E-Paper
Advertisement

Abdul Shaik

Sub Editor samadshaik02@gmail.com

అబ్దుల్ షేక్‌ సీనియర్ జర్నలిస్ట్. ‘బిగ్ టీవీ లైవ్’లో ఈయన నేషనల్, ఇంటర్నేషనల్‌తోపాటు క్రైమ్, వైరల్ ఆర్టికల్స్‌ను అందిస్తున్నారు.

జలుబు చేసిందా? ఈ ఫుడ్స్ అసలు తినకూడదు..

జలుబు చేసిందా? ఈ ఫుడ్స్ అసలు తినకూడదు..

Foods To Avoid While Flu| వర్షాకాలంల, చలికాంలో జలుబు చేయడం చాలా సహజం కానీ సమస్య వచ్చినప్పుడు చాలా నీరసంగా, ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. జ్వరం, తుమ్ములు, దగ్గు, గొంతునొప్పి, ఒళ్లు నొప్పులు, అలసట వంటి లక్షణాలు ఉంటాయి. ఈ సమయంలో శరీరానికి తగినంత విశ్రాంతి, నీరు, పోషకాహారం అవసరం. ఆహారం.. జలుబు సమస్యను నయం చేయదు లేదా ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా పూర్తిగా అడ్డుకోదు. అయితే సరైన ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల అనారోగ్య సమయంలో శరీరానికి అవసరమైన […]

పోస్టల్ శాఖలో జాబ్స్.. జిడిఎస్ ఉద్యోగ ఖాళీలు, సాలరీ వివరాలివిగో

పోస్టల్ శాఖలో జాబ్స్.. జిడిఎస్ ఉద్యోగ ఖాళీలు, సాలరీ వివరాలివిగో

India Post Jobs| ఇండియా పోస్ట్ 2026లో గ్రామీణ డాక్ సేవక్ (GDS) పోస్టుల భర్తీకి నోటిఫికేషన్ విడుదల చేసింది. ఈ నియామకంలో బ్రాంచ్ పోస్ట్‌మాస్టర్ (BPM), అసిస్టెంట్ బ్రాంచ్ పోస్ట్‌మాస్టర్ (ABPM), డాక్ సేవక్ పోస్టులు ఉన్నాయి. జిడిఎస్ ఆన్‌లైన్ ఎంగేజ్‌మెంట్ షెడ్యూల్ 2, జూలై 2026 నోటిఫికేషన్‌ ఆగస్టు 20న విడుదల చేశారు. ఈ నోటిఫికేషన్ నంబర్ 17-12/2026-GDSగా ఉంది. అర్హత ఉన్న అభ్యర్థులు నిర్ణయించిన గడువులో రిజిస్ట్రేషన్, దరఖాస్తు ప్రక్రియ పూర్తి చేయాలి. […]

బాబోయ్ రూ.22,000 కోట్ల రుణ మాఫీ.. బడా వ్యాపారవేత్తకు కోర్టు భారీ ఉపశమనం

బాబోయ్ రూ.22,000 కోట్ల రుణ మాఫీ.. బడా వ్యాపారవేత్తకు కోర్టు భారీ ఉపశమనం

Subhash Chandra Debt Resolution| జీ టీవి సహా పలు వ్యాపార సంస్థల యజమాని, దేశంలో ప్రముఖ వ్యాపారవేత్త సుభాష్ చంద్ర కోర్టులో దాఖలు చేసిన దివాలా కేసులో ఆయనకు భారీ ఉపశమనం లభించింది. నేషనల్ కంపెనీ లా ట్రిబ్యునల్ (NCLT).. సుభాష్ చంద్ర సమర్పించిన రీపేమెంట్ ప్లాన్‌కు ఆమోదం తెలిపింది. ఆయన మొత్తం రూ.22,006.57 కోట్ల క్లెయిమ్‌లకు (అప్పులు) చెల్లింపులు చేయాల్సి ఉండగా.. ఆయన కేవలం రూ.6.5 కోట్లు చెల్లించాల్సి ఉంటుంది. దీంతో ఆయన వ్యక్తిగత […]

