BigTV English

Category: Life & Healthcare

Papaya Face Pack: అందమైన చర్మం కోసం.. బొప్పాయి పేస్ ప్యాక్

Papaya Face Pack: అందమైన చర్మం కోసం.. బొప్పాయి పేస్ ప్యాక్

Good Sleep: మంచి నిద్ర కావాలా? ఇలా చేస్తే క్షణాల్లో నిద్రపోతారు

Good Sleep: మంచి నిద్ర కావాలా? ఇలా చేస్తే క్షణాల్లో నిద్రపోతారు

Good Sleep: ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది నిద్రతో సతమతమవుతున్నారు. నిద్ర సరిగ్గా పోక పోవడం వల్ల అనేక సమస్యలను ఎదుర్కుంటున్నారు. కాని మంచి నిద్ర అనేది శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం. ఒత్తిడి, ఇతర జీవణశైలి అలవాట్ల వల్ల నిద్ర పోవడం తగ్గిస్తున్నారు. అయితే ప్రతిరోజూ ఒకే సమయానికి నిద్ర పోవడం, లేవడం అలవాటు చేసుకోవాలి. అంతేకాకుండా గాఢ నిద్ర కోసం కొన్ని టిప్స్ పాటించడం వల్ల మీరు తొందరగా నిద్రలోకి జారుతారు. 1. […]

Acne: మొటిమలు, వాటి వల్ల వచ్చే గుంతలను తగ్గించే సాలిసిలిక్ యాసిడ్, దీన్ని ఎలా అప్లై చేయాలంటే

Acne: మొటిమలు, వాటి వల్ల వచ్చే గుంతలను తగ్గించే సాలిసిలిక్ యాసిడ్, దీన్ని ఎలా అప్లై చేయాలంటే

మచ్చలేని చర్మం అందంగా కనిపిస్తుంది. కానీ మొటిమలు, వాటి వల్ల వచ్చే గుంతల వల్ల అందం తరిగిపోతుంది ఎంతో మంది యువత. మొటిమలను, మొటిమల వల్ల వచ్చే గుంతలను తగ్గించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. కానీ చాలావరకు అవి తగ్గడం లేదు. చర్మం నిపుణులు చెబుతున్న ప్రకారం మొటిమలను తగ్గించడంలో, మొటిమల వల్ల ఏర్పడిన గుంతలను తగ్గించడంలో సాలిసిలిక్ యాసిడ్ అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. సాలిసిలిక్ యాసిడ్ ఉన్న ఫేస్ సీరమ్ తీసుకొని మొటిమలు వస్తున్న చోటా లేదా గుంతలు ఉన్నచోట […]

Ragi Malt Benefits: ఉదయం పూట రాగి జావ తాగితే.. అద్భతమైన ప్రయోజనాలు !

Ragi Malt Benefits: ఉదయం పూట రాగి జావ తాగితే.. అద్భతమైన ప్రయోజనాలు !

Ragi Malt Benefits: ఆధునిక జీవనశైలిలో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లను అలవర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ క్రమంలో.. మన సంప్రదాయ ఆహార పదార్థాలపై దృష్టి సారించడం మంచిది. అలాంటి వాటిలో ఒకటి రాగి జావ. రాగి నుండి తయారుచేసే ఈ జావ రుచిగా ఉండటమే కాకుండా..అపారమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుంది. ఇది తరతరాలుగా మన పూర్వీకులు తమ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఉపయోగించిన అద్భుతమైన ఆహారం. పోషకాల గని: రాగి జావలో అనేక రకాల పోషకాలు నిండి ఉంటాయి. […]

Rice Water: జుట్టు సాధారణం కంటే నాలుగు రెట్లు వేగంగా పెరగాలా? అయితే బియ్యం నీరు ఇలా తయారు చేసుకొని వాడండి

Rice Water: జుట్టు సాధారణం కంటే నాలుగు రెట్లు వేగంగా పెరగాలా? అయితే బియ్యం నీరు ఇలా తయారు చేసుకొని వాడండి

