E-Paper

Category: Life & Healthcare News

Bone Health: ఎముకలు దృఢంగా ఉండాలంటే.. ఎలాంటి ఆహారం తినాలి ?

Bone Health: ఎముకలు దృఢంగా ఉండాలంటే.. ఎలాంటి ఆహారం తినాలి ?

Almond Oil For Skin: బాదం నూనె ఇలా వాడితే.. గ్లోయింగ్ స్కిన్ మీ సొంతం !

Almond Oil For Skin: బాదం నూనె ఇలా వాడితే.. గ్లోయింగ్ స్కిన్ మీ సొంతం !

Advertisement Almond Oil For Skin: చర్మం రంగును మెరుగు పరుచుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నప్పటికీ.. సహజ పద్ధతులను ఉపయోగించడం వల్ల ఎటువంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండా మంచి ఫలితాలను పొందవచ్చు. అలాంటి సహజమైన పద్ధతులలో బాదం నూనె వాడకం ఒకటి. పోషకాలతో నిండిన బాదం నూనె చర్మానికి అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. విటమిన్ E, విటమిన్ A, కొవ్వు ఆమ్లాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్న ఈ నూనె చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడమే కాకుండా.. మచ్చలను […]

Pears Health Benefits: వర్షాకాలంలో తప్పకుండా తినాల్సిన ఫ్రూట్స్ ఇవే !

Pears Health Benefits: వర్షాకాలంలో తప్పకుండా తినాల్సిన ఫ్రూట్స్ ఇవే !

Advertisement Pears Health Benefits: వర్షాకాలం ఆహ్లాదకరంగా ఉన్నప్పటికీ.. ఈ సమయంలో అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం ఉంటుంది. వ్యాధులు, ఇన్ఫెక్షన్లు ప్రబలే ఈ సమయంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అందుకే ఈ సీజన్‌లో లభించే అద్భుతమైన పండ్లలో పియర్స్ కూడా ఒకటి. వీటిలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. అంతే కాకుండా ఇవి వర్షాకాలంలో మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి సహాయపడతాయి. వర్షాకాలంలో బేరి పండ్లు తినడం వల్ల కలిగే 10 ఆరోగ్య […]

Peanut Butter: పీనట్ బటర్ తింటున్నారా ? ముందుగా ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి !

Peanut Butter: పీనట్ బటర్ తింటున్నారా ? ముందుగా ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి !

Advertisement Peanut Butter: పీనట్ బటర్.. అంటే వేరుశనగ వెన్న. ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మందికి ఇష్టమైన ఆహారం ఇది. పీనట్ బటర్ రుచికరంగా ఉండటమే కాదు.. ఇది పోషకాలతో నిండిన ఒక అద్భుతమైన ఆహారం. వ్యాయామం చేసేవారు, పిల్లలు, కూడా దీనిని స్నాక్‌గా లేదా అల్పాహారంలో భాగంగా తీసుకుంటారు. పీనట్ బటర్‌లో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, ప్రోటీన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. దీని వల్ల కలిగే 10 అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ప్రోటీన్ […]

Oral Cancer: గొంతు క్యాన్సర్ లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి ?

Oral Cancer: గొంతు క్యాన్సర్ లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి ?

Advertisement Oral Cancer: నోటి క్యాన్సర్ అనేది తల, మెడ క్యాన్సర్లలో ఒక రకం. ఇది పెదవులు, నాలుక, చిగుళ్ళు, నోటి పైకప్పు (అంగిలి), నోటి అడుగు భాగం, చెంపల లోపలి భాగం లేదా టాన్సిల్స్‌లో ఎక్కడైనా ప్రారంభం కావచ్చు. ఇతర క్యాన్సర్‌ల మాదిరిగానే.. నోటి క్యాన్సర్‌ను కూడా ముందుగా గుర్తిస్తే చికిత్స తీసుకోవచ్చు. దురదృష్టవశాత్తు, చాలా మంది దీని లక్షణాలను ఆలస్యంగా గుర్తించడం లేదా సాధారణ సమస్యలుగా భావించడం వల్ల చికిత్స కష్టతరమవుతుంది. అందుకే నోటి […]

Eye Infection: వర్షాకాలంలో వెంటాడే కంటి ఇన్ఫెక్షన్లు.. ఎలా నివారించాలో తెలుసా?

Eye Infection: వర్షాకాలంలో వెంటాడే కంటి ఇన్ఫెక్షన్లు.. ఎలా నివారించాలో తెలుసా?

