BigTV English

Category: Life & Healthcare

Vitamin D Sunlight: విటమిన్ డి కోసం ఎండలో ఎంతసేపు ఉండాలి.. నిపుణుల సమాధానమిదే

Vitamin D Sunlight: విటమిన్ డి కోసం ఎండలో ఎంతసేపు ఉండాలి.. నిపుణుల సమాధానమిదే

Marriage: అమ్మాయి తల్లిదండ్రులు పెళ్ళికొడుకుని కచ్చితంగా అడగాల్సిన ఐదు ప్రశ్నలు ఇవే, లేకుంటే తర్వాత బాధపడాల్సి వస్తుంది

Marriage: అమ్మాయి తల్లిదండ్రులు పెళ్ళికొడుకుని కచ్చితంగా అడగాల్సిన ఐదు ప్రశ్నలు ఇవే, లేకుంటే తర్వాత బాధపడాల్సి వస్తుంది

పెళ్లి అనేది ఇద్దరు వ్యక్తులనే కాదు.. రెండు కుటుంబాలను కలిపే పవిత్రమైన బంధం. అల్లారు ముద్దుగా పెంచుకున్న కూతురుని వేరే ఇంటికి పంపేటప్పుడు తల్లిదండ్రులు ఎంతో జాగ్రత్తగా ఉంటారు. అయితే కూతురికి అబ్బాయిని చూసేటప్పుడు ఆ అబ్బాయికి సంబంధించి ఐదు ప్రశ్నలు సమాధానాలు కచ్చితంగా తెలుసుకోవాలి. ఇది తమ కూతురి భవిష్యత్తు సంతోషంగా ఉండేందుకు ఉపయోగపడుతుంది. లేకుంటే తర్వాతి రోజుల్లో పశ్చాత్తాప పడాల్సి రావచ్చు. కాబట్టి ప్రతి అమ్మాయి తల్లిదండ్రులు తమకు కాబోయే అల్లుడిని అడగాల్సిన ఐదు […]

DNA Test: డిఎన్ఏ టెస్ట్ ఎలా చేయించాలి? పిల్లలకు చేయించవచ్చా? దానికి అయ్యే ఖర్చు ఎంత?

DNA Test: డిఎన్ఏ టెస్ట్ ఎలా చేయించాలి? పిల్లలకు చేయించవచ్చా? దానికి అయ్యే ఖర్చు ఎంత?

తండ్రీ బిడ్డ మధ్య జీవసంబంధాన్ని నిర్ధారించడానికి డిఎన్ఏ పరీక్షను ఎక్కువగా చేస్తూ ఉంటారు. భార్యాభర్తల మధ్య గొడవలతో వారికి పుట్టిన బిడ్డ తండ్రి ఎవరో నిర్ధారించవలసి వచ్చినప్పుడు ఇలా డిఎన్ఏ పరీక్షను ఎక్కువమంది కోరుతూ ఉంటారు. దీనివల్ల బిడ్డకు చట్టబద్ధమైన తల్లిదండ్రులు ఎవరో తెలుస్తుంది. అయితే మన దేశంలో డీఎన్ఏ పరీక్ష ఎలా చేయించుకోవాలో.. దానికి ఎంత ఖర్చవుతుందో నియమాలు ఏంటో తెలిసిన వారి సంఖ్య తక్కువగానే ఉంది. డిఎన్ఏ పరీక్ష అంటే? డిఎన్ఏ పరీక్ష అన్నది […]

Toothbrush: టూత్ బ్రష్‌ను అరిగే వరకు వాడేస్తున్నారా? అయితే మీ పని అవుట్..

Toothbrush: టూత్ బ్రష్‌ను అరిగే వరకు వాడేస్తున్నారా? అయితే మీ పని అవుట్..

