E-Paper
Advertisement

Tag: summer

Health Tips: రోగనిరోధక శక్తి బలంగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి ?

Health Tips: రోగనిరోధక శక్తి బలంగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి ?

Health Tips: మారుతున్న వాతావరణం, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి.. రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడం ముఖ్యం. మందులు లేదా సప్లిమెంట్లు లేకుండా మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే 3 సులభమైన మార్గాలను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా.. మనం ఒక విషయాన్ని బాగా అర్థం చేసుకున్నాము. మంచి రోగనిరోధక శక్తి కలిగి ఉండటం ఒక కవచం కంటే తక్కువ కాదు. శరీరం యొక్క సహజ రక్షణ వ్యవస్థ అంటే రోగనిరోధక శక్తి బలంగా ఉంటే, […]

Alum Benefits: పటికతో.. బోలెడు ప్రయోజనాలు

Alum Benefits: పటికతో.. బోలెడు ప్రయోజనాలు

Alum Benefits: పటికను చాలా కాలంగా హోమ్ రెమెడీస్ తయారు చేయడంలో ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇది ఒక సాధారణ రాయిలా కనిపించవచ్చు. కానీ దాని లక్షణాలు ఔషధం కంటే తక్కువేమి కాదు. ఆయుర్వేదం, సాంప్రదాయ హోమ్ రెమెడీస్ తయారీలో పటికను శుద్ధి చేయడానికి, చర్మ సంరక్షణకు, ఇన్ఫెక్షన్ నివారణకు ఉపయోగిస్తారు. పటికలో యాంటీ బాక్టీరియల్ , యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. అందుకే దీనిని గాయాలు, చెడు వాసన , చుండ్రు వంటి సమస్యలకు ఉపయోగిస్తారు. పటిక […]

Hot Water: జాగ్రత్త.. వేడి నీటితో స్నానం చేస్తున్నారా ?

Hot Water: జాగ్రత్త.. వేడి నీటితో స్నానం చేస్తున్నారా ?

Hot Water: చలికాలంలో మాత్రమే పరిమితం కాదు. చాలా మంది ప్రతి సీజన్‌లో వేడి నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల కండరాలకు ఉపశమనం లభిస్తుంది. రోజులోని అలసట తొలగిపోతుంది కాబట్టి చాలా మంది వేడి నేటి స్నానం దినచర్యలో భాగంగా చేసుకుంటారు. వేడి నీటితో స్నానం చేసిన వెంటనే శరీరంలో అలసట తొలగిపోయిన భావన కలుగుతుంది. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. చాలా వేడి నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల చర్మం, జుట్టు, రక్త ప్రసరణపై చెడు […]

Salt Uses: ఉప్పును ఇలా కూడా వాడొచ్చు తెలుసా ?

Salt Uses: ఉప్పును ఇలా కూడా వాడొచ్చు తెలుసా ?

Salt Uses: ఉప్పు కేవలం ఆహార రుచిని పెంచడానికి మాత్రమే పరిమితం కాదు. మన వంటగదిలో ఉంచబడిన ఈ చిన్న తెల్ల కణం అనేక గృహ సమస్యలకు దివ్యౌషధం. అది శుభ్రపరచడం, చర్మ సంరక్షణ లేదా ఏదైనా దుర్వాసనను తొలగించడం అయినా, ఉప్పు అనేక విధాలుగా ఉపయోగపడుతుంది. దీనిని గృహ నివారణలలో సూపర్ స్టార్ అని పిలవడం తప్పు కాదు. పురాతన కాలం నుండి, ఉప్పును ఆహారంలో మాత్రమే కాకుండా చర్మ సంరక్షణ, బట్టలు శుభ్రపరచడం, కీటకాలను […]

Moringa Seeds:మునగ గింజలు తింటే.. ఇన్ని ప్రయోజనాలా ?

Moringa Seeds:మునగ గింజలు తింటే.. ఇన్ని ప్రయోజనాలా ?

Moringa Seeds: మునగ ఆకులలో పాటు..గింజలలో ఉండే పోషకాలు ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా చేస్తాయి. రోగనిరోధక శక్తి, గుండె, జీర్ణక్రియకు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. ప్రస్తుతం మునగ విత్తనాల గురించి చర్చ వేగంగా పెరుగుతోంది. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. మునగ గింజలు విటమిన్లు ఎ, సి, ఇ, కాల్షియం, పొటాషియం, ఐరన్ వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇవి మన రోగనిరోధక శక్తిని అలాగే […]