Advertisement Eye Infection: వర్షాకాలం వచ్చిందంటే చాలు రోగాలు వచ్చినట్టే అంటారు పెద్దలు.. ఎందుకంటే లోతట్టు ప్రాంతాల్లో వర్షాకాలం వచ్చిందంటే చాలు.. నీటి ముంపు, బురద, దోమలు అధికంగా ఉంటాయి. దీని వల్ల ఆ ప్రాంతాల్లో నివసించేవారికి సీజనల్ వ్యాధులు ప్రబలుతూనే ఉంటాయి. అలాగే ఒకవైపు ఉపశమనాన్ని ఇస్తుండగా, మరోవైపు మన కళ్ళకు అనేక రకాల వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. ఈ సీజన్‌లో వాతావరణంలో తేమ, ధూళి కారణంగా బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు వేగంగా వ్యాపిస్తాయని, ఇది […]

Sweetcorn Benefits: స్వీట్‌కార్న్ తింటే.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Sweetcorn Benefits: స్వీట్‌కార్న్ తింటే.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Advertisement Sweetcorn Benefits: వర్షాకాలంలో వేడివేడిగా కాల్చిన స్వీట్‌కార్న్‌ తినడం చాలా మందరికీ ఇష్టం. అయితే.. స్వీట్‌కార్న్ కేవలం రుచిని మాత్రమే కాదు.. అపారమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుందని మీకు తెలుసా ? పోషకాలతో నిండిన ఈ మొక్కజొన్న మన ఆరోగ్యానికి ఎన్నో విధాలుగా మేలు చేస్తుంది. అంతే కాకుండా కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా రాకుండా నివారిస్తుంది. స్వీట్‌కార్న్‌లో ఉండే పోషకాలు.. వాటి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం. పోషకాల […]

Juice For Hair Growth: ఈ ఒక్క జ్యూస్ తాగితే చాలు.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది !

Juice For Hair Growth: ఈ ఒక్క జ్యూస్ తాగితే చాలు.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది !

Advertisement Juice For Hair Growth: జుట్టు రాలడం, పలచబడటం అనేవి ప్రస్తుతం చాలామంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలు. ఒత్తిడి, పోషకాహార లోపం, కాలుష్యం, హార్మోన్ల అసమతుల్యత వంటి అనేక కారణాల వల్ల జుట్టు ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. ఇలాంటి సమయంలో మనం కొన్ని రకాల జ్యూస్‌లను తాగడం వల్ల జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచవచ్చని మీకు తెలుసా ? సరైన పోషకాలతో నిండిన పండ్ల, కూరగాయలతో తయారు చేసిన జ్యూస్‌లు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడంలో.. దాని మందాన్ని పెంచడంలో అద్భుతంగా […]

Black Coffee: ఖాళీ కడుపుతో.. బ్లాక్ కాఫీ తాగితే.. ?

Black Coffee: ఖాళీ కడుపుతో.. బ్లాక్ కాఫీ తాగితే.. ?

Advertisement Black Coffee: చాలా మందికి ఉదయం నిద్ర లేవగానే వేడి వేడి బ్లాక్ కాఫీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది. కొందరైతే టిఫిన్ చేయడానికి ముందే కాఫీ తాగుతారు. పరగడుపున బ్లాక్ కాఫీ తాగడం వల్ల కలిగే ఉత్సాహం ఒక వైపున్నా.. దీనివల్ల కొన్ని దుష్ప్రభావాలు కూడా ఉన్నాయనేది గమనించాలి. ఇంతకీ ఉదయం పూట ఖాళీ కడుపుతో కాఫీ తాగడం వల్ల ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వస్తాయనే విషయాలను గురించిన పూర్తి వివరాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. అసిడిటీ, […]

Uric Acid Symptoms: ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే మీ బాడీలో యూరిక్ యాసిడ్ విపరీతంగా పెరిగిపోయిందని అర్థం

Uric Acid Symptoms: ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే మీ బాడీలో యూరిక్ యాసిడ్ విపరీతంగా పెరిగిపోయిందని అర్థం

Advertisement ఆధునిక కాలంలో యువతలో యూరిక్ యాసిడ్ అధికంగా పెరిగిపోతోంది. ఈ సమస్యను హైపర్ యురిసెమియా అని పిలుస్తారు. శరీరం ఎక్కువ మొత్తంలో యూరిక్ యాసిడ్ ఉత్పత్తి చేసినప్పుడు అది మూత్రం ద్వారా బయటికి పోకపోతే ఇలా అధిక యూరిక్ యాసిడ్ పేరుకు పోతుంది. శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు అధికంగా పేరుకు పోతే మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడడం, కీళ్ల నొప్పులు, మూత్రపిండాలు దెబ్బతినడం, గౌట్ వంటి సమస్యలు వస్తాయి. ప్రతి ఒక్కరి శరీరంలో యూరికి యాసిడ్ […]

High cholesterol: అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నవారు పాలు తాగకూడదా? తాగితే ఏమవుతుంది?

High cholesterol: అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నవారు పాలు తాగకూడదా? తాగితే ఏమవుతుంది?

Advertisement ప్రపంచంలో ఉన్న ఆహారాలలో పాలు ఎంతో ముఖ్యమైనవి. వీటిలో కాల్షియం, విటమిన్ డి, ప్రోటీన్ వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉంటాయి. అందుకే ప్రతి ఒక్కరినీ పాలు తాగమని చెబుతారు. కానీ అధిక కొలెస్ట్రాల్ సమస్యతో బాధపడేవారు పాలు తాగడానికి సందేహపడతారు. ప్రతిరోజు పాలు తాగడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ మరింతగా పెరిగిపోయే అవకాశం ఉందని భయపడతారు. ఇది ఎంతవరకు నిజమో తెలుసుకుందాం. పాలతో అధిక కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుందా? అధిక కొలెస్ట్రాల్ సమస్యతో బాధపడేవారు కొవ్వు అధికంగా ఉండే […]

Tomato Side Effects: వీళ్లు.. టమాటో అస్సలు తినకూడదు తెలుసా ?

