E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Coriander Seeds: ధనియాలతో ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు పరార్ !

Coriander Seeds: ధనియాలతో ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు పరార్ !

Silky Hair: సిల్కీ, షైనీ జుట్టు కోసం.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వాల్సిందే !

Silky Hair: సిల్కీ, షైనీ జుట్టు కోసం.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వాల్సిందే !

Silky Hair: జుట్టు అందంగా ,ఆకర్షణీయంగా ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. ఇందుకోసం వేలల్లో ఖర్చు చేసే వారు కూడా చాలా మంది ఉంటారు. కొందరు బయట మార్కెట్ లో దొరికే హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటే మరి కొందరు, హోం రెమెడీస్ ట్రై చేస్తుంటారు. హోం రెమెడీస్ జుట్టును సిల్కీగా మార్చడంలో ఉపయోగపడతాయి. అంతే కాకుండా జుట్టు రాలకుండా కాపాడతాయి. చాలా తక్కువ ఖర్చుతోనే ఇంట్లోనే హెయిర్ ట్రీట్ మెంట్ చేసుకోవచ్చు. మరి ఇందుకు ఎలాంటి […]

World Cancer Day 2025: క్యాన్సర్‌కు కారణం అవుతున్న స్మోకింగ్.. పరిశోధనల్లో షాకింగ్ విషయాలు

World Cancer Day 2025: క్యాన్సర్‌కు కారణం అవుతున్న స్మోకింగ్.. పరిశోధనల్లో షాకింగ్ విషయాలు

World Cancer Day 2025: ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ప్రతి ఏటా క్యాన్సర్ బారిన పడే వారి సంఖ్య భారీగా పెరుగుతోంది. కొన్ని దశాబ్దాలుగా, క్యాన్సర్ మన దేశంలో ఆరోగ్య సేవలకు పెద్ద సవాలుగా మారింది. ఇదిలా ఉంటే క్యాన్సర్ రావడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నప్పటికీ 40% క్యాన్సర్ కేసులకు ఒక్క అలవాటు మాత్రమే కారణమని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ధూమపానం అలవాటు ఉన్న వారిలో క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుందని పలు అధ్యయనాల్లో వెల్లడైంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా […]

Drinking Milk: ప్రతిరోజూ పాలు తాగడం వల్ల ఎన్ని లాభాలో తెలిస్తే.. ఆశ్చర్యపోతారు

Drinking Milk: ప్రతిరోజూ పాలు తాగడం వల్ల ఎన్ని లాభాలో తెలిస్తే.. ఆశ్చర్యపోతారు

Drinking Milk: శతాబ్దాలుగా భారతీయ ఆహారంలో పాలు అంతర్భాగంగా ఉన్నాయి. ఇవి రుచికరమైనవి మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. దృఢమైన ఎముకలకు, ఆరోగ్యవంతమైన జీవితానికి పాలు అమృతం లాంటివని నమ్ముతారు. అయితే నేటి కాలంలో రోజూ పాలు తాగడం నిజంగా అవసరమా? రోజూ పాలు తాగడం వల్ల మీ శరీరంపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుందనే విషయాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. రోజూ పాలు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు: బలమైన ఎముకలు, దంతాలు: […]

Facial Hair: ఇలా చేస్తే.. క్షణాల్లోనే ఫేషియల్ హెయిర్ మాయం

Facial Hair: ఇలా చేస్తే.. క్షణాల్లోనే ఫేషియల్ హెయిర్ మాయం

Facial Hair: ప్రతి అమ్మాయి మచ్చలేని, అందమైన ముఖం కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటుంది. దీని కోసం రకరకాల ప్రయత్నాలు కూడా చేస్తారు. కానీ ఈ కోరిక అందాన్ని తగ్గించే అవాంఛిత రోమాలతో చెడిపోతుంది. శరీరంలో హార్మోన్లు అధికంగా ఉండటం వల్ల ముఖంపై హెయిర్ పెరగడం సహజమైన ప్రక్రియ. ఈ అవాంఛిత రోమాలను వదిలించుకోవాలంటే, పార్లర్‌లో బడ్జెట్‌కు మించి ఖర్చు చేయాల్సి ఉంటుంది. కానీ పార్లర్‌కు వెళ్లకుండానే ఇంట్లో కూర్చొని కొన్ని సులభమైన పద్ధతుల సహాయంతో ముఖంపై అవాంఛిత […]

Travel Skin Care: ట్రిప్ వెళ్తున్నారా ? అయితే ఈ టిప్స్ మీ కోసమే

Travel Skin Care: ట్రిప్ వెళ్తున్నారా ? అయితే ఈ టిప్స్ మీ కోసమే

Travel Skin Care: సీజన్ ఏదైనా ట్రిప్‌లకు వెళ్తున్నప్పుడు కొన్ని రకాల స్కిన్ కేర్ టిప్స్ పాటించడం చాలా ముఖ్యం. ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం అవసరం. కొన్ని రకాల చిట్కాలు పాటించడం వల్ల ట్రిప్‌లకు వెళ్లినప్పుడు చర్మాన్ని కాంతివంతంగా ఉంచుకోవచ్చు. మరి ఎలాంటి టిప్స్ పాటించడం వల్ల గ్లోయింగ్ స్కిన్ మీ సొంతం అవుతుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. హైడ్రేషన్ ముఖ్యం (మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుకోండి): మీరు ప్రయాణించేటప్పుడు చేయవలసిన మొదటి, అతి […]

Jaggery Milk: బెల్లం పాలు త్రాగితే.. శరీరంలో జరిగే మార్పులివే !

