E-Paper
Advertisement

Tag: Coconut Water

కొబ్బరి బొండాం నుంచి నేరుగా నీళ్లు తాగుతున్నారా? నిపుణుల సీరియస్ వార్నింగ్!

కొబ్బరి బొండాం నుంచి నేరుగా నీళ్లు తాగుతున్నారా? నిపుణుల సీరియస్ వార్నింగ్!

Coconut Water Safety Tips: ఎండలు మండిపోతున్నప్పుడు రోడ్డు పక్కన కొబ్బరి బొండాం కనిపిస్తే చాలు. ఒక్కటైనా తాగకుండా ఉండలేం. కొబ్బరి నీళ్లు కేవలం దాహాన్ని తీర్చడమే కాదు, మన బాడీకి కావాల్సిన ఎలక్ట్రోలైట్లను అందిస్తాయి. అయితే.. ఇప్పుడు ఒక చిన్న అలవాటు ప్రాణాపాయానికి దారి తీయవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. బొండాం కొట్టించి, స్ట్రా వేసుకుని నేరుగా తాగడం వల్ల కొన్ని డేంజరస్ ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే ఛాన్స్ ఉందట. నమ్మలేకపోతున్నారా ? దీనికి సంబంధించిన పూర్తి వివరాలు […]

Coconut Water: కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే ఆరోగ్య సమస్యలు.. అలాంటి వారు అసలు తాగకూడదు

Coconut Water: కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే ఆరోగ్య సమస్యలు.. అలాంటి వారు అసలు తాగకూడదు

Coconut Water Health Issues | కొబ్బరి నీళ్లు ఒక ప్రాక‌ృతిక చల్లని పానీయం. ఇందులో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి మంచివి. వేసవి కాలంలో చాలా మంది దాహం తీర్చుకోవడానికి, ఎండ వల్ల కలిగే అలసటని దూరం చేయడానికి కొబ్బరి నీళ్లు తాగుతారు. ఇందులోని ఎలక్ట్రోలైట్స్ త్వరగా శరీరంలో ఎనర్జీ లెవెల్స్ పెంచుతాయి. అయితే.. కొబ్బరి నీళ్లు కొందరికీ హాని చేయవచ్చు. కొంతమందికి కొబ్బరినీళ్లు ఆరోగ్య సమస్యలు కలిగించవచ్చు. కాబట్టి ఈ పానీయం ఎవరు, […]

Coconut Water: రోజులో కొబ్బరి నీళ్లు తాగడానికి సరైన సమయం ఏదో తెలుసా?

Coconut Water: రోజులో కొబ్బరి నీళ్లు తాగడానికి సరైన సమయం ఏదో తెలుసా?

వేసవి కాలం వచ్చేసింది. కొబ్బరినీళ్లు తాగే వారి సంఖ్య పెరిగిపోతుంది. ఎంతోమంది గ్యాస్, అసిడిటీ, అజీర్తి, కడుపు ఇన్ఫెక్షన్ వంటి సమస్యలు సాధారణంగా ఎంతో మందిలో కనిపిస్తున్నాయి. జీవనశైలి మార్పులు, బయట ఆహారం ఎక్కువగా తినడం, నీరు తక్కువగా తాగడం వంటి కారణాల వల్ల ఈ సమస్యలు పెరుగుతున్నాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఇలాంటి సమయంలో సహజమైన పానీయాలు తీసుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల గ్యాస్, అసిడిటీ, తేలికపాటి పొట్ట ఇన్ఫెక్షన్ […]

Winter Hydration: చలికాలంలోనూ డీహైడ్రేషన్.. మీలో ఎంతమందికి ఈ లక్షణాల గురించి తెలుసు ?

Winter Hydration: చలికాలంలోనూ డీహైడ్రేషన్.. మీలో ఎంతమందికి ఈ లక్షణాల గురించి తెలుసు ?

