BigTV English

Tag: health tips in telugu

copper vessel: కాపర్ బాటిల్‌లో నీరు తాగితే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..

copper vessel: కాపర్ బాటిల్‌లో నీరు తాగితే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..

copper vessel: ప్రస్తుతం ఉన్న కాలంలో ఆరోగ్యాన్ని రక్షించుకోవడం అనేది ఓ సవాలుగా మారింది. మారుతున్న జీవనశైలితో పాటు తినే ఆహారంలో ఉండే మార్పుల కారణంగా రోగాల పాలు కావాల్సి వస్తుంది. అందులో ముఖ్యంగా నీళ్లు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల ఎటువంటి అనారోగ్య సమస్యలకైనా చెక్ పెట్టవచ్చు. ప్రతి రోజూ అధిక మోతాదులో నీటిని తీసుకోవడం వల్ల చాలా సమస్యలు దూరం అవుతాయి. అందులో ముఖ్యంగా నీటిని తీసుకునే విధానం కూడా ఉంటుంది. సాధారణమైన బాటిళ్లలో కాకుండా […]

Health News: మెంతి ఆకులను పరిగడుపున నమిలి తింటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..

Health News: మెంతి ఆకులను పరిగడుపున నమిలి తింటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..

Health News: మెంతులను తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. మధుమేహం, అధిక బరువు వంటి సమస్యలతో బాధపడేవారికి మెంతులు చాలా సహాయపడతాయి. అయితే మెంతులు మాత్రమే కాదు మెంతి ఆకులు కూడా ఆరోగ్యకరమైన, శక్తివంతమైన జీవితాన్ని గడపడానికి తోడ్పడతాయి. ముఖ్యంగా వీటిని ఉదయాన్నే పరిగడుపున తినడం వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలను దూరం చేయవచ్చు. సాధారణంగా ఆకుకూరల్లో విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా విటమిన్ సి, ఇ, ఏ, బి కాంప్లెక్స్, ప్రొటీన్, ఫైబర్, […]

Common cold: జలుబు, గొంతు నొప్పితో బాధపడుతున్నారా.. ? ఈ సూప్ ట్రై చేయండి

Common cold: జలుబు, గొంతు నొప్పితో బాధపడుతున్నారా.. ? ఈ సూప్ ట్రై చేయండి

Common cold: వర్షాకాలం ప్రారంభమైంది. ఈ తరుణంలో చాలా రకాల వ్యాధుల బారిన పడాల్సి వస్తుంది. ముఖ్యంగా అంటు వ్యాధులు, ఇన్ఫెక్షన్లు, వైరస్ వంటి ప్రమాదకరమైనవి కూడా వ్యాపిస్తుంటాయి. మరోవైపు జలుబు, జ్వరం, దగ్గు వంటివి కూడా పీడిస్తుంటాయి. ఈ తరుణంలో జలుబు, జ్వరం తగ్గడానికి మందులు వాడుతూ ఉంటారు. ఆవిరి పట్టడం, కషాయం వంటివి తాగడం వంటివి తరచూ చేయడం వల్ల ఇలాంటి వాటి నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది. అయితే జలుబు, గొంతు నొప్పి వంటి […]

Breast Cancer: బిగుతైన లోదుస్తులు ధరిస్తున్నారా..? ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా..

Breast Cancer: బిగుతైన లోదుస్తులు ధరిస్తున్నారా..? ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా..

Breast Cancer: తరచూ బిగుతైన లోదుస్తులు ధరిస్తుంటారు కొంతమంది మహిళలు. శరీర ఆకృతి అందంగా కనిపించాలని రకరకాల లోదుస్తులు మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉంటున్నాయి. ఈ తరుణంలో చాలా మంది మహిళలు ప్యాడెడ్ బ్రా అంటూ వివిధ రకాల బ్రాలు బిగుతుగా ఉండేవి ధరిస్తుంటారు. దీని కారణంగా ప్రాణాంతకరమైన రొమ్ము క్యాన్సర్ బారిన పడుతున్నారని చాలా వార్తలు చక్కర్లు కొడుతున్నాయి. ఇలాంటి లోదుస్తులు ధరించడం వల్ల రొమ్ములో రక్తం, శోషరస ప్రవాహానికి ఆటంకం కలుగుతుంది. అందువల్ల రొమ్ములో విష […]

Beetroot : బీట్ రూట్‌ను అదే పనిగా తింటున్నారా.. దీని వల్ల ప్రమాదం కూడా ఉందండోయ్..

