BigTV English

Category: Life & Healthcare

Advertisement
Cow Urine: గో మూత్రం తాగడం లాభమా? నష్టమా?

Cow Urine: గో మూత్రం తాగడం లాభమా? నష్టమా?

Red Banana: ఎర్రటి అరటి పండు ఎప్పుడైనా తిన్నారా? కనబడితే వెంటనే కొనేయండి!

Red Banana: ఎర్రటి అరటి పండు ఎప్పుడైనా తిన్నారా? కనబడితే వెంటనే కొనేయండి!

Red Banana: అరటిపండు చాలా మంది ఇష్టంగా తినే పండు. సాధారణంగా మనం చూసేది పసుపు తొక్కతో ఉండే అరటే. కానీ మీకు తెలుసా? అరటి పండ్లకీ ఒక ప్రత్యేకమైన రకం ఉంది. అదే ఎరుపు తొక్కతో ఉండే ఎర్ర అరటి పండ్లు. చాలామందికి ఇవి రుచి చూసే అవకాశం కూడా రాలేదు. వినగానే ఆశ్చర్యంగా ఉంది కదూ? కానీ నిజంగానే ఈ ఎర్ర అరటి పండ్లు ఉన్నాయి, అంతేకాదు వీటిలో ఉన్న పోషకాలు మన ఆరోగ్యానికి […]

Arthritis: ఇంట్లోనే.. కీళ్ల నొప్పులకు చెక్ పెట్టండిలా !

Arthritis: ఇంట్లోనే.. కీళ్ల నొప్పులకు చెక్ పెట్టండిలా !

Arthritis: కీళ్ల నొప్పులు (ఆర్థరైటిస్) ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మందిని వేధించే ఒక సాధారణ సమస్య. ఇది కీళ్లలో వాపు, నొప్పి, బిగుసుకుపోవడానికి దారితీస్తుంది. ఇది వయసుతో పాటు వచ్చే సమస్య అయినప్పటికీ.. యువకులలో కూడా కనిపిస్తుంది. ప్రస్తుతం దీనికి చికిత్స ఉన్నప్పటికీ, కొన్ని సహజ పద్ధతులు, హోం రెమెడీస్ ద్వారా కూడా నొప్పులను తగ్గించుకోవచ్చు. 1. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం: యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ ఫుడ్స్: పసుపు, అల్లం, వెల్లుల్లి, ఆకుకూరలు, బెర్రీలు, చేపలు వంటివి వాపును తగ్గిస్తాయి. పసుపులో ఉండే […]

Asthma Symptoms: ఆస్తమా ప్రారంభంలో.. ఎలాంటి లక్షణాలుంటాయ్ !

Asthma Symptoms: ఆస్తమా ప్రారంభంలో.. ఎలాంటి లక్షణాలుంటాయ్ !

Asthma Symptoms: ఆస్తమా అనేది శ్వాసకోశ వ్యవస్థకు సంబంధించిన ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. ఆస్తమా ఉన్నవారిలో.. శ్వాస మార్గాలు సున్నితంగా ఉంటాయి. కొన్ని రకాల ట్రిగ్గర్స్ వల్ల అవి వాచి, కుంచించుకుపోతాయి. దీనివల్ల శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమవుతుంది. ఈ పరిస్థితిని ఆస్తమా ఎటాక్ అంటారు. మీకు ఆస్తమా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి కొన్ని ముఖ్యమైన లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. వాటిని గుర్తించాలి. 1. ఊపిరి ఆడకపోవడం లేదా ఆయాసం : ఆస్తమా యొక్క ప్రధాన లక్షణాలలో ఇది ఒకటి. […]

Asafoetida Benefits: ఇంగువను ఇలా కూడా వాడొచ్చు తెలుసా !

Asafoetida Benefits: ఇంగువను ఇలా కూడా వాడొచ్చు తెలుసా !

