BigTV English

Tag: daily health tips

Jeera Water: జీలకర్ర వాటర్‌తో ఈ ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్ !

Jeera Water: జీలకర్ర వాటర్‌తో ఈ ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్ !

Jeera Water: మన వంటగదిలో ఉండే మసాలా దినుసులు అనేక ఔషధ గుణాలతో నిండి ఉంటాయి. అలాగే జీలకర్ర కూడా అనేక సమస్యల నుంచి ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తుంది. జీలకర్ర నీరు శరీరానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది. శరీరంలో ఉండే మురికిని అంటే బాడీ డిటాక్స్‌ని తొలగించడంలో జీలకర్ర నీరు చాలా మేలు చేస్తుంది. జీలకర్ర నీటిని తాగడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నవారికి మేలు జరుగుతుంది. దీంతో పాటు, జీలకర్ర నీరు కూడా బరువు తగ్గడానికి […]

Beetroot Juice: శరీరంలో బ్లడ్ పెరగాలా ? ఈ జ్యూస్ తాగితే సరి

Beetroot Juice: శరీరంలో బ్లడ్ పెరగాలా ? ఈ జ్యూస్ తాగితే సరి

Beetroot Juice: బీట్‌రూట్ జ్యూస్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. బీట్‌రూట్ లో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. దీని వినియోగం శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిని బాగా పెంచుతుంది. ఇది శరీరంలో రక్తహీనత ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. బీట్‌రూట్ రసం తాగడం వల్ల కూడా గుండెకు చాలా మంచిది. దీన్ని రెగ్యులర్ గా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. బీట్‌రూట్ అధిక పీచుపదార్థం కలిగిన ఆహారం. బీట్‌రూట్ తీసుకోవడం జీర్ణ సమస్యలతో బాధపడేవారికి చాలా ఉపయోగకరంగా […]

Pomegranate: 7 రోజులు దానిమ్మ తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

Pomegranate: 7 రోజులు దానిమ్మ తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

Pomegranate: దానిమ్మ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే పండు. దానిమ్మలో ఉండే పోషకాలు శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. దానిమ్మ తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ ఉత్పత్తి వేగం గణనీయంగా పెరుగుతుంది. దానిమ్మ చర్మానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్నవారు క్రమం తప్పకుండా దానిమ్మపండును తీసుకుంటే రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. దానిమ్మలో పుష్కలంగా యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు, మినరల్స్ ఉంటాయి. ఇవి శరీరానికి అనేక విధాలుగా ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి. మీరు ప్రతిరోజు 7 […]

Cardamom Water: యాలకుల నీటితో ఈ సమస్యలన్నీ దూరం

Cardamom Water: యాలకుల నీటితో ఈ సమస్యలన్నీ దూరం

Cardamom Water: యాలకుల్లో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. యాలకుల నీరు తాడడం వల్ల రకరకాల అనారోగ్య సమస్యల నుంచి బయటపడవచ్చు. యాలకులు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచే లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి. అంతే కాకుండా భోజనం తర్వాత యాలకులను తినడం వల్ల మౌత్ ఫ్రెషనర్‌గా కూడా పనిచేస్తుంది. యాలకుల నీరు జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బంది పడే వారికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. యాలకుల నీరు తాగడం వల్ల కడుపులో వేడి తగ్గుతుంది. […]

