E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Valentine’s Week 2025: వారం రోజుల ప్రేమికుల పండుగ, ఒక్కో రోజు ఒక్కో స్పెషల్!

Valentine’s Week 2025: వారం రోజుల ప్రేమికుల పండుగ, ఒక్కో రోజు ఒక్కో స్పెషల్!

Valentine’s Week 2025: ఒక్కో రంగు గులాబీ వెనుక ఒక్కో అర్థం, వాలంటైన్స్ డే వీక్ లో ఏ గులాబీ ఎవరికి ఇవ్వాలంటే?

Valentine’s Week 2025: ఒక్కో రంగు గులాబీ వెనుక ఒక్కో అర్థం, వాలంటైన్స్ డే వీక్ లో ఏ గులాబీ ఎవరికి ఇవ్వాలంటే?

Valentine’s Day 2025: రకరకాలా ప్లవర్స్ ఉన్నప్పటికీ, గులాబీకి ఉన్న ప్రత్యేకత వేరు. నచ్చిన వారికి గులాబీ ఇస్తే, ఎంతో హ్యాపీగా ఫీలవుతారు. వాలంటైన్స్ డే వచ్చిందంటే ప్రియురాలికి లేదంటే ప్రియుడికి గులాబీలు ఇచ్చి తమ ప్రేమను పంచుకుంటారు. చాలా మంది వాలంటైన్స్ వీక్ గా జరుపుకుంటారు. అంటే, ఫిబ్రవరి 14ను ముందు వారం రోజుల పాటు ఈ వేడుకను నిర్వహించుకుంటారు. అందులో ఒక రోజు అంటే ఫిబ్రవరి 7న రోజ్ డే నిర్వహించుకుంటారు. ఇష్టమైన వారికి నచ్చిన గులాబీ […]

Sesame Oil For Skin: నువ్వుల నూనె ఇలా వాడితే.. గ్లోయింగ్ స్కిన్

Sesame Oil For Skin: నువ్వుల నూనె ఇలా వాడితే.. గ్లోయింగ్ స్కిన్

Sesame Oil For Skin: సీజన్ ఏదైనా చర్మం పొడిబారడం అనేది అతి పెద్ద సమస్య. కొన్ని రకాల స్కిర్ కేర్ టిప్స్ పాటించినా కూడా డ్రై స్కిన్ సమస్య తగ్గదు. ఇలాంటి సమయంలో నువ్వుల నూనె వాడటం మంచిది. నువ్వులలో లినోలిక్, ఒలేయిక్, పాల్మిటిక్,స్టెరిక్ వంటి మోనో, పాలీ అన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వులు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అంతేకాకుండా ఇందులో ఒమేగా-6 కొవ్వు ఆమ్లాలు,ఫ్లేవనాయిడ్ ఫినాలిక్ యాంటీఆక్సిడెంట్లు,విటమిన్లు (A, E, B1, B2 , B3) జింక్ మొదలైనవి […]

Dates Seeds: ఖర్జూరం మాత్రమే కాదు, వీటి విత్తనాలు తిన్నా కూడా అనేక ప్రయోజనాలు

Dates Seeds: ఖర్జూరం మాత్రమే కాదు, వీటి విత్తనాలు తిన్నా కూడా అనేక ప్రయోజనాలు

Dates Seeds: సాధారణంగా ఖర్జూరం తిని మనం గింజలను పారేస్తాము. కాని ఖర్జూరాలే కాదు.. వాటి యొక్క గింజలు కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని మీకు తెలుసా ?. ఖర్జూరం యొక్క  గింజలలో కూడా అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. వీటిని తినడం వల్ల కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా రాకుండా ఉంటాయి. ఖర్జూరం గింజల్లో ఫైబర్, ప్రొటీన్, యాంటీ యాక్సిడెంట్లతో పాటు ఖనిజాల కూడా అధిక మొత్తంలో ఉంటాయి. మరి ఇన్ని పోషకాలు ఉన్న […]