Ghee Benefits For Skin: నెయ్యి ఇలా వాడితే.. చందమామ లాంటి ముఖం

Ghee Benefits For Skin: నెయ్యి ఇలా వాడితే.. చందమామ లాంటి ముఖం

Ghee Benefits For Skin: ఇంట్లోనే దొరికే కొన్ని హోమ్ రెమెడీస్ సహాయంతో సహజమైన, మచ్చలేని మెరుపును పొందాలనుకుంటే దేశీ నెయ్యి మీకు చాలా సహాయపడుతుంది. దీన్ని క్రమం తప్పకుండా, సరైన విధంగా ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, ప్రకాశవంతంగా మార్చుకోవచ్చు. నెయ్యి చర్మ సౌందర్యాన్ని రెట్టింపు చేస్తుంది. మరి ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్న నెయ్యి ని ముఖానికి ఎలా ఉపయోగించాలి. దీని వల్ల కలిగే మరిన్ని ప్రయోజనాలను గురించి ఎప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఆయుర్వేదంలో.. […]

Long Hair Tips: ఈ సింపుల్ టిప్స్ పాటిస్తే చాలు.. పొడవాటి జుట్టు

Long Hair Tips: ఈ సింపుల్ టిప్స్ పాటిస్తే చాలు.. పొడవాటి జుట్టు

Long Hair Tips: ప్రస్తుతం చాలా మంది జుట్టు సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. అలాంటి వారు రసాయనాలతో తయారు చేసిన హెయిర్ ఆయిల్స్‌తో పాటు షాంపూలను వాడుతుంటారు. కానీ వీటిని తరచుగా వాడటం వల్ల సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వస్తుంటాయి. ఇలా జరగకుండా ఉండాలంటే కొన్ని టిప్స్ తప్పకుండా పాటించాలి. వీటిని పాటించడం వల్ల అద్భతమైన ఫలితాలు ఉంటాయి. మరి ఇందుకు సంబంధించిన మరిన్ని విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. సరైన ఆహారం తీసుకోవడం: జుట్టు ఆరోగ్యంగా […]

Slow Eating Benefits: నెమ్మదిగా తింటే.. ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

Slow Eating Benefits: నెమ్మదిగా తింటే.. ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

Slow Eating Benefits: కొందరు బరువు పెరుగుతుందని ఆందోళన చెందుతూ.. బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తుంటారు. అలాంటి వారు తినే ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. నిజానికి, నెమ్మదిగా తినడం అంటే ఆహారాన్ని నెమ్మదిగా తిని సరిగ్గా నమలడం ద్వారా ఆహారం సరిగ్గా జీర్ణమవుతుంది. అంతే కాకుండా ఇది బరువు తగ్గడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. నెమ్మదిగా తినడం వల్ల బరువు తగ్గడానికి ఎలా సహాయపడుతుందో ? దాని ప్రయోజనాలు గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. నెమ్మదిగా […]

Monsoon skin care: వర్షాకాలంలో చర్మాన్ని కాపాడుకోండిలా !

Monsoon skin care: వర్షాకాలంలో చర్మాన్ని కాపాడుకోండిలా !

Monsoon skin care: మామూలు సీజన్‌లో చర్మ సంరక్షణ అవసరం అయినప్పటికీ, వర్షాకాలంలో స్కిన్ కేర్‌కు ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. ఈ సమయంలో గాలిలో తేమ ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీనివల్ల చర్మం జిడ్డుగా మారడం, మొటిమలు రావడం, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. అందుకే.. వర్షాకాలంలో చర్మ సంరక్షణ కోసం కొన్ని చిట్కాలు అనుసరించడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, కాంతివంతంగా ఉంచుకోవచ్చు. 1. చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడం: వర్షాకాలంలో తేమ, ధూళి కారణంగా చర్మం […]

World No Tobacco Day 2025: ప్రపంచ పొగాకు రహిత దినోత్సవాన్ని ఎందుకు జరుపుకుంటారు ?

World No Tobacco Day 2025: ప్రపంచ పొగాకు రహిత దినోత్సవాన్ని ఎందుకు జరుపుకుంటారు ?

World No Tobacco Day 2025: ప్రపంచ పొగాకు రహిత దినోత్సవం 2025 ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) పొగాకు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే వ్యాధులు, మరణాలను అరికట్టడానికి 1987 లో ఈ దినోత్సవాన్ని ప్రారంభించింది. మొదటిసారిగా, అంతర్జాతీయ పొగాకు వ్యతిరేక దినోత్సవాన్ని 1988 మే 31న జరుపుకున్నారు. దీని తర్వాత .. ఈ దినోత్సవాన్ని ప్రతి సంవత్సరం ప్రపంచవ్యాప్తంగా జరుపుకోవడం ప్రారంభించారు. ఇదిలా ఉంటే ప్రపంచ పొగాకు వ్యతిరేక దినోత్సవం 2025 చరిత్ర, ప్రాముఖ్యతను గురించి […]

