BigTV English

Category: Life & Healthcare

Potato For Skin: బంగాళదుంపతో ఈ ఒక్కటి కలిపి వాడితే.. తెల్లగా మెరిసిపోతారు

Potato For Skin: బంగాళదుంపతో ఈ ఒక్కటి కలిపి వాడితే.. తెల్లగా మెరిసిపోతారు

Chenpi speciality: తొక్క తింటారు, పండు పడేస్తారు.. చైనీస్ స్పెషాలిటీ

Chenpi speciality: తొక్క తింటారు, పండు పడేస్తారు.. చైనీస్ స్పెషాలిటీ

నారింజ కాయ ఇస్తే ఎవరైనా ఏం చేస్తారు..? తొక్కతీసి తొనలు తింటారు. మన దేశంలోనే కాదు, ప్రపంచంలో ఎక్కడైనా ఇంతే. కానీ చైనీస్ మాత్రం కాస్త వెరైటీ అక్కడ తొక్క తింటారు, తోలు పడేస్తారు. దానికి ఓ కారణం కూడా ఉంది. ఇంతకీ చైనాలో నారింజ కాయల్ని అంత వెరైటీగా ఎందుకు తింటారు..? మీరే చదవండి. 2వేల టన్నుల ఆరెంజ్ పండ్లు.. చైనా పేరు చెబితే మనందరికీ గుర్తొచ్చేది డ్రాగన్ ఫ్రూట్. ఈ డ్రాగన్ ఫ్రూట్ ని […]

Rice Water: గంజి అని చులకన వద్దు.. దీంతో అదిరిపోయే ప్రయోజనాలు

Rice Water: గంజి అని చులకన వద్దు.. దీంతో అదిరిపోయే ప్రయోజనాలు

Rice Water: ప్రస్తుత కాలంలో చాలామంది గంజిని పారబోస్తున్నారు. కానీ మన పూర్వకాలంలో అన్నం వండిన తర్వాత దానిలోని గంజి తీసి అందులో కొద్దిగా ఉప్పు వేసి తాగేవారు. ఈ గంజి తాగడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మన పూర్వీకులు వీటిని తాగడం వల్లే చాలా ఆరోగ్యంగా.. ఎలాంటి వ్యాధులు రాకుండా ఉండేవారు.. అంటే వారు తీసుకునే ఆహారంలో అంతగా పోషకాలు కలిగి ఉండేవి. కానీ ప్రస్తుత కాలంలో చిన్న వయసులోనే అనేక ఆనారోగ్య సమస్యలు, […]

Summer Fruits: సమ్మర్‌‌లో ఆరోగ్యంగా, డీహైడ్రేట్ అవ్వకుండా ఉండాలంటే.. ఈ ఫ్రూట్స్ తినండి

Summer Fruits: సమ్మర్‌‌లో ఆరోగ్యంగా, డీహైడ్రేట్ అవ్వకుండా ఉండాలంటే.. ఈ ఫ్రూట్స్ తినండి

Summer Fruits: వేసవి కాలంలో వేడిగాలులు డీహైడ్రేషన్ బారిన పడేలా చేస్తాయి. ఇది అనేక రకాల వ్యాధులకు కూడా కారణం అవుతుంది. సమ్మర్‌లో శరీరంలో అధిక చెమట, ఎలక్ట్రోలైట్స్ లోపం వంటివి గుండె పనితీరును నేరుగా ప్రభావితం చేస్తాయి. ఇలాంటి పరిస్థితిలో.. హృదయాన్ని చల్లబరిచే.. పోషణను అందించే పండ్లను మన ఆహారంలో చేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం. గుండె కండరాలను బలంగా ఉంచడంలో.. రక్తపోటును నియంత్రించడంలో , ధమనులను శుభ్రపరచడంలో సహాయపడే పొటాషియం, ఫైబర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు […]

