E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

బ్లడ్ షుగర్ హెచ్చుతగ్గులకు చెక్ పెట్టే CGM సాంకేతికత.. వానకాలంలో ఎంతగానో హెల్ప్!

బ్లడ్ షుగర్ హెచ్చుతగ్గులకు చెక్ పెట్టే CGM సాంకేతికత.. వానకాలంలో ఎంతగానో హెల్ప్!

ఈ 5 రకాల వ్యక్తులతో స్నేహం చేస్తే మీ జీవితం నాశనమే.. ప్రశాంతంగా ఉండేందుకు ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి

ఈ 5 రకాల వ్యక్తులతో స్నేహం చేస్తే మీ జీవితం నాశనమే.. ప్రశాంతంగా ఉండేందుకు ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి

Chanakya Niti| మన చుట్టూ ఉండే వ్యక్తులు మన ఆలోచనలు, అలవాట్లు, నిర్ణయాలపై ప్రభావం చూపుతారు. మంచి స్నేహాలు మనకు ధైర్యాన్ని ఇస్తే, ప్రతికూలమైన సంబంధాలు ఒత్తిడిని పెంచుతాయి. చాణక్య నీతి.. ప్రకారం మనం ఎలాంటి వ్యక్తులతో సన్నిహితంగా ఉంటామో వారి ప్రభావం మన జీవితంపై పడుతుంది. అందుకే మన చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల ప్రవర్తనను గమనించడం చాలా ముఖ్యం. మీ సమయం, మనశ్శాంతి, వ్యక్తిగత ఎదుగుదలను కాపాడుకోవడానికి ఈ 5 రకాల వ్యక్తుల విషయంలో జాగ్రత్తగా […]

షూ లేస్ కడుతుంటే ఊపిరి ఆడటం లేదా? మీకు ఈ ఆరోగ్య సమస్య ఉన్నట్లే

షూ లేస్ కడుతుంటే ఊపిరి ఆడటం లేదా? మీకు ఈ ఆరోగ్య సమస్య ఉన్నట్లే

Bendopnea| షూ లేస్ కట్టుకోవడానికి కిందకు వంగినప్పుడు ఒక్కసారిగా ఊపిరి పీల్చుకోవడం కష్టంగా అనిపిస్తుందా? చిన్న పని చేస్తున్నప్పుడు ఇలా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది రావడాన్ని చాలామంది సాధారణ సమస్యగా భావిస్తారు. అయితే, తరచూ ముందుకు వంగినప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వస్తే దాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. ఈ ఆరోగ్య సమస్యనే వైద్య పరిభాషలో బెండోప్నియా (Bendopnea) అంటారు. ఇది కొన్ని సందర్భాల్లో గుండె వైఫల్యంతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు. అయితే బెండోప్నియా ఉన్నంత మాత్రాన గుండె […]

‘పెద్ద పెద్ద కలలు కనడం సరిపోదు వాటికోసం..’ ప్రతిరోజూ చదవాల్సిన మోటివేషనల్ కోట్స్

‘పెద్ద పెద్ద కలలు కనడం సరిపోదు వాటికోసం..’ ప్రతిరోజూ చదవాల్సిన మోటివేషనల్ కోట్స్

పెద్ద కలలు కనడం సులభమే, కానీ వాటిని నిజం చేయడానికి పట్టుదల, ధైర్యం, ఆత్మవిశ్వాసం అవసరం. జీవితంలో ముందుకు సాగుతున్నప్పుడు వైఫల్యాలు, భయాలు, నిరాశలు ఎదురవుతాయి. అలాంటి సమయంలో ఒక మంచి మాట కూడా మనలో కొత్త ఉత్సాహాన్ని నింపగలదు. అందుకే మహానుభావులు చెప్పిన 10 మోటివేషనల్ కోట్స్‌ మీ కోసం. ఇవి మీ ఆలోచనలను మార్చడంతో పాటు లక్ష్యాల వైపు అడుగులు వేయడానికి ప్రేరణ ఇస్తాయి. 1. మీపై, మీ కలల శక్తిపై నమ్మకం ఉంచండి […]

పురుషుల కోసం కొత్త బర్త్ కంట్రోల్ పిల్.. ఎలా పనిచేస్తుందంటే?

పురుషుల కోసం కొత్త బర్త్ కంట్రోల్ పిల్.. ఎలా పనిచేస్తుందంటే?

