E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Papaya Benefits: రాత్రి పూట బొప్పాయి తింటే ఏమవుతుంది? ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్న ఆసక్తికర విషయాలు !

Papaya Benefits: రాత్రి పూట బొప్పాయి తింటే ఏమవుతుంది? ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్న ఆసక్తికర విషయాలు !

Drinks For Heart: కొలెస్ట్రాల్‌ను కరిగించి గుండెను కాపాడే.. 5 హెల్తీ డ్రింక్స్ ఇవే !

Drinks For Heart: కొలెస్ట్రాల్‌ను కరిగించి గుండెను కాపాడే.. 5 హెల్తీ డ్రింక్స్ ఇవే !

Drinks For Heart: ఆధునిక జీవనశైలి, ఒత్తిడి , ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల నేడు గుండె జబ్బులతో చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా ధమనులలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం వల్ల రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం ఏర్పడి గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అయితే.. మనం తీసుకునే కొన్ని రకాల డ్రింక్స్ ఈ ధమనులను శుభ్రంగా ఉంచడంలో అంతే కాకుండా గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగు పరచడంలో అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. ధమనులలో అడ్డంకులను తొలగించి.. గుండెను పదికాలాల పాటు పదిలంగా […]

Cockfight: పందెం కోళ్లను ఎలా పెంచుతారు? వాటికి ఎలాంటి ఆహారం పెడతారు?

Cockfight: పందెం కోళ్లను ఎలా పెంచుతారు? వాటికి ఎలాంటి ఆహారం పెడతారు?

సంక్రాంతి వస్తుందంటే.. ముందుగా గుర్తొచ్చేది కోడి పందాలే. వారం రోజులు ముందుగానే పల్లెల్లో కోళ్ల పందాల సందడి మొదలైపోతుంది. రాష్ట్రం నలుమూలల నుంచి పందెం రాయుళ్లు తమ లక్‌ను పరీక్షించుకోడానికి సిద్ధమైపోతారు. అదంతా సరే.. మరి ఆ పందెం బరిలోకి దిగే కోళ్ల పరిస్థితి ఏమిటీ.. విజయంతో కోట్లు తెచ్చిపెట్టే ఆ కోడిని ‘మొనుగాడు’లా ఎలా మారుస్తారు? వాటికి ఎలాంటి ఆహారాన్ని పెడతారు? బరిలోకి దింపిన తర్వాత పాటించాల్సిన రూల్స్ ఏమిటీ తదితర వివరాలు మీ కోసం. […]

Women Health: పీరియడ్స్ సమస్యలా? గైనకాలజిస్ట్ ఇచ్చే ఈ చిన్న చిట్కాలతో చెక్ పెట్టండి !

Women Health: పీరియడ్స్ సమస్యలా? గైనకాలజిస్ట్ ఇచ్చే ఈ చిన్న చిట్కాలతో చెక్ పెట్టండి !

Women Health: లైఫ్ స్టైల్, తినే ఆహారం మన ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతున్నాయి. మహిళల ఆరోగ్యం ప్రత్యక్షంగా ప్రభావితమవుతుంది. తత్ఫలితంగా.. చిన్న వయస్సులోనే అనేక తీవ్రమైన అనారోగ్య సమస్యలు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. హార్మోన్ల అసమతుల్యత, పీరియడ్స్ సమస్యలు, థైరాయిడ్, రక్తహీనత, మధుమేహం, గుండె జబ్బులు, మానసిక ఒత్తిడి వంటి సమస్యలు ఈ రోజుల్లో సర్వసాధారణం అవుతున్నాయి. లైఫ్ స్టైల్ సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదం మహిళల్లో వేగంగా పెరుగుతోందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, […]

Poor Sleep: వృద్ధాప్యాన్ని వేగవంతం చేసే నిద్రలేమి.. దీని నుంచి ఎలా బయటపడాలి ?

Poor Sleep: వృద్ధాప్యాన్ని వేగవంతం చేసే నిద్రలేమి.. దీని నుంచి ఎలా బయటపడాలి ?

