E-Paper
Advertisement

Mahathi

Senior Sub Editor icebucketveryhot@gmail.com

మహతీకి జర్నలిజంలో 20 ఏళ్ల అనుభవం ఉంది. ప్రస్తుతం బిగ్ టీవీలో సీనియర్ కరస్పాండెంట్‌గా పనిచేస్తున్నారు. టీవీ, లైఫ్ స్టైల్, భక్తి వార్తలను అందిస్తున్నారు.

Brahmamudi Serial Today January 2nd: ‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: కావ్య చేత మందు కలిపిన కషాయం తాగించిన రాజ్
Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆదాయం పెరుగుతుంది – వారికి పనుల్లో అంతరాయం
Reels while Eating: భోజనం చేస్తూ రీల్స్ చూస్తున్నారా? ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా?
Mixed Fried Rice: మిక్స్‌డ్ ఫ్రైడ్ రైస్ రెసిపీ.. తక్కువ సమయంలో చైనీస్ స్టైల్ వంటకం
Cholesterol: వీటిని తిన్నారంటే ఒంట్లోని కొలెస్ట్రాల్ కట్ అవ్వాల్సిందే

Cholesterol: వీటిని తిన్నారంటే ఒంట్లోని కొలెస్ట్రాల్ కట్ అవ్వాల్సిందే

మారిపోయిన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ విపరీతంగా చేరిపోతుంది. ముఖ్యంగా చెడు కొలెస్ట్రాల్‌గా పిలిచే ఎల్‌డీఎల్ (LDL) ఎక్కువైతే గుండెపోటు, స్ట్రోక్, రక్తనాళాల సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. దీనిని తగ్గించాలంటే మందులు వాడాలనుకుంటారు ఎంతో మంది. ఆహారపు అలవాట్లు మార్చుకుని కూడా దీన్ని తగ్గించుకోవచ్చు. తినే ఆహారం ద్వారా కొలెస్ట్రాల్ కట్ చేసుకోవచ్చు. ఆహార నిపుణులు సూచిస్తున్న ప్రకారం రోజువారీ భోజనంలో కొన్ని ఆహారాలను చేర్చుకుంటే చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు క్రమంగా తగ్గుతాయి. అదే […]

Tamarind: చింతపండు అధికంగా తింటే రక్తాన్ని విరిచేస్తుందా?
Nindu Noorella Saavasam Serial Today January 1st: ‘నిండు నూరేళ్ల సావాసం’ సీరియల్‌: అనాథ ఆశ్రమంలో సీక్రెట్ గా బతుకుతున్న మిస్సమ్మ
Brahmamudi Serial Today January 1st: ‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: పసరు మందు జ్యూస్ లో కలిపిన రుద్రాణి
Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి వ్యాపారంలో లాభాలు – వారు చేపట్టిన పనులు విజయవంతం అవుతాయి
Yearly Horoscope: 2026 మీన రాశి ఫలితాలు
Yearly Horoscope: 2026 కుంభ రాశి ఫలితాలు
Yearly Horoscope: 2026 మకర రాశి ఫలితాలు
Yearly Horoscope: 2026 ధనస్సు రాశి ఫలితాలు
Yearly Horoscope: 2026 వృశ్చిక రాశి ఫలితాలు
Nindu Noorella Saavasam Serial Today December 31st: ‘నిండు నూరేళ్ల సావాసం’ సీరియల్‌:  మనోహరి మీదకు వెళ్లిన రామ్మూర్తి

Big Stories

Advertisement
×