Kidney Diseases: ఇలా చేస్తే.. కిడ్నీలు తొందరగా పాడవుతాయ్

Kidney Diseases: ఇలా చేస్తే.. కిడ్నీలు తొందరగా పాడవుతాయ్

Kidney Diseases: కిడ్నీలు మన శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన అవయవం. వీటి పని రక్తాన్ని శుభ్రపరచడం, వ్యర్థాలను తొలగించడం. కానీ మనం చేసే కొన్ని తప్పుడు అలవాట్ల వల్ల, మూత్రపిండాలు క్రమంగా దెబ్బతింటాయి. ప్రారంభంలో లక్షణాలు తక్కువగా ఉండటం వల్ల మనం దానిని గ్రహించలేము. అందుకే కిడ్నీ వ్యాధిని ‘సైలెంట్ కిల్లర్’ అని కూడా అంటారు. కిడ్నీలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి.. ప్రతిరోజూ కొన్ని రకాల యోగాసనాలు చేయాలి. ఇవి కిడ్నీ సమస్యలను తొలగిస్తాయి. భారతదేశంలో కిడ్నీ రోగుల […]

Jaggery water: వేసవిలో బెల్లం నీరు తాగితే.. ఎం జరుగుతుందో తెలుసా?

Jaggery water: వేసవిలో బెల్లం నీరు తాగితే.. ఎం జరుగుతుందో తెలుసా?

Jaggery water: వేసవిలో రూజువారి ఆహారంలో బెల్లం చేర్చుకోవడం మంచిదని వైద్యులు చెబుతున్నారు. బెల్లంలో పొటాషియం, మెగ్నీషియం, సోడియం వంటి ఎలక్ట్రోలైట్‌లను కలిగి ఉంటుంది. ఇవి శరీరంలో ఫ్లూయిడ్ బ్యాలెన్స్ మెయింటెన్ చేయడం, శరీరాన్ని చల్లబరచడం, డీహైడ్రేషన్‌ను నివారించడంలో సహాయపడతాయి. బెల్లం ఒక అద్భుతమైన సహజ స్వీటెనర్. దీనిని చక్కెరకు బదులుగా ఉపయోగించవచ్చు. వాటి వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి. బెల్లం తినడం వల్ల శరీర ఉష్ణోగ్రత అదుపులో ఉండేందుకు, వేడి వాతావరణంలో శరీరాన్ని […]

Uric Acid Foods: వెజ్ ఫుడ్స్ మీ శరీరంలో ఉన్న యూరిక్ యాసిడ్‌ను అమాంతం తగ్గించేస్తాయి

Uric Acid Foods: వెజ్ ఫుడ్స్ మీ శరీరంలో ఉన్న యూరిక్ యాసిడ్‌ను అమాంతం తగ్గించేస్తాయి

యూరిక్ యాసిడ్ అనేది మన శరీరంలోనే సహజంగా ఉత్పత్తి అయ్యే ఒక రసాయన పదార్థం. ఇది ఒక వ్యర్థ పదార్ధంగానే చెప్పుకోవాలి. యూరిక్ యాసిడ్ రక్తంలోనే కరిగి మూత్రపిండాల ద్వారా మూత్రంలో నుంచి బయటికి పోతుంది. యూరిక్ యాసిడ్ ను శరీరంలో ఉన్న కొన్ని కణాలను దెబ్బ తినకుండా కాపాడే ఒక యాంటీ ఆక్సిడెంట్ అని కూడా అంటారు. అయితే అది అధిక మొత్తంలో ఉత్పత్తి అయితే మాత్రం చాలా ప్రమాదాలు ఉన్నాయి. యూరిక్ యాసిడ్ అధికంగా […]

Coffee Health Benefits: కాఫీ తాగితే.. శరీరంలో జరిగేది ఇదే ?

Coffee Health Benefits: కాఫీ తాగితే.. శరీరంలో జరిగేది ఇదే ?

