాడు. తన కుమార్తెను పెంచుతుంటే తన ఆలోచనలు, ప్రవర్తన, సంగీతం అన్నింటిపైనా ప్రభావం పడిందని చెప్పారు. తండ్రిగా మారే ముందు జీవితాన్ని ఒక విధంగా చూస్తే, ఇప్పుడు పూర్తిగా భిన్నంగా ఉందని ఆయన తెలిపారు. తన కూతురి నవ్వు, ఆమెతో గడిపే సమయం తనకు […]

Brahmamudi Serial Today February 10th: ‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: రాజ్ ను కాపాడిన మినిస్టర్ 

Brahmamudi Serial Today February 10th: ‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: రాజ్ ను కాపాడిన మినిస్టర్ 

Brahmamudi serial today Episode: Advertisement రాజ్, కావ్యలకు నర్సు నీలవేణి వచ్చి కొందరు రౌడీలు మీ పాపను చంపాలని చూస్తున్నారు అని చెప్పగానే.. షాక్‌ అవుతారు. తర్వాత రాజ్‌ మీరు మన వాళ్లను తీసుకుని వెళ్లిపోండి మిగతా అంతా నేను చూసుకుంటాను అంటాడు రాజ్‌. దీంతో అక్కడి నుంచి కావ్య, నీలవేణి వెళ్లిపోతారు. తర్వాత రౌడీలు హాస్పిటల్‌ లోకి రావడం చూసిన నీలవేణి ఫోన్‌ చేసి రాజ్‌కు విషయం చెప్తుంది. రాజ్‌ వెంటనే రంగంలోకి దిగుతాడు. […]

Nindu Noorella Saavasam Serial Today February 10th: ‘నిండు నూరేళ్ల సావాసం’ సీరియల్‌: పెళ్లి కోసం మంగళసూత్రం కొన్న మనోహరి 

Nindu Noorella Saavasam Serial Today February 10th: ‘నిండు నూరేళ్ల సావాసం’ సీరియల్‌: పెళ్లి కోసం మంగళసూత్రం కొన్న మనోహరి 

Nindu Noorella Saavasam Serial Today Episode:    Advertisement రాథోడ్‌తో కలిసి కారులో మార్కెట్‌కు వెళ్లున్న మనోహరి.. జ్యువెల్లరీ షాపు కోసం వెతుకుతుంది. షాపు ఎక్కడా కనిపింకపోయేసరికి జ్యువెల్లరీ షాపేంటి ఎక్కడా కనిపించడం లేదు.. షాపు దొరికితే తాళి కొనేసుకోవచ్చు అని మనసులో అనుకుంటూ అటూ ఇటూ చూస్తూ ఉంటుంది. ఇంతలో రోడ్డు పక్కన ఒక షాపు కనిపించగానే.. రాథోడ్‌ ఇక్కడ కారు ఆపు అని చెప్తుంది. రాథోడ్‌ కారు ఆపేసి హోమానికి కావాల్సిన సరుకులు […]

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి రాజకీయ నాయకుల నుంచి పిలుపు వస్తుంది

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి రాజకీయ నాయకుల నుంచి పిలుపు వస్తుంది

Today Horoscope: Advertisement ప్రముఖ జ్యోతిర్వాస్తు, వేద పండితులు, దేవీ ఉపాసకులు  ‘బ్రహ్మశ్రీ  రామడుగు శ్రీకాంత్‌ ఆచార్య’ గారిచే గ్రహాల సంచారం ప్రకారం అంచనా వేసిన ఫిబ్రవరి 10వ తేదీ రాశి ఫలితాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.  మేషం కుటుంబ సభ్యుల ప్రవర్తన నిరాశ కలిగిస్తుంది. ఆర్థికంగా కొంత గందరగోళ పరిస్థితులు ఉంటాయి. నూతన ఋణాలు చేయవలసి వస్తుంది. దూర ప్రయాణం సూచనలు ఉన్నవి. నూతన వ్యాపార ప్రారంభానికి అవరోధాలు కలుగుతాయి. నిరుద్యోగ ప్రయత్నాలు మందకొడిగా సాగుతాయి. దైవచింతన […]

Habits: ఈ అలవాట్లే మీ సకల దరిద్రాలకు కారణమట – ఏ అలవాట్లో తెలుసా..?

Habits: ఈ అలవాట్లే మీ సకల దరిద్రాలకు కారణమట – ఏ అలవాట్లో తెలుసా..?

Advertisement Habits: మీరు చేసే కొన్ని పొరపాట్లే మీ జీవితంలోకి వచ్చే సకల దరిద్రాలకు కారణం అవుతాయట. మీకున్న చిన్న చిన్న అలవాట్లే మీ జీవితాన్ని కష్టాల పాలు చేస్తాయట. ఇంతకీ ఆ పనులేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.  దేవుని తిట్టకూడదు: ఎట్టి పరిస్థితుల్లో దేవుడిని తిట్టకూడదట. అలా చేయడం వల్ల మీ జీవితంలో కష్టాలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుందట. ఒకప్పుడు పెద్దలు దేవుడిని తిడితే కళ్లు పోతాయి అని పిల్లలకు బుద్ది చెప్పేవారు. కానీ అది పిల్లలకే కాదు […]

vastu dosha: వాస్తు దోషాలతో కష్టాలు పడుతున్నారా..?  ఈ చిన్న రెమెడీస్ వాస్తును సెట్ చేస్తాయట

vastu dosha: వాస్తు దోషాలతో కష్టాలు పడుతున్నారా..?  ఈ చిన్న రెమెడీస్ వాస్తును సెట్ చేస్తాయట

Advertisement vastu dosha: ఇంట్లో వాస్తు దోషాలతో కష్టాలు పడుతున్నారా..? నెగెటివ్‌ ఎనర్జీతో అన్ని ఇబ్బందులు పడుతున్నారా..? అయితే వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం కొన్ని రెమెడీస్‌ పాటిస్తే ఇంట్లో వాస్తు దోషాలన్నీ పరారవుతాయని పండితులు సూచిస్తున్నారు. ఆ చిట్కాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. తూర్పు సింహ ద్వారం: తూర్పు వైపు మెయిన్‌ డోర్‌ ఉన్న వారు. ఆదివారం రోజు ఒక ఎరుపు రంగు వస్త్రంలో గుప్పెడు బియ్యం, గోధుమలు, కొద్దిగా కర్పూరం, వేసి మూటకట్టి, దానిని ఇంటి ప్రధాన […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×