BigTV English

Category: Life & Healthcare

Turmeric Purity Check: మీరు వాడే పసుపు స్వచ్ఛమైనదేనా ? చెక్ చేయండిలా !

Turmeric Purity Check: మీరు వాడే పసుపు స్వచ్ఛమైనదేనా ? చెక్ చేయండిలా !

Steaming For Skin: ముఖానికి ఆవిరి పట్టడం వల్ల ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Steaming For Skin: ముఖానికి ఆవిరి పట్టడం వల్ల ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Steaming For Skin: చర్మ సౌందర్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో ఆవిరి చాలా ఉపయోగపడుతుంది. ఇది మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఆవిరి ముఖం యొక్క కాంతిని పెంచుతుంది. అంతే కాకుండా చర్మంపై దుమ్ము, ధూళిని కూడా శుభ్రపరుస్తుంది. ముఖానికి ఆవిరి పట్టడం వల్ల కలిగే మరిన్ని ప్రయోజనాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ముఖానికి ఆవిరి పట్టడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే : – ఆవిరి పట్టడం వల్ల రక్త ప్రసరణను పెరుగుతుంది. అంతే కాకుండా ముఖ […]

Cholesterol: కొలెస్ట్రాల్ కంట్రోల్‌లో ఉండాలంటే.. ఈ 3 పనులు చేయండి

Cholesterol: కొలెస్ట్రాల్ కంట్రోల్‌లో ఉండాలంటే.. ఈ 3 పనులు చేయండి

Cholesterol: ప్రస్తుతం చాలా మంది శరీరంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా ఈ సంఖ్య చిన్న వయస్సు వారిలో కూడా ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది. పెరుగుతున్న కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు , దాని ప్రమాదాల గురించి నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ప్రారంభ దశలలో అధిక లేదా అస్థిర కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలకు గురికావడం వల్ల అథెరోస్క్లెరోసిస్ ప్రమాదం పెరుగుతుందని, ఇది గుండె జబ్బులు ,స్ట్రోక్‌లకు దారితీస్తుందని ఇటీవల ఓ అధ్యయనంలో కనుగొన్నారు. మరి కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించేందుకు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో […]

Diabetes: షుగర్ వ్యాధికి రోజూ మందులు వాడనవసరం లేదు, ఇలా చేస్తే చాలు

Diabetes: షుగర్ వ్యాధికి రోజూ మందులు వాడనవసరం లేదు, ఇలా చేస్తే చాలు

Diabetes: రక్తంలో అధిక రక్త చక్కెర అత్యంత ప్రమాదకరం. ముఖ్యంగా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల శరీరంలో చక్కెర స్థాయి ఎక్కువగా ఉంటే ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి 200 దాటితే అది ఆందోళన కలిగించే విషయం. షుగర్ లెవల్ 180 నుండి 200 mg/dL కి పెరిగితే దానిని హైపర్గ్లైసీమియా అంటారు. ఈ సమయంలోనే మూత్రపిండం ఆమ్లాన్ని ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. ఫలితంగా క్రమంగా శరీరం బోలుగా […]

Valentine’s Week 2025: వారం రోజుల ప్రేమికుల పండుగ, ఒక్కో రోజు ఒక్కో స్పెషల్!

Valentine’s Week 2025: వారం రోజుల ప్రేమికుల పండుగ, ఒక్కో రోజు ఒక్కో స్పెషల్!

Valentine’s Day 2025: వాలెంటైన్స్ డే. లవ్ లో ఉన్న వాళ్లకు ఈ రోజు గురించి పెద్దగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. ఇష్టపడిన వారికి తమ ప్రేమను రకరకాలుగా వ్యక్తపరిచే ప్రయత్నం చేస్తారు. ప్రేమ, ఆప్యాయతను సరికొత్తగా పంచుకుంటారు. వాలెంటైన్స్ డే వేడుకలు ఫిబ్రవరి 7న ప్రారంభమై ఫిబ్రవరి 14న కొనసాగుతాయి. ఈ 7 రోజుల పాటు ఒక్కో రోజు ఒక్కో రకంగా మీ భావాలను వ్యక్తపరుచుకునే అవకాశం ఉంటుంది. గులాబీలు ఇవ్వడం నుండి చాక్లెట్ల వరకు, […]

Valentine’s Week 2025: ఒక్కో రంగు గులాబీ వెనుక ఒక్కో అర్థం, వాలంటైన్స్ డే వీక్ లో ఏ గులాబీ ఎవరికి ఇవ్వాలంటే?

Valentine’s Week 2025: ఒక్కో రంగు గులాబీ వెనుక ఒక్కో అర్థం, వాలంటైన్స్ డే వీక్ లో ఏ గులాబీ ఎవరికి ఇవ్వాలంటే?

