E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

సమ్మర్ స్కిన్ కేర్.. జిడ్డు చర్మం, టాన్ పోగొట్టే.. బెస్ట్ ఫేస్ ప్యాక్స్

సమ్మర్ స్కిన్ కేర్.. జిడ్డు చర్మం, టాన్ పోగొట్టే.. బెస్ట్ ఫేస్ ప్యాక్స్

మెరిసిపోయే జుట్టు, చర్మం కోసం దీపికా పదుకొణె తాగే సీక్కెట్ జ్యూస్ ఇదే.. మీరూ ట్రై చేయండి

మెరిసిపోయే జుట్టు, చర్మం కోసం దీపికా పదుకొణె తాగే సీక్కెట్ జ్యూస్ ఇదే.. మీరూ ట్రై చేయండి

Deepika Padukone Beauty Secrets| మెరిసే చర్మం, ఆరోగ్యవంతమైన జుట్టు కావాలని అందరూ ఆశిస్తారు. అయితే సినిమా స్టార్లు, సెలబ్రిటీలకు అందంగా కనిపించడం చాలా ముఖ్యం. వీరు స్కిన్ కేర్, హెయిర్ కేర్ కోసం సహజమైన, ఈజీ రొటీన్‌లను అనుసరిస్తారు. ఉదాహరణకు బాలీవుడ్ బ్యూటీ దీపికా పదుకొణె తన అందాన్ని కాపాడుకునేందుకు, ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు తీసుకునే హెర్బల్ జ్యూస్ కోసం చాలా పాపులర్. ఆమె న్యూట్రిషనిస్ట్ రోజూ ఈ జ్యూస్ తాగాలని సూచించారు. ఇందులో సహజమైన, సులభంగా […]

చిక్కుల జుట్టుతో విసిగిపోయారా? ఈ సమ్మర్ హెయిర్ కేర్ సీక్రెట్స్ మీకోసమే!

చిక్కుల జుట్టుతో విసిగిపోయారా? ఈ సమ్మర్ హెయిర్ కేర్ సీక్రెట్స్ మీకోసమే!

Frizzy Hair Tips: వేసవి కాలం కేవలం చర్మానికే కాదు, జుట్టుకు కూడా పెద్ద సవాలు. గాలిలో ఉండే తేమ జుట్టులోని సహజ నూనెలను దెబ్బతీసి.. జుట్టును చిక్కులుగా మారుస్తుంది. దీని వల్ల జుట్టు చూడటానికి గడ్డిలా, నిర్జీవంగా కనిపిస్తుంది. సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే జుట్టు రాలడం కూడా మొదలవుతుంది. ఈ సమస్యను అధిగమించడానికి ఖరీదైన ట్రీట్‌మెంట్లు అవసరం లేదు. సరైన అలవాట్లు, సహజమైన పద్ధతులు పాటిస్తే చాలు. మీ జుట్టును వేసవి తాపం నుంచి కాపాడుకుని, […]

గొంతు నొప్పి తీవ్రంగా ఉందా? వెంటనే ఉపశమనం కోసం ఇవి తినండి..

గొంతు నొప్పి తీవ్రంగా ఉందా? వెంటనే ఉపశమనం కోసం ఇవి తినండి..

Foods to Heal Sore Throat| గొంతులో నొప్పి వల్ల చికాకుగా, ఆహారం మింగడంలో కష్టంగా అనిపిస్తుంది. ఈ నొప్పి వైరల్ ఇన్‌ఫెక్షన్లు లేదా సీజన్ మార్పుల వల్ల వస్తుంది. ఎండాకాలంలో మరీ చల్లని లేదా ఫ్రిజ్ నీరు తాగడం వల్ల కూడా గొంతు నొప్పి వస్తుంది. త్వరగా కోలుకోవాలంటే సరైన ఆహారాలు ఎంచుకోవాలి. మెత్తగా ఉండే ఆహారాలు గొంతు చికాకును తగ్గించి, నొప్పిని తగ్గిస్తాయి. అవి శరీరంలో తేమ నింపి శక్తిని కూడా ఇస్తాయి. గొంతు […]

కిచెన్‌లో మొండి మరకలున్నాయా.. ఇదొక్కటి వేస్తే నిమిషాల్లో క్లీన్..

కిచెన్‌లో మొండి మరకలున్నాయా.. ఇదొక్కటి వేస్తే నిమిషాల్లో క్లీన్..