మరో 3 రోజుల్లో నేపాల్‌లో మళ్లీ వరదలు.. మీడియాపై ఆంక్షలు విధించిన చైనా.. టిబెట్ ప్రభుత్వం సీరియస్

మరో 3 రోజుల్లో నేపాల్‌లో మళ్లీ వరదలు.. మీడియాపై ఆంక్షలు విధించిన చైనా.. టిబెట్ ప్రభుత్వం సీరియస్

Nepal Floods| నేపాల్‌లో భారీ వరదలు, కొండచరియలు విరిగిపడటంతో ఇప్పటికే తీవ్ర నష్టం జరిగింది. ఇప్పుడు నేపాల్ – టిబెట్ సరిహద్దు ప్రాంతంలో ఏర్పడిన కొత్త సరస్సు మరో వరద ముప్పును పెంచింది. చైనా అధికారులు ఈ సరస్సు ఆనకట్ట 3 రోజుల్లో తెగిపోయే అవకాశం ఉందని హెచ్చరించారు. సరస్సులో నీటి పరిమాణం పెరిగితే దిగువ ప్రాంతాలకు భారీగా వరద నీరు చేరే ప్రమాదం ఉంది. నేపాల్ – టిబెట్ సరిహద్దులో కొత్త సరస్సు ఏర్పడింది టిబెట్ […]

భారీగా పెరిగిన కోడిగుడ్ల ధరలు.. ఎగ్స్ లేకుండా ప్రొటీన్ ఫుడ్స్ ఇవిగో

భారీగా పెరిగిన కోడిగుడ్ల ధరలు.. ఎగ్స్ లేకుండా ప్రొటీన్ ఫుడ్స్ ఇవిగో

Protein Diet Without Eggs| కోడి గుడ్లు భారతీయ కుటుంబాల్లో సులభంగా లభించే చౌకైన ప్రోటీన్ ఫుడ్. అయితే, ఇటీవల గుడ్ల ధరలు పెరగడంతో ప్రతిరోజూ వాటిని తీసుకోవడం కొంత ఖర్చుతో కూడుకున్న విషయంగా మారింది. అయినా గుడ్లపైనే ఆధారపడకుండా రోజువారీ ఆహారం ద్వారా ప్రోటీన్ పొందవచ్చు. మన ఇంట్లో సాధారణంగా ఉపయోగించే ఎన్నో ఆహార పదార్థాల్లో కూడా ప్రోటీన్‌ పుష్కలంగా ఉంటుంది. శరీరానికి ప్రోటీన్ ఎందుకు అవసరమంటే కండరాల పెరుగుదలకు, కణజాలం మరమ్మతుకు, శరీరంలోని ముఖ్యమైన […]

లక్షల సంఖ్యలో ఉద్యోగాలు కోల్పోతున్న టెకీలు.. ఏఐ, రోబోలపై పన్నులు విధించాలి?

లక్షల సంఖ్యలో ఉద్యోగాలు కోల్పోతున్న టెకీలు.. ఏఐ, రోబోలపై పన్నులు విధించాలి?

Bill Gates AI Tax| మైక్రోసాఫ్ట్ సహ వ్యవస్థాపకుడు బిల్ గేట్స్ కృత్రిమ మేధస్సు (AI) వల్ల ఉద్యోగాలపై పెరుగుతున్న ప్రభావం గురించి హెచ్చరించారు. ఏఐ కారణంగా భవిష్యత్తులో లక్షలాది మంది ఉద్యోగాలు కోల్పోయే అవకాశం ఉందని ఆయన అభిప్రాయపడ్డారు. ఆటోమేషన్ వేగంగా పెరుగుతున్న సమయంలో ప్రభుత్వాలు ముందుగానే తగిన చర్యలు తీసుకోవాలని ఆయన సూచించారు. మానవులకే పరిమితమైన ఉద్యోగాలను గుర్తించాలి ఏఐ నుంచి కొన్ని ముఖ్యమైన ఉద్యోగాలను రక్షించేందుకు బిల్ గేట్స్ “హ్యూమన్ రిజర్వ్డ్” అనే […]

