E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

కళ్లలో ఈ మార్పులు కనిపిస్తే గుండె సమస్యలు ఉన్నట్లే? అసలు నిర్లక్ష్యం చేయకండి

కళ్లలో ఈ మార్పులు కనిపిస్తే గుండె సమస్యలు ఉన్నట్లే? అసలు నిర్లక్ష్యం చేయకండి

హోటల్ స్టైల్ టేస్టీ ఎగ్ కర్రీ.. రెసిపీ చాలా ఈజీ.. ఇలా చేయండి

హోటల్ స్టైల్ టేస్టీ ఎగ్ కర్రీ.. రెసిపీ చాలా ఈజీ.. ఇలా చేయండి

Hotel Style Egg Curry| రోజూ ఒకే రకమైన కూరలు, పప్పులు తింటూ బోర్ కొడుతోందా? అయితే లంచ్ లేదా డిన్నర్ కోసం ఈసారి రుచికరమైన హోటల్ స్టైల్ ఎగ్ కర్రీ ట్రై చేయండి. ఉడికించిన గుడ్లను మసాలా ఉల్లిపాయ, టమాటా గ్రేవీలో కలిపి చేసే ఈ కర్రీ ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. స్పైసీ మసాలా, చిక్కటి గ్రేవీ గుడ్లకు మంచి రుచిని అందిస్తాయి. రోటీ, పరాఠా, బ్రెడ్ లేదా అన్నంతో ఈ కర్రీని వేడి వేడిగా […]

నమస్కారం చేసేటప్పుడు రెండు చేతుల వేళ్లు కలిస్తే మెదడులో ఏం జరుగుతుంది?

నమస్కారం చేసేటప్పుడు రెండు చేతుల వేళ్లు కలిస్తే మెదడులో ఏం జరుగుతుంది?

Namaskaram: నమస్కారం చేసేటప్పుడు రెండు చేతులను కలిపి, వేళ్లను ఒకదానికొకటి తాకించడం మన సంప్రదాయంలో చాలా సాధారణమైన చర్య. దీనికి ఆధ్యాత్మిక అర్థాలు ఉన్నా.. ఆ సమయంలో మెదడులో జరిగేది మాత్రం శరీరంలోని సహజ నాడీ వ్యవస్థకు సంబంధించిన ప్రక్రియ. రెండు చేతుల వేళ్లు కలిసిన వెంటనే వాటి చర్మంలో ఉన్న స్పర్శ గ్రాహకాలు చురుకవుతాయి. ఈ సమాచారం నరాల ద్వారా మెదడులోని సోమాటోసెన్సరీ కార్టెక్స్‌కు చేరుతుంది. చేతి స్పర్శ వల్ల ఈ ప్రాంతంలో స్పష్టమైన నాడీ […]

పర్సులో ఈ వస్తువులు పెట్టుకుంటే డబ్బు నిలవదంటారు.. నిజమేనా?

పర్సులో ఈ వస్తువులు పెట్టుకుంటే డబ్బు నిలవదంటారు.. నిజమేనా?

Vastu Tips: పర్సు అనేది ప్రతి రోజూ మన వెంట ఉండే వస్తువు. అందులో డబ్బుతో పాటు బిల్లులు, రసీదులు, కార్డులు, నాణేలు, చిన్న కాగితాలు వంటి వాటిని చాలామంది పెట్టుకుంటారు. అయితే పర్సులో కొన్ని వస్తువులు ఉంచితే డబ్బు నిలవదని వాస్తు చెబుతోంది. ఈ మాటకు శాస్త్రీయంగా నిరూపితమైన ఆధారం లేదు. ఇది ప్రధానంగా వాస్తు, ఆధ్యాత్మిక విశ్వాసాలకు సంబంధించిన విషయం. అయినప్పటికీ పర్సును శుభ్రంగా, క్రమంగా ఉంచుకోవడం మంచి అలవాటు. పాత బిల్లులు ఎందుకు వద్దంటారు? […]

ప్రెషర్ కుక్కర్ vs ఇన్‌స్టంట్ పాట్.. మీ కెచెన్ కోసం ఏది బెస్ట్?

ప్రెషర్ కుక్కర్ vs ఇన్‌స్టంట్ పాట్.. మీ కెచెన్ కోసం ఏది బెస్ట్?