Poor Sleep:  మారుతున్న జీవన శైలి కారణంగా చాలా మంది ఆలస్యంగా నిద్రపోతున్నారు. రాత్రి ఆలస్యంగా నిద్ర పోవడం వల్ల అలసట పెరగడమే కాకుండా అకాల వృద్ధాప్యం కూడా వస్తుందని మీకు తెలుసా? శరీర సహజ గడియారం పదే పదే చెదిరిపోయినప్పుడు.. అది ఆరోగ్యం, చర్మం, జుట్టు, గుండె, మనస్సుపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. రోజు వేర్వేరు సమయాల్లో నిద్రపోవడం వల్ల శరీరానికి కలిగే హాని గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. రాత్రి 11 గంటలకు […]

Radish: ముల్లంగి తిన్న వెంటనే ఇవి తింటే చర్మ వ్యాధులు తప్పవు.. జాగ్రత్త!

Radish: ముల్లంగి తిన్న వెంటనే ఇవి తింటే చర్మ వ్యాధులు తప్పవు.. జాగ్రత్త!

Radish: ముల్లంగి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇందులో విటమిన్ సి, ఫైబర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. అయితే.. ఆయుర్వేదం ప్రకారం కొన్ని ఆహార పదార్థాలను ముల్లంగితో కలిపి తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో టాక్సిన్స్ ఏర్పడే అవకాశం ఉంది. దీని వల్ల జీర్ణ క్రియ దెబ్బతినడమే కాకుండా.. చర్మ సమస్యలు కూడా తలెత్తుతాయి. అందుకే ముల్లంగిని తినేటప్పుడు కొన్ని కాంబినేషన్లకు దూరంగా ఉండాలి. ఇంతకీ ఆ ఆహార పదార్థాలు ఏంటో వివరంగా తెలుసుకుందాం. ముల్లంగితో కలిపి […]

Blue Lights: రైల్వే స్టేషన్లలో నీలం రంగు లైట్లు.. ఆగిపోయిన ఆత్మహత్యలు, ఎలాగంటే?

Blue Lights: రైల్వే స్టేషన్లలో నీలం రంగు లైట్లు.. ఆగిపోయిన ఆత్మహత్యలు, ఎలాగంటే?

ఈ రోజుల్లో చిన్న చిన్న కారణాలకే ప్రాణాలు తీసుకుంటున్నారు. ఒక్క క్షణం ఆలోచిస్తే.. అలాంటి ఆలోచనలే రావు. ఒకవేళ వచ్చినా తమ సన్నిహితులతో మాట్లాడాలి. లేదా మనస్సును వేరే విషయాల మీదకు మళ్లించాలి. మీ స్నేహితులు లేదా ఆప్తుల్లో అలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే.. వారికి ధైర్యం చెప్పండి. వారి ప్రాణం నిలబెట్టింది. మనుషులకు అది మన ధర్మం. ఇలాంటి విషయాల్లో జపాన్ ఎప్పుడూ ముందు ఉంటుంది. ఆత్మహత్యలను ఆపేందుకు తమ వంతు ప్రయత్నాలు చేస్తుంది. అక్కడి ప్రభుత్వాలే […]

Stroke Risk: స్ట్రోక్ లక్షణాలను ముందే గుర్తించడం ఎలా? ఈ చిట్కాలతో ప్రాణాలను కాపాడొచ్చు !

Stroke Risk: స్ట్రోక్ లక్షణాలను ముందే గుర్తించడం ఎలా? ఈ చిట్కాలతో ప్రాణాలను కాపాడొచ్చు !

Stroke Risk: చలికాలంలో కేవలం జలుబు, దగ్గు మాత్రమే కాదు.. ప్రాణాంతకమైన పక్షవాతం (స్ట్రోక్) ముప్పు కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ సీజన్‌లో ఉష్ణోగ్రతలు తగ్గడం వల్ల మన శరీరంలోని రక్తనాళాలు కుంచించుకుపోయి రక్తపోటు ఒక్కసారిగా పెరుగుతుంది. దీని వల్ల మెదడుకు రక్త ప్రసరణ ఆగిపోవడం లేదా రక్తనాళాలు చిట్లిపోయే అవకాశం ఉంది. చలి కాలంలో పక్షవాతం కేసులు సుమారు 30 శాతం వరకు పెరుగుతాయని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. ఈ కాలంలో స్ట్రోక్ ప్రమాదం ఎందుకు పెరుగుతుంది. […]

Benefits of Warm Water: రోజంతా శరీరం ఉత్సాహంగా ఉండాలంటే.. నిద్రలేవగానే ఈ ఒక్క పనిచేస్తే చాలు!