కేవలం రూ.1,000 పెట్టుబడితో రూ.3.18 లక్షలు రాబడి.. పిల్లల భవిష్యత్తు కోసం PPF సేవింగ్స్

కేవలం రూ.1,000 పెట్టుబడితో రూ.3.18 లక్షలు రాబడి.. పిల్లల భవిష్యత్తు కోసం PPF సేవింగ్స్

PPF Account for Child| పిల్లల భవిష్యత్తు కోసం పెట్టుబడి చేయాలని చాలామంది తల్లిదండ్రులు భావిస్తారు. పబ్లిక్ ప్రావిడెంట్ ఫండ్ అంటే పిపిఎఫ్ (PPF).. దీర్ఘకాలిక పొదుపులకు ఉపయోగపడే పథకం. తల్లిదండ్రులు తమ మైనర్ పిల్లల పేరుతో పిపిఎఫ్ అకౌంట్‌ ఓపెన్ చేయవచ్చు. ప్రస్తుతం ఈ పథకంపై సంవత్సరానికి 7.1 శాతం వడ్డీ రేటు ఉంది. అయితే పిల్లల పేరుతో పిపిఎఫ్ అకౌంట్‌ తెరిచేటప్పుడు కొన్ని ముఖ్యమైన నియమాలు పాటించాలి. పిల్లల పేరుతో పిపిఎఫ్ అకౌంట్‌ ఎవరు […]

యుట్యూబ్ లేదా ఫ్రీ లాన్సింగ్ ద్వారా సంపాదిస్తున్నారా? ఆగస్టు 31 ఐటిఆర్ ఫైలింగ్‌లో ఈ తప్పులు చేయకండి

యుట్యూబ్ లేదా ఫ్రీ లాన్సింగ్ ద్వారా సంపాదిస్తున్నారా? ఆగస్టు 31 ఐటిఆర్ ఫైలింగ్‌లో ఈ తప్పులు చేయకండి

ITR Mistakes Freelancers| ఆదాయపు పన్ను రిటర్న్‌ దాఖలు చేసే గడువు ఆగస్టు 31 దగ్గరపడుతోంది. ఫ్రీలాన్సర్లు, కంటెంట్ క్రియేటర్లు ముందుగానే తమ ఆర్థిక వివరాలు సిద్ధం చేసుకోవాలి. యుట్యూబ్, ఫ్రీలాన్సింగ్, కన్సల్టింగ్, బ్రాండ్ డీల్స్ లేదా ఇతర ప్రొఫెషనల్ పనుల ద్వారా ఆదాయం పొందేవారు దాన్ని సరిగ్గా చూపించాలి. సమయానికి ఐటిఆర్ దాఖలు చేయడం ఎంత ముఖ్యమో, సరైన వివరాలు ఇవ్వడం కూడా అంతే ముఖ్యం. చిన్న తప్పులు కూడా పన్ను సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. 1. […]

డార్క్ సర్కిల్స్, కళ్ల వాపు సమస్యతో ఇబ్బందిపడుతున్నారా? హోంమేడ్ అండర్ ఐ జెల్ ఇలా తయారు చేసుకోండి

డార్క్ సర్కిల్స్, కళ్ల వాపు సమస్యతో ఇబ్బందిపడుతున్నారా? హోంమేడ్ అండర్ ఐ జెల్ ఇలా తయారు చేసుకోండి

Home Made Under Eye Gel For Dark Circles| ఎక్కువసేపు ఫోన్ లేదా ల్యాప్‌టాప్ ఉపయోగించడం వల్ల కళ్లు అలసిపోతాయి. సరిగ్గా నిద్రపోకపోతే కళ్ల కింద చర్మం డల్‌గా, ఉబ్బినట్లు కనిపిస్తుంది. కళ్ల కింద చర్మం చాలా సున్నితంగా, పలుచగా ఉంటుంది. అందుకే ఆ ప్రాంతానికి మృదువైన స్కిన్ కేర్ అవసరం. ఖరీదైన ఐ క్రీమ్స్ కొనడానికి బదులుగా ఇంట్లో సులభంగా కూలింగ్ జెల్ తయారు చేసుకోవచ్చు. ఈ జెల్‌లో అలోవెరా, దోసకాయ రసం, రోజ్ […]