Winter Hydration: చలికాలంలో డీహైడ్రేషన్ సమస్యను చాలా మంది అంతగా పట్టించుకోరు. చలిలో చెమట పట్టదు కాబట్టి.. తక్కువ నీరు తాగాలని అనుకుంటారు. కానీ ఇది పెద్ద తప్పు. అందుకే చలి కాలంలో డీహైడ్రేషన్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది. కానీ దాని లక్షణాలు చాలా నెమ్మదిగా కనిపిస్తాయి. దీనికి ఒక కారణం ఏమిటంటే.. చల్లని గాలిని పీల్చడం వల్ల శరీరం నుంచి తేమ వేగంగా పోతుంది. మరొక కారణం ఏమిటంటే.. చల్లని వాతావరణంలో, శరీరం నీరు తాగలన్న కోరికను […]

Coconut Water: ప్రతి తల్లికీ ఉండే సందేహం.. ఆ వయసు పిల్లలకు కొబ్బరినీళ్లు ఇవ్వడం కరెక్టేనా?

Coconut Water: ప్రతి తల్లికీ ఉండే సందేహం.. ఆ వయసు పిల్లలకు కొబ్బరినీళ్లు ఇవ్వడం కరెక్టేనా?

Coconut Water: కొబ్బరి నీళ్లు మన శరీరాన్ని హైడ్రేట్ చేయడంలో కీలకంగా పనిచేస్తాయి. ఇందులో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఎలక్ట్రోలైట్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. కాబట్టి.. కొబ్బరి నీళ్లు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో మేలు చేస్తాయి. అయితే, ఏడాదిలోపు పిల్లలకు కొబ్బరి నీళ్లు సురక్షితమేనా? అని తల్లులకు ఎప్పటి నుంచో ఉన్న సందేహం. దీంతో చాలామంది తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలకు కొబ్బరి నీళ్లు ఇవ్వాలా? వద్దా? అనే ఆలోచనలో పడ్డారు. ఎందుకుంటే.. ఏడాదిలోపు పిల్లల జీర్ణవ్యవస్థ చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. […]

Coconut Water: ఏడాదిలోపు పిల్లలకు కొబ్బరి నీళ్లు పెట్టవచ్చా? ఏ వయసులో కొబ్బరినీళ్లు మొదలుపెట్టాలి?

Coconut Water: ఏడాదిలోపు పిల్లలకు కొబ్బరి నీళ్లు పెట్టవచ్చా? ఏ వయసులో కొబ్బరినీళ్లు మొదలుపెట్టాలి?

శిశువుల ఆరోగ్యం విషయంలో తల్లిదండ్రులు చాలా జాగ్రత్తగా ఉంటారు. తమ బిడ్డకు ఏమి తాగించాలి, ఏమి తినిపించాలి అన్న విషయంలో చాలా సందేహాలు ఉంటాయి. అలాంటి వాటిలో ఒకటి పిల్లలకు కొబ్బరి నీళ్లు ఇవ్వొచ్చా లేదా అనే సందేహం. కొబ్బరి నీళ్లు పెద్దలకు చాలా ఆరోగ్యకరమైన పానీయం. అయితే పసిపిల్లల విషయంలో మాత్రం కొంచెం జాగ్రత్త అవసరం. ఏ వయసు నుంచి పిల్లలకు కొబ్బరినీళ్లు ఇవ్వవొచ్చో తెలుసుకోండి. 6 నెలల లోపు పిల్లలకు పూర్తిగా నో డాక్టర్ల […]

Water: పడుకునే ముందు నీరు తాగడం వల్ల కలిగే.. అద్భుత ప్రయోజనాలివే !

Water: పడుకునే ముందు నీరు తాగడం వల్ల కలిగే.. అద్భుత ప్రయోజనాలివే !

Water: నీరు మన జీవితానికి ఆధారం. శరీరంలోని ప్రతి కణం, ప్రతి అవయవం సరిగ్గా పనిచేయాలంటే తగినంత నీరు తాగడం చాలా ముఖ్యం. ఇదిలా ఉంటే.. పగటిపూట తగినంత నీరు తాగాలని నిపుణులు సూచిస్తారు. అయితే.. పడుకునే ముందు ఒక గ్లాసు నీరు తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు  గురించి చాలా మందికి తెలియదు. ఈ అలవాటు మీ రాత్రిపూట విశ్రాంతిని అందించడంతో పాటు మీ ఉదయం ఉల్లాసాన్ని మెరుగుపరచడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. నిద్ర […]

Water: రోజూ ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో నీరు తాగే.. అలవాటు మీలో ఉందా ?

Water: రోజూ ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో నీరు తాగే.. అలవాటు మీలో ఉందా ?

