BigTV English

Category: Life & Healthcare

Beauty Tips: ఈ టిప్స్ పాటిస్తే.. నిత్య యవ్వనం

Beauty Tips: ఈ టిప్స్ పాటిస్తే.. నిత్య యవ్వనం

Yoga For Back Pain: సింపుల్ యోగాసనాలతో మెడ, నడుము నొప్పులకు చెక్ !

Yoga For Back Pain: సింపుల్ యోగాసనాలతో మెడ, నడుము నొప్పులకు చెక్ !

Yoga For Back Pain: బిజీ లైఫ్‌లో మెడ, వెన్నునొప్పి వంటి సమస్యలు సర్వసాధారణమైయాయి. ఈ నొప్పి కొన్నిసార్లు తక్కువగా ఉన్నా.. మరి కొన్నిసార్లు మాత్రం ఇది తీవ్ర ఇబ్బందులకు గురిచేస్తుంది. ఇలాంటి సమయంలో రోజువారి పనులు చేసుకోవడం కూడా కష్టంగా మారుతుంది. సాధారణంగా చలికాలంలో శరీరంలో నొప్పి పెరుగుతుంది. మెడ, వెన్ను లేదా నడుము నొప్పి పెరిగే అవకాశాలు కూడా ఉంటాయి. శరీరంలోని ఈ సమస్యల గురించి తెలుసుకోవడం ద్వారా వాటిని తక్కువ సమయంలోనే నయం […]

Fever: జ్వరం వచ్చినప్పుడు.. మందులు ఎప్పుడు వేసుకోవాలి ?

Fever: జ్వరం వచ్చినప్పుడు.. మందులు ఎప్పుడు వేసుకోవాలి ?

Fever: జ్వరం ఏ కారణం వల్ల అయినా రావచ్చు. చలికాలంలో చాలా మంది జలుబు, జ్వరం వంటి సమస్యలతో సతమతమవుతుంటారు.శరీరం యొక్క సాధారణ ఉష్ణోగ్రత సుమారు 37 డిగ్రీల సెల్సియస్. కానీ పగలు, రాత్రి సమయంలో ఇది మారుతూ ఉంటుంది. జ్వరం వచ్చినప్పుడు శరీర ఉష్ణోగ్రత 40 డిగ్రీల సెల్సియస్ కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ సమస్యను ఎదుర్కోవటానికి వెంటనే మందులు వాడటానికి ఎక్కువ మంది ఇష్టపడుతుంటారు. మందులు వేసుకోవడం ద్వారా సమస్య నుండి త్వరగా ఉపశమనం […]

Face Pack For Dark Spots: అలోవెరాను ఇలా వాడితే.. ముఖంపై నల్లమచ్చలు మాయం

Face Pack For Dark Spots: అలోవెరాను ఇలా వాడితే.. ముఖంపై నల్లమచ్చలు మాయం

Face Pack For Dark Spots: కలబంద ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది చర్మానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.కలబంద అనేక చర్మ సమస్యలను కూడా పరిష్కరించగలదు. ఇందులోని ఔషధ గుణాల కారణంగా ఆయుర్వేదంలో కూడా కలబందకు విశేష ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడింది. వడదెబ్బ, మొటిమలు, నల్లటి వలయాలు వంటి సమస్యలు ఉన్న వారు కలబందతో చేసిన ఫేస్ ప్యాక్ ఉపయోగించడం వల్ల అద్భుత ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. చలికాలంలో చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో కలబందతో తయారు చేసిన ఫేస్ […]

Tips For Dandruff: చుండ్రు శాశ్వతంగా తగ్గాలంటే.. ఈ ఒక్కటి వాడితే చాలు

Tips For Dandruff: చుండ్రు శాశ్వతంగా తగ్గాలంటే.. ఈ ఒక్కటి వాడితే చాలు

Tips For Dandruff: చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు చాలా మందిలో చుండ్రు సమస్య పెరుగుతుంది. పొడి స్కాల్ప్.. దురదతో పాటు చుండ్రును కలిగిస్తుంది. చుండ్రు రావడానికి చాలా కారణాలున్నాయి. కొంత మందికి అన్ని సీజన్లలో చుండ్రు ఉన్నప్పటికీ ఈ సీజన్‌లో ఎక్కువవుతుంది.చుండ్రు కారణంగా జుట్టు కూడా రాలుతుంది. ఈ సమస్య నుండి బయట పడేందుకు కొన్ని రకాల ప్రొడక్స్ట్ వాడుతుంటారు. అయితే పదే పదే యాంటీ డాండ్రఫ్ షాంపూ అప్లై చేసినా కూడా చుండ్రు తగ్గకపోతే ఈ […]

