E-Paper

Category: Life & Healthcare News

Egg Hair Mask: ఎగ్ తో ఇలా మాస్క్ వేస్తే.. ఒత్తైన జుట్టు మీ సొంతం !

Egg Hair Mask: ఎగ్ తో ఇలా మాస్క్ వేస్తే.. ఒత్తైన జుట్టు మీ సొంతం !

Health News: మెంతి ఆకులను పరిగడుపున నమిలి తింటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..

Health News: మెంతి ఆకులను పరిగడుపున నమిలి తింటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..

Health News: మెంతులను తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. మధుమేహం, అధిక బరువు వంటి సమస్యలతో బాధపడేవారికి మెంతులు చాలా సహాయపడతాయి. అయితే మెంతులు మాత్రమే కాదు మెంతి ఆకులు కూడా ఆరోగ్యకరమైన, శక్తివంతమైన జీవితాన్ని గడపడానికి తోడ్పడతాయి. ముఖ్యంగా వీటిని ఉదయాన్నే పరిగడుపున తినడం వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలను దూరం చేయవచ్చు. సాధారణంగా ఆకుకూరల్లో విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా విటమిన్ సి, ఇ, ఏ, బి కాంప్లెక్స్, ప్రొటీన్, ఫైబర్, […]

Health Benefits Of Nuts: నెల రోజుల పాటు నట్స్ తింటే జరిగేదిదే..

Health Benefits Of Nuts: నెల రోజుల పాటు నట్స్ తింటే జరిగేదిదే..

Health Benefits Of Eating Nuts: ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఏవేవో కసరత్తులు చేయాల్సిన అవసరం లేదు. ఆహార మార్పులు, జీవనశైలి మార్చుకుంటే సరిపోతుంది. అందులో భాగంగానే నట్స్ తినమని నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు. నట్స్‌లో జీడిపప్పు, పిస్తా, వాల్‌నట్స్, బాదం, సన్‌ఫ్లవర్ సీడ్స్, గుమ్మడి గింజలు, చియా సీడ్స్ ఇలా ఎన్నో రకాలున్నాయి. ఇందులో అన్ని నట్స్‌కి ఒక్కో ప్రత్యేకత ఉంది. అయితే వీటిని ఎప్పుడో ఒకసారి కాకుండా నెల రోజుల పాటు గుప్పెడు తింటే శరీరంలో […]

Skin Care: బాడీ లోషన్లు ఇష్టానుసారంగా వాడుతున్నారా.. ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా..

Skin Care: బాడీ లోషన్లు ఇష్టానుసారంగా వాడుతున్నారా.. ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా..

Skin Care: అమ్మాయిలకు మేకప్ అంటే ఎంత ఇష్టమో చెప్పనక్కర్లేదు. మేకప్ తో పాటు స్కిన్ కేర్ పై కూడా చాలా శ్రద్ధ తీసుకుంటుంటారు. తరచూ మారుతున్న కాలం, వాతావరణం దృష్ట్యా చర్మం చాలా రకాలుగా ప్రభావితం అవుతుంది. అందువల్ల చర్మాన్ని సంరక్షించుకునేందుకు స్కిన్ కేర్ తప్పక పాటించాల్సి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ప్రస్తుతం ఉన్న కాలుష్యం కారణంగా బయటికి వెళితే దుమ్ము, ధూళి వంటి వాటికి చర్మం డ్యామేజ్ అవుతుంటుంది. అందువల్ల చర్మాన్ని రక్షించుకోడానికి రకరకాల స్కిన్ […]

Guava Leaves: ఔషధం లాంటి ఈ ఆకులతో మలబద్ధకం, జీర్ణక్రియ సమస్యలకు చెక్..

Guava Leaves: ఔషధం లాంటి ఈ ఆకులతో మలబద్ధకం, జీర్ణక్రియ సమస్యలకు చెక్..

