BigTV English

Tag: health tips

Long Time Sitting: ఎక్కువ సేపు కూర్చొని పని చేసేవారికి ఈ అనారోగ్య సమస్యలు తప్పవు

Long Time Sitting: ఎక్కువ సేపు కూర్చొని పని చేసేవారికి ఈ అనారోగ్య సమస్యలు తప్పవు

Side Effects Of Sitting Long Hours: ప్రస్తుతం చాలా మంది ఆఫీసుల్లో, ఇంట్లోను ల్యాప్ టాప్ ముందు గంటల తరబడి కూర్చుకుంటున్నారు. చాలామంది పని మొదలు పెడితే అది పూర్తయ్యేంత వరకూ కూర్చున్న ప్లేస్ నుంచి లేవరు. అలాగే ఎనిమిది నుంచి 10 గంటల పాటు స్క్రీన్ కు అతుక్కుని పోయేవారు చాలా మంది ఉంటారు. ఇలా గంటల తరబడి కూర్చొవడం, శరీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ప్రతి ఒక్కరికీ […]

Coffee with Empty Stomach: నిద్రలేచిన వెంటనే ఖాళీ కడుపుతో కాఫీ తాగుతున్నారా..? ఆరోగ్యానికి ఎన్ని నష్టాలో తెలుసా..?

Coffee with Empty Stomach: నిద్రలేచిన వెంటనే ఖాళీ కడుపుతో కాఫీ తాగుతున్నారా..? ఆరోగ్యానికి ఎన్ని నష్టాలో తెలుసా..?

Coffee Side Effects on Empty Stomach: నిద్ర లేవగానే ముందుగా ఒక కప్పు కాఫీ తాగుతున్నారా ? అవును అయితే ఒకటికి రెండుసార్లు ఆలోచించండి. ఖాళీ కడుపుతో కాఫీ తాగడం వల్ల మీ ఆరోగ్యానికి చాలా రకాలుగా హాని కలుగుతుంది. చాలా మందికి కాఫీ లేకుండా ఉదయం అసంపూర్ణంగా అనిపిస్తుంది. ఇది శరీరానికి అవసరమైన శక్తిని అందిస్తుంది. అంతే కాకుండా వారికి తాజా అనుభూతిని ఇస్తుంది. కానీ ఖాళీ కడుపుతో కాఫీ తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి […]

Right Time for Dry Fruits: డ్రై ఫ్రూట్స్ తినడానికి సరైన సమయం ఏదో మీకు తెలుసా..?

Right Time for Dry Fruits: డ్రై ఫ్రూట్స్ తినడానికి సరైన సమయం ఏదో మీకు తెలుసా..?

Right Time to Eat for Dry Fruits: ఆరోగ్యంగా ఉండాలని అందరూ కోరుకుంటారు. అందుకోసం కొందరు జిమ్‌కి వెళ్తుంటారు. వారు తమను తాము ఫిట్‌గా ఉంచుకోవడానికి రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. అటువంటి వారు పండ్లు, నట్స్ వంటి పోషక ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. నిజానికి, మెరుగైన ఆరోగ్యం కోసం మార్కెట్లో అనేక జ్యూస్‌లు, పౌడర్‌లు, మందులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వీటిని తీసుకోవడం ద్వారా ఫిట్‌గా ఉండొచ్చు. కానీ కొన్నిసార్లు దాని అధిక వినియోగం కూడా హానికరం. ఆరోగ్యాన్ని […]

Cause of White Hair: చిన్న వయసులోనే తెల్లజుట్టు రావడానికి కారణాలేంటో తెలుసా..?

Cause of White Hair: చిన్న వయసులోనే తెల్లజుట్టు రావడానికి కారణాలేంటో తెలుసా..?

