E-Paper
Advertisement

SK Bhanu

aishabanu21@gmail.com

Jio Data Offer: జియో సంచలన ఆఫర్.. రూ.11 తో 10GB డేటా ప్లాన్ పూర్తి వివరాలు ఇదిగో!

Jio Data Offer: జియో సంచలన ఆఫర్.. రూ.11 తో 10GB డేటా ప్లాన్ పూర్తి వివరాలు ఇదిగో!

Jio Data Offer:  జియో నుంచి మళ్లీ ఒక పెద్ద ఆఫర్ వచ్చేసింది. కేవలం పదకొండు రూపాయలు పెట్టి పది జీబీ డేటా పొందే అవకాశం ఇస్తోంది. ఇది విన్నవెంటనే చాలామందికి ఆశ్చర్యంగా అనిపిస్తుంది. ఎందుకంటే సాధారణంగా అంత డేటా వస్తే వందలు రూపాయలు ఖర్చవుతుంది. కానీ ఇక్కడ కేవలం రూ.11తోనే 10జీబీ డేటా అందిస్తుంది జీయో. అయితే ఈ ఆఫర్‌లో ఒక చిన్న షరతు ఉంది. ఈ డేటా మొత్తం ఒక గంటలోపే వాడేయాలి. అంటే […]

Child Health Tips: పిల్లలు నిద్రలో పళ్ళు కొరుకుతున్నారా? అయితే కారణం అదే!

Child Health Tips: పిల్లలు నిద్రలో పళ్ళు కొరుకుతున్నారా? అయితే కారణం అదే!

Child Health Tips: పిల్లలు నిద్రలో పళ్ళు కొరకడం చాలామందికి సాధారణ అలవాటు అనిపిస్తుంది. కానీ వైద్య పరంగా చూస్తే ఇది సాధారణం కాదు. ఈ సమస్య వెనుక ప్రధాన కారణం పొట్టలో నులి పురుగులు ఉండటమే. పురుగులు శరీరంలోకి వెళ్లి జీర్ణవ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తాయి. దీనివల్ల పిల్లలు నిద్రలో పళ్ళు గట్టిగా కొరుక్కోవడం, ఆకలి తగ్గడం, పొట్ట నొప్పి, బరువు తగ్గడం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. కాబట్టి దీన్ని అలవాటుగా తీసుకోకుండా ఒక సంకేతంగా భావించి […]

Warm Water: ఒళ్లు నొప్పులు తగ్గించే సింపుల్ చిట్కా.. ఇలా చేస్తే చాలు

Warm Water: ఒళ్లు నొప్పులు తగ్గించే సింపుల్ చిట్కా.. ఇలా చేస్తే చాలు

Warm Water: మనలో చాలా మంది ఏదో ఒక సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటాం. అందులో ముఖ్యంగా ప్రతి రోజు ఉండే ఒళ్లు నొప్పులు. కాళ్లలో, చేతుల్లో, వెన్నులో, కొన్ని సార్లు మెడ దగ్గర కూడా నొప్పులతో బాధపడుతుంటాము. ఇవి వయసుతో సంబంధం లేకుండా చిన్న వారికి, పెద్దవారికి అని తేడా లేకుండా, మగవారికి, ఆడ వారికీ వస్తూనే ఉంటాయి. కొంత మందికి ఇది అలసట వల్ల వస్తుంది. కానీ మనం ఒక చిన్న జాగ్రత్త తీసుకుంటే ఈ […]

Guava Benefits: ఇంట్లో ఉన్న కాయతో ఇన్ని ప్రయోజనాలా? అదేంటో తెలిస్తే అస్సలు నమ్మలేరు

Guava Benefits: ఇంట్లో ఉన్న కాయతో ఇన్ని ప్రయోజనాలా? అదేంటో తెలిస్తే అస్సలు నమ్మలేరు

Guava Benefits: జామకాయ, ఆరోగ్యానికి ఇది అద్భుతమైన ఔషదం. ఇది ప్రతి సీజన్‌లో అందుబాటులో ఉండే జామకాయలో ఆరోగ్యానికి కావలసిన విటమిన్లు, మినరల్స్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి. జామకాయలోని విటమిన్లు మనకు ఎంత ఉపయోగపడతాయో చూద్దాం. గుండె జబ్బు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది జామకాయ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే పండు. ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది, ముఖ్యంగా డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి దీని గింజల పొడి బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ఫైబర్ సమృద్ధిగా ఉండటం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యంగా […]

Brinjal Benefits: వంకాయ తింటే ఏం జరుగుతుంది? ఆరోగ్యానికి..!

