E-Paper

Mahathi

Senior Sub Editor icebucketveryhot@gmail.com

మహతీకి జర్నలిజంలో 20 ఏళ్ల అనుభవం ఉంది. ప్రస్తుతం బిగ్ టీవీలో సీనియర్ కరస్పాండెంట్‌గా పనిచేస్తున్నారు. టీవీ, లైఫ్ స్టైల్, భక్తి వార్తలను అందిస్తున్నారు.

Spinach Fry: పాలకూర నువ్వుల వేపుడు రెసిపీ, తింటే ఎంతో ఆరోగ్యం పైగా రుచికి రుచి

Spinach Fry: పాలకూర నువ్వుల వేపుడు రెసిపీ, తింటే ఎంతో ఆరోగ్యం పైగా రుచికి రుచి

Advertisement ఆకుకూరలు మన రోజువారీ ఆహారంలో తప్పనిసరిగా ఉండాలి. ముఖ్యంగా పాలకూరలో ఐరన్, ఫైబర్, విటమిన్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. పాలకూరను రోజూ ఒకే విధంగా వండితే విసుగు వస్తుంది. కాబట్టి ఇక్కడ మేము చెప్పిన పద్దతిలో పాలకూర నువ్వుల వేపుడు చేసి చూడండి. ఇది తక్కువ సమయంలో తయారవుతుంది, రుచిగా ఉండటమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. పాలకూర నువ్వుల వేపుడుకు కావలసిన పదార్థాలు: పాలకూర తరుగు – 2 కప్పులు నువ్వులు – 3 […]

Ask Nandi – Kashi: AI యుగంలోకి వారణాసి – కాశిలో టెక్నాలజీ వాడకం చూస్తే మతి పోతుంది

Ask Nandi – Kashi: AI యుగంలోకి వారణాసి – కాశిలో టెక్నాలజీ వాడకం చూస్తే మతి పోతుంది

Advertisement Ask Nandi – Kashi: ఏఐ యుగంలోకి అడుగుపెట్టింది కాశీ విశ్వనాథుడి ఆలయం. టెక్నాలజీ వాడకంతో భక్తులకు అధునాతమైన దర్శన సౌకర్యాలు కల్పించడంలో కాశీ టెంపుల్‌ బోర్డు ముందడుగు వేసింది. అందుకోసం అస్క్‌ నందిని (Ask Nandi) పేరుతో ఏఐ చాట్‌ బాత్‌ను తీసుకొచ్చింది. అసలు ఈ ఏఐ చాట్‌బాత్‌ ఏం చేస్తుంది. దీని వల్ల భక్తులు కలిగే సౌకర్యాలు ఏంటి..? అనేది ఈ కథనంలో తెలుసుకుందాం. ప్రపంచవ్యాప్తంగా కాశీ పట్టణానికి విశిష్టమైన స్థానం ఉంది. […]

Golden Hour: రోజులో గోల్డెన్ అవర్ అంటే ఏమిటి? ఆ సమయంలో చేసే పనులు ఎలాంటి ఫలితాలు ఇస్తాయి?

Golden Hour: రోజులో గోల్డెన్ అవర్ అంటే ఏమిటి? ఆ సమయంలో చేసే పనులు ఎలాంటి ఫలితాలు ఇస్తాయి?

Advertisement ప్రతి రోజూ రెండు సమయాలు గోల్డెన్ అవర్ గా చెప్పుకుంటారు. ఇవి ఉదయం సూర్యోదయం అయిన వెంటనే వచ్చే కొద్దిసేపు, అలాగే సాయంత్రం సూర్యాస్తమయం ముందు ఉండే సమయం. ఈ సమయంలో సూర్యకాంతి చాలా మృదువుగా, బంగారు రంగులో కనిపిస్తుంది. అందుకే దీనికి గోల్డెన్ అవర్ అనే పేరు వచ్చింది. ఫోటోగ్రఫీకి ఇది ఉత్తమ సమయం. మన మనసు, ఆలోచనలకు కూడా ఎంతో ప్రభావం చూపే సమయంగా భావిస్తారు. ఈ సమయంలో వాతావరణం ప్రశాంతంగా ఉండటం […]

Tea and Coffee: ఉదయం తాగే కాఫీ లేదా టీ మీ చర్మాన్ని ముసలిగా మార్చేస్తుందా?

Tea and Coffee: ఉదయం తాగే కాఫీ లేదా టీ మీ చర్మాన్ని ముసలిగా మార్చేస్తుందా?