Asafoetida Benefits: భారతీయ వంటగదిలో ఇంగువ ఒక ముఖ్యమైన సుగంధ ద్రవ్యం. ఇది వంటలకు ఒక ప్రత్యేకమైన రుచిని, వాసనను ఇస్తుంది. అయితే.. కేవలం రుచికే కాదు.. ఆరోగ్యానికి కూడా ఇది అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. పురాతన కాలం నుండి ఆయుర్వేదంలో ఇంగువను అనేక వ్యాధులను తగ్గించడానికి ఉపయోగిస్తున్నారు. 1. జీర్ణక్రియకు సహాయం: ఇంగువ ముఖ్యంగా జీర్ణక్రియకు చాలా మంచిది. ఇది గ్యాస్, ఉబ్బరం, అజీర్తి, కడుపు నొప్పి వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. దీనిలో ఉండే యాంటీ-స్పాస్మోడిక్ […]

Raw Vegetables: పచ్చి కూరగాయలు తింటే.. ఇన్ని లాభాలా ?

Raw Vegetables: పచ్చి కూరగాయలు తింటే.. ఇన్ని లాభాలా ?

Raw Vegetables: ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కోసం పచ్చి కూరగాయలను రోజూ ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవడం చాలా మంచిది. కూరగాయలను వండటం వల్ల వాటిలోని కొన్ని పోషకాలు, విటమిన్లు, ఎంజైమ్‌లు నశించిపోతాయి. కొన్ని సార్లు వీటిని పచ్చిగా తినడం అలవాటు చేసుకోవాలి. కూరగాయలను పచ్చిగా తినడం వల్ల ఆ పోషకాలన్నీ మన శరీరానికి నేరుగా అందుతాయి. పచ్చి కూరగాయలు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు: 1. పూర్తిస్థాయి పోషకాలు: పచ్చి కూరగాయలలో విటమిన్లు (విటమిన్ సి, బి), మినరల్స్, […]

Black Marks: ముఖంపై నల్ల మచ్చలా ? ఈ టిప్స్‌తో ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Black Marks: ముఖంపై నల్ల మచ్చలా ? ఈ టిప్స్‌తో ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Black Marks: ముఖంపై నల్ల మచ్చలు (బ్లాక్ మార్క్స్) చాలా మందికి ఆందోళన కలిగిస్తాయి. ఈ మచ్చలు మొటిమలు, సూర్యరశ్మి ప్రభావం, గాయాలు లేదా హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల ఏర్పడతాయి. ఈ నల్ల మచ్చలను త్వరగా.. సురక్షితంగా తొలగించడానికి కొన్ని చిట్కాలు పాటించాలి. అయితే, ఫలితాలు ఒక్క రోజులో రావు. క్రమం తప్పకుండా పాటిస్తే మంచి రిజల్ట్ ఉంటుంది. 1. చర్మ సంరక్షణలో మార్పులు: సన్‌స్క్రీన్ వాడకం: ఇది చాలా ముఖ్యమైనది. నల్ల మచ్చలు ఎక్కువగా సూర్యరశ్మికి […]

Belly Fat: ఈ టిప్స్‌తో.. బెల్లీ ఫ్యాట్‌కి చెక్ పెట్టండి

Belly Fat: ఈ టిప్స్‌తో.. బెల్లీ ఫ్యాట్‌కి చెక్ పెట్టండి

Belly Fat: అబ్డామినల్ లేదా బెల్లీ ఫ్యాట్ అనేది పొట్ట చుట్టూ పేరుకుపోయే కొవ్వు. దీనివల్ల మన లుక్ దెబ్బతినడమే కాకుండా.. ఆరోగ్యానికి కూడా ప్రమాదకరం. బెల్లీ ఫ్యాట్ వల్ల గుండె జబ్బులు, మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. అయితే.. సరైన ఆహారం, వ్యాయామం, జీవనశైలి మార్పులతో ఈ కొవ్వును కరిగించవచ్చు. ఎలాంటి టిప్స్ పాటిస్తే.. ఈజీగా బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గుతుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం: ప్రోటీన్ […]

Brain Power: పిల్లల్లో జ్ఞాపకశక్తి పెరగాలంటే.. ఏం చేయాలో తెలుసా ?