Toothbrush: కొందరు టూత్‌బ్రష్‌ను అరిగిపోయి వాటి పళ్ళు ఊడిపోయిన సరే అలాగే వాడుతుంటారు. దంతాల విషయంలో ఎంత జాగ్రత్తగా ఉంటామో.. వాటిని తోమ బ్రష్ మార్చడంలో కూడా అంతే జాగ్రత్తగా ఉండాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మీ టూత్ బ్రష్ కలర్ మారిన, పళ్లు పోతున్న దానిని వేంటనే మార్చాలని గుర్తిపెట్టుకోండి. లేదంటే దంతాలపైన ఉన్న బ్యాక్టిరియా తొలిగిపోదు.. దీంతో అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని చెబుతున్నారు. టూత్ బ్రష్‌ను ఎంతకాలం వాడాలి? దంత వైద్యులు సాధారణంగా ప్రతి […]

Avoid Oil Food In Rainy: చల్లచల్లని వాతావరణంలో వేడి వేడి బజ్జీలు, పకోడీ తింటున్నారా? జాగ్రత్త..

Avoid Oil Food In Rainy: చల్లచల్లని వాతావరణంలో వేడి వేడి బజ్జీలు, పకోడీ తింటున్నారా? జాగ్రత్త..

Avoid Oil Food In Rainy: వర్షాకాలం వచ్చేసింది.. ఈ సీజన్‌లో వాతావరణం చల్లగా వర్షాలు పడుతూ ఉంటుంది. అలాగే ఈ చల్లచల్లని వాతావరణంలో వేడి వేడి ఆహారాలు వెతుకుతుంటారు అందరు. చాలామంది వర్షం వస్తుంటే చాలు బయట మిర్చి బండి దగ్గరకు పరిగెత్తి వేడిగా మిర్చి లేదా పకోడి లాంటి ఆహారాలు తీసుకుని తింటారు. కానీ వీటిని తినడం వల్ల అనేక రకాల సమస్యలు వస్తాయని పలు వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అలాగే నూనెతో చేసిన […]

Liver Problems: లివర్ ప్రాబ్లమ్స్ ఏవైనా సరే ఇట్టే నయం..! అదేంటో తెలుసా?

Liver Problems: లివర్ ప్రాబ్లమ్స్ ఏవైనా సరే ఇట్టే నయం..! అదేంటో తెలుసా?

Liver Problems: శరీరంలో అతి పెద్ద అవయవం లివర్.. లివర్ డిసీజ్ సమస్యలు వస్తే ప్రాణాలపై ఆశలు వదులుకోవాల్సి ఉంటుంది. కానీ లివర్ సమస్యలు రావడానికి కారణం మనం తీసుకునే ఆహారాలే దానికి ముఖ్య కారణమంటున్నారు నిపుణులు. లివర్ సమస్యలు ఉన్నవారు ఈ ఆకులను తీసుకోవడం వల్ల ఇట్టే నయం అవుతుంది. అదేంటి అంటే రావి ఆకు, తమలపాకు వీటిని తీసుకోవడం వల్ల లివర్ సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చని కొందరు ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. రావి ఆకు, […]

Fruits: ఈ ఫ్రూట్స్.. రాత్రి పూట అస్సలు తినకూడదు తెలుసా ?

Fruits: ఈ ఫ్రూట్స్.. రాత్రి పూట అస్సలు తినకూడదు తెలుసా ?

Fruits: పండ్లు మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. కానీ రాత్రిపూట వాటిని తినడం వల్ల ప్రయోజనం కంటే హాని కలుగుతుంది. మీకు రాత్రిపూట పండ్లు తినే అలవాటు ఉంటే మాత్రం మీ జీవక్రియ మందగించే ప్రమాదం ఉంది. రాత్రిపూట పండ్లను జీర్ణం చేసుకోవడంలో సమస్యలు ఏర్పడతాయి. అధిక చక్కెర కంటెంట్ ఉన్న పండ్లు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని పెంచుతాయి. పుల్లటి పండ్లు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌కు కారణమవుతాయి. అదేవిధంగా.. రాత్రిపూట పండ్లు తినడం వల్ల బరువు కూడా పెరిగే […]

Barefoot walking: మీ పిల్లలకు సాక్సులు, షూలు వేస్తున్నారా? అయితే ఈ బెనిఫిట్స్ అన్నీ మాయం..

Barefoot walking: మీ పిల్లలకు సాక్సులు, షూలు వేస్తున్నారా? అయితే ఈ బెనిఫిట్స్ అన్నీ మాయం..

