E-Paper

Category: Life & Healthcare News

Relationship: లవ్ లైఫ్‌లో ఈ 3 సమస్యలు ఎదురవుతున్నాయా.. జాగ్రత్తగా ఉండకపోతే బాధపడాల్సి వస్తుంది

Relationship: లవ్ లైఫ్‌లో ఈ 3 సమస్యలు ఎదురవుతున్నాయా.. జాగ్రత్తగా ఉండకపోతే బాధపడాల్సి వస్తుంది

Cholesterol Control Foods: గుండెపోటుకు కారణమయ్యే కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించే బెస్ట్ ఫుడ్స్ ఇవే !

Cholesterol Control Foods: గుండెపోటుకు కారణమయ్యే కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించే బెస్ట్ ఫుడ్స్ ఇవే !

Cholesterol Control Foods: గుండెపోటు ప్రస్తుతం చాలా మంది ఎదుర్కుంటున్న అనారోగ్య సమస్యల్లో ఇది కూడా ఒకటి. కొలెస్ట్రాల్ గుండె పోటుకు కారణమవుతుంది. సహజంగా రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ ఉంటుంది. కొలెస్ట్రాల్ శరీరంలో ఆరోగ్యకరమైన కణాలను నిర్మించడంలో సహాయపడుతుంది. కానీ కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే అది గుండెజబ్బులకు కారణమవుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం వల్ల ధమనుల్లో రక్తప్రవాహం నెమ్మదిస్తుంది. అంతే కాకుండా ఇది గుండె సంబంధిత సమస్యలకు కారణమవుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ సమస్య పెరగడానికి ప్రధాన కారణాల్లో ఒకటి సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం. […]

Raw Papaya Benefits: పచ్చిబొప్పాయితో ఊహించ‌ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

Raw Papaya Benefits: పచ్చిబొప్పాయితో ఊహించ‌ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

 Health Benefits of Raw Green Papaya Uses and Important Facts: బొప్పాయి తినడం వల్ల మన శరీరానికి చాలా పోషకాలు అందుతాయని అందరికి తెలుసు. కానీ పచ్చి బొప్పాయి తినడం వలన కూడా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. పచ్చి బొప్పాయిని తినడం వలన ఉదర సంబంధిత రోగాలు నయమవుతాయి. రక్తంలో షుగర్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి. ఇది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు చాలా మంచిది. బొప్పయిలో విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, […]

Dengue Symptoms: మీలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా.. అయితే మీరు డెంగ్యూ బారిన పడినట్లే

Dengue Symptoms: మీలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా.. అయితే మీరు డెంగ్యూ బారిన పడినట్లే

Dengue Symptoms: దేశంలో కొన్ని రోజులుగా వర్షాలు కురుస్తున్నాయి. పలు చోట్ల కురుస్తున్న భారీ వర్షాల కారణంగా డెంగ్యూ, టైఫాయిడ్, మలేరియా వంటి దోమల ద్వారా సంక్రమించే వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అయితే అసలు డెంగ్యూ గురించి కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలను తెలుసుకోవాల్సి ఉంది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం డెంగ్యూ జ్వరాన్ని ఎముకలు విరిగిపోయే జ్వరం అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది దోమల ద్వారా వ్యాపించే వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్. […]

Turmeric Milk Benefits: ఈ సీజన్‌లో పసుపు పాలు తాగితే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా?

Turmeric Milk Benefits: ఈ సీజన్‌లో పసుపు పాలు తాగితే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా?

Amazing Health Benefits of Turmeric Milk: మనం నిత్యం వాడే వంటకాల్లో వాడే పసుపులో అనేక ఔషద గుణాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా వానాకాలంలో తరుచుగా ఇబ్బంది పెట్టే వైరల్ ఇన్ ఫెక్షన్‌లు, చర్మ సమస్యలు, కంటి సమస్యలను నివారించవచ్చు. పసుపును పాలతో కలిపి తీసుకుంటే ఇందులోని ఔషద గుణాలు రెట్టింపు అవుతాయని అనేక పరిశోధనల్లో తేలింది. పాలలోని పోషకాలు, పసుపులోని ఔషద గుణాలు కలిసి అనారోగ్య సమస్యల నుంచి ఉపశమనంతో పాటు ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తాయి. ప్రతి […]

Monsoon Diseases Tips: వర్షాకాలంలో వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా ఉండాలంటే.. తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే!

Monsoon Diseases Tips: వర్షాకాలంలో వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా ఉండాలంటే.. తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే!

Monsoon Diseases in Rainy Season and Prevention: వాతావరణం చల్లబడింది.. వర్షాకాలం మొదలైంది. అయితే ఆ సీజనల్ లో ఆరోగ్యం పట్ల చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఎందుకంటే వర్షాకాలంలో వైరస్‌ల వ్యాప్తి అధికంగా ఉంటుంది. వీటి వల్ల అనేక వైరల్ ఇన్ ఫెక్షన్ లు, జలుబు, జ్వరం వంటి అనేక అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. వైరల్ ఫీవర్లు ఎందుకు వస్తాయంటే.. వైరల్ ఇన్ ఫెక్షన్‌లు, వైరల్ ఫీవర్లు, సాధారణంగా గాలి ద్వారా ఒక […]

Glowing Skin Tips: ఇంట్లోనే గోల్డ్ ఫేషియల్.. బ్యూటీ పార్లర్ తో పని లేకుండా ముఖం మిలమిలా మెరిసిపోతుంది..!