Male Birth Control Pill| గర్భనిరోధక పద్ధతుల గురించి మాట్లాడినప్పుడు ఎక్కువగా మహిళలపైనే దృష్టి ఉంటుంది. పురుషులకు ప్రస్తుతం కండోమ్స్, వాసెక్టమీ వంటి ఆప్షన్స్ మాత్రమే ఉన్నాయి. అయితే పురుషుల కోసం కొత్త గర్భనిరోధక పద్ధతులపై శాస్త్రవేత్తలు పరిశోధనలు చేస్తున్నారు. వీటిలో కొన్ని తాత్కాలికంగా పనిచేసి, తర్వాత సంతానోత్పత్తి సామర్థ్యాన్ని తిరిగి పొందే అవకాశం కల్పించాలనే లక్ష్యంతో ఉన్నాయి. పురుషుల కోసం కొత్త గర్భనిరోధక పద్ధతులపై పరిశోధనలు పురుషులకు తాత్కాలికంగా పనిచేసే కొత్త గర్భనిరోధక పద్ధతులను అభివృద్ధి […]

‘మమ్మీ స్విగ్గీలో పిజ్జా ఆర్డర్ చేయవా..’ 10 మినిట్ ఫుడ్ డెలివరీతో పిల్లల్లో చెడు అలవాట్లు

‘మమ్మీ స్విగ్గీలో పిజ్జా ఆర్డర్ చేయవా..’ 10 మినిట్ ఫుడ్ డెలివరీతో పిల్లల్లో చెడు అలవాట్లు

Instant food delivery impact on children| సాయంత్రం అయిందంటే చాలు.. “మమ్మీ, ఏదైనా టేస్టీగా తినాలి, పిజ్జా ఆర్డర్ చేయవా?” అని ఇటీవలి కాలంలో పిల్లలు అడుగడం సాధారణమైపోయింది. ఇంట్లో వేడి వేడి అన్నం, పప్పు, కూర, రొట్టెలు సిద్ధంగా ఉన్నా పిల్లలు బయట ఫుడ్‌నే కోరుకుంటున్నారు. దీనికి ఆకర్షణీయమైన ఆఫర్లు, ఫుడ్ యాప్స్ నోటిఫికేషన్లు కూడా ఒక కారణంగా మారుతున్నాయి. కొన్ని నిమిషాల్లో ఫుడ్ ఇంటికి రావడం సౌకర్యంగా అనిపించినా, పిల్లల అలవాట్లపై ప్రభావం […]

తరచూ పనీర్ తింటున్నారా? అయితే ‘అనలాగ్ పనీర్’ గురించి తప్పక తెలుసుకోండి!

తరచూ పనీర్ తింటున్నారా? అయితే ‘అనలాగ్ పనీర్’ గురించి తప్పక తెలుసుకోండి!

Analogue Paneer vs Real Paneer: మనం రోజూ ఎంతో ఇష్టంగా తినే పనీర్ విషయంలో ఒక కొత్త చర్చ మొదలైంది. మార్కెట్‌లో చూడటానికి అసలు పనీర్‌లాగే ఉండే ‘అనలాగ్ పనీర్’ విరివిగా లభిస్తోంది. ముఖ్యంగా ప్రోటీన్ కోసం పనీర్‌పై ఆధారపడేవారు దీని గురించి తప్పక తెలుసుకోవాలి. అనలాగ్ పనీర్ అంటే? సాధారణ పనీర్‌ను స్వచ్ఛమైన పాలను విరిచి తయారుచేస్తారు. కానీ అనలాగ్ పనీర్‌లో పాల శాతాన్ని తగ్గించి లేదా పూర్తిగా తీసేసి, దానికి బదులుగా వెజిటబుల్ […]

క్యాన్సర్ రీలాప్స్ అంటే ఏమిటి? చికిత్స తర్వాత మళ్లీ క్యాన్సర్ రావడానికి అసలు కారణాలివే!

క్యాన్సర్ రీలాప్స్ అంటే ఏమిటి? చికిత్స తర్వాత మళ్లీ క్యాన్సర్ రావడానికి అసలు కారణాలివే!

Cancer Recurrence: ఇటీవల ప్రముఖ నటుడు ముష్తాక్ ఖాన్ క్యాన్సర్ తిరగబెట్టడం వల్లే తుదిశ్వాస విడిచారనే వార్త చాలామందిని తీవ్రంగా కలిచివేసింది. ఒకసారి క్యాన్సర్ బారిన పడి, చికిత్స తీసుకుని, కోలుకున్న తర్వాత కూడా మళ్లీ ఆ వ్యాధి దాడి చేయడమే ‘క్యాన్సర్ రీలాప్స్’ లేదా తిరగబెట్టడం. వ్యాధి నయమైందని అనుకున్న కొద్దికాలానికే ఇలా జరగడం ఎంతో ఆందోళన కలిగిస్తుంది. అసలు చికిత్స పూర్తయ్యాక కూడా క్యాన్సర్ మళ్లీ ఎందుకు వస్తుంది? దీనికి గల ప్రధాన కారణాలు […]

పీరియడ్స్ సమయంలో తలనొప్పి, వాంతులు, వెలుతురు పడకపోవడం? కారణం ఇదే..

