E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Gongura Endu Royyalu Curry: నాన్ వెజ్ ప్రియులకు నచ్చేలా గోంగూర ఎండురొయ్యల కూర రెసిపీ, స్పైసీగా అదిరిపోతుంది

Gongura Endu Royyalu Curry: నాన్ వెజ్ ప్రియులకు నచ్చేలా గోంగూర ఎండురొయ్యల కూర రెసిపీ, స్పైసీగా అదిరిపోతుంది

Benefits Of Tea: రోజూ మిల్క్ టీకి బదులుగా ఈ టీ తాగి చూడండి, ఒక నెలలోనే ఈ అద్భుతమైన మార్పులు చూస్తారు

Benefits Of Tea: రోజూ మిల్క్ టీకి బదులుగా ఈ టీ తాగి చూడండి, ఒక నెలలోనే ఈ అద్భుతమైన మార్పులు చూస్తారు

ప్రతిరోజూ ఉదయం లేచిన వెంటనే టీ తోనే రోజును మొదలుపెట్టే వారి సంఖ్య మనదేశంలో ఎక్కువే. అందరూ పాలతో చేసిన టీని తాగేందుకు ఇష్టపడతారు. నిజానికి పాలతో చేసిన టీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు చాలా తక్కువ. పాలతో చేసిన టీ కన్నా లెమన్ టీ తాగేందుకు ప్రయత్నించండి. కేవలం నెల రోజులు పాటు ప్రతిరోజు లెమన్ టీ తాగి చూడండి. మీలో ఎన్నో అద్భుతమైన మార్పులు కనిపిస్తాయి. ప్రతిరోజు ఒక కప్పు లెమన్ టీ తాగడం […]

Semiya Idli: సేమియాతో ఇడ్లీలు.. వారేవ్వా, దీన్ని రుచిమరిగితే అస్సలు వదిలిపెట్టలేరు!

Semiya Idli: సేమియాతో ఇడ్లీలు.. వారేవ్వా, దీన్ని రుచిమరిగితే అస్సలు వదిలిపెట్టలేరు!

ఎవ్వరైనా తినే బ్రేక్ ఫాస్ట్ ఏదైనా ఉందంటే అది ఇడ్లీ. ఇది అనారోగ్యంతో ఉన్నవారికి, ఆరోగ్యంతో ఉన్నవారికి కూడా మేలు చేస్తుంది. అందుకే వారంలో కనీసం మూడు నుంచి నాలుగు రోజులు ఇడ్లీని తినేవారి సంఖ్య అధికం. ఇక డయాబెటిస్, హైబీపీ వంటి వాటితో బాధపడేవారు ఇడ్లీనిని అధికంగా తినేందుకు ఇష్టపడతారు. ప్రతిసారీ ఇడ్లీని ఒకేలా చేసుకుంటే బోర్ కొట్టేస్తుంది. అందుకే ఈసారి కాస్త కొత్తగా ఉప్మా రవ్వ, సేమియాతో ఇడ్లీ చేసి చూడండి. ఇది అద్భుతంగా […]

Relationship Tips: పెళ్లయిన పురుషులు ఈ 4 రకాల స్త్రీలకు దూరంగా ఉండాలి, లేకుంటే…

Relationship Tips: పెళ్లయిన పురుషులు ఈ 4 రకాల స్త్రీలకు దూరంగా ఉండాలి, లేకుంటే…

వివాహం అనేది ఎంతో పవిత్రమైన బంధం. పెళ్లి అనేది నమ్మకం, గౌరవం, పరస్పర అవగాహన పై ఆధారపడి ఉంటుంది. పెళ్లయ్యాక భార్యాభర్తలు ఇద్దరూ ఒకరికొకరు నమ్మకంగా జీవించాలి. తమ వైవాహిక జీవితాన్ని సంతోషంగా ఉంచుకోవడంలో స్త్రీ పురుషులిద్దరి బాధ్యత ఉంటుంది. కానీ కొన్నిసార్లు కొన్ని పెళ్లిళ్లు పెటాకులు అవుతాయి. దీనికి కారణం భార్య లేదా భర్త ప్రవర్తన సరిగా లేకపోవడమే. ఇద్దరిలో ఎవరి ప్రవర్తన సరిగా లేకపోయినా వైవాహిక జీవితంలో సమస్యలు వస్తాయి. ముఖ్యంగా వివాహం అయిన […]

