BigTV English

Tag: health tips

Drinking Water After Mango Eat: మామిడి పండ్లు తిన్న వెంటనే మంచినీళ్లు తాగితే మహా డేంజర్..

Drinking Water After Mango Eat: మామిడి పండ్లు తిన్న వెంటనే మంచినీళ్లు తాగితే మహా డేంజర్..

Drinking Water After Eating Mango Shows Bad Effect on Health: వేసవి కాలం అంటే ముందుగా గుర్తుకు వచ్చేది మామిడిపండ్లు. మామిడి పండ్లు అంటే ఇష్టం లేని వారెవరు ఉండరు. పండ్లలో రారాజుగా పేరుపొందిన మామిడి పండు రుచి, వాసన అంటే చాలా ఇష్టపడుతుంటారు. వేసవికాలంలో ఎండ వేడిమి నుంచి చల్లటి మామిడి కాయలు తింటూ ఆస్వాదిస్తుంటారు. అయితే ఈ మామిడికాయల్లో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. మామిడిపండ్లలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. మామిడి […]

Hormone Balancing Food: హార్మోన్ల సమస్యా..? ఈ ఫుడ్స్ తో బ్యాలెన్స్ చేసుకోండి

Hormone Balancing Food: హార్మోన్ల సమస్యా..? ఈ ఫుడ్స్ తో బ్యాలెన్స్ చేసుకోండి

Hormone Balancing Food: హార్మోనల్ ఇన్‌‌‌బ్యాలెన్స్ అనేది ప్రస్తుతం సర్వ సాధారణంగా మారింది. అందుకు ప్రధాన కారణం జీవన శైలిలో వచ్చిన మార్పులు మాత్రమే. అంతే కాకుండా ఒత్తిడి, అనారోగ్య కరమైన ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల ఈ సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి. హార్మోన్ల అసమతూల్యత అనేది ప్రస్తుత కాలంలో స్త్రీలను ముఖ్యంగా వేధిస్తోంది. హార్మోన్ల ప్రభావం మానవ శరీరంపై ఎంతగానో ఉంటుంది. అయితే హార్మోన్లు రక్తంలో కలిసి శరీరం అంతా వ్యాపిస్తాయి. హార్యోన్లు మానసిక, శరీర ఎదుగుదలకు ఉపయోగపడతాయి. […]

Eye Site Improve Foods: మీ కంటి చూపు తగ్గిపోతుందా..? డైట్‌లో ఈ ఫుడ్‌ చేర్చుకోండి!

Eye Site Improve Foods: మీ కంటి చూపు తగ్గిపోతుందా..? డైట్‌లో ఈ ఫుడ్‌ చేర్చుకోండి!

Best Foods to Improve Eye Site: సర్వేంద్రియాణాం నయనం ప్రధానం అని అంటారు. అన్ని అవయవాల కంటే కళ్లు చాలా ముఖ్యమైనవి. కళ్లు ఉంటేనే మనం దేన్నైనా చూడగలుగుతాం.చూపులేక పోతే ఆ జీవితం అంధకారం అవుతుంది. అందుకే మన కళ్లను మనం కాపాడుకోవాలి. ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకోవడం వల్ల కంటి చూపు మెరుగుపరుచుకోవచ్చు బాదం: దీనిలో ఒమేగా 3 ఫ్యాటీయాసిడ్లు, విటమిన్ ఇ, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు సంవృద్దిగా ఉంటాయి. ఇవి కంటి చూపు మెరుగుపరచడానికి ఎంత […]

Excess Water – Weight Loss: నీరు ఎక్కువగా తాగితే.. బరువు తగ్గుతారా..? అసలు కథ తెలిస్తే నోరెళ్ళ బెడతారు!

Excess Water – Weight Loss: నీరు ఎక్కువగా తాగితే.. బరువు తగ్గుతారా..? అసలు కథ తెలిస్తే నోరెళ్ళ బెడతారు!