చిన్న చిన్న విషయాలకే బాధపడుతూ ఉంటారు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు చాలా సెన్సిటివ్

చిన్న చిన్న విషయాలకే బాధపడుతూ ఉంటారు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు చాలా సెన్సిటివ్

Numerology Sensitive Birth Numbers| న్యూమరాలజీ ప్రకారం.. కొన్ని మూల అంకాలు కలిగిన వ్యక్తులు ఎక్కువ సున్నితమైన మనస్తత్వాన్ని కలిగి ఉంటారు. చిన్న చిన్న విషయాలకు కూడా భావోద్వేగాలకు లోనవుతారు. వాటి గురించి ఎక్కువగా ఆలోచిస్తారని చెబుతారు. కొన్నిసార్లు సమస్యలకు పరిష్కారం వెతకడం కంటే, జరిగిన విషయాల గురించే ఆలోచిస్తూ ఉంటారు. మరి భావోద్వేగాలకు ఎక్కువగా లోనవుతారని చెప్పే మూల అంకాలు ఏవో తెలుసుకుందాం. మూల అంకం 2 ఉన్నవారిది సున్నితమైన మనస్తత్వం ఏ నెలలోనైనా 2, […]

పిల్లల్లో వేగంగా పెరుగుతున్న ఊబకాయం? తల్లిదండ్రులు చేసే ఈ 5 తప్పులే కారణం

పిల్లల్లో వేగంగా పెరుగుతున్న ఊబకాయం? తల్లిదండ్రులు చేసే ఈ 5 తప్పులే కారణం

childhood obesity causes| పిల్లల్లో బరువు పెరగడానికి ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ, నిద్ర, కుటుంబ జీవనశైలి వంటి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. పిల్లల రోజువారీ అలవాట్లను రూపొందించడంలో తల్లిదండ్రుల పాత్ర చాలా ముఖ్యమైనది. చిన్న మార్పులు కూడా ఆరోగ్యకరమైన ఎదుగుదలకు సహాయపడతాయి. పిల్లలు వయసుకు మించి బరువు వేగంగా పెరుగుతుంటే, దాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. బాల్యంలో అధిక బరువు.. భవిష్యత్తులో కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. 1. ఎక్కువ స్క్రీన్ టైమ్‌.. పిల్లల్లో తగ్గుతున్న […]

సగం ధరకే ఉల్లి విక్రయిస్తున్న ప్రభుత్వం.. మరి చక్కెరపై డిస్కౌంట్ ఎందుకు లేదు?

సగం ధరకే ఉల్లి విక్రయిస్తున్న ప్రభుత్వం.. మరి చక్కెరపై డిస్కౌంట్ ఎందుకు లేదు?

Onion Price vs Sugar Price| దేశంలో ఉల్లిపాయలు, చక్కెర ధరలు గణనీయంగా పెరగడంతో సామాన్య ప్రజలు ఆందోళన చెందుతున్నారు. మధ్య తరగతి కుటుంబ బడ్జెట్‌పై అదనపు భారం పడుతోంది. అయితే ఈ రెండు నిత్యావసర వస్తువుల ధరలను నియంత్రించేందుకు ప్రభుత్వం వేర్వేరు విధానాలను అనుసరిస్తోంది. ఉల్లిపాయల ధరలను తగ్గించేందుకు ప్రభుత్వం.. నాఫెడ్ (NAFED) వద్ద ఉన్న నిల్వలను మార్కెట్‌లోకి తక్కువ ధరకు విడుదల చేస్తోంది. కానీ చక్కెర విషయంలో వినియోగదారులకు ఇలాంటి ప్రత్యక్ష ఉపశమనం కనిపించడం […]