పీరియడ్స్ సమయంలో తలనొప్పి, వాంతులు, వెలుతురు పడకపోవడం? కారణం ఇదే..

Hormonal Migraine: నెలసరి వచ్చే ముందో లేదా పీరియడ్స్ సమయంలోనో చాలామంది మహిళలకు తీవ్రమైన తలనొప్పి వస్తుంటుంది. వెలుతురు చూసినా, చిన్న శబ్దం విన్నా తల పగిలిపోతున్నంత పని అవుతుంది. వాంతులు, తీవ్రమైన నీరసంతో చీకటి గదిలో ప్రశాంతంగా పడుకోవాలనిపిస్తుంది. అయితే ఇది సాధారణ తలనొప్పి కాదు, దీనినే ‘హార్మోనల్ మైగ్రేన్’ లేదా ‘మెన్‌స్ట్రువల్ మైగ్రేన్’ అంటారు. మన శరీరంలో జరిగే కొన్ని సహజమైన మార్పుల వల్లే ఈ సమస్య ఎదురవుతుంది. ఈ తలనొప్పికి కారణమేంటి? మన […]

బరువు తగ్గాలంటే పస్తులు ఉండాలా? Eating Less వెనుక ఉన్న పెద్ద డేంజర్ ఇదే!

బరువు తగ్గాలంటే పస్తులు ఉండాలా? Eating Less వెనుక ఉన్న పెద్ద డేంజర్ ఇదే!

Weight Loss Tips: బరువు తగ్గాలి అనగానే మనలో చాలామంది చేసే మొదటి పని తిండి తగ్గించేయడం. ఇంకా చెప్పాలంటే రోజంతా ఆకలితో అలమటించడం. ఇలా చేస్తే వెంటనే బరువు తగ్గొచ్చేమో కానీ, అది ఆరోగ్యకరమైన పద్ధతి మాత్రం కాదు. మన శరీరం ఒక కాలిక్యులేటర్ కాదు.. మనం ఎంత తక్కువ తింటే అంత వేగంగా బరువు తగ్గిపోవడానికి. డాక్టర్లు చెబుతున్న దాని ప్రకారం.. ఆహారాన్ని విపరీతంగా తగ్గించినప్పుడు కొవ్వు కంటే ముందు మన శరీరంలో నీటి […]

తేనెటీగ లేదా కందిరీగలు గుంపు దాడి చేస్తే ఎలా తప్పించుకోవాలి? ఈ జాగ్రత్తలు తప్పక తెలుసుకోండి

తేనెటీగ లేదా కందిరీగలు గుంపు దాడి చేస్తే ఎలా తప్పించుకోవాలి? ఈ జాగ్రత్తలు తప్పక తెలుసుకోండి

Honeybee Wasp Attack| తేనెటీగలు, కందిరీగల గూడు దగ్గరకు అజాగ్రత్తగా వెళ్లడం ప్రమాదకరం. కొన్నిసార్లు ప్రాణాపాయ పరిస్థితి కూడా ఏర్పడవచ్చు. గూడును కదిలించినప్పుడు తేనెటీగలు లేదా కందిరీగలు గుంపుగా దాడి చేసే అవకాశం ఉంటుంది. ఒక్కసారిగా అనేక ఈగలు కుడితే తీవ్రమైన నొప్పితో పాటు అలర్జీ సమస్యలు కూడా రావచ్చు. దీంతో కొంతమంది చనిపోయిన సందర్భాలు కూడా ఉన్నాయి. అందుకే కందిరీగల గూడు కనిపించినప్పుడు ఏం చేయాలి, గుంపు దాడి చేస్తే ఎలా తప్పించుకోవాలో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. […]

ఆఫీస్ లేదా కాలేజీలో పీరియడ్స్ మరకలు అంటుకుంటే ఏం చేయాలి? మీ బ్యాగులొ ఈ కిట్ ఉంటే సమస్యకు చెక్

ఆఫీస్ లేదా కాలేజీలో పీరియడ్స్ మరకలు అంటుకుంటే ఏం చేయాలి? మీ బ్యాగులొ ఈ కిట్ ఉంటే సమస్యకు చెక్