Reasons for White Hair in Young Age: సాధారణంగా వయసు పెరిగే కొద్దీ జుట్టు నెరిసిపోతుంది. 20 లేదా 30 ఏళ్ల ప్రారంభంలో జుట్టు రంగు కోల్పోవడం వల్ల కూడా నల్లరంగులో ఉన్న జుట్టు తెల్లగా మారుతుంది. వృద్ధాప్యంతో జుట్టు నెరవడం సహజం. మన చర్మం మెలనిన్‌తో కూడిన మిలియన్ల హెయిర్ ఫోలికల్‌లను కలిగి ఉంటుంది. ఇది చర్మానికి రంగును ఇవ్వడానికి కారణమయ్యే వర్ణద్రవ్యం. సహజ వృద్ధాప్య ప్రక్రియలో భాగంగా అందరిలో హెయిర్ ఫోలికల్స్ మెలనిన్‌ను […]

Raw Banana Benefits: పచ్చి అరటిపండ్లతో ఎన్ని లాభాలో తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు..!

Raw Banana Benefits: పచ్చి అరటిపండ్లతో ఎన్ని లాభాలో తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు..!

Health Benefits of Raw Banana: అరటిలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఒకప్పుడు ప్రతి పెరట్లో అరటి చెట్లు పెంచేవారు. కేవలం అరటి పండుతోనే కాదు అరటి కాయతో కూడా అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. చాలా మంది పచ్చి అరటి కాయలతో అనేక రకాల వంటకాలను వండుతుంటారు. పండిన అరటిపండు కంటే పచ్చి అరటిపండు మంచిదని చాలా మంది చెబుతుంటారు. పచ్చి అరటిపండులో పొటాషియం, మెగ్నీషియం, విటమిన్ బి6 తో పాటు ఇతర ముఖ్యమైన పోషకాలు పుష్కలంగా […]

Side Effects of Alcohol: సడన్‌గా మద్యం మానేస్తే.. ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?

Side Effects of Alcohol: సడన్‌గా మద్యం మానేస్తే.. ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?

Effects of Alcohol on Body: మద్యం తాగడం ప్రస్తుతం కామన్ అయిపోయింది. ఆల్కహాల్ తాత్కాలికంగా ఆనందాన్ని ఇచ్చినా..దీని వల్ల భవిష్యత్తులో ఎదురయ్యే సమస్యలు చాలా ఎక్కువ. ఒకప్పుడు పండగకో..పబ్బానికో మద్యం తాగే వారు. కానీ ఇప్పుడు వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా ఎప్పుడు పడితే అప్పుడు ఆల్కహాల్ సేవిస్తున్నారు. ఈ అలవాటు అతిగా ఉంటే ప్రాణాలు పోయే ప్రమాదం ఉంది. మితిమీరిన మద్యపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం. అయినా చాలా మంది మద్యం తాగడం మానుకోవాలని అనుకోరు. అయితే […]

Dark Circles: కళ్ల కింద డార్క్ సర్కిల్స్ కి బై బై చెప్పండిలా !

Dark Circles: కళ్ల కింద డార్క్ సర్కిల్స్ కి బై బై చెప్పండిలా !

Home Remedies For Dark Circles: మాటలతో చెప్పలేని ఎన్నో విషయాలు కళ్లు చెబుతాయి అంటారు. కళ్లకు అంత పవర్ ఉంటుంది మరి. కళ్ల చుట్టూ వలయాలు ఉంటే ఈ సమస్య కూడా చాలా విషయాలనే చెబుతుంది. ఆరోగ్యం సరిగా లేకపోయినా కళ్ల క్రింద డార్క్ సర్కిల్స్ వస్తాయి. కళ్ల కింద నల్లని వలయాలు అందాన్ని పాడు చేస్తాయి. దీంతో కళ్లు కూడా అనుకున్నంత అందంగా కనిపించవు. డార్క్ సర్కిల్స్ కారణంగా కళ్ల కింద చర్మం నల్లగా […]

Quick Sleep: త్వరగా నిద్ర పట్టడం లేదా ? ఈ చిట్కాలు మీ కోసమే..

Quick Sleep: త్వరగా నిద్ర పట్టడం లేదా ? ఈ చిట్కాలు మీ కోసమే..