Jaggery Milk: బెల్లం పాలు త్రాగితే.. శరీరంలో జరిగే మార్పులివే !

Jaggery Milk: పాలలో బెల్లం కలిపి త్రాగడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. పాలలో చక్కెర కలిపి త్రాగడానికే మనలో చాలా మంది ఇష్టపడతారు. కానీ ఇది మన ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం. ఇలా కాకుండా పాలలో బెల్లం కలుపి త్రాగితే బోలెడు ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. బెల్లం మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది ఎందుకంటే ఇందులో సహజ చక్కెర ఉంటుంది. అంతే కాకుండా బెల్లం పాలు రోగ నిరోధక వ్యవస్థను కూడా మెరుగుపరుస్తాయి. మరి బెల్లం పాలు […]

Coconut Benefits: కొబ్బరి తినడం వల్ల ఎన్ని లాభాలో !

Coconut Benefits: కొబ్బరి తినడం వల్ల ఎన్ని లాభాలో !

Coconut Benefits: కొబ్బరిని ఆహార పదార్థాల తయారీలో చాలా రకాలుగా ఉపయోగిస్తారు. ముఖ్యంగా సౌత్ ఇండియన్ ఫుడ్ కొబ్బరి లేకుండా అసంపూర్ణంగానే ఉంటుంది. ప్రతి ఒక్కరూ కొబ్బరి చట్నీని తప్పకుండా రుచి చూసే ఉంటారు. కొబ్బరి రుచిగా ఉండటమే కాదు.దీనిలో పోషకాలు కూడా సమృద్ధిగా ఉంటాయి. తరుచుగా కొబ్బరి తినడం వల్ల కూడా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. కొబ్బరిని తీసుకోవడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. అంతే […]

Rose Petals Face Pack: గులాబీ రేకులతో ఫేస్ ప్యాక్.. గ్లోయింగ్ స్కిన్ మీ సొంతం

Rose Petals Face Pack: గులాబీ రేకులతో ఫేస్ ప్యాక్.. గ్లోయింగ్ స్కిన్ మీ సొంతం

Rose Petals Face Pack: ప్రతి ఒక్కరూ తమ చర్మం గులాబీలా ప్రకాశవంతంగా, మెరిసేలా ఉండాలని కోరుకుంటారు. అందమైన , ఆరోగ్యకరమైన చర్మం కోసం ఖరీదైన స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్‌కు బదులుగా మీరు కొన్ని సులభమైన హోం రెమెడీస్ కూడా వాడవచ్చు. వీటి ద్వారా సహజమైన మెరుపును పొందవచ్చు. గులాబీ పూలు చర్మ సౌందర్యాన్ని పెంచుతాయి. గులాబీ పూలతో తయారు చేసిన హోం రెమెడీస్ మీ చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా మార్చడంతో పాటు మృదువుగా , తాజాగా ఉంచడంలో […]

Tips For Migraine: మైగ్రేన్‌కు శాశ్వాత పరిష్కారం ఉందా ?

Tips For Migraine: మైగ్రేన్‌కు శాశ్వాత పరిష్కారం ఉందా ?

Tips For Migraine: మైగ్రేన్ అనేది తీవ్రమైన తలనొప్పితో కూడిన నాడీ సంబంధిత సమస్య. ఇది కొంతమందిలో భరించలేనిది నొప్పిని కలిగిస్తుంది. మైగ్రేన్ ఉన్న వారిలో తలనొప్పితో పాటు, వికారం, వాంతులు , నిద్ర లేమి వంటి లక్షణాలు కూడా సాధారణం. శాస్త్రవేత్తల ప్రకారం, మైగ్రేన్ యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం ఇప్పటికీ తెలియదు. కానీ ఇది నరాల కమ్యూనికేషన్‌ను ప్రభావితం చేసే అసాధారణ మెదడు కార్యకలాపాల వల్ల కావచ్చు. మైగ్రేన్ తగ్గించే చిట్కాలు: 1. ఆకస్మిక ఉష్ణోగ్రత […]

Finger Millets: రాగులు తింటే.. ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు పరార్

Finger Millets: రాగులు తింటే.. ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు పరార్

Finger Millets: రాగులను ఫింగర్ మిల్లెట్ అని కూడా పిలుస్తారు. వీటిలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. రాగులను శతాబ్దాలుగా ఆహార పదార్థాల తయారీలో ఉపయోగిస్తున్నారు. వీటిలో అమైనో ఆమ్లాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు , ఫైబర్‌తో సహా అనేక పోషకాల ఉంటాయి. ఊబకాయం, మైగ్రేన్, గుండె జబ్బులు, ఒత్తిడి ,మధుమేహం వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు రాగులను తినడం వల్ల మంచి ప్రయోజనం ఉంటుంది.  రాగులను తరచుగా తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను గురించి […]