Valentine’s Day 2025: రకరకాలా ప్లవర్స్ ఉన్నప్పటికీ, గులాబీకి ఉన్న ప్రత్యేకత వేరు. నచ్చిన వారికి గులాబీ ఇస్తే, ఎంతో హ్యాపీగా ఫీలవుతారు. వాలంటైన్స్ డే వచ్చిందంటే ప్రియురాలికి లేదంటే ప్రియుడికి గులాబీలు ఇచ్చి తమ ప్రేమను పంచుకుంటారు. చాలా మంది వాలంటైన్స్ వీక్ గా జరుపుకుంటారు. అంటే, ఫిబ్రవరి 14ను ముందు వారం రోజుల పాటు ఈ వేడుకను నిర్వహించుకుంటారు. అందులో ఒక రోజు అంటే ఫిబ్రవరి 7న రోజ్ డే నిర్వహించుకుంటారు. ఇష్టమైన వారికి నచ్చిన గులాబీ […]

Sesame Oil For Skin: నువ్వుల నూనె ఇలా వాడితే.. గ్లోయింగ్ స్కిన్

Sesame Oil For Skin: నువ్వుల నూనె ఇలా వాడితే.. గ్లోయింగ్ స్కిన్

Sesame Oil For Skin: సీజన్ ఏదైనా చర్మం పొడిబారడం అనేది అతి పెద్ద సమస్య. కొన్ని రకాల స్కిర్ కేర్ టిప్స్ పాటించినా కూడా డ్రై స్కిన్ సమస్య తగ్గదు. ఇలాంటి సమయంలో నువ్వుల నూనె వాడటం మంచిది. నువ్వులలో లినోలిక్, ఒలేయిక్, పాల్మిటిక్,స్టెరిక్ వంటి మోనో, పాలీ అన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వులు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అంతేకాకుండా ఇందులో ఒమేగా-6 కొవ్వు ఆమ్లాలు,ఫ్లేవనాయిడ్ ఫినాలిక్ యాంటీఆక్సిడెంట్లు,విటమిన్లు (A, E, B1, B2 , B3) జింక్ మొదలైనవి […]

Dates Seeds: ఖర్జూరం మాత్రమే కాదు, వీటి విత్తనాలు తిన్నా కూడా అనేక ప్రయోజనాలు

Dates Seeds: ఖర్జూరం మాత్రమే కాదు, వీటి విత్తనాలు తిన్నా కూడా అనేక ప్రయోజనాలు

Dates Seeds: సాధారణంగా ఖర్జూరం తిని మనం గింజలను పారేస్తాము. కాని ఖర్జూరాలే కాదు.. వాటి యొక్క గింజలు కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని మీకు తెలుసా ?. ఖర్జూరం యొక్క  గింజలలో కూడా అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. వీటిని తినడం వల్ల కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా రాకుండా ఉంటాయి. ఖర్జూరం గింజల్లో ఫైబర్, ప్రొటీన్, యాంటీ యాక్సిడెంట్లతో పాటు ఖనిజాల కూడా అధిక మొత్తంలో ఉంటాయి. మరి ఇన్ని పోషకాలు ఉన్న […]

Pimple: ముఖంపై మొటిమలా ? ఇలా చేస్తే ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Pimple: ముఖంపై మొటిమలా ? ఇలా చేస్తే ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Pimples: మారుతున్న వాతావరణంతో పాటు అనేక కారణాలు ముఖంపై మొటిమలు వచ్చేలా చేస్తాయి. చర్మం సున్నితంగా ఉంటే మాత్రం అన్ని సీజన్లలో ఈ సమస్య పెరుగుతుంది. మొటిమల వల్ల మచ్చలు వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. మారుతున్న సీజన్ ప్రకారం చర్మంపై ఆయిల్ , తేమ స్థాయిలు చాలా వరకు మారతాయి. ఇవే మొటిమలకు కారణం అవుతాయి. ఇటువంటి సమయంలోనే ముఖంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మొటిమలపై శ్రద్ధ చూపకపోతే ముఖాన్ని మొత్తం […]

Immunity System: తరచుగా వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారా ? అయితే ఇవి తినండి

Immunity System: తరచుగా వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారా ? అయితే ఇవి తినండి

Immunity System: బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి అనారోగ్యానికి గురికావడానికి ప్రధాన కారణం. మన రోగనిరోధక శక్తి వ్యాధులతో పోరాడటానికి శక్తిని ఇస్తుంది. అందుకే దానిని బలంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కొన్ని ఆహారాలు మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడతాయి. తరచుగా అనారోగ్యానికి గురైతే ఆహారంలో క్రమం తప్పకుండా కొన్ని పదార్థాలను చేర్చుకోవడం అలవాటు చేసుకోండి. వీటిని తినడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తిని పెరుగుతుంది. మీ పిల్లల రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్నా కూడా మీ […]

Chironji For Skin: చిరోంజిని ఇలా వాడితే.. ముఖంపై ఒక్క మచ్చ కూడా ఉండదు

Chironji For Skin: చిరోంజిని ఇలా వాడితే.. ముఖంపై ఒక్క మచ్చ కూడా ఉండదు

Chironji For Skin: డ్రై ఫ్రూట్స్ తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. డ్రై ఫ్రూట్స్ లో ఉండే పోషకాలు కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా చేస్తాయి. పుష్కలంగా పోషకాలు ఉన్న డ్రై ఫ్రూట్‌లో చిరోంజి కూడా ఒకటి. చిరోంజిని లంజన్ అని కూడా పిలుస్తాయి. ఈ విత్తనాలను ఆయుర్వేదంలో కూడా ఉపయోగిస్తాయి. చిరోంజిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, కొవ్వు ఆమ్లాలతో పాటు విటమిన్లు కూడా ఉంటాయి. ఇవి చర్మ సంరక్షణలో కూడా ఉపయోగపడతాయి. చర్మంపై […]

Pistachios For Eyesight: కంటి ఆరోగ్యం కోసం.. ఈ డ్రైఫ్రూట్ తినాల్సిందే !

Pistachios For Eyesight: కంటి ఆరోగ్యం కోసం.. ఈ డ్రైఫ్రూట్ తినాల్సిందే !

Pistachios For Eyesight: ఈ రోజుల్లో చాలా మంది కంటి సమస్యల గురించి ఎక్కువగా ఆందోళన చెందుతున్నారు. వయస్పు పెరిగే కొద్దీ కంటి చూపు బలహీనపడుతుంది. మీరు కూడా ఇదే సమస్యతో బాధపడుతుంటే డ్రై ఫ్రూట్స్ తినడం మీకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా పిస్తా తినడం వల్ల కంటి చూపు మెరుగుపడుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. డిజిటల్ ప్రపంచం మన కళ్ళను ప్రభావితం చేస్తోంది. దీని వెనుక ఉన్న […]

World Cancer Day 2025: క్యాన్సర్ గురించిన ఈ విషయాలు తప్పకుండా తెలుసుకోవాలి !

World Cancer Day 2025: క్యాన్సర్ గురించిన ఈ విషయాలు తప్పకుండా తెలుసుకోవాలి !

World Cancer Day 2025 : ప్రతి సంవత్సరం ఫిబ్రవరి 4న భారతదేశంతో సహా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రపంచ క్యాన్సర్ దినోత్సవంగా జరుపుకుంటారు. ఇది క్యాన్సర్ నివారణ, ముందస్తు గుర్తింపు చికిత్స గురించి అవగాహన పెంచడం కోసం ప్రారంభించబడిన కార్యక్రమం. ఇది క్యాన్సర్ సవాళ్లను హైలైట్ చేయడానికి , వ్యక్తులు, సంఘాలు, సంస్థలను ఏకం చేస్తుంది. అయితే ఈ నేపథ్యంలోనే క్యాన్సర్ గురించి మీకు తెలియని 6 వాస్తవాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. క్యాన్సర్ అంటువ్యాధి కాదా ? […]

Almond Benefits: బాదంపప్పులను పొట్టుతో తినాలా? పొట్టు తీయకుండా తినాలా? ఎలా తింటే ఎక్కువ ఆరోగ్యం?

Almond Benefits: బాదంపప్పులను పొట్టుతో తినాలా? పొట్టు తీయకుండా తినాలా? ఎలా తింటే ఎక్కువ ఆరోగ్యం?

ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన నట్స్ లో బాదం పప్పులు ఒకటి. ఇవి పోషకాలతో నిండి ఉంటాయి. ఎంతో ఆరోగ్యకరమైనవి కూడా. వీటిలో మంచి కొవ్వులు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. మొత్తం ఆరోగ్యానికి కావలసిన పోషకాలన్నీ ఇందులో ఉంటాయి. ఉదయాన్నే బాదంపప్పులు తినడం వల్ల రోజంతా శక్తి అందుతుంది. ఇది జ్ఞాపకశక్తిని పెంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. బాదంపప్పులు తరచూ తినడం వల్ల జీర్ణక్రియ, పేగుల ఆరోగ్యం కూడా చక్కగా ఉంటుంది. బాదంలో ఫైబర్ అధికంగా […]

Tea Reheat: టీ చల్లారి పోయిందని మళ్లీ మళ్లీ వేడి చేసి తాగుతున్నారా? ఇదెంత ప్రమాదకరమో తెలుసా?