Beetroot : బీట్ రూట్‌ను అదే పనిగా తింటున్నారా.. దీని వల్ల ప్రమాదం కూడా ఉందండోయ్..

Beetroot : బీట్ రూట్ అంటే చాలా మంది ఇష్టంగా తింటుంటారు. ఎందుకంటే దీని వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని నమ్ముతారు. అంతేకాదు ముఖ్యంగా చర్మ సౌందర్యానికి కూడా బీట్ రూట్ తోడ్పడుతుందని భావిస్తారు. ఈ తరుణంలో బీట్ రూట్ జ్యూస్ తాగడం, బీట్ రూట్ తినడం, దాని పొడి లేదా రసాన్ని ముఖానికి రాసుకోవడం వల్ల చర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది. అంతేకాదు బీట్ రూట్ తినడం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా […]

Coriander Juice Benefits: ప్రతీరోజూ కొత్తిమీర జ్యూస్‌ తాగితే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..

Coriander Juice Benefits: ప్రతీరోజూ కొత్తిమీర జ్యూస్‌ తాగితే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..

Coriander Juice Benefits: ప్రతీ వంటల్లో కొత్తిమీరను వేయకుండా ఆ వంట పూర్తికాదు. కొత్తిమీరతోనే ఏ వంట అయినా రుచిగా మారుతుంది అంటే నిజమే అంటారు మహిళలు. గుమగుమలాగే కూరలు చేయాలంటే దానిలో చివరికి కొత్తిమీరను యాడ్ చేస్తేనే దానికి అనుకున్నదానికంటే అద్భుతమైన రుచి తోడవుతుంది. అయితే ప్రతీ ఆహార పదార్థాలలో ఏదో ఒక విధమైన లాభం అనేది ఉంటుంది. అందులో ముఖ్యంగా కొత్తిమీరతో కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా రకాల లాభాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా కిడ్నీల సమస్యతో […]

Wifi Router: రాత్రివేళ Wi-Fiని ఆఫ్ చేయడం లేదా ? ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా

Wifi Router: రాత్రివేళ Wi-Fiని ఆఫ్ చేయడం లేదా ? ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా

Wifi Router: ప్రస్తుతం వైఫై అనేది లేని ఇళ్లే లేదు. ప్రపంచంలో పెరుగుతున్న టెక్నాలజీతో పాటు అందరూ చాలా అభివృద్ధి చెందుతున్నారు. నగరాల నుంచి మొదలుకుని పల్లెటూర్ల వరకు వైఫై లేని ప్రాంతాలు లేకుండా పోయాయి. అడవుల్లో నివసించే వారి కోసం టెక్నాలజీని డెవలప్ చేసి ఇంటర్నెట్ సౌకర్యం అందిస్తున్నారు. అయితే పెరుగుతున్న ఇంటర్నెట్ వాడకం వల్ల వైఫై వాడకం అనేది విపరీతంగా పెరిగిపోయింది. 24 గంటలు వైఫైని వాడడం, ఆన్ లైన్ లోనే ఉండడం అనేది […]

Apple Peel: అయ్యయ్యో.. మీరు యాపిల్ పండు తొక్క తీసి తింటున్నారా.. ?

Apple Peel: అయ్యయ్యో.. మీరు యాపిల్ పండు తొక్క తీసి తింటున్నారా.. ?

Apple Peel: యాపిల్ పండుతో ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ప్రతీ రోజూ ఒక యాపిల్ పండును తినడం వల్ల శరీరంలో ఉండే ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చు. అయితే చాలా మంది యాపిల్ పండును తినడానికి ఇష్టపడినా కూడా దానిని తొక్క తీసి తినే అలవాటు ఉంటుంది. ఇలా యాపిల్ పండును తినడం సరికాదని నిపుణులు అంటున్నారు. ఎందుకంటే యాపిల్ పండులో కంటే తొక్కలోనే అనేక పోషకాలు ఉంటాయని అంటున్నారు. ఫైబర్, విటమిన్లు, […]

Vitamin B12 Deficiency: రాత్రిపూట ఈ 5 లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా.. అయితే అస్సలు లైట్ తీసుకోకండి..

Vitamin B12 Deficiency: రాత్రిపూట ఈ 5 లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా.. అయితే అస్సలు లైట్ తీసుకోకండి..

Vitamin B12 Deficiency: విటమిన్ B12 లోపం అనేది ఒక సాధారణ సమస్య. ముఖ్యంగా శాఖాహారులు మరియు వృద్ధులలో ఈ లోపం ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీనివల్ల అలసట, బలహీనత మరియు బలహీనమైన జ్ఞాపకశక్తితో సహా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో విటమిన్ B12 లోపం యొక్క కొన్ని సాధారణ సంకేతాలు రాత్రిపూట కనిపిస్తాయి. రాత్రి సమయంలో విటమిన్ B12 లోపం.. 1. అలసట విటమిన్ B12 శరీరానికి ఆక్సిజన్ అందించడానికి అవసరమైన ఎర్ర రక్త […]

Relationship: లవ్ లైఫ్‌లో ఈ 3 సమస్యలు ఎదురవుతున్నాయా.. జాగ్రత్తగా ఉండకపోతే బాధపడాల్సి వస్తుంది

Relationship: లవ్ లైఫ్‌లో ఈ 3 సమస్యలు ఎదురవుతున్నాయా.. జాగ్రత్తగా ఉండకపోతే బాధపడాల్సి వస్తుంది

Relationship: ప్రేమ అనేది ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య కలిగే ఓ అందమైన అనుభూతి. కలిసి జీవించడానికి అన్నింటితో పాటు ప్రేమ అనేది చాలా ముఖ్యం. ఒకరి పట్ల మరొకరికి ప్రేమ, పరస్పర గౌరవం, అవగాహన కలిగి ఉండటం ఆరోగ్యకరమైన ప్రమాణం లాంటిది. కానీ ఈ రోజుల్లో, అది భర్త-భార్య లేదా ప్రేమికుడు-ప్రేమికురాలైనప్పటికీ, కొన్ని కారణాల వల్ల లేదా మరేదైనా కారణంగా చాలా సార్లు సంబంధం దెబ్బతింటుంది. ఏ ప్రేమ సంబంధంలోనైనా జీవితం మెరుగ్గా ఉండాలి. అలా అనీ […]

Health Tips: రాత్రి వేళ కాళ్లు కడుక్కుని పడుకుంటున్నారా.. ఏమవుతుందో తెలుసా..?

Health Tips: రాత్రి వేళ కాళ్లు కడుక్కుని పడుకుంటున్నారా.. ఏమవుతుందో తెలుసా..?

Health Tips: ఆరోగ్యకరమైన జీవితం ఉండాలంటే చేతులు, ముఖాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకుంటే సరిపోతుందనేది అందరి అభిప్రాయం. కానీ నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, పాదాలను కూడా శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. రాత్రి పడుకునే ముందు కాళ్లు కడుక్కోవడం ఆరోగ్యానికి అన్ని విధాలా మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పగలంతా కష్టపడి రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలని అనుకుంటారు. అయితే ఈ తరుణంలో మంచి నిద్ర కోసం కొన్ని నియమాలను పాటించడం చాలా ముఖ్యం. మన రోజువారీ జీవితంలో చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా […]

Pregnancy Tips: థర్డ్ ట్రైమిస్టర్‌లో ఈ సమస్యలు వస్తున్నాయా.. అయితే వీటిని పాటించండి

Pregnancy Tips: థర్డ్ ట్రైమిస్టర్‌లో ఈ సమస్యలు వస్తున్నాయా.. అయితే వీటిని పాటించండి

Pregnancy Tips: గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీ శరీరంలో అనేక మార్పులు సంభవిస్తాయి. వాటిలో కొన్ని కొంత అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి. 28 వారాలలో ప్రారంభమయ్యే మూడవ త్రైమాసికం తరచుగా చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే శిశువు వేగంగా పెరగడం, డెలివరీ టైం రావడం వల్ల చాలా కష్టాలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. ఈ కాలంలో వచ్చే రెండు సాధారణ సమస్యలు శరీరంలోని అనేక భాగాలను ప్రభావితం చేస్తాయని నిపుణులు అంటున్నారు. 1. కడుపు ఉబ్బరం ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో చాలా సమస్యలు […]

Shocking Study Reports: ‘భారతీయులు సోమరిపోతులు’.. అధ్యయనంలో సంచలన విషయాలు

Shocking Study Reports: ‘భారతీయులు సోమరిపోతులు’.. అధ్యయనంలో సంచలన విషయాలు

Shocking Study Reports: భారతదేశంలో దాదాపు 50 శాతం మంది సోమరిపోతులేనని ఒక నివేదిక వెల్లడించింది. కేవలం అవసరాన్ని బట్టి శారీరక వ్యాయామం చేస్తారని పేర్కొంది. స్త్రీల పరిస్థితి పురుషుల కంటే అధ్వాన్నంగా ఉందని తెలిపింది. పరిస్థితి ఇలాగే కొనసాగితే రానున్న ఆరేళ్లలో అంటే 2030 నాటికి 60 శాతం మంది భారతీయులు వివిధ వ్యాధుల బారిన పడతారని ఈ నివేదికలో హెచ్చరించింది. శారీరక వ్యాయామం, అంటే వ్యాయామం, రన్నింగ్, వాకింగ్ వంటి వాటిని చేయకుండా భారతీయులలో […]

West Nile Virus Symptoms: దోమల ద్వారా వెస్ట్ నైల్ వ్యాప్తి.. అసలు ఈ వెస్ట్ నైల్ వైరస్ అంటే ఏంటి ?

West Nile Virus Symptoms: దోమల ద్వారా వెస్ట్ నైల్ వ్యాప్తి.. అసలు ఈ వెస్ట్ నైల్ వైరస్ అంటే ఏంటి ?

West Nile Virus Symptoms: వర్షాకాలం మొదలైంది. వర్షాల కారణంగా కీటకాలు, దోమలు, ఈగలు వ్యాప్తిచెందుతాయి. వీటి కారణంగా వైరస్, ఇన్ఫెక్షన్లు, అంటు వ్యాధులు సోకుతుంటాయి. అయితే ముఖ్యంగా దోమల వల్ల ప్రాణాంతకర వ్యాధులు కూడా వస్తుంటాయి. అందులో సీజన్ మొదలైందంటే డెంగ్యూ, మలేరియా, టైఫాయిడ్ వంటివి ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. అయితే దోమల వల్ల వెస్ట్ నైల్ అనే వైరస్ కూడా వ్యాపిస్తుందని చాలా మందికి తెలియదు. ప్రస్తుతం ఇజ్రాయెల్‌లో వెస్ట్ నైల్ వైరస్ వ్యాప్తి చెందుతోంది. […]

Migraine Symptoms: సాధారణ తలనొప్పిని, మైగ్రేన్ నొప్పిని ఎలా గుర్తించాలో తెలుసా ?

Migraine Symptoms: సాధారణ తలనొప్పిని, మైగ్రేన్ నొప్పిని ఎలా గుర్తించాలో తెలుసా ?

Migraine Symptoms: కొంతమందికి తరచుగా తలనొప్పి సమస్య వస్తూ ఉంటుంది. కొందరికి కేవలం ఒకవైపు మాత్రమే నొప్పిగా ఉన్నా,, మరికొంత మందికి మాత్రం తలంతా నొప్పిగా ఉంటుంది. అయితే దీనిని సాధారణ తలనొప్పి లేదా మైగ్రేన్ నొప్పి అని అర్థం చేసుకోవడం కష్టం. అసలు సాధారణంగా వచ్చే తలనొప్పి, మైగ్రేన్ నొప్పికి తేడా ఏంటి, వాటి లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయో తెలుసుకుందాం. మైగ్రేన్ మైగ్రేన్ నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటుంది. ఇది తరచుగా తల సగం భాగంలో వస్తుంది. […]

Big Stories

Illu Illalu Pillalu Today Episode: శ్రీవల్లి బండారం బయటపెట్టబోతున్న నర్మద.. ధీరజ్ కు షాక్.. నగల గుట్టు బయట పడుతుందా..?

Illu Illalu Pillalu Today Episode: శ్రీవల్లి బండారం బయటపెట్టబోతున్న నర్మద.. ధీరజ్ కు షాక్.. నగల గుట్టు బయట పడుతుందా..?

Independence Day 2025: ఎర్రకోటపై ప్రధాని మోదీ కీలక వ్యాఖ్యలు.. సోషల్ మీడియాపై దృష్టి

Independence Day 2025: ఎర్రకోటపై ప్రధాని మోదీ కీలక వ్యాఖ్యలు.. సోషల్ మీడియాపై దృష్టి

Intinti Ramayanam Today Episode: పల్లవికి వార్నింగ్ ఇచ్చిన భానుమతి.. ప్రణతికి తెలిసిన నిజం.. పెళ్లి ఆగిపోతుందా..?

Intinti Ramayanam Today Episode: పల్లవికి వార్నింగ్ ఇచ్చిన భానుమతి.. ప్రణతికి తెలిసిన నిజం.. పెళ్లి ఆగిపోతుందా..?

Hyderabad News: హైదరాబాద్‌లో పాక్ యువకుడి రాసలీలలు.. భార్యకి చిక్కాడు, అసలు స్కెచ్ అదేనా?

Hyderabad News: హైదరాబాద్‌లో పాక్ యువకుడి రాసలీలలు.. భార్యకి చిక్కాడు, అసలు స్కెచ్ అదేనా?

Nindu Noorella Saavasam Serial Today August 15th : ‘నిండు నూరేళ్ల సావాసం’ సీరియల్‌: రావును వెళ్లిపోమ్మన్న అమర్‌

Nindu Noorella Saavasam Serial Today August 15th : ‘నిండు నూరేళ్ల సావాసం’ సీరియల్‌: రావును వెళ్లిపోమ్మన్న అమర్‌

Film industry: అలా చేస్తేనే ఛాన్స్.. ఇండస్ట్రీ దిగజారుతోందంటూ హీరోయిన్ కామెంట్స్!

Film industry: అలా చేస్తేనే ఛాన్స్.. ఇండస్ట్రీ దిగజారుతోందంటూ హీరోయిన్ కామెంట్స్!

Gundeninda GudiGantalu Today episode: మౌనికకు మాటిచ్చిన మీనా.. మనోజ్ ను మోసం చేసిన రోహిణి..ప్రభావతికి షాక్..

Gundeninda GudiGantalu Today episode: మౌనికకు మాటిచ్చిన మీనా.. మనోజ్ ను మోసం చేసిన రోహిణి..ప్రభావతికి షాక్..

Heavy Rains in AP: ఏపీకి ముంచుకొస్తున్న ముప్పు..! మరో రెండు రోజులు కుండపోత వర్షాలు..

Heavy Rains in AP: ఏపీకి ముంచుకొస్తున్న ముప్పు..! మరో రెండు రోజులు కుండపోత వర్షాలు..

Dhruv Vikram: ధ్రువ్ విక్రమ్ మామూలోడు కాదయ్యో.. ఏకంగా ముగ్గురితో రొమాన్స్!

Dhruv Vikram: ధ్రువ్ విక్రమ్ మామూలోడు కాదయ్యో.. ఏకంగా ముగ్గురితో రొమాన్స్!

Sharmila Vs Jagan: జగన్ హాట్‌లైన్ కామెంట్స్‌పై షర్మిల కౌంటర్.. మీదొక పార్టీ, దానికొక ఏజెండా?

Sharmila Vs Jagan: జగన్ హాట్‌లైన్ కామెంట్స్‌పై షర్మిల కౌంటర్.. మీదొక పార్టీ, దానికొక ఏజెండా?
×