E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

మాత్రలపై ఆ చిన్న గీత ఎందుకుందో తెలుసా? డిజైన్ కాదు… అసలు రహస్యం ఇదీ!

మాత్రలపై ఆ చిన్న గీత ఎందుకుందో తెలుసా? డిజైన్ కాదు… అసలు రహస్యం ఇదీ!

షాపింగ్ సమయంలో అందమైన వస్తువులు చూడగానే కొనాలనిపిస్తుంది.. దీనికి కారణాలు ఇవే

షాపింగ్ సమయంలో అందమైన వస్తువులు చూడగానే కొనాలనిపిస్తుంది.. దీనికి కారణాలు ఇవే

Shopping Psychology| మార్కెట్‌కు వెళ్లినప్పుడు అందమైన డ్రెస్, వాచ్, జ్యువెలరీ లేదా ఇంటి అలంకరణ వస్తువు కనిపిస్తుంది. వెంటనే దాన్ని కొనాలనే కోరిక కలుగుతుంది. నిజానికి ఆ వస్తువు మనకు అవసరం లేకపోయినా, దాని గురించి పదేపదే ఆలోచిస్తుంటాం. ఇది కేవలం వస్తువు నచ్చడం వల్ల మాత్రమే జరగదు. మన మెదడులో ఆకర్షణీయమైన వస్తువులను చూసినప్పుడు కొన్ని ప్రత్యేకమైన మానసిక ప్రక్రియలు పనిచేస్తాయి. అవి మనలో కొనాలనే కోరికను పెంచుతాయి. ఈ ప్రక్రియను అర్థం చేసుకుంటే అనవసరమైన […]

శరీరం, మెదడు చురుకుగా ఉంచే 10 బోరింగ్ అలవాట్లు.. మీరూ పాటిస్తున్నారా?

శరీరం, మెదడు చురుకుగా ఉంచే 10 బోరింగ్ అలవాట్లు.. మీరూ పాటిస్తున్నారా?

healthy body Sound mind daily habits| ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ప్రతిరోజూ గంటల తరబడి జిమ్‌లో వ్యాయామం చేయాల్సిన అవసరం లేదు. ఖరీదైన డైట్‌లు లేదా కఠినమైన రొటీన్‌లను పాటించడం కూడా తప్పనిసరి కాదు. ప్రతిరోజూ క్రమం తప్పకుండా చేసే కొన్ని చిన్న అలవాట్లు ఆరోగ్యంపై మంచి ప్రభావం చూపిస్తాయి. మొదట ఇవి బోరింగ్‌గా అనిపించినా, కాలక్రమంలో మీ జీవనశైలిలో భాగమవుతాయి. ప్రతిరోజూ ఒకే సమయానికి నిద్రలేవడం ప్రతిరోజూ ఉదయం ఒకే సమయానికి నిద్రలేవడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదయం […]

మనస్ఫూర్తిగా ప్రేమిస్తారు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టిన అమ్మాయిలు భర్త పట్ల అంకిత భావంతో ఉంటారు

మనస్ఫూర్తిగా ప్రేమిస్తారు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టిన అమ్మాయిలు భర్త పట్ల అంకిత భావంతో ఉంటారు

Numerology| ప్రేమ విషయంలో ప్రతి ఒక్కరి ఆలోచనలు ఒకేలా ఉండవు. కొందరు స్వేచ్ఛకు ఎక్కువ ప్రాధాన్యం ఇస్తారు. మరికొందరు భావోద్వేగ అనుబంధాన్ని కోరుకుంటారు. న్యూమరాలజీ ప్రకారం పుట్టిన తేదీ ఆధారంగా కొన్ని వ్యక్తిత్వ లక్షణాలను అంచనా వేస్తారు. అందులో ఒక ప్రత్యేక మూల అంకం.. భావోద్వేగాలు, సున్నితత్వంతో అనుసంధానిస్తారు. అందుకే ఈ మూల అంకం ఉన్న అమ్మాయిలు ప్రేమలో నమ్మకం, నిజాయితీ, అనుబంధానికి ఎక్కువ విలువ ఇస్తారని న్యూమరాలజీ చెబుతుంది. మూల అంకం 2.. భావోద్వేగాలకు ఎక్కువ […]

