BigTV English

Tag: health tips

Fridge: ఈ ఫుడ్స్‌ అస్సలు ఫ్రిజ్‌లో పెట్టకండి.. అవేంటంటే ?

Fridge: ఈ ఫుడ్స్‌ అస్సలు ఫ్రిజ్‌లో పెట్టకండి.. అవేంటంటే ?

Stop Refrigerating These foods : ప్రస్తుతం ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో రిఫ్రిజిరేటర్ల వాడకం సర్వ సాధారణంగా మారింది. మన దేశంలో రిఫ్రిజిరేటర్లు ఇప్పుడు సాధారణ అవసరంగా మారాయి. పట్టణాలు, పల్లెలు అని తేడా లేకుండా చాలా మంది ఇళ్లలో ఫ్రిజ్ లు వాడుతున్నారు. కానీ వీటి వినియోగంపై కొందరికి అవగాహన లేదు. ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలు ఫ్రిజ్‌లో పెట్టాలి. వేటిని పెట్టకూడదో ముందుగా తెలుసుకోవాలి. కొన్ని రకాల కూరగాయలు, ఫుడ్ ఐటమ్స్ ఫ్రిజ్‌లో స్టోర్ చేస్తే […]

Ayurvedic Beauty Care: ఆయుర్వేద మూలికలతో మొటిమలు, మచ్చలకు చెక్..!

Ayurvedic Beauty Care: ఆయుర్వేద మూలికలతో మొటిమలు, మచ్చలకు చెక్..!

Ayurvedic Beauty Care: వేసవిలో ఉష్ణోగ్రతలు ఎక్కువగా ఉండడం వల్ల చర్మం రంగు మారుతూ ఉంటుంది. సూర్యుడి నుంచి వచ్చే వేడి మెలనిన్ ను ప్రభావితం చేస్తుంది. దీనివల్ల చర్మం నల్లగా మారడంతో పాటు ముఖంపై మొటిమలు, మచ్చలు పెరుగుతాయి. అందుకే వేసవిలో చర్మాన్ని తాజాగా ఉంచుకోవడానికి ఆయుర్వేదిక మూలికలను వాడటం మంచిది అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం. చందనం: ఎండాకాలంలో వడదెబ్బ నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు చందనాన్ని ఉపయోగించవచ్చు .దీని పాలల్లో కలిపి తాగడం వల్ల ఎండ […]

Foods Avoid with Tea: టీతో పాటు వీటిని అస్సలు తినకూడదు.. ఎందుకో తెలుసా..?

Foods Avoid with Tea: టీతో పాటు వీటిని అస్సలు తినకూడదు.. ఎందుకో తెలుసా..?

Curd foods, turmeric, Spicy Foods Should Avoid With Tea: టీ చాలా మంది దైనందిన జీవితంతో ముడిపడి ఉంటుంది. చాలా మందికి టీ తాగనిదే రోజు గడవదు. భారత దేశంలో ఎంతో ప్రాచుర్యం పొందిన హాట్ డ్రింక్ టీ. టీ తాగితే మానసిక ఒత్తిడి తగ్గుతుందని చెబుతుంటారు. చాలా మంది టీ తాగేటప్పుడు బిస్కెట్స్, చిప్స్ వంటి స్నాక్స్ తింటారు. టీతో పాటు వివిధ రకాల ఫుడ్స్ తింటూ ఉన్నట్లయితే జాగ్రత్తగా ఉండటం మంచిది. […]

Cancer Causes Foods: ఈ ఫుడ్స్ తింటే క్యాన్సర్ ముప్పు.. ప్రమాదంలో జీవితాలు..!

Cancer Causes Foods: ఈ ఫుడ్స్ తింటే క్యాన్సర్ ముప్పు.. ప్రమాదంలో జీవితాలు..!