Quick Sleep Tips: మారిన జీవన పరిస్థితుల్లో మంచి నిద్ర కరువైపోయింది. ఆహారపు అలవాట్లు, పనివేళలు నిద్రను దూరం చేస్తున్నాయి. దీని వల్ల మానసిక, శారీరక సమస్యలు తలెత్తుతాయి. నిద్ర లేమి ప్రస్తుతం ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్యగా మారింది. నిద్రలేమితో చాలా మంది ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. ఈ సమస్య నుంచి బయట పడటానికి రకరకాల మందులను కూడా వాడుతున్నారు. అయితే నిద్రలేమి సమస్య గురించి పరిశోధకులు కొన్ని చిట్కాలను సూచిస్తున్నారు. వాటిని పాటిస్తే తప్పకుండా హాయిగా నిద్రపోవచ్చని […]

Side Effects of Mobile: ఫోన్ పక్కన పెట్టుకుని పడుకుంటున్నారా..? అయితే ఈ తిప్పలు తప్పవు

Side Effects of Mobile: ఫోన్ పక్కన పెట్టుకుని పడుకుంటున్నారా..? అయితే ఈ తిప్పలు తప్పవు

Side Effects of Sleeping with Phone Near Head: మొబైల్ ఫోన్ ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో భాగంగా మారింది. చాలా మందికి చేతిలో మొబైల్ ఫోన్ లేకపోతే ఏమి తోచదు. పడుకునే ముందు మొబైల్ ఫోన్ పక్కనే పెట్టుకొని నిద్రపోతుంటారు. అంతేకాకుండా మెలకువ వచ్చినప్పుడల్లా ఫోన్ చూసుకుంటూ ఉంటారు. ఇలా మొబైల్ ఫోన్ తలగడ పక్కన పెట్టుకుని పడుకుంటే ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు మొదలవుతాయి. సెల్ ఫోన్ వాడటం వల్ల మానసిక, శారీరక సమస్యలు వస్తున్నాయి. […]

Joint Pains at Young Age: చిన్న వయస్సులోనే కాళ్లు, కీళ్ల నొప్పులు రావడానికి కారణాలేంటో తెలుసా..?

Joint Pains at Young Age: చిన్న వయస్సులోనే కాళ్లు, కీళ్ల నొప్పులు రావడానికి కారణాలేంటో తెలుసా..?

Reasons for Leg and Joint Pains at Young Age: ఆధునిక ప్రపంచంలో శారీరక శ్రమ తగ్గింది. అన్నీ ఆన్‌లైన్‌లో దొరుకుతుండటంతో బయటకు వెళ్లాల్సిన అవసరం లేకుండా పోతోంది. శారీరక శ్రమ తగ్గడంతో పాటు శరీరానికి వ్యాయామం కరువైంది. అందుకే చాలా మంది అనారోగ్య సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. చిన్న వయస్సులోనే బీపీ షుగర్‌తో పాటు అనేక రకాల వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. చిన్న వయస్సులోనే చాలా మంది కాళ్ల నొప్పులు వస్తున్నాయని చెబుతుంటారు. అయితే […]

Herbal Drinks: హెర్బల్ డ్రింక్స్ తో గుండె పోటుకు చెక్ పెట్టండిలా !

Herbal Drinks: హెర్బల్ డ్రింక్స్ తో గుండె పోటుకు చెక్ పెట్టండిలా !

Herbal Drinks: ఎండాకాలంలో చాలా మంది వడదెబ్బ బారిన పడకుండా ఉండటానికి మార్కెట్ లో దొరికే అనేక రకాల కూల్ డ్రింక్స్, పండ్ల రసాలను తాగుతుంటారు. అయితే బయట మార్కెట్ లో లభించే డ్రింక్స్ ఆరోగ్యానికి మంచివి కావని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. హెర్బల్ డ్రింక్స్ తాగడం మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. హెర్బల్ డ్రింక్స్ వల్ల గుండె సంబంధిత సమస్యల బారిన పడకుండా ఉండొచ్చు. ఈ డ్రింక్స్ తాగడం వల్ల గుండె నాళాలు ఏవైనా బ్లాక్ అయితే […]

Maida Flour: మైదాతో చేసిన ఆహార పదార్థాలు తింటే ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా.. !

Maida Flour: మైదాతో చేసిన ఆహార పదార్థాలు తింటే ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా.. !