Guava Leaves: జామకాయలను తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. జామకాయలు మాత్రమే కాదు జామ ఆకుల్లోను పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇందులో ఉండే విటమిన్లు, మినరల్స్, శరీర ఆరోగ్యానికి విశేష ప్రయోజనాలు చేకూరుస్తాయి. అయితే సాధారణంగా జామ ఆకుల్లో ఔషధ గుణాలు పుష్కలంగా ఉండడం వల్ల ఇవి కడుపు సంబంధిత సమస్యలు తలెత్తడాన్ని అడ్డుకుంటాయి. అంతేకాదు మలబద్ధకం, జీర్ణక్రియ, క్యాన్సర్ వంటి అనేక రకాల సమస్యలు తొలగిస్తాయి. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, బ్యాక్టీరియల్ […]

Common cold: జలుబు, గొంతు నొప్పితో బాధపడుతున్నారా.. ? ఈ సూప్ ట్రై చేయండి

Common cold: జలుబు, గొంతు నొప్పితో బాధపడుతున్నారా.. ? ఈ సూప్ ట్రై చేయండి

Common cold: వర్షాకాలం ప్రారంభమైంది. ఈ తరుణంలో చాలా రకాల వ్యాధుల బారిన పడాల్సి వస్తుంది. ముఖ్యంగా అంటు వ్యాధులు, ఇన్ఫెక్షన్లు, వైరస్ వంటి ప్రమాదకరమైనవి కూడా వ్యాపిస్తుంటాయి. మరోవైపు జలుబు, జ్వరం, దగ్గు వంటివి కూడా పీడిస్తుంటాయి. ఈ తరుణంలో జలుబు, జ్వరం తగ్గడానికి మందులు వాడుతూ ఉంటారు. ఆవిరి పట్టడం, కషాయం వంటివి తాగడం వంటివి తరచూ చేయడం వల్ల ఇలాంటి వాటి నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది. అయితే జలుబు, గొంతు నొప్పి వంటి […]

Silent Heart Attack: సైలెంట్ హార్ట్ ఎటాక్.. మీలో ఈ లక్షణాలుంటే చాలా డేంజర్ !

Silent Heart Attack: సైలెంట్ హార్ట్ ఎటాక్.. మీలో ఈ లక్షణాలుంటే చాలా డేంజర్ !

Silent Heart Attack: ఈ మధ్య కాలంలో హార్ట్ ఎటాక్‌తో మరణించే వారి సంఖ్య భారీగా పెరుగుతోంది. దీనికి ప్రధాన కారణాలు తెలియకపోవచ్చు. వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా హార్ట్ ఎటాక్‌తో చనిపోతున్నారు. మరీ ముఖ్యంగా ఆరోగ్యంగా ఉండే వ్యక్తులు కూడా కళ్ల ముందే కుప్పకూలుతున్నారు. ఇలాంటి లక్షణాలు లేకుండానే చనిపోవడం ఈ మధ్యకాలంలో ఆందోళన రేకెత్తిస్తోంది. దీన్నే సైలెంట్ హార్ట్ అటాక్ అని పిలుస్తున్నారు. రోజంతా పనిచేసి బాగా అలసిపోయినప్పుడు మంచిగా నిద్ర పోవాలని కోరుకుంటారు. ముఖ్యంగా […]

Breast Cancer: బిగుతైన లోదుస్తులు ధరిస్తున్నారా..? ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా..

Breast Cancer: బిగుతైన లోదుస్తులు ధరిస్తున్నారా..? ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా..

Breast Cancer: తరచూ బిగుతైన లోదుస్తులు ధరిస్తుంటారు కొంతమంది మహిళలు. శరీర ఆకృతి అందంగా కనిపించాలని రకరకాల లోదుస్తులు మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉంటున్నాయి. ఈ తరుణంలో చాలా మంది మహిళలు ప్యాడెడ్ బ్రా అంటూ వివిధ రకాల బ్రాలు బిగుతుగా ఉండేవి ధరిస్తుంటారు. దీని కారణంగా ప్రాణాంతకరమైన రొమ్ము క్యాన్సర్ బారిన పడుతున్నారని చాలా వార్తలు చక్కర్లు కొడుతున్నాయి. ఇలాంటి లోదుస్తులు ధరించడం వల్ల రొమ్ములో రక్తం, శోషరస ప్రవాహానికి ఆటంకం కలుగుతుంది. అందువల్ల రొమ్ములో విష […]

Tips: ఒక్క చిట్కాతో జుట్టు సమస్యకి చెక్‌….