Cancer Causing Foods: ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే పోషకాలు ఉన్న ఆహారం తినాలి. కానీ ప్రస్తుతం మనం తినే కూరగాయలు, పండ్లకు హానికరమైన రసాయనాలను ఉపయోగించడం వల్ల పోషకాల మాట ఏమో గానీ కొత్త కొత్త వాధ్యులు వస్తున్నాయి. వీటి వల్ల మనకు ప్రాణాంతక వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఉంది. మన శరీరానికి బలంగా ఉండడానికి మాంసం మంచిది. అందులోప్రోటీన్ శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కానీ క్యాన్సర్ నిపుణులు మాత్రం మాంసంలో క్యాన్సర్ కు దారితీసే కార్సినోజన్ ఉంటుంది […]

Obesity: బరువు పెరుగుతున్నారా? అధిక బరువు వల్ల వచ్చే అనారోగ్య సమస్యలివే.. !

Obesity: బరువు పెరుగుతున్నారా? అధిక బరువు వల్ల వచ్చే అనారోగ్య సమస్యలివే.. !

Obesity: ప్రస్తుతం చాలా మంది అధిక బరువుతో బాధపడుతున్నారు. ఊబకాయం అనేది అనేక వ్యాధులు రావడానికి కారణమవుతుంది. అధిక బరువును నియంత్రించకపోతే శారీరక, మానసిక సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. అధిక బరువు వల్ల వచ్చే సమస్యలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. గుండె సంబంధిత వ్యాధులు : దేశ వ్యాప్తంగా చాలా మంది గుండె సంబంధిత వ్యాధులతో మరణిస్తున్నారు. లక్షలాది మంది గుండె జబ్బులతో మరణించడానికి ప్రధాన కారణంగా ఉబకాయం అని చెబుతున్నారు డాక్టర్లు. అధిక బరువు వల్ల […]

Health Tips: మీ ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లోనే..సమ్మర్ లో పాటించాల్సిన చిట్కాలు !

Health Tips: మీ ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లోనే..సమ్మర్ లో పాటించాల్సిన చిట్కాలు !

Summer Health Tips: రోజు రోజుకు ఉష్ణోగ్రతలు పెరుగుతున్నాయి. మండుతున్న ఎండలతో జనం ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. ఫిబ్రవరి నుంచి ప్రారంభమైన ఎండలు జూన్ రెండవ వారం వరకు కొనసాగుతాయి. పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతల కారణంగా అనారోగ్యం బారిన పడే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందుకే ఆరోగ్యంపై కొంత శ్రద్ధ తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది. ఎండలు, వేడి గాలులు పెరుగుతుండటంతో డీ హైడ్రేషన్, సన్‌స్ట్రోక్ విపరీతమైన తలనొప్పి బారిన పడే అవకాశం ఉంది. ఎండల నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి […]

Health Tips: ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో కాళ్లు, చేతులు వాపులు రావడానికి కారణం ఇదే..?

Health Tips: ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో కాళ్లు, చేతులు వాపులు రావడానికి కారణం ఇదే..?

Health Tips: మహిళ జీవితంలో ప్రెగ్నేన్సీ అనేది ఓ అద్భుతమైన అనుభూతి. ఈ సమయంలో చాలా రకాల సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది. స్త్రీ శరీరంలో అనేక రకాల హార్మోన్ల ప్రభావం ఉంటుంది. శరీరంలో మార్పులు పొందే హార్మోన్ల కారణంగా శరీరంలోని అవయవాల్లో మార్పులు జరుగుతాయి. శరీరం బరువెక్కడం, వాంతులు, తలనొప్పి, తల తిరగడం, ముఖం, చేతులు, కాళ్లు వాపులు ఎక్కడం వంటి అనేక సమస్యలు ఎదురవుతాయి. అయితే ముఖ్యంగా శరీరంలోని కాళ్లు, చేతులు వాపులు ఎక్కడాన్ని సైన్స్ […]

Anjeer: అంజీర్ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే.. అస్సలు వదలరు !

Anjeer: అంజీర్ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే.. అస్సలు వదలరు !

Health Benefits Of Anjeer: ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది డ్రై ఫ్రూట్స్ తినడానికి ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు. వాటిలో ఉండే పోషకాలు శరీర పెరుగుదలతో పాటు ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి దోహదపడతాయి. డ్రై ఫ్రూట్స్ లో అంజీర్ కూడా ఒకటి. దీనిలో ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. అంజీర్ ను రాత్రంతా నానబెట్టి ఉదయం తింటే ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అవి ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. అంజీర్ లో శరీరానికి కావాల్సిన పీచుపదార్థం, కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉంటాయి. దీన్ని […]

Diabetes: డయాబెటిస్ బారిన పడుతున్న యువత .. కారణాలేంటో తెలుసా !

