BigTV English

Category: Life & Healthcare

Paneer: తరచుగా పన్నీర్ తింటున్నారా ? జాగ్రత్త

Paneer: తరచుగా పన్నీర్ తింటున్నారా ? జాగ్రత్త

Monsoon Foods: వర్షాకాలంలో.. ఏ ఆహార పదార్థాలు తినకూడదో తెలుసా ?

Monsoon Foods: వర్షాకాలంలో.. ఏ ఆహార పదార్థాలు తినకూడదో తెలుసా ?

Monsoon Foods: వర్షాకాలం ఆహ్లాదకరంగా ఉన్నప్పటికీ.. ఈ  సీజన్‌లో కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా అవసరం. వాతావరణంలో తేమ ఎక్కువగా ఉండటం, సూర్యరశ్మి తక్కువగా ఉండటం వల్ల మన జీర్ణవ్యవస్థ బలహీనపడుతుంది. దీని వల్ల జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలతో పాటు, ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందుకే వర్షాకాలంలో కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండటం లేదా వాటిని తగ్గించడం మంచిది. మరి ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలను వర్షాకాలంలో తినకుండా ఉంటే మంచిదనే విషయాలను […]

Hair care: డైలీ ఈ సీడ్స్ తింటే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది

Hair care: డైలీ ఈ సీడ్స్ తింటే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది

Hair care: జుట్టు రాలడం, పలుచబడటం వంటి సమస్యలు ఈ రోజుల్లో చాలామందిని వేధిస్తున్నాయి. అందమైన, ఒత్తైన జుట్టు కోసం రకరకాల షాంపూలు, నూనెలు, చికిత్సలు ప్రయత్నిస్తూ ఉంటాం. అయితే.. మన వంటగదిలోనే దొరికే ఒక అద్భుతమైన పదార్థం జుట్టు పెరుగుదలకు ఎంతగానో సహాయపడుతుందని మీకు తెలుసా ? అవే గుమ్మడి గింజలు. చిన్నగా కనిపించే ఈ గింజల్లో జుట్టు ఆరోగ్యానికి అవసరమైన పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. గుమ్మడి గింజల్లోని పోషకాలు, వాటి ప్రయోజనాలు: గుమ్మడి గింజలు జింక్, […]

Cholesterol: ఇలా చేస్తే.. కొలెస్ట్రాల్ సమస్య దూరం !

Cholesterol: ఇలా చేస్తే.. కొలెస్ట్రాల్ సమస్య దూరం !

Cholesterol:  నేటి ఆధునిక జీవనశైలిలో చాలామంది ఎదుర్కొంటున్న ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్యలలో ఒకటి కొలెస్ట్రాల్. శరీరానికి కొలెస్ట్రాల్ అవసరమే అయినప్పటికీ.. దాని స్థాయిలు పెరిగితే మాత్రం గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్ వంటి తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది. కాబట్టి.. కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం.  అందుకే కొలెస్ట్రాల్ ఎలా తగ్గించాలనే విషయాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం:  కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో ఆహారం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. మీ ఆహారంలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవడం […]

Eye Health: శరీరంలో ఏ విటమిన్లు లోపిస్తే.. కంటి సమస్యలు వస్తాయో తెలుసా ?

Eye Health: శరీరంలో ఏ విటమిన్లు లోపిస్తే.. కంటి సమస్యలు వస్తాయో తెలుసా ?

Eye Health: కళ్ళు మన శరీరంలో అత్యంత విలువైనవి. ఈ అందమైన ప్రపంచాన్ని మనం చూడటానికి కళ్లు మనకు చాలా ఉపయోగపడతాయి. కళ్లు లేకుండా జీవితాన్ని ఊహించడం కష్టం. నేటి డిజిటల్ యుగంలో..  ఎక్కువ సేపు ల్యాప్‌టాప్‌లు, ఫోన్‌ల స్క్రీన్‌లను వాడటం వల్ల  కళ్ళపై ఒత్తిడి పెరగడం ఒక సాధారణ విషయంగా మారింది. అధికంగా స్క్రీన్ చూడటం మన కళ్ళపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని మనందరికీ తెలిసినప్పటికీ, దీంతో పాటు తినే ఆహారం కూడా కంటి చూపును ప్రభావితం చేస్తుంది. […]

Pear Fruits: పియర్స్ ఫ్రూట్ తింటే.. ఈ ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్ !

Pear Fruits: పియర్స్ ఫ్రూట్ తింటే.. ఈ ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్ !

