BigTV English

Category: Life & Healthcare

Weight Lose Drinks: ఈ హోం మేడ్ డ్రింక్స్ తాగితే.. ఈజీగా వెయిట్ లాస్ !

Weight Lose Drinks: ఈ హోం మేడ్ డ్రింక్స్ తాగితే.. ఈజీగా వెయిట్ లాస్ !

Dry Fruits: డ్రై ఫ్రూట్స్‌లో వీటిని తింటే గుండెకు ప్రమాదమట.. అవేంటో తెలుసా?

Dry Fruits: డ్రై ఫ్రూట్స్‌లో వీటిని తింటే గుండెకు ప్రమాదమట.. అవేంటో తెలుసా?

Dry Fruits: డ్రై ఫ్రూట్స్ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయని ప్రతి ఒక్కరికి తెలుసు. చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు అందరు వాటిని తినడానికి బాగా ఇష్టపడతారు. డ్రై ఫ్రూట్స్ తినడం వల్ల శరీరానికి శక్తిని అందిస్తుంది. వీటిలో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల  మల బద్దకం సమస్యను నివారిస్తుంది,  జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.  అలాగే  కొన్ని డ్రై ఫ్రూట్స్ బరువు తగ్గడానికి కూడా సహాయపడతాయి, ఎందుకంటే అవి త్వరగా కడుపు నిండిన భావనను కలిగిస్తాయి.  కానీ ఏదైనా […]

White Hair For Children: చిన్న పిల్లల్లో తెల్ల జుట్టు రావడానికి.. తల్లిదండ్రుల నిర్లక్ష్యమే కారణమట!

White Hair For Children: చిన్న పిల్లల్లో తెల్ల జుట్టు రావడానికి.. తల్లిదండ్రుల నిర్లక్ష్యమే కారణమట!

White Hair For Children: ఈ రోజుల్లో రోజుల్లో పిల్లల జుట్టు చిన్న వయసులోనే తెల్లబడుతోంది, కానీ 6 సంవత్సరాల పిల్లలకి తెల్ల జుట్టు ఉన్నట్లు తెలిస్తే తల్లిదండ్రులు ఆశ్చర్యపోతారు. ఒకప్పుడు వృద్ధాప్యానికి సంకేతంగా భావించే తెల్ల జుట్టు బాల్యంలో కూడా భయానకంగా ఉంటుంది. తెల్ల జుట్టు అందంతో ముడిపడి ఉండటమే కాదు, శరీరంలో కొన్ని పోషకాలు, విటమిన్లు లేకపోవడం వల్ల కూడా కావచ్చు. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీ పిల్లల జుట్టు కూడా తెల్లగా మారుతుంటే, ఆలస్యం […]

High Fiber Food: ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఫుడ్ ఏంటంటే ?

High Fiber Food: ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఫుడ్ ఏంటంటే ?

High Fiber Food: ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి పీచు పదార్థాలు (డైటరీ ఫైబర్) చాలా అవసరం. ఇవి జీర్ణ వ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో.. అంతే కాకుండా మలబద్ధకాన్ని నివారించడంలో ఉపయోగపడతాయి. అంతే కాకుండా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో, కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. బరువు నియంత్రణలో కూడా కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. రోజువారీ ఆహారంలో తగినంత ఫైబర్‌ను చేర్చుకోవడం ద్వారా అనేక దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు. సాధారణంగా.. 50 సంవత్సరాలు అంతకంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పెద్దలకు, […]

Ice Bath: ఐస్ బాత్ ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? నిపుణుల భయంకరమైన నిజాలు..

Ice Bath: ఐస్ బాత్ ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? నిపుణుల భయంకరమైన నిజాలు..