Side Effects Of Maida: మనం రోజు తినే ఆహార పదార్థాల్లో చాలా వరకు మైదా ఉంటుంది. చాలా మంది సాయంత్రం వేళ టీ తాగుతూ బిస్కెట్లు, సమోసాలు, రస్క్ వంటివి తింటూ ఉంటారు. ఇవన్నీ కూడా మైదాతోనే తయారవుతాయి. అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు డాక్టర్లు వైద్యులకు సూచించే బ్రెడ్ కూడా మైదాతో తయారవుతుంది. ఏదో ఒక రకంగా మనం మైదా తింటూనే ఉంటున్నాం. కేక్ తో పాటు బాదుషా, జిలేబి స్వీట్ల వంటివి మైదా లేకుండా తయారు […]

Natural Weight Gain Tips: బరువు పెరగాలనుకుంటున్నారా..? అయితే ఇవి తినండి..!

Natural Weight Gain Tips: బరువు పెరగాలనుకుంటున్నారా..? అయితే ఇవి తినండి..!

Foods for Healthy Weight Gain in 10 Days: ప్రస్తుతం చాలా మంది ఊబకాయ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. పెరిగిన బరువును ఎలా తగ్గించుకోవాలో తెలియక మథనపడుతుంటారు. కానీ కొంత మంది మాత్రం ఉండాల్సిన బరువు ఉండకపోవడం వల్ల బరువు పెరగడం కోసం అనేక ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. బరువు తగ్గడానికి చాలానే మార్గాలున్నా పెరగడం మాత్రం సవాల్ లాంటిదే. బరువు తక్కువగా ఉన్నవారు ముందుగా బరువు ఎందుకు పెరగడం లేదో నిర్ధారించుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఏమైనా అనారోగ్య […]

Facts about Fairness Creams: ఫెయిర్‌నెస్ క్రీమ్స్ వల్ల కిడ్నీ సమస్యలు.. పరిశోధనలో షాకింగ్ నిజాలు!

Facts about Fairness Creams: ఫెయిర్‌నెస్ క్రీమ్స్ వల్ల కిడ్నీ సమస్యలు.. పరిశోధనలో షాకింగ్ నిజాలు!

Fairness Creams Causes Kidney Problems Shocking Facts: చర్మం యవ్వనంగా, కాంతి వంతంగా కనిపించడానికి రక రకాలఫెయిర్‌నెస్ క్రీమ్‌లను వాడుతూ ఉంటారు. అన్ని రకాల చర్మానికి సంబంధించిన ఫెయిర్‌నెస్ క్రీమ్స్ మార్కెట్‌లో లభిస్తున్నాయి. కానీ ఈ ఫెయిర్‌నెస్ క్రీమ్ లు కిడ్నీ సమస్యలను పెంచుతాయని మీకు తెలుసా..? ఫెయిర్‌నెస్ క్రీమ్ ల వల్ల భారతదేశంలో చాలా మంది కిడ్నీ సమస్యల బారిన పడుతున్నారని తాజా అధ్యయనంలో వెల్లడైంది. ప్రస్తుతం ఫెయిర్‌నెస్ క్రీమ్ లకు మార్కెట్లో మంచి […]

Treatment for Migraine: మైగ్రేన్ వేధిస్తోందా..? అయితే ఈ చిట్కాలు మీ కోసమే..!

Treatment for Migraine: మైగ్రేన్ వేధిస్తోందా..? అయితే ఈ చిట్కాలు మీ కోసమే..!

Symptoms and Treatment for Migraine: ప్రపంచ వ్యాప్తంగా చాలా మందిని మైగ్రేన్ సమస్య వేధిస్తోంది. పురుషుల కంటే ఎక్కువగా మహిళలు మైగ్రేన్ బారిన పడుతున్నారు. మైగ్రేన్ అనేది సాధారణ నాడీ సంబంధిత రుగ్మత. దీని ద్వారా తలలో ఓ వైపు తీవ్రమైన నొప్పి, లైట్, సౌండ్ భరించలేకపోవడం, వాంతులు, వికారం వంటి లక్షణాలు కలుగుతాయి. మైగ్రేన్ బాధితులు చిరాకు, అలసట, ఏకాగ్రత లేక ఇబ్బంది పడతారు. అయితే మైగ్రేన్‌తో బాదపడేవారిలో సగం మంది మాత్రమే వైద్యులను […]