Guillain Barre Syndrome: బయట నుండి పన్నీర్, చీజ్ కొని తెస్తున్నారా ? గులియన్ బారే సిండ్రోమ్ నుండి మిమ్మల్ని ఎవరూ కాపాడలేరు

Guillain Barre Syndrome: బయట నుండి పన్నీర్, చీజ్ కొని తెస్తున్నారా ? గులియన్ బారే సిండ్రోమ్ నుండి మిమ్మల్ని ఎవరూ కాపాడలేరు

Guillain Barre Syndrome: దేశ వ్యాప్తంగా ప్రస్తుతం గులియన్ బారే సిండ్రోమ్ కేసులు రోజు రోజుకు పెరుగుతున్నాయి. దీంతో  కేంద్ర, రాష్ట్ర ప్రభుత్వాలు కూడా అప్రమత్తమయ్యాయి. ప్రజలు గుల్లెయిన్ బెర్రీ సిండ్రోమ్ బారిన పడకుండా ఉండేందుకు పలు సూచనలు చేస్తున్నారు డాక్టర్లు. అసలు గుల్లెయిన్ బెర్రీ సిండ్రోమ్ అంటే ఏమిటి ? గుల్లెయిన్ బెర్రీ సిండ్రోమ్ ఎలా వ్యాపిస్తుందనే విషయాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. గుల్లెయిన్ బెర్రీ సిండ్రోమ్ అనేది ఒక వ్యాధి. ఈ వ్యాధి బారిన […]

Hibiscus Face Pack: ఈ ఫేస్ ప్యాక్ వాడారంటే.. అమ్మాయిలే అసూయపడే అందం మీ సొంతం

Hibiscus Face Pack: ఈ ఫేస్ ప్యాక్ వాడారంటే.. అమ్మాయిలే అసూయపడే అందం మీ సొంతం

Hibiscus Face Pack: ముఖం అందంగా, ఆకర్షణీయంగా ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరూ అనుకుంటారు. గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం రకరకాల ఫేస్ ప్యాక్‌లను వాడుతుంటారు. అయినప్పటికీ కొన్ని సార్లు ఆశించిన ఫలితం లభించదు. ఇలాంటి సమయంలోనే మందార పూలతో తయారు చేసిన ఫేస్ ప్యాక్ వాడటం మంచిది. మందార పూలలో ఉండే గుణాలు చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తాయి. అంతే కాకుండా ముఖంపై మొటిమలు రాకుండా నివారిస్తాయి. స్కిన్ టోన్ మెరుగుపరుస్తాయి. మరి ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్న మందార ఫేస్ […]

Bad Cholesterol: చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను శరీరం నుంచి సహజంగా ఇలా తగ్గించుకోండి, గుండె జబ్బులు రానేరావు!

Bad Cholesterol: చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను శరీరం నుంచి సహజంగా ఇలా తగ్గించుకోండి, గుండె జబ్బులు రానేరావు!

అధిక కొలెస్ట్రాల్ అనేది నిశ్శబ్ధ కిల్లర్. ఎప్పుడు ఎవరిలో చేరి వారికి ప్రాణాంతక సమస్యలను ఇస్తుందో చెప్పడం కష్టం. అధిక కొలెస్ట్రాల్ శరీరంలో చేరినా కూడా ప్రారంభ దశలో స్పష్టమైన లక్షణాలు కనిపించవు. అది శరీరంలో పేరుకుపోయాకే కొన్ని రకాల లక్షణాలను చూపిస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోవడం వల్ల గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్ ప్రమాదం వంటివి పెరిగిపోతాయి. ప్రతిరోజు జీవితంలో చిన్న చిన్న మార్పులు చేయడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించుకోవచ్చు. గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవచ్చు. ప్రతి ఏడాది చెడు […]