Benefits of Warm Water: రోజంతా శరీరం ఉత్సాహంగా ఉండాలంటే.. నిద్రలేవగానే ఈ ఒక్క పనిచేస్తే చాలు!

Benefits of Warm Water: సీజన్‌తో సంబంధం లేకుండా అన్ని కాలాల్లోనూ మన శరీరానికి మేలు చేసే పానీయం ఏదైనా ఉందంటే.. గోరువెచ్చని నీళ్లు మాత్రమే. ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో ఉష్ణోగ్రతలు తీవ్రంగా పడిపోతాయి కాబట్టి.. బయట చలి తీవ్రత పెరిగే కొద్దీ మనకు అంతగా మంచినీళ్లు తాగాలి అనిపించదు. దీంతో చాలామంది శరీరానికి తగినంత నీళ్లు అందించడం లేదు. ఈ క్రమంలో వైద్య నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే.. ఉదయం నిద్ర లేచిన వెంటనే గోరువెచ్చని నీటితో మీ రోజును […]

Brain Eating Amoeba: ప్రపంచాన్ని వణికిస్తున్న సూక్ష్మజీవి.. ‘బ్రెయిన్ ఈటింగ్ అమీబా’తో 99% మందికి ప్రాణాంతకం!

Brain Eating Amoeba: ప్రపంచాన్ని వణికిస్తున్న సూక్ష్మజీవి.. ‘బ్రెయిన్ ఈటింగ్ అమీబా’తో 99% మందికి ప్రాణాంతకం!

Brain Eating Amoeba: ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎక్కడో ఒకచోట.. ఏదో ఒక సమయంలో వింత వింత ఘటనలు చోటుచేసుకుంటూనే ఉంటాయి. వాటిలో కొన్ని మనల్ని ఆశ్చర్యానికి గురిచేసేవి అయితే.. మరికొన్ని భయాందోళనకు గురిచేస్తుంటాయి. అలాంటి ఓ భయంకరమైన సూక్ష్మజీవి గురించి మనం ఇప్పుడు తెలుసుకోబోతున్నాం. గతంలో ఆందోళన కలిగించిన ‘బ్రెయిన్ ఈటింగ్ అమీబా’ ఇప్పుడు మళ్లీ మనుషులపై దాడి చేసేందుకు సిద్ధమైంది. మెదడును తినే అమీబాగా పిలిచే ఈ ‘నేగ్లేరియా ఫౌలరీ’.. పేరు వింటేనే చాలామంది భయంతో వణికిపోతుంటారు. ఎందుకంటే.. […]

Bad Eyesight: పిల్లల్లో కంటి సమస్యలు.. అసలు కారణాలు తెలిస్తే షాక్ అవడం ఖాయం !

Bad Eyesight: పిల్లల్లో కంటి సమస్యలు.. అసలు కారణాలు తెలిస్తే షాక్ అవడం ఖాయం !

Bad Eyesight: కళ్ళు దేవుడు ఇచ్చిన అమూల్యమైన బహుమతి. ఈ ప్రపంచాన్ని చూడటానికి ఇవి మనకు అనుమతిస్తాయి. అయితే.. లక్షలాది మంది ఈ అద్భుతమైన ఆనందాన్ని కోల్పోతున్నారు. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా కంటి సంబంధిత సమస్యల ప్రమాదం పెరగడం వల్ల ఈ ప్రమాదం మరింత తీవ్రమవుతుంది. లైఫ్ స్టైల్ రుగ్మతలు కూడా కళ్ళకు చాలా హాని కలిగిస్తున్నాయి. దీనికి ఒక ఉదాహరణ ఏమిటంటే.. ఇప్పుడు స్కూల్‌కు వెళ్లే పిల్లలలో కూడా కళ్ళద్దాలు సర్వసాధారణం అవుతున్నాయి. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. […]

Mahesh Babu: వారణాసి కోసం మహేష్ బాబు స్పెషల్ ట్రైనింగ్.. ప్రాచీన యుద్ధకళ ‘కలరిపయట్టు’తో సూపర్ బెనిఫిట్స్!

Mahesh Babu: వారణాసి కోసం మహేష్ బాబు స్పెషల్ ట్రైనింగ్.. ప్రాచీన యుద్ధకళ ‘కలరిపయట్టు’తో సూపర్ బెనిఫిట్స్!