Big Stories

Telangana govt: వచ్చేవారం నోటిఫికేషన్? స్థానిక సంస్థల ఎన్నికలపై సీఎం రేవంత్ చర్చ

Telangana govt: వచ్చేవారం నోటిఫికేషన్? స్థానిక సంస్థల ఎన్నికలపై సీఎం రేవంత్ చర్చ

OTT Movie : రెంటుకొచ్చి పక్కింటి అమ్మాయితో… కారు పెట్టిన కార్చిచ్చు… దిమాక్ కరాబ్ ట్విస్టులు సామీ

OTT Movie : రెంటుకొచ్చి పక్కింటి అమ్మాయితో… కారు పెట్టిన కార్చిచ్చు… దిమాక్ కరాబ్ ట్విస్టులు సామీ

IND Vs PAK : నేడు పాకిస్తాన్ వ‌ర్సెస్ టీమిండియా మ్యాచ్.. “నో షేక్ హ్యాండ్” త‌రువాత మ‌రో స‌మ‌రం

IND Vs PAK : నేడు పాకిస్తాన్ వ‌ర్సెస్ టీమిండియా మ్యాచ్.. “నో షేక్ హ్యాండ్” త‌రువాత మ‌రో స‌మ‌రం

Illu Illalu Pillalu Today Episode: వేదవతికి కొత్త టెన్షన్.. శ్రీవల్లి ప్లాన్ సక్సెస్..ఇంట్లో బాంబ్ పేల్చిన కళ్యాణ్..

Illu Illalu Pillalu Today Episode: వేదవతికి కొత్త టెన్షన్.. శ్రీవల్లి ప్లాన్ సక్సెస్..ఇంట్లో బాంబ్ పేల్చిన కళ్యాణ్..

OTT Movie : అమ్మాయి ఫోన్ కి ఆ పాడు వీడియోలు… ఆ సౌండ్ వింటేనే డాక్టర్ కి దడదడ… మస్ట్ వాచ్ సైబర్ క్రైమ్ థ్రిల్లర్

OTT Movie : అమ్మాయి ఫోన్ కి ఆ పాడు వీడియోలు… ఆ సౌండ్ వింటేనే డాక్టర్ కి దడదడ… మస్ట్ వాచ్ సైబర్ క్రైమ్ థ్రిల్లర్

Nindu Noorella Saavasam Serial Today September 21st: ‘నిండు నూరేళ్ల సావాసం’ సీరియల్‌:  మేజర్‌ వైఫ్‌ ముందు అడ్డంగా బుక్కయిన అమర్‌     

Nindu Noorella Saavasam Serial Today September 21st: ‘నిండు నూరేళ్ల సావాసం’ సీరియల్‌:  మేజర్‌ వైఫ్‌ ముందు అడ్డంగా బుక్కయిన అమర్‌     

OTT Movie : పిల్లల ముందే తల్లిపై అఘాయిత్యం… సైతాన్ లా మారే కిరాతక పోలీస్… క్లైమాక్స్ లో ఊచకోతే

OTT Movie : పిల్లల ముందే తల్లిపై అఘాయిత్యం… సైతాన్ లా మారే కిరాతక పోలీస్… క్లైమాక్స్ లో ఊచకోతే

Today Movies in TV : ఆదివారం టీవీల్లోకి రాబోతున్న సినిమాలు.. అస్సలు మిస్ అవ్వకండి..

Today Movies in TV : ఆదివారం టీవీల్లోకి రాబోతున్న సినిమాలు.. అస్సలు మిస్ అవ్వకండి..

OTT Movie : కాల్ సెంటర్ జాబ్ లో తగిలే కన్నింగ్ గాడు… ఫోన్లోనే అన్నీ కానిచ్చే కస్టమర్లు… నరాలు కట్టయ్యే సస్పెన్స్

OTT Movie : కాల్ సెంటర్ జాబ్ లో తగిలే కన్నింగ్ గాడు… ఫోన్లోనే అన్నీ కానిచ్చే కస్టమర్లు… నరాలు కట్టయ్యే సస్పెన్స్

Singapore – Malaysia: మలేసియా, సింగపూర్‌లకు IRCTC సరికొత్త ప్యాకేజ్.. మరీ ఇంత చౌకగానా?

Singapore – Malaysia: మలేసియా, సింగపూర్‌లకు IRCTC సరికొత్త ప్యాకేజ్.. మరీ ఇంత చౌకగానా?
×