E-Paper
Advertisement

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Place Like Maldives In India: మాల్దీవులను మరపించే అందాలు, ఒక్కసారైనా చూసి తీరాలి !

Place Like Maldives In India: మాల్దీవులను మరపించే అందాలు, ఒక్కసారైనా చూసి తీరాలి !

Tourist Places In India: ఒక్కసారైనా విదేశాలకు ట్రిప్ వెళ్లాలని అనుకునే మధ్యతరగతి కుటుంబాలు చాలానే ఉంటాయి. మేఘాల గుండా తమ కలల గమ్యస్థానానికి ఎగురుతూ ఆనందించాలని కోరుకుంటారు. ముఖ్యంగా మాల్దీవులు చూడాలని చాలా మంది అనుకుంటున్నారు. మాల్దీవుల్లోని అందమైన,శుభ్రమైన బీచ్‌లు పెద్ద సంఖ్యలో పర్యాటకులను ఆకర్షిస్తాయి. కానీ ప్రతి ఒక్కరూ మాల్దీవులను సందర్శించాలనే తమ కలను నెరవేర్చుకోలేరు. ఇలాంటి పరిస్థితిలో భారతదేశంలోనే తక్కువ బడ్జెట్‌లో మాల్దీవులను ఆస్వాదించవచ్చు. అదెలాగో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. అందమైన పర్యాటక ప్రదేశాలు: […]

IND Vs PAK: స్వర్ణ దేవాలయంపై పాక్ కుట్ర.. ఆర్మీ కీలక విషయాలు వెల్లడి

IND Vs PAK: స్వర్ణ దేవాలయంపై పాక్ కుట్ర.. ఆర్మీ కీలక విషయాలు వెల్లడి

IND Vs PAK: ఆపరేషన్ సిందూర్ సమయంలో.. పాకిస్తాన్ అమృత్సర్‌లోని స్వర్ణ దేవాలయంపై దాడి చేయడానికి ప్రయత్నించింది. దీనికి భారత సైన్యం తగిన సమాధానం ఇచ్చింది. మే 8న పాకిస్తాన్ చేసిన ఈ దాడిని భారత సైన్యం తన బలమైన వైమానిక రక్షణ వ్యవస్థ సహాయంతో భగ్నం చేసింది. జనరల్ ఆఫీసర్ కమాండింగ్ (GOC) మేజర్ జనరల్ కార్తీక్  శేషాద్రి సోమవారం ఈ విషయాన్ని వెల్లడించారు. స్వర్ణ దేవాలయాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకున్న పాక్ : పాక్ , […]

Fenugreek Seeds For Hair: ఈ ఆయిల్ వాడితే.. 30 రోజుల్లోనే పొడవాటి జుట్టు మీ సొంతం

Fenugreek Seeds For Hair: ఈ ఆయిల్ వాడితే.. 30 రోజుల్లోనే పొడవాటి జుట్టు మీ సొంతం

Fenugreek Seeds For Hair: ఈ రోజుల్లో జుట్టు రాలడం అన్ని వయస్సుల వారికి ఒక ప్రధాన సమస్యగా మారింది. మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు, ఒత్తిడి, కాలుష్యం, రసాయనాలతో తయారు చేసిన హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ ఇందుకు ప్రధాన కారణాలు. మీరు కూడా ఇలాంటి జుట్టు సంబంధిత సమస్యతో బాధపడుతుంటే.. హోం రెమెడీస్ మీకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. జుట్టు పెరగడానికి మెంతులు చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. ముఖ్యంగా కొబ్బరి నూనెలో మెంతులు కలిపి వాడటం వల్ల […]

Food For Children: పిల్లలు హైట్ పెరగాలంటే.. ఇవి తప్పకుండా తినిపించండి !

Food For Children: పిల్లలు హైట్ పెరగాలంటే.. ఇవి తప్పకుండా తినిపించండి !