Brain Power: పిల్లల్లో జ్ఞాపకశక్తి పెరగాలంటే.. ఏం చేయాలో తెలుసా ?

Brain Power: పిల్లల మెదడు శక్తిని పెంచడం అనేది కేవలం పాఠశాల చదువుకు మాత్రమే పరిమితం కాదు. ఇది వారి పూర్తి స్థాయి అభివృద్ధికి, భవిష్యత్తులో విజయవంతంగా రాణించడానికి అవసరం. తల్లిదండ్రులు ఇంట్లోనే కొన్ని సులభమైన మార్గాల ద్వారా పిల్లల మెదడును చురుకుగా మార్చవచ్చు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం: పిల్లల మెదడు అభివృద్ధికి పోషకాలు చాలా ముఖ్యం. చేపలు (సాల్మన్, ట్యూనా), గుడ్లు, పాలు, ఆకుకూరలు, పండ్లు, గింజలు, చిక్కుడు గింజలు వంటివి […]

Flax Seeds: మహిళలు ఫ్లాక్ సీడ్స్ తింటే. ?

Flax Seeds: మహిళలు ఫ్లాక్ సీడ్స్ తింటే. ?

Flax Seeds: మహిళల ఆరోగ్యానికి అవిసె గింజలు చాలా ఉపయోగకరం. వాటిలో ఉండే పోషకాలు హార్మోన్ల సమతుల్యత నుంచి చర్మ సంరక్షణ వరకు అనేక విధాలుగా సహాయపడతాయి. అవిసె గింజల్లోని ముఖ్యమైన పోషకాలు ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, ఫైబర్ , లిగ్నాన్స్. ఈ పోషకాలు మహిళల శరీరానికి ప్రత్యేకంగా ఎలా మేలు చేస్తాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. అవిసె గింజల వల్ల మహిళలకు కలిగే ప్రయోజనాలు: హార్మోన్ల సమతుల్యతకు సహాయం: అవిసె గింజల్లో ఫైటోఈస్ట్రోజెన్‌లు అనేవి ఎక్కువగా ఉంటాయి, […]

Tips For Long Hair: జుట్టు తొందరగా పెరగాలంటే ?

Tips For Long Hair: జుట్టు తొందరగా పెరగాలంటే ?

Tips For Long Hair: జుట్టు ఒత్తుగా పెరగాలని చాలా మందికి ఉంటుంది. కానీ ప్రస్తుత జీవన శైలి కారణంగా చాలా మంది జుట్టు రాలే సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. పెరగడానికి అనేక రకాల టిప్స్ పాటించాలి. ఒక వారంలో మీరు జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని, బలాన్ని, మెరుపును మెరుగుపరచుకోవడానికి కొన్ని చిట్కాలను ప్రయత్నించవచ్చు. ఇవి మీ జుట్టు పెరగడానికి దీర్ఘకాలంలో సహాయపడతాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. జుట్టు పెరగడానికి ఇంటి చిట్కాలు: కొబ్బరి నూనె మసాజ్: జుట్టు […]

Shrunken Heads: తలలు నరికి, పుర్రెపై చర్మాన్ని ఒలిచి.. చనిపోయేవాళ్లను ఇక్కడ ఇలాగే చేస్తారు, ఎందుకంటే?

Shrunken Heads: తలలు నరికి, పుర్రెపై చర్మాన్ని ఒలిచి.. చనిపోయేవాళ్లను ఇక్కడ ఇలాగే చేస్తారు, ఎందుకంటే?