Tea Reheat: టీ చల్లారి పోయిందని మళ్లీ మళ్లీ వేడి చేసి తాగుతున్నారా? ఇదెంత ప్రమాదకరమో తెలుసా?

ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎంతో ఇష్టంగా టీ తాగుతూ ఉంటారు. టీలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. టీ తాగడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి అధికంగా ఉంటుంది. ఇది శరీరంలోని ఇన్ఫ్లమేషన్ తో పోరాడటమే కాదు, క్యాన్సర్ వంటి భయంకరమైన రోగాలు కూడా రాకుండా అడ్డుకుంటుంది. ప్రతి ఒక్కరూ టీ ని ఒక్కోలా తయారు చేస్తూ ఉంటారు. కొంతమంది దీన్ని వేడివేడిగా ఇష్టపడితే కొంతమంది గోరువెచ్చగా తాగి ఎందుకు ఇష్టపడతారు. మరి కొంతమంది టీని చేసుకున్నాక దాన్ని అలాగే […]

Big Stories

Bigg Boss: 12 ఏళ్ల కూతురు సమక్షంలో మళ్లీ పెళ్లి చేసుకున్న బిగ్ బాస్ బ్యూటీ.. వరుడు ఎవరంటే?

Bigg Boss: 12 ఏళ్ల కూతురు సమక్షంలో మళ్లీ పెళ్లి చేసుకున్న బిగ్ బాస్ బ్యూటీ.. వరుడు ఎవరంటే?

Nara Lokesh: నైపుణ్యం పోర్టల్.. ఏపీలో ఇది గేమ్ ఛేంజర్ అవుతుందా?

Nara Lokesh: నైపుణ్యం పోర్టల్.. ఏపీలో ఇది గేమ్ ఛేంజర్ అవుతుందా?

Lord Vinayaka – Moon: చంద్రుడు నవ్వినందుకే చవితి శాపమా? అసలు శాస్త్రీయ కారణం ఇదే!

Lord Vinayaka – Moon: చంద్రుడు నవ్వినందుకే చవితి శాపమా? అసలు శాస్త్రీయ కారణం ఇదే!

Sivani Nagaram: గ్రీన్ శారీలో శివాని ఎంత క్యూట్ గా ఉందో… కుర్రాళ్ళు ఏమైపోతారో..

Sivani Nagaram: గ్రీన్ శారీలో శివాని ఎంత క్యూట్ గా ఉందో… కుర్రాళ్ళు ఏమైపోతారో..

Senior CPI Leader Sudhakar Reddy: సురవరం సుధాకర్‌రెడ్డి మృతి పట్ల నేతల సంతాపం..

Senior CPI Leader Sudhakar Reddy: సురవరం సుధాకర్‌రెడ్డి మృతి పట్ల నేతల సంతాపం..

Trains Diverted: సికింద్రాబాద్ నుంచి ఆ రైళ్లు బంద్, ఎందుకంటే?

Trains Diverted: సికింద్రాబాద్ నుంచి ఆ రైళ్లు బంద్, ఎందుకంటే?

Trail OTT: కాజోల్ ట్రయల్ సీజన్ 2 స్ట్రీమింగ్ డేట్ ఫిక్స్.. ఎప్పుడంటే?

Trail OTT: కాజోల్ ట్రయల్ సీజన్ 2 స్ట్రీమింగ్ డేట్ ఫిక్స్.. ఎప్పుడంటే?

Disability Pensions: ఏపీలో దివ్యాంగ పెన్షన్ల రాజకీయం.. బయట పడుతున్న వైసీపీ మోసాలు

Disability Pensions: ఏపీలో దివ్యాంగ పెన్షన్ల రాజకీయం.. బయట పడుతున్న వైసీపీ మోసాలు

Illu Illalu Pillalu Today Episode: చందును మోసం చేసిన భాగ్యం.. తిరుపతిని ఆడుకున్న అల్లుడ్లు.. నర్మదకు బిగ్ షాక్..

Illu Illalu Pillalu Today Episode: చందును మోసం చేసిన భాగ్యం.. తిరుపతిని ఆడుకున్న అల్లుడ్లు.. నర్మదకు బిగ్ షాక్..

Youtube Ad free: యూట్యూబ్‌లో యాడ్స్ తో విసిగిపోయారా?.. ఈ సింపుల్ ట్రిక్ తో ఉచితంగా యాడ్స్ బ్లాక్ చేయండి

Youtube Ad free: యూట్యూబ్‌లో యాడ్స్ తో విసిగిపోయారా?.. ఈ సింపుల్ ట్రిక్ తో ఉచితంగా యాడ్స్ బ్లాక్ చేయండి
×