Pear Fruits:  పియర్స్ ఫ్రూట్ చాలా రుచికరమైన పండు. అంతే కాకుండా దీనిలో అనేక రకాల పోషకాలు కూడా ఉంటాయి.  ముఖ్యంగా ఈ పండ్లలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. అందుకే వీటిని తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా లభిస్తాయి. ఈ  పండును మీ రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల కలిగే కొన్ని ముఖ్యమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది:   పియర్స్ ఫ్రూట్‌లో ఫైబర్ (పీచు పదార్థం) […]

Monsoon Hair Oil: వర్షాకాలంలో ఈ హెయిర్ ఆయిల్ వాడితే.. జుట్టు ఊడమన్నా ఊడదు !

Monsoon Hair Oil: వర్షాకాలంలో ఈ హెయిర్ ఆయిల్ వాడితే.. జుట్టు ఊడమన్నా ఊడదు !

Monsoon Hair Oil:  వర్షాకాలం ఇష్టపడని వారు ఎవరూ ఉండరు. ఈ సీజన్ చాలా ఉపశమనం అందిస్తుంది. కానీ వర్షాకాలంలో  జుట్టు, చర్మ సంబంధిత సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. ముఖ్యంగా జుట్టు రాలడం ఎక్కువవుతుంది.  దీనిని నియంత్రించడం చాలా కష్టమైన పని. వాస్తవానికి.. గాలిలోని తేమ, ధూళి తలపై ప్రభావం చూపుతుంది. దీని కారణంగా జుట్టు రాలడం వేగంగా పెరుగుతుంది.  సరైన సమయంలో జుట్టు రాలడాన్ని ఆపకపోతే, మీరు బట్టతల బారిన పడే ప్రమాదం కూడా ఉంటుంది. […]

Beauty Tips: మీ ముఖం చందమామలా మెరిసిపోవాలంటే.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి..!

Beauty Tips: మీ ముఖం చందమామలా మెరిసిపోవాలంటే.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి..!

Beauty Tips: అందరు అమ్మాయిలు ముఖం అందంగా మెరిసిపోవాలని, ప్రకాశవంతంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. అయితే మీ ముఖం కాంతివంతంగా ఉండటానికి వంటగదిలో చాలా వస్తువులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వీటి సహాయంతో, ముఖాన్ని కాంతివంతంగా మార్చుకోవచ్చు. కొన్ని అలవాట్లు మీకు మెరిసే చర్మాన్ని పొందడంలో సహాయపడతాయి. మంచి నిద్ర రోజంతా పనిచేయడం, రాత్రి ఆలస్యంగా మేల్కొని ఉండటం మరియు 8 గంటలు పూర్తిగా నిద్రపోకపోవడం మీ చర్మానికి మంచిది కాదు. ఇది మీ మానసిక, శారీరక ఆరోగ్యంపై కూడా […]

Oily Skin: చర్మం జిడ్డుగా మారుతోందా ? అయితే.. ఈ టిప్స్ మీ కోసమే !

Oily Skin: చర్మం జిడ్డుగా మారుతోందా ? అయితే.. ఈ టిప్స్ మీ కోసమే !

Oily Skin: జిడ్డు చర్మం అనేది చాలా మందిని వేధించే ఒక సాధారణ సమస్య. చర్మంపై అధికంగా నూనె ఉత్పత్తి  కావడం వల్ల చర్మంపై మొటిమలు, బ్లాక్‌హెడ్స్ వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఈ సమస్యను నివారించడానికి మార్కెట్లో అనేక ఉత్పత్తులు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ.. సహజ పద్ధతులు కూడా చాలా ప్రభావ వంతంగా పనిచేస్తాయి. జిడ్డు చర్మాన్ని సహజంగా నియంత్రించడానికి  ఎలాంటి చిట్కాలు పాటించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. తేనె: తేనెలో యాంటీ-బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ-సెప్టిక్ గుణాలు ఉంటాయి. ఇవి […]

Lemon Water: తరచుగా లెమన్ వాటర్ తాగుతున్నారా ? జాగ్రత్త!

Lemon Water: తరచుగా లెమన్ వాటర్ తాగుతున్నారా ? జాగ్రత్త!

Lemon Water: నిమ్మరసం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.  రోజూ ఉదయాన్నే గోరు వెచ్చని నీటిలో నిమ్మరసం కలుపుకుని తాగడం వల్ల జీర్ణక్రియ కూడా మెరుగుపడుతుంది. అంతే కాకుండా  బరువు  కూడా తగ్గుతారు. రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.  ఇలా ఎన్నో నిమ్మరసం వల్ల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని చాలా మంది నమ్ముతారు. అయితే..  నిమ్మరసం ఎంత ఆరోగ్యకరమైనదైనా, అతిగా లేదా ఎక్కువ కాలం పాటు తీసుకోవడం వల్ల కొన్ని ప్రతికూల ప్రభావాలు కూడా ఉంటాయని గుర్తుంచుకోవాలి. తరచుగా నిమ్మరసం తాగడం వల్ల […]

Anjeer: వీళ్లు అంజీర్‌లను అస్సలు తినకూడదు తెలుసా ?