Mahesh Babu: దర్శక ధీరుడు రాజమౌళి తెరకెక్కిస్తున్న చిత్రం ‘వారణాసి’ విడుదల కోసం దేశవ్యాప్తంగానే కాదు.. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న తెలుగువాళ్లు కూడా ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తున్నారు. అయితే ఈ చిత్రంలో కథానాయకుడు సూపర్ స్టార్ మహేశ్ బాబు లుక్‌ను ఇప్పటికే విడుదల చేసిన విషయం తెలిసింది. వారణాసి చిత్రం కోసం ప్రాచీన భారత యుద్ధ కళ కలరిపయట్టు నేర్చుకుంటున్నారు హీరో మహేష్. తాజాగా ఆయనకు శిక్షణ ఇచ్చిన ట్రైనర్‌ పెట్టిన పోస్ట్‌తో ఈ విషయం ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో హాట్ […]

Bird Saliva Soup: ఈ పక్షి ఉమ్ము ఖరీదు రూ.10 లక్షలకు పైనే.. లొట్టలేసుకుని మరీ తింటున్నారు!

Bird Saliva Soup: ఈ పక్షి ఉమ్ము ఖరీదు రూ.10 లక్షలకు పైనే.. లొట్టలేసుకుని మరీ తింటున్నారు!

ఔను, మీరు చదివింది కరక్టే. పక్షి ఉమ్ము.. అంటే దాని నోటిలో నుంచి వచ్చే లాలాజలం. దీనికి మార్కెట్లో భలే డిమాండ్ ఉంది. ఎందుకంటే.. ఈ ఉమ్మును చాలామంది తింటారట? అదేం పోయేకాలం అనుకోవద్దు. వాళ్లు ఆ పక్షి ఉమ్ము తినేందుకు బలమైన కారణమే ఉందట. అయితే ఆ ఉమ్మును సేకరించడం అంత ఈజీ కాదు. అందుకే దాని ఖరీదు చాలా ఎక్కువ. దాని రంగు, నాణ్యతను బట్టి కిలో పక్షి లాలాజలం రూ.3 లక్షల నుంచి […]

Rice Vs Chapati: బరువు పెరగకూడదంటే.. రాత్రిపూట అన్నం మానేయాలా ?

Rice Vs Chapati: బరువు పెరగకూడదంటే.. రాత్రిపూట అన్నం మానేయాలా ?

Rice Vs Chapati: రాత్రి భోజనానికి రైస్.. కంటే చపాతీ తీసుకోవడమే మంచిదని పోషకాహార నిపుణులు సూచిస్తుంటారు. దీనికి ప్రధాన కారణం చపాతీలో ఉండే పీచు పదార్థం (ఫైబర్). ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగు పరచడమే కాకుండా, కడుపు నిండుగా ఉన్న అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. దీని వల్ల మనం తక్కువగా తింటాము. మరో వైపు, అన్నం గ్లైసీమిక్ ఇండెక్స్ ఎక్కువగా.. ఉండటం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను వేగంగా పెంచుతుంది. అయితే.. రాత్రి పూట తేలికగా అరగాలని కోరుకునే […]

Smell Out Of Clothes: ఉతకాల్సిన అవసరం లేకుండానే.. బట్టల నుంచి బ్యాడ్ స్మెల్ పోగొట్టండిలా!

Smell Out Of Clothes: ఉతకాల్సిన అవసరం లేకుండానే.. బట్టల నుంచి బ్యాడ్ స్మెల్ పోగొట్టండిలా!

Smell Out Of Clothes: చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు బట్టలు ఉతకడం ఒక పెద్ద పని అని భావిస్తుంటాం. ఈ సమయంలో చల్లటి నీళ్లలో బట్టలు ఉతకడం కష్టమైతే.. ఆరబెట్టడం అంతకంటే పెద్ద సమస్య. ఆరి ఆరని బట్టల నుంచి ఒక రకమైన ముక్కిపోయిన వాసన వస్తుంటుంది. ముఖ్యంగా జీన్స్, స్వెటర్లు, జాకెట్లు ప్రతి రోజూ ఉతకలేము. అలాంటప్పుడు నీటితో పని లేకుండానే.. కేవలం ఇంట్లో ఉండే వస్తువులతో బట్టల నుంచి బ్యాడ్ స్మెల్ పోగొట్టి, అవి […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×