Instant Pot vs Pressure Cooker| వంట త్వరగా పూర్తి చేయాలని అందరికీ ఉంటుంది. అందుకే వంటగదిలో సమయం ఆదా చేసుకోవాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. దీని కోసం ఇప్పుడు అందుబాటులో ప్రెషర్ కుక్కర్‌, ఇన్‌స్టంట్ పాట్ లాంటి ఆప్షన్స్ ఉన్నాయి. రెండూ వంటను వేగంగా పూర్తి చేయడంలో సహాయపడతాయి. అయితే వాటి పనితీరు, ఫీచర్లు, ఉపయోగించే విధానం మాత్రం చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి. కొత్త కిచెన్ ఏర్పాటు చేసుకుంటున్నప్పుడు ఏది కొనాలో చాలామందికి సందేహం వస్తుంది. […]

30 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత పొట్ట ఎందుకు పెరుగుతుంది? కొవ్వు పేరుకుపోవడానికి ఈ 6 అలవాట్లే కారణం

30 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత పొట్ట ఎందుకు పెరుగుతుంది? కొవ్వు పేరుకుపోవడానికి ఈ 6 అలవాట్లే కారణం

Belly Fat After 30| 30 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత శరీరంలో కొన్ని మార్పులు నెమ్మదిగా కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి. రోజూ తినే ఆహారమే తింటున్నా పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పెరుగుతున్నట్లు చాలామంది గమనిస్తారు.  దీనికి ఎక్కువగా తినడం మాత్రమే కారణం కాదు. తక్కువ శారీరక శ్రమ, నిద్రలేమి, ఒత్తిడి, కండరాల తగ్గుదల కూడా ప్రభావం చూపవచ్చు. రోజువారీ కొన్ని అలవాట్లను మార్చడం ద్వారా బరువు కంట్రోల్ చేయవచ్చు. 30 తర్వాత శరీరంలో మార్పులు ఎందుకు కనిపిస్తాయి? వయసు […]

ఎప్పుడూ ప్రశ్నలు అడుగుతూనే ఉంటారు..ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారికి కుతూహలం ఎక్కువ

ఎప్పుడూ ప్రశ్నలు అడుగుతూనే ఉంటారు..ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారికి కుతూహలం ఎక్కువ

Numerology Curious Personality| కొంతమంది ఏ విషయం చెప్పినా వెంటనే నమ్మేస్తారు. మరికొందరు మాత్రం దాని వెనుక ఉన్న కారణాన్ని తెలుసుకునే వరకు ఆగరు. వారికి కొత్త విషయాలు తెలుసుకోవాలనే ఆసక్తి ఎప్పుడూ ఉంటుంది. న్యూమరాలజీ ప్రకారం ఒక ప్రత్యేక మూల అంకం ఉన్నవారిలో ఇలాంటి కుతూహలం ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. వీరు ఒక విషయం గురించి తెలుసుకున్న తర్వాత దానికి సంబంధించిన మరిన్ని ప్రశ్నలు అడుగుతుంటారు. 5, 14, 23 తేదీల్లో పుట్టినవారికి మూల అంకం 5 […]

పిల్లలు తమ రూపం, శరీరం బాగోలేదని బాధపడుతున్నారా? తల్లిదండ్రులు వారిలో ఆత్మవిశ్వాసం ఇలా పెంచాలి

పిల్లలు తమ రూపం, శరీరం బాగోలేదని బాధపడుతున్నారా? తల్లిదండ్రులు వారిలో ఆత్మవిశ్వాసం ఇలా పెంచాలి

Child Feel Insecure About Their Looks| పిల్లల ఆత్మవిశ్వాసం కేవలం చదువులు, మార్కులు, ప్రతిభతో మాత్రమే ఏర్పడదు. వారి రూపం, చర్మం, శరీర ఆకృతి గురించి వారు ఎలా భావిస్తున్నారో కూడా చాలా ముఖ్యం. ఇతరులతో పోల్చుకోవడం లేదా సోషల్ మీడియాలో కనిపించే అందమైన చిత్రాలను చూడటం వల్ల కొందరు పిల్లల్లో తమ రూపంపై అసంతృప్తి పెరగవచ్చు. ఇలాంటి సమయంలో తల్లిదండ్రుల మాటలు, ప్రవర్తన.. పిల్లలపై ఎంతో ప్రభావం చూపుతాయి. కొన్ని చిన్న మార్పులతో తల్లిదండ్రులు […]