Glowing Skin Tips: ఇంట్లోనే గోల్డ్ ఫేషియల్.. బ్యూటీ పార్లర్ తో పని లేకుండా ముఖం మిలమిలా మెరిసిపోతుంది..!

How To Prepare Gold Facial At Home Step by Step: ముఖం కాంతివంతంగా ఉండేందుకు  రకరకాల ఫేసియల్ క్రీములు వాడుతూ ఉంటారు. బ్యూటీ పార్లర్ కి వెళ్లి వేలు వేలు ఖర్చు చేసీ అందం కోసం రకరకాల ఫేసియల్ చేపించుకుంటారు. అందులో ముఖ్యంగా గోల్డ్ ఫేసియల్ చాలా మంది ఇష్టపడుతుంటారు. ఏదైనా పార్టీకి, పంక్షన్స్ కి వెళ్లాలంటే ముఖం మెరుపు కోసం గోల్డ్ ఫేసియల్ చేపించుకోవడం చేస్తారు. ఇలా చేయడం ద్వారా చర్మానికి హానికలిగే […]

Men Face Packs : మగవారి అందాన్ని పెంచే నేచురల్ ఫేస్ ప్యాక్స్ ఇవే..

Men Face Packs : మగవారి అందాన్ని పెంచే నేచురల్ ఫేస్ ప్యాక్స్ ఇవే..

Men Beauty Face Packs : పురుషుల చర్మ సంరక్షణ స్త్రీల చర్మానికి భిన్నంగా ఉంటుంది. స్త్రీల మాదిరిగానే పురుషులు కూడా తమ చర్మ సంరక్షణపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపాలి. పురుషుల చర్మసౌందర్య ఉత్పత్తులను చాలా తక్కువ. ఎక్కువగా మహిళల చర్మాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని తయారు చేసినవే. మహిళలతో పోల్చితే పురుషుల చర్మం కొంత దృఢత్వాన్ని కలిగి ఉంటుంది. పెరుగుతున్న కాలుష్యం, మారుతున్న వాతావరణం కారణంగా పురుషుల చర్మం కూడా మృతకణాల సమస్యను ఎదుర్కొంటుంది. పురుషుల్లో దెబ్బతిన్న చర్మాన్ని […]

Six Pack Body : సిక్స్ ప్యాక్ కోసం చేయాల్సిన వ్యాయామాలు, తీసుకోవాల్సిన ఫుడ్స్ ఏంటి ?

Six Pack Body : సిక్స్ ప్యాక్ కోసం చేయాల్సిన వ్యాయామాలు, తీసుకోవాల్సిన ఫుడ్స్ ఏంటి ?

Food and Exercise for Sixpack Body : సినిమాల్లో స్టార్ హీరోల సిక్స్ ప్యాక్ బాడీలను చూసి తాము కూడా అలా తమ శరీరాన్ని మలుచుకోవాలని పురుషులు తాపత్రయం పడుతూ ఉంటారు. వేలకు వేలు డబ్బులు ఖర్చు చేసి జిమ్ లో చేరి వర్కౌట్స్ చేస్తూ సిక్స్ ప్యాక్ కోసం ప్రయత్నం చేస్తూ ఉంటారు. అయితే సరైన ట్రైనర్ అద్వర్యంలో వర్కౌట్స్ చేస్తూ, దానికి తగ్గట్టుగా సరైన ఆహారం తీసుకుంటూ సిక్స్ ప్యాక్ రావాలంటే ఎలాంటి […]

Homemade Face Cleansers: గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం.. ఈ నాచురల్ క్లెన్సర్స్ ట్రై చేయండి

Homemade Face Cleansers: గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం.. ఈ నాచురల్ క్లెన్సర్స్ ట్రై చేయండి

Homemade Face Cleansers: చర్మం ఎల్లప్పుడు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే శుభ్రంగా ఉండటం ఎంతో అవసరం. స్కిన్ కేర్ రొటీన్‌లో క్లీనింగ్ కు చాలా ప్రాముఖ్యత ఉందని సౌందర్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలంటే ముందుగా మీరు చేయాల్సింది మీది ఎలాంటి స్కిన్ ఎలాంటిదో తెలుసుకోవడం. చర్మం రకం తెలిసినప్పుడు మాత్రమే క్లీనింగ్ అనేది సరిగ్గా జరుగుతుంది. చాలామంది మహిళలు, పురుషులకు వారి చర్మ రకాల గురించి కనీస అవగాహన కూడా కలిగి ఉండటం లేదట. ఈ […]

Health Tips: రాత్రి వేళ కాళ్లు కడుక్కుని పడుకుంటున్నారా.. ఏమవుతుందో తెలుసా..?