Coffee Health Benefits: మనలో చాలా మంది రోజును వేడి టీ లేదా కాఫీతో ప్రారంభిస్తారు. ఉదయాన్నే ఒక కప్పు కాఫీ లేదా టీ తాగితే..రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉంటాము. ఈ రెండు శరీరాన్ని రోజంతా తాజాగా, శక్తివంతంగా ఉంచుతాయి. కానీ ఉదయాన్నే ఒక కప్పు కాఫీ తాగడం కేవలం అలవాటు మాత్రమే కాదు.. మీ ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుందని మీకు తెలుసా ? అవును ఒక కప్పు కాఫీ మీ ఆరోగ్యానికి అనేక రకాలుగా మేలు […]

Smart Watch Tips: ఏంటి.. స్మార్ట్ వాచ్ పేలుతుందా? బీ అలర్ట్..

Smart Watch Tips: ఏంటి.. స్మార్ట్ వాచ్ పేలుతుందా? బీ అలర్ట్..

Smart Watch Tips: స్మార్ట్ వాచ్ క్రేజ్ మామూలుగా లేదు. చిన్నా, పెద్దా తేడా లేకుండా చేతికి స్మార్ట్ వాచ్ ధరించే రోజులివి. అయితే స్మార్ట్ వాచ్ చూసేందుకు ఎంత స్టైలిష్ గా ఉంటుందో, అంత ప్రమాదం పొంచి ఉంటుందట. ఈ మాట అంటున్నది ఎవరో కాదు నిపుణులు. ఇంతకు స్మార్ట్ వాచ్ లు పేలడానికి గల కారణాలు తెలుసుకోవాల్సిందే. అప్పుడే మనం ముందస్తు జాగ్రత్తలు తీసుకోగలుగుతాం. గతంలో వాడే వాచ్ లు వేరు. ఇప్పట్లో మనం […]

Face Pack For Open Pores: ఈ ఫేస్ ప్యాక్స్ వాడితే.. చందమామ లాంటి ముఖం మీ సొంతం

Face Pack For Open Pores: ఈ ఫేస్ ప్యాక్స్ వాడితే.. చందమామ లాంటి ముఖం మీ సొంతం

Face Pack For Open Pores: మీ ముఖంపై ఓపెన్ పోర్స్ ఉంటే.. ఇది ఒక సాధారణ చర్మ సమస్య కావచ్చు. దీనివల్ల చర్మం నిస్తేజంగా కనిపిస్తుంది. చర్మంపై కనిపించే అదనపు నూనె సమస్య వయస్సు మీద పడటం వల్ల కూడా ఇది జరగవచ్చు. మీరు ముఖ రంధ్రాలను పూర్తిగా తొలగించలేకపోయినా.. సరైన చర్మ సంరక్షణతో మీరు వాటిని తగ్గించవచ్చు. చర్మాన్ని బిగుతుగా చేసి, సహజంగా తెరుచుకున్న రంధ్రాలను తగ్గించడంలో సహాయపడే 6 ప్రభావవంతమైన ఫేస్ ప్యాక్‌లను […]

Tips For BP Control: ఈ ఫుడ్ తింటే.. బీపీ అస్సలు పెరగదు !

Tips For BP Control: ఈ ఫుడ్ తింటే.. బీపీ అస్సలు పెరగదు !

Tips For BP Control: కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు తినడం వల్ల మీ కొలెస్ట్రాల్ , రక్తపోటు రెండూ పెరుగుతాయి. ఫలితంగా ప్రాణాలకే ప్రమాదం కలిగే అవకాశం ఉంది. అధిక రక్తపోటు శరీరానికి అంతర్గత నష్టాన్ని కలిగించే సమస్య. దీనికి సకాలంలో గుర్తించి చికిత్స చేయకపోతే.. అది గుండెపోటు, స్ట్రోక్, మూత్రపిండాల వైఫల్యం వంటి ప్రాణాంతక పరిస్థితులకు దారితీస్తుంది. కానీ కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు తినడం వల్ల కూడా బీపీ పెరగకుండా జాగ్రత్తపడవచ్చు. బీపీ […]