Health Tips: అధిక రక్తపోటును తగ్గించే మసాలా దినుసులు ఇవే

Health Tips: అధిక రక్తపోటును తగ్గించే మసాలా దినుసులు ఇవే

Health Tips: మారుతున్న జీవనశైలి అనేక వ్యాధులను కారణం అవుతుంది. ముఖ్యంగా ప్రస్తుతం గుండెపోటు, షుగర్, రకరకాల క్యాన్సర్లతో పాటు అనేక రకాల వ్యాధులతో ఇబ్బందిపడుతున్నారు. ప్రస్తుతం అనేక మంది ఎదుర్కుంటున్న సమస్యల్లో అధిక రక్తపోటు సమస్య కూడా ఒకటి. ప్రతి మూడవ వ్యక్తిలో ఒకరు అధిక బీపీ సమస్యతో ఇబ్బందిపడుతున్నారు. రక్తపోటుతో ఇబ్బందిపడేవారు మందులతో పాటు,వంటిట్లోని కొన్ని రకాల పదార్థాలు వాడటం వల్ల రక్తపోటును నియంత్రించడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. ముఖ్యంగా మసాలా దినుసులు ఆహార రుచిని […]

Pure Ghee: కల్తీ నెయ్యిని గుర్తించండిలా ?

Pure Ghee: కల్తీ నెయ్యిని గుర్తించండిలా ?

Pure Ghee: దేశీ నెయ్యి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అందుకే దీనిని ఎక్కువగా తింటూ ఉంటారు. కొన్ని దశాబ్దాల క్రితం వరకు దేశీ నెయ్యి ఇంట్లోనే తయారయ్యేది. మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా ఇంట్లో నెయ్యి తయారు చేయడం చాలా అరుదుగా మారింది. దీంతో నెయ్యి అలవాటు ఉన్న వారు నెయ్యిని మార్కెట్ నుంచి కొని తెచ్చుకుంటారు. ఇలాంటి సమయంలో బయట కొని తెచ్చిన నెయ్యి స్వచ్ఛమైనదా, కల్తీయా అనే సందేహం చాలాసార్లు వస్తుంది. అలాంటి సమయంలోనే […]

Black Chana Benefits: ప్రతి రోజు ఉదయం నానబెట్టిన శనగలు తింటే.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Black Chana Benefits: ప్రతి రోజు ఉదయం నానబెట్టిన శనగలు తింటే.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Black Chana Benefits: నానబెట్టిన శనగలు తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. శనగల్లో ఉండే పోషకాలు శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిని తరుచుగా ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవడం వల్ల శరీరానికి తగిన పోషకాలు అందుతాయి. ఎన్నో పోషకాలు ఉన్న పచ్చి శనగపప్పును ప్రతి రోజు ఉదయం తినడం వల్ల ఎన్ని లాభాలు ఉంటాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. బరువు తగ్గుదలకు: నానబెట్టిన శనగలు బరువు తగ్గడంలో ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. బరువు తగ్గాలని అనుకునే చాలా మంది […]

Soybeans Benefits: ఈ గింజలతో ఎముకలకు బలం !

Soybeans Benefits: ఈ గింజలతో ఎముకలకు బలం !

Soybeans Benefits: సోయాబీన్‌తో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. వీటిలోని పోషకాలు శరీరానికి మేలు చేస్తాయి. ఇందులో ఉండే ప్రొటీన్లు శరీరాన్ని దృఢంగా మార్చేందుకు పని చేస్తాయి. సోయాబీన్‌లో ప్రోటీన్‌తో పాటు మినరల్స్ కూడా పుష్కలంగా ఉంటాయి. సోయాబీన్‌ను తరుచుగా ఆహారంలో భాగంగా చేర్చుకోవడం ద్వారా శరీరానికి ఎంతో మేలు చేకూరుతుంది. చెడు కొలెస్ట్రాల్ సమస్యతో పోరాడుతున్న వారు కూడా సోయాబీన్ తినవచ్చు. సోయాబీన్ నూనెలను కూడా చాలా మంది వంటలు చేయడానికి వినియోగిస్తారు. అంతే కాకుండా […]