Ice Bath: ఒకప్పుడు ఎలైట్ అథ్లెట్లకు మాత్రమే పరిమితమైన ఐస్ బాత్‌లు ఇప్పుడు ప్రధాన స్రవంతిలోకి ప్రవేశించాయి, వైరల్ వీడియోలు, సెలబ్రిటీల నిత్యకృత్యాలు, పరివర్తన కలిగించే వెల్‌నెస్ ప్రయోజనాల వాదనలు దీనికి ఊతమిచ్చాయి. క్రిస్టియానో రొనాల్డో మ్యాచ్ తర్వాత కోలుకోవడం నుండి టిక్‌టాక్ ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్లు ఫ్రీజింగ్ టబ్‌లను ధైర్యంగా ఎదుర్కొనే వరకు, కోల్డ్ థెరపీ చుట్టూ ఉన్న సందడి కాదనలేనిది. ఐస్ బాత్‌లు కండరాల నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయని, జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తాయని, మానసిక దృష్టిని కూడా […]

Brain: మెదడు ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీసే డేంజర్ అలవాట్లు ఇవే !

Brain: మెదడు ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీసే డేంజర్ అలవాట్లు ఇవే !

Brain: మన శరీరంలో మెదడు అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవాలలో ఒకటి. ఆలోచనలు, జ్ఞాపకాలు, భావోద్వేగాలు, శారీరక పనులను నియంత్రించే మెదడు ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే మనం మెరుగ్గా జీవించగలం. ఇదిలా ఉంటే.. రోజువారీ జీవితంలో మనం చేసే కొన్ని అలవాట్లు మెదడు ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తాయి. ఈ అలవాట్లను గుర్తించి వాటిని మానుకోవడం ద్వారా మెదడును ఆరోగ్యంగా, చురుకుగా ఉంచుకోవచ్చు. హానికరమైన సాధారణ అలవాట్లు: పోషకాహార లోపం (Junk Food & Processed Food): అధిక చక్కెర, ఉప్పు, […]

Monsoon Skin Care: వర్షాకాలంలో.. గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం ఈ చిట్కాలు తప్పనిసరి !

Monsoon Skin Care: వర్షాకాలంలో.. గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం ఈ చిట్కాలు తప్పనిసరి !

Monsoon Skin Care: వర్షాకాలం రాగానే వాతావరణంలో మార్పులు వస్తాయి. చల్లని వాతావరణం, తేమ, వర్షాలు ఆహ్లాదకరంగా ఉన్నప్పటికీ.. మన చర్మానికి మాత్రం కొన్ని ప్రత్యేక సవాళ్లను తెస్తాయి. ఈ సీజన్‌లో చర్మం జిడ్డుగా మారడం, మొటిమలు, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, లేదా పొడిబారడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. అయితే.. సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే వర్షాకాలంలో కూడా మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, కాంతివంతంగా ఉంచుకోవచ్చు. వర్షాకాలంలో  స్కిన్ కేర్ ఎందుకు అవసరం ? వర్షాకాలంలో గాలిలో తేమ శాతం […]

Medicines: టీ తాగిన వెంటనే మందులు వేసుకుంటున్నారా ? జాగ్రత్త !

Medicines: టీ తాగిన వెంటనే మందులు వేసుకుంటున్నారా ? జాగ్రత్త !

Medicines: సాధారణంగా.. మందులు తీసుకునేటప్పుడు కొన్ని ఆహార పదార్థాలు లేదా డ్రింక్స్ వాటి ప్రభావాన్ని తగ్గించవచ్చు లేదా పెంచవచ్చు. ముఖ్యంగా పాలు కలిపిన టీ (మిల్క్ టీ) విషయంలో జాగ్రత్త అవసరం. టీలో ఉండే కెఫిన్. పాలలోని పదార్థాలు కొన్ని మందులతో చర్య జరుపుతాయి. పాలు: పాలలో క్యాల్షియం వంటి ఖనిజాలు ఉంటాయి. ఇవి కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్ (టెట్రాసైక్లిన్స్, సిప్రోఫ్లోక్సాసిన్ వంటివి), థైరాయిడ్ మందులు (లెవోథైరాక్సిన్) వంటి వాటి శోషణను తగ్గిస్తాయి. దీనివల్ల మందుల ప్రభావం తగ్గిపోతుంది. […]

