First Time Dandiya Dance| నవరాత్రులు వచ్చాయంటే రంగురంగుల దుస్తులు, ఉత్సాహభరితమైన సంగీతం, గర్బా, డాండియా సందడే గుర్తుకొస్తాయి. స్నేహితులతో కలిసి తొలిసారి గర్బా నైట్‌కు వెళ్లాలని ప్లాన్ చేస్తున్నారా? అయితే ఏ దుస్తులు వేసుకోవాలి, ఎలాంటి చెప్పులు ధరించాలి, డాన్స్ స్టెప్స్ ఎలా నేర్చుకోవాలి అనే సందేహాలు రావడం సహజం. అయితే, కొన్ని చిన్న విషయాలు ముందుగానే గుర్తుంచుకుంటే అసౌకర్యం లేకుండా వేడుకను ఆస్వాదించవచ్చు. మీ మొదటి గర్బా నైట్‌ను మరింత ఆనందంగా మార్చే ఐదు ముఖ్యమైన చిట్కాలు ఇవే!
గర్బా నైట్‌లో సంప్రదాయ దుస్తులు ప్రత్యేక ఆకర్షణగా నిలుస్తాయి. గుజరాతీ చనియా చోళీ, లెహంగా లేదా ఇతర ఎథ్నిక్ దుస్తులను మీ అభిరుచికి అనుగుణంగా ఎంచుకోండి. అయితే, అందంగా కనిపించడంతో పాటు సౌకర్యంగా ఉండటం కూడా ముఖ్యం.
బరువైన దుస్తులు ఎక్కువసేపు డాన్స్ చేసేటప్పుడు ఇబ్బంది కలిగించవచ్చు. మరీ బిగుతుగా ఉండే దుస్తులను కూడా నివారించండి. వేడుకకు వెళ్లే ముందే దుస్తులు ధరించి, నడవడం, తిరగడం వంటి కదలికలు చేసి చూడండి. గాలి తగిలేలా ఉండే దుస్తులను ఎంచుకుంటే మరింత సౌకర్యంగా ఉంటుంది.
గర్బా ఆడేటప్పుడు నిరంతరం కదలాల్సి ఉంటుంది. వేగంగా అడుగులు వేయడం, తిరగడం వల్ల పాదాలపై ఒత్తిడి పడుతుంది. అందుకే హైహీల్స్ లేదా కొత్త చెప్పులు ధరించడం వల్ల నొప్పి, బొబ్బలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. వాటికి బదులుగా సౌకర్యవంతమైన ఫ్లాట్స్ లేదా మంచి పట్టున్న ఫుట్‌వేర్ ఎంచుకోండి. వేడుకకు ముందే వాటిని ధరించి కొంతసేపు నడిచి చూడండి. ఇలా చేస్తే డాన్స్ సమయంలో పాదాల నొప్పి గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం ఉండదు.
మొదటిసారి గర్బా ఆడేవారు డాన్స్ రాదని భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. ఆన్‌లైన్ వీడియోల ద్వారా సులభమైన స్టెప్స్ నేర్చుకోవచ్చు. రెండు తాళ్లు, మూడు తాళ్లతో చేసే ప్రాథమిక గర్బా స్టెప్స్‌తో ప్రారంభించండి. రోజూ కొన్ని నిమిషాలు ప్రాక్టీస్ చేస్తే కదలికలపై అవగాహన పెరుగుతుంది. అక్కడికి వెళ్లిన తర్వాత ఇతరులను గమనిస్తూ స్టెప్స్ నేర్చుకోవచ్చు. తప్పులు జరుగుతాయని భయపడకుండా సంగీతానికి అనుగుణంగా డాన్స్ ఆస్వాదించండి.
గర్బా నైట్‌కు వెళ్లేటప్పుడు ఫోన్, కొంత నగదు, టిష్యూలు, సేఫ్టీ పిన్లు, బ్యాండ్‌ఎయిడ్స్ వంటి వస్తువులను వెంట తీసుకెళ్లండి. డాన్స్ చేసేటప్పుడు ఇబ్బంది కలగకుండా తేలికైన బ్యాగును ఎంచుకోండి.
మేకప్ వేసుకుంటే చెమటను తట్టుకునే ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. ఎక్కువసేపు డాన్స్ చేస్తున్నప్పుడు మధ్యమధ్యలో నీళ్లు తాగడం మర్చిపోవద్దు. శరీరంలో నీటి కొరత, అలసట రాకుండా ఇది సహాయపడుతుంది.
Also Read: పురుషులు ఎప్పటికీ బయటికి చెప్పరు.. రిలేషన్‌షిప్‌లో ఈ 9 విషయాలు కోరుకుంటారు
వేడుకకు వెళ్లే ముందు వేదిక చిరునామా, టికెట్ వివరాలు, రవాణా సౌకర్యాలను తెలుసుకోండి. వీలైతే స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి వెళ్లండి. ఫోన్ పూర్తిగా ఛార్జ్ చేసుకుని, అవసరమైన ఫోన్ నంబర్లను అందుబాటులో ఉంచుకోండి. రద్దీ ప్రాంతాల్లో మీ వస్తువులను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. తిరిగి ఇంటికి చేరేందుకు ముందుగానే రవాణా ఏర్పాటు చేసుకోండి. ఏదైనా అసౌకర్యం ఎదురైతే నిర్వాహకులు లేదా భద్రతా సిబ్బంది సహాయం తీసుకోండి.
Also Read: అక్టోబర్‌లో ట్రిప్ ప్లాన్ చేస్తున్నారా? మీ మనసు దోచే 5 ప్రదేశాలు ఇవే
సరైన దుస్తులు, సౌకర్యవంతమైన ఫుట్‌వేర్, కొద్దిపాటి డాన్స్ ప్రాక్టీస్, అవసరమైన వస్తువులు, భద్రతపై శ్రద్ధ మీ అనుభవాన్ని మరింత మెరుగుపరుస్తాయి. ముందుగానే సిద్ధమై, ఎలాంటి ఒత్తిడి లేకుండా సంగీతానికి అనుగుణంగా డాన్స్ చేయండి. ఈ నవరాత్రులకు మీ తొలి గర్బా నైట్‌ను మధురమైన జ్ఞాపకంగా మార్చుకోండి!
Share
బిగ్బాస్ టైటిల్ అతను గెలిస్తే హ్యాపీ.. మహేష్ అచంట మనసులో మాట!
చేతిలో రూపాయి లేదు.. శివుడిని మొక్కగానే సినిమా ఛాన్స్.. మహేష్ అచంట ఓపెన్ టాక్!
