BigTV English

Tag: health tips

Barley Water Benefits: బార్లీ వాటర్‌తో అనారోగ్య సమస్యలు దూరం !

Barley Water Benefits: బార్లీ వాటర్‌తో అనారోగ్య సమస్యలు దూరం !

Barley Water Benefits: బార్లీలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. బార్లీ తినడం వల్ల శరీరానికి తగిన పోషకాలు అందుతాయి. బార్లీలో ఫైబర్, మాంగనీస్, యాంటీ ఆక్సిండెంట్లతో పాటు విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. బార్లీ వాటర్ తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. బార్లీతో తయారు చేసిన వాటర్ శరీరంలో వేడిని తగ్గించి తక్షణ శక్తిని అందిస్తాయి. బార్లీ వాటర్ తాగడం వల్ల ఏఏ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. గుండె […]

Chana Dal For Diabeties: డయాబెటీస్ ఉన్నవారికి శనగపప్పుతో ఉండే లాభాలు తెలిస్తే అస్సలు వదలరు..

Chana Dal For Diabeties: డయాబెటీస్ ఉన్నవారికి శనగపప్పుతో ఉండే లాభాలు తెలిస్తే అస్సలు వదలరు..

Chana Dal in Blood Sugar: శెనగప్పపుతో ఆరోగ్యానికి పుష్కలమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయని చాలా మందికి తెలిసి ఉండదు. శెనగపప్పులో విటమిన్స్, ప్రోటీన్స్, ఖనిజాలు అధికంగా ఉంటాయి. దీంతో చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలను నివారించుకోవచ్చు. శెనగపప్పులో ఫైబర్, చక్కెర, ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్స్, శ్యాచురేటెడ్ ఫ్యాట్, మోనో అన్ శాచురేటెడ్ ఫ్యాట్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, సోడియం, విటమిన్స్ ఎ, సి, ఈ, మరియు జింక్, ఫోలిక్ యాసిడ్, కాల్షియం, ఐరన్ వంటి చాలా రకాలా పోషకాలు ఉంటాయి. […]

Figs Side Effects: ఆరోగ్యానికి మంచిది అని అంజీర పండ్లను అతిగా తినేస్తున్నారా ?

Figs Side Effects: ఆరోగ్యానికి మంచిది అని అంజీర పండ్లను అతిగా తినేస్తున్నారా ?

Figs Side Effects: ప్రస్తుతం భూమి అంతా కాలుష్యానికి గురవుతుంది. ఈ తరుణంలో భూమిపై జీవించే ప్రతీ జీవరాశి అనారోగ్యానికి గురవుతుంది. అంతేకాదు తరచూ ఏదో ఒక ముప్పు పొంచి ఉండడంతో చాలా ప్రాణాలు బలైపోతున్నాయి. ముఖ్యంగా కరోనా మహమ్మారి వ్యాపించి ప్రపంచంలో అల్లకల్లోలం సృష్టించి పోయింది. దీంతో ప్రస్తుతం ప్రజలు తమ ఆరోగ్య సమస్యలపై ప్రత్యేక దృష్టి పెడుతున్నారు. ఈ తరుణంలో తరచూ ఆకుకూరలు, కూరగాయలు, డ్రైఫ్రూట్స్ వంటివి ఎక్కువగా తీసుకుంటున్నారు. అయితే డ్రై ఫ్రూట్స్ […]

Pomegranate Leaves: ఈ పండుతోనే కాదు.. దీని ఆకులతోను ఉండే లాభాలు తెలిస్తే షాక్ అవుతారు..

Pomegranate Leaves: ఈ పండుతోనే కాదు.. దీని ఆకులతోను ఉండే లాభాలు తెలిస్తే షాక్ అవుతారు..

Pomegranate Leaves: పండ్లతో ఆరోగ్యానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా కొన్ని పండ్లు మాత్రమే కాకుండా వాటి ఆకులతోను ఆరోగ్యానికి పుష్కలమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అందులో ముఖ్యంగా దానిమ్మ పండు మాత్రమే కాకుండా ఆకులు కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. దానిమ్మ ఎరుపు రంగులో ఉంటుంది. బయట మాత్రమే కాకుండా లోపల ఉండే గింజలు కూడా ఎరుపు రంగులో ఉంటాయి. ఇవి చిన్నగా గుండ్రటి ఆకారంలో ఉంటాయి. అయితే దానిమ్మ పండును […]

Makhana Health Benefits: పూల్ మఖానా గురించిన ఈ విషయాలు మీకు తెలుసా ?

Makhana Health Benefits: పూల్ మఖానా గురించిన ఈ విషయాలు మీకు తెలుసా ?