Brinjal Benefits: వంకాయ తింటే ఏం జరుగుతుంది? ఆరోగ్యానికి..!

Brinjal Benefits: వంకాయ అనగానే మనకు గుర్తుకు వచ్చేది.. గుత్తి వంకాయ కూర.. దాన్ని మనం గుర్తు చేసుకుంటే ఆహా.. ఏమి రుచి అనరా మైమరచి రోజూ తిన్న మరి మోజే తీరనది తాజా కూరలలో రాజా ఎవరండి ఇంకా చెప్పాల వంకాయే నండి. ఈ పాటే గుర్తుకు వస్తుంది కదూ.. ఎన్ని కూరలున్నా వంకాయ కూర రుచే వేరు. వేడి అన్నంలో వంకా కూర జోడించి తింటే ఆ.. రుచే వేరబ్బా. వంకాయ, మన ప్రతిరోజూ […]

Spicy Food: ఎక్కువ కారం తింటున్నారా? అయితే ఇది మీకోసమే!

Spicy Food: ఎక్కువ కారం తింటున్నారా? అయితే ఇది మీకోసమే!

Spicy Food: మనం ప్రతిరోజూ తినే ఆహారం కేవలం శరీరానికి మాత్రమే కాకుండా, మన మెదడుపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. ముఖ్యంగా మిరప, మిరియాలు, కారం పచ్చళ్లు వంటి కారంగా ఉన్న ఆహారాలు మన ఆరోగ్యానికి కొన్ని అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. కారం మెదడుకు ఉపయోగం కారం ఉన్న ఆహారం తినడం వల్ల హ్యాప్పీ హార్మోన్లు ఉత్పత్తి అవుతాయి. వీటిని సెరటోనిన్, డోపమైన్ వంటి రసాయనాలుగా పరిగణించవచ్చు. ఇవి మనకు సంతోషం, ఉత్సాహం, ఆనందం అనుభూతులను ఇస్తాయి. […]

Kiwi Health Benefits: ప్రతి రోజు ఈ పండు తింటే.. అద్భుత ఫలితాలు

Kiwi Health Benefits: ప్రతి రోజు ఈ పండు తింటే.. అద్భుత ఫలితాలు

Kiwi Health Benefits: కివీ చూడటానికి చిన్నగా ఉన్నా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. కివీలో తక్కువ కేలరీలతో మంచి పోషకాలు నిండి ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా విటమిన్ C ఉండటం వలన రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. మన రోజువారీ జీవితంలో ఎదురయ్యే సాధారణ సమస్యలైన జలుబు, దగ్గు, తలనొప్పి వంటి సమస్యల నుండి కివీ మన శరీరాన్ని రక్షించగలదు. కివీ లోని ఫైబర్ మన జీర్ణక్రియకు సులభంగా పనిచేసేందుకు సహాయపడుతుంది. కివీ తినడం వల్ల కడుపులో […]

Indian Beer Brands: మన సింబా బీరు ఇక వరల్డ్ ఫేమస్.. ఈ అవార్డును ఊహించి ఉండరు

Indian Beer Brands: మన సింబా బీరు ఇక వరల్డ్ ఫేమస్.. ఈ అవార్డును ఊహించి ఉండరు

Indian Beer Brands: మన తెలంగాణ, ఆంధ్ర ప్రదేశ్‌లో బీర్ అంటే ఏంటో చెప్పండి? మనం చెప్పేమాట కింగ్ ఫిషర్, రాయల్ ఛాలెంజ్, బడ్వైజర్, ట్యూబర్గ్ ఇలా ఒకటో రెండో పేర్లు మన మైండ్‌లో మెదులుతాయి. కానీ, ఇప్పుడు నేను చెప్పే బీర్ ను మీరు ఎప్పుడైనా తాగారా? అదేనండి సింబా బీర్! పేరు ఎప్పుడైనా విన్నారా? పోనీ ఎక్కడైనా వెళ్లినప్పుడు ఒక్క సిప్ అయినా టేస్ట్ చేశారా? అసలు సింబా బీర్ ఉందని తెలుసా? అంతే కాదండోయ్ […]

Smartphones: ఈ వారం లాంచ్‌ కానున్న నాలుగు కొత్త స్మార్ట్‌ఫోన్లు! తెలుసుకోవాలని ఉందా?