Excess Water intake Reduce the Weight Lose?: ఆరోగ్యంగా ఉండటం కోసం తగినంత నీరు త్రాగడం ఎంతైనా అవసరం. కేవలం ఆరోగ్యానికే కాదు..బరువు తగ్గాలనుకునే వారు అధికంగా నీరు తాగుతుంటారు. పొట్ట తగ్గడం కోసం ప్రయత్నించే వారు కూడా ఎక్కువగా నీరు త్రాగుతుంటారు. నిజంగానే నీరు తాగడం వల్ల బరువు తగ్గుతారా..? అందులో ఉన్న నిజమెంత? పరిశోధనలు ఏం చెబుతున్నాయో ఇప్పుడు చూద్దాం. శరీరానికి నీరు అనేది ఇంధనం లాంటిది. రోజుకు 3 నుంచి నాలుగు […]

Soaked Green Chilli Water Benefits: పచ్చిమిర్చి నానబెట్టిన నీళ్లు ఎప్పుడైనా తాగారా..? ప్రయోజనాలు తెలిస్తే హవాక్కవుతారు

Soaked Green Chilli Water Benefits: పచ్చిమిర్చి నానబెట్టిన నీళ్లు ఎప్పుడైనా తాగారా..? ప్రయోజనాలు తెలిస్తే హవాక్కవుతారు

Benefits of Soaked Green Chilli Water: వంటలు రుచిగా ఉండాలంటే పచ్చిమిర్చి తప్పకుండా ఉండాల్సిందే. అది లేకుండా వంట చేయడం అసాధ్యమనే చెప్పాలి. వంటింట్లో ఉండే మసాలా ఐటమ్స్ లో పచ్చిమిర్చి ఒకటి. అయితే పచ్చిమిర్చి కారంగా ఉంటుంది. కాబట్టి కేవలం వంటల్లో మాత్రమే ఉపయోగించడానికి తోడ్పడుతుంది అని అనుకుంటే పొరపాటనే చెప్పాలి. పచ్చిమిర్చిని కేవలం వంటల్లో వాడితే రుచికి మాత్రమే కాదు ఆరోగ్యానికి కూడా అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. పచ్చిమిర్చిలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. […]

Mangoes and Weight Gain: మామిడి పండ్లను తింటే బరువు పెరుగుతారా..? అసలు విషయమేంటో తెలుసుకోండి..!

Mangoes and Weight Gain: మామిడి పండ్లను తింటే బరువు పెరుగుతారా..? అసలు విషయమేంటో తెలుసుకోండి..!

Can Mangoes Leads to Weight Gain?: ఎండాకాలం వచ్చేసింది. మామిడి పండ్లు సీజన్ కూడా ప్రారంభమైంది. ఈ పండ్లంటే చాలా మందికి ఎంతో ఇష్టం. తియ్య తియ్యని మామిడి పండ్లను తినేందుకు అందరూ ఆసక్తి చూపుతుంటారు. కాని వీటిని తింటే బరువు పెరుగుతామో అన్న భయం చాలామందిలో ఉంటుంది. మరి నిజంగా మామిడి పండ్లను తింటే బరువు పెరుగుతామా? వేడి చేస్తుందా? దీని గురించి ఆరోగ్య నిపుణులు ఏంచెబుతున్నారో తెలుసుకుందాం.. మామిడి పండ్లలో ఎన్నో పోషకాలు […]

Summer Fruits: వేసవిలో డీహైడ్రేషన్ తగ్గించే.. ఫ్రూట్స్ ఇవే !

Summer Fruits: వేసవిలో డీహైడ్రేషన్ తగ్గించే.. ఫ్రూట్స్ ఇవే !

Summer Fruits: సమ్మర్ లో ఉష్ణోగ్రతలు పెరుగుతుండటంతో శరీరానికి ఎక్కువ నీరు అవసరం అవుతుంది. ఎండల కారణంగా మన శరీరం నుంచి పెద్ద ఎత్తున నీరు చెమట రూపంలో బయటకు వెళ్తుంది. దీంతో డీహైడ్రేషన్ సమస్య ఎదురవుతుంది. సమ్మర్ లో ఎండ వేడిమి నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి ఫ్రూట్స్ ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. పుచ్చకాయ: సమ్మర్ లో పుచ్చకాయలు ఎక్కువగా అందుబాటులో ఉంటాయి. వీటిలో 90 శాతం వాటర్ కంటెంట్ ఉంటుంది. ఇవి శరీరాన్ని […]

Health Tips: నిద్రకు ముందు వాకింగ్ చేస్తే.. ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా !

Health Tips: నిద్రకు ముందు వాకింగ్ చేస్తే.. ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా !

Night Walk Benefits: ఆరోగ్యంగా ఉండటం కోసం ప్రతిరోజు వ్యాయామం చేయాలి. లేకుంటే అనారోగ్యం బారిన పడాల్సి వస్తుంది. అయితే వయస్సుకు అనుగుణంగా వ్యాయామ పద్దతులు వేరు వేరుగా ఉంటాయి. యువకులు..రన్నింగ్, జాగింగ్, జిమ్ కి వెళ్లడం వంటివి చేస్తారు. వయస్సు పైబడిన వారు యోగా, ధ్యానం, వాకింగ్ వంటివి చేయవచ్చు. ప్రతి ఒక్కరు వాకింగ్ చేయడం అలవాటు చేసుకోవాలి. రాత్ని నిద్రపోయే ముందు వాకింగ్ చేయడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. […]

Health Tips: వేసవిలో.. ఎనర్జీ లెవల్స్ పెంచే ఫుడ్స్ ఇవే..

Health Tips: వేసవిలో.. ఎనర్జీ లెవల్స్ పెంచే ఫుడ్స్ ఇవే..

Best Summer Foods To Keep Energized: రోజు రోజుకు ఉష్ణోగ్రతలు పెరుగుతున్నాయి. ఎండల కారణంగా ప్రజలు తీవ్ర ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. ఆఫీస్ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌లతో పాటు వివిధ పనుల కోసం చాలా మంది బయటకు వెళుతుంటారు. అలాంటి వారు సమ్మర్ లో అనారోగ్యం బారిన పడకుండా తినే ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. శరీరంలో ఎనర్జీ లెవల్స్ పెంచుకోవడం కోసం పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలు తినాలి. సమ్మర్ లో తీవ్రమైన ఎండలు, వడగాలుల వల్ల […]

Health Tips: బెల్లం తినడం వల్ల ఇన్ని లాభాలా ?

Health Tips: బెల్లం తినడం వల్ల ఇన్ని లాభాలా ?

Health Benefits Of Jaggery : బెల్లం తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ప్రతి రోజు కాస్త బెల్లం తింటే ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుందని పెద్దలు చెబుతుంటారు. బెల్లం అనేక పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది. అందుకే దీనిని పోషకాల గని అని అంటారు. బెల్లంలో మెగ్నీషియం, ఇనుము, పొటాషియం వంటి ఖనిజాలు ఉంటాయి. అంతే కాకుండా శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్ బి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉంటాయి. బెల్లం తినడం వల్ల శరీరానికి కావలసినంత […]

Health Tips: ఇమ్యూనిటీని పెంచి..రోగాలను దూరం చేసే ఆహారాలు ఇవే..

Health Tips: ఇమ్యూనిటీని పెంచి..రోగాలను దూరం చేసే ఆహారాలు ఇవే..

Foods That Support For Immunity System: మారుతున్న సీజన్లకు అనుగుణంగా రోగనిరోధక వ్యవస్థను పటిష్టం చేయడంతో పాటు..ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సమతుల్య ఆహారంపై దృష్టి పెట్టడం ఎంతైనా అవసరం. రోజు తినే ఆహారంలో సీజనల్ పండ్లు, కూరగాయలు, బాదం వంటివి చేర్చడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చు. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి ఎంత గానో ఉపయోగపడతాయి. సిట్రస్ పండ్లు: నిమ్మ, ద్రాక్ష, నారింజ వంటి సిట్రస్ పండ్లలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. సిట్రస్ పండ్లు తింటే […]

Black Salt: బ్లాక్ సాల్ట్ తో బెనిఫిట్స్ ఎన్నో..