Advertisement ఉదయం లేవగానే చాలామంది చేసే మొదటి పని ఒక కప్పు కాఫీ లేదా టీ తాగడం. ఇది మనకు వెంటనే శక్తి ఇస్తుందన్న భావన ఉంది. ఆఫీస్ పనులు, ఇంటి బాధ్యతలు, డెడ్‌లైన్లు అన్నీ ఎదుర్కోవడానికి ఈ ఉదయపు టీ లేదా కాఫీపైనే ఆధారపడతారు. కానీ తాజా అధ్యయనాలు, నిపుణుల అభిప్రాయాల ప్రకారం ఈ అలవాటు మన చర్మం శరీరంపై అనుకోని ప్రభావాలు చూపే అవకాశం ఉందని హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా ఖాళీ పొట్టతో ఎక్కువ కెఫిన్ […]

Brahmamudi Serial Today January 30th: ‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: కావ్యను ఇంట్లోకి రానివ్వని రాజ్

Brahmamudi Serial Today January 30th: ‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: కావ్యను ఇంట్లోకి రానివ్వని రాజ్

Brahmamudi serial today Episode: Advertisement బిడ్డ కోసం మినిస్టర్‌ ఇంటికి వెళ్లిన కావ్య హాస్పిటల్‌ లో మారిపోయిన రిపోర్ట్స్‌ ధర్మేంద్రకు ఇస్తుంది. అవి చూసిన దర్మేంద్ర షాక్‌ అవుతాడు. నేను హాస్పిటల్‌లో పక్కాగా మార్చేసిన రిపోర్ట్స్‌ని కూడా పట్టుకోగలిగావు అంటే నువ్వు చాలా దూరం వచ్చేశావు అంటాడు. దీంతో  కావ్య నీ దగ్గర ఉన్న బిడ్డ.. నా బిడ్డ అని చెప్పడానికి ఈ రిపోర్ట్స్ అక్కర్లేదు. నా చూపు చాలు.. నాకు తగిలే నా బిడ్డ […]

Nindu Noorella Saavasam Serial Today January 30th: ‘నిండు నూరేళ్ల సావాసం’ సీరియల్‌: బుజ్జమ్మను అటాక్ చేసిన గద్ద  

Nindu Noorella Saavasam Serial Today January 30th: ‘నిండు నూరేళ్ల సావాసం’ సీరియల్‌: బుజ్జమ్మను అటాక్ చేసిన గద్ద  

Nindu Noorella Saavasam Serial Today Episode: Advertisement బుజ్జమ్మను స్కూల్‌కు రెడీ చేస్తుంది మిస్సమ్మ.  రెడీ చేస్తూనే స్కూల్‌ లో హెవీ గేమ్స్‌ ఏమీ ఆడోద్దు బుజ్జమ్మ అని చెప్తుంది. నీకు తగినట్టుగా చిన్న చిన్న గేమ్స్‌ ఆడు సరేనా అని చెప్పగానే.. బుజ్జమ్మ సరే కానీ నువ్వు స్కూల్‌ కు వచ్చి గేమ్స్‌ సెలెక్ట్‌ చేయోచ్చు కదా అని అడగ్గానే.. ఇంకోసారి ఎప్పుడైనా వస్తాను అని మిస్సమ్మ చెప్పగానే.. ఈ రోజు బాగుటుంది అమ్మా.. […]

zodiac sign: ఏ రాశిలో పుట్టిన వారు ఎలాంటి ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో తెలుసా..?

zodiac sign: ఏ రాశిలో పుట్టిన వారు ఎలాంటి ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో తెలుసా..?

Advertisement zodiac sign: పన్నెండు రాశుల్లో పుట్టిన వారు ఎలాంటి ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో తెలుసా..? జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం ఏ రాశిలో పుట్టిన వారికి ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయో చెప్పవచ్చట. అలా తెలుసుకుని ముందు జాగ్రత్త పడటం ద్వారా తమ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చని జ్యోతిష్యులు చెప్తున్నారు. ఆ వివరాలేంటో ఇప్పుడు ఈ కథనంలో తెలుసుకుందాం.  మేష రాశి: ఈ రాశిలో పుట్టిన జాతకులుకు సాధారణంగా తల, కడుపు, పైత్యం, నత్తి, మూత్రపిండాలకు సంబంధించిన వ్యాధులు […]

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారు చేపట్టిన పనుల్లో విజయం – నిరుద్యోగులకు శుభవార్తలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారు చేపట్టిన పనుల్లో విజయం – నిరుద్యోగులకు శుభవార్తలు