Pimple: ముఖంపై మొటిమలా ? ఇలా చేస్తే ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Pimple: ముఖంపై మొటిమలా ? ఇలా చేస్తే ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Pimples: మారుతున్న వాతావరణంతో పాటు అనేక కారణాలు ముఖంపై మొటిమలు వచ్చేలా చేస్తాయి. చర్మం సున్నితంగా ఉంటే మాత్రం అన్ని సీజన్లలో ఈ సమస్య పెరుగుతుంది. మొటిమల వల్ల మచ్చలు వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. మారుతున్న సీజన్ ప్రకారం చర్మంపై ఆయిల్ , తేమ స్థాయిలు చాలా వరకు మారతాయి. ఇవే మొటిమలకు కారణం అవుతాయి. ఇటువంటి సమయంలోనే ముఖంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మొటిమలపై శ్రద్ధ చూపకపోతే ముఖాన్ని మొత్తం […]

Immunity System: తరచుగా వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారా ? అయితే ఇవి తినండి

Immunity System: తరచుగా వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారా ? అయితే ఇవి తినండి

Immunity System: బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి అనారోగ్యానికి గురికావడానికి ప్రధాన కారణం. మన రోగనిరోధక శక్తి వ్యాధులతో పోరాడటానికి శక్తిని ఇస్తుంది. అందుకే దానిని బలంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కొన్ని ఆహారాలు మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడతాయి. తరచుగా అనారోగ్యానికి గురైతే ఆహారంలో క్రమం తప్పకుండా కొన్ని పదార్థాలను చేర్చుకోవడం అలవాటు చేసుకోండి. వీటిని తినడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తిని పెరుగుతుంది. మీ పిల్లల రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్నా కూడా మీ […]

Chironji For Skin: చిరోంజిని ఇలా వాడితే.. ముఖంపై ఒక్క మచ్చ కూడా ఉండదు

Chironji For Skin: చిరోంజిని ఇలా వాడితే.. ముఖంపై ఒక్క మచ్చ కూడా ఉండదు

Chironji For Skin: డ్రై ఫ్రూట్స్ తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. డ్రై ఫ్రూట్స్ లో ఉండే పోషకాలు కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా చేస్తాయి. పుష్కలంగా పోషకాలు ఉన్న డ్రై ఫ్రూట్‌లో చిరోంజి కూడా ఒకటి. చిరోంజిని లంజన్ అని కూడా పిలుస్తాయి. ఈ విత్తనాలను ఆయుర్వేదంలో కూడా ఉపయోగిస్తాయి. చిరోంజిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, కొవ్వు ఆమ్లాలతో పాటు విటమిన్లు కూడా ఉంటాయి. ఇవి చర్మ సంరక్షణలో కూడా ఉపయోగపడతాయి. చర్మంపై […]

Pistachios For Eyesight: కంటి ఆరోగ్యం కోసం.. ఈ డ్రైఫ్రూట్ తినాల్సిందే !

Pistachios For Eyesight: కంటి ఆరోగ్యం కోసం.. ఈ డ్రైఫ్రూట్ తినాల్సిందే !

Pistachios For Eyesight: ఈ రోజుల్లో చాలా మంది కంటి సమస్యల గురించి ఎక్కువగా ఆందోళన చెందుతున్నారు. వయస్పు పెరిగే కొద్దీ కంటి చూపు బలహీనపడుతుంది. మీరు కూడా ఇదే సమస్యతో బాధపడుతుంటే డ్రై ఫ్రూట్స్ తినడం మీకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా పిస్తా తినడం వల్ల కంటి చూపు మెరుగుపడుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. డిజిటల్ ప్రపంచం మన కళ్ళను ప్రభావితం చేస్తోంది. దీని వెనుక ఉన్న […]

World Cancer Day 2025: క్యాన్సర్ గురించిన ఈ విషయాలు తప్పకుండా తెలుసుకోవాలి !

World Cancer Day 2025: క్యాన్సర్ గురించిన ఈ విషయాలు తప్పకుండా తెలుసుకోవాలి !