Pimple Marks: వీటిని ఒక్కసారి వాడినా చాలు, ముఖంపై మచ్చలు మాయం

Pimple Marks: వీటిని ఒక్కసారి వాడినా చాలు, ముఖంపై మచ్చలు మాయం

Pimple Marks: ముఖం మొటిమలు ఉండటం సాధారణ సమస్య. మొటిమలు హార్మోన్ల అసమతుల్యత, బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడంతో పాటు చర్మ రంధ్రాలు మూసుకుపోవడం వల్ల వస్తాయి. మొటిమలు ముఖం యొక్క మొత్తం అందాన్ని పాడు చేస్తాయి. ఇదిలా ఉంటే మొటిమల గుర్తులు ముఖంపై చాలా అసహ్యంగా కనిపిస్తాయి. కొన్ని సార్లు మొటిమలు తగ్గినా కూడా వాటి గుర్తులు అలాగే ఉండిపోతాయి. వీటిని తొలగించడం కూడా చాలా కష్టమైన పని. మొటిమల మరకలు కూడా మన […]

Diabetes Foods: మధుమేహం అదుపులో పెట్టాలనుకుంటున్నారా? రోజుకు ఒక యాలకులు తినండి చాలు

Diabetes Foods: మధుమేహం అదుపులో పెట్టాలనుకుంటున్నారా? రోజుకు ఒక యాలకులు తినండి చాలు

మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. లేకుంటే అది ఎన్నో తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణం అవుతుంది. ప్రపంచంలో మధుమేహం బారిన పడుతున్న వారి సంఖ్య కూడా పెరిగిపోతోంది. మన భారతదేశం మధుమేహం రాజధానిగా మారే అవకాశం ఉంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించే ఉంచే ఆహారాలను తినడం ద్వారా అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. ఇందుకోసం ప్రతిరోజు ఒక చిన్న పని చేయండి చాలు. రోజుకు ఒక యాలకులను నోట్లో పెట్టుకొని అలా నములుతూ ఉండండి. ఇలా తినడం […]

Pumpkin Leaves: గుమ్మడి ఆకులు మహిళల ఆరోగ్యానికి వరం, ఎందుకో తెలుసా ?

Pumpkin Leaves: గుమ్మడి ఆకులు మహిళల ఆరోగ్యానికి వరం, ఎందుకో తెలుసా ?

Pumpkin Leaves: గుమ్మడి ఆకుల్లో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. గుమ్మడికాయ ఆకులు మహిళల ఆరోగ్యానికి ఒక వరం. గుమ్మడికాయలే కాదు వీటి ఆకులు కూడా చాలా రుచికరమైనవి. ఇవి ముఖ్యంగా మహిళల ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. గుమ్మడి ఆకులు మానసిక కల్లోలం నుండి రక్తహీనతతో పాటు అనేక సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. గుమ్మడి ఆకులను తినడం వల్ల మహిళలకు కలిగే మరిన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. గుమ్మడికాయ ఆకుల్లో ఫ్లేవనాయిడ్స్, ఫినాలిక్ […]

Cold Home Remedies: జలుబుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? ఈ టిప్స్ మీ కోసమే !

Cold Home Remedies: జలుబుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? ఈ టిప్స్ మీ కోసమే !

Cold Home Remedies: చలికాలంలో తరచుగా జలుబు, గొంతు నొప్పి సమస్యలు వస్తుంటాయి. చల్లని గాలులు , ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా ఈ సమస్య ఏర్పడుతుంది. వీటి వల్ల మాట్లాడటం, మింగడం కష్టం అవుతుంది. ఈ సమస్య నుండి ఉపశమనం పొందడానికి కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. శరీరంలో కఫం పెరిగినప్పుడు, గొంతులో నొప్పి, వాపు సాధారణ సమస్య. ఈ సమస్యను తొలగించడంలో ఉపయోగపడే హోం రెమెడీస్ గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. జలుబు, గొంతు […]

Prolonged Desk job Health Risk : వారానికి 60 గంటలు పనిచేస్తే ఆరోగ్యానికి హానికరం.. మరీ 70-90 గంటలా?