Melatonin: నిద్ర కోసం మెలటోనిన్ వాడుతున్నారా? అయ్యయ్యో

Melatonin: నిద్ర కోసం మెలటోనిన్ వాడుతున్నారా? అయ్యయ్యో

Melatonin: ఈ రోజుల్లో, నిద్ర ఒక విలాసవంతమైనదిగా మారింది. ఏదైనా అసౌకర్యం సంభవించినప్పుడు మొదట పడేసేది నిద్ర. శరీరం తిరిగి పనిచేయడానికి, మరమ్మత్తు చేయడానికి, రీఛార్జ్ చేయడానికి నిద్ర చాలా కీలకం. శరీరం సరిగ్గా పనిచేయడానికి 7 నుండి 9 గంటల నిద్ర చాలా ముఖ్యం. దాని ప్రాముఖ్యత ఉన్నప్పటికీ, నిద్ర తరచుగా పట్టించుకోదు. నిద్రలేమి, ఇతర నిద్ర సమస్యలతో ప్రజలు పోరాడుతున్నప్పుడు, వారు సప్లిమెంట్ల కోసం ఆకర్షితులవుతారు, మెలటోనిన్ వారిలో ప్రసిద్ధి చెందింది. కానీ మాత్రలు […]

Depression Symptoms: డిప్రెషన్‌లో ఉన్నారని తెలిపే సంకేతాలివే !

Depression Symptoms: డిప్రెషన్‌లో ఉన్నారని తెలిపే సంకేతాలివే !

Depression Symptoms: డిప్రెషన్ అనేది స్త్రీలలో చాలా సాధారణం. పురుషుల కంటే స్త్రీలలో డిప్రెషన్ వచ్చే అవకాశం రెట్టింపు ఉందని అంచనా. హార్మోన్ల మార్పులు, సామాజిక ఒత్తిళ్లు, జీవనశైలి వంటి అనేక అంశాలు స్త్రీలలో డిప్రెషన్‌కు దోహదపడతాయి. డిప్రెషన్ అనేది కేవలం “ఆత్మవిశ్వాసం కోల్పోవడం” మాత్రమే కాదు, ఇది ఒక తీవ్రమైన మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితి. ఇది మీ రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. స్త్రీలలో డిప్రెషన్ లక్షణాలు పురుషులలో కనిపించే లక్షణాల నుండి కొద్దిగా భిన్నంగా […]

Asthma: ఆస్తమా రోగులు వర్షాకాలంలో.. తప్పకుండా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు !

Asthma: ఆస్తమా రోగులు వర్షాకాలంలో.. తప్పకుండా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు !

Asthma: వర్షాకాలం అందరికీ ఉపశమనం కలిగించినప్పటికీ.. ఆస్తమా రోగులకు ఇది అనేక సవాళ్లను కలిగిస్తుంది. వాతావరణంలో పెరిగిన తేమ, బూజు అంతే కాకుండా ఉష్ణోగ్రతలో హెచ్చుతగ్గులు శ్వాస సమస్యలను పెంచుతాయి. ఇలాంటి పరిస్థితిలో.. ఆస్తమా రోగులు ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం , వారి దినచర్యలో కొన్ని అవసరమైన మార్పులు చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. తేమ నుంచి రక్షణ: వర్షాకాలంలో.. వాతావరణంలో తేమ చాలా పెరుగుతుంది. ఇది ఊపిరితిత్తులకు హానికరం కావచ్చు. అంతే కాకుండా […]