Kitchen Easy Cleaning Tips| కిచెన్‌లో స్లాబ్, టైల్స్‌పై గ్రీజ్ అంటుకోవడం చాలా సాధారణ సమస్య. వంట చేసినప్పుడు అక్కడ నూనె, గ్రీజ్ కాలక్రమేణా గట్టి జిడ్డుగా మారి శుభ్రం చేయడం కష్టం అవుతుంది. కానీ కొన్ని సులభమైన ఇంటి చిట్కాలతో మీ కిచెన్‌ను క్లీన్‌గా మెరిసిపోయేలా చేయవచ్చు. బేకింగ్ సోడాతో గ్రీజ్ తొలగించండి పాత, మొండి మరకలపై బేకింగ్ సోడా చాలా బాగా పని చేస్తుంది. నీటిలో బేకింగ్ సోడా కలిపి గట్టి పేస్ట్ లాగా […]

Headache: తరచుగా తలనొప్పి వస్తున్నా.. రిపోర్ట్స్ మాత్రం నార్మల్ అని వస్తున్నాయా? ఆ తలనొప్పికి కారణాలు ఇవే

Headache: తరచుగా తలనొప్పి వస్తున్నా.. రిపోర్ట్స్ మాత్రం నార్మల్ అని వస్తున్నాయా? ఆ తలనొప్పికి కారణాలు ఇవే

ఈ రోజుల్లో చాలా మందికి తలనొప్పి సమస్య కనిపిస్తోంది. ఖ్యంగా యువతలో, ఉద్యోగస్తుల్లో ఇది ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది. అయితే పరీక్షలు చేయించుకుంటే అన్ని రిపోర్ట్స్ నార్మల్‌గా వస్తాయి. దీంతో చాలామంది ఏ సమస్యా లేదు అని నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారు. కానీ వైద్యులు చెబుతున్నది మాత్రం వేరే. రిపోర్ట్స్ నార్మల్‌గా ఉన్నా కూడా తలనొప్పికి కారణాలు ఉండొచ్చని వారు చెబుతున్నారు. తరచూ వచ్చే తలనొప్పులకు ప్రధాన కారణం మన జీవనశైలే. కారణాలు ఇవే తరచూ వచ్చే తలనొప్పికి ముఖ్యంగా […]

Magic Drink: ప్రతి ఉదయం ఈ మ్యాజిక్ డ్రింక్ తాగారంటే పొట్ట మొత్తం క్లీన్ అయిపోతుంది

Magic Drink: ప్రతి ఉదయం ఈ మ్యాజిక్ డ్రింక్ తాగారంటే పొట్ట మొత్తం క్లీన్ అయిపోతుంది

మన వంటింట్లో తప్పనిసరిగా ఉండే యాలకులు కేవలం వంటలకు రుచి, వాసన కోసం మాత్రమే కాదు… ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేసే సహజ ఔషధం. ఉదయం లేవగానే ఖాళీ కడుపుతో యాలకుల నీరు తాగే అలవాటు చేసుకుంటే ఎంతో మంచిది. ఇది చిన్న అలవాటు లాగా అనిపించినా… దీని వల్ల శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. యాలకుల నీరు తయారీ యాలకుల నీరు ఎలా తయారు చేసుకోవాలో తెలుసుకోండి. రాత్రి పడుకునే […]

Garlic: చిన్న వెల్లుల్లి రెబ్బతో పెద్ద ప్రయోజనాలు, రోజుకో రెబ్బ నచ్చకపోయినా నమిలేయండి

Garlic: చిన్న వెల్లుల్లి రెబ్బతో పెద్ద ప్రయోజనాలు, రోజుకో రెబ్బ నచ్చకపోయినా నమిలేయండి

మన ఇంట్లో ప్రతి రోజు వంటల్లో వాడే వెల్లుల్లి ఎంతో ముఖ్యమైనది. కేవలం రుచికోసం మాత్రమే కాదు… ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగపడే సహజ ఔషధం కూడా. చాలా మంది ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో ఒక వెల్లుల్లి రెబ్బ నమలడం అలవాటు చేసుకుంటున్నారు. చిన్న అలవాటు లాగానే అనిపించినా… దీని వల్ల శరీరానికి చాలా లాభాలు ఉంటాయి. వెల్లుల్లిలో అలిసిన్ అనే పదార్థం ఉంటుంది. ఇది శరీరంలో ఉన్న హానికరమైన బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. అందుకే […]

వేసవిలో అజీర్తి, కడుపునొప్పి వేధిస్తున్నాయా? ఈ 5 కారణాలే అసలు నిందితులు!