Smartphones: ఈ వారం లాంచ్‌ కానున్న నాలుగు కొత్త స్మార్ట్‌ఫోన్లు! తెలుసుకోవాలని ఉందా?

Smartphones: ప్రతి వారం స్మార్ట్ ఫోన్ మార్కెట్‌లో ఏదో ఒక కొత్త అప్‌డేట్ తప్పనిసరిగా వస్తూనే ఉంటుంది. టెక్నాలజీ అభివృద్ధి పెరుగిపోతున్న ఈ రోజుల్లో, మనకు కొత్త ఫోన్లు, కొత్త ఫీచర్లు, కొత్త డిజైన్లు పరిచయం కావడం ఒక ట్రెండ్‌లా మారిపోయింది. ముఖ్యంగా పండుగ సీజన్ లేదా ప్రత్యేక ఆఫర్లు ఉన్న సమయంలో, టాప్ బ్రాండ్‌లు తమ అద్భుతమైన మోడల్స్‌ను అందుబాటులోకి తీసుకువస్తూ కస్టమర్లను ఆకర్షిస్తుంటాయి. అయితే ఈ వారం కూడా ఇండియా మార్కెట్‌లో ఇండియన్ మార్కెట్ […]

OYO: ఓయో హోటల్స్‌పై మైండ్ బ్లోయింగ్ డిస్కౌంట్.. 75% తగ్గింపు మిస్ కాకండి!

OYO: ఓయో హోటల్స్‌పై మైండ్ బ్లోయింగ్ డిస్కౌంట్.. 75% తగ్గింపు మిస్ కాకండి!

OYO Offers: ప్రయాణం అంటే అందరికీ ఎంతో ఇష్టం. కొత్త కొత్త ప్రదేశాలు చూడాలని, కొత్త అనుభవాలు ఆస్వాదించాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. కానీ మన ప్రయాణంలో ముఖ్యమైన సమస్య ఏంటంటే, సరైన హోటల్ దొరకడమే. ఎక్కడ ఆగితే సౌకర్యం ఉంటుందో, బడ్జెట్ లోపల దొరకుతుందో అనే ఆలోచన అందరిలోనూ ఉంటుంది. చాలా సార్లు హోటల్ బుకింగ్ కోసం ఎన్నో వెబ్‌సైట్లలో వెతకాల్సి వస్తుంది. ఇలాంటి టెన్షన్లకు ఇక ఫుల్ స్టాప్ పెట్టేసింది ఓయో. తక్కువ ధర- […]

JioMart Offers: జియోమార్ట్ కొత్త ఆఫర్.. మొదటి ఆర్డర్‌పై అదిరిపోయే తగ్గింపు

JioMart Offers: జియోమార్ట్ కొత్త ఆఫర్.. మొదటి ఆర్డర్‌పై అదిరిపోయే తగ్గింపు

JioMart Offers: ఇంటి వద్దకే కావలసిన అన్ని సరుకులు రావాలనుకుంటున్నారా? తాజా కూరగాయలు, రుచికరమైన పండ్లు, రోజువారీ అవసరాల వస్తువులు అన్ని ఒక్క క్లిక్‌తోనే మీ ఇంటికి వస్తే ఎలా ఉంటుంది! అంతేకాకుండా అదనంగా డిస్కౌంట్ కూడా లభిస్తే ఎంత బాగుంటుందో ఒక్కసారి ఊహించుకోండి. ఆహా ఆ ఊహ ఎంత బాగుంది అనుకుంటున్నారా? మీ ఊహను నిజం చేసేందుకు ఇప్పుడు జియోమార్ట్ ద్వారా బంపర్ ఆఫర్ అందుబాటులోకి తీసుకువచ్చింది. ప్రత్యేకంగా మొదటి ఆర్డర్ కోసం జియోమార్ట్ ఇచ్చే […]

Betel Leaves: తమలపాకులో మిరియాల పౌడర్.. ఒక్క నెల పాటిస్తే ఆరోగ్యం మీ సొంతం

Betel Leaves: తమలపాకులో మిరియాల పౌడర్.. ఒక్క నెల పాటిస్తే ఆరోగ్యం మీ సొంతం

Betel Leaves: తమలపాకు గురించి మనందరికీ తెలిసిందే. దేవాలయాల్లో పూజలలో, శుభకార్యాలలో, హారతులకు తమలపాలకు తప్పనిసరిగా ఉపయోగిస్తారు. తమలపాకు గురించి మనందరికీ తెలిసిందే. దేవాలయాల్లో పూజలలో, శుభకార్యాలలో, హారతిలకు తమలపాకు తప్పనిసరిగా ఉపయోగిస్తారు. కానీ తమలపాకు కేవలం ఆధ్యాత్మికంగా మాత్రమే కాకుండా ఔషధ గుణాలు కూడా కలిగిందని మీకు తెలుసా? తమలపాకులో కొద్దిగా మిరియాల పౌడర్ వేసి తింటే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు నిజంగా ఆశ్చర్యపరుస్తాయి. తమలపాకుతో ఇలా చేయండి.. ఒక తాజాగా తీసుకున్న తమలపాకు మీద […]