Diabetes: డయాబెటిస్ బారిన పడుతున్న యువత .. కారణాలేంటో తెలుసా !

Diabetes: ఆధునిక కాలంలో జీవనశైలి మారడం వల్ల చాలా మంది డయాబెటిస్ బారిన పడుతున్నారు. ప్రపంచాన్ని వణికిస్తున్న వ్యాధుల్లో ఇది ముందుంటుంది. నేడు ప్రతి ఇంట్లో ఒకరైనా డయాబెటిస్ బారిన పడుతున్నారు. భారతదేశంలో రోజు రోజుకు డయాబెటిస్ బారిన పడే వారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. అయితే ఇందులో ఎక్కువగా యువతే ఉంటున్నారు. ఇందుకు గల కారణాలు చాలానే ఉన్నాయి. డయాబెటిస్ అనేది అది తీవ్రమైన సమస్య. ఒక్క సారి మధుమేహం వచ్చిందంటే అదుపులో ఉంచుకోవడం తప్ప. పూర్తిగా […]

Iron Deficiency: ఐరన్ లోపంతో బాధపడుతున్నారా..! ఈ ఫుడ్స్ ట్రై చేయండి

Iron Deficiency: ఐరన్ లోపంతో బాధపడుతున్నారా..! ఈ ఫుడ్స్ ట్రై చేయండి

Iron Deficiency: మనం ఆరోగ్యంగా ఉండటంతో పాటు శరీరం తన విధులను సక్రమంగా నిర్వహించాలంటే అందుకు అవసరమైన పోషకాలను అందించాలి. సూక్ష్మ పోషకాలు ఉండే ఆహార పదార్థాలను మనం డైట్ లో భాగంగా చేసుకోవాలి. మన శరీరానికి అవసరమైన సూక్ష్మ పోషకాల్లో ఐరన్ ఒకటి. శరీరానికి ఐరన్ అందితేనే హిమోగ్లోబిన్ లెవల్స్ పెరుగుతాయి. హిమోగ్లోబిన్ రక్తం ద్వారా ఆక్సిజన్ ను శరీర భాగాలకు అందజేస్తుంది. మన శరీరంలో ఒక వేళ ఐరన్ లోపిస్తే హిమోగ్లోబిన్ లెవల్స్ పడిపోతాయి. ఇది […]

Rice: బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో అన్నం తింటే చాలా మంచిదట.. ఎప్పుడైనా ట్రై చేశారా?

Rice: బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో అన్నం తింటే చాలా మంచిదట.. ఎప్పుడైనా ట్రై చేశారా?

Rice For Breakfast: బ్రేక్ ఫాస్ట్ తోనే మనలో చాలామంది రోజు ప్రారంభం అవుతుంది. అల్పాహారం అంటే ఇడ్లీ, వడ, పూరీ, దోస వంటివి అని మనకు తెలుసు. కానీ ఉదయం టిఫిన్స్ కు బదులుగా అన్నం తినే వారి సంఖ్య ఎక్కువగానే ఉంటుంది. ఉదయాన్నే అన్నం తినడం వల్ల కలిగే నష్టాలు తక్కువే గానీ.. అంతకు మించి బోలేడు లాభాలు ఉన్నాయి. అయితే అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం. అన్నంలో అధికంగా కార్బోహైడ్రేట్లు ఉంటాయి. ఇవి శరీరానికి […]

Identify Fake Rice: మీరు ప్రతి రోజూ తినే బియ్యం మంచివేనా.. క్వాలిటీ ఎలా చెక్ చేయాలో తెలుసా?

Identify Fake Rice: మీరు ప్రతి రోజూ తినే బియ్యం మంచివేనా.. క్వాలిటీ ఎలా చెక్ చేయాలో తెలుసా?

