E-Paper

Category: Life & Healthcare News

Aloe Vera For Dark Circles: అలోవెరాతో డార్క్ సర్కిల్స్ దూరం

Aloe Vera For Dark Circles: అలోవెరాతో డార్క్ సర్కిల్స్ దూరం

Mens Health: అమ్మాయిలూ.. మగాళ్ల ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లోనే,డైలీ మీరు చెక్ చేయాల్సినవి ఇవే

Mens Health: అమ్మాయిలూ.. మగాళ్ల ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లోనే,డైలీ మీరు చెక్ చేయాల్సినవి ఇవే

Advertisement Mens Health: మగాళ్ల జీవితం అనేది ప్రత్యక్షంగా.. పరోక్షంగా ఆడాళ్ల మీదే ఆధారపడి ఉంటుంది. మగాళ్లు సంతోషంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే, ఆడాళ్లు వారితో శారీరకంగానే కాదు, మానసికంగానూ తోడ్పాటుగా ఉండాలి. వారితో ఆప్యాయతతో మెలగడం వల్ల చక్కటి సంసార జీవితాన్ని కొనసాగించే అవకాశం ఉంది. ఇంతకీ ఆడాళ్లు, మగాళ్లతో ఎలా మెలిగితే సంతోషంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంటారో ఇప్పుడు తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేద్దాం.. ఒంటరి మగాళ్లతో పోల్చితే, పెళ్లైన వాళ్లు ఎక్కువ కాలంగా జీవిస్తారని పలు అధ్యయనాలు […]

Hair Care Tips: జుట్టు సమస్యలన్నింటికీ చెక్ పెట్టండిలా !

Hair Care Tips: జుట్టు సమస్యలన్నింటికీ చెక్ పెట్టండిలా !

Advertisement Hair Care Tips: వర్షాకాలం శరీరానికి  రిఫ్రెష్ అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. కానీ ఇది  జుట్టు సమస్యలను పెంచుతుంది. ఈ సీజన్ లో వర్షం తేమ కారణంగా, జుట్టు జిగటగా మారుతుంది . తలపై నూనె పేరుకుపోతుంది. అంతే కాకుండా ఇది చుండ్రు, దురద, జుట్టు రాలడం వంటి సమస్యలను పెంచుతుంది. వర్షాకాలంలో జిడ్డు,స్కాల్ప్‌ సమస్యలతో మీరు ఇబ్బంది పడుతుంటే.. కొన్ని సులభమైన టిప్స్ పాటించడం వల్ల ఈ సమస్యలను వదిలించుకోవచ్చు. వారానికి మూడు సార్లు షాంపూ […]

Tips For Skin Glow: క్షణాల్లోనే మీ ముఖాన్ని అందంగా మార్చే టిప్స్ !

Tips For Skin Glow: క్షణాల్లోనే మీ ముఖాన్ని అందంగా మార్చే టిప్స్ !

Advertisement Tips For Skin Glow: ముఖం మెరుస్తూ అందంగా ఉండాలంటే సరైన పద్దతిలో ముఖాన్ని శుభ్రపరచడం అవసరం. దీంతో చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. ఫేస్ క్లీనింగ్ కూడా మిమ్మల్ని మరింత అందంగా మారుస్తుంది. అందుకే ఫేస్ క్లీనింగ్ పై శ్రద్ధ పెట్టాలి. లేకుంటే ఉన్న అందం కాస్త కోల్పోతారు. చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలు: ప్రతి ఒక్కరూ భిన్నంగా కనిపించాలని కోరుకుంటారు. అలాంటి వారు ముఖం మెరిసేలా, ఆరోగ్యంగా కనిపించాలంటే.. ముఖాన్ని సరిగ్గా శుభ్రం చేసుకోవడం చాలా […]

