E-Paper

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Kitchen Food Items: మీ కిచెన్‌లో ఉన్న ఈ 5 పదార్థాలు.. వ్యాధులకు కారణం అని మీకు తెలుసా ?

Kitchen Food Items: మీ కిచెన్‌లో ఉన్న ఈ 5 పదార్థాలు.. వ్యాధులకు కారణం అని మీకు తెలుసా ?

Advertisement Kitchen Food Items: మనం తినే ఆహారం మన ఆరోగ్యంపై అత్యధిక ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మనం తీసుకునే ఆహారం మన శారీరక , మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. నేడు అనారోగ్యకరమైన ఆహారం మన జీవనశైలిలో ముఖ్యమైన భాగంగా మారిపోయింది. దీని కారణంగా షుగర్, బీపీ, గుండె సంబంధిత వ్యాధులు, ఊబకాయం, కొలెస్ట్రాల్, దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదం వేగంగా పెరుగుతోంది. ఈ వ్యాధులన్నింటిలో, ఆహారం విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. ముఖ్యంగా ఇంట్లో నుండి కొన్ని […]

Raw Milk For Skin: పచ్చి పాలలో ఈ 3 కలిపి వాడితే.. ముఖం తెల్లగా మారిపోతుంది తెలుసా ?

Raw Milk For Skin: పచ్చి పాలలో ఈ 3 కలిపి వాడితే.. ముఖం తెల్లగా మారిపోతుంది తెలుసా ?

Advertisement Raw Milk For Skin: పచ్చి పాలు చర్మ సంరక్షణకు చాలా ఎఫెక్టివ్ హోం రెమెడీ. చలికాలంలో ముఖ చర్మం పొడిబారడం సర్వసాధారణం. అయినప్పటికీ, పచ్చి పాలను అనేక విధాలుగా ఉపయోగించడం ద్వారా చర్మం గ్లో , తేమను పెంచుకోవచ్చు. పచ్చి పాలలో చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంతో పాటు ముఖ కాంతిని పెంచే సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. పచ్చి పాలు చర్మానికి సహజమైన, సమర్థవంతమైన చికిత్స అని చెప్పవచ్చు. ఇందులో లాక్టిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది. ఇది సహజమైన […]

Hair Growth Tips: పొడవాటి జుట్టు కోసం.. ఇలా చేయండి

Hair Growth Tips: పొడవాటి జుట్టు కోసం.. ఇలా చేయండి

Advertisement Hair Growth Tips: ప్రతి ఒక్కరూ అందమైన, నల్లటి, మందపాటి జుట్టు కావాలని కలలుకంటుంటారు. కానీ అనేక కారణాల వల్ల జుట్టు రాలడం ప్రారంభమవుతుంది. దీని కారణంగా జుట్టు పల్చగా మారుతుంది. వ్యక్తి యొక్క విశ్వాసం తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది. మీరు స్త్రీ అయినా లేదా పురుషులైనా, జుట్టు రాలే సమస్య ప్రతి ఒక్కరినీ ప్రభావితం చేస్తుంది. అందువల్ల, కొన్ని హోం రెమెడీస్ వాడటం వల్ల మూలాల నుండి జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి ఒక మంచి అవకాశం […]

Honey: తేనెతో వెయిట్ లాస్.. ఎలానో తెలుసా ?

Honey: తేనెతో వెయిట్ లాస్.. ఎలానో తెలుసా ?

Advertisement Honey: బరువు తగ్గడంలో తేనె చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో చాలా ఎఫెక్టివ్ గా పనిచేసే అనేక గుణాలు తేనెలో ఉన్నాయి. దాని ప్రత్యేకత కారణంగా, ఆయుర్వేదంలో తేనె కూడా చాలా ముఖ్యమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. ఆయుర్వేద ఔషధాలలో తేనెను ఉపయోగిస్తారు. అంతే కాకుండా బరువును తగ్గించడంలో తేనెను కూడా విరివిగా ఉపయోగిస్తారు. తేనె రుచికరమైంది మాత్రమే కాదు. బరువు తగ్గడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. బరువు తగ్గడానికి తేనెను ఎలా ఉపయోగించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. […]

December 03 Horoscope: 12 రాశుల యొక్క రాశిఫలాలు ఈ రోజు ఎలా ఉన్నాయంటే ?

December 03 Horoscope: 12 రాశుల యొక్క రాశిఫలాలు ఈ రోజు ఎలా ఉన్నాయంటే ?

Advertisement December 03 Horoscope : గ్రహాల సంచారం ప్రకారం రాశిఫలాలను అంచనా వేస్తారు. డిసెంబర్ 3న ