E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Slow Aging: ఎక్కువ భాషలు మాట్లాడితే, ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారా? ఈ స్టడీ భలే విచిత్రంగా ఉందే!

Slow Aging: ఎక్కువ భాషలు మాట్లాడితే, ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారా? ఈ స్టడీ భలే విచిత్రంగా ఉందే!

Bangles: స్త్రీలు అలంకరణ కోసమే గాజులు ధరిస్తారా?.. దీని వెనుకున్న అసలు రహస్యం ఇదే!

Bangles: స్త్రీలు అలంకరణ కోసమే గాజులు ధరిస్తారా?.. దీని వెనుకున్న అసలు రహస్యం ఇదే!

Bangles: చాలామందికి గాజులు అనేవి అలంకరణ వస్తువులుగా, ఆభరణాలుగా మాత్రమే తెలుసు. కానీ, మహిళలు ధరించే చేతి గాజులు కేవలం అలంకరణ కోసం మాత్రమే కాదు. వాటి వెనుక జ్యోతిష్య, ఆధ్యాత్మిక, శాస్త్రీయ పరమైన ఎన్నో ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. నేటి ఆధునిక యుగంలో చాలామంది పండుగలకు, ప్రత్యేక సందర్భాలకు మాత్రమే గాజులు ధరిస్తున్నారు. కానీ, ప్రతిరోజూ గాజులు ధరించడం వల్ల కలిగే అనూహ్యమైన ప్రయోజనాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఆ […]

World Diabetes Day 2025: ఆందోళన కలిగించే గణాంకాలు.. చేపకింద నీరులా విస్తరిస్తున్న మధుమేహం!

World Diabetes Day 2025: ఆందోళన కలిగించే గణాంకాలు.. చేపకింద నీరులా విస్తరిస్తున్న మధుమేహం!

World Diabetes Day 2025: రేపే ప్రపంచ మధుమేహ దినోత్సవం. ఈ దీర్ఘకాల సమస్య ప్రపంచవ్యాప్తంగా, ముఖ్యంగా భారతదేశంలో రోజురోజుకీ చేపకింద నీరులా వ్యాప్తి చెందుతోంది. షుగర్, మధుమేహం, డయాబెటిస్ ఇలా.. ఏ పేరుతో పిలుచుకున్నా సమస్య మాత్రం ఒకటే. ఈ సమస్య ఒకసారి వచ్చిదంటే.. పూర్తిగా నయం చేసుకోవడం అసాధ్యమే. డయాబెటిస్‌ను నియంత్రణలో ఉంచుకోవడం తప్పితే.. వేరే మార్గం లేదు. దీనిని అదుపు చేకపోతే.. గుండెజబ్బులు, పక్షవాతం, మానని పుండ్లు, వేళ్లు, పాదాలు, కాళ్లు తీసేసే […]

Carrot Sweet Corn Omelette Recipe: బరువు తగ్గేందుకు బెస్ట్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ క్యారెట్ స్వీట్ కార్న్ ఆమ్లెట్, రెసిపీ ఇదిగో

Carrot Sweet Corn Omelette Recipe: బరువు తగ్గేందుకు బెస్ట్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ క్యారెట్ స్వీట్ కార్న్ ఆమ్లెట్, రెసిపీ ఇదిగో

ప్రతిరోజూ ఉదయం బెస్ట్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ తో రోజును మొదలుపెట్టాలి. అప్పుడే మీరు రోజంతా ఉత్సాహంగా పనిచేయగలుగుతారు. ఇక్కడ మేము క్యారెట్ స్వీట్ కార్న్ ఆమ్లెట్ రెసిపీ గురించి ఇచ్చాము. బరువు తగ్గాలనుకునేవారు, ఆరోగ్యకరమైన టిఫిన్ గురించి వెతికే వారు ఈ బ్రేక్ ఫాస్ట్ ఎంపిక చేసుకుంటే మంచిది. దీనివల్ల శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు పుష్కలంగా అందుతాయి. దీని రెసిపీ కూడా చాలా సులువు. క్యారెట్ స్వీట్ కార్న్ ఆమ్లెట్ రెసిపీకి కావాల్సిన పదార్థాలు క్యారెట్లు – […]

Happy Children’s Day: బాలల దినోత్సవం రోజు మీ పిల్లలను ఈ అందమైన.. చక్కని కోట్స్‌తో విష్ చేయండి

Happy Children’s Day: బాలల దినోత్సవం రోజు మీ పిల్లలను ఈ అందమైన.. చక్కని కోట్స్‌తో విష్ చేయండి

Happy Children’s Day:  ప్రతి సంవత్సరం నవంబర్ 14 రాగానే దేశం మొత్తం చిన్నారుల సందడి, వారి నవ్వులు, వారి అమాయకమైన మాటలతో ఉల్లాసంగా మారుతుంది. చిల్డ్రన్స్ డే  అనేది కేవలం ఒక తేదీ కాదు… చిన్నారుల బాల్యాన్ని గౌరవించే, వారి కలల విలువను గుర్తు చేసే, పిల్లల ఆనందం ఎంత ముఖ్యమో మనమందరికీ తెలియజేసే ప్రత్యేకమైన రోజు. బాల్యం అంటే ఆశ్చర్యంతో మెరిసే కళ్ళు, ప్రతి విషయంపై ప్రశ్నలు వేసే మనసు, రేపటిని మార్చే చిన్న […]

Curd with Sugar: ఈ కాంబినేషన్ మీకూ ఇష్టమా?.. ఆ సమయాల్లో తింటే అద్బుత‌మైన లాభాలు పొందొచ్చు!

Curd with Sugar: ఈ కాంబినేషన్ మీకూ ఇష్టమా?.. ఆ సమయాల్లో తింటే అద్బుత‌మైన లాభాలు పొందొచ్చు!

Curd with Sugar: పెరుగు.. ఓ అద్భుతమైన ఆహారం.ఇది శరీరానికి ఆరోగ్యాన్ని ఇచ్చే ప్రోబయోటిక్ ఆహార పదార్థం. అలాగే చాలామందికి భోజనంలో పెరుగు తినే అలవాటు ఉంటుంది. ఎంతలా అంటే.. పెరుగు లేనిదే వారి భోజనం పూర్తవ్వనంతగా. అయితే, మన శరీరం అధిక వేడికి గురైనప్పుడు కొంతమంది పెరుగులో చక్కెర వేసుకుని తింటుంటారు. ఇలా పెరుగులో చక్కెర కలిపి తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి బోలెడు లాభాలు ఉంటాయంటున్నారు వైద్య నిపుణులు. దీనిలో ఉండే లాక్టోబాసిల్లస్, బైఫైడోబాక్టీరియం అనే […]

Romance in Office: ఆఫీసులోనే ఆ పనులు కానిచ్చేస్తున్న ఇండియన్స్.. ప్రపంచంలోనే రెండో స్థానంలో భారత్!

Romance in Office: ఆఫీసులోనే ఆ పనులు కానిచ్చేస్తున్న ఇండియన్స్.. ప్రపంచంలోనే రెండో స్థానంలో భారత్!

Romance in Office- India Ranks 2nd: ఆఫీస్ అన్నాక అందరూ కలివిడిగా ఉంటారు. కొంత మంది సరదాగా ఉంటే, కొంత మంది సరసాలు ఆడేవరకు వెళ్తారు. అయితే, ఆఫీస్ లో ఆటగాళ్ల గురించి తాజాగా ఓ ఆసక్తికర అధ్యయనం జరిగింది. ఏ దేశంలో ఎక్కువగా ఆఫీస్ లో రొమాన్స్ చేస్తారు? అనే విషయం మీద అభిప్రాయ సేకరణ జరిపారు. ఇందులో భారత్ ఏకంగా రెండో ర్యాంక్ లో నిలవడం అందరినీ ఆశ్చర్యానికి గురి చేస్తోంది. డేటింగ్ […]

Eggs vs Paneer: ఈ రెండిట్లో బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌‌కి ఏది బెస్ట్?.. దీని వెనుకున్న అసలు విషయం ఇదే!

Eggs vs Paneer: ఈ రెండిట్లో బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌‌కి ఏది బెస్ట్?.. దీని వెనుకున్న అసలు విషయం ఇదే!

Eggs vs Paneer: సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని పొందడానికి ప్రతి ఒక్కరూ ప్రొటీన్ ఫుడ్స్ తీసుకుంటుంటారు. అయితే, వీరిలో ఉండే కామన్ డౌట్ ఏమిటంటే.. ఉదయం బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లో ప్రొటీన్ కంటెంట్‌గా ఎగ్స్ తీసుకోవాలా? లేదా పనీర్ తీసుకోవాలా? అనే కదా. జిమ్‌కు వెళ్లే కొందరు ఎగ్స్ తింటుంటే.. నాన్‌వెజ్ తినని మరికొందరు పన్నీర్ తీసుకుంటున్నారు. అయితే ఆ రెండిటిలో దేనిలో ప్రొటీన్ కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉంటుంది? ఉదయం అల్పాహారంలో ఏది తినడం బెస్ట్.. అని చాలామందికి తెలియకపోవచ్చు. దీనికి […]

Clove Water: వారం రోజులు లవంగం నీరు తాగితే మీ శరీరంలో ఊహించని మార్పులు

Clove Water: వారం రోజులు లవంగం నీరు తాగితే మీ శరీరంలో ఊహించని మార్పులు

లవంగం నీరు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. దీన్ని తాగితే శరీరంలో అద్భుత మార్పులు కలుగుతాయి. లవంగాలు ప్రతి ఇంట్లోను ఉంటాయి. దీన్ని సాధారణంగా మనం వంటల్లో రుచికోసం వాడుతుంటాం. లవంగాల్లో ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడే ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. తాజాగా జరిగిన అధ్యయనం ప్రకారం కేవలం 7 రోజులు వరుసగా లవంగం నీరు తాగితే శరీరానికి, చర్మానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. లవంగంలో ఉండే నూనె లవంగం ఒక సుగంధ ద్రవ్యం. […]

Happy Children’s Day 2025: ఖరీదైన వస్తువులే కాదు.. ‘చిల్డ్రన్స్‌ డే’కి ఇలాంటి బహుమతులు ఇచ్చి చూడండి!

Happy Children’s Day 2025: ఖరీదైన వస్తువులే కాదు.. ‘చిల్డ్రన్స్‌ డే’కి ఇలాంటి బహుమతులు ఇచ్చి చూడండి!

Children’s Day 2025: కొంతమంది తల్లిదండ్రులు ఈ సారి బాలల దినోత్సవం సందర్భంగా.. చాక్లెట్లు, స్వీట్లు, నచ్చిన బొమ్మలు, గ్యాడ్జెట్స్, ఫేవరేట్ షూస్, వాట్చెస్ వంటి ఖరీదైన కానుకలు ఇస్తుంటారు. కొన్నిసార్లు తల్లిదండ్రులుగా మీ పిల్లలకు మంచి చేసే ఉద్దేశంతో.. అడిగినవన్నీ కొనిస్తూ.. వారిని ఎక్కడా ఇబ్బంది పెట్టకుండా జాగ్రత్తగా చూసుకుంటుంటారు. అయితే, కాలం మారుతున్న కొద్దీ తల్లిదండ్రుల్లో కూడా మార్పు రావాలి. ప్రతిసారీ ఖరీదైన బహుమతులే కాకుండా.. చిన్నారులకు వాళ్ల బాల్యాన్ని బహుమతిగా ఇస్తే మరింత […]

Tulasi Plant: చలికాలంలో తులసి మొక్క ఎండిపోతోందా? ఇలా కాపాడుకోండి

Tulasi Plant: చలికాలంలో తులసి మొక్క ఎండిపోతోందా? ఇలా కాపాడుకోండి

చలికాలం మొదలైపోయింది. ఈ కాలంలో ఇంట్లో ఉన్న తులసి మొక్కలు వాడిపోవడం, ఆకులు పసుపు రంగులోకి మారడం, కొమ్మలు ఎండిపోవడం వంటి సమస్యలు కనపిస్తాయి. తులసి మొక్క మన ఇంటి పవిత్రతకు ప్రతీకగా భావిస్తారు. దీనిని పూజలో, ఔషధంగా కూడా వాడతారు. అయితే చలికాలంలో తులసి మొక్కను పచ్చగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచడం కొంచెం కష్టమే. కానీ కొంత శ్రద్ధ తీసుకుంటే చలి కాలంలో కూడా తులసి మొక్క సజీవంగా, ఆరోగ్యంగా ఎదుగుతుంది. సూర్యరశ్మి తప్పనిసరి తులసి మొక్కకు […]

Happy Children’s Day 2025: బాల్యానికి కానుకే ‘బాలల దినోత్సవం’.. నవంబరు14వ తేదీకి ఎలా మారిందో తెలుసా?

Happy Children’s Day 2025: బాల్యానికి కానుకే ‘బాలల దినోత్సవం’.. నవంబరు14వ తేదీకి ఎలా మారిందో తెలుసా?

Happy Children’s Day 2025: మనందరికీ బాల్యం మరుపురాని జీవితం. సమయం దొరికినప్పుడల్లా మనలో చాలామంది బాల్యాన్ని గుర్తు చేసుకుంటుంటారు. అబ్బా.. ఆ ఆరోజులు ఎంత బాగుండేవో.. మళ్లీ ఒక్కాసారైనా ఆ కాలానికి వెళ్తే ఎంత బాగుంటుంది.. అని అందరూ అనుకున్న సందర్భాలు ఉంటాయి. అలాంటి బల్యానికి ఇస్తున్న కానుకే ఈ ‘బాలల దినోత్సవం’. ప్రతి ఏటా నవంబర్ 14వ తేదీన చిల్డ్రన్స్ డే జరుపుకుకోవడానికి కారణం లేకపోలేదు. భారత తొలి ప్రధాని జవహర్ లాల్ నెహ్రూ […]

Cold: జలుబుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? క్షణాల్లోనే తగ్గించే టిప్స్ ఇవిగో..

Cold: జలుబుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? క్షణాల్లోనే తగ్గించే టిప్స్ ఇవిగో..

Cold: చలికాలం ప్రారంభం కాగానే ఎక్కువ మందిని వేధించే సాధారణ సమస్య జలుబు.ముక్కు కారడం,గొంతు నొప్పి, దగ్గు, తలనొప్పి వంటి లక్షణాలతో ఇది చాలా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. సాధారణంగా వైరస్ (రైనోవైరస్) వల్ల వచ్చే జలుబుకు, వెంటనే యాంటీబయాటిక్స్ వాడకుండా.. ఇంట్లో లభించే సహజ సిద్ధమైన పదార్థాలతో ఉపశమనం పొందవచ్చు. మీ ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకోగలిగే.. జలుబు నుంచి త్వరగా ఉపశమనం కలిగించే కొన్ని ప్రభావవంతమైన చిట్కాలు ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. వేడి […]

Hot Yoga: హాట్ యోగా అంటే ఏమిటి? దీనివల్ల ఉపయోగాలేంటి?

Hot Yoga: హాట్ యోగా అంటే ఏమిటి? దీనివల్ల ఉపయోగాలేంటి?

నేటి జీవనశైలిలో ఒత్తిడి, అలసట, శారీరక సమస్యలు సాధారణమైపోయాయి. అలాంటి పరిస్థితుల్లో శరీరం, మనసు ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి యోగా మంచి మార్గం. అయితే ఇప్పుడు సాధారణ యోగాతో పాటు హాట్ యోగా అనే కొత్త తరహా యోగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రాచుర్యం పొందుతోంది. ఇది సాధారణ యోగా కంటే కొంచెం భిన్నం. హాట్ యోగా అనేది ఒక ప్రత్యేక యోగా పద్ధతి. ఇందులో యోగా చేయడానికి గది ఉష్ణోగ్రత సుమారు 35 నుండి 40 డిగ్రీల సెల్సియస్ మధ్య […]

Tips For Winter: చలికాలంలో ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే వ్యాధుల బారిన పడతారు జాగ్రత్త !

Tips For Winter: చలికాలంలో ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే వ్యాధుల బారిన పడతారు జాగ్రత్త !

Tips For Winter: చలికాలం అనేది ఆహ్లాదకరంగా, అందంగా ఉన్నప్పటికీ.. ఈ సీజన్‌లో రోగనిరోధక శక్తి తగ్గుతుంది. అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం ఉంది. ఈ చలి గాలుల నుంచి మన శరీరాన్ని రక్షించుకోవడానికి, సీజనల్ వ్యాధులను నివారించడానికి కొన్ని ముఖ్యమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం అవసరం. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచుకోవడం: ఒకే మందపాటి దుస్తులు ధరించే బదులు, పలుచని దుస్తులను పొరలు పొరలుగా (స్వెటర్, జాకెట్, మఫ్లర్ వంటివి) ధరించడం […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×