Washing Hair: తలస్నానం చేస్తున్నప్పుడు జుట్టు రాలుతోందా ? అస్సలు ఇలా చేయొద్దు

Washing Hair: తలస్నానం చేస్తున్నప్పుడు జుట్టు రాలుతోందా ? అస్సలు ఇలా చేయొద్దు

Washing Hair: షాంపూ చేస్తున్నప్పుడు మీ జుట్టు ఎక్కువగా రాలిపోతే.. అస్సలు భయపడకండి. కొన్ని సాధారణ చిట్కాలు పాటించడం అవలంబించడం ద్వారా.. మీరు జుట్టు రాలడాన్ని చాలా వరకు నియంత్రించవచ్చు. షాంపూతో తలస్నానం చేసేటప్పుడు జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి 4 ప్రభావవంతమైన , సులభమైన చిట్కాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. సరైన షాంపూని ఎంచుకోండి: ప్రతి వ్యక్తి జుట్టు భిన్నంగా ఉంటుంది. కొందరి హెయిర్ స్ట్రెయిట్ గా, మరికొందరి జుట్టు కర్లీగా, ఇంకొందరి హెయిర్ డ్రైగా […]

Banana Peel For Skin: అరటి తొక్కను ఇలా వాడితే.. చందమామ లాంటి చర్మం

Banana Peel For Skin: అరటి తొక్కను ఇలా వాడితే.. చందమామ లాంటి చర్మం

Banana Peel For Skin: అరటి పండు తిన్న తర్వాత తొక్కలను పారవేస్తారు. కానీ అవి చర్మ సంరక్షణలో చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. కానీ వీటిని ముఖానికి ఎలా ఉపయోగించాలనే విషయం చాలా మందికి తెలియదు. అరటి తొక్కలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు అనేక చర్మ సంబంధిత సమస్యలను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. అంతే కాకుండా గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం ఉపయోగపడతాయి. చర్మానికి కొత్త మెరుపు తీసుకురావడం, మచ్చలను తొలగించడం, మొటిమల సమస్యలకు అరటి తొక్క చాలా […]

Tips For White Teeth: ఉప్పులో ఈ ఒక్కటి కలిపి వాడితే.. పళ్లు తెల్లగా మెరుస్తాయ్

Tips For White Teeth: ఉప్పులో ఈ ఒక్కటి కలిపి వాడితే.. పళ్లు తెల్లగా మెరుస్తాయ్

Tips For White Teeth: పళ్లు పసుపు రంగులోకి మారడం వల్ల ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? అవును అయితే మీ సమస్యకు పరిష్కారం తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. పళ్లు రంగు మారితే కొన్ని హోం రెమెడీస్ సహాయంతో వాటిని క్షణాల్లోనే తెల్లగా మెరిసేలా చేయవచ్చు.ఈ హోం రెమెడీస్ ప్రత్యేకత ఏమిటంటే వీటిని మీ వంటగదిలో ఉన్న వస్తువుల నుండి తయారు చేసుకోవచ్చు. ఉప్పుతో కలిపి తయారు చేసుకునే ఎలాంటి పదార్థాలు పసుపు రంగులోకి మారిన పళ్లను తెల్లగా […]

Potato Hair Mask: బంగాళదుంప జ్యూస్‌లో ఈ ఒక్కటి కలిపి వాడితే.. పొడవాటి జుట్టు ఖాయం

Potato Hair Mask: బంగాళదుంప జ్యూస్‌లో ఈ ఒక్కటి కలిపి వాడితే.. పొడవాటి జుట్టు ఖాయం

Potato Hair Mask: బంగాళదుంప ముఖ సౌందర్యంతో పాటు జుట్టు పెరుగుదలకు చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. విటమిన్ బి, సి, ఐరన్ అధికంగా ఉండే బంగాళదుంపలు జుట్టుకు పోషణను అందించడంలో, జుట్టు మూలాలను బలోపేతం చేయడంలో, జుట్టు పెరుగుదలకు చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. మరి ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్న బంగాళదుంప హెయిర్ మాస్క్‌లను ఎలా తయారు చేసుకుని ఉపయోగించాలనే విషయాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. బంగాళదుంప, ఉల్లిపాయ, తేనె హెయిర్ మాస్క్: కావాల్సిన పదార్థాలు:  బంగాళదుంప- 1 […]

Lemon And Rose Water: నిమ్మకాయ, రోజ్ వాటర్‌తో గ్లోయింగ్ స్కిన్.. రిజల్ట్ చూస్తే మీరే ఆశ్చర్యపోతారు

Lemon And Rose Water: నిమ్మకాయ, రోజ్ వాటర్‌తో గ్లోయింగ్ స్కిన్.. రిజల్ట్ చూస్తే మీరే ఆశ్చర్యపోతారు

Lemon and Rose Water: అందంగా ఉండటానికి చాలా మంది రకరకాల స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. కానీ గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం ఖరీదైన బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ వాడటం అవసరం లేదు. వంటగదిలో ఉండే కొన్ని సాధారణ పదార్థాలు కూడా మీ చర్మానికి సహజమైన మెరుపును ఇస్తాయి. వాటిలో నిమ్మకాయ, రోజ్ వాటర్ ముఖ్యమైనవి. ఇవి ముఖాన్ని లోతుగా శుభ్రపరుస్తాయి. అంతే కాకుండా చర్మాన్ని తాజాగా , ఆరోగ్యంగా మారుస్తాయి. నిమ్మకాయలోని విటమిన్ సి చర్మాన్ని శుభ్రం […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×