జుట్టు రాలడం అనేది ఆధునిక ప్రపంచంలో అధికమైపోయింది. పెరుగుతున్న ఒత్తిడి, శ్రమ కారణంగా జుట్టు విపరీతంగా రాలిపోతోంది. జుట్టు సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు అనేక రెమెడీస్ కోసం వెతుకుతూ ఉంటారు. ఏది పడితే అది తలపై పూస్తూ ఉంటారు. అయితే ప్రకృతి వైద్య నిపుణులు చెబుతున్న ప్రకారం ఒక ఇంటి చిట్కా ద్వారా జుట్టును త్వరగా పెంచుకోవచ్చు. సాధారణం కంటే నాలుగు రెట్లు వేగంగా పెరిగేలా చేసుకోవచ్చు. దీన్ని ఇంటి దగ్గర చాలా సులువుగా ఫాలో అవ్వచ్చు. […]

Health tips: కంటిచూపు పెరగడానికి నెంబర్ 1 ఆకు ఏంటో తెలుసా?

Health tips: కంటిచూపు పెరగడానికి నెంబర్ 1 ఆకు ఏంటో తెలుసా?

Health tips: కరివేపాకు (Curry leaves) ఆయుర్వేదంలో ఔషధ గుణాలు కలిగిన మొక్కగా పరిగణించబడుతుంది. ఇవి కేవలం వంటల్లో రుచి కోసం మాత్రమే కాకుండా, ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం కూడా విరివిగా ఉపయోగించబడతాయి. కరివేపాకులో విటమిన్ A, విటమిన్ C, విటమిన్ E, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఖనిజాలు, ఫ్లేవనాయిడ్స్ వంటి పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి, ఇవి కంటి ఆరోగ్యానికి, జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడడంలో, బరువు తగ్గడంలో ఎంతగానో ఉపయోగపడతుంది. 1. కంటి చూపును మెరుగుపరుస్తుంది కరివేపాకులో విటమిన్ A […]

Castor Oil: ఆముదం ఇలా వాడితే.. చర్మం, జుట్టు సమస్యలు అస్సలు రావు !

Castor Oil: ఆముదం ఇలా వాడితే.. చర్మం, జుట్టు సమస్యలు అస్సలు రావు !

Castor Oil: ఈ రోజుల్లో చాలా మంది తమ చర్మాన్ని అలాగే జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి అనేక రకాల ప్రొడక్ట్స్ వాడుతున్నారు. కానీ వీటికి బదులుగా హోం రెమెడీస్ వాడటం చాలా మంచిది. హోం రెమెడీస్ వాడటం వల్ల ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ రాకుండా ఉంటాయి. ఇదిలా ఉంటే .. చర్మం, జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండటం కోసం కొబ్బరి నూనె, బాదం నూనె, ఆముదం వంటివి అనేక మంది వాడుతుంటారు. ముఖ్యంగా ఆముదం చర్మం, జుట్టు రెండింటికీ […]

Mehendi Removing: మెహెందీని చేతినుండి త్వరగా తొలగించాలనుకుంటున్నారా? ఈ ఐదు చిట్కాలు పాటించండి

Mehendi Removing: మెహెందీని చేతినుండి త్వరగా తొలగించాలనుకుంటున్నారా? ఈ ఐదు చిట్కాలు పాటించండి

పండుగలు, వివాహాల సమయంలో చేతులను అద్భుతమైన మెహెందీ డిజైన్లతో నింపేస్తారు. అమ్మాయిలు వేడుకకు అదనపు ఆకర్షణ ఈ మెహెందీ. ఇది ఒక సంప్రదాయంగా కూడా చెప్పుకోవచ్చు. ఉత్సవాలు ముగిసిన తర్వాత కాలేజీలకు, ఆఫీసులకు వెళ్లేందుకు సిద్ధమవుతారు. కానీ ఇలా చేతినిండా మెహెందీలతో వెళ్లాలంటే కొంతమంది ఇబ్బందిగా ఫీల్ అవుతారు. అలాంటి వారు ఇంటి చిట్కాలు ద్వారా మెహెందీని తొలగించుకోవచ్చు. దీనికోసం మీరు ఎలాంటి రసాయన పదార్థాలు వాడాల్సిన అవసరం లేదు. వంట సోడాతో బేకింగ్ సోడాను ఉపయోగించి […]

Monsoon Diet: వర్షాకాలం ఏం తినాలి ? ఏం తినకూడదు ?