Prolonged Desk job Health Risk : వారానికి 60 గంటలు పనిచేస్తే ఆరోగ్యానికి హానికరం.. మరీ 70-90 గంటలా?

Prolonged Desk job Health Risk | వారానికి 70-90 గంటల పనిపై చర్చ జరుగుతున్న నేపథ్యంలో, ఒక వ్యక్తి వారానికి 60 గంటలకు మించి పని చేస్తే, అది ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని ఆర్థిక సర్వే తెలిపింది. ఈ అంశంపై వెలువడిన అనేక పరిశోధనలను సర్వే ఉదహరించింది. సర్వే ప్రకారం… రోజుకు 12 గంటలు లేదా అంతకు మించి కూర్చుని పనిచేసే వారు (డెస్క్ వర్క్) తీవ్ర నిరాశ లేదా మానసిక ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు. […]

Soaking Dry Fruits: వీటిని.. నానబెట్టకుండా తింటే చాలా డేంజర్ తెలుసా ?

Soaking Dry Fruits: వీటిని.. నానబెట్టకుండా తింటే చాలా డేంజర్ తెలుసా ?

Soaking Dry Fruits: మన శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి, పోషకాహారం అధికంగా ఉండే వాటిని తినాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతుంటారు. కానీ కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు సరిగ్గా తీసుకోకపోతే అవి మీ శరీరానికి హానికరం అని మీకు తెలుసా ? డ్రై ఫ్రూట్స్ తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. కానీ కొన్ని రకాల డ్రై ఫ్రూట్స్ నానబెట్టకుండా తింటే హాని కలిగిస్తాయి. మరి ఏ ఏ డ్రై ఫ్రూట్స్ నానబెట్టకుండా తినడం వల్ల హానికరమో […]

Hair Fall: మీ జుట్టు రోజు రోజుకు సన్నబడుతోందా ? ఇలా చేస్తే.. కొద్ది రోజుల్లోనే బెస్ట్ రిజల్ట్

Hair Fall: మీ జుట్టు రోజు రోజుకు సన్నబడుతోందా ? ఇలా చేస్తే.. కొద్ది రోజుల్లోనే బెస్ట్ రిజల్ట్

Hair Fall: సాధారణంగా జుట్టు రాలడానికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. హార్మోన్ల అసమతూల్యత, ఒత్తిడితో పాటు పోషకాహార లోపం వంటి అనేక కారణాల వల్ల, మీ జుట్టు పెరుగుదల ఆగిపోతుంది. అంతే కాకుండా జుట్టు రాలడం, సన్నబడటం ప్రారంభమవుతుంది. థైరాయిడ్, PCOS తో పాటు అనేక ఇతర కారణాల వల్ల కూడా జుట్టు రాలుతుంది. శరీరంలో ఐరన్ లోపం వల్ల జుట్టు పెరుగుదల మరింత దెబ్బతింటుంది. దీని వల్ల వెంట్రుకల కుదుళ్లు బలహీనంగా మారడం ప్రారంభిస్తాయి. మీ […]

Mobile Phone Side Effects: ఫోన్ ఎక్కువగా వాడుతున్నారా ? ఈ జబ్బులు గ్యారంటీ !

Mobile Phone Side Effects: ఫోన్ ఎక్కువగా వాడుతున్నారా ? ఈ జబ్బులు గ్యారంటీ !

Mobile Phone Side Effects: మొబైల్ ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వల్ల మీ ఆరోగ్యంపై అనేక దుష్ప్రభావాలు ఉంటాయి.ఈ రోజుల్లో చాలా మంది మొబైల్ ఎక్కువ సేపు వాడటంతో పాటు మాట్లాడటానికి ఆసక్తి చూపుతున్నారు. గంటల తరబడి ఫోన్‌లో మాట్లాడటం వల్ల మీ బంధం బలపడుతుంది. కానీ ఈ అలవాటు మీకు చాలా హానికరం. ఎక్కువగా ఫోన్ వాడటం వల్ల మీ శారీరక, మానసిక సమస్యలకు పెరిగే అవకాశాలు కూడా ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఈ రోజుల్లో ఫోన్ మన […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×