Barefoot walking: ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది పేరెంట్స్ పిల్లలను చెప్పులు లేనిదే బయటకు పంపించరు. కొందరు అయితే సాక్సులు, షూస్ వేసి పంపిస్తారు. కానీ ఇలా నడిపించడం వల్ల కొన్ని ఆరోగ్య లాభాలను వారు పొంద లేకపోతున్నారు. పిల్లలను చెప్పులు లేకుండా నేలపై, పచ్చటి గడ్డిలో నడిపించడం వల్ల శారీరక, మానసిక ప్రయోజనాలు అందుతాయి. ఇది వారి కండరాలను బలోపేతం చేస్తుంది, ఎముకలను దృఢంగా మారుస్తుంది. పిల్లలు ఇలా నేల మీద ఆడుకోవడం, అన్వేషించడం వల్ల […]

Daily Hair Care Routine: డైలీ ఇలా చేస్తే.. జుట్టు ఊడమన్నా ఊడదు తెలుసా ?

Daily Hair Care Routine: డైలీ ఇలా చేస్తే.. జుట్టు ఊడమన్నా ఊడదు తెలుసా ?

Daily Hair Care Routine: పొడవాటి, ఒత్తైన, మెరిసే జుట్టు కావాలని ఎవరికి మాత్రం ఇష్టం ఉండదు చెప్పండి. కానీ ప్రస్తుతం కాలుష్యం, చెడు ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా జుట్టు రాలే సమస్య చాలా సాధారణంగా మారింది. ఇలాంటి సమయంలోనే జుట్టు సంబంధిత సమస్యల నుండి బయటపడాలంటే.. అంతే కాకుండా మీ జుట్టు పొడవుగా, మందంగా మారాలని మీరు కోరుకుంటే.. రసాయనాలతో తయారు చేసిన ప్రొడక్ట్స్ వాడటానికి బదులు, కొన్ని సులభమైన టిప్స్ పాటించండి. ఈ టిప్స్ […]

Sleep: మీలోని ఈ 5 అలవాట్లే నిద్ర పట్టకుండా చేస్తాయ్

Sleep: మీలోని ఈ 5 అలవాట్లే నిద్ర పట్టకుండా చేస్తాయ్

Sleep: మీరు ఉదయం నిద్ర లేవగానే సరిగ్గా నిద్రపోలేదని అనిపిస్తుందా ? అవును అయితే.. ఇందుకు గల కారణాలను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. నిజానికి కొన్ని నిద్రకు అంతరాయం కలిగించే అలవాట్లు మనలో ఉంటాయి. అయితే వీటిపై చాలా మంది అంతగా శ్రద్ధ వహించరు. మీకు ఇష్టమైన కొన్ని అలవాట్లు మీ నిద్రకు అతిపెద్ద శత్రువుగా మారతాయి. మనలో చాలా మంది తెలియకుండానే కొన్ని రకాల తప్పులు చేస్తూనే ఉంటారు. ఇవి మన మొత్తం నిద్ర విధానాన్ని […]

Korean SkinCare Routine: బెస్ట్ కొరియన్ ఫేసియల్స్ టిప్స్.. అంతులేని తెల్లటి స్కిన్ మీ సొంతం

Korean SkinCare Routine: బెస్ట్ కొరియన్ ఫేసియల్స్ టిప్స్.. అంతులేని తెల్లటి స్కిన్ మీ సొంతం

Korean Skin Care Routine: అందరిలాగా ముఖం తెల్లగా, కాంతివంతంగా ఉండాలని.. ఏ అమ్మాయి కోరుకోదు చెప్పండి. ఇంకా చాలామంది కొరియన్ లాంటి చర్మం కావాలని కోరుకుంటారు. ఇందుకోసం రకరకాల ఫేస్ క్రీములు ఉపయోగిస్తుంటారు. వాటివల్ల ఫలితం ఉంటుందో లేదో పక్కన పెడితే.. చర్మం డామేజ్ అయ్యే ప్రమాదం ఉంది. అంతే కాదు ఇలా మార్కెట్లో లభించే ఫేస్ క్రీములు వాడటం వల్లన.. కొన్నాళ్లకే వయసులో పెద్దవారిలాగా కనిపిస్తారు. కాబట్టి వీలైనంత వరకు అవి వాడటం తగ్గించి.. […]

Healthiest Fruit: ప్రపంచంలోనే అత్యంత పోషకాలు కలిగిన పండు ఏదో తెలుసా ?