World Cancer Day 2025 : ప్రతి సంవత్సరం ఫిబ్రవరి 4న భారతదేశంతో సహా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రపంచ క్యాన్సర్ దినోత్సవంగా జరుపుకుంటారు. ఇది క్యాన్సర్ నివారణ, ముందస్తు గుర్తింపు చికిత్స గురించి అవగాహన పెంచడం కోసం ప్రారంభించబడిన కార్యక్రమం. ఇది క్యాన్సర్ సవాళ్లను హైలైట్ చేయడానికి , వ్యక్తులు, సంఘాలు, సంస్థలను ఏకం చేస్తుంది. అయితే ఈ నేపథ్యంలోనే క్యాన్సర్ గురించి మీకు తెలియని 6 వాస్తవాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. క్యాన్సర్ అంటువ్యాధి కాదా ? […]

Almond Benefits: బాదంపప్పులను పొట్టుతో తినాలా? పొట్టు తీయకుండా తినాలా? ఎలా తింటే ఎక్కువ ఆరోగ్యం?

Almond Benefits: బాదంపప్పులను పొట్టుతో తినాలా? పొట్టు తీయకుండా తినాలా? ఎలా తింటే ఎక్కువ ఆరోగ్యం?

ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన నట్స్ లో బాదం పప్పులు ఒకటి. ఇవి పోషకాలతో నిండి ఉంటాయి. ఎంతో ఆరోగ్యకరమైనవి కూడా. వీటిలో మంచి కొవ్వులు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. మొత్తం ఆరోగ్యానికి కావలసిన పోషకాలన్నీ ఇందులో ఉంటాయి. ఉదయాన్నే బాదంపప్పులు తినడం వల్ల రోజంతా శక్తి అందుతుంది. ఇది జ్ఞాపకశక్తిని పెంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. బాదంపప్పులు తరచూ తినడం వల్ల జీర్ణక్రియ, పేగుల ఆరోగ్యం కూడా చక్కగా ఉంటుంది. బాదంలో ఫైబర్ అధికంగా […]

Tea Reheat: టీ చల్లారి పోయిందని మళ్లీ మళ్లీ వేడి చేసి తాగుతున్నారా? ఇదెంత ప్రమాదకరమో తెలుసా?

Tea Reheat: టీ చల్లారి పోయిందని మళ్లీ మళ్లీ వేడి చేసి తాగుతున్నారా? ఇదెంత ప్రమాదకరమో తెలుసా?

ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎంతో ఇష్టంగా టీ తాగుతూ ఉంటారు. టీలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. టీ తాగడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి అధికంగా ఉంటుంది. ఇది శరీరంలోని ఇన్ఫ్లమేషన్ తో పోరాడటమే కాదు, క్యాన్సర్ వంటి భయంకరమైన రోగాలు కూడా రాకుండా అడ్డుకుంటుంది. ప్రతి ఒక్కరూ టీ ని ఒక్కోలా తయారు చేస్తూ ఉంటారు. కొంతమంది దీన్ని వేడివేడిగా ఇష్టపడితే కొంతమంది గోరువెచ్చగా తాగి ఎందుకు ఇష్టపడతారు. మరి కొంతమంది టీని చేసుకున్నాక దాన్ని అలాగే […]

Beard Men: అమ్మాయిలు గడ్డం ఉన్న పురుషులని ఎందుకు ఎక్కువగా ఇష్టపడతారు?

Beard Men: అమ్మాయిలు గడ్డం ఉన్న పురుషులని ఎందుకు ఎక్కువగా ఇష్టపడతారు?