వేసవిలో అజీర్తి, కడుపునొప్పి వేధిస్తున్నాయా? ఈ 5 కారణాలే అసలు నిందితులు!

Hot Weather and Stomach: వేసవి కాలం రాగానే మనల్ని కేవలం చెమటలు మాత్రమే కాదు. రకరకాల కడుపు సంబంధిత సమస్యలు కూడా వేధిస్తాయి. బయట ఎండ తక్కువగా ఉన్నప్పుడు బాగానే తిన్న మన పొట్ట, ఉష్ణోగ్రత 40 డిగ్రీలు దాటగానే ఎందుకు మొరాయిస్తుంది? చాలా మందికి ఎండలో తిరిగితే వికారం రావడం లేదా తిన్నది అరగకపోవడం వంటివి జరుగుతుంటాయి. దీనినే మనం ‘సమ్మర్ స్టమక్ బగ్’ అని కూడా అంటుంటాం. లేటెస్ట్ హెల్త్ అప్‌డేట్స్ ప్రకారం.. […]

ఎండ దెబ్బ నుంచి తప్పించుకోవాలా? ఈ సూపర్ ఫుడ్స్‌తో.. మీ శరీరాన్ని ఐస్‌లా మార్చుకోండి

ఎండ దెబ్బ నుంచి తప్పించుకోవాలా? ఈ సూపర్ ఫుడ్స్‌తో.. మీ శరీరాన్ని ఐస్‌లా మార్చుకోండి

 Summer Health Foods:  ఎండలు మండిపోతున్నాయి. బయటకు వెళ్తే చాలు చెమటలు పట్టడం, నీరసం రావడం సర్వసాధారణం. ఈ సమయంలో మన శరీరం త్వరగా డీహైడ్రేషన్‌కు గురవుతుంది. చాలా మంది దాహం వేయగానే షుగర్ ఎక్కువగా ఉండే.. కూల్ డ్రింక్స్ లేదా ఐస్ క్రీముల వైపు మొగ్గు చూపుతారు. కానీ ఇవి తాత్కాలికంగా చల్లదనాన్ని ఇచ్చినా, లోపల శరీర వేడిని పెంచుతాయి. ఆరోగ్య నిపుణుల సూచనల ప్రకారం.. వేసవిలో మనం తీసుకునే జంక్ ఫుడ్ లేదా స్పైసీ […]

ఇంకా పెళ్లి కాలేదా? అయితే ఈ రీసెర్చ్ రిపోర్ట్ మీ కోసమే.. క్యాన్సర్ రిస్క్‌పై సంచలన నిజాలు

ఇంకా పెళ్లి కాలేదా? అయితే ఈ రీసెర్చ్ రిపోర్ట్ మీ కోసమే.. క్యాన్సర్ రిస్క్‌పై సంచలన నిజాలు

Cancer Risk Research: ప్రస్తుత ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో క్యాన్సర్ కేసులు విపరీతంగా పెరుగుతున్నాయి. అయితే.. క్యాన్సర్ రావడానికి కేవలం ఆహారం, వాతావరణం మాత్రమే కాదు.. మన వైవాహిక స్థితి కూడా ఒక కారణం కావొచ్చని తాజా పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. వివాహం చేసుకోని వ్యక్తుల్లో క్యాన్సర్ వచ్చే ముప్పు, వివాహితుల కంటే చాలా ఎక్కువగా ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. దాదాపు 10 కోట్ల మందిపై జరిపిన ఓ అధ్యయనంలో వెల్లడైన విషయాలు ఇప్పుడు అందరినీ ఆశ్చర్యానికి గురిచేస్తున్నాయి. […]

Flax seeds: మెరిసే కురుల కోసం అవిసె గింజలను ఇలా వాడండి, అదిరిపోయే ఫలితాలు వస్తాయి

Flax seeds: మెరిసే కురుల కోసం అవిసె గింజలను ఇలా వాడండి, అదిరిపోయే ఫలితాలు వస్తాయి