Mental Health: ఇలా చేస్తే చాలు.. డిప్రెషన్ నుంచి ఈజీగా బయటపడొచ్చు

Mental Health: ఇలా చేస్తే చాలు.. డిప్రెషన్ నుంచి ఈజీగా బయటపడొచ్చు

Mental Health: ప్రస్తుతం మారిన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు, నిద్రించే సమయంతో పాటు రోజువారీ అలవాట్లు కూడా మారిపోయాయి. ఇది మన మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రత్యక్ష ప్రభావం చూపుతుంది. మారుతున్న జీవనశైలి, పెరుగుతున్న ఒత్తిడి కారణంగా, చాలా మంది మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కుంటున్నారు. అనేక మంది ప్రస్తుతం ఎదుర్కుంటున్న ప్రధాన సమస్యల్లో ఒకటి డిప్రెషన్. డిప్రెషన్ అనేది ఒక వ్యక్తి విచారంగా, నిస్సహాయంగా భావించే తీవ్రమైన మానసిక స్థితి. మనలో ఎక్కువ మంది దీనిని పట్టించుకోరు. […]

Chapati On Gas: చపాతీలను నేరుగా గ్యాస్ మంటపై కాలుస్తున్నారా? అయితే డేంజర్‌లో పడ్డట్టే

Chapati On Gas: చపాతీలను నేరుగా గ్యాస్ మంటపై కాలుస్తున్నారా? అయితే డేంజర్‌లో పడ్డట్టే

Can Cooking Chapati On Direct Flame Leads To Cancer: చపాతీలు తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచిదో మనందరికి తెలిసిందే. ఇందులో కార్బోహైడ్రేట్‌లు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరానికి కావాల్సిన శక్తిని అందించడంలో సహాయపడతాయి. రోటీలను మన ఇండియాలో ఎక్కువగా తింటారు. దక్షిణాదిన కొంచె తక్కువగానే తిన్నా ఉత్తరాదిలో మాత్రం రోటీలను ఎక్కువగా తీసుకుంటారు. సాధారణంగా రోటీలను గ్యాస్ మంటపై నేరుగా కాలుస్తుంటారు. కానీ నేరుగా మంటపై చపాతీలను కాల్చి తింటే కాన్సర్ వచ్చే […]

Ghee Purity Check: కల్తీ నెయ్యిని ఎలా గుర్తించాలి ?

Ghee Purity Check: కల్తీ నెయ్యిని ఎలా గుర్తించాలి ?

Ghee Purity Check: ప్రస్తుతం కల్తీ మాఫియా పెరిగిపోతోంది. మనం ప్రతి రోజు తినే అనేక ఆహార పదార్థాలు చాలా వరకు కల్తీ అవుతున్నాయి. కల్తీ చేసిప పదార్థాలు ఏవో అసలైన పదార్ధాలు ఏవో తెలియని పరిస్థితి నెలకొంది. కానీ కొన్ని చిట్కాల ద్వారా ఇంట్లోనే కల్తీ వస్తువులను గుర్తించవచ్చు. ప్రస్తుతం అంతా కల్తీ నెయ్యి గురించి అంతా మాట్లాడుకుంటున్నారు. మరి మనం ఈ కల్తీ నెయ్యిని ఇంట్లోనే ఎలా గుర్తించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ప్యూర్, కల్తీ […]

Turmeric Benefits: పసుపుతో అద్భుతాలు.. ఈ సమస్యలన్నీ దూరం

Turmeric Benefits: పసుపుతో అద్భుతాలు.. ఈ సమస్యలన్నీ దూరం

Turmeric Benefits: ప్రతి ఒక్కరి వంట గదిలో పసుపు తప్పకుండా ఉంటుంది. ఇంట్లో సులభంగా లభించే పసుపు లెక్కలేనన్ని ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ఇది అనేక ఔషధ గుణాలతో నిండి ఉంటుంది. ఆహారంలో భాగంగా పసుపును తీసుకోవడం వల్ల అనేక వ్యాధుల నుంచి బయట పడవచ్చు. అంతే కాకుండా చర్మ సౌందర్యానికి కూడా పసుపు ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. పసుపు ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో ఉంటుంది. ఇది వంటల్లోనే కాదు శుభ కార్యాలలో కూడా అగ్రగామి. పసుపును వంటల్లో […]

Dandruff Home Remedies: ఇంట్లోనే చుండ్రు తగ్గించుకోండిలా ?