Yoga For Stress Release: ఒత్తిడి తగ్గేందుకు ఈ యోగాసనాలు చేయండి

Yoga For Stress Release: ఒత్తిడి తగ్గేందుకు ఈ యోగాసనాలు చేయండి

Advertisement Yoga For Stress Release: శతాబ్దాలుగా చాలా మంది యోగాసనాలను అభ్యసిస్తున్నారు. వేల సంవత్సరాల క్రితం భారతదేశంలో యోగా ప్రారంభం అయినట్లు ఆధారాలు ఉన్నాయి. యోగాసనాలు మన శరీరంలోని వ్యాధులను దూరం చేస్తాయి. వివిధ రకాల యోగాసనాలను చేయడం వల్ల శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఇదిలా ఉంటే కొన్ని యోగాసనాలు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడతాయి. మీకు చిరాకుగా అనిపించానా లేదా చిన్న విషయాలపై ఒత్తిడికి గురైనా కూడా 5 యోగాసనాలు చేయండి. ఈ […]

Throat Infection: గొంతు నొప్పిని ఈజీగా తగ్గించే డ్రింక్స్ ఇవే..

Throat Infection: గొంతు నొప్పిని ఈజీగా తగ్గించే డ్రింక్స్ ఇవే..

Advertisement Throat Infection: ప్రస్తుత రోజుల్లో వాతావరణం వేగంగా మారుతోంది. ఒక్కోసారి చలి, ఒక్కోసారి ఉక్కపోత కలుగుతోంది. దీని కారణంగా బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌ల వ్యాప్తి పెరుగుతోంది. కాబట్టి జీవన విధానంతో పాటు ఆహారపు అలవాట్లలో కొంచెం అజాగ్రత్తలు తీసుకోవడం అవసరం. ముఖ్యంగా ఈ సీజన్‌లో గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ సమస్యలు ఎక్కువవుతాయి. ఈ సీజన్‌లో వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్‌లను సీరియస్‌గా తీసుకోవాలి. కొంచెం కూడా అజాగ్రత్తగా ఉండకండి. గొంతు నొప్పి 10 రోజులకు పైగా కొనసాగితే అది కూడా తీవ్రమైనదిగా […]

Skin Care Tips: గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం.. ఇంట్లోనే ఈ ఫేస్ ప్యాక్స్ ట్రై చేయండి

Skin Care Tips: గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం.. ఇంట్లోనే ఈ ఫేస్ ప్యాక్స్ ట్రై చేయండి

Advertisement Skin Care Tips: వర్షాకాలంలో చాలా మంది చర్మం పొడిబారుతుంది. వాతావరణం చర్మాన్ని త్వరగా ప్రభావితం చేస్తుంది. వర్షాకాలంలో చర్మం డల్ గా, డ్రైగా మారడం సర్వసాధారణం. చాలా మంది చర్మ సంబంధిత సమస్యను ఈ సమయంలో ఎదుర్కొంటారు. ఇలాంటి సమయంలో ఇంట్లోనే తయారు చేసిన ఫేస్ ప్యాక్‌లను ఉపయోగించడం ద్వారా చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు. మీరు కూడా చర్మ సంబంధిత సమస్యలను ఎదుర్కుంటే గనక ఈ హోం మేడ్ ఫేస్ ప్యాక్ లను తయారు […]

Sweets: స్వీట్లు ఇష్టపడేవారు ఈ సమయంలో తింటే అన్నీ సమస్యలే..!

Sweets: స్వీట్లు ఇష్టపడేవారు ఈ సమయంలో తింటే అన్నీ సమస్యలే..!

Advertisement Sweets: స్వీట్స్ అంటే ఎవరికి ఇష్టం ఉండదు. పండుగలు వస్తున్నాయంటే ఎవరికి అయినా ముందుగా గుర్తుకు వచ్చేది స్వీట్స్ మాత్రమే. అంతేకాదు ఏదైనా మంచి పని చేసినా లేక జీవితంలో ఏదో ఒక గొప్ప విజయం సాధించినా, ఉద్యోగం, వ్యాపారం వంటి వాటిల్లో వచ్చే లాభాలు, విజయాలకు కూడా ముందుగా స్వీట్ తినిపించి నోరు తీపి చేస్తుంటారు. అయితే స్వీట్స్ తినడం వల్ల రుచికి బాగానే ఉన్నా కూడా రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిని పెంచుతుందని నిపుణులు […]