మాటల వరకే ప్రేమ, అవసరమైనప్పుడు దూరం.. సీగలింగ్ డేటింగ్‌తో జాగ్రత్త

మాటల వరకే ప్రేమ, అవసరమైనప్పుడు దూరం.. సీగలింగ్ డేటింగ్‌తో జాగ్రత్త

Seagull Dating| మోడ్రన్ డేటింగ్‌లో కొత్త కొత్త పదాలు, ట్రెండ్స్ తరచుగా వినిపిస్తున్నాయి. ఘోస్టింగ్, బ్రెడ్‌క్రంబింగ్, సిచ్యుయేషన్‌షిప్, పేపర్‌క్లిప్పింగ్ వంటి పదాలు ఇప్పటికే ప్రాచుర్యంలోకి వచ్చాయి. ఇప్పుడు సీగలింగ్ డేటింగ్ అనే మరో కొత్త పదం చర్చలోకి వచ్చింది. ఈ ట్రెండ్‌లో ఒక వ్యక్తి రిలేషన్‌షిప్‌పై స్పష్టమైన కమిట్‌మెంట్ ఇవ్వకుండా, ఎదుటివారి జీవితంలో మాత్రం కొనసాగుతుంటారు. అప్పుడప్పుడు ప్రేమ, శ్రద్ధ చూపిస్తూ మళ్లీ కొంత సమయం దూరంగా ఉంటారు. దీనివల్ల ఎదుటి వ్యక్తికి గందరగోళం, నిరాశ కలుగుతంది. […]

కేంద్ర ప్రభుత్వ ఉద్యోగం.. అసిస్టెంట్ ప్రావిడెంట్ ఫండ్ కమిషనర్ జాబ్స్.. కనీసం జీతం రూ.1 లక్ష

కేంద్ర ప్రభుత్వ ఉద్యోగం.. అసిస్టెంట్ ప్రావిడెంట్ ఫండ్ కమిషనర్ జాబ్స్.. కనీసం జీతం రూ.1 లక్ష

UPSC Jobs| యూనియన్ పబ్లిక్ సర్వీస్ కమిషన్ (UPSC) 80 అసిస్టెంట్ ప్రావిడెంట్ ఫండ్ కమిషనర్ (APFC) పోస్టుల భర్తీకి నోటిఫికేషన్ విడుదల చేసింది. అర్హత ఉన్న అభ్యర్థులు ఆన్‌లైన్‌లో దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. దరఖాస్తుల ప్రక్రియ ఆగస్టు 22 నుంచి సెప్టెంబర్ 11, 2026 వరకు కొనసాగుతుంది. ఈ జాబ్ పోస్టింగ్.. కార్మిక, ఉపాధి మంత్రిత్వ శాఖ పరిధిలోని “ఎంప్లాయీస్ ప్రావిడెంట్ ఫండ్ ఆర్గనైజేషన్ (EPFO)”లో జరుగుతుంది. UPSC నియామకంలో 80 పోస్టులు ఈ రిక్రూట్‌మెంట్ ద్వారా […]

బాబోయ్.. ఇంటర్న్‌షిప్ చేస్తే నెలకు రూ.30 లక్షలు.. ఆ స్కిల్స్ ఉంటేనే

బాబోయ్.. ఇంటర్న్‌షిప్ చేస్తే నెలకు రూ.30 లక్షలు.. ఆ స్కిల్స్ ఉంటేనే

High Paying Internship Skills| సాధారణంగా విద్యార్థులకు పరిశ్రమలో పని అనుభవం కోసం ఇంటర్న్‌షిప్ చేస్తారు. కంపెనీలు కూడా ఫ్రెషర్స్‌కు తగిన వర్క్ నాలెడ్జ్ కలుగుతుందని ఇంటర్న్‌షిప్ ఆఫర్ చేస్తుంటారు. ఇలాంటి ఇంటర్న్‌షిప్ చేసేవారికి సాధారణంగా నామ మాత్రపు స్టైపెండ్ ఉంటుంది లేదా చెల్లింపులు ఏమీ ఉండవు. అయితే కొంతమంది ఇంజినీరింగ్ విద్యార్థులకు ఇప్పుడు భారీ మొత్తంలో చెల్లింపులు అందుతున్నాయి. భారీ మొత్తంలో అంటే వేలల్లో కాదు లక్షల్లో అది కూడా నెలకు రూ.30 లక్షల వరకు. […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×