Monsoon Diet: వర్షాకాలం ఏం తినాలి ? ఏం తినకూడదు ?

Monsoon Diet:వర్షాకాలం చల్లదనం, తాజాదనాన్ని తెస్తుంది. కానీ అనేక వ్యాధులు కూడా దీనితో పాటు వస్తాయి. వాస్తవానికి.. ఈ సీజన్‌లో గాలిలో తేమ పెరగడం వల్ల, ఫంగస్ , బ్యాక్టీరియా వేగంగా పెరుగుతాయి. అలాగే.. కలుషితమైన నీరు, చెడు ఆహారం కారణంగా, విరేచనాలు, డెంగ్యూ, మలేరియా, కండ్లకలక, టైఫాయిడ్, వైరల్ జ్వరం, న్యుమోనియా వంటి వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ముఖ్యంగా రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్నవారు ఈ ఇన్ఫెక్షన్ల బారిన పడే అవకాశం ఉంది. ఇలాంటి పరిస్థితిలో […]

Diabetes: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ప్రతిరోజూ ఈ పండు తినండి చాలు, మందులు లేకుండానే చక్కెర స్థాయిలు తగ్గుతాయి

Diabetes: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ప్రతిరోజూ ఈ పండు తినండి చాలు, మందులు లేకుండానే చక్కెర స్థాయిలు తగ్గుతాయి

డయాబెటిస్ ఒక జీవనశైలి వ్యాధి. అంటే మీరు సరైన ఆహారపు అలవాట్లను పాటించకపోవడం వల్ల వచ్చే వ్యాధి. అనారోగ్యకరమైన ఆహారం సరైన సమయానికి తినకపోవడం నిద్రపోకపోవడం వ్యాయామం చేయకపోవడం వంటి వాటి వల్ల డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశం పెరిగిపోతుంది. ఇప్పుడు దేశంలో ఎంతోమంది డయాబెటిస్ బాధితులుగా మారుతున్నారు. డయాబెటిస్ వచ్చినప్పుడు శరీరంలో చక్కెర స్థాయిలో వేగంగా పెరుగుతాయి. ముఖ్యంగా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలో తీవ్రంగా పెరిగి గుండెకు హాని కలిగిస్తాయి. అలాగే మూత్రపిండాలు, కళ్ళు వంటి ముఖ్యమైన […]

Weight Loss: వారం రోజుల్లోనే బరువు తగ్గాలా ? అయితే ఈ టిప్స్ మీ కోసమే

Weight Loss: వారం రోజుల్లోనే బరువు తగ్గాలా ? అయితే ఈ టిప్స్ మీ కోసమే

Weight Loss: బరువు తగ్గడం అనేది కేవలం సౌందర్యపరమైన అంశం మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి ఒక పునాది. వేగంగా బరువు తగ్గాలని చాలా మంది కోరుకుంటారు, అయితే సహజంగా, శాశ్వతంగా బరువు తగ్గడం అనేది దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యానికి అత్యంత ముఖ్యం. బరువు తగ్గాలని అనుకునే వారు ఎలాంటి చిట్కాలు పాటించాలనే విషయాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. సమతుల్య ఆహారం (Balanced Diet): వేగంగా, శాశ్వతంగా బరువు తగ్గడానికి ఆహారం చాలా ముఖ్యం. ప్రోటీన్ అధికంగా […]

Mustard Oil For Black Hair: నో కలర్.. నో సైడ్ ఎఫెక్ట్స్, ఈ ఆయిల్ వాడితే తెల్ల జుట్టు నల్లగా !