Makhana Health Benefits: మఖానాలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఇతర డ్రై ఫ్రూట్స్ తో పోలిస్తే మఖానా పోషకాహారంతో కూడి ఉంటుంది. దీని వల్ల జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు తొలగిపోతాయి. అంతే కాకుండా మఖానా బరువును తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఎముకలు బలహీనంగా ఉన్నాయని ఆందోళన చెందేవారు మఖానాను నిత్యం తింటే ఎముకలు దృఢంగా మారతాయి. మఖానా తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు.. బరువు తగ్గడం: మఖానాలో ఫైబర్ అధికంగా […]

Broccoli: వర్షాకాలంలో బ్రోకలి తింటే కలిగే లాభాలు తెలిస్తే అస్సలు తినకుండా ఉండలేరు

Broccoli: వర్షాకాలంలో బ్రోకలి తింటే కలిగే లాభాలు తెలిస్తే అస్సలు తినకుండా ఉండలేరు

Broccoli: ప్రతీ కూరగాయ, ఆకుకూరతో ఆరోగ్యానికి పుష్కలమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా కూరగాయల్లో కాలిఫ్లవర్ లా ఉండే బ్రోకలితో ఎన్నో ప్రత్యేకమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఆకుపచ్చ రంగులో ఉండే బ్రోకలి కాలిఫ్లవర్ జాతికి చెందింది. దీనిలో ఉండే విటమిన్లు, ఖనిజాలు, పోషకాలు ఆరోగ్యానికి అన్ని రకాలుగా మేలు చేస్తాయి. అంతేకాదు బ్రోకలిని తినడం వల్ల చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలను నివారించవచ్చు. ఇవి గతంలో కేవలం విదేశాల్లో మాత్రమే విరివిగా లభించేవి. కానీ ప్రస్తుతం మన దేశంలోను […]

Chia Seeds Health Benefits: చియా సీడ్స్‌తో బోలెడు బెనిఫిట్స్ !

Chia Seeds Health Benefits: చియా సీడ్స్‌తో బోలెడు బెనిఫిట్స్ !

Chia Seeds Health Benefits: చియా సీడ్స్ వల్ల ఎన్నోఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. వీటిలోని పోషకాలు శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చేస్తాయి. వీటిలో కాల్షియం, ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు, కొవ్వు, ఫైబర్ వంటి పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. ఈ గింజలు పరిమాణంలో చిన్నగా ఉన్నప్పటికీ అధిక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. వీటిలో పీచు పదార్థం ఎక్కువ ఉండటం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఇవి ఎంతగానో […]

Cardamom Milk Benefits: ఈ పాలు తాగితే ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు.. తెలిస్తే అస్సలు వదలరు

Cardamom Milk Benefits: ఈ పాలు తాగితే ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు.. తెలిస్తే అస్సలు వదలరు

Cardamom Milk Benefits: మసాలా దినుసుల్లో యాలకులు కూడా ఒకటి. యాలకులను ఎక్కువగా స్వీట్ల తయారీలో ఉపయోగిస్తుంటారు. ఈ యాలకులలో పుష్కలమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. దీనిలో ఉండే ఔషధ గుణాలు ఆరోగ్యానికి చాలా రకాలుగా తోడ్పడతాయి. అంతేకాదు యాలకులో ఉండే విటమిన్లు, మినరల్స్, ఖనిజాలు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. మరోవైపు ఇందులో ఐరన్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, ఫైబర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అయితే యాలకులను కేవలం వంటకాల్లో వాడడం వల్ల మాత్రమే కాకుండా వీటిని పాలతో […]

Durva grass: వినాయకుడి పూజలో సమర్పించే గరిక గడ్డి ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్ అవుతారు..

Durva grass: వినాయకుడి పూజలో సమర్పించే గరిక గడ్డి ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్ అవుతారు..

Durva grass: వినాయక చతుర్థి సెప్టెంబర్ 7వ తేదీన శనివారం నాడు రాబోతుంది. అయితే వినాయకుడి పూజలో రకరకాల పండ్లు, ఆహార పదార్థాలు, స్వీట్లు నైవేద్యంగా పెడుతుంటారు. ఇందులో ముఖ్యంగా వినాయకుడి పూజలో గరిక గడ్డి లేకుండా అసలు పూజను నిర్వహించరు. ఈ గరిక గడ్డి ప్రతీ చోట దొరుకుతుంది. ముఖ్యంగా పంట పొలాల్లో, చేలల్లో, పెరట్లో ఎక్కువగా లభిస్తుంది. అయితే సహజంగా దొరికే గరిక గడ్డిని ఔషధంగా కూడా ఉపయోగిస్తారు. గరిక గడ్డి ఆరోగ్యానికి ఎంతో […]