ఆధునిక కాలంలో అబ్బాయిల్లో గడ్డం పెంచుకునే ట్రెండ్ బాగా పెరిగిపోయింది. కొంతమంది మాత్రమే క్లీన్ షేవ్ తో కనిపిస్తున్నారు. మిగతా వారంతా గడ్డంతోనే కనిపిస్తున్నారు. ఇలా గడ్డం పెంచుకున్న అబ్బాయిలు… అమ్మాయిలకు అందంగా కనిపిస్తారని అధ్యయనాలు కూడా చెబుతున్నాయి. కొత్త అధ్యయనం ప్రకారం గడ్డం పెంచుకున్న పురుషుల మనస్తత్వం భిన్నంగా ఉంటుందని, అలాంటివారిని నమ్మవచ్చని అమ్మాయిల్లో భావిస్తూ ఉంటారు. క్లీన్ షేవ్‌తో పోలిస్తే గెడ్డం ఉన్న పురుషులు కొత్త భాగస్వాముల కోసం వెతకరని తనకు ఉన్న భాగస్వామితోనే […]

Cauliflower Pickle Recipe: కాలీఫ్లవర్ నిల్వ పచ్చడి.. ఇలా పెడితే ఆరు నెలలైనా పాడుకాదు!

Cauliflower Pickle Recipe: కాలీఫ్లవర్ నిల్వ పచ్చడి.. ఇలా పెడితే ఆరు నెలలైనా పాడుకాదు!

నిల్వ పచ్చళ్ళు అనగానే అందరికీ చికెన్, మటన్, ఊరగాయ, రొయ్యలు, మామిడి కాయలు, ఉసిరికాయలు ఇలాంటివే గుర్తొస్తాయి. నిజానికి ఎన్నో రకాల నిల్వ పచ్చళ్ళు తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇక్కడ మేము కాలీఫ్లవర్ నిల్వ పచ్చడి రెసిపీ ఇచ్చాము. నిజానికి కాలీఫ్లవర్ సీజనల్ కూరగాయ అంటే చలికాలంలోనే అధికంగా దొరుకుతుంది. వేసవికాలంలో దొరకడం చాలా కష్టం. కాలీఫ్లవర్ అంటే మీకు ఇష్టమా? అయితే దీన్ని పికెల్ రూపంలో మార్చి నిల్వ చేసుకుంటే మీకు నచ్చినప్పుడు తినవచ్చు. కాలీఫ్లవర్ పికెల్ […]

Vitamins For Women: 25 ఏళ్లు దాటిన మహిళలకు.. అవసరమైన విటమిన్లు ఇవే !

Vitamins For Women: 25 ఏళ్లు దాటిన మహిళలకు.. అవసరమైన విటమిన్లు ఇవే !

Vitamins For Women: 25 ఏళ్ల వయస్సు తర్వాత మహిళల జీవితం వివిధ శారీరక మానసిక మార్పులను ఎదుర్కుంటుంది. ఈ వయస్సులో ఆరోగ్య సంరక్షణ చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే ఇది శరీరం యొక్క అనేక అవసరాలను తీర్చే సమయం. శరీరం యొక్క మంచి ఆరోగ్యానికి విటమిన్లు చాలా అవసరం. ప్రతి స్త్రీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. ముఖ్యంగా మహిళలకు ఈ సమయంలో అవసరమైన 6 ముఖ్యమైన విటమిన్లు గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. విటమిన్ డి: ఎముకలు, […]

World Cancer Day 2025: క్యాన్సర్ రాకుండా ఉండాలంటే.. ?

World Cancer Day 2025: క్యాన్సర్ రాకుండా ఉండాలంటే.. ?

World Cancer Day 2025: ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ప్రాణాంతక వ్యాధుల్లో క్యాన్సర్ (Cancer) ఒకటి. ప్రతి ఏటా లక్షల సంఖ్యలో క్యాన్సర్ బారిన పడి మరణిస్తున్నారు. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రకారం 2020లో దాదాపు 10 మిలియన్ల మంది మరణించారు. ఇది ప్రపంచ వ్యాప్తంగా జరిగిన మరణాలకు గల ప్రధాన కారణాలలో ఒకటిగా నలిచింది. క్యాన్సర్‌లో జన్యుపరమైన అంశాలు ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తున్నప్పటికీ, మన జీవనశైలి కూడా ఈ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని చాలా వరకు ప్రభావితం […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×