Today Horoscope: Advertisement ప్రముఖ జ్యోతిర్వాస్తు, వేద పండితులు, దేవీ ఉపాసకులు  ‘బ్రహ్మశ్రీ  రామడుగు శ్రీకాంత్‌ ఆచార్య’ గారిచే గ్రహాల సంచారం ప్రకారం అంచనా వేసిన జనవరి 30వ తేదీ రాశి ఫలితాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.  మేషం  ఆశించిన రీతిలో రాబడి ఉండదు. బంధు మిత్రులతో ఆకస్మిక  వివాదాలు కలుగుతాయి. ఆర్థికంగా ఇబ్బందులు తప్పవు. వృత్తి వ్యాపారాలలో కొద్దిపాటి  చికాకులు ఉంటాయి. చేపట్టిన పనులలో అవరోధాలు కలుగుతాయి. కుటుంబ సభ్యులతో ఆలయాలు సందర్శిస్తారు. ఉద్యోగ  వాతావరణం కొంత […]

Women Health: ఉద్యోగ మహిళల్లో పెరుగుతున్న నిశ్శబ్ద ముప్పు.. ఈ హార్మోన్ వ్యాధితో కష్టమే

Women Health: ఉద్యోగ మహిళల్లో పెరుగుతున్న నిశ్శబ్ద ముప్పు.. ఈ హార్మోన్ వ్యాధితో కష్టమే

Advertisement ఈ రోజుల్లో ఉద్యోగాలు చేసే మహిళల సంఖ్య అధికంగాఉంది. వారిలో థైరాయిడ్ సమస్య అధికంగా పెరిగిపోతున్నట్టు తెలుస్తోంది. అలసట, బరువు పెరగడం లేదా తగ్గడం, జుట్టు రాలిపోవడం, మూడ్ మార్పులు వంటి లక్షణాలతో ఎంతో మంది మహిళలు ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఈ లక్షణాలను చాలామంది సాధారణ పని ఒత్తిడిగా భావించి పట్టించుకోవడం లేదు. కానీ వైద్యులు చెబుతున్న ప్రకారం చాలా సందర్భాల్లో థైరాయిడ్ సమస్యల మొదటి సంకేతాలుగా భావించాలని హెచ్చరిస్తున్నారు. ఈ సమస్య నెమ్మదిగా మొదలవుతుండటంతో […]

Lemon and Salt: రాత్రిపూట మంచం పక్కన నిమ్మకాయ,ఉప్పు పెట్టుకుంటే ఏమవుతుంది?

Lemon and Salt: రాత్రిపూట మంచం పక్కన నిమ్మకాయ,ఉప్పు పెట్టుకుంటే ఏమవుతుంది?

Advertisement చలికాలం వచ్చిందంటే చాలామందికి నిద్ర సమస్యలు మొదలవుతాయి. రాత్రి ముక్కు దిబ్బడ, గొంతు పొడిబారడం, దగ్గు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి కారణాలతో నిద్ర సరిగా పట్టదు. ఈ సమస్యల నుంచి బయటపడేందుకు చాలామంది ఇంట్లో దొరికే చిట్కాలను ఆశ్రయిస్తారు. అలాంటి వాటిలో ఇటీవల ఎక్కువగా వినిపిస్తున్న పద్ధతి ఏమిటంటే… మంచం పక్కన నిమ్మకాయను కోసి దానిపై ఉప్పు చల్లి పెట్టడం. ఇది నిజంగా పనిచేస్తుందా లేక కేవలం ఒక అపోహ అనేది తెలుసుకోవాలి. కానీ […]

Milk and Acne: పాలు తాగితే మొటిమలు వస్తాయా? ఈ రెండింటికీ మధ్య సంబంధం ఏమిటి?

Milk and Acne: పాలు తాగితే మొటిమలు వస్తాయా? ఈ రెండింటికీ మధ్య సంబంధం ఏమిటి?

Advertisement యువతలో, పని చేసే మహిళల్లో మొటిమల సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది. దీనికి కారణాలు ఎన్నో ఉన్నాయి. అయితే పాలు, పాల ఉత్పత్తులు అధికంగా తీసుకుంటే మొటిమలు వస్తాయన్న సందేహం ఎక్కువ మందిలో కలుగుతోంది.చాలామంది రోజూ పాలు, పెరుగు, చీజ్, వెన్న వంటి వాటిని ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటారు. అయితే ఇవే చర్మ సమస్యలకు కారణమవుతాయా అనే సందేహం పెరుగుతోంది. నిపుణుల చెబుతున్న ప్రకారం డెయిరీ ఉత్పత్తులు కొన్ని సందర్భాల్లో మొటిమల సమస్యను పెంచే అవకాశం ఉందని […]

Brahmamudi Serial Today January 29th: ‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: కావ్యకు నిజం చెప్పిన నీలవేణి 

Brahmamudi Serial Today January 29th: ‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: కావ్యకు నిజం చెప్పిన నీలవేణి 