Tips: ఒక్క చిట్కాతో జుట్టు సమస్యకి చెక్‌….

Amla Milk Hair Pack Recipe For Shiny Strong Hair: మారుతున్న కాలానుగుణంగా మానవజీవన విధానంలో అన్ని సమస్యలు కామన్‌ అయిపోయాయి. ఎందుకంటే సరైన ఆహారం, సరైనా టైమ్‌లో నిద్రలేకపోవడం ఇందుకు ప్రధానకారణంగా చెప్పుకోవచ్చు. అంతేకాదు దీని కారణంగా అనేక సమస్యలు ఎదురవుతున్నాయి. అందులో ముఖ్యంగా స్థూలకాయం, హెయిర్‌ఫాల్‌ అవడం, కంటికింద నల్లని మచ్చలు రావడంతో పాటుగా బీపీ, షుగర్, థైరాయిడ్, కంటి సమస్యలు వంటివి ఎదుర్కొంటున్నారు. అంతేకాదు సరైనా పోషకాలు అందక మహిళలు సైతం […]

7- Second Coffee Loophole: 7-సెకన్ల కాఫీ లూప్‌హోల్ ట్రెండ్.. ఇది నిజంగా బరువు తగ్గిస్తుందా ?

7- Second Coffee Loophole: 7-సెకన్ల కాఫీ లూప్‌హోల్ ట్రెండ్.. ఇది నిజంగా బరువు తగ్గిస్తుందా ?

7-Second Coffee Loophole: బరువు తగ్గడానికి అధిక బరువుతో ఇబ్బంది పడుతున్నవారు రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. ఏవైతే త్వరగా ఎఫెక్టివ్‌గా ఫలితాలుస్తుంటాయో అలాంటి చిట్కాల కోసం ప్రయత్నిస్తుంటారు. ఆ క్రమంలో వచ్చినవే వేగన్ డైట్, కీటో డైట్, వాటర్ డైట్, ఓమాడ్ డైట్ అంటూ వివిధ రకాల డైట్ లు మొన్నటి వరకు ఇంటర్నెట్‌లో బాగా ట్రెండ్ అయ్యాయి. అయితే లేటెస్ట్‌గా నెట్టింట ఓ కాఫీ ట్రెండ్ తెగ వైరల్ అవుతోంది. కాఫీ ట్రెండ్, కాఫీతో […]

Hair Dye: జుట్టుకు రంగు వేస్తున్నారా ? అయితే ఈ సమస్యలు గ్యారంటీ !

Hair Dye: జుట్టుకు రంగు వేస్తున్నారా ? అయితే ఈ సమస్యలు గ్యారంటీ !

Hair Dyeing Side Effects: ప్రస్తుత కాలంలో మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు కాలుష్యంతో పాటు వివిధ కారణాల వల్ల చిన్న వయసులోనే తెల్ల జుట్టు సమస్య చాలామందిని వేధిస్తోంది. ఈ సమస్యను పరిష్కరించుకోవడం కోసం, జుట్టు నల్లగా కనిపించడం కోసం జుట్టుకు కలర్స్ వాడుతున్నారు. ఇదిలా ఉంటే మరికొందరు ఫ్యాషన్ పేరుతో రకరకాల కలర్లను జుట్టుకు వేసుకుంటున్నారు. అయితే ఇలా జుట్టుకు రంగు వేసుకుంటే చూడ్డానికి చాలా బావుంటుంది. కానీ తరచూ వేసుకోవడం వల్ల సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ […]

Dark Chocolate Benefits: డార్క్ చాక్లెట్ తినడం వల్ల ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా..

Dark Chocolate Benefits: డార్క్ చాక్లెట్ తినడం వల్ల ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా..