Water: రోజును ఒక గ్లాసు నీటితో ప్రారంభించడం అనేది ఆరోగ్యకరమైన అలవాటు. రాత్రి నిద్ర తర్వాత, శరీరం డీహైడ్రేషన్‌కు గురవుతుంది. ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో నీరు తాగడం వల్ల కేవలం డీహైడ్రేషన్‌ను నివారించడమే కాకుండా.. అనేక అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. ఉదయం పరగడుపున నీరు తాగడం వల్ల కలిగే 7 ముఖ్యమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. శరీరాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది : రాత్రిపూట, శరీరం తనను తాను మరమ్మత్తు […]

Coconut Water: కొబ్బరి నీళ్ళు నేరుగా తాగకూడదా? అమ్మో.. ఇంత డేంజర్ అని అస్సలు తెలియదే!

Coconut Water: కొబ్బరి నీళ్ళు నేరుగా తాగకూడదా? అమ్మో.. ఇంత డేంజర్ అని అస్సలు తెలియదే!

Coconut Water Drinking Tips: కొబ్బరి నీళ్ళలో ఎలక్ట్రోలైట్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి.  కొబ్బరి నీళ్లకు సహజమైన, హైడ్రేటింగ్ డ్రింక్ గా మంచి గుర్తింపు ఉంది.  చాలా మంది కొబ్బరి నీళ్లను నేరుగా తాగడం సురక్షితం అని భావిస్తారు. అయితే, తాజా పరిశోధనలో నేరుగా కొబ్బరి నీళ్లను తాగడం ప్రమాదకరం అని తేలింది. కొబ్బరి బొండాలను చెట్టు నుంచి కొట్టి దుకాణానికి తెచ్చిన తర్వాత, అక్కడ ఉండే వాతావరణ పరిస్థితులు, ముఖ్యంగా తేమ కారణంగా చెడిపోయే […]

Belly Fat Loss: కొబ్బరి నీళ్లలో ఈ ఒక్కటి కలిపి తాగితే ఎంత పెద్ద బొజ్జ అయిన సరే ఐస్‌లా కరగాల్సిందే!

Belly Fat Loss: కొబ్బరి నీళ్లలో ఈ ఒక్కటి కలిపి తాగితే ఎంత పెద్ద బొజ్జ అయిన సరే ఐస్‌లా కరగాల్సిందే!

Belly Fat Loss: కొబ్బరి నీళ్ల ఔషధ గుణాలు చాలా మందికి తెలుసిందే. డీహైడ్రేషన్‌తో బాధపడేవారికి కొబ్బరి నీళ్లకు మించినది లేదు. పొటాషియం, మెగ్నీషియం, ఇతర ఎలక్ట్రోలైట్స్ కొబ్బరి నీళ్లల్లో పుష్కలంగా ఉంటాయి. కానీ, కొబ్బరి నీళ్లకు సబ్జా గింజల్ని జోడిస్తే వచ్చే ఉపయోగాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు. సబ్జా గింజల్లో శరీరాన్ని చల్లబరిచే గుణం ఉంది. వీటిని కొబ్బరి నీళ్లకు జోడిస్తే శరీరానికి కావాల్సినంత నీరు, ఎలక్ట్రో లైట్స్ అందించడంతో పాటూ సహజసిద్ధమైన పద్దతిలో దేహం […]

Summer Tips: సమ్మర్‌లో డీహైడ్రేషన్ బారిన పడకుండా ఉండాలంటే ?

Summer Tips: సమ్మర్‌లో డీహైడ్రేషన్ బారిన పడకుండా ఉండాలంటే ?

Summer Tips: మే నెల ప్రారంభమైంది. రోజురోజుకూ వేడి ప్రభావం పెరుగుతోంది. ఈ సీజన్‌లో అతి కష్టమైన పని ఏమిటంటే.. మీ శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుకోవడం. అంతే కాకుండా పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతల వల్ల కలిగే జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలను నివారించడం. ఈ కాలంలో తీవ్రమైన ఎండ, చెమట కారణంగా కొంతమంది శరీరంలో నీరు, ఖనిజాలు లేకపోవడంతో బాధపడుతుంటారు. దీనివల్ల వారు డీహైడ్రేషన్, అలసట, తలనొప్పి, జీర్ణ సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. ఇలాంటి పరిస్థితిలో కేవలం నీరు మాత్రమే తాగితే […]