ఎంజాయ్ కోసం లవ్ కోరుకుంటున్న యువత.. ఆ ప్రమాదముందని హెచ్చరిస్తున్న నిపుణులు

ఎంజాయ్ కోసం లవ్ కోరుకుంటున్న యువత.. ఆ ప్రమాదముందని హెచ్చరిస్తున్న నిపుణులు

Hidden cost of casual relationships| క్యాజువల్ రిలేషన్‌షిప్ అంటే ఎలాంటి బాధ్యతలు లేకుండా స్వేచ్ఛగా ఉండటం. కేవలం ఎంజాయ్ కోసం లవ్ రిలేషన్ అనిపిస్తుంది. మొదట్లో ఇది చాలా సులభంగానే కనిపిస్తుంది. కానీ ఇద్దరి అంచనాలు మారినప్పుడు పరిస్థితి క్లిష్టంగా మారవచ్చు. భావోద్వేగాలు పెరిగితే మెసేజ్ కోసం ఎదురుచూడటం, ఎదుటివారి ప్రవర్తనను ఆలోచించడం మొదలవుతుంది. అందుకే క్యాజువల్ రిలేషన్‌షిప్‌లోకి వెళ్లే ముందు మీకు నిజంగా ఏం కావాలో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. ఇద్దరి అంచనాలు వేరుగా ఉంటే […]

ఆపిల్ పండు తింటే కడుపులో పురుగులు చనిపోతాయా? డాక్టర్లు ఏం చెబుతున్నారంటే

ఆపిల్ పండు తింటే కడుపులో పురుగులు చనిపోతాయా? డాక్టర్లు ఏం చెబుతున్నారంటే

Apple for stomach worms| ఫ్రైడ్ ఫుడ్స్, మాంసాహారం, అనారోగ్యకర ఆహారం ఎక్కువగా తినేవారిలో కడుపులో పురుగులు రావడం సాధారణ సమస్య. కడుపులో పురుగులు ఉన్నాయని తెలిసినప్పుడు చాలామంది ముందుగా ఇంటి చిట్కాల కోసం చూస్తారు. ఆపిల్ తింటే పేగుల్లోని పురుగులు చనిపోతాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు ఆచార్య బాలకిషన్ సూచించారు. ముఖ్యంగా రాత్రి రెండు ఆపిల్స్ తింటే పురుగులు తొలగిపోతాయని చెబుతున్నారు. అయితే ఈ వాదనలో ఎంత నిజముందో చూద్దాం. ఆపిల్స్ తింటే పురుగులు చనిపోతాయా? కడపులో […]

ఆధార్ కార్డ్‌లో మొబైల్ నెంబర్ అప్డేట్ ఇక చాలా ఈజీ.. ఇంటి నుంచి ఇలా చేసేయండి

ఆధార్ కార్డ్‌లో మొబైల్ నెంబర్ అప్డేట్ ఇక చాలా ఈజీ.. ఇంటి నుంచి ఇలా చేసేయండి

Aadhaar Mobile Number Update| ఆధార్ కార్డులో మొబైల్ నంబర్ చాలా ముఖ్యమైన వివరాల్లో ఒకటి. ఆధార్‌కు సంబంధించిన పలు సేవలను వినియోగించుకోవడానికి రిజిస్టర్డ్ మొబైల్ నంబర్ అవసరం అవుతుంది. ముఖ్యంగా OTP వెరిఫికేషన్ సమయంలో ఈ నంబర్ కీలకంగా పనిచేస్తుంది. ఇప్పుడు వినియోగదారులు ఇంటి నుంచే ఆధార్ మొబైల్ నంబర్‌ను మార్చుకునే (అప్‌డేట్) చేసుకునే అవకాశం ఉంది. దీని కోసం ఆధార్ యాప్‌లో కొన్ని సులభమైన స్టెప్స్ పూర్తి చేయాలి. అయితే, మీ పాత మొబైల్ […]

రోజూ వాడే టవల్‌ను ఎన్ని రోజులకు ఒకసారి ఉతకాలి? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే..

రోజూ వాడే టవల్‌ను ఎన్ని రోజులకు ఒకసారి ఉతకాలి? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే..

Bath Towel Hygiene: స్నానం చేసిన తర్వాత శరీరాన్ని తుడుచుకోవడానికి టవల్ వాడటం మన రోజువారీ అలవాటు. అయితే, టవల్ శుభ్రంగానే కనిపించినా.. ప్రతిసారి వాడినప్పుడు చర్మంపై ఉండే చెమట, నూనె, చనిపోయిన చర్మ కణాలు, సూక్ష్మక్రిములు దానిపై చేరుతాయి. తడి టవల్‌ను బాత్‌రూమ్‌లో అలాగే వేలాడదీస్తే బ్యాక్టీరియా, ఫంగస్ పెరగడానికి మంచి వాతావరణం ఏర్పడుతుంది. అందుకే టవల్‌ను సరైన సమయంలో ఉతకడం చాలా ముఖ్యం. ఎంత తరచుగా ఉతకాలి? సాధారణంగా స్నానం తర్వాత వాడే టవల్‌ను […]