Besan For Skin: శనగపిండి ఇలా వాడితే.. ముఖం మెరిసిపోతుంది

Besan For Skin: శనగపిండి ఇలా వాడితే.. ముఖం మెరిసిపోతుంది

Besan For Skin: శనగపిండి (Besan) అనేది భారతీయ వంటకాల్లో మాత్రమే కాకుండా.. సౌందర్య చిట్కాల్లో కూడా తరతరాలుగా ఉపయోగించబడుతున్న ఒక అద్భుతమైన పదార్థం. చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి.. మచ్చలను తగ్గించడానికి, మొటిమలను నివారించడానికి ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. శనగపిండిలో ఉండే ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ గుణాలు చర్మంపై పేరుకుపోయిన మృత కణాలను తొలగించి, చర్మానికి సహజమైన మెరుపును అందిస్తాయి. శనగపిండిని ఉపయోగించి చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి కొన్ని సులభమైన ప్యాక్‌లు ఇక్కడ ఉన్నాయి. 1. శనగపిండి, పసుపు, […]

Gond Katira Uses: గోండ్ కటిరా తింటున్నారా..? అయితే ఇది మీ కోసమే..

Gond Katira Uses: గోండ్ కటిరా తింటున్నారా..? అయితే ఇది మీ కోసమే..

Gond Katira Uses: గోండ్ కటిరా ఒక స్ఫటికాకార మూలిక, దాని అద్భుతమైన ప్రయోజనాల కోసం మీ అమ్మమ్మ దీనిని ప్రస్తావించడం మీరు విని ఉండవచ్చు. ట్రగాకాంత్ గమ్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది వేసవిలో శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది, శీతాకాలంలో వేడి చేస్తుంది. ఇది దగ్గు, విరేచనాలు వంటి వ్యాధులను నయం చేయడానికి పురాతన కాలం నుండి ఉపయోగించబడుతోంది. ఇది గోండ్ లేదా లోకోవీడ్ అనే మొక్కల రసం నుండి లభిస్తుంది. దీనిని సాధారణంగా రాత్రంతా నీటిలో […]

Coffee, fermented foods: కాఫీ, పులియబెట్టిన ఆహారం కలయిక మీ ఆరోగ్యాన్ని పాడు చేస్తుందా? నిపుణులు సమాధానాలు

Coffee, fermented foods: కాఫీ, పులియబెట్టిన ఆహారం కలయిక మీ ఆరోగ్యాన్ని పాడు చేస్తుందా? నిపుణులు సమాధానాలు

Coffee, fermented foods: టిఫీన్ చేస్తూ కాఫీ తాగితే ఆ కిక్కే వేరుంటుంది అంటారు కొందరు.. చాలా మంది ఇలా టిఫీన్ చేస్తూ కాఫీ తాగుతుంటారు. అయితే ఈ రెండింటి కలయిక వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉందంటున్నారు నిపుణులు. కాఫీ, పులియబెట్టిన ఆహారాలు కాఫీ: కాఫీలో కెఫీన్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు (ముఖ్యంగా క్లోరోజెనిక్ యాసిడ్), ఇతర సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. ఇది శక్తిని పెంచడం, మానసిక ఉత్తేజాన్ని అందించడం, జీర్ణక్రియను కొంతవరకు ప్రేరేపించడం వంటి ప్రయోజనాలను […]

Health Tips: ఉదయం పూట పొరపాటున కూడా ఈ ఫుడ్స్ తినొద్దు !

Health Tips: ఉదయం పూట పొరపాటున కూడా ఈ ఫుడ్స్ తినొద్దు !

Health Tips: చాలామందికి ఉదయాన్నే నిద్ర లేవగానే ఏం తినాలో, ఏం తినకూడదో అనే విషయంలో సరైన అవగాహన ఉండదు. రాత్రంతా ఏమీ తినకుండా గడిపిన తర్వాత, మన శరీరం ఆహారాన్ని స్వీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది. ఈ సమయంలో మనం ఎంచుకునే ఆహారం మన ఆరోగ్యంపై చాలా ప్రభావం చూపుతుంది. కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు పరగడుపున తీసుకుంటే జీర్ణవ్యవస్థకు చికాకు కలిగించి, ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తాయి. మరి అటువంటి ఆహార పదార్థాలు ఏంటో, వాటిని […]

Big Stories

OTT Movie : ఓటీటీలో దూసుకుపోతున్న సరికొత్త లవ్ స్టోరీ … సత్యదేవ్ వన్ మ్యాన్ షో … ఇందులో అంతగా ఏముందంటే ?