Mustard Oil For Black Hair: నో కలర్.. నో సైడ్ ఎఫెక్ట్స్, ఈ ఆయిల్ వాడితే తెల్ల జుట్టు నల్లగా !

Mustard Oil For Black Hair: కాలుష్యం, ఒత్తిడి కారణంగా.. జుట్టు చిన్న వయస్సులోనే రంగు మారడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇలాంటి పరిస్థితిలో జుట్టును నల్లగా, మందంగా మార్చడానికి ఆవ నూనె చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ఆవ నూనె జుట్టు చిట్లడం, రాలడాన్ని పూర్తిగా నివారిస్తుంది. అంతే కాకుండా జుట్టు పెరగడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇదిలా ఉంటే ఆవ నూనెతో కొన్ని రకాల పదార్థాలను కలపడం ద్వారా జుట్టు సహజంగా నల్లగా మారుతుంది. ఏ ఏ పదార్థాలను ఆవ నూనెలో […]

Sleep And Diabetes: నిద్రలేమి.. షుగర్ వ్యాధికి కారణం అవుతుందా ?

Sleep And Diabetes: నిద్రలేమి.. షుగర్ వ్యాధికి కారణం అవుతుందా ?

Sleep And Diabetes: తగినంత నిద్ర లేకపోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయి చాలా వరకు ప్రభావితం అవుతుంది. ఇది కేవలం అలసటకు మాత్రమే కాదు దీర్ఘకాలికంగా మధుమేహం (డయాబెటిస్) వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీసే అవకాశం ఉంది. మరి నిద్ర, రక్తంలో చక్కెర మధ్య ఉన్న సంబంధాన్ని గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. నిద్ర లేమి రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఎలా ప్రభావితం అవుతుంది ? ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీ తగ్గుదల (Reduced Insulin […]

Best Herbal Tea: ఈ హెర్బల్ టీలతో.. క్షణాల్లోనే ఒత్తిడి దూరం

Best Herbal Tea: ఈ హెర్బల్ టీలతో.. క్షణాల్లోనే ఒత్తిడి దూరం

Best Herbal Tea: శరీరం అలసిపోయినప్పుడు, బాధ్యతల కోసం చాలా రోజులు పరిగెత్తి, మనసు విశ్రాంతి లేకుండా ఉన్నప్పుడు, ఒక కప్పు వేడి టీ తాగడం ఒక వరం లాంటిది. కానీ ఇక్కడ మనం నిద్రను దూరం చేసే సాధారణ టీ గురించి కాదు, లోపలి నుండి మిమ్మల్ని ప్రశాంతంగా ఉంచే సహజ టీల గురించి మాట్లాడుతున్నాము. సహజ టీలలో కెఫిన్ లేదా విశ్రాంతిని పెంచే ఏ మూలకం ఉండదు. రోజు చివరిలో తేలికైన, సమతుల్య అనుభూతిని […]

Happy Father’s Day 2025: నాన్నతో స్వీట్ మెమోరీస్.. ఫాదర్స్ డే గుర్తిండిపోయేలా ఈ పనులు చేయండి

Happy Father’s Day 2025: నాన్నతో స్వీట్ మెమోరీస్.. ఫాదర్స్ డే గుర్తిండిపోయేలా ఈ పనులు చేయండి

Happy Father’s Day 2025| ప్రతి సంవత్సరం జూన్ మూడవ ఆదివారం ఫాదర్స్ డే జరుపుకుంటారు. ఈ సంవత్సరం.. జూన్ 15, 2025న రోజునే ఈ వేడుక. ఈ రోజు తండ్రులు, తాతయ్యలను కుటుంబ సభ్యులు సత్కరిస్తారు. మన జీవితంలో నాన్న, తాతయ్యలు చేసిన సహకారాన్ని గౌరవిస్తూ.. కుటుంబాలు ఒకచోట చేరి ఈ రోజును ఆనందంగా జరుపుకుంటాయి. మీ తండ్రితో ఈ రోజును గుర్తుండిపోయేలా ఎలా గడపాలని ఆలోచిస్తున్నారా? అయితే మీ తండ్రితో కలిసి చేయగలిగే 7 […]

Big Stories

Illu Illalu Pillalu Today Episode: కామాక్షిని బుట్టలో వేసుకున్న భాగ్యం.. భాగ్యం ప్లాన్ సక్సెస్. శ్రీవల్లకి దూరమైన చందు..?