Coffee For Glowing Skin: కాఫీ పౌడర్‌లో ఇవి కలిపి ఫేస్‌ప్యాక్ వేస్తే.. మీ ముఖం మెరిసిపోవడం ఖాయం

Coffee For Glowing Skin: కాఫీ పౌడర్‌లో ఇవి కలిపి ఫేస్‌ప్యాక్ వేస్తే.. మీ ముఖం మెరిసిపోవడం ఖాయం

Advertisement Coffee Powder Face Pack for Glowing Skin: ప్రతి ఒక్కరు అందంగా ఉండాలని.. ముఖంపై మచ్చలు లేకుండ, కాంతివంతంగా ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరు కోరుకుంటారు. ఈ ఉరుకులు పరుగుల జీవితంలో బయటకు అడుగుపెట్టనిదే పని కాదు. కాలుష్యం, ఎండ, కారణంగా ముఖం నల్లగా మారుతుంది. ముఖంపై మచ్చలు కూడా ఎక్కువవుతాయి. ఒక విధంగా ఫేస్ కూడా డల్‌గా కనిపిస్తుంది. అందుకోసం పార్లర్‌కి వెళ్లాల్సిన అవసరం లేదు. మన ఇంట్లో దొరికే కాఫీ పొడితోనే ముఖంపై […]

Fennel Water For Weight Loss: సోంపు వాటర్‌తో వెయిట్ లాస్..

Fennel Water For Weight Loss: సోంపు వాటర్‌తో వెయిట్ లాస్..

Advertisement Fennel Water For Weight Loss: సోంపులో అధిక పోషకాలు ఉంటాయి. అనేక అనారోగ్య సమస్యలకు సోంపు ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. సోంపు వాటర్ కూడా శరీరానికి మేలు చేస్తుంది. ఫైబర్ అధికంగా ఉండే సోంపు తినడం, సోంపుతో చేసిన నీరు త్రాగడం వల్ల బరువు తగ్గుతారు. అంతే కాకుండా సోంపు వాటర్ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. సోంపును శతాబ్దాలుగా ఆయుర్వేదంలో కూడా ఉపయోగిస్తున్నారు. సోంపు వాటర్ తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి ఇప్పుడు […]

Foods For Children: మీ పిల్లల శారీరక, మానసిక అభివృద్ధికి ఈ ఆహారం ఇవ్వండి

Foods For Children: మీ పిల్లల శారీరక, మానసిక అభివృద్ధికి ఈ ఆహారం ఇవ్వండి

Advertisement Foods For Children: పిల్లలను ఆరోగ్యంగా, బలంగా తయారు చేయడం తల్లిదండ్రుల బాధ్యత. పిల్లలకు పోషకాహారం అందించినప్పుడే వారు మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. ఆహారం ద్వారానే ముఖ్యంగా పిల్లల శరీరం, మనస్సు వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి. స్కూల్ ఏజ్ లోనే వారికి సరైన పోషకాలను అందించడం చాలా ముఖ్యం. తద్వారా వారి శారీరక , మానసిక అభివృద్ధి సరిగ్గా జరుగుతుంది. అయితే ఈ రోజుల్లో తల్లిదండ్రులు పిల్లకు పెట్టే ఆహారం విషయంలో పెద్దగా దృష్టి పెట్టలేకపోతున్నారు. […]

Liver Health: కాలేయాన్ని శుభ్రపరిచే డ్రింక్స్ ఇవే !

Liver Health: కాలేయాన్ని శుభ్రపరిచే డ్రింక్స్ ఇవే !