ఫిట్‌గా కనిపించే వారిలో కూడా గుండెపోటు.. కారణాలు చెప్పిన గుండె డాక్టర్

ఫిట్‌గా కనిపించే వారిలో కూడా గుండెపోటు.. కారణాలు చెప్పిన గుండె డాక్టర్

Heart health and fitness| జిమ్‌లో గంటల తరబడి వ్యాయామం చేస్తారు.. శరీరంపై కండరాలు కనిపిస్తాయి.. తాము పూర్తిగా ఫిట్‌గా ఉన్నామని భావిస్తారు. కానీ బయటికి కనిపించే ఫిట్‌నెస్‌కు, గుండె ఆరోగ్యానికి ఎప్పుడూ సంబంధం ఉండకపోవచ్చు. ప్రముఖ కార్డియాక్ సర్జన్ డాక్టర్ దేవి శెట్టి ప్రకారం.. ఆరోగ్యంగా కనిపించే వ్యక్తులకు కూడా గుండె సంబంధిత సమస్యలు ఉండే అవకాశం ఉంది. అందుకే శరీరాకృతిని మాత్రమే చూసి గుండె ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేయకూడదని ఆయన సూచించారు. ఫిట్‌గా కనిపించడం […]

జెన్ Z కొత్త ఫిట్‌నెస్ ట్రెండ్.. బలం, ఫిట్‌నెస్‌తోపాటు ఫన్ కూడా

జెన్ Z కొత్త ఫిట్‌నెస్ ట్రెండ్.. బలం, ఫిట్‌నెస్‌తోపాటు ఫన్ కూడా

Gen Z fitness trend| ఒకప్పుడు ఫిట్‌నెస్ అంటే ట్రెడ్‌మిల్‌పై పరుగెత్తడం లేదా గంటలపాటు కార్డియో చేయడం అని చాలామంది భావించేవారు. ఇప్పుడు జెన్ జీ యువత ఆ ఆలోచనను మార్చుతోంది. బరువు తగ్గడం మాత్రమే లక్ష్యంగా కాకుండా, బలంగా మారడం, ఆరోగ్యంగా ఉండటం, కొత్త వ్యక్తులను కలవడం కోసం యువత వ్యాయామం చేస్తోంది. అందుకే జిమ్‌లు, రన్నింగ్ క్లబ్‌లు, గ్రూప్ వర్కౌట్‌లు యువత జీవితంలో ముఖ్యమైన భాగాలుగా మారుతున్నాయి. స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్‌కు పెరుగుతున్న ఆదరణ యువతలో […]

బ్లడ్ షుగర్ హెచ్చుతగ్గులకు చెక్ పెట్టే CGM సాంకేతికత.. వానకాలంలో ఎంతగానో హెల్ప్!

బ్లడ్ షుగర్ హెచ్చుతగ్గులకు చెక్ పెట్టే CGM సాంకేతికత.. వానకాలంలో ఎంతగానో హెల్ప్!

Monsoon Diabetes Care: ఎండలు తగ్గి వర్షాలు పడగానే వాతావరణం చల్లబడి మనసంతా హాయిగా అనిపిస్తుంది. కానీ, మధుమేహం ఉన్నవారికి మాత్రం ఈ వానకాలం కొద్దిగా ఇబ్బందికరంగానే మారుతుంది. బయట వర్షాల వల్ల రోజూ చేసే వాకింగ్ ఆగిపోవడం, ఆహార వేళలు మారడం, అలాగే తేమ వల్ల వచ్చే రకరకాల ఇన్ఫెక్షన్ల కారణంగా రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు ఎప్పుడు ఎలా మారతాయో చెప్పడం కష్టమవుతుంది. ఇలాంటి సమయంలో పాత పద్ధతిలో రోజుకో రెండుసార్లు షుగర్ చెక్ చేసుకోవడం […]

ఈ 5 రకాల వ్యక్తులతో స్నేహం చేస్తే మీ జీవితం నాశనమే.. ప్రశాంతంగా ఉండేందుకు ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి

ఈ 5 రకాల వ్యక్తులతో స్నేహం చేస్తే మీ జీవితం నాశనమే.. ప్రశాంతంగా ఉండేందుకు ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి

Chanakya Niti| మన చుట్టూ ఉండే వ్యక్తులు మన ఆలోచనలు, అలవాట్లు, నిర్ణయాలపై ప్రభావం చూపుతారు. మంచి స్నేహాలు మనకు ధైర్యాన్ని ఇస్తే, ప్రతికూలమైన సంబంధాలు ఒత్తిడిని పెంచుతాయి. చాణక్య నీతి.. ప్రకారం మనం ఎలాంటి వ్యక్తులతో సన్నిహితంగా ఉంటామో వారి ప్రభావం మన జీవితంపై పడుతుంది. అందుకే మన చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల ప్రవర్తనను గమనించడం చాలా ముఖ్యం. మీ సమయం, మనశ్శాంతి, వ్యక్తిగత ఎదుగుదలను కాపాడుకోవడానికి ఈ 5 రకాల వ్యక్తుల విషయంలో జాగ్రత్తగా […]

షూ లేస్ కడుతుంటే ఊపిరి ఆడటం లేదా? మీకు ఈ ఆరోగ్య సమస్య ఉన్నట్లే

షూ లేస్ కడుతుంటే ఊపిరి ఆడటం లేదా? మీకు ఈ ఆరోగ్య సమస్య ఉన్నట్లే

Bendopnea| షూ లేస్ కట్టుకోవడానికి కిందకు వంగినప్పుడు ఒక్కసారిగా ఊపిరి పీల్చుకోవడం కష్టంగా అనిపిస్తుందా? చిన్న పని చేస్తున్నప్పుడు ఇలా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది రావడాన్ని చాలామంది సాధారణ సమస్యగా భావిస్తారు. అయితే, తరచూ ముందుకు వంగినప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వస్తే దాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. ఈ ఆరోగ్య సమస్యనే వైద్య పరిభాషలో బెండోప్నియా (Bendopnea) అంటారు. ఇది కొన్ని సందర్భాల్లో గుండె వైఫల్యంతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు. అయితే బెండోప్నియా ఉన్నంత మాత్రాన గుండె […]

‘పెద్ద పెద్ద కలలు కనడం సరిపోదు వాటికోసం..’ ప్రతిరోజూ చదవాల్సిన మోటివేషనల్ కోట్స్

‘పెద్ద పెద్ద కలలు కనడం సరిపోదు వాటికోసం..’ ప్రతిరోజూ చదవాల్సిన మోటివేషనల్ కోట్స్

పెద్ద కలలు కనడం సులభమే, కానీ వాటిని నిజం చేయడానికి పట్టుదల, ధైర్యం, ఆత్మవిశ్వాసం అవసరం. జీవితంలో ముందుకు సాగుతున్నప్పుడు వైఫల్యాలు, భయాలు, నిరాశలు ఎదురవుతాయి. అలాంటి సమయంలో ఒక మంచి మాట కూడా మనలో కొత్త ఉత్సాహాన్ని నింపగలదు. అందుకే మహానుభావులు చెప్పిన 10 మోటివేషనల్ కోట్స్‌ మీ కోసం. ఇవి మీ ఆలోచనలను మార్చడంతో పాటు లక్ష్యాల వైపు అడుగులు వేయడానికి ప్రేరణ ఇస్తాయి. 1. మీపై, మీ కలల శక్తిపై నమ్మకం ఉంచండి […]

పురుషుల కోసం కొత్త బర్త్ కంట్రోల్ పిల్.. ఎలా పనిచేస్తుందంటే?

పురుషుల కోసం కొత్త బర్త్ కంట్రోల్ పిల్.. ఎలా పనిచేస్తుందంటే?

Male Birth Control Pill| గర్భనిరోధక పద్ధతుల గురించి మాట్లాడినప్పుడు ఎక్కువగా మహిళలపైనే దృష్టి ఉంటుంది. పురుషులకు ప్రస్తుతం కండోమ్స్, వాసెక్టమీ వంటి ఆప్షన్స్ మాత్రమే ఉన్నాయి. అయితే పురుషుల కోసం కొత్త గర్భనిరోధక పద్ధతులపై శాస్త్రవేత్తలు పరిశోధనలు చేస్తున్నారు. వీటిలో కొన్ని తాత్కాలికంగా పనిచేసి, తర్వాత సంతానోత్పత్తి సామర్థ్యాన్ని తిరిగి పొందే అవకాశం కల్పించాలనే లక్ష్యంతో ఉన్నాయి. పురుషుల కోసం కొత్త గర్భనిరోధక పద్ధతులపై పరిశోధనలు పురుషులకు తాత్కాలికంగా పనిచేసే కొత్త గర్భనిరోధక పద్ధతులను అభివృద్ధి […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×