Food For Children: ప్రతి ఒక్కరి తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డ ఎత్తుగా, బలంగా ఎదగాలని కోరుకుంటారు. పిల్లల ఎత్తును పెంచడంలో జన్యుశాస్త్రం మాత్రమే కాదు.. వారి ఆహారం కూడా ప్రముఖ పాత్ర పోషిస్తుంది. పిల్లలకు సరైన వయస్సులో సరైన పోషకాహారం అందితే.. వారి పెరుగుదల మెరుగ్గా ఉంటుంది. అంతే కాకుండా ఎముకలు కూడా బలంగా మారతాయి. అందుకే.. పిల్లల ప్లేట్‌లో వారి ఎత్తు పెరగడానికి సహాయపడే కొన్ని ఆహారాలను చేర్చడం చాలా ముఖ్యం. పిల్లల ఆహారంలో చేర్చాల్సిన […]

Food For Liver Health: లివర్ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఈ ఆహార పదార్థాలు తప్పకుండా తినాలి !

Food For Liver Health: లివర్ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఈ ఆహార పదార్థాలు తప్పకుండా తినాలి !

Food For Liver Health: మన కాలేయం శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన అవయవం. ఇది శరీరం నుండి వ్యర్థ పదార్థాలను తొలగించడం, జీర్ణక్రియకు సహాయపడటం, పోషకాలను నిల్వ చేయడం వంటి అనేక ముఖ్యమైన విధులను నిర్వహిస్తుంది. కాలేయం ఆరోగ్యంగా లేకపోతే శరీరం యొక్క మొత్తం పనితీరు ప్రభావితం అవుతుంది. అందుకే.. మన జీవితంలో కొన్ని టిప్స్ తప్పకుండా పాటించాలి. ముఖ్యంగా ప్రతి రోజు ఉదయం మనం కాలేయ ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే కొన్నిరకాల ఆహారాల పదార్థాలను తప్పకుండా […]

Mustard Oil For Hair: ఆవ నూనెలో ఈ ఒక్కటి కలిపి వాడితే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది తెలుసా ?

Mustard Oil For Hair: ఆవ నూనెలో ఈ ఒక్కటి కలిపి వాడితే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది తెలుసా ?

Mustard Oil For Hair: ప్రస్తుతం చాలా మంది జుట్టు రాలే సమస్యను ఎదుర్కుంటున్నారు. ముఖ్యంగా పొడవాటి జుట్టు కోసం అమ్మాయిలు రకరకాల హెయిర్ ఆయిల్స్ వాడుతుంటారు. కానీ ఫలితం అంతంత మాత్రంగానే ఉంటుంది. ఇదిలా ఉంటే ఆవాల నూనె జుట్టు పెరుగుదలకు చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. అంతే కాకుండా జుట్టును రాలకుండా చేస్తుంది. మరి ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఆవ నూనెను జుట్టు పెరుగుదలకు ఎలా ఉపయోగించాలి ? 1. స్కాల్ప్ […]

Ropeway Ride: రోప్ వేపై నుండి ప్రకృతి అందాలు.. చూడకపోతే చాలా మిస్సవుతారు !

Ropeway Ride: రోప్ వేపై నుండి ప్రకృతి అందాలు.. చూడకపోతే చాలా మిస్సవుతారు !

Ropeway Ride: రోప్‌వే పేరు వినగానే మనసు ఉత్సాహంతో నిండిపోతుంది. భారతదేశంలో రోప్‌వే ప్రయాణాన్ని ఆస్వాదించడానికి చాలా అందమైన ప్రదేశాలు ఉన్నాయి. రోప్‌వే అంటే కేబుల్ కారు. దానిలోని గొప్పదనం ఏమిటంటే ఇది ఒక ప్రదేశం నుండి మరొక ప్రదేశానికి తక్కువ సమయంలో సులభంగా చేరుకోవడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. అంతే కాకుండా దీని ద్వారా మీరు ప్రకృతి సౌందర్యాన్ని కూడా ఎంజాయ్ చేయొచ్చు. భారతదేశంలోని కొన్ని ప్రసిద్ధ రోప్‌వే రైడ్‌ల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఔలి రోప్‌వే […]

Lower Blood Sugar: రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించే.. నేచురల్ డ్రింక్స్ ఇవే !

Lower Blood Sugar: రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించే.. నేచురల్ డ్రింక్స్ ఇవే !