Tips For White Hair: ఇలా చేస్తే.. తెల్ల జుట్టు రమ్మన్నా రాదు

Tips For White Hair: ఇలా చేస్తే.. తెల్ల జుట్టు రమ్మన్నా రాదు

Tips For White Hair: తెల్ల జట్టు సాధారణంగా వృద్ధాప్యానికి సంకేతంగా పరిగణించబడుతుంది. కానీ ప్రస్తుతం చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా ఈ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. జుట్టు చిన్న వయస్సులోనే రంగు మారడానికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. ఇది చెడు జీవనశైలిని సూచిస్తుంది. మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా, ఆరోగ్యానికి చాలా హాని కలుగుతుంది. ఇందులో తెల్ల జుట్టు సమస్య కూడా ఒకటి. ఇవే కాకుండా అనేక రోజు వారి అలవాట్ల కారణంగా జుట్టు త్వరగా రంగు […]

Pumpkin Seeds: రోజు ఒక స్పూను గుమ్మడి గింజలు తినండి చాలు, ఈ ఐదు లాభాలు పొందుతారు

Pumpkin Seeds: రోజు ఒక స్పూను గుమ్మడి గింజలు తినండి చాలు, ఈ ఐదు లాభాలు పొందుతారు

గుమ్మడి గింజలు మార్కెట్లో విరివిగా దొరుకుతాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తాయి. రుచిలో కూడా అద్భుతంగా ఉంటాయి. కాబట్టి ప్రతిరోజు గుప్పెడు గుమ్మడి గింజలు తినడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు అందుతాయి. దీనిలో మనకు అవసరమైన పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉన్నాయి. గుండె ఆరోగ్యానికి, మెదడు పని తీరుకు గుమ్మడి గింజలు అవసరమైనవి. మీరు ప్రతిరోజు గుప్పెడు గుమ్మడి గింజలు తిని చూడండి. మీలో ఎన్నో మంచి మార్పులు వస్తాయి. గుండెకు ఉత్తమం గుమ్మడికాయల గింజల్లో […]

UTI symptoms: మీ పిల్లలు పెద్దయ్యాక కూడా పక్కపై చుచ్చు పోస్తున్నారా? అయితే ఈ యూటీఐ లక్షణాలు ఉన్నాయేమో చూడండి

UTI symptoms: మీ పిల్లలు పెద్దయ్యాక కూడా పక్కపై చుచ్చు పోస్తున్నారా? అయితే ఈ యూటీఐ లక్షణాలు ఉన్నాయేమో చూడండి

ఐదేళ్ల లోపు పిల్లలు పక్క తడపడం సహజం. ఐదేళ్లు దాటాక కూడా పిల్లలు పక్కతడుపుతూ ఉంటే వారిలో ఏదైనా సమస్య ఉందేమో తెలుసుకోవాలి. ముఖ్యంగా పిల్లల్లో యూరినరీ ట్రాక్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కూడా ఈ సమస్య రావచ్చు. ఇది మూత్రనాళంలో వచ్చే ఒక ఇన్ఫెక్షన్ ఇది. చిన్న పిల్లల దగ్గర నుంచి పెద్దవాళ్ల వరకు ఎవరికైనా వచ్చే అవకాశం ఉంది. ముఖ్యంగా స్త్రీలు, బాలికలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తూ ఉంటుంది. నేషనల్ హెల్త్ సర్వీసెస్ ప్రకారం పిల్లల్లో యూరినరీ […]

Gongura Endu Royyalu Curry: నాన్ వెజ్ ప్రియులకు నచ్చేలా గోంగూర ఎండురొయ్యల కూర రెసిపీ, స్పైసీగా అదిరిపోతుంది

Gongura Endu Royyalu Curry: నాన్ వెజ్ ప్రియులకు నచ్చేలా గోంగూర ఎండురొయ్యల కూర రెసిపీ, స్పైసీగా అదిరిపోతుంది

నాన్ వెజ్‌ను ఇష్టంగా తినేవారికి ఎండు రొయ్యలతో చేసిన కూర ఎంత రుచిగా ఉంటుందో అర్థమవుతుంది. ఎండు రొయ్యలు, ఎండు చేపలు వంటివి కూడా ఎన్నో పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాల జాబితాలోకే వస్తాయి. ఇక్కడ మేము గోంగూర ఎండు రొయ్యలు రెసిపీ ఇచ్చాము. దీన్ని వండుకుంటే కొంచెం కూరే ఎక్కువ అన్నంలో కలుస్తుంది. పైగా రుచిగా కూడా ఉంటుంది. ఒకసారి మేము చెప్పిన పద్ధతిలో గోంగూర ఎండు రొయ్యల కూర వండుకొని చూడండి. […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×