Healthiest Fruit: ప్రపంచంలోనే అత్యంత పోషకాలు కలిగిన పండు ఏదో తెలుసా ?

Healthiest Fruit: ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి తరచుగా ఆపిల్, అరటిపండ్లు, దానిమ్మ వంటి పండ్లను కూడా తింటున్నారా ?. ఇటీవల శాస్త్రవేత్తలు ఒక పరిశోధనలో.. ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన పండును కనుగొన్నారు. శాస్త్రవేత్తల ప్రకారం.. నిమ్మకాయ ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన పండు. అవును..ఇది నిజమేనట, నిమ్మకాయపై చేసిన పరిశోధనలో మన ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరమైన అనేక పోషకాలు ఇందులో ఉంటాయని రుజువైంది. ఇటీవల అమెరికాలోని విలియం ప్యాటర్సన్ విశ్వవిద్యాలయంలో ఒక అద్భుతమైన అధ్యయనం జరిగింది. ఇందులో శాస్త్రవేత్తలు 41 […]

Curd Facial For Skin: ఇంట్లోనే పెరుగుతో ఫేషియల్.. ఎలా చేసుకోవాలో తెలుసా ?

Curd Facial For Skin: ఇంట్లోనే పెరుగుతో ఫేషియల్.. ఎలా చేసుకోవాలో తెలుసా ?

Curd Facial For Skin: ముఖం తెల్లగా మెరుస్తూ ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరికీ ఉంటుంది. అయితే ఇందుకోసం అమ్మాయిలు రకరకాల బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. అందం కోసం వేలల్లో ఖర్చు చేసే వారు కూడా లేకపోలేదు. అయితే ఇలాంటివి జరగకుండా ఉండాలంటే కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ వాడటం ముఖ్యం. ముఖ్యంగా పెరుగుతో తయారు చేసిన హోం రెమెడీస్ చర్మానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. పెరుగు అందాన్ని రెట్టింపు చేయడంలో ఉపయోగపడుతుంది. మరి ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్న […]

Hibiscus Flower For Hair: మందార పూలను ఇలా వాడితే.. జుట్టు జెట్ స్పీడ్‌లో పెరుగుతుంది

Hibiscus Flower For Hair: మందార పూలను ఇలా వాడితే.. జుట్టు జెట్ స్పీడ్‌లో పెరుగుతుంది

Hibiscus Flower For Hair: మందార పూలు జుట్టుకు చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. ముఖ్యంగా జుట్టును సహజంగానే ఆరోగ్యంగా, మందంగా, మెరిసేలా చేయడానికి మందార పూలు సహాయపడతాయి. మందార పూలలో ఉండే విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, అమైనో ఆమ్లాలు జుట్టుకు కావాల్సిన పోషణను అందిస్తాయి. అంతే కాకుండా జుట్టు మూలాలను బలోపేతం చేస్తాయి. ఇది జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడమే కాకుండా.. జుట్టు రాలడం, చిట్లడం, చుండ్రు వంటి సమస్యలను క్రమంగా తగ్గిస్తుంది. మందార పూలతో జుట్టుకు […]

Night Shift: నైట్ షిఫ్ట్ చేసే వారికి.. ఈ వ్యాధులు రావడం ఖాయమట !

Night Shift: నైట్ షిఫ్ట్ చేసే వారికి.. ఈ వ్యాధులు రావడం ఖాయమట !