Health Tips: మీరు తిన్న వెంటనే ఈ 5 పనులు చేస్తున్నారా ? చాలా ప్రమాదం

Health Tips: మీరు తిన్న వెంటనే ఈ 5 పనులు చేస్తున్నారా ? చాలా ప్రమాదం

Health Tips: ఆహారం మన ఆరోగ్యంపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. పోషకాలతో కూడిన ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి శక్తి లభిస్తుంది. అంతే కాకుండా ఇది శరీరం సక్రమంగా పనిచేయడానికి, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి అవసరమైన పోషకాలను అందిస్తుంది. ఇలాంటి పరిస్థితిలో మీరు తినే ఆహారం అందులో లభించే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను నిర్ణయిస్తుంది. కానీ పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకున్న తర్వాత కూడా శరీరంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపే కొన్ని చెడు అలవాట్లు ఉన్నాయి. మీరు ఎంత […]

Woman Nutrition: మహిళల ఆరోగ్య సమస్యలకు పోషకాహారమే ముఖ్య కారణం.. ఏ వయసులో ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలంటే

Woman Nutrition: మహిళల ఆరోగ్య సమస్యలకు పోషకాహారమే ముఖ్య కారణం.. ఏ వయసులో ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలంటే

Woman Nutrition| చాలా మంది మహిళల ఆరోగ్య సమస్యలకు పోషకాహారమే ముఖ్య కారంణం. చిన్న వయసులోనే ఎముకలు అరిగిపోవడం, రక్తహీనత, రొమ్ము, సర్వికల్ క్యాన్సర్ లాంటి ప్రమాదకర రోగాలతో ప్రపంచ వ్యాప్తంగా మహిళలు బాధపడుతున్నారు. వైద్య నిపుణులు అభిప్రాయం ప్రకారం.. ఈ సమస్యలన్నింటి ఎక్కువ శాతం పోషాకాహార లోపమే. అందుకే ఈ రోజుల్లో ఆరోగ్యంగా, ఫిట్‌గా ఉండడానికి సమతుల ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యమని చెబుతున్నారు. హార్మోన్ల సమతుల్యత, శరీరంలో శక్తి ఉత్పత్తి చేయడంలో ఆహారం కీలక […]

Lemon Water: వీళ్లు.. లెమన్ వాటర్ అస్సలు తాగకూడదు !

Lemon Water: వీళ్లు.. లెమన్ వాటర్ అస్సలు తాగకూడదు !

Lemon Water: సమ్మర్‌లో శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుకోవడం, ఎలక్ట్రోలైట్ సమతుల్యతను కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇలాంటి పరిస్థితిలో.. నిమ్మరసం కలిపిన నీరు తాగడం చాలా మంచిది. నిమ్మకాయ, చక్కెర ,ఉప్పుతో తయారు చేసే ఈ డ్రింక్ శరీరాన్ని రిఫ్రెష్ చేయడమే కాకుండా డీహైడ్రేషన్‌ను నివారిస్తుంది. కానీ లెమన్ వాటర్ తప్పుడు సమయంలో తాగడం కూడా శరీరానికి అంత మంచిది కాదు మరి ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. లెమన్ వాటర్ తాగడానికి సరైన సమయం: […]

Sleep Problems: సరిగ్గా నిద్రపోవడం లేదా..? అయితే మీ ఆరోగ్యం షెడ్డుకే..!

Sleep Problems: సరిగ్గా నిద్రపోవడం లేదా..? అయితే మీ ఆరోగ్యం షెడ్డుకే..!