కుంచించుకుపోయిన తలలు. వీటిని త్సాన్సాస్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇవి చిన్నవిగా తయారు చేయబడిన మానవ తలలు. దక్షిణ అమెరికాలోని కొన్ని తెగలు, ఈక్వెడార్, పెరూలోని జివారోన్ ప్రజలు చాలా కాలం క్రితం వాటిని తయారు చేశారు. వారు తమ శక్తిని ప్రదర్శించడం, ప్రతీకారం తీర్చుకోవడం లాంటి కారణాలతో వీటిని తయారు చేసేవాళ్లు. ఆ తలలతో ఏం చెప్పాలనుకునే వారు?    జివారోన్ తెగలు తల కుంచించుకుపోయేలా చేయడం వల్ల సదరు వ్యక్తి ఆత్మ దానిలోకి చేరుతుందని […]

Weight Loss: బరువు తగ్గాలా ? అయితే రాత్రిపూట ఇవి అస్సలు తినొద్దు !

Weight Loss: బరువు తగ్గాలా ? అయితే రాత్రిపూట ఇవి అస్సలు తినొద్దు !

Weight Loss: బరువు తగ్గడానికి వ్యాయామం ఎంత ముఖ్యమో.. సరైన ఆహారం తీసుకోవడం కూడా అంతే ముఖ్యం. ముఖ్యంగా రాత్రిపూట మనం ఏం తింటున్నామో దానిపైనే మన బరువు తగ్గుదల ఆధారపడి ఉంటుంది. రాత్రిపూట జీర్ణక్రియ నెమ్మదిగా జరుగుతుంది. కాబట్టి, జీర్ణం కాని లేదా అధిక క్యాలరీలు ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకుంటే అది కొవ్వుగా మారి బరువు పెరగడానికి దారితీస్తుంది. బరువు తగ్గాలనుకునే వారు రాత్రిపూట తప్పకుండా దూరంగా ఉండాల్సిన కొన్ని ముఖ్యమైన ఆహారాల గురించి ఇప్పుడు […]

Kidney Health: వీటికి దూరంగా ఉంటేనే.. మీ కిడ్నీలు సేఫ్

Kidney Health: వీటికి దూరంగా ఉంటేనే.. మీ కిడ్నీలు సేఫ్

Kidney Health: రెండు కిడ్నీలు శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన అవయవాలు. ఇవి రక్తాన్ని శుభ్రపరిచి, వ్యర్థాలను, అదనపు ద్రవాలను బయటకు పంపిస్తాయి. కిడ్నీల ఆరోగ్యం ఆహారంపై ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా.. కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను తినడం వల్ల కిడ్నీలపై భారం పడుతుంది. ఫలితంగా వాటి పనితీరు దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉంది. కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. మనం ఏ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. కిడ్నీల ఆరోగ్యానికి దూరంగా ఉండాల్సిన ఆహారాలు: అధిక సోడియం […]

Fatty Liver Disease: మహిళలకు ఫ్యాటీ లివర్ ముప్పు.. ఈ లక్షణాలను అస్సలు లైట్ తీసుకోవద్దు

Fatty Liver Disease: మహిళలకు ఫ్యాటీ లివర్ ముప్పు.. ఈ లక్షణాలను అస్సలు లైట్ తీసుకోవద్దు

Fatty Liver Disease: ఫ్యాటీ లివర్ అనేది కాలేయ కణాలలో కొవ్వు పేరుకుపోవడంతో వచ్చే ఒక సాధారణ ఆరోగ్య సమస్య. ఇటీవల కాలంలో ఇది చాలామందిలో.. ముఖ్యంగా స్త్రీలలో పెరుగుతోంది. ఈ సమస్యను ప్రారంభ దశలోనే గుర్తించి తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం వల్ల కాలేయం దెబ్బతినకుండా కాపాడుకోవచ్చు. ఫ్యాటీ లివర్‌కు సంబంధించిన ముఖ్య లక్షణాలు, వాటిని ఎలా గుర్తించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఫ్యాటీ లివర్‌ లక్షణాలు: ఫ్యాటీ లివర్‌ ప్రారంభ దశలో సాధారణంగా ఎటువంటి లక్షణాలు చూపించదు. […]

Big Stories

Bigg Boss 9 Telugu : భరణిని బయటకు గెంటే గోల్డెన్ ఛాన్స్ మిస్… ఇంకా నాన్న మీద హోప్స్ ఉన్నాయా పాపా?