Anjeer: వీళ్లు అంజీర్‌లను అస్సలు తినకూడదు తెలుసా ?

Anjeer: అంజీర్‌  పండ్లలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా వీటిలో  ఫైబర్, విటమిన్లు, ఖనిజాలు అధిక మోతాదులో  ఉంటాయి. ఇవి సాధారణంగా మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. అయితే.. కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నవారు అంజీర్‌‌లను తినడం వల్ల ఇబ్బందులు తలెత్తే ప్రమాదం కూడా ఉంటుంది. ఇలాంటి పరిస్థితిలో అంజీర్‌ పండ్లను తీసుకోకపోవడం లేదా డాక్టర్‌ల సలహా మేరకు మాత్రమే తీసుకోవడం మంచిది. ఎవరు అంజీర్‌ పండ్లను తినకూడదు ?  మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు (డయాబెటిస్): అంజీర్‌ పండ్లు […]

Dosa: దోశ పెనానికి అతుక్కుపోతోందా? ఈ చిన్న చిట్కాలను పాటించండి

Dosa: దోశ పెనానికి అతుక్కుపోతోందా? ఈ చిన్న చిట్కాలను పాటించండి

దక్షిణ భారతదేశంలో దోశెకు ఎంతోమంది అభిమానులు. అల్పాహారాల్లో మొదటి స్థానంలో ఉంటుంది దోశ. దీంట్లో ఎన్నో రకాలు ఉన్నాయి. ఏ దోశ అయినా పెనంపై వేయాల్సిందే… అయితే పెనంపై వేసిన దోశ దానికి అతుక్కుపోయి ఒక్కోసారి రాకుండా ఇబ్బంది పెడుతుంది. దాదాపు ప్రతి ఇల్లాలు ఎదుర్కొనే అది సాధారణమైన సమస్య ఇది. దీనివల్ల దోశ తినాలని కూడా అనిపించదు. విచ్చిపోయి ముక్కలు ముక్కలుగా అయిపోతుంది. అలా రాకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలో చిన్న చిట్కాలు ఉన్నాయి. వీటిని […]

Donald Trump: డోనాల్డ్ ట్రంప్‌కు భయంకరమైన వ్యాధి.. దాని లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయో తెలుసా?

Donald Trump: డోనాల్డ్ ట్రంప్‌కు భయంకరమైన వ్యాధి.. దాని లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయో తెలుసా?

అమెరికా అధ్యక్షుడు డోనాల్డ్ ట్రంప్ ప్రపంచంలోనే వివాదాస్పద వ్యక్తిగా పేరు తెచ్చుకుంటాడు. ఆయన మాట్లాడే మాటలు, చేతలు ఏదో రకంగా వివాదాస్పదం అవుతూనే ఉంటాయి. ఇతని వయసు 79 ఏళ్లకు పై మాటే అయినా కూడా దూకుడుగా ఉండడం ఇతని లక్షణం. అయితే డోనాల్డ్ ట్రంప్ కు దీర్ఘకాలికంగా ప్రమాదకరమైన వ్యాధి ఉందని తెలుస్తోంది. దాని పేరు క్రానిక్ వీనస్ డెఫిషియన్సీ అంటే సిరలకు వచ్చే ప్రమాదకరమైన వ్యాధి. డబ్బై ఏళ్ల వయసు దాటిన వారికి ఈ […]

Weightloss: 24 గంటల్లో 30 కిలోల బరువు తగ్గాలనుకుని ఆ పని చేసింది , చివరికి జరిగింది ఇది

Weightloss: 24 గంటల్లో 30 కిలోల బరువు తగ్గాలనుకుని ఆ పని చేసింది , చివరికి జరిగింది ఇది

మీరట్‌కు చెందిన ఒక మహిళ ఊబకాయంతో బాధపడుతోంది. ఆమె వయసు 55 ఏళ్లు. ఆమె ఆహారపు అలవాట్ల ద్వారా, వ్యాయామాల ద్వారా బరువు తగ్గితే అది ఆరోగ్యకరమైన పద్ధతి. కానీ ఆమె ఆ పద్ధతిని ఎంపిక చేసుకోలేదు. అతి తక్కువ సమయంలోనే ఎక్కువ బరువు తగ్గాలని అనుకుంది. అందుకోసం బరువు తగ్గించే ఆపరేషన్ చేయించుకోవాలని సిద్ధపడింది. 24 గంటల్లో 30 కిలోల బరువును తగ్గిస్తామని కొంతమంది వైద్యులు ఆమెకు హామీ ఇచ్చారు. దీంతో ఆమె ఆపరేషన్ చేయించుకుంది […]

Weight Loss Diet: మహిళలు బరువు తగ్గాలంటే.. ఎలాంటి టిప్స్ పాటించాలి ?