Night Shift: నేటి ఆధునిక ప్రపంచంలో అనేక ఉద్యోగాలు 24/7 నడుస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా ఐటీ, బీపీఓ, ఆరోగ్య, రవాణా, భద్రత వంటి రంగాలలో నైట్‌ షిఫ్ట్‌లు సర్వసాధారణం. అయితే.. ఈ నైట్‌ షిఫ్ట్‌లు ఉద్యోగుల ఆరోగ్యానికి తీవ్రమైన ముప్పును కలిగిస్తాయని అనేక అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి. నైట్ షిప్టులు సహజమైన శరీర గడియారం (సర్కాడియన్ రిథమ్)కు భంగం కలిగించడం వల్ల అనేక ప్రమాదకరమైన ఆరోగ్య పరిస్థితులు తలెత్తుతాయి. ఇంతకీ నైట్‌ షిఫ్ట్‌ల వల్ల కలిగే ఆరోగ్య సమస్యలు, వాటి […]

Big Stories

Putin, Trump Deals: యూరప్ చీలబోతుందా.? ట్రంప్ , పుతిన్ చర్చలో ఇది జరిగితే మనకి జరిగే లాభం ఇదే.!

Putin, Trump Deals: యూరప్ చీలబోతుందా.? ట్రంప్ , పుతిన్ చర్చలో ఇది జరిగితే మనకి జరిగే లాభం ఇదే.!

Pulivendula ZPTC Councing: పులివెందుల, ఒంటిమిట్ట జెడ్పీటీసీ కౌంటింగ్.. 11 గంటలకు ఫలితం

Pulivendula ZPTC Councing: పులివెందుల, ఒంటిమిట్ట జెడ్పీటీసీ కౌంటింగ్.. 11 గంటలకు ఫలితం

OTT Movie : ఇదెక్కడి సినిమారా బాబూ… మొక్కలకు ప్రాణం వచ్చి మనుషుల్ని లేపేస్తే… సై -ఫై మాస్టర్ పీస్ థ్రిల్లర్

OTT Movie : ఇదెక్కడి సినిమారా బాబూ… మొక్కలకు ప్రాణం వచ్చి మనుషుల్ని లేపేస్తే… సై -ఫై మాస్టర్ పీస్ థ్రిల్లర్

Suma Adda Promo : షోలో కన్నీళ్లు పెట్టుకున్న సుమ.. 25 ఏళ్లుగా ఎన్ని మోసాలో..

Suma Adda Promo : షోలో కన్నీళ్లు పెట్టుకున్న సుమ.. 25 ఏళ్లుగా ఎన్ని మోసాలో..

Ajith: మరో లగ్జరీ కార్ సొంతం చేసుకున్న స్టార్ హీరో.. ధర మామూలుగా లేదుగా?

Ajith: మరో లగ్జరీ కార్ సొంతం చేసుకున్న స్టార్ హీరో.. ధర మామూలుగా లేదుగా?

Brahmamudi Serial Today August 14th: ‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: నిజం తెలుసుకున్న రుద్రాణి – షాక్ లో కావ్య  

Brahmamudi Serial Today August 14th: ‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: నిజం తెలుసుకున్న రుద్రాణి – షాక్ లో కావ్య  

Karimnagar Politics: బీఆర్‌ఎస్‌ బీసీ సభ వాయిదా.. కారణం అదేనా?

Karimnagar Politics: బీఆర్‌ఎస్‌ బీసీ సభ వాయిదా.. కారణం అదేనా?

OTT Movie : 30 ఏళ్ల ఆంటీతో 23 ఏళ్ల కుర్రాడు… పెళ్ళైనా వదలకుండా… సింగిల్స్ డోంట్ మిస్

OTT Movie : 30 ఏళ్ల ఆంటీతో 23 ఏళ్ల కుర్రాడు… పెళ్ళైనా వదలకుండా… సింగిల్స్ డోంట్ మిస్

Bigg Boss Agni Pariksha: అగ్ని పరీక్షకు ఎంపికైంది వీరే.. రేయ్ ఎవర్రా మీరంతా?

Bigg Boss Agni Pariksha: అగ్ని పరీక్షకు ఎంపికైంది వీరే.. రేయ్ ఎవర్రా మీరంతా?

Vikarabad Earthquake: వికారాబాద్ జిల్లాలో భూప్రకంపనలు.. పరుగులు తీసిన ప్రజలు

Vikarabad Earthquake: వికారాబాద్ జిల్లాలో భూప్రకంపనలు.. పరుగులు తీసిన ప్రజలు
×