New Year Resolution: ఏడాదంతా ఆరోగ్యంగా ఉండటం కోసం.. ఈ రోజు నుంచే ఇలా చేయండి

New Year Resolution: ఏడాదంతా ఆరోగ్యంగా ఉండటం కోసం.. ఈ రోజు నుంచే ఇలా చేయండి

New Year Resolution: 2024 సంవత్సరపు జ్ఞాపకాలను గుర్తుచేసుకుంటూ మనమందరం కొత్త సంవత్సరంలోకి అడుగుపెట్టాము. గత సంవత్సరం ఎలా గడిచినప్పటికీ.. ఈ ఏడాది ఆరోగ్యానికి సంబంధించి చాలా విషయాల్లో మనందరికీ సవాలుగా మారనంది. గుండె జబ్బులు, మధుమేహం, క్యాన్సర్ వంటి వ్యాధుల కారణంగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా పెద్ద సంఖ్యలో ప్రజలు ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కోవడమే కాకుండా, లక్షలాది మంది మరణిస్తున్నారు. కేవలం ఈ గత ఏడాది కొరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి కారణంగానే కోటి మందికి పైగా మరణించారని, శ్వాసకోశ […]

Fridge Organisation Tips: వీటిని ఫ్రిజ్‌లో పెడుతున్నారా ? జాగ్రత్త !

Fridge Organisation Tips: వీటిని ఫ్రిజ్‌లో పెడుతున్నారా ? జాగ్రత్త !

Fridge Organisation Tips: చలికాలంలో మనకు తాజా, పోషకాహారంతో కూడిన కూరగాయలు అవసరం. కానీ మనం ఫ్రిజ్‌లో అనేక కూరగాయలను ఈ సీజన్ లో నిల్వ ఉంచుతాము. కొన్ని రకాల కూరగాయలను ఫ్రిజ్‌లో ఉంచడం ఆరోగ్యానికి హానికరం. చలికాలంలో ఫ్రిజ్‌లో ఏ కూరగాయలకు నిల్వ చేయకూడదు. ఎందుకు అనే విషయాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. బంగాళదుంపలు, ఉల్లిపాయలు: బంగాళదుంపలతో పాటు ఉల్లిపాయలను వంటకాల తయారీలో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. వాటిని ఫ్రిజ్‌లో ఉంచాలనే ఆలోచన కూడా చాలా […]

Coconut Oil For Hair: కొబ్బరి నూనెలో ఇవి కలపండి చాలు.. నడుము వరకు జుట్టు పెరగడం పక్కా..

Coconut Oil For Hair: కొబ్బరి నూనెలో ఇవి కలపండి చాలు.. నడుము వరకు జుట్టు పెరగడం పక్కా..

Coconut Oil For Hair: ఇప్పుడున్న రోజుల్లో చాలా మంది వయసుతో సంబంధం లేకుండా తెల్లజుట్టు రావడం, విపరీతంగా జుట్టు ఊడిపోవడం వంటి సమస్యలతో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. ఇందుకోసం మార్కెట్లో దొరికే ప్రొడక్ట్స్‌ను ఉపయోగిస్తుంటారు. వీటివల్ల జుట్టు పెరగడం పక్కన పెడితే చర్మం డామేజ్ అయ్యే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి మన ఇంట్లోనే దొరికే నాచురల్ పదార్ధాలతో హెయిర్ ఆయిల్ తయారు చేసుకున్నారంటే.. మంచి ఫలితం ఉంటుంది. జుట్టు పొడవుగా, ఒత్తుగా పెరగడంతో పాటు.. తెల్ల జుట్టును […]

Almonds: ఈ 5 ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు.. బాదం అస్సలు తినకూడదు

Almonds: ఈ 5 ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు.. బాదం అస్సలు తినకూడదు

Almonds: బాదం తినడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు జరుగుతుందో అందరికీ తెలిసిందే. అందుకే రోజు కొన్ని బాదంపప్పులను నమలడం చిన్నతనం నుంచే అలవాటు చేయాలి. విటమిన్లు, మినరల్స్, ప్రోటీన్, కాల్షియం, ఒమేగా త్రీ ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ వంటి అనేక పోషకాలు బాదంపప్పులో ఉంటాయి. ఇవి మన శారీరక , మానసిక ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యమైనవి. ఆహారంలో బాదంపప్పును క్రమం తప్పకుండా చేర్చుకోవాలని వైద్యులు కూడా చెబుతున్నారు. బాదం అన్ని విధాలుగా లాభదాయకంగా కనిపించినప్పటికీ, కొంతమందికి […]