Sleep Problems: ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది సరిగ్గా నిద్రపోవడం లేదు.. చాలామంది ఏ అర్థరాత్రో నిద్రపోతున్నారు. అయితే కొందరు ప్రశాంతమైన నిద్ర కోసం చాలా మంది ఎదురు చూస్తూ ఉంటారు. సరైన నిద్రనే.. మీ శారీరక, మెంటల్ హెల్త్‌కి చాలా మంచిది. 7-9 గంటల నిద్ర అనేది సోమరితనానికి సంకేతం కాదు. నిద్ర లేకపోవడం వల్ల కూడా చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి. తాజాగా జరిగిన అధ్యయనాల్లో సరైన నిద్ర లేని కారణంగా దీర్ఘకాలిక […]

Big Stories

Asia Cup 2025: పాకిస్థాన్ ను చావు దెబ్బ కొట్టేందుకు రంగంలోకి ఆర్మీ ఆఫీసర్… !

Asia Cup 2025: పాకిస్థాన్ ను చావు దెబ్బ కొట్టేందుకు రంగంలోకి ఆర్మీ ఆఫీసర్… !

War 2 – Ntr: ఎన్టీఆర్ కి ఘోర అవమానం, ఈ కష్టం పగోడికి కూడా రాకూడదు

War 2 – Ntr: ఎన్టీఆర్ కి ఘోర అవమానం, ఈ కష్టం పగోడికి కూడా రాకూడదు

TGRTC bus accident: రూ.10 లక్షలు చెల్లించాల్సిందే.. ఆర్టీసీ డ్రైవర్‌కు కోర్టు ఆదేశం

TGRTC bus accident: రూ.10 లక్షలు చెల్లించాల్సిందే.. ఆర్టీసీ డ్రైవర్‌కు కోర్టు ఆదేశం

Rajinikanth: ఎంతమంది జీవితాలతో ఆడుకుంటారు? రజనీ ను చూసి నేర్చుకోండి – సజ్జనర్

Rajinikanth: ఎంతమంది జీవితాలతో ఆడుకుంటారు? రజనీ ను చూసి నేర్చుకోండి – సజ్జనర్

Body Double: ట్రంప్‌ను కలిసింది పుతిన్ కాదా.. ఆయన డూపా? ఆ డౌట్ ఎందుకు వచ్చిందంటే?

Body Double: ట్రంప్‌ను కలిసింది పుతిన్ కాదా.. ఆయన డూపా? ఆ డౌట్ ఎందుకు వచ్చిందంటే?

Florida accident: నిర్లక్ష్యపు యూ-టర్న్.. అమెరికాలో ముగ్గురి ప్రాణాలు తీసిన ఇండియన్ ట్రక్ డ్రైవర్

Florida accident: నిర్లక్ష్యపు యూ-టర్న్.. అమెరికాలో ముగ్గురి ప్రాణాలు తీసిన ఇండియన్ ట్రక్ డ్రైవర్

UK Schools: ఇంగ్లాండ్‌లోని 30 స్కూళ్లను కొనేసిన చైనా.. డ్రాగన్ కంట్రీ ప్లాన్ ఇదేనా?

UK Schools: ఇంగ్లాండ్‌లోని 30 స్కూళ్లను కొనేసిన చైనా.. డ్రాగన్ కంట్రీ ప్లాన్ ఇదేనా?

Jio Network: జియో, వి నెట్‌వర్క్‌లో అంతరాయం.. అసలు ఏమైంది?

Jio Network: జియో, వి నెట్‌వర్క్‌లో అంతరాయం.. అసలు ఏమైంది?

Actor Suman: ఆయన దయతోనే రాజకీయాలలోకి వస్తా.. క్లారిటీ ఇచ్చిన సుమన్!

Actor Suman: ఆయన దయతోనే రాజకీయాలలోకి వస్తా.. క్లారిటీ ఇచ్చిన సుమన్!

GST: కొత్త జీఎస్‌టీ ఎఫెక్ట్.. వీటి ధరలు బాగా తగ్గుతాయట.. అవి మాత్రం కాస్ట్లీనే!

GST: కొత్త జీఎస్‌టీ ఎఫెక్ట్.. వీటి ధరలు బాగా తగ్గుతాయట.. అవి మాత్రం కాస్ట్లీనే!
×