Black Salt: బ్లాక్ సాల్ట్ తో బెనిఫిట్స్ ఎన్నో..

Health Benefits Of Black Salt: బ్లాక్ సాల్ట్ ను వివిధ ఆహారపదార్థాలు, డ్రింక్స్ తయారీలో ఉపయోగిస్తారు. బ్లాక్ సాల్ట్ ఆహారపు రుచిని పెంచడమే కాకుండా అనేక అనారోగ్య సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. జీర్ణ వ్యవస్థను మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ప్రతి ఒక్కరి వంటగదిలో ఉండే కొన్ని పదార్థాలు సాధారణమైనవిగా అనిపించవచ్చు. కానీ వాటిలో బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. నల్ల ఉప్పు కూడా అలాంటిదే. బ్లాక్ సాల్ట్ సరైన మోతాదులో తినడం ద్వారా జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగ్గా […]

Coconut: పచ్చి కొబ్బరిలోని పోషకాలు తెలిస్తే..అస్సలు వదిలిపెట్టరు !

Coconut: పచ్చి కొబ్బరిలోని పోషకాలు తెలిస్తే..అస్సలు వదిలిపెట్టరు !

Health Benefits Of Raw Coconut: పచ్చి కొబ్బరి తినడానికి చాలా మంది ఇష్టపడరు. ఇంకొంత మంది ఇందులో కొవ్వు శాతం అధికంగా ఉంటుందని భావిస్తారు. కానీ పచ్చి కొబ్బరిలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. దీనిలో ఐరన్, ఫైబర్ తో పాటు శరీర పెరుగుదలకు అవసరమైన మెగ్నీషియం, పొటాషియం ఉంటాయి. కొబ్బరి తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. పచ్చి కొబ్బరి జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది. దీనిలో ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది. కొబ్బరి తినడం వల్ల […]

Sugarcane Juice: చర్మ సౌందర్యానికి చెరుకు రసం ఎలా ఉపయోగపడుతుందో తెలుసా !

Sugarcane Juice: చర్మ సౌందర్యానికి చెరుకు రసం ఎలా ఉపయోగపడుతుందో తెలుసా !

Sugarcane Juice For Skin Beatuy: సమ్మర్ లో చెరుకు అధికంగా లభిస్తుంది. ఎండాకాలం చెరుకు రసం తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. నిమ్మరసం, అల్లం కలిపి తాజా చెరకు రసం తాగితే నీరసం, అలసట పోయి శరీరం శక్తిని పుంజుకుంటుంది. చెరుకు రసం ఆరోగ్యానికే కాదు..అందానికి, కేశ సౌందర్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. చెరుకురసం ప్రయోజనాల ఇప్పుడు గురించి తెలుసుకుందాం. చెరకురసంలో ముల్తానీ మట్టిని కలిపి ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి అప్లై […]

Health Tips: థైరాయిడ్ ఉందా.. అయితే ఈ డ్రింక్స్ ట్రై చేయండి

Health Tips: థైరాయిడ్ ఉందా.. అయితే ఈ డ్రింక్స్ ట్రై చేయండి

Health Tips: ఇటీవల కాలంలో షుగర్, థైరాయిడ్, ఉబకాయం వంటి సమస్యలు పెరిగిపోతున్నాయి. ముఖ్యంగా మహిళల్లో థైరాయిడ్ సమస్య విపరీతంగా పెరిగిపోతుంది. వయసుతో సంబంధం లేకుండా థైరాయిడ్ బారిన పడిపోతున్నారు. అయితే దీనికి హార్మోన్ అసమతుల్యత వల్లే ఏర్పడుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. థైరాయిడ్ బారిన పడిన వారికి రోగనిరోధక శక్తి తగ్గిపోతుందని అంటున్నారు. ఇలాంటి సమస్యలతో బాధపడేవారికి ఇంట్లోనే తయారు చేసిన పండ్ల జ్యూస్ లు తాగడం వల్ల ఉపశమనం కలుగుతుంది. మరి అవేంటో తెలుసుకుందాం. […]