Skin Care Routine: ఇలా చేస్తే.. చందమామ లాంటి ముఖం మీ సొంతం

Skin Care Routine: ఇలా చేస్తే.. చందమామ లాంటి ముఖం మీ సొంతం

Skin Care Routine: మృదువైన మెరిసే చర్మం ఉండాలని ఎవరు కోరుకోరు చెప్పండి. గ్లోయింగ్ స్కిర్ కోసం అమ్మాయిలు, అబ్బాయిలనే తేడా లేకుండా మార్కెట్‌లో దొరికే రకరకాల స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ కొని వాడుతుంటారు. కానీ వీటిలోని రసాయనాలు చర్మానికి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కలిగిస్తాయి. కొన్ని సార్లు ఎన్ని ప్రొడక్ట్స్ వాడినా ఫలితం మాత్రం అంతంత మాత్రంగానే ఉంటుంది. అలాంటి సమయంలోనే నేచురల్ టిప్స్ ట్రై చేయడం మంచిది. ప్రతి రోజు మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి […]

Protein Deficiency: శరీరంలో ప్రొటీన్ లోపిస్తే.. కనిపించే లక్షణాలు !

Protein Deficiency: శరీరంలో ప్రొటీన్ లోపిస్తే.. కనిపించే లక్షణాలు !

Protein Deficiency: శరీరం సక్రమంగా పనిచేయాలంటే తగినంత ప్రొటీన్ అవసరం. పొటీన్లు కణజాలాలను నిర్మించడంతో పాటు వాటిని మరమ్మత్తు చేయడంలో సహాయపడతాయి. అంతే కాకుండా ఎంజైమ్‌లు, హార్మోన్‌లను ఉత్పత్తి చేయడం, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. మంచి ఆరోగ్యం కోసం మనకు నిత్యం పోషకాలు అవసరం. అందుకే శరీరానికి అవసరమైన చాలా మూలకాలను సరఫరా చేయగల ప్రొటీన్లను ఆహారంలో చేర్చుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు. మన ఆరోగ్యానికి ప్రోటీన్ చాలా ముఖ్యమైన […]

Rice Cream For Face: మీ ఫేస్ ముద్ద మందారంలా మెరిసిపోవాలంటే.. రైస్ క్రీమ్‌తో ఇలా ట్రై చేయండి..

Rice Cream For Face: మీ ఫేస్ ముద్ద మందారంలా మెరిసిపోవాలంటే.. రైస్ క్రీమ్‌తో ఇలా ట్రై చేయండి..

Rice Cream For Face: ఇప్పుడున్న రోజుల్లో చాలా మంది అనేక చర్మ సమస్యలతో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. ఫేస్ డల్‌గా కనిపించడం, ముఖంపై మచ్చలు, మొటిమలు రావడం వంటి సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తున్నాయి. దీనికి అనేక కారణాలు కావచ్చు.. ఫేస్ కాంతివంతంగా అందంగా కనిపించాలంటే.. మీ డైట్ చాలా అవసరం.. మరీ ముఖ్యంగా ప్రతిరోజు పండ్లు, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినాల్సిందే.. దీంతో పాటు కంటి నిండ నిద్రకూడా చాలా అవసరం. వీటితో పాటు ప్రతిరోజు వ్యాయామం చేస్తే.. […]

Fatty Liver: మీలో ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయా ? ముందుగానే జాగ్రత్త పడకపోతే అంతే !

Fatty Liver: మీలో ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయా ? ముందుగానే జాగ్రత్త పడకపోతే అంతే !

Fatty Liver: హెపాటిక్ స్టీటోసిస్ అని కూడా పిలువబడే ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య మీ ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. దీని వల్ల లివర్ ఫెయిల్యూర్ అయ్యే ప్రమాదం కూడా ఉంది. ఫ్యాటీ లివర్‌ను నివారించడానికి ఎలాంటి చర్యలు తీసుకోవచ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మన శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన అవయవాలలో కాలేయం ఒకటి. జీర్ణక్రియకు సహాయం చేయడం రక్తంలోని రసాయనాల స్థాయిలను నియంత్రించడం, బైల్ ఉత్పత్తిని విసర్జించడంతో పాటు శరీరం నుండి వ్యర్థ పదార్థాలను ఫిల్టర్ చేయడంలో […]

Palm Rubbing: అరచేతులను రుద్దడం వల్ల ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

Palm Rubbing: అరచేతులను రుద్దడం వల్ల ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

Palm Rubbing: మీ అరచేతులను రుద్దడం ద్వారా మీరు శక్తివంతమైన ప్రయోజనాలను పొందుతారు. ఇలా చేయడం వల్ల చల్లని వాతావరణంలో మీ చేతులు తక్షణమే వెచ్చగా మారుతాయి. చలిలో చేతులు రుద్దడం చాలా కామన్. మీరు కూడా మీ చేతులను వేడిగా చేయడానికి చాలాసార్లు ఇలా చేసే ఉంటారు. మరి చేతులను రుద్డం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. చాలా మంది పని చేస్తున్నప్పుడు లేదా యోగా చేస్తున్నప్పుడు చేతులు రుద్దుతారు. శరీరంలో వెచ్చదనాన్ని […]