Lower Blood Sugar: రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అధికంగా ఉండటం, మధుమేహం లేదా ప్రీ-డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి సాధారణ సమస్య. ఆహారం, వ్యాయామం, లైఫ్ స్టైల్ మార్పులతో పాటు, కొన్ని నేచురల్ డ్రింక్స్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. ఈ డ్రింక్స్ చాలా సహజమైనవి అంతే కాకుండా సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇవి శరీరానికి అనేక రకాల ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1.ఉసిరి రసం: ఉసిరి విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. […]

Alum Benefits: పటికను ఇలా కూడా.. వాడొచ్చు తెలుసా ?

Alum Benefits: పటికను ఇలా కూడా.. వాడొచ్చు తెలుసా ?

Alum Benefits: పటిక అనేది ఒక సాంప్రదాయ ఔషధం. దీనిని ఇళ్లలో నీటిని శుద్ధి చేయడానికి లేదా షేవింగ్ తర్వాత ఉపయోగిస్తారు. కానీ ఈ తెల్లటి స్ఫటికం అనేక ఆరోగ్య, గృహ సమస్యలకు సులభమైన, ప్రభావవంతమైన పరిష్కారం అని మీకు తెలుసా? ఆయుర్వేదంలో.. పటికను శక్తివంతమైన యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మూలకంగా పరిగణిస్తారు. గాయాల నుండి పంటి నొప్పి వరకు.. చెడు చెమట వాసన నుండి నోటి పూతల వరకు, పటిక అన్ని రకాల సమస్యలకు […]

Raisins For Skin: చర్మ ఆరోగ్యానికి ఎండు ద్రాక్ష ఎలా ఉపయోగపడుతుందంటే ?

Raisins For Skin: చర్మ ఆరోగ్యానికి ఎండు ద్రాక్ష ఎలా ఉపయోగపడుతుందంటే ?

Raisins For Skin: చర్మాన్ని అందంగా, ప్రకాశవంతంగా ఉంచుకోవడానికి.. మనం తరచుగా ఖరీదైన ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటాము. కానీ మీ వంటగదిలోనే మీ చర్మ ఆరోగ్యాన్ని సహజంగా మెరుగుపరిచే సూపర్‌ఫుడ్ ఉందని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? అవును, వంటగదిలో ఉండే ఎండుద్రాక్ష చర్మ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. ఈ చిన్న పండ్లు రుచికరమైనవి మాత్రమే కాదు.. ఇందులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు చర్మాన్ని లోపలి నుండి పోషించడంలో సహాయపడతాయి. చర్మానికి ఎండుద్రాక్ష వల్ల కలిగే 9 […]

Travel Tips For Family: ఫ్యామిలీతో ట్రిప్ వెళ్తున్నారా ? ఈ టిప్స్ మీ కోసమే !

Travel Tips For Family: ఫ్యామిలీతో ట్రిప్ వెళ్తున్నారా ? ఈ టిప్స్ మీ కోసమే !

Travel Tips For Family: వేసవి సెలవులు రాగానే చాలా మంది ట్రిప్ వెళ్లాలని నిపిస్తుంటుంది. అది పర్వతాల చల్లని లోయలు అయినా లేదా సముద్ర తీరం అయినా, కానీ ప్రయాణ ప్రణాళిక పూర్తి స్థాయిలో ఉంటుంది. ఈ సరదా సమయంలోనూ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోకపోతే.. సెలవుల ఆనందమంతా చెడిపోతుంది. వేసవిలో.. ముఖ్యంగా మీరు ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్ళినప్పుడు, డీహైడ్రేషన్, వడదెబ్బ , ఫుడ్ పాయిజనింగ్ వంటి సమస్యలు సర్వసాధారణం అవుతాయి. ప్రయాణం ముఖ్యం.. కానీ […]

AC Compressor: రోజంతా ఏసీ ఆన్‌లో ఉంచుతున్నారా ? పేలిపోవచ్చు జాగ్రత్త !

AC Compressor: రోజంతా ఏసీ ఆన్‌లో ఉంచుతున్నారా ? పేలిపోవచ్చు జాగ్రత్త !