లవ్ బ్రేకప్.. తొలిప్రేమను మరిచిపోవడం ఎందుకు కష్టంగా ఉంటుంది? సైకాలజీలో దీనికి సమాధానం ఇదే

లవ్ బ్రేకప్.. తొలిప్రేమను మరిచిపోవడం ఎందుకు కష్టంగా ఉంటుంది? సైకాలజీలో దీనికి సమాధానం ఇదే

First Love Memories| జీవితంలో ఎదురయ్యే ఎన్నో అనుభవాలు కాలం గడిచేకొద్దీ మసకబారిపోతాయి. కానీ మొదటి ప్రేమకు సంబంధించిన కొన్ని జ్ఞాపకాలు మాత్రం చాలాకాలం మనసులో ఉండిపోతాయి. తొలి పరిచయం, తొలి పలకరింపు, వారికి ఇచ్చిన మొదటి బహుమతి లేదా కలిసి గడిపిన క్షణాలు అప్పుడప్పుడు గుర్తుకొస్తుంటాయి. అసలు మొదటి ప్రేమకు ఇంత ప్రత్యేకత ఎందుకు వస్తుంది? మన భావోద్వేగాలు, కొత్త అనుభవాలు, జ్ఞాపకాలతో దీనికి సంబంధం ఉండవచ్చని సైకాలజీ వివరిస్తుంది. మొదటి ప్రేమ బలమైన భావోద్వేగాలను […]

గుండె ఆరోగ్యం కోసం ఎంతసేపు వ్యాయామం చేయాలి? సరైన విధానం ఇదే

గుండె ఆరోగ్యం కోసం ఎంతసేపు వ్యాయామం చేయాలి? సరైన విధానం ఇదే

Heart Health workout| వ్యాయామం శరీరాన్ని ఫిట్‌గా ఉంచడంతో పాటు గుండె ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. అయితే రోజూ ఎంత వ్యాయామం చేయాలి అనే సందేహం చాలామందికి ఉంటుంది. ప్రతి ఒక్కరికీ ఒకే రకమైన వ్యాయామం సరిపోదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వయసు, ఆరోగ్యం, ఫిట్‌నెస్ లెవెల్, గుండె పరిస్థితిని బట్టి వ్యాయామ అవసరం, కాలం మారవచ్చు. ముఖ్యంగా.. చాలాకాలం తరువాత వ్యాయామం చేసేవారు ఒక్కసారిగా కఠినమైన వర్కౌట్స్ ప్రారంభించకూడదు. ఆరోగ్యంగా ఉన్నవారు వ్యాయామాన్ని క్రమంగా పెంచుకోవాలి […]

అన్నింటికీ ముందుగానే సిద్ధంగా ఉంటారు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు రిస్క్ అసలు తీసుకోరు

అన్నింటికీ ముందుగానే సిద్ధంగా ఉంటారు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు రిస్క్ అసలు తీసుకోరు

Numerology Plan B| జీవితంలో ఎప్పుడు ఏ పరిస్థితి ఎదురవుతుందో ముందుగా చెప్పడం కష్టం. అందుకే కొందరు ప్రతి పనికి ముందుగానే ప్రత్యామ్నాయ మార్గాన్ని సిద్ధం చేసుకుంటారు. అనుకోని సమస్య వచ్చినా తమ ప్రణాళిక ఆగిపోకుండా చూసుకుంటారు. న్యూమరాలజీ ప్రకారం.. ఈ స్వభావాన్ని కొన్ని ప్రత్యేక మూల అంకాలతో అనుసంధానిస్తారు. ముఖ్యంగా మూడు మూల అంకాల వారు ముందుచూపుతో వ్యవహరిస్తారని న్యూమరాలజీ చెబుతుంది. మూల అంకం 4.. ప్రతి పనికి ముందే ప్రత్యామ్నాయాన్ని ఆలోచిస్తారు న్యూమరాలజీలో మూల […]