Big Stories

OTT Movie : ఆసుపత్రిలో దిక్కుమాలిన పని… ప్రెగ్నెంట్ అని కూడా చూడకుండా ఏంది భయ్యా ఈ అరాచకం

OTT Movie : ఆసుపత్రిలో దిక్కుమాలిన పని… ప్రెగ్నెంట్ అని కూడా చూడకుండా ఏంది భయ్యా ఈ అరాచకం

Bigg Boss Telugu 9 day 13: తు.. తు.. నువ్వు ఆగమ్మా.. దమ్ము శ్రీజకి నాగ్ కౌంటర్, ప్రియకు ఝలక్.. ఓనర్స్ గా మారిన సెలబ్రిటీలు

Bigg Boss Telugu 9 day 13: తు.. తు.. నువ్వు ఆగమ్మా.. దమ్ము శ్రీజకి నాగ్ కౌంటర్, ప్రియకు ఝలక్.. ఓనర్స్ గా మారిన సెలబ్రిటీలు

SL Vs BAN : శ్రీలంక కి షాక్.. సూప‌ర్ 4 తొలి మ్యాచ్ లో బంగ్లాదేశ్ విజ‌యం

SL Vs BAN : శ్రీలంక కి షాక్.. సూప‌ర్ 4 తొలి మ్యాచ్ లో బంగ్లాదేశ్ విజ‌యం

Bonda Uma On Pawan: పవన్ ను పొగుడుతూ బొండా ఉమా వరుస ట్వీట్లు.. వివాదం ముగిసినట్లేనా?

Bonda Uma On Pawan: పవన్ ను పొగుడుతూ బొండా ఉమా వరుస ట్వీట్లు.. వివాదం ముగిసినట్లేనా?

Bigg Boss Telugu 9 Day 13: రీతూ బండారం బయపెట్టిన నాగ్.. భరణికి అన్యాయం, డిమోన్ కెప్టెన్సీ రద్దు..

Bigg Boss Telugu 9 Day 13: రీతూ బండారం బయపెట్టిన నాగ్.. భరణికి అన్యాయం, డిమోన్ కెప్టెన్సీ రద్దు..

AP Rains: ఏపీపై ఉపరితల ద్రోణి ఎఫెక్ట్.. రేపు ఈ జిల్లాల్లో భారీ వర్షాలు

AP Rains: ఏపీపై ఉపరితల ద్రోణి ఎఫెక్ట్.. రేపు ఈ జిల్లాల్లో భారీ వర్షాలు

Smriti Mandhana : విరాట్ కోహ్లీ 12 ఏళ్ల రికార్డు బ‌ద్ద‌లు కొట్టిన స్మృతి మంధాన..

Smriti Mandhana : విరాట్ కోహ్లీ 12 ఏళ్ల రికార్డు బ‌ద్ద‌లు కొట్టిన స్మృతి మంధాన..

Viral Video: దాహమేస్తే ఇంజిన్ ఆయిల్ తాగేస్తాడు.. రోజూ ఏకంగా 8 లీటర్లు!

Viral Video: దాహమేస్తే ఇంజిన్ ఆయిల్ తాగేస్తాడు.. రోజూ ఏకంగా 8 లీటర్లు!

OTT Movie : మెయిడ్ గా వచ్చి యజమానితో రాసలీలలు… ఈ అత్తా కోడళ్ళు ఇచ్చే షాక్ అరాచకం భయ్యా

OTT Movie : మెయిడ్ గా వచ్చి యజమానితో రాసలీలలు… ఈ అత్తా కోడళ్ళు ఇచ్చే షాక్ అరాచకం భయ్యా

Charlapalli Incident: సంచిలో డెడ్ బాడీ కేసులో పురోగతి.. ఆ మహిళ, నిందితుడు ఎవరంటే?

Charlapalli Incident: సంచిలో డెడ్ బాడీ కేసులో పురోగతి.. ఆ మహిళ, నిందితుడు ఎవరంటే?
×