Illu Illalu Pillalu Today Episode: కామాక్షిని బుట్టలో వేసుకున్న భాగ్యం.. భాగ్యం ప్లాన్ సక్సెస్. శ్రీవల్లకి దూరమైన చందు..?

Coolie OTT: రజినీకాంత్ కూలీ ఓటీటీ లాక్.. స్ట్రీమింగ్ అప్పటి నుంచే!

Coolie OTT: రజినీకాంత్ కూలీ ఓటీటీ లాక్.. స్ట్రీమింగ్ అప్పటి నుంచే!

Rain Update: మరో నాలుగు రోజులు భారీ వర్షాలు.. ఈ జిల్లాలకు తస్మాత్ జాగ్రత్త..!

Rain Update: మరో నాలుగు రోజులు భారీ వర్షాలు.. ఈ జిల్లాలకు తస్మాత్ జాగ్రత్త..!

Intinti Ramayanam Today Episode: పల్లవి పై కమల్ కు అనుమానం.. నిజం చెప్పిన భరత్ ఫ్రెండ్.. ప్రణతి పెళ్లి జరుగుతుందా..?

Intinti Ramayanam Today Episode: పల్లవి పై కమల్ కు అనుమానం.. నిజం చెప్పిన భరత్ ఫ్రెండ్.. ప్రణతి పెళ్లి జరుగుతుందా..?

Hyderabad News: హైదరాబాద్‌లో బస్సు కండక్టర్‌పై ప్రయాణికురాలి దాడి, ఏం జరిగింది?

Hyderabad News: హైదరాబాద్‌లో బస్సు కండక్టర్‌పై ప్రయాణికురాలి దాడి, ఏం జరిగింది?

AI In Tirumala: ఆగమ శాస్త్రానికి విరుద్ధం.? కొండపై AI తో లాభమా.? నష్టమా.?

AI In Tirumala: ఆగమ శాస్త్రానికి విరుద్ధం.? కొండపై AI తో లాభమా.? నష్టమా.?

AP Politics: కాంగ్రెస్ నుంచి జగన్‌కు సంకేతాలు.. షర్మిలతో చేయి కలుపుతారా? ఏపీలో హాట్‌గా చర్చ

AP Politics: కాంగ్రెస్ నుంచి జగన్‌కు సంకేతాలు.. షర్మిలతో చేయి కలుపుతారా? ఏపీలో హాట్‌గా చర్చ

Tollywood: నడిరోడ్డుపై బట్టలు అమ్ముకుంటున్న హీరోయిన్.. ఏంటీ కర్మ!

Tollywood: నడిరోడ్డుపై బట్టలు అమ్ముకుంటున్న హీరోయిన్.. ఏంటీ కర్మ!

Gundeninda GudiGantalu Today episode: మనోజ్ నోరు మూయించిన రోహిణి.. మౌనికకు అవమానం..మీనాకు తెలిసిన నిజం..

Gundeninda GudiGantalu Today episode: మనోజ్ నోరు మూయించిన రోహిణి.. మౌనికకు అవమానం..మీనాకు తెలిసిన నిజం..

Putin, Trump Deals: యూరప్ చీలబోతుందా.? ట్రంప్ , పుతిన్ చర్చలో ఇది జరిగితే మనకి జరిగే లాభం ఇదే.!

Putin, Trump Deals: యూరప్ చీలబోతుందా.? ట్రంప్ , పుతిన్ చర్చలో ఇది జరిగితే మనకి జరిగే లాభం ఇదే.!
×