తల్లిదండ్రులు చేసే ఈ తప్పులు.. పిల్లల మానసిక ఎదుగుదలకు అడ్డంకులు

తల్లిదండ్రులు చేసే ఈ తప్పులు.. పిల్లల మానసిక ఎదుగుదలకు అడ్డంకులు

Parenting Mistakes affect children confidence| పిల్లలను పెంచడం తల్లిదండ్రులకు ఎంతో బాధ్యతతో కూడిన పని. పిల్లలు ధైర్యంగా, బాధ్యతగా, ఆత్మవిశ్వాసంతో ఎదగాలని ప్రతి పేరెంట్ కోరుకుంటారు. అయితే పిల్లల వ్యక్తిత్వాన్ని మంచిగా తీర్చిదిద్దాలనే ప్రయత్నంలో తల్లిదండ్రుల కొన్ని అలవాట్లు తెలియకుండానే వారి మనసుపై  ప్రభావం చూపవచ్చు. చిన్న చిన్న మాటలు, పదేపదే చేసే విమర్శలు.. పిల్లల్లో ఆత్మవిశ్వాసం కోల్పోయే పరిస్థితి కల్పించవచ్చు. అందుకే కొన్ని సాధారణ పేరెంటింగ్ అలవాట్లను తల్లిదండ్రులు గమనించడం అవసరం. పిల్లలు చేసే […]

అగరబత్తి, దోమల కాయిల్ వల్ల క్యాన్సర్ వస్తుందా? డాక్టర్ ఏం చెప్పారంటే

అగరబత్తి, దోమల కాయిల్ వల్ల క్యాన్సర్ వస్తుందా? డాక్టర్ ఏం చెప్పారంటే

incense stick and mosquito coil smoke cancer risk| మన ఇళ్లలో అగరబత్తులు, దోమల కాయిల్స్ ఉపయోగించడం చాలా సాధారణం. పూజలు, పండుగలు, ఇతర ఆధ్యాత్మిక కార్యక్రమాల్లో అగరబత్తులను ఎక్కువగా వెలిగిస్తుంటారు. దోమల బెడద పెరిగిన సమయంలో చాలామంది దోమల కాయిల్స్‌ను ఉపయోగిస్తారు. అయితే ఈ రెండింటి నుంచి వెలువడే పొగను పీల్చడం ఆరోగ్యానికి హానికరమా? ముఖ్యంగా ఈ పొగ.. క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందా అనే సందేహం చాలామందికి ఉంటుంది. దీని గురించి వేదాంత హాస్పిటల్‌కు […]

మీ పార్ట్‌నర్ మిమ్మల్ని ముందులాగా ప్రేమించడం లేదా? నిశ్శబ్దంగా ఈ 5 సంకేతాలతో తెలుసుకోండి

మీ పార్ట్‌నర్ మిమ్మల్ని ముందులాగా ప్రేమించడం లేదా? నిశ్శబ్దంగా ఈ 5 సంకేతాలతో తెలుసుకోండి

Feeling Unsure About Love| ప్రేమలో ఉన్నప్పుడు ప్రతి సందేహాన్ని నేరుగా అడగడం అందరికీ సులభం కాదు. కొందరు తమ పార్ట్‌నర్ (లవర్ లేదా భార్య/భర్త ) మనసులో ఏముందో తెలుసుకోవడానికి చిన్న మార్పులు చేస్తారు. అయితే ఇలాంటి పరీక్షలు ప్రతీసారీ చేయకూడదు. 1. ముందుగా మెసేజ్ చేయడం ఆపి భాగస్వామి స్పందనను గమనించాలి ఎప్పుడూ ముందుగా మెసేజ్ చేసే మీరు ఒక్కసారిగా ఆ ప్రయత్నాన్ని తగ్గించండి. ప్లాన్‌లు చేయడం లేదా సంభాషణ ప్రారంభించడం కూడా ఆపేయండి. […]

సూర్యాస్తమయం చూస్తే నిజంగానే ఒత్తిడి తగ్గుతుందా? నిద్ర, మూడ్ మెరుగవుతాయా?

సూర్యాస్తమయం చూస్తే నిజంగానే ఒత్తిడి తగ్గుతుందా? నిద్ర, మూడ్ మెరుగవుతాయా?

Sunset Watching Stress Relief| రోజంతా పని, బాధ్యతలు, ఫోన్ నోటిఫికేషన్లతో మానసికంగా అలసట రావడం సాధారణం. అలాంటి సమయంలో కొన్ని నిమిషాలు సూర్యాస్తమయాన్ని చూడటం వల్ల మనసుకు ప్రశాంతతను లభిస్తుంది. ఆకాశంలో మారే రంగులు, నెమ్మదిగా అస్తమించే సూర్యుడు మన దృష్టిని ఆకర్షిస్తాయి. ఈ అనుభూతి వల్ల ఒత్తిడి, మూడ్, నిద్రపై ఎలాంటి ప్రభావం ఉండవచ్చో తెలుసుకుందాం. సూర్యాస్తమయాన్ని చూస్తున్నప్పుడు ప్రశాంత ఫీలింగ్ ఎందుకు కలుగుతుంది? ఏదైనా అందమైన, విశాలమైన లేదా ప్రత్యేకమైన దృశ్యాన్ని చూసినప్పుడు […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×