Sapota Fruit Benefits: సపోటా పండును తింటే శరీరానికి బోలెడు లాభాలు

Sapota Fruit Benefits: సపోటా పండును తింటే శరీరానికి బోలెడు లాభాలు

Sapota Fruit Benefits: ప్రతీ పండుతో ఆరోగ్యానికి పుష్కలమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. పండులో ఉండే పోషకాలు, విటమిన్లు, మినరల్స్, ఖనిజాలు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడేందుకు అన్ని విధాలుగా తోడ్పడతాయి. ప్రస్తుతం ఉన్న లైఫ్ స్టైల్ లో పండ్లు, కూరగాయలు, ఆకుకూరలు అనేవి ప్రత్యేక పాత్ర పోషిస్తున్నాయి. తరచూ తీసుకునే ఆహారం వల్ల వందల రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చు. అయితే ముఖ్యంగా పండ్లను తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు పుష్కలంగా అందుతాయి. అయితే పండ్లలోను చాలా […]

Soaked Oats: ఓట్స్‌‌ని ఇలా తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా..? నిపుణుల ఏం చెబుతున్నారు

Soaked Oats: ఓట్స్‌‌ని ఇలా తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా..? నిపుణుల ఏం చెబుతున్నారు

Soaked Oats: ప్రస్తుతం ఉన్న పరిస్థితుల్లో సరైన ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యాన్ని రక్షించుకోవచ్చు. కూరగాయలు, ఆకుకూరలు, పండ్లు వంటివి తీసుకోవడం వల్ల మంచి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అయితే వీటితో పాటు మరింత ముఖ్యమైన ఓట్స్ తీసకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి అనేక రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. అయితే ఓట్స్ ను తరచూ తీసుకోవడం వల్ల ఇందులో ఉండే ఫైబర్ కారణంగా చాలా రకాల జీర్ణ సంబంధింత సమస్యలను దూరం చేసుకోవచ్చు. అందువల్ల తరచూ నానబెట్టి వండిన […]

Pumpkin Seeds: గుమ్మడి గింజలతో ఈ సమస్యలన్నీ దూరం !

Pumpkin Seeds: గుమ్మడి గింజలతో ఈ సమస్యలన్నీ దూరం !

Pumpkin Seeds: గుమ్మడికాయను వంటకాల్లో ఉపయోగిస్తారు. గుమ్మడి వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. గుమ్మడికాయతోనే కాకుండా గుమ్మడి గింజల వల్ల కూడా ఎన్నో బెనిఫిట్స్ ఉంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు గుమ్మడి గింజలు దివ్య ఔషధం లాగా పనిచేస్తుంటాయి. గుమ్మడి గింజల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. గుండెకు మేలు: గుమ్మడి గింజల్లో అనేక రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. కాల్షియం, ఐరన్ ,ప్రోటీన్, పొటాషియం, ఫాస్ఫరస్, […]

Patika Bellam: వేడివేడి పాలలో పటిక బెల్లం కలుపుని తీసుకుంటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..!

Patika Bellam: వేడివేడి పాలలో పటిక బెల్లం కలుపుని తీసుకుంటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..!

Patika Bellam: పటిక బెల్లం పంచదారను ప్రాసెస్ చేయడం ద్వారా తయారవుతుందనే విషయం అందరికీ తెలిసిందే. అయితే పటిక బెల్లం సాధారణంగా గుడిలో ప్రసాదంగా అమ్ముతుంటారు. ఏ ఇంట్లో అయినా కూడా పంచదారను మాత్రమే ఉపయోగిస్తుంటారు. పంచదార లేకుండా పాలు, టీ, కాఫీ దేనిని తీసుకోలేరు. అయితే పంచదారను క్రిస్టల్ రూపంలోకి మార్చితే పటిక బెల్లం తయారవుతుంది. ఇలా తయారైన పటిక బెల్లం ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. ఇది పంచదార కంటే ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా […]

Rare Mosquito Disease: దోమల వల్ల ప్రతి ముగ్గురిలో ఒకరు మృతి.. మనమూ జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిందేనా ?

Rare Mosquito Disease: దోమల వల్ల ప్రతి ముగ్గురిలో ఒకరు మృతి.. మనమూ జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిందేనా ?