Brahmamudi serial today Episode: Advertisement డాక్టర్‌ చక్రవర్తిని పట్టుకుంటే తన బిడ్డ విషయంలో నిజానిజాలు బయటకు వస్తాయని కావ్య డాక్టర్‌ అనురాధకు చెప్తుంది. దీంతో అనురాధ ఆయన విషయాలు హెడ్‌ నర్స్‌ నీలవేణికి తెలిసి ఉంటాయి. ఆయన ఇల్లు ఎక్కడుందనేది తెలుసుకుని అక్కడికి వెళ్లి ఎంక్వైరీ చేస్తే సరిపోతుంది మేడం అంటూ కావ్య చెప్పగానే.. అయితే నీలవేణిని అడ్రస్‌ అడుగుదాం అని చెప్తుంది అనురాధ. ఇద్దరూ కలిసి బయటకు వస్తారు. అప్పటికే నీలవేణి మరో నర్సుతో […]

Nindu Noorella Saavasam Serial Today January 29th: ‘నిండు నూరేళ్ల సావాసం’ సీరియల్‌: బుజ్జమ్మ మీదకు గద్దను ప్రయోగించనున్న చంభా  

Nindu Noorella Saavasam Serial Today January 29th: ‘నిండు నూరేళ్ల సావాసం’ సీరియల్‌: బుజ్జమ్మ మీదకు గద్దను ప్రయోగించనున్న చంభా  

Nindu Noorella Saavasam Serial Today Episode:   Advertisement మిస్సమ్మ, కరుణలకు మళ్లీ జాతకం చెప్పి భయపెట్టిన పంతులును కరుణ తిట్టి ఇక్కడి నుంచి వెళ్లిపో అని చెప్తుంది. పంతులు వెళ్లిపోతాడు. మిస్సమ్మ కంగారు పడుతుంటే..కరుణ ఏయ్‌ పోరీ ఈ పంతులు ఊకెనే భయపెడుతుండు. బుజ్జమ్మకు ఏమీ కాదు అని చెప్పగానే.. మిస్సమ్మ అది కాదే నేను బుజ్జమ్మ విషయంలో రిస్క్‌ తీసుకోలేను తనకు ఏదైనా జరిగితే నేన తట్టుకోలేను అంటుంది. దీంతో కరుణ కోపంగా […]

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి స్థిరాస్థి వ్యవహారాల్లో లాభాలు – వారికి చేపట్టిన పనుల్లో జాప్యం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి స్థిరాస్థి వ్యవహారాల్లో లాభాలు – వారికి చేపట్టిన పనుల్లో జాప్యం

Today Horoscope: Advertisement ప్రముఖ జ్యోతిర్వాస్తు, వేద పండితులు, దేవీ ఉపాసకులు  ‘బ్రహ్మశ్రీ  రామడుగు శ్రీకాంత్‌ ఆచార్య’ గారిచే గ్రహాల సంచారం ప్రకారం అంచనా వేసిన జనవరి 29వ తేదీ రాశి ఫలితాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.  మేషం ఆధ్యాత్మిక సేవా కార్యక్రమాలపై దృష్టి సారిస్తారు.  వ్యాపార ఉద్యోగాలలో అంతంత మాత్రంగా సాగుతాయి. మిత్రుల నుండి కొంత ఆసక్తి సమాచారం అందుతుంది. దూరప్రయాణ సూచనలు ఉన్నవి. కుటుంబ సభ్యులతో వివాదాలకు దూరంగా ఉండటం మంచిది. అనవసర వస్తువులపై ధనవ్యయం […]

Tirumala: తిరుమల శ్రీవారి ఆశీస్సులు ఉంటేనే ఆ దర్శనం టికెట్స్ దొరుకుతాయట, ఇంతకీ ఆ టికెట్లు ఏమిటో తెలుసా?

Tirumala: తిరుమల శ్రీవారి ఆశీస్సులు ఉంటేనే ఆ దర్శనం టికెట్స్ దొరుకుతాయట, ఇంతకీ ఆ టికెట్లు ఏమిటో తెలుసా?

Advertisement Tirumala: తిరుమల శ్రీవారి ఆశీస్సులు ఉంటేనే ఆ దర్శనం టికెట్స్‌ దొరుకుతాయట. ఆ దర్శనం చేసుకోవడం పూర్వజన్మ సుకృతంగా కూడా భక్తులు భావిస్తుంటారు. అలాంటి టికెట్స్‌ కోసం రోజు వేలాది మంది ప్రయత్నిస్తుంటారు. అందులో కొందరికి మాత్రమే ఆ టికెట్స్‌ లభిస్తుంటాయి. ఆ కొందరు మాత్రమే ఆ దర్శనంలో పాల్గొని పునీతులు అవుతుంటారు. ఇంతకీ అది ఏ దర్శనం ఆ టికెట్స్‌ ఏంటి ఈ కథనంలో తెలుసుకుందాం. తిరుమల శ్రీనివాసుని దర్శన భాగ్యం కోసం రోజూ […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×