Tomato Side Effects: వీళ్లు.. టమాటో అస్సలు తినకూడదు తెలుసా ?

Advertisement Tomato Side Effects: టమాటోను మనం ప్రతి రోజు వంటకాల తయారీలో ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. ఇది కూరగాయలు, సూప్, సలాడ్ లేదా చట్నీలకు మంచి రుచిని అందిస్తుంది. ఇందులో విటమిన్ సి, లైకోపీన్ , యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయని భావిస్తారు. కానీ కొన్ని సమస్యలు ఉన్న వారు.. టమాటో తినడం వల్ల ప్రయోజనానికి బదులుగా హాని కలుగుతుంది. టమాటోలు ఎక్కువ పరిమాణంలో తీసుకుంటే.. అది శరీరంలో ఆమ్ల స్థాయిని మరింత […]

Sleep Culture: ఆ దేశాల్లో తల్లిదండ్రులు.. తమ పిల్లలను వేరే గదుల్లో ఎందుకు పడుకోబెడతారు? కారణాలేమిటీ?

Sleep Culture: ఆ దేశాల్లో తల్లిదండ్రులు.. తమ పిల్లలను వేరే గదుల్లో ఎందుకు పడుకోబెడతారు? కారణాలేమిటీ?

Advertisement మీరు ఇంగ్లీష్ సినిమాలు చూస్తున్నప్పుడు ఒక డౌట్ వచ్చే ఉంటుంది. ముఖ్యంగా హార్రర్ మూవీస్ చూస్తున్నాడు. ఆ సినిమాల్లో దెయ్యాలు ఎన్ని అరచకాలు చేస్తున్నా సరే.. తల్లిదండ్రులు వారితో కలిసి నిద్రపోరు. మళ్లీ వారిని ఆ గదిలోనే పడుకోబెడతారు. వాళ్లు అలా ఎందుకు చేస్తున్నారని మన ఇండియన్ ఆడియెన్స్ తలలు పట్టుకుంటారు. అయితే, పిల్లలను వేరే గదిలో పడుకోబెట్టడం అనేది.. అక్కడ తరతరాలుగా వస్తున్న పద్ధతి. కొందరికి అది ఆచారం కూడా. వారు అలా చేయడానికి […]

Liver Virus: మన కాలేయాన్ని కుళ్లిపోయేలా చేసే ప్రాణాంతక వైరస్ 30 సెకన్లకు ఒకరిని చంపేస్తోంది

Liver Virus: మన కాలేయాన్ని కుళ్లిపోయేలా చేసే ప్రాణాంతక వైరస్ 30 సెకన్లకు ఒకరిని చంపేస్తోంది

Advertisement కాలేయ ఆరోగ్యం మందగిస్తే శరీరం మొత్తం ఏ పని చేయలేక ఇబ్బంది పడుతుంది. అందుకే కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలి. కాలేయానికి వచ్చే ఒక ప్రాణాంతక సమస్యల్లో హెపటైటిస్ వ్యాధి కూడా ఒకటి. 2022లో ప్రపంచవ్యాప్తంగా 1.3 మిలియన్ల మరణాలకు ఈ హెపటైటిస్ కారణమని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ చెబుతోంది. హెపటైటిస్ బారిన పడుతున్న రోగులు భారతదేశం, చైనాలోనే అధికంగా ఉన్నట్టు ఆరోగ్య సంస్థ వివరిస్తుంది. హెపటైటిస్ కారణంగా ప్రతి 30 సెకన్లకు ఒకరు ప్రాణాన్ని కోల్పోతున్నారు. […]

Nuclear bomb: అణుబాంబు పేలినా కూడా మీ ఇంట్లో నివసించే ఈ జీవి మరణించదు

Nuclear bomb: అణుబాంబు పేలినా కూడా మీ ఇంట్లో నివసించే ఈ జీవి మరణించదు

Advertisement ఈ భూమిపై అత్యంత శక్తివంతమైన బాంబులు అణ బాంబులే. అవి పడ్డచోట కనీసం ఒక మొక్క మొలకెత్తడానికి కూడా ఏళ్ళ సమయం పడుతుంది. ఇక మనిషి జీవితం పూర్తిగా నాశనం అయిపోతుంది. అణు బాంబు పడిన చోట మనిషి జీవించడం అసాధ్యం. కానీ ఒక జీవి మాత్రం ఎన్ని అణు బాంబులు వేసినా సంతోషంగా, ప్రశాంతంగా జీవిస్తుంది. ఆ జీవి అందరి ఇళ్లల్లోనూ కనిపిస్తుంది. అణు బాంబు వల్ల కడిగే రేడియేషన్ కూడా దాన్ని ఏమాత్రం […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×