Identify Fake Rice: మనం తరచూ ఉపయోగించే ఆహార పదార్థాల్లో ముఖ్యంగా బియ్యం ఒకటి. వంటలు ఎన్ని చేసినా సరే వాటిని తినడానికి మాత్రం బియ్యం కావాల్సిందే. అయితే ప్రస్తుత కాలంలో ఏ వస్తువులు చూసినా కల్తీ అవుతున్నాయి. నూనె, పాలు, పండ్లు, కూరగాయలు, బియ్యం, పప్పులు ఇలా ఏ వస్తువులు చూసినా కల్తీగానే దొరుకుతున్నాయి. అయితే ఇదే మాదిరిగా బియ్యం కూడా కల్తీగానే లభిస్తుంది. మార్కెట్లో అడ్డగోలుగా బియ్యంను కూడా కల్తీ చేసి అమ్మకాలు జరుపుతున్నారు. […]

Belly fat: పసుపుతో బెల్లీ ఫ్యాట్ కు చెక్ పెట్టండిలా..!

Belly fat: పసుపుతో బెల్లీ ఫ్యాట్ కు చెక్ పెట్టండిలా..!

Turmeric For Reducing Belly Fat: నేటి తరం ఎదుర్కుంటున్న సమస్యల్లో బెల్లీ ఫ్యాట్ ఒకటి. అయితే శారీరక శ్రమ తగ్గి గంటల తరబడి కూర్చునే ఉద్యోగాలు పెరగడం వల్ల ఊబకాయం బారిన పడుతున్నారు. దీని వల్ల తరచూ అనారోగ్యానికి గురై ఆసుపత్రుల చుట్టూ తిరగాల్సి వస్తోంది. అయితే కొందరు బెల్లీ ఫ్యాట్ ను తగ్గించుకోవడానికి మార్కెట్లో లభించే వెయిట్ లాస్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. వీటి వల్ల బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గడం పక్కన పెడితే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ […]

Aloe Vera: బ్యూటీ క్రీమ్స్ కు బదులు ఈ జెల్ రాస్తే.. మెరిసే ముఖం మీ సొంతం.

Aloe Vera: బ్యూటీ క్రీమ్స్ కు బదులు ఈ జెల్ రాస్తే.. మెరిసే ముఖం మీ సొంతం.

Aloe Vera For Skin Care: మనలో చాలామంది రకరకాల ఫంక్షన్స్, పార్టీలకు వెలుతుంటారు. అలాంటప్పుడు అందరి కంటే కొంచం స్పెషల్ గా కనిపించాలని ఎవరికైనా ఉంటుంది. ప్రతి ఒక్కరు చర్మం కాంతివంతంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. దీంతో పార్లర్స్‌కి వెళ్తుంటారు. కానీ కొన్ని టిప్స్ ఫాలో అయితే అందంగా కనిపించొచ్చు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. అలోవెరా జెల్ నేచురల్ మాయిశ్చరైజర్ గా పనిచేస్తుంది. దీన్ని ఫేస్ కి అప్లై చేయడం వల్ల ఎన్నో లాభాలు ఉంటాయి. ముఖానికి […]

Hair care : విపరీతంగా జుట్టు రాలిపోతుందా ? ఈ టిప్స్ మీ కోసమే..

Hair care : విపరీతంగా జుట్టు రాలిపోతుందా ? ఈ టిప్స్ మీ కోసమే..

Hair Fall Control Tips: జుట్టు రాలుతుంటే ఎంతటి వారికైనా ఎక్కడ లేని ఆందోళన మొదలవుతుంది. హెయిర్ ఫాల్ తగ్గడానికి ఆలస్యం చేయకుండా రకరకాల షాంపులు, వంటింటి చిట్కాలు ప్రయత్నిస్తుంటారు. నిజంగానే జుట్టు రాలుతుంటే చాలా బాధగా ఉంటుంది. అయితే జుట్టు రాలడానికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. పోషకాహార లోపం, మారుతున్న జీవన శైలి, అనారోగ్య సమస్యలు ఇందుకు కారణం కావచ్చు. జుట్టు రాలడం, పొడి బారడం వంటి లక్షణాలు ఉన్నప్పుడు. బయోటిన్, ఐరన్, ఒమెగా-3 ఫ్యాటీ […]