ఈ రోజుల్లో కాలుష్యం, ఒత్తిడి వల్ల జుట్టు రాలడం, చర్మం పొడిబారిపోవడం వంటి సమస్యలు పెరిగిపోతున్నాయి. వీటికి పరిష్కారంగా మార్కెట్లో లభించే రసాయన ఉత్పత్తుల కంటే సహజసిద్ధమైన అవిసె గింజలు (Flaxseeds) అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. వీటిలో ఉండే ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, విటమిన్ ఇ, మెగ్నీషియం జుట్టుకు కావాల్సిన పోషణను అందించి కుదుళ్లను బలోపేతం చేస్తాయి. అయితే వీటిని ఎలా పడితే అలా కాకుండా సరైన పద్ధతిలో వాడితేనే పూర్తి ప్రయోజనం లభిస్తుంది. అవిసె గింజల జెల్ […]

Milk: పాలు విపరీతంగా తాగితే ఆ వ్యాధి వచ్చే ముప్పు పెరిగిపోతుందట, జాగ్రత్త

Milk: పాలు విపరీతంగా తాగితే ఆ వ్యాధి వచ్చే ముప్పు పెరిగిపోతుందట, జాగ్రత్త

ఆరోగ్యానికి పాలు, పాల ఉత్పత్తులు తాగాల్సిందే. అయితే పాలు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల మెదడుకు సంబంధించిన ‘పార్కిన్సన్స్’ వ్యాధి వచ్చే అవకాశం ఉందని కొన్ని అంతర్జాతీయ అధ్యయనాలు హెచ్చరిస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా భారతదేశం వంటి దేశాల్లో ఈ వ్యాధి బారిన పడుతున్న వారి సంఖ్య పెరుగుతుండటంతో న్యూరాలజిస్టులు జాగ్రత్తగా ఉండాలని చెబుతున్నారు. పాల వినియోగం వల్ల మెదడులోని నాడీ కణాలు దెబ్బతినే అవకాశం ఉందని, తద్వారా వయసు పెరిగే కొద్దీ శరీర నియంత్రణ కోల్పోయే ప్రమాదం ఉందని పరిశోధనలు […]

Hot Water: ఈ వస్తువులను వేడినీళ్లతో శుభ్రం చేస్తే అంతే సంగతులు, పాడపోవడం గ్యారెంటీ

Hot Water: ఈ వస్తువులను వేడినీళ్లతో శుభ్రం చేస్తే అంతే సంగతులు, పాడపోవడం గ్యారెంటీ

సాధారణంగా జిడ్డును, క్రిములను వదిలించడం కోసం వేడి నీటిని ఉపయోగిస్తుంటాం. ఇంటిలోని అన్ని వస్తువులకు వేడి నీరు సరిపడదు. కొన్ని ప్రత్యేకమైన వస్తువులను వేడి నీటితో కడగడం వల్ల అవి వాటి ఆకృతిని, రంగును కోల్పోవడమే కాకుండా పూర్తిగా పాడైపోయే ప్రమాదం ఉంది. అందుకే ఏ వస్తువులను చల్లని నీటితో, వేటిని వేడి నీటితో శుభ్రం చేయాలో తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం. పట్టు, ఉన్ని దుస్తులు పట్టు,ఉన్ని వంటి సున్నితమైన దుస్తులను ఎప్పుడూ వేడి నీటితో ఉతకకూడదు. […]

ఎండలో తిరిగి నీరసించిపోయారా? ఈ టేస్టీ షర్బత్ తాగితే తక్షణ ఎనర్జీ మీ సొంతం

ఎండలో తిరిగి నీరసించిపోయారా? ఈ టేస్టీ షర్బత్ తాగితే తక్షణ ఎనర్జీ మీ సొంతం

Watermelon Sharbat| వేసవి వేడి మీ శక్తిని త్వరగా హరించేస్తుంది. చెమట ద్వారా శరీరంలోని నీరు నిరంతరం బయటకు వెళుతూ ఉంటుంది. చల్లగా, రిఫ్రెషింగ్‌గా ఉండే పానీయాలు తాగడం అత్యంత అవసరం. ఈ క్రమంలో సహజంగా ఇంట్లోనే పోషక విలువలతో నిండిన మంచి రుచికరమైన షర్బత్ తయారు చేసుకోవచ్చు. పుచ్చకాయ (వాటర్ మెలన్) షర్బత్ ఇందుకు చాలా సరైన ఆప్షన్. ఈ షర్బత్ త్వరగా నిమిషాల్లో తయారవుతుంది, సహజంగా రుచికరంగా ఉంటుంది. ఇది శరీరాన్ని తక్షణం హైడ్రేట్ […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×