Advertisement Tips For Liver Health: కాలేయం మన శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన అవయవం. కాలేయం బలహీనంగా మారడం ప్రారంభిస్తే, శరీరంలో అనేక రకాల సమస్యలు ప్రారంభవుతాయి. జీర్ణక్రియ బలహీనంగా మారడంతో పాటు రక్తంలో మలినాలు కూడా పెరగడం ప్రారంభిస్తాయి. ఇదే కాకుండా, శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి కూడా బలహీనపడుతుంది. ఇలాంటి పరిస్థితి ఎదురుకాకుండా ఉండాలి అంటే కాలేయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడం అవసరం. ఎప్పటికప్పుడు శుభ్రం చేయడం చాలా ముఖ్యం. కొన్ని హోం రెమెడీస్ కాలేయాన్ని శుభ్రపరచడంలో, […]

Tips To Keep Lizards Out Of Kitchen: కిచెన్‌లో బల్లి తిరుగుతోందా?.. ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే ఇక రావు!

Tips To Keep Lizards Out Of Kitchen: కిచెన్‌లో బల్లి తిరుగుతోందా?.. ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే ఇక రావు!

Advertisement Tips To Keep Lizards Out Of Kitchen| మీరెప్పుడైనా సంతోషంగా ఇంట్లో మీకిష్టమైన వంట చేస్తున్నప్పుడు కిచెన్ లో గోడలపై బల్లి తిరుగుతుంటే మీకెలా అనిపిస్తుంది. చాలామందికి బల్లిని చూస్తే.. ఒళ్లు చలిస్తుంది. బల్లి అంటే కంపరంగా భావిస్తారు. కిచెన్ లో అపరిశుభ్రంగా ఉండడంతో ఏదైనా పురుగులు లాంటి ఆహారం దొరుకుతుందని బల్లులు వంటగదిలోకి తిరుగుతుంటాయి. ఇదంతా చూసి చాలామంది బల్లిని తరిమేందుకు ఏదైనా కెమికల్ స్ప్రే చేస్తూ ఉంటారు. కానీ బల్లులను కిచెన్ […]

Fenugreek Water Benefits: షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు తప్పకుండా తాగాల్సిన డ్రింక్ ఏంటో తెలుసా ?

Fenugreek Water Benefits: షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు తప్పకుండా తాగాల్సిన డ్రింక్ ఏంటో తెలుసా ?

Advertisement Fenugreek Water Benefits: ప్రతి ఒక్కరి వంటగదిలోని దాదాపు మెంతులు ఉంటాయి. ఈ మెంతి గింజలు శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిలో ఉండే పోషకాలు అనేక అనారోగ్య సమస్యల నుంచి మనల్ని రక్షిస్తాయి. మెంతి గింజలే కాదు వీటితో తయారు చేసిన మెంతి నీరు కూడా అనేక వ్యాధుల నుంచి మనల్ని కాపాడుతుంది. ముఖ్యంగా ఇది రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తగ్గించే మెంతి గింజలలో అనేక ఇతర […]

Beauty Tips: మీ ఫేస్ డల్‌గా కనిపిస్తుందా? వీకెండ్‌లో ఓసారి ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ట్రై చేయండి.

Beauty Tips: మీ ఫేస్ డల్‌గా కనిపిస్తుందా? వీకెండ్‌లో ఓసారి ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ట్రై చేయండి.

Advertisement Beauty Tips Weekend Homemade face Pack For Glowing Skin: రోజూ ఆఫీస్ నుంచి, ఏదైనా పనిమీద బయటికి వెళ్లి ఇంటికి వచ్చే సరికి మీ ఫేస్ డల్‌గా కనిపిస్తుందా. మీ ముఖం మెరుపు తగ్గిపోతుందా? అయితే ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌లు ఓసారి ట్రై చేయండి. ప్రతి రోజు క్రమం తప్పకుండా చర్మానికి తగిన జాగ్రత్తలు పాటిస్తే మీరు అందంగా ఉండటానికి, యవ్వనంగా ఉండేందుకు సాధ్యమవుతుంది. ఇందుకోసం సరైన పోషకాహారం తీసుకోవాలి. ఒత్తిడి నుండి […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×