OTT Movie : ఓటీటీలో దూసుకుపోతున్న సరికొత్త లవ్ స్టోరీ … సత్యదేవ్ వన్ మ్యాన్ షో … ఇందులో అంతగా ఏముందంటే ?

Kangana Ranaut: క్యాస్టింగ్ కౌచ్ పై కంగనా కామెంట్స్.. అలా చేస్తేనే అవకాశం!

Kangana Ranaut: క్యాస్టింగ్ కౌచ్ పై కంగనా కామెంట్స్.. అలా చేస్తేనే అవకాశం!

Intinti Ramayanam Today Episode: పల్లవి చెంప పగలగొట్టిన అవని.. తమ్ముడి కోసం అవని షాకింగ్ నిర్ణయం..

Intinti Ramayanam Today Episode: పల్లవి చెంప పగలగొట్టిన అవని.. తమ్ముడి కోసం అవని షాకింగ్ నిర్ణయం..

Turkey Earthquake: టర్కీని కుదిపేసిన భూకంపం.. ఎటు చూసినా శిథిలాల దిబ్బలు

Turkey Earthquake: టర్కీని కుదిపేసిన భూకంపం.. ఎటు చూసినా శిథిలాల దిబ్బలు

Brahmamudi Serial Today August 11th: ‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: కావ్యను ఫాలో చేసిన రాజ్‌ – క్యాన్సర్‌ డాక్టర్‌ దగ్గరకు వెళ్లిన కావ్య

Brahmamudi Serial Today August 11th: ‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: కావ్యను ఫాలో చేసిన రాజ్‌ – క్యాన్సర్‌ డాక్టర్‌ దగ్గరకు వెళ్లిన కావ్య

Hyderabad News: జీహెచ్ఎంసీ నిఘా.. ఆ పని చేస్తే బుక్కయినట్టే, అసలు మేటరేంటి?

Hyderabad News: జీహెచ్ఎంసీ నిఘా.. ఆ పని చేస్తే బుక్కయినట్టే, అసలు మేటరేంటి?

Gundeninda GudiGantalu Today episode: మనోజ్ కు దిమ్మతిరిగే షాక్.. కల్పన దెబ్బకు ఫ్యూజులు అవుట్… రోహిణికి మైండ్ బ్లాక్..

Gundeninda GudiGantalu Today episode: మనోజ్ కు దిమ్మతిరిగే షాక్.. కల్పన దెబ్బకు ఫ్యూజులు అవుట్… రోహిణికి మైండ్ బ్లాక్..

OTT Movie : ఈయన అలాంటి ఇలాంటి డాక్టర్ కాదులే … చేయిపడితే బెడ్ మీద గుర్రం సకిలించాల్సిందే …

OTT Movie : ఈయన అలాంటి ఇలాంటి డాక్టర్ కాదులే … చేయిపడితే బెడ్ మీద గుర్రం సకిలించాల్సిందే …

OTT Movie : ‘జంబలకడి పంబ’ ను గుర్తు చేసే వెబ్ సిరీస్ … పొట్టచెక్కలయ్యే కామెడీ … ఫ్రీగానే చూడొచ్చు

OTT Movie : ‘జంబలకడి పంబ’ ను గుర్తు చేసే వెబ్ సిరీస్ … పొట్టచెక్కలయ్యే కామెడీ … ఫ్రీగానే చూడొచ్చు

Betting Apps case: నేడు ఈడీ విచారణకు హాజరుకానున్న హీరో రానా..

Betting Apps case: నేడు ఈడీ విచారణకు హాజరుకానున్న హీరో రానా..
×