Tata New Curvv: టాటా నుంచి సరికొత్త కారు.. రూ.10 లక్షలకే అదిరిపోయే లుక్‌తో!

Tata New Curvv: టాటా నుంచి సరికొత్త కారు.. రూ.10 లక్షలకే అదిరిపోయే లుక్‌తో!

Tata New Curvv: మన దేశంలో ఆటోమొబైల్ రంగం రోజురోజుకూ వేగంగా మారుతోంది. కొత్త కొత్త మోడళ్లతో కస్టమర్లను ఆకట్టుకోవడానికి ప్రతి కంపెనీ ప్రత్యేకమైన ప్రయోగాలు చేస్తోంది. అలాంటి సందర్భంలో టాటా మోటార్స్ నుంచి మరో అద్భుతమైన వాహనం మార్కెట్లోకి వచ్చింది. అదే కొత్త టాటా కర్వ్ #డార్క్ ఎడిషన్. SUV లకు భారత మార్కెట్లో ఎంతటి క్రేజ్ ఉందో మనందరికీ తెలిసిందే. యూత్ నుంచి ఫ్యామిలీ వరకు అందరూ SUV వైపు ఆశక్తి చూస్తున్నారు. ఆ […]

Flipkart Offers: ఫ్లిప్‌కార్ట్ బిగ్ బిలియన్ డేస్ సేల్.. కస్టమర్లకు పండగే!

Flipkart Offers: ఫ్లిప్‌కార్ట్ బిగ్ బిలియన్ డేస్ సేల్.. కస్టమర్లకు పండగే!

Flipkart Offers: ఫ్లిప్‌కార్ట్ బిగ్ బిలియన్ డేస్ సేల్ త్వరలోనే రాబోతోంది. కొత్త పోస్టర్‌లో స్పష్టంగా “కమింగ్ సూన్” అని హైలైట్ చేస్తూ, ఈ సేల్ ప్రత్యేకంగా దసరా–దీపావళి సీజన్‌ కోసం ప్లాన్ చేసినట్లు తెలుస్తోంది. ప్రతి సంవత్సరం సెప్టెంబర్ చివర్లో లేదా అక్టోబర్ ప్రారంభంలో జరిగే ఈ సేల్, దీపావళికి ముందువరకూ కొనసాగుతుంది. ఈ సారి కూడా అదే పండుగల సీజన్‌లో భారీ తగ్గింపులు, బ్యాంక్ ఆఫర్లు, ఫ్లాష్ డీల్స్ ఉంటాయని ముందుగానే సూచిస్తోంది. మొబైల్ […]

Phone Limits: ఫోన్ కేవలం 2 గంటలే వాడాలట.. ఆ దేశంలో సరికొత్త రూల్, జనాలు ఏమైపోవాలి?

Phone Limits: ఫోన్ కేవలం 2 గంటలే వాడాలట.. ఆ దేశంలో సరికొత్త రూల్, జనాలు ఏమైపోవాలి?

Phone Limits: ఫోన్ మన జీవితంలో చాలా అవసరం అయినప్పటికీ, అది వ్యసనంగా మారితే పరిస్థితి భిన్నంగా మారుతుంది. గంటల తరబడి ఫోన్ వాడడం వల్ల సమయం వృథా అవుతుంది. చదువు, పని, వ్యక్తిగత జీవితం ప్రభావితం అవుతుంది. కళ్లకు, నిద్ర, శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యం మీద ప్రతికూల ప్రభావాలు ఉంటాయి. సామాజిక జీవనం, కుటుంబ సంబంధాలు కూడా దూరమవుతాయి. ఇలాంటి వ్యసనాన్ని ఎదుర్కోవడానికి, జపాన్‌లోని టయోకే పట్టణం ప్రతిరోజూ రెండు గంటలపాటు మాత్రమే ఫోన్ వాడాలని […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×