Period Stain Emergency Tips| కాలేజీ, ఆఫీస్ లేదా ప్రయాణంలో ఉన్నప్పుడు అకస్మాత్తుగా పీరియడ్స్ రావడం ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. అలాంటి సమయంలో బట్టలపై మరక పడితే చాలామంది ఆందోళనకు గురవుతారు. అయితే ముందుగానే కొన్ని వస్తువులు బ్యాగ్‌లో పెట్టుకుంటే ఈ పరిస్థితిని సులభంగా ఎదుర్కోవచ్చు. మరకను వెంటనే గట్టిగా రుద్దకుండా సరైన పద్ధతిలో శుభ్రం చేయడం చాలా ముఖ్యం. పీరియడ్ ఎమర్జెన్సీ చిన్న కిట్ ప్రతిరోజూ ఉపయోగించే బ్యాగ్‌లో ఒక చిన్న ఎమర్జెన్సీ కిట్ సిద్ధంగా ఉంచుకోవాలి. […]

రాత్రి పడుకునే ముందు ఫోన్‌లో ఈ ఒక్కటి ఆన్ చేయండి.. పొద్దున్నే చాలా ఫ్రెష్‌గా లేస్తారు!

రాత్రి పడుకునే ముందు ఫోన్‌లో ఈ ఒక్కటి ఆన్ చేయండి.. పొద్దున్నే చాలా ఫ్రెష్‌గా లేస్తారు!

Better Sleep Tips: రోజంతా పనులతో అలసిపోయిన శరీరానికి రాత్రిపూట మంచి నిద్ర చాలా అవసరం. కానీ చాలామందికి పడుకునే ముందు ఫోన్ వాడటం ఒక అలవాటుగా మారిపోయింది. సోషల్ మీడియా చూడటం, నోటిఫికేషన్లు చెక్ చేయడంతో నిద్ర సమయం తగ్గిపోతుంది. దీనివల్ల పొద్దున్నే లేచేసరికి నీరసంగా అనిపిస్తుంది. సాధారణంగా సైలెంట్‌గా ఉండటానికి లేదా డిస్టర్బెన్స్ లేకుండా ఉండటానికి చాలామంది Do Not Disturb మోడ్ వాడుతుంటారు. అయితే దీనికంటే అద్భుతమైన మార్గం మరొకటి ఉంది. DND […]

పరమసుందరి.. ఈ 3 రాశుల అమ్మాయిలు ఆత్మవిశ్వాసం కలిగిన అందగత్తెలు

పరమసుందరి.. ఈ 3 రాశుల అమ్మాయిలు ఆత్మవిశ్వాసం కలిగిన అందగత్తెలు

ప్రతి వ్యక్తికి తనదైన వ్యక్తిత్వం, అందం, ఆకర్షణ ఉంటాయి. అయితే జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో కొన్ని రాశులను అందం, ఆకర్షణ, స్టైల్‌తో అనుసంధానిస్తారు. ముఖ్యంగా మూడు ప్రత్యేక రాశుల అమ్మాయిలు ప్రత్యేక ఆకర్షణ కలిగి ఉంటారని జ్యోతిష్యం చెబుతోంది. వీరి వ్యక్తిత్వంలో అందంతో పాటు ఆత్మవిశ్వాసం, గ్రేస్, ప్రత్యేకమైన స్టైల్ కనిపిస్తాయి. వృషభ రాశి అమ్మాయిలపై శుక్రుడి అనుగ్రహం వృషభ రాశికి అధిపతి శుక్రుడు. జ్యోతిష్యంలో శుక్రుడిని అందం, ప్రేమ, విలాసం, కళలకు సంబంధించిన గ్రహంగా భావిస్తారు. అందుకే […]

మీ వయసు కంటే వేగంగా ముసలిబారుతున్న మీ కళ్లు.. దీనికి కారణాలు ఇవే

మీ వయసు కంటే వేగంగా ముసలిబారుతున్న మీ కళ్లు.. దీనికి కారణాలు ఇవే

Eyes Ageing Faster Fatigue| స్మార్ట్‌ఫోన్, ల్యాప్‌టాప్, ట్యాబ్లెట్ వినియోగం మన రోజువారీ జీవితంలో భాగమైపోయింది. గంటల తరబడి స్క్రీన్ చూడటం వల్ల కళ్లలో అలసట, పొడిబారడం, మంట వంటి సమస్యలు ఈ రోజుల్లో సాధారణమైపోయాయి. సరైన నిద్ర లేకపోతే ఈ అసౌకర్యం మరింత పెరగవచ్చు. దీంతో పాటు కొన్ని జీవనశైలి అలవాట్లు మాత్రం కళ్లపై ఒత్తిడి, అసౌకర్యాన్ని పెంచుతున్నాయి. ఎక్కువసేపు స్క్రీన్ చూడటం కళ్లను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది? స్క్రీన్‌పై దృష్టి పెట్టినప్పుడు మనం సాధారణంగా […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×