Health Tips: రాత్రి వేళ కాళ్లు కడుక్కుని పడుకుంటున్నారా.. ఏమవుతుందో తెలుసా..?

Health Tips: ఆరోగ్యకరమైన జీవితం ఉండాలంటే చేతులు, ముఖాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకుంటే సరిపోతుందనేది అందరి అభిప్రాయం. కానీ నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, పాదాలను కూడా శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. రాత్రి పడుకునే ముందు కాళ్లు కడుక్కోవడం ఆరోగ్యానికి అన్ని విధాలా మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పగలంతా కష్టపడి రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలని అనుకుంటారు. అయితే ఈ తరుణంలో మంచి నిద్ర కోసం కొన్ని నియమాలను పాటించడం చాలా ముఖ్యం. మన రోజువారీ జీవితంలో చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా […]

Heart Attack: హార్ట్ ఎటాక్‌కు ముందు శరీరంలో కనిపించే లక్షణాలివే !

Heart Attack: హార్ట్ ఎటాక్‌కు ముందు శరీరంలో కనిపించే లక్షణాలివే !

Warning Signs of Heart Attack: ప్రస్తుతం చాలామంది ఎదుర్కుంటున్న అనారోగ్య సమస్యల్లో గుండె జబ్బులు ఒకటి. వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా గుండెపోటు సమస్యలతో మరణించే వారి సంఖ్య రోజు రోజుకు పెరుగుతోంది. గుండెపోటును ముందుగా గుర్తించాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది. ఒకప్పుడు గుండెపోటు, మధుమేహం వంటి వ్యాధులు కాస్త వయస్సు పైబడిన వారిలోనే కనిపించేవి. కానీ ప్రస్తుతం మారిన జీవనశైలి కారణంగా వయసుతో సంబంధం లేకుండా గుండె సంబంధిత వ్యాధులు ప్రాణాలను ప్రమాదంలో పడేస్తున్నాయి. గుండె […]

Pregnancy Tips: థర్డ్ ట్రైమిస్టర్‌లో ఈ సమస్యలు వస్తున్నాయా.. అయితే వీటిని పాటించండి

Pregnancy Tips: థర్డ్ ట్రైమిస్టర్‌లో ఈ సమస్యలు వస్తున్నాయా.. అయితే వీటిని పాటించండి

Pregnancy Tips: గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీ శరీరంలో అనేక మార్పులు సంభవిస్తాయి. వాటిలో కొన్ని కొంత అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి. 28 వారాలలో ప్రారంభమయ్యే మూడవ త్రైమాసికం తరచుగా చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే శిశువు వేగంగా పెరగడం, డెలివరీ టైం రావడం వల్ల చాలా కష్టాలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. ఈ కాలంలో వచ్చే రెండు సాధారణ సమస్యలు శరీరంలోని అనేక భాగాలను ప్రభావితం చేస్తాయని నిపుణులు అంటున్నారు. 1. కడుపు ఉబ్బరం ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో చాలా సమస్యలు […]

Hair Loss Prevention: బట్టతల రాకుండా ఉండాలంటే.. ఈ టిప్స్ ట్రై చేయండి

Hair Loss Prevention: బట్టతల రాకుండా ఉండాలంటే.. ఈ టిప్స్ ట్రై చేయండి

Hair Loss Prevention Tips: నేడు చాలామంది ఎదుర్కుంటున్న ప్రధాన సమస్యల్లో జుట్టు రాలడం కూడా ఒకటి. చిన్నాపెద్దా తేడా లేకుండా జుట్టు రాలడం సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. జుట్టు రాలే సమస్యతో మానసికంగా కూడా చాలా కుంగిపోతున్నారు.అందుకే బట్టతల వచ్చాక బాధపడటం కంటే ముందే జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించుకోవడం మంచిది. జుట్టు రాలడం బట్టతల వంటి సమస్యలు తలెత్తకుండా ఉండాలంటే మన జీవనశైలిలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవాలి అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఒత్తిడి: ఆరోగ్యంపై ఒత్తిడి ప్రభావం […]

Coriander Water: ధనియాలతో ఫుల్ బెనిఫిట్స్.. 15 రోజుల్లోనే బరువు తగ్గడం ఖాయం

Coriander Water: ధనియాలతో ఫుల్ బెనిఫిట్స్.. 15 రోజుల్లోనే బరువు తగ్గడం ఖాయం

Coriander Water for Weight Loss: సాధారణంగా ఇళ్లలో రోజు వాడే ఆహారపదార్థాల్లో కొత్తిమీర కూడా ఒకటి. ఇది వంటకు మంచి రుచి ఇవ్వడంతో పాటు సువాసనను కూడా అందిస్తుంది. కొత్తిమీర తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అయితే దాని పుట్టుకకు కారణమైన ధనియాలు కూడా అనేక అనారోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెడతాయంటే మీరు నమ్ముతారా ? అవును మార్కెట్‌లో చవకగా దొరికే ధనియాలను నానబెట్టిన నీరు తాగటం ఊహించని ఫలితాలు పొందవచ్చు. ధనియాలను నానబెట్టిన […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×