Coconut Water vs Sugarcane: చెరకు రసం vs కొబ్బరి నీళ్లు.. వేసవిలో ఏది బెస్ట్

Coconut Water vs Sugarcane: చెరకు రసం vs కొబ్బరి నీళ్లు.. వేసవిలో ఏది బెస్ట్

Coconut Water vs Sugarcane Juice | వేసవి కాలంలో ఎండకు శరీరం నీరసించిపోతుంది. అందుకే అందరూ చల్లని పానీయాలతో శరీర తాపాన్ని తగ్గించేందుకు, మంచి ఎనర్జీ పొందేందుకు చూస్తారు. అందుకే ఎండా కాలంలో అందరూ కొబ్బరి నీళ్లు లేదా చెరకు రసం తాగేందుకు ఇష్టపడతారు. ఈ రెండెంటిలో చెరకు రసం కాస్త తీయగా రుచికరంగా ఉండడంతో ఎక్కువ మంది దాని వైపు మొగ్గుచూపుతారు. అయితే చెరకు రసం కంటే కొబ్బరి నీరు శరీరానికి ఎక్కువ మేసుల […]

Coconut Water: కొబ్బరి నీళ్లను ఫ్రిజ్‌లో పెట్టకూడదా?

Coconut Water: కొబ్బరి నీళ్లను ఫ్రిజ్‌లో పెట్టకూడదా?

Big TV Live Originals: కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుందని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందులో ఎలక్ట్రోలైట్స్, విటమిన్లు, మినరల్స్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా వేసవిలో శరీరాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచడంలో కొబ్బరి నీళ్లు సహాయపడతాయి. సమ్మర్ వచ్చిందంటే తరచుగా కొబ్బరి నీళ్లు తాగుతారు. బయటకు వెళ్లినప్పుడు చాలా మంది ఒకేసారి లీటర్ లేదా రెండు లీటర్ల కొబ్బరి నీళ్లను ఇంటికి తీసుకేళ్తారు. అయితే, కొబ్బరి నీళ్లను ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ చేసి తాగడం […]

Coconut water: నిండుగా నీళ్లున్న కొబ్బరి బోండాం కావాలా? సింఫుల్ గా ఇలా సెలక్ట్ చేసుకోండి!

Coconut water: నిండుగా నీళ్లున్న కొబ్బరి బోండాం కావాలా? సింఫుల్ గా ఇలా సెలక్ట్ చేసుకోండి!

వేసవి వచ్చిందంటే ఎక్కడ చూసినా కొబ్బరి బోండాలు దర్శనం ఇస్తాయి. హానికరమైన కూల్ డ్రింక్స్ తాడగానికి బదులుగా కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం, రీఫ్రెషింగ్ అనుభూతి కలుగుతుంది. కొబ్బరి నీళ్లు డీహైడ్రేషన్ నుంచి కాపాడ్డంలో కీలకపాత్ర పోషిస్తాయి. జీవక్రియ మెరుగు పరచడంలో సాయపడుతాయి. బరువును కంట్రోల్ చేస్తాయి. కొబ్బరి నీళ్లలోని కాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఎముకలను బలోపేతం చేస్తాయి. కొబ్బరి నీళ్లు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చేస్తాయి. చర్మ సౌందర్యాన్ని కాపాడ్డంలో సాయపడుతాయి. ఇన్ని […]

Coconut Water: కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే.. ఈ వ్యాధులు రమ్మన్నా రావు !

Coconut Water: కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే.. ఈ వ్యాధులు రమ్మన్నా రావు !

Coconut Water: చాలా మందికి కొబ్బరి నీళ్లు అంటే ఇష్టం ఉంటుంది. ఇవి రుచికరంగా ఉండటమే కాకుండా, ఆరోగ్యానికి కూడా ఇది చాలా మేలు చేస్తాయి. ఇది సహజ , రిఫ్రెషింగ్ డ్రింక్ అని చెప్పొచ్చు. ఇందులో పొటాషియం వంటి ముఖ్యమైన ఎలక్ట్రోలైట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. కొబ్బరి నీళ్లు మిమ్మల్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచడంలో ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తాయి. అంతే కాకుండా ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి చర్మ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి. సమ్మర్‌లో కొబ్బరి నీళ్లు […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×