BigTV English

Tag: health tips

Honey: తేనె తింటే మంచిదే, కానీ దానిలో ఈ పదార్థాలు కలుపుకొని తింటే మాత్రం ప్రమాదం

Honey: తేనె తింటే మంచిదే, కానీ దానిలో ఈ పదార్థాలు కలుపుకొని తింటే మాత్రం ప్రమాదం

Honey: తేనే సహజమైన తీపి పదార్థం. పువ్వులోని తేనె నుండి తేనెటీగలు దీన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఆయుర్వేదంలో తేనెకు ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉంది. ప్రతిరోజూ ఒక స్పూను తేనె తాగిన వారు జలుబు, దగ్గు వంటి రోగాల బారిన తక్కువగా పడతారని చెబుతారు. తేనెలో ఎన్నో పోషకాలు కూడా ఉన్నాయి. విటమిన్ బి, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, పొటాషియం వంటి ఖనిజాలు లభిస్తాయి. అలాగే ఫినోలిక్ యాసిడ్స్, ఫ్లేవనాయిడ్స్ వంటి యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉంటాయి. అందుకే తేనెను […]

Health Problems: రాత్రిళ్లు సరిగా నిద్రపోకపోతే ఎన్ని రోగాలు వస్తాయో తెలుసా..

Health Problems: రాత్రిళ్లు సరిగా నిద్రపోకపోతే ఎన్ని రోగాలు వస్తాయో తెలుసా..

Health Problems: ప్రస్తుతం ఉన్న సోషల్ మీడియా యుగం వల్ల చాలా మంది సెల్ ఫోన్లకు అతుక్కుపోతున్నారు. సెల్ ఫోన్ ఉండి అందులో డేటా ఉంటే చాలు. మరే ప్రపంచాన్ని పట్టించుకోవడం లేదు. సెల్ ఫోన్లో ఉండే సోషల్ మీడియాలో తరచూ గంటల తరబడి గడిపేస్తున్నారు. ఈ తరుణంలో సమయంతో పాటు నిద్ర, తిండి కూడా సరిగా తీసుకోవడం లేదు. రాత్రిళ్లు కూడా సరిగా నిద్రపోకుండా సెల్ ఫోన్లోనే గడిపేస్తున్నారు. అయితే ఇలా చేయడం వల్ల చాలా […]

Turmeric Water For Weight Loss: ఈజీగా బరువు తగ్గించే డ్రింక్ ఇదే !

Turmeric Water For Weight Loss: ఈజీగా బరువు తగ్గించే డ్రింక్ ఇదే !

Turmeric Water For Weight Loss: ప్రస్తుతం చాలా మంది అధిక బరువు సమస్యతో ఇబ్బందిపడుతున్నారు. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా పెరిగిన బరువుతో నానాపాట్లు పడుతున్నారు. స్థూలకాయం అనేది శరీరానికి ఆకృతి లేకుండా చేస్తుంది. అంతే కాకుండా అనేక రకాల వ్యాధులకు కారణం అవుతుంది. స్థూలకాయాన్ని తగ్గించుకోవడానికి అనేక రకాల పద్దతులు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా బరువు తగ్గించడంలో పసుపు వాటర్ ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. పసుపులో ఉండే లక్షణాలు కొవ్వులో తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. పసుపులో అనేక […]

Cooking Oil: ఇలా వంట చేసుకుని తింటే కొలస్ట్రాల్ సమస్యకు చెక్ పెట్టేయోచ్చు..

Cooking Oil: ఇలా వంట చేసుకుని తింటే కొలస్ట్రాల్ సమస్యకు చెక్ పెట్టేయోచ్చు..

Cooking Oil: ప్రస్తుతం ఉన్న పరిస్థితుల్లో ఆహారంపై సరిగా దృష్టి పెట్టడం లేదు. దీంతో మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. ముఖ్యంగా బయట తయారుచేసే ఆహారం తింటే చాలా వ్యాధుల బారిన పడాల్సి వస్తుంది. అయితే ఇలా తయారుచేసే ఆహారంలో నూనెను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తుంటారు. రుచి బాగుండాలని, క్రిస్పీగా ఉండాలని భావించి నూనెను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తుంటారు. అయితే ఇలా వంటల్లో నూనెను ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వల్ల శరీరంలో కొలస్ట్రాల్ స్థాయి […]

Benefits of makhanas: మఖానా తింటే ఎన్నో సమస్యలు మటు మాయం..

Benefits of makhanas: మఖానా తింటే ఎన్నో సమస్యలు మటు మాయం..