Health Benefits of Dark Chocolate: చాక్లెట్ ని ఇష్టపడని వారు ఎవరు ఉండరు. చాక్లెట్ చూస్తే చాలు.. నోట్లో నీళ్లీరుతాయి. మనసు దానివైపు పరుగులు పెడుతుంది. చాక్లెట్ రుచికి మాత్రమే కాదు ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిదట. అయితే ఏదైనా మితిమీరి తింటే అనారోగ్యానికి దారితీస్తుంది. తగిన మోతాదులో తినాలి. అప్పుడు వాటికున్న పోషకాలు అందుతాయి.. ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది. అంతేకాని రుచి బాగుంది కదా అని అతిగా తింటే అనేక అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే […]

Face Packs: ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌లు ట్రై చేశారంటే మేకప్ లేకుండానే మెరిసిపోవచ్చు!

Face Packs: ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌లు ట్రై చేశారంటే మేకప్ లేకుండానే మెరిసిపోవచ్చు!

Homemade Face Packs: ముఖంపై మొటిమలు, మచ్చలు లేకుండా అందంగా కనిపించాలని ప్రతి అమ్మాయి కోరుకుంటుంది. అందుకోసం రకరకాల క్రీములు, ఫేస్ వాష్‌లు వాడుతుంటారు. అయితే ఇవేమీ కాకుండా ఇంట్లోని వంట గదిలో లభించే పదార్థాలతో ఫేస్ ప్యాక్ ట్రై తయారు చేసి వాడటం వల్ల అందంగా మెరిసిపోవచ్చు. చాలా మంది బ్యూటీ పార్లర్‌కు వెళ్లి తమ అందానికి మెరుగులు దిద్దుకుంటారు. బ్యూటీ పార్లర్‌లకు వెళ్లి ముఖానికి మేకప్, ఫేషియల్స్ ఎన్నిసార్లు చేయించుకున్నా సరే ఆ అందం […]

Hair Growth Tips: జుట్టు రాలుతోందా.. చుండ్రు సమస్యలా.. అయితే ఉసిరిని ఇలా ఉపయోగించండి..

Hair Growth Tips: జుట్టు రాలుతోందా.. చుండ్రు సమస్యలా.. అయితే ఉసిరిని ఇలా ఉపయోగించండి..

Benefits of Amla for Stronger And Thicker Hair: ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరికి జుట్టు రాలడం అనేది ప్రధాన సమస్య. దీనికి కారణం, జీవన శైలిలో మార్పులు, ఆహారపు అలవాట్లు, అనారోగ్య సమస్యల కారణంగా జుట్టు సంబంధిత సమస్యలు ఎక్కువయ్యాయి. జుట్టు ఎక్కువగా రాలిపోవడం, చుండ్రు సమస్యలు రావడం వంటివి జరుగుతున్నాయి. అయితే ఈ సమస్యల నుండి బయటపడేందుకు చాలా మంది మార్కెట్లో దొరికే  బ్యూటీ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతున్నారు. కానీ వాటిని ఉపయోగించిన […]

Life style Health:వెజ్ వదలొద్దు .. నాన్ వెజ్ అసలొద్దు

Life style Health:వెజ్ వదలొద్దు .. నాన్ వెజ్ అసలొద్దు

Public tasts changed giving preference to Veg better than Non veg ఒకప్పుడు నాన్ వెజ్ తినాలంటే బాబోయ్ ఎంత రేటో అనుకునేవారు. అప్పట్లో వెజ్ మీల్స్ చాలా చౌకగా లభ్యమయ్యేది..ఒక్కసారిగా సీన్ రివర్స్ అయింది. ప్రస్తుత కాలంలో నాన్ వెజ్ ధరల కన్నా వెజ్ ధరలు విపరీతంగా పెరిగిపోయాయి. దేశవ్యాప్తంగా సగటున చూస్తే గత ఏడాది ఇదే సమయంలో శాఖాహార భోజన ధరలు పది శాతం పెరిగితే మాంసాహార ధరలు నాలుగు శాతం […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×