Bigg Boss 9 Telugu : భరణిని బయటకు గెంటే గోల్డెన్ ఛాన్స్ మిస్… ఇంకా నాన్న మీద హోప్స్ ఉన్నాయా పాపా?

Bigg Boss 9 : తనుజ దొంగ గేమ్, అదే తప్పు ఇంకొకరు చేస్తే వదిలేస్తారా? 

Bigg Boss 9 : తనుజ దొంగ గేమ్, అదే తప్పు ఇంకొకరు చేస్తే వదిలేస్తారా? 

Hong Kong Sixes 2025 : హార్దిక్ పాండ్యాను కాపీ కొట్టిన పాకిస్తాన్..ఛీ.. ఛీ ఎంతకు తెగించార్రా

Hong Kong Sixes 2025 : హార్దిక్ పాండ్యాను కాపీ కొట్టిన పాకిస్తాన్..ఛీ.. ఛీ ఎంతకు తెగించార్రా

Bigg Boss 9 : పాపం భరణికి ఈ పరిస్థితి వస్తుంది అనుకోలేదు, తనను చూసి నేర్చుకోవాల్సింది ఇదే

Bigg Boss 9 : పాపం భరణికి ఈ పరిస్థితి వస్తుంది అనుకోలేదు, తనను చూసి నేర్చుకోవాల్సింది ఇదే

Vijay Sethupathi : నువ్వు బెడ్ మీదే పడుకుంటున్నావా? ఆండ్రియా గురించి విజయ్ సేతుపతి ఇలా అనేసారేంటి?

Vijay Sethupathi : నువ్వు బెడ్ మీదే పడుకుంటున్నావా? ఆండ్రియా గురించి విజయ్ సేతుపతి ఇలా అనేసారేంటి?

OTT Movie : హిందువుల ఊచకోతను కళ్ళకు కట్టినట్టు చూపించే మరో రియల్ స్టోరీ… ‘బెంగాల్ ఫైల్స్’ ఓటీటీ రిలీజ్ డేట్ ఫిక్స్

OTT Movie : హిందువుల ఊచకోతను కళ్ళకు కట్టినట్టు చూపించే మరో రియల్ స్టోరీ… ‘బెంగాల్ ఫైల్స్’ ఓటీటీ రిలీజ్ డేట్ ఫిక్స్

Bigg Boss 9 Telugu: టాప్ 5 కంటెస్టెంట్లు ఎవరో చెప్పిన ఇమ్మానుయేల్ బ్రదర్.. చాలా బాధగా ఉందంటూ!

Bigg Boss 9 Telugu: టాప్ 5 కంటెస్టెంట్లు ఎవరో చెప్పిన ఇమ్మానుయేల్ బ్రదర్.. చాలా బాధగా ఉందంటూ!

Free AI: ఉచిత ఏఐ ఒక ఉచ్చు.. భారతీయులే వారి ప్రొడక్ట్!

Free AI: ఉచిత ఏఐ ఒక ఉచ్చు.. భారతీయులే వారి ప్రొడక్ట్!

Shocking Video: లక్నోలో రెచ్చిపోయిన యువతి.. కారులో నగ్నంగా ప్రయాణం.. వీడియో వైరల్

Shocking Video: లక్నోలో రెచ్చిపోయిన యువతి.. కారులో నగ్నంగా ప్రయాణం.. వీడియో వైరల్

Rajinikanth : రజనీకాంత్ 173వ సినిమాకి అనిరుధ్ ఫిక్స్, కంప్లీట్ డీటెయిల్స్ ఇవే

Rajinikanth : రజనీకాంత్ 173వ సినిమాకి అనిరుధ్ ఫిక్స్, కంప్లీట్ డీటెయిల్స్ ఇవే
×