AC Compressor: వేసవి కాలంలో ఇల్లు చాలా వేడిగా మారుతుంది. ఇలాంటి సమయంలో ఎక్కువ సమయం ఏసీ నడపడం తప్ప వేరే మార్గం ఉండదు. కానీ రోజంతా ఆన్‌లో ఉంచడం వల్ల ఏసీ కూడా వేడెక్కి కాలిపోతుందని మీకు తెలుసా. ఎయిర్ కండిషనర్లు ఓవర్ హీటింగ్ వల్ల ప్రమాదాలు జరుగుతాయి. ఇది చాలా మంది లైట్ తీసుకునే అంశం అనే చెప్పాలి. కానీ రోజంతా ఏసీ ఉపయోగించినప్పుడు కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు తప్పకుండా తీసుకోవాలి. AC వేడెక్కకుండా […]

Vastu Tips For Home: వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం.. ఇలాంటి స్థలంలో అస్సలు ఇళ్లు కట్టుకోకూడదు ?

Vastu Tips For Home: వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం.. ఇలాంటి స్థలంలో అస్సలు ఇళ్లు కట్టుకోకూడదు ?

Vastu Tips For Home: వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం.. ఇంటి నిర్మాణం కోసం భూమి యొక్క లక్షణాలు, నీటి ప్రవాహ దిశను ముందుగానే చూడాలి. ఎందుకంటే మంచి, స్వచ్ఛమైన భూమిపై నివసించే వారికి పురోగతి , మనశ్శాంతి లభిస్తుంది. అయితే చెడు లేదా నిర్జీవమైన భూమిపై నిర్మించే ఇంట్లో సమస్యలు పెరుగుతాయి. అలాగే ఇంటి యజమాని పేదవాడు అయ్యే ప్రమాదం కూడా ఉంటుంది. ఇంతకీ ఇల్లు కట్టుకోవడానికి ఏ భూమి మంచిదో, పొరపాటున కూడా ఏ భూమిలో […]

Lip Balm Vs Lip Gloss: లిప్ బామ్, లిప్ గ్లాస్ రెండింటికీ తేడా ఏంటో తెలుసా ?

Lip Balm Vs Lip Gloss: లిప్ బామ్, లిప్ గ్లాస్ రెండింటికీ తేడా ఏంటో తెలుసా ?

Lip Balm Vs Lip Gloss: అమ్మాయిలు తమ పెదవుల పట్ల చాలా శ్రద్ధ తీసుకుంటారు. దీనికోసం వివిధ రకాల లిప్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ కొని వాడుతుంటారు. పెదవుల అందాన్ని పెంచడానికి మార్కెట్లో అనేక రకాల ప్రొడక్ట్స్ అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఈ ఉత్పత్తులలో లిప్ స్టిక్, లిప్ బామ్, లిప్ ఆయిల్ , లిప్ గ్లాస్ కూడా ఉంటాయి. లిప్‌స్టిక్ గురించి, ఎందుకు, ఎలా , ఎప్పుడు ఉపయోగించాలో అందరికీ తెలుసు. కానీ చాలా మందికి లిప్ […]

Eggs: రోజులో ఎన్ని ఎగ్స్ తినాలి ? అతిగా తింటే ఏం జరుగుతుంది ?

Eggs: రోజులో ఎన్ని ఎగ్స్ తినాలి ? అతిగా తింటే ఏం జరుగుతుంది ?

Eggs: గుడ్డు అనేది పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉండే ఆహార పదార్థం. ఇది ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాల వంటి పోషకాలతో సమృద్ధిగా నిండి ఉంటుంది. ఇది శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. కొంతమంది గుడ్లు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివని ఎక్కువగా తినడానికి ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు. కానీ గుడ్లు అధికంగా తీసుకోవడం కూడా ఆరోగ్యానికి హానికరం. ఇలాంటి పరిస్థితిలో.. ఒక రోజులో ఎన్ని గుడ్లు తినడం మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందనే ప్రశ్న చాలా మందిలో తలెత్తుతుంది ? ఇందుకు […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×