Dandruff Home Remedies: ఇంట్లోనే చుండ్రు తగ్గించుకోండిలా ?

Dandruff Home Remedies:  జుట్టు పొడవుగా, ఒత్తుగా ఉంటే మహిళలు మరింత అందంగా కనిపిస్తారు. పొడవైన జుట్టు మహిళల అందాన్ని రెట్టింపు చేస్తుంది. కానీ చాలా మంది ప్రస్తుతం జుట్టు సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు.  మారుతున్న .జీవనశైలితో పాటు అనేక అనారోగ్య సమస్యల కారణంగా జుట్టు రాలడం కూడా పెరుగుతోంది. చుండ్రు కూడా జుట్టు రాలడానికి కారణం అవుతుంది. మరి జుట్టు రాలడానికి కారణం అయ్యే చుండ్రును తగ్గించడానికి ఉల్లిపాయ రసం చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. మరి […]

Gas Burner Cleaning Tips: గ్యాస్ బర్నర్ మురికిగా మారిందా.. ఇలా చేస్తే క్షణాల్లోనే మెరుస్తుంది

Gas Burner Cleaning Tips: గ్యాస్ బర్నర్ మురికిగా మారిందా.. ఇలా చేస్తే క్షణాల్లోనే మెరుస్తుంది

Gas Burner Cleaning Tips: ప్రస్తుతం ప్రతి ఇంట్లో వంటలు చేయడానికి గ్యాస్ ఉపయోగిస్తున్నారు. అయితే నిరంతర ఉపయోగం కారణంగా వాటి బర్నర్ చాలా తక్కువ సమయంలోనే మురికిగా మారుతుంది. అలాంటి సమయంలోనే అపరిశుభ్రంగా మారిన బర్నర్‌ను కొన్ని సులభమైన పద్ధతులతో ఈజీగా శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. వీటితో కొత్త దానిలా క్షణాల్లోనే బర్నర్ మెరిసిపోతుంది. ప్రతి ఇంట్లో గ్యాస్ స్టవ్ విరివిగా వినియోగిస్తారు. గ్యాస్ బర్నర్స్ నిరంతర ఉపయోగం కారణంగా తరచుగా మురికిగా మారుతాయి. గ్యాస్ బర్నర్‌ను […]

Urination: మూత్ర విసర్జన తర్వాత ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు..

Urination: మూత్ర విసర్జన తర్వాత ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు..

Urination: సాధారణంగా వచ్చే అనారోగ్య సమస్యల్లో మూత్ర విసర్జన ఒకటి. మూత్రం పోసే సమయంలో లేదా ఆ తర్వాత మంట రావడం, లేదా దురద రావడం వంటివి జరుగుతుంటాయి. ఇలా జరగడాన్ని చాలా మంది నిర్లక్ష్యంగా తీసుకుంటారు. కానీ ఇది ప్రాణాంతకర వ్యాధిలా మారుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ సమస్య ఒక వేళ పదే పదే వచ్చినా కూడా అస్సలు అజాగ్రత్తగా ఉండకూడదని అంటున్నారు. అయితే అసలు మూత్ర విసర్జన సమయంలో ఎటువంటి లక్షణాలు ఏర్పడతాయి, అలాగే […]

Big Stories

Telangana govt: వచ్చేవారం నోటిఫికేషన్? స్థానిక సంస్థల ఎన్నికలపై సీఎం రేవంత్ చర్చ

Telangana govt: వచ్చేవారం నోటిఫికేషన్? స్థానిక సంస్థల ఎన్నికలపై సీఎం రేవంత్ చర్చ

OTT Movie : రెంటుకొచ్చి పక్కింటి అమ్మాయితో… కారు పెట్టిన కార్చిచ్చు… దిమాక్ కరాబ్ ట్విస్టులు సామీ