Weight Loss Diet: మహిళలు బరువు తగ్గాలంటే.. ఎలాంటి టిప్స్ పాటించాలి ?

Weight Loss Diet : బరువు తగ్గడం అనేది కేవలం సౌందర్యం కోసమే కాకుండా, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పొందడానికి కూడా చాలా ముఖ్యం. మహిళల్లో బరువు తగ్గడం పురుషుల కంటే భిన్నంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే హార్మోన్ల మార్పులు, మెటబాలిజం రేటులో తేడాలు వంటివి మహిళల బరువును ప్రభావితం చేస్తాయి. సరైన లైఫ్ స్టైల్ మార్పులతో మహిళలు ఆరోగ్యకరమైన బరువును చేరుకోవచ్చు. అయితే.. ఏదైనా డైట్ ప్లాన్ ప్రారంభించే ముందు  డైటీషియన్‌ను సంప్రదించడం మంచిది. ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ప్రణాళిక: […]

Big Stories

The Paradise film: కీలక సీక్వెన్స్ పూర్తి చేసుకున్న ది ప్యారడైజ్.. వాడి జడలు ముట్టుకుంటే అంటూ!

The Paradise film: కీలక సీక్వెన్స్ పూర్తి చేసుకున్న ది ప్యారడైజ్.. వాడి జడలు ముట్టుకుంటే అంటూ!

New House To MPs: ఎంపీలకు 184 కొత్త ఇళ్లను ప్రారంభించిన పీఎం.. ఈ 5 బెడ్ రూమ్ ఫ్లాట్స్ ప్రత్యేకతలు ఇవే

New House To MPs: ఎంపీలకు 184 కొత్త ఇళ్లను ప్రారంభించిన పీఎం.. ఈ 5 బెడ్ రూమ్ ఫ్లాట్స్ ప్రత్యేకతలు ఇవే

Donald Trump: ట్రంప్ మామకు దిమ్మతిరిగే న్యూస్.. బాయ్‌కట్ అమెరికా ప్రొడెక్ట్స్ ట్రెండింగ్

Donald Trump: ట్రంప్ మామకు దిమ్మతిరిగే న్యూస్.. బాయ్‌కట్ అమెరికా ప్రొడెక్ట్స్ ట్రెండింగ్

Sundarakanda trailer: పెళ్లి కోసం రోహిత్ కష్టాలు మామూలుగా లేవుగా.. ఆకట్టుకుంటున్న సుందరకాండ ట్రైలర్!

Sundarakanda trailer: పెళ్లి కోసం రోహిత్ కష్టాలు మామూలుగా లేవుగా.. ఆకట్టుకుంటున్న సుందరకాండ ట్రైలర్!

Tripti dimri: ఓపెన్ అందాలతో చెమటలు పట్టిస్తున్న యానిమల్ బ్యూటీ!

Tripti dimri: ఓపెన్ అందాలతో చెమటలు పట్టిస్తున్న యానిమల్ బ్యూటీ!

Gayatri Gupta: డైరెక్టర్ సందీప్ రెడ్డి వంగా నాకు 5 లక్షలు ఇచ్చాడు.. టాప్ సీక్రెట్ రివీల్ చేసిన నటి

Gayatri Gupta: డైరెక్టర్ సందీప్ రెడ్డి వంగా నాకు 5 లక్షలు ఇచ్చాడు.. టాప్ సీక్రెట్ రివీల్ చేసిన నటి

Viral Video: పిల్లలా? నా వల్ల కాదు.. ఆడ సింహన్ని చూసి మృగరాజు పరుగోపరుగు!

Viral Video: పిల్లలా? నా వల్ల కాదు.. ఆడ సింహన్ని చూసి మృగరాజు పరుగోపరుగు!

The Rajasaab : రీ షూట్లతో మారుతి కన్ఫ్యూజన్… బొమ్మ తేడా కొడుతుందా ఏంటి ?

The Rajasaab : రీ షూట్లతో మారుతి కన్ఫ్యూజన్… బొమ్మ తేడా కొడుతుందా ఏంటి ?

Weather News: కుండపోత వర్షం.. సాయంత్రం నుంచి ఈ జిల్లాల్లో దంచుడే.. ఇంట్లోనే ఉంటే బెటర్

Weather News: కుండపోత వర్షం.. సాయంత్రం నుంచి ఈ జిల్లాల్లో దంచుడే.. ఇంట్లోనే ఉంటే బెటర్

Bald Head Regrowth: బట్టతల సమస్యకు చెక్.. ఇలా చేస్తే జుట్టు పెరగడం ఖాయం

Bald Head Regrowth: బట్టతల సమస్యకు చెక్.. ఇలా చేస్తే జుట్టు పెరగడం ఖాయం
×