Eggs: ఎగ్స్ తినేటప్పుడు ఇవి అస్సలు తినకూడదు, చాలా ప్రమాదం

Eggs: ఎగ్స్ తినేటప్పుడు ఇవి అస్సలు తినకూడదు, చాలా ప్రమాదం

Eggs: గుడ్లు తినడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఇందులో ప్రొటీన్లతో పాటు అనేక రకాల పోషకాలు లభిస్తాయి. రోజు గుడ్లను ఆహారంలో భాగంగా చేర్చుకుంటే.. కొద్ది రోజుల్లోనే మీ ఆరోగ్యంలో అనేక మార్పులు కనిపిస్తాయి. గుడ్లు సూపర్‌ఫుడ్‌గా పిలవబడటానికి , తినడానికి చాలా మంది ఇష్టపడటానికి కూడా ఇదే కారణం. ఎన్ని పోషకాలు గుడ్లలో ఉన్నా వీటితో పాటు కొన్ని రకాల పదార్థాలు అస్సలు తినకూడదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మరి ఎలాంటి […]

Big Stories

Gold saving schemes: పొదుపుతో బంగారం సొంతం.. మీ కోసమే టాప్ స్కీమ్స్.. డోంట్ మిస్!

Gold saving schemes: పొదుపుతో బంగారం సొంతం.. మీ కోసమే టాప్ స్కీమ్స్.. డోంట్ మిస్!

Smaran Ravichandran : SRH జట్టులో మరో మరో ఆణిముత్యం.. కావ్య పాపకు లక్ కలిసి వచ్చింది.. ఆ ప్లేయర్ ఎవరంటే

Smaran Ravichandran : SRH జట్టులో మరో మరో ఆణిముత్యం.. కావ్య పాపకు లక్ కలిసి వచ్చింది.. ఆ ప్లేయర్ ఎవరంటే

Smartphone Tips: మీ ఫోన్ హ్యాంగ్ అవుతుందా ? ఇలా చేస్తే.. ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Smartphone Tips: మీ ఫోన్ హ్యాంగ్ అవుతుందా ? ఇలా చేస్తే.. ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Confirm Ticket Booking: పండుగ సీజన్ లో కన్ఫార్మ్ టికెట్ కావాలా? ఈ టిప్స్ ఫాలో అయిపోండి!

Confirm Ticket Booking: పండుగ సీజన్ లో కన్ఫార్మ్ టికెట్ కావాలా? ఈ టిప్స్ ఫాలో అయిపోండి!

Krithi Shetty: కిర్రాక్ ఫోజులతో సెగలు పుట్టిస్తున్న బేబమ్మ.. ఫోటోలు వైరల్!

Krithi Shetty: కిర్రాక్ ఫోజులతో సెగలు పుట్టిస్తున్న బేబమ్మ.. ఫోటోలు వైరల్!

Ananya Nagalla : మృణాల్ ఏముంది భయ్యా? ఈ తెలుగు అమ్మాయి అందం చూస్తే మతిపోతుంది

Ananya Nagalla : మృణాల్ ఏముంది భయ్యా? ఈ తెలుగు అమ్మాయి అందం చూస్తే మతిపోతుంది

Nara Rohit: ఎన్టీఆర్ ఇష్యూ పై స్పందించిన నారా రోహిత్.. అసలు మ్యాటర్ ఏంటంటే?

Nara Rohit: ఎన్టీఆర్ ఇష్యూ పై స్పందించిన నారా రోహిత్.. అసలు మ్యాటర్ ఏంటంటే?

Kajol: కాజోల్ పై బాడీ షేమింగ్.. సిగ్గులేదా అంటూ ప్రముఖ నటి ఫైర్!

Kajol: కాజోల్ పై బాడీ షేమింగ్.. సిగ్గులేదా అంటూ ప్రముఖ నటి ఫైర్!

Janhvi kapoor: నడిరోడ్డుపై ఆ రొమాన్స్ ఏంటి.. జాన్వీ పై నెటిజన్స్ ఫైర్!

Janhvi kapoor: నడిరోడ్డుపై ఆ రొమాన్స్ ఏంటి.. జాన్వీ పై నెటిజన్స్ ఫైర్!

Mahesh Babu -Sandra: ఘనంగా బుల్లితెర నటుడు మహేష్ బాబు నిశ్చితార్థం..ఫోటో వైరల్!

Mahesh Babu -Sandra: ఘనంగా బుల్లితెర నటుడు మహేష్ బాబు నిశ్చితార్థం..ఫోటో వైరల్!
×