Rare Mosquito Disease( EEEV): యూఎస్‌ను మరో ప్రాణాంతకర వ్యాధి వణికిస్తోంది. ఈశాన్య అమెరికాలో ట్రిపుల్ ఇ వైరస్ చాపక్రింద నీరులా విస్తరిస్తోంది. దోమల కారణంగా సంక్రమించే ఈ అరుదైన వ్యాధి వల్ల అమెరికాలో ఇటీవల ఓ వ్యక్తి మరణించాడు. న్యూహాంప్ షైర్‌లోని అధికారులు మంగళవారం ఈ రోగి మరణాన్ని ధృవీకరించారు. అమెరికాలోని అనేక ప్రాంతాల్లో ప్రజలు ఈ వైరస్ బారిన పడుతున్నారు. దీంతో అక్కడి అధికారులు అప్రమత్తమయ్యారు. దోమల ద్వారా ఈ వైరస్ ఎలా వ్యాపిస్తుంది […]

Red Chili Powder: కూరల్లో రుచి కోసం కారం ఎక్కువగా తింటున్నారా.. ? ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా

Red Chili Powder: కూరల్లో రుచి కోసం కారం ఎక్కువగా తింటున్నారా.. ? ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా

Red Chili Powder: కూరల్లో అన్నీ ఉన్నా సరే ఒక్కటి లేకపోతే మాత్రం అసలు కూరకు రుచి అస్సలు రాదు. కూరల్లో కారం లేకుంటే అసలు దానికి రుచి రాదు అని ప్రతీ కూరలోను కారం వేయకుండా అస్సలు వండరు. అయితే కేవలం రుచి కోసం మాత్రమే కారం వాడినా కూడా కొంత మంది మాత్రం కారం ఎక్కువగా తింటుంటారు. కారం ఎక్కువగా లేకపోతే అసలు కూరలను తినడానికి కూడా ఇష్టపడరు. ముఖ్యంగా పచ్చి మిర్చి కారం […]

Big Stories

Yaksha questions: యక్ష ప్రశ్నలు అంటే ఏమిటి? ఎందుకు అంత ప్రాధాన్యం

Yaksha questions: యక్ష ప్రశ్నలు అంటే ఏమిటి? ఎందుకు అంత ప్రాధాన్యం

Big tv Kissik Talks: రంగమ్మత్త పాత్ర పై రాశి కామెంట్స్..అందుకే వద్దనుకున్నా అంటూ!

Big tv Kissik Talks: రంగమ్మత్త పాత్ర పై రాశి కామెంట్స్..అందుకే వద్దనుకున్నా అంటూ!

Brain Health:ఈ టిప్స్ పాటిస్తే చాలు.. బ్రెయిన్ షార్ప్‌గా పనిచేస్తుంది

Brain Health:ఈ టిప్స్ పాటిస్తే చాలు.. బ్రెయిన్ షార్ప్‌గా పనిచేస్తుంది

Kalvakuntla Kavitha: కేసీఆర్ అడ్డాలో కవిత.. సీఎం , సీఎం అంటూ అరుపులు

Kalvakuntla Kavitha: కేసీఆర్ అడ్డాలో కవిత.. సీఎం , సీఎం అంటూ అరుపులు

TTE Instagram: అమ్మాయి టికెట్ చూసి.. అలా చేయాలంటూ ఒత్తిడి చేసిన టీసీ, ఓర్ని దుంప తెగ!

TTE Instagram: అమ్మాయి టికెట్ చూసి.. అలా చేయాలంటూ ఒత్తిడి చేసిన టీసీ, ఓర్ని దుంప తెగ!

Big tv Kissik Talks: కళ్ళను డొనేట్ చేసిన నటి రాశి…ఆ సినిమా ప్రభావమేనా?

Big tv Kissik Talks: కళ్ళను డొనేట్ చేసిన నటి రాశి…ఆ సినిమా ప్రభావమేనా?

AP Free Coaching: నిరుద్యోగులకు గుడ్ న్యూస్.. పోటీ పరీక్షలకు ఉచిత శిక్షణ.. ఎలా దరఖాస్తు చేసుకోవాలంటే?

AP Free Coaching: నిరుద్యోగులకు గుడ్ న్యూస్.. పోటీ పరీక్షలకు ఉచిత శిక్షణ.. ఎలా దరఖాస్తు చేసుకోవాలంటే?

Jacqueline Fernandez: సుప్రీం కోర్టును ఆశ్రయించిన జాక్వెలిన్!

Jacqueline Fernandez: సుప్రీం కోర్టును ఆశ్రయించిన జాక్వెలిన్!

Mouni Roy: భర్తతో మనస్పర్థలు.. ఏడారి దేశంలో మౌనీ రాయ్‌ డేటింగ్‌ ఫోటోలు వైరల్‌

Mouni Roy: భర్తతో మనస్పర్థలు.. ఏడారి దేశంలో మౌనీ రాయ్‌ డేటింగ్‌ ఫోటోలు వైరల్‌

Viral News: రోజుకు 24 గంటలు కాదు.. 18 గంటలే.. అథోస్ సన్యాసులు చెప్పింది వింటే మైండ్ బ్లాకే!

Viral News: రోజుకు 24 గంటలు కాదు.. 18 గంటలే.. అథోస్ సన్యాసులు చెప్పింది వింటే మైండ్ బ్లాకే!
×