OTT Movie : రెంటుకొచ్చి పక్కింటి అమ్మాయితో… కారు పెట్టిన కార్చిచ్చు… దిమాక్ కరాబ్ ట్విస్టులు సామీ

IND Vs PAK : నేడు పాకిస్తాన్ వ‌ర్సెస్ టీమిండియా మ్యాచ్.. “నో షేక్ హ్యాండ్” త‌రువాత మ‌రో స‌మ‌రం

IND Vs PAK : నేడు పాకిస్తాన్ వ‌ర్సెస్ టీమిండియా మ్యాచ్.. “నో షేక్ హ్యాండ్” త‌రువాత మ‌రో స‌మ‌రం

Illu Illalu Pillalu Today Episode: వేదవతికి కొత్త టెన్షన్.. శ్రీవల్లి ప్లాన్ సక్సెస్..ఇంట్లో బాంబ్ పేల్చిన కళ్యాణ్..

Illu Illalu Pillalu Today Episode: వేదవతికి కొత్త టెన్షన్.. శ్రీవల్లి ప్లాన్ సక్సెస్..ఇంట్లో బాంబ్ పేల్చిన కళ్యాణ్..

OTT Movie : అమ్మాయి ఫోన్ కి ఆ పాడు వీడియోలు… ఆ సౌండ్ వింటేనే డాక్టర్ కి దడదడ… మస్ట్ వాచ్ సైబర్ క్రైమ్ థ్రిల్లర్

OTT Movie : అమ్మాయి ఫోన్ కి ఆ పాడు వీడియోలు… ఆ సౌండ్ వింటేనే డాక్టర్ కి దడదడ… మస్ట్ వాచ్ సైబర్ క్రైమ్ థ్రిల్లర్

Nindu Noorella Saavasam Serial Today September 21st: ‘నిండు నూరేళ్ల సావాసం’ సీరియల్‌:  మేజర్‌ వైఫ్‌ ముందు అడ్డంగా బుక్కయిన అమర్‌     

Nindu Noorella Saavasam Serial Today September 21st: ‘నిండు నూరేళ్ల సావాసం’ సీరియల్‌:  మేజర్‌ వైఫ్‌ ముందు అడ్డంగా బుక్కయిన అమర్‌     

OTT Movie : పిల్లల ముందే తల్లిపై అఘాయిత్యం… సైతాన్ లా మారే కిరాతక పోలీస్… క్లైమాక్స్ లో ఊచకోతే

OTT Movie : పిల్లల ముందే తల్లిపై అఘాయిత్యం… సైతాన్ లా మారే కిరాతక పోలీస్… క్లైమాక్స్ లో ఊచకోతే

Today Movies in TV : ఆదివారం టీవీల్లోకి రాబోతున్న సినిమాలు.. అస్సలు మిస్ అవ్వకండి..

Today Movies in TV : ఆదివారం టీవీల్లోకి రాబోతున్న సినిమాలు.. అస్సలు మిస్ అవ్వకండి..

OTT Movie : కాల్ సెంటర్ జాబ్ లో తగిలే కన్నింగ్ గాడు… ఫోన్లోనే అన్నీ కానిచ్చే కస్టమర్లు… నరాలు కట్టయ్యే సస్పెన్స్

OTT Movie : కాల్ సెంటర్ జాబ్ లో తగిలే కన్నింగ్ గాడు… ఫోన్లోనే అన్నీ కానిచ్చే కస్టమర్లు… నరాలు కట్టయ్యే సస్పెన్స్

Singapore – Malaysia: మలేసియా, సింగపూర్‌లకు IRCTC సరికొత్త ప్యాకేజ్.. మరీ ఇంత చౌకగానా?

Singapore – Malaysia: మలేసియా, సింగపూర్‌లకు IRCTC సరికొత్త ప్యాకేజ్.. మరీ ఇంత చౌకగానా?
×