Big Stories

Telangana govt: వచ్చేవారం నోటిఫికేషన్? స్థానిక సంస్థల ఎన్నికలపై సీఎం రేవంత్ చర్చ

Telangana govt: వచ్చేవారం నోటిఫికేషన్? స్థానిక సంస్థల ఎన్నికలపై సీఎం రేవంత్ చర్చ

OTT Movie : రెంటుకొచ్చి పక్కింటి అమ్మాయితో… కారు పెట్టిన కార్చిచ్చు… దిమాక్ కరాబ్ ట్విస్టులు సామీ

OTT Movie : రెంటుకొచ్చి పక్కింటి అమ్మాయితో… కారు పెట్టిన కార్చిచ్చు… దిమాక్ కరాబ్ ట్విస్టులు సామీ

IND Vs PAK : నేడు పాకిస్తాన్ వ‌ర్సెస్ టీమిండియా మ్యాచ్.. “నో షేక్ హ్యాండ్” త‌రువాత మ‌రో స‌మ‌రం

IND Vs PAK : నేడు పాకిస్తాన్ వ‌ర్సెస్ టీమిండియా మ్యాచ్.. “నో షేక్ హ్యాండ్” త‌రువాత మ‌రో స‌మ‌రం

Illu Illalu Pillalu Today Episode: వేదవతికి కొత్త టెన్షన్.. శ్రీవల్లి ప్లాన్ సక్సెస్..ఇంట్లో బాంబ్ పేల్చిన కళ్యాణ్..

Illu Illalu Pillalu Today Episode: వేదవతికి కొత్త టెన్షన్.. శ్రీవల్లి ప్లాన్ సక్సెస్..ఇంట్లో బాంబ్ పేల్చిన కళ్యాణ్..

OTT Movie : అమ్మాయి ఫోన్ కి ఆ పాడు వీడియోలు… ఆ సౌండ్ వింటేనే డాక్టర్ కి దడదడ… మస్ట్ వాచ్ సైబర్ క్రైమ్ థ్రిల్లర్

OTT Movie : అమ్మాయి ఫోన్ కి ఆ పాడు వీడియోలు… ఆ సౌండ్ వింటేనే డాక్టర్ కి దడదడ… మస్ట్ వాచ్ సైబర్ క్రైమ్ థ్రిల్లర్

Nindu Noorella Saavasam Serial Today September 21st: ‘నిండు నూరేళ్ల సావాసం’ సీరియల్‌:  మేజర్‌ వైఫ్‌ ముందు అడ్డంగా బుక్కయిన అమర్‌     

Nindu Noorella Saavasam Serial Today September 21st: ‘నిండు నూరేళ్ల సావాసం’ సీరియల్‌:  మేజర్‌ వైఫ్‌ ముందు అడ్డంగా బుక్కయిన అమర్‌     

OTT Movie : పిల్లల ముందే తల్లిపై అఘాయిత్యం… సైతాన్ లా మారే కిరాతక పోలీస్… క్లైమాక్స్ లో ఊచకోతే

OTT Movie : పిల్లల ముందే తల్లిపై అఘాయిత్యం… సైతాన్ లా మారే కిరాతక పోలీస్… క్లైమాక్స్ లో ఊచకోతే

Today Movies in TV : ఆదివారం టీవీల్లోకి రాబోతున్న సినిమాలు.. అస్సలు మిస్ అవ్వకండి..

Today Movies in TV : ఆదివారం టీవీల్లోకి రాబోతున్న సినిమాలు.. అస్సలు మిస్ అవ్వకండి..

OTT Movie : కాల్ సెంటర్ జాబ్ లో తగిలే కన్నింగ్ గాడు… ఫోన్లోనే అన్నీ కానిచ్చే కస్టమర్లు… నరాలు కట్టయ్యే సస్పెన్స్

OTT Movie : కాల్ సెంటర్ జాబ్ లో తగిలే కన్నింగ్ గాడు… ఫోన్లోనే అన్నీ కానిచ్చే కస్టమర్లు… నరాలు కట్టయ్యే సస్పెన్స్

Singapore – Malaysia: మలేసియా, సింగపూర్‌లకు IRCTC సరికొత్త ప్యాకేజ్.. మరీ ఇంత చౌకగానా?

Singapore – Malaysia: మలేసియా, సింగపూర్‌లకు IRCTC సరికొత్త ప్యాకేజ్.. మరీ ఇంత చౌకగానా?
×