Benefits of makhanas: మఖానాతో ఆరోగ్యానికి పుష్కలమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇది స్నాక్ ఐటమే అయినా కూడా ఇందులో పుష్కలమైన పోషకాలు దాగి ఉన్నాయి. ఇది వాస్తవానికి తామరపువ్వుల నుంచి గింజల రూపంలో వస్తుంది. దీనిని ప్రతీరోజూ స్నాక్ ఐటమ్ గా లేక పాయసం వంటి వాటి రూపంలో కూడా తీసుకున్నా కూడా మంచి ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అయితే దీనిని ఉత్తర భారతదేశంలో ఎక్కువగా పండిస్తారు, మరియు తింటారు కూడా. ఇక మఖానాతో ఎన్నో […]

Soaked Peanuts: వీటిని తరచూ నానబెట్టుకుని తింటే బాదం కూడా పనికి రాదండోయ్..

Soaked Peanuts: వీటిని తరచూ నానబెట్టుకుని తింటే బాదం కూడా పనికి రాదండోయ్..

Soaked Peanuts: తరచూ డ్రైఫ్రూట్స్ తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ప్రస్తుతం ఉన్న వాతావరణ పరిస్థితులలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి పండ్లు, డ్రైఫ్రూట్స్, కూరగాయలు, ఆకుకూరలు ముఖ్య పాత్రను పోషిస్తాయి. అంతేకాదు డ్రైఫ్రూట్స్ అయితే ప్రత్యేకంగా ఇచ్చే ప్రయోజనాలు బోలెడు ఉంటాయి. ఈ తరుణంలో డ్రైప్రూట్స్ అనగానే ముందుగా బాదం పప్పు గుర్తుకు వస్తుంది. బాదంపప్పు, జీడిపప్పు, కిస్మిస్, అంజీర పండు వంటి చాలా రకాల డ్రైఫ్రూట్స్ ఆరోగ్యానికి పుష్కలమైన ప్రయోజనాలు ఇస్తాయి. అయితే […]

Jeera Water Benefits: జీలకర్ర నీటితో.. మీ అనారోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్ !

Jeera Water Benefits: జీలకర్ర నీటితో.. మీ అనారోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్ !

Jeera Water Benefits: సాధారణంగా ప్రతి రోజు తయారు చేసుకునే ఆహారంలో జీలకర్రను వాడుతూ ఉంటాం. జీలకర్ర పేరు వినని వారు ఎవరూ ఉండరు. జీలకర్ర ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అనేక శారీరక సమస్యలను దూరం చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. జీలకర్రలో ఉండే పోషకాలు జీర్ణాశయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. అంతే కాకుండా వ్యాధి నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్నవారు జీలకర్ర నీటిని తాగితే రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. జీలకర్ర నీటిని తాగడం వల్ల శరీరంలో […]

Sprouted Ragi Benefits: మొలకెత్తిన రాగులతో ఆరోగ్యానికి బోలెడు లాభాలు..

Sprouted Ragi Benefits: మొలకెత్తిన రాగులతో ఆరోగ్యానికి బోలెడు లాభాలు..

Sprouted Ragi Benefits: ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అంటారు. అలాంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి బోలేడు మార్గాలు ఉంటాయి. అందులో ముఖ్యంగా రాగులు ఆరోగ్యానికి ఔషధంలా పనిచేస్తాయి. రాగులే కాకుండా, రాగి పిండితో కూడా ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. తరచూ రాగి పిండితో చపాతీలను తయారుచేసుకుని తినడం వల్ల బోలెడు లాభాలు ఉంటాయి. అంతేకాదు రాగులతో పాటు మొలకెత్తిన రాగులను తినడం వల్ల పుష్కలమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. మొలకెత్తిన రాగులలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. రాగుల్లో కాల్షియం, విటమిన్స్, […]

Tips For Healthy Bones: ఎముకల ఆరోగ్యం కోసం ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వాల్సిందే !

Tips For Healthy Bones: ఎముకల ఆరోగ్యం కోసం ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వాల్సిందే !

Tips For Healthy Bones: మన శరీరం మొత్తానికి ఎముకలే ఆధారం. అలాంటి ఎముకలను బలంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వయస్సు పెరుగుతున్న కొద్దీ కీళ్లలో అనేక రకాల సమస్యలు వస్తాయి. ఇది సాధారణంగా శరీరంలో కాల్షియం లేకపోవడం వల్ల కీళ్లనొప్పులు వంటి సమస్యల వల్ల కూడా వస్తుంటాయి. ప్రస్తుతం చాలా మంది వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా కీళ్ల నొప్పుల సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఇందుకు సంబంధించిన శస్త్ర చికిత్సలు చేయించుకుంటున్న వారు కూడా చాలా మందే […]

Sandal Wood: గంధంతో అద్భుతమైన ముఖ సౌందర్యం.. ఈ సమస్యలు కూడా పరార్..

Sandal Wood: గంధంతో అద్భుతమైన ముఖ సౌందర్యం.. ఈ సమస్యలు కూడా పరార్..

Sandal Wood: ఆయుర్వేదంలో చర్మ సౌందర్యానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ముఖ సౌందర్యం మాత్రమే కాదు.. చర్మంపై ఏర్పడే చాలా రకాల సమస్యలను కూడా తొలగించడానికి కేవలం ఒక పదార్థంతో మంచి ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. అందులో ముఖ్యంగా గంధంతో చర్మానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. గంధాన్ని తరచూ చర్మ సౌందర్యానికి వాడడం వల్ల మచ్చలు, మొటిమలు, దురద వంటి చాలా రకాల సమస్యలను దూరం చేసుకోవచ్చు. ఇది సహజసిద్ధమైన ఓ పదార్థం అనే అయినా […]

Drumstick Leaves Benefits: మునగాకు లాభాలు తెలిస్తే.. వదలకుండా తింటారు

Drumstick Leaves Benefits: మునగాకు లాభాలు తెలిస్తే.. వదలకుండా తింటారు

Drumstick Leaves Benefits: మునగ అనేక ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ అద్భుతమైన మొక్క యొక్క పూలు, వేర్లు, ఆకులు, కాయలు, బెరడుతో సహా ప్రతిదీ ఔషధాలు తయారీలో ఉపయోగిస్తారు. ఇన్ని ఔషధ గుణాలు ఉన్న మునగ ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలను నయం చేస్తుంది. మునగాకును సాంబారు, కారంపొడి, రసంతో పాటు రొట్టెలు సహా రకరకాల ఆహార పదార్థాలల్లో వాడటం మంచిది. ఇలా మునగాకు ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయని ఆరోగ్య […]

Beauty Tips: గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం కొన్ని చిట్కాలు.. ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు

Beauty Tips: గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం కొన్ని చిట్కాలు.. ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు

Beauty Tips for Glowing Skin: ముఖం కాంతివంతంగా మెరవాలని, అందంగా ఉండాలని ఎవరికి మాత్రం ఉండదు చెప్పండి. మెరిసే చర్మం కోసం రకరకాల బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ ఉపయోగిస్తుంటారు. వీటిని రెగ్యులర్ గా వాడటం మీ ఫేస్‌ని డ్యామేజ్ చేయడమే కాకుండా, చిన్న ఏజ్ లోనే  వయసుపైబడిన వారిలా కనిపిస్తారు. అందుకే బయట ప్రొడక్ట్స్ కొనడం ఆపేసి.. ఇంట్లోనే కొన్ని ఫేస్ ప్యాక్‌లు తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇంట్లో దొరికే నాచురల్ ప్రొడక్ట్స్‌ని ఉపయోగించడం వల్ల మీ ముఖం […]

Heart Attack: పొద్దున్నే నిద్ర లేవాలని అలారం పెడుతున్నారా..? ఈ విషయం తెలిస్తే షాకవుతారు !

Heart Attack: పొద్దున్నే నిద్ర లేవాలని అలారం పెడుతున్నారా..? ఈ విషయం తెలిస్తే షాకవుతారు !

Heart Attack: చాలామందికి ఉదయాన్నే నిద్రలేవలేకపోతుంటారు. ఇలాంటివారు నిద్రలేవడానికి అలారం వాడుతుంటారు. ఇలా అలారంతో నిద్రలేచేవారు చాలా మందే ఉంటారు. కానీ, తాజాగా విడుదల చేసిన ఓ నివేదిక గురించి తెలిస్తే బహుషా మీరు మరోసారి అలారం పెట్టుకోకపోవొచ్చు. అవును ఇది నిజమే.. అలారం పెట్టుకుని నిద్రలేస్తే అనేక అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని ఓ పరిశోధనలో రుజువైంది. అంతే కాకుండా అలారం పెట్టుకుని నిద్రలేచే వారిలో గుండె పోటు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుందని ఆ పరిశోధనలో […]

Health Tips: ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు యాపిల్ పండు అస్సలు తినకూడదు.. ఎందుకంటే ?

Health Tips: ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు యాపిల్ పండు అస్సలు తినకూడదు.. ఎందుకంటే ?

Health Tips: యాపిల్ పండు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. ప్రతీ రోజు ఉదయాన్నే ఒక్క యాపిల్ పండు తింటే ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలను నివారించవచ్చని నిపుణులు చెబుతుంటారు. అంతేకాదు శరీరంలోని అనేక కణాల అభివృద్ధికి కూడా యాపిల్ పండు తోడ్పడుతుంది. అయితే ఇందులో ఉండే మూలకాలు ముఖ్యంగా పొటాషియం, ఫైబర్ వంటివి శరీరానికి అంది చాలా రకాల జీర్ణ సమస్యలను నివారించేందుకు సహయపడతాయి. మరోవైపు యాపిల్ పండులో పెక్టిన్ వంటి ఫైబర్ కంటెంట్ కూడా […]

Aloe Vera Health Benefits: కలబందతో మతిపోయే ప్రయోజనాలు !

Aloe Vera Health Benefits: కలబందతో మతిపోయే ప్రయోజనాలు !

Aloe Vera Health Benefits: కలబందలో అనేక ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. కలబందను ఔషధాల తయారీలో కూడా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా కలబందలో అనేక విటమిన్లు, మినరల్స్ అధిక మొత్తంలో ఉంటాయి. కలబందలోని విటమిన్ ఏ,సీ,బీ1,బీ2,బీ3 మొదలైనవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. కలబందను తరుచుగా తినడం వల్ల శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. కలబంద ప్రయోజనాలు: చర్మ మెరుపు కోసం: కలబంద యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ , యాంటీ ఆక్సిండెంట్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి చర్మానికి […]

Big Stories

Yaksha questions: యక్ష ప్రశ్నలు అంటే ఏమిటి? ఎందుకు అంత ప్రాధాన్యం

Yaksha questions: యక్ష ప్రశ్నలు అంటే ఏమిటి? ఎందుకు అంత ప్రాధాన్యం

Big tv Kissik Talks: రంగమ్మత్త పాత్ర పై రాశి కామెంట్స్..అందుకే వద్దనుకున్నా అంటూ!

Big tv Kissik Talks: రంగమ్మత్త పాత్ర పై రాశి కామెంట్స్..అందుకే వద్దనుకున్నా అంటూ!

Brain Health:ఈ టిప్స్ పాటిస్తే చాలు.. బ్రెయిన్ షార్ప్‌గా పనిచేస్తుంది

Brain Health:ఈ టిప్స్ పాటిస్తే చాలు.. బ్రెయిన్ షార్ప్‌గా పనిచేస్తుంది

Kalvakuntla Kavitha: కేసీఆర్ అడ్డాలో కవిత.. సీఎం , సీఎం అంటూ అరుపులు

Kalvakuntla Kavitha: కేసీఆర్ అడ్డాలో కవిత.. సీఎం , సీఎం అంటూ అరుపులు

TTE Instagram: అమ్మాయి టికెట్ చూసి.. అలా చేయాలంటూ ఒత్తిడి చేసిన టీసీ, ఓర్ని దుంప తెగ!

TTE Instagram: అమ్మాయి టికెట్ చూసి.. అలా చేయాలంటూ ఒత్తిడి చేసిన టీసీ, ఓర్ని దుంప తెగ!

Big tv Kissik Talks: కళ్ళను డొనేట్ చేసిన నటి రాశి…ఆ సినిమా ప్రభావమేనా?

Big tv Kissik Talks: కళ్ళను డొనేట్ చేసిన నటి రాశి…ఆ సినిమా ప్రభావమేనా?

AP Free Coaching: నిరుద్యోగులకు గుడ్ న్యూస్.. పోటీ పరీక్షలకు ఉచిత శిక్షణ.. ఎలా దరఖాస్తు చేసుకోవాలంటే?

AP Free Coaching: నిరుద్యోగులకు గుడ్ న్యూస్.. పోటీ పరీక్షలకు ఉచిత శిక్షణ.. ఎలా దరఖాస్తు చేసుకోవాలంటే?

Jacqueline Fernandez: సుప్రీం కోర్టును ఆశ్రయించిన జాక్వెలిన్!

Jacqueline Fernandez: సుప్రీం కోర్టును ఆశ్రయించిన జాక్వెలిన్!

Mouni Roy: భర్తతో మనస్పర్థలు.. ఏడారి దేశంలో మౌనీ రాయ్‌ డేటింగ్‌ ఫోటోలు వైరల్‌

Mouni Roy: భర్తతో మనస్పర్థలు.. ఏడారి దేశంలో మౌనీ రాయ్‌ డేటింగ్‌ ఫోటోలు వైరల్‌

Viral News: రోజుకు 24 గంటలు కాదు.. 18 గంటలే.. అథోస్ సన్యాసులు చెప్పింది వింటే మైండ్ బ్లాకే!

Viral News: రోజుకు 24 గంటలు కాదు.. 18 గంటలే.. అథోస్ సన్యాసులు చెప్పింది వింటే మైండ్ బ్లాకే!
×