E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

డోపమైన్ కోసం డేటింగ్.. ప్రేమలో కొత్తదనం కోరుకుంటున్న జెన్ జీ యువత

డోపమైన్ కోసం డేటింగ్.. ప్రేమలో కొత్తదనం కోరుకుంటున్న జెన్ జీ యువత

పిల్లలు హైట్ పెరగడం లేదా? రోజూ ఈ 5 యోగాసనాలు వేయండి.. ఆగకుండా ఎత్తు పెరుగుతారు

పిల్లలు హైట్ పెరగడం లేదా? రోజూ ఈ 5 యోగాసనాలు వేయండి.. ఆగకుండా ఎత్తు పెరుగుతారు

Kids Height Yogasanas| పిల్లలు పెరుగుతున్న కొద్దీ వారి ఎత్తుపై తల్లిదండ్రుల దృష్టి ఎక్కువగా ఉంటుంది. తమ పిల్లలు వయసుకు తగిన విధంగా ఎదగాలని ప్రతి తల్లిదండ్రి కోరుకుంటారు. ఎత్తు విషయంలో జన్యుపరమైన అంశాలు ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయి. అయితే మంచి ఆహారం, తగిన నిద్ర, శారీరక వ్యాయామం పిల్లల ఆరోగ్యకరమైన ఎదుగుదలకు సహాయపడతాయి. యోగా నేరుగా పిల్లల శరీరంలో జన్యుపరమైన ఎత్తు లేదా ఇతర మార్పులు చేయదు. అయితే కొన్ని ఆసనాలు శరీర సౌలభ్యం, భంగిమ, […]

అసలు జ్ఞాన దంతాలతో ఉపయోగం ఉందా? వీటిని ఎప్పుడు తొలగించాలి

అసలు జ్ఞాన దంతాలతో ఉపయోగం ఉందా? వీటిని ఎప్పుడు తొలగించాలి

Wisdom Tooth Uses And Removal | చాలామందికి జ్ఞాన దంతం వస్తుందంటేనే భయం మొదలవుతుంది. కొందరైతే వాటి వల్ల నొప్పి కలుగుతుందని భావించి వెంటనే తొలగించాలనుకుంటారు. అయితే ప్రతిసారి జ్ఞాన దంతాలను తొలగించాల్సిన అవసరం ఉండదు. అవి ఎలా పెరుగుతాయి, వాటికి తగినంత స్థలం ఉందా, చుట్టుపక్కల దంతాలకు ఇబ్బంది కలిగిస్తుందా అనేది ముఖ్యమైన విషయం. కొన్ని జ్ఞాన దంతాలు ఎలాంటి సమస్య లేకుండా జీవితాంతం ఉండిపోతాయి. జ్ఞాన దంతం అంటే ఏమిటి? జ్ఞాన దంతాల‌ను […]

ఆ దేశంలో అంతా రివర్స్.. ప్రజలకు కరెంట్ బిల్లు చెల్లిస్తున్న ప్రభుత్వం.. ఎలాగంటే

ఆ దేశంలో అంతా రివర్స్.. ప్రజలకు కరెంట్ బిల్లు చెల్లిస్తున్న ప్రభుత్వం.. ఎలాగంటే

Negative electricity price Govt Paying Electricity Bill| ఒకవేళ మీకు వచ్చిన కరెంట్ బిల్లులో చెల్లించాల్సిన మొత్తం బదులు మైనస్ మొత్తం కనిపిస్తే ఎలా ఉంటుంది? వినడానికి ఆశ్చర్యంగా ఉన్నా, ఫిన్లాండ్‌లో ఇలాంటి పరిస్థితి కొన్ని సందర్భాల్లో కనిపిస్తుంది. అక్కడ విద్యుత్ ధరలు కొన్నిసార్లు సున్నా కంటే దిగువకు పడిపోతాయి. దీనినే నెగెటివ్ ఎలక్ట్రిసిటీ ప్రైసింగ్ అని పిలుస్తారు. అయితే దీని అర్థం ప్రతి ఇంటికి ప్రభుత్వం డబ్బులు చెల్లిస్తుందని కాదు. ఇది ప్రధానంగా విద్యుత్ […]

నమ్మకానికి మారుపేరు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు కష్టాల్లో తోడుగా నిలబడే స్నేహితులు

నమ్మకానికి మారుపేరు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు కష్టాల్లో తోడుగా నిలబడే స్నేహితులు

Numerology True Friend| సంతోషంలో అందరూ మనతో ఉంటారు. కానీ కష్టాల్లో కూడా మన పక్కన నిలిచే స్నేహితుడే నిజమైన స్నేహితుడు. న్యూమరాలజీ ప్రకారం కొన్ని మూల అంకాలు స్నేహంలో నమ్మకం, ప్రేమ, సహాయం వంటి లక్షణాలతో ముడిపడి ఉంటాయి. ఈ వ్యక్తులు స్నేహాన్ని కేవలం పరిచయంగా కాకుండా ప్రత్యేకమైన బంధంగా భావిస్తారు. అయితే ఒక వ్యక్తి స్వభావాన్ని కేవలం పుట్టిన తేదీతో నిర్ణయించలేం. మూల అంకం 2.. భావాలను అర్థం చేసుకుంటారని నమ్మకం ఏ నెలలోనైనా […]

ఎంత సంపాదించినా పేదరికంలోనే ఉంటారు.. మీరు ఈ తప్పులు చేస్తున్నారా?

ఎంత సంపాదించినా పేదరికంలోనే ఉంటారు.. మీరు ఈ తప్పులు చేస్తున్నారా?

habits that keep you poor| నెలకు మంచి జీతం వస్తున్నా, నెలాఖరులో చేతిలో డబ్బు లేకపోవడం చాలామందికి ఎదురయ్యే సమస్య. ఎంత సంపాదిస్తున్నామన్నదే కాదు, ఆ డబ్బును ఎలా ఖర్చు చేస్తున్నామన్నది కూడా చాలా ముఖ్యం. రోజూ చేసే చిన్న చిన్న ఖర్చులు తెలియకుండానే పెద్ద మొత్తంగా మారిపోతాయి. కొన్ని అలవాట్లు మీ సంపాదనని నెమ్మదిగా ఖాళీ చేస్తుంటాయి. ఈ అలవాట్లపై రోజూ డబ్బు ఖర్చు చేయడం ఆపాలి మద్యపానం, సిగరెట్ స్మోకింగ్ వంటి అలవాట్లు […]

వేగంగా ముసలిబారుతున్న మెదడు.. మీరు చేస్తున్న ఈ తప్పులే కారణం

వేగంగా ముసలిబారుతున్న మెదడు.. మీరు చేస్తున్న ఈ తప్పులే కారణం

Brain Ageing Faster| సిగరెట్ తాగడం, మద్యం సేవించడం చాలామందికి సాధారణ అలవాట్లుగా మారాయి. ఫ్రెండ్స్‌తో మీటింగ్‌లు, పార్టీలలో అందరూ తరచుగా ఇలా చేస్తుంటారు. అయితే ఈ అలవాట్ల ప్రభావం ఊపిరితిత్తులు, కాలేయం వరకే పరిమితం కాదు. ఎక్కువకాలం కొనసాగితే ఇవి మెదడు ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఈ మార్పులు త్వరలోనే స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. మెదడుకు చేరే రక్తప్రవాహాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు సిగరెట్ పొగలోని రసాయనాలు శరీరంలోని రక్తనాళాలను దెబ్బతీస్తాయి. మెదడుకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే […]

ప్రేమ లేదా ఫ్రెండ్‌షిప్.. చాటింగ్‌లో ఈ చిన్న సంకేతాలు కనిపిస్తే పట్టేయండి

ప్రేమ లేదా ఫ్రెండ్‌షిప్.. చాటింగ్‌లో ఈ చిన్న సంకేతాలు కనిపిస్తే పట్టేయండి

Friendship or Love| కొన్నిసార్లు ఒక మంచి ఫ్రెండ్.. అనుకోకుండా ఒక్కసారిగా కొంచెం స్పెషల్‌గా అనిపించడం మొదలవుతుంది. తరచూ మెసేజ్‌లు రావడం, గంటల తరబడి మాట్లాడటం మనలో ఎన్నో ప్రశ్నలు కలిగించవచ్చు. “ఇది కేవలం స్నేహమేనా? లేక ఇంకేదైనా ఉందా?” అనే సందేహం రావడం సహజమే. అయితే ఒక మెసేజ్ లేదా ఒక ఇమోజీ ఆధారంగా నిర్ణయం తీసుకోవడం సరైంది కాదు. ఎప్పటికప్పుడు కనిపించే ప్రవర్తన, పరస్పర గౌరవం, స్పష్టమైన సంభాషణను గమనించడం ముఖ్యం. చాట్ చేసే […]

రోజూ నెయ్యి తింటున్నారా? గుండె ఆరోగ్య సమస్యలున్నవారు ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి

రోజూ నెయ్యి తింటున్నారా? గుండె ఆరోగ్య సమస్యలున్నవారు ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి

Ghee And Heart Health| నెయ్యి అనగానే ఇష్టపడని వారు ఉండరు. వంటల్లో వేయగానే రుచి అమాంతం పెరిగిపోతుంది. పప్పు, అన్నం, రొట్టెలు, స్వీట్లు, సంప్రదాయ వంటల్లో నెయ్యిని చాలామంది ఉపయోగిస్తారు. దాని రుచి, సువాసన కారణంగా చాలామంది నెయ్యిని ఇష్టంగా తింటారు. అయితే నెయ్యి ఆరోగ్యకరమైనదే కదా అని ఎక్కువగా తీసుకోవడం సరైనది కాదు. ముఖ్యంగా గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించాలి. ఆహారంలో నెయ్యి పరిమితంగా తీసుకోవాలి నెయ్యికి ఎన్నో ప్రత్యేకతలు ఉన్నాయని […]

ఆత్మవిశ్వాసం, ఉత్సాహంగా ఉంటారు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు ఎక్కడికి వెళ్లినా సందడి చేస్తారు

ఆత్మవిశ్వాసం, ఉత్సాహంగా ఉంటారు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు ఎక్కడికి వెళ్లినా సందడి చేస్తారు

Numerology| కొంతమంది ఎక్కడికి వెళ్లినా అక్కడి వాతావరణం వెంటనే ఉత్సాహంగా మార్చేస్తారు. వారి మాటలు, నవ్వు, చురుకుదనం.. చుట్టూ ఉన్నవారిని ఆకట్టుకుంటాయి. న్యూమరాలజీ ప్రకారం ఒక ప్రత్యేక మూల అంకం  ఉన్నవారిలో ఇలాంటి లక్షణాలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. వీరు స్నేహపూర్వకంగా ఉంటారు. కొత్త వ్యక్తులతో కూడా త్వరగా కలిసిపోతారు. మూల అంకం 3.. మాటలతో ఆకట్టుకునే స్వభావం న్యూమరాలజీలో మూల అంకం 3ను గురు గ్రహంతో అనుసంధానిస్తారు. గురుడు జ్ఞానం, ఆత్మవిశ్వాసం, వ్యక్తీకరణ, ఉత్సాహానికి ప్రతీక. మూల […]

ఇంట్లో తిరిగే బల్లి విషపూరితమా? కరిస్తే ఈ జాగ్రత్తలు పాటించాలి

ఇంట్లో తిరిగే బల్లి విషపూరితమా? కరిస్తే ఈ జాగ్రత్తలు పాటించాలి

House Lizard Poisonous| మన ఇంట్లో, ముఖ్యంగా వంటిట్లో గోడపై బల్లి కనిపించగానే చాలామంది ఒక్కసారిగా భయపడతారు. అది దగ్గరకు వచ్చి కరిస్తే ఏమవుతుందో అనే సందేహం కూడా కలుగుతుంది. బల్లి కాటుతో శరీరంలోకి విషం వెళ్తుందా అనే ప్రశ్న చాలామందికి ఉంటుంది. సాధారణంగా ఇళ్లలో కనిపించే బల్లులు విషపూరితం కావు. కానీ బల్లి కరిస్తే తప్పనిసరిగా కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించాలి. కొన్ని బల్లులు విషపూరితం ఇళ్లలో కనిపించే బల్లులు సాధారణంగా విషపూరితమైనవి కావు. అవి కరిస్తే […]

నిద్రలో చెడు కలలు ఇబ్బంది పెడుతున్నాయా? పడుకునే ముందు ఈ 5 పనులు చేయండి

నిద్రలో చెడు కలలు ఇబ్బంది పెడుతున్నాయా? పడుకునే ముందు ఈ 5 పనులు చేయండి

Tips for good sleep and dreams| రోజంతా పని, ఒత్తిడి, పరుగుపరుగున గడిపిన తర్వాత రాత్రి నిద్ర శరీరానికి ఎంతో అవసరం. అయితే బెడ్‌పై పడుకున్న వెంటనే నిద్ర రావడం అందరికీ సాధ్యం కాదు. ఫోన్ చూడటం, ఒత్తిడిగా ఉండటం, ఆలస్యంగా తినడం వంటి అలవాట్లు నిద్రకు ఆటంకం కలిగించవచ్చు. కొన్నిసార్లు ఇవే రాత్రి నిద్ర నాణ్యతను కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి. అందుకే మంచి నిద్ర కోసం పడుకునే ముందు కొన్ని చిన్న అలవాట్లను మార్చుకోవాలి. […]

ప్రతి ఒక్కరు తమ ప్రేమను వ్యక్తపరిచే భాష వేరు.. మీ పార్ట్‌నర్ ప్రేమ భాషను ఇలా తెలుసుకోండి

ప్రతి ఒక్కరు తమ ప్రేమను వ్యక్తపరిచే భాష వేరు.. మీ పార్ట్‌నర్ ప్రేమ భాషను ఇలా తెలుసుకోండి

Identify your partner’s love language| ప్రేమను ప్రతి ఒక్కరూ ఒకే విధంగా వ్యక్తం చేయరు. “నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను” అనే మాటలు మాత్రమే ప్రేమను తెలియజేయవు. ఒక్కొక్కరు తమ ప్రేమను ఒక్కో విధంగా చూపిస్తారు. కొంతమందికి భాగస్వామితో కలిసి ప్రశాంతంగా సమయం గడపడం చాలా ఆనందాన్ని ఇస్తుంది. మరికొందరు బహుమతులు లేదా చిన్న సర్‌ప్రైజ్‌లను ప్రేమకు గుర్తుగా భావిస్తారు. ఇంకొందరు ఇంటి పనుల్లో సహాయం చేయడం, మెచ్చుకునే మాటలు చెప్పడం లేదా ఆప్యాయంగా దగ్గరగా ఉండటం […]

భోజనం కంటే చాక్‌లెట్స్, ఐస్‌క్రీమ్స్, చిప్స్ ఎక్కువగా తినాలనిపిస్తోందా? ఇందుకు ఇవే కారణాలు

భోజనం కంటే చాక్‌లెట్స్, ఐస్‌క్రీమ్స్, చిప్స్ ఎక్కువగా తినాలనిపిస్తోందా? ఇందుకు ఇవే కారణాలు

food cravings| అకస్మాత్తుగా ఏదైనా ప్రత్యేకమైన ఆహారం తినాలనిపించడం సాధారణమే. కొన్నిసార్లు స్వీట్స్, చిప్స్, ఐస్‌క్రీమ్స్ లేదా ఇతర స్నాక్స్‌ తినాలని బలమైన కోరిక కలుగుతుంది. ఈ కోరికలకు మన అలవాట్లు, హార్మోన్లు లేదా శరీరంలోని కొన్ని మార్పులు కారణం కావచ్చు. అయితే ప్రతి క్రేవింగ్ పోషక లోపాన్ని సూచించదు. రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్ మార్పులతో స్వీట్స్ తినాలనే కోరిక భోజనం తర్వాత రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు వేగంగా పెరిగి తగ్గితే స్వీట్స్ తినాలనే కోరిక కలుగుతుంది. […]

పప్పులో ఉప్పు ఎక్కువైందా? రుచి బ్యాలెన్స్ చేయడానికి సింపుల్ చిట్కాలు

పప్పులో ఉప్పు ఎక్కువైందా? రుచి బ్యాలెన్స్ చేయడానికి సింపుల్ చిట్కాలు

Too Much Salt In Dal| భారతదేశంలో చాలామంది అన్నంలో పప్పు కలిపి తినడానికి ఇష్టపడతారు. పప్పు చాలా రకాలున్నా.. దేశంలో అత్యధికంగా కందిపప్పు రైస్‌లో కలిపి తింటారు. అయితే పప్పు వండేటప్పుడు ఉప్పు కాస్త ఎక్కువైతే మొత్తం రుచి మారిపోతుంది. ఇలాంటి సమయంలో పప్పును పారేయాల్సిన అవసరం లేదు. ఇంట్లో సులభంగా లభించే కొన్ని పదార్థాలతో ఉప్పు రుచిని కొంతవరకు బ్యాలెన్స్ చేయవచ్చు. కందిపప్పు రెసిపీ నాలుగు నుంచి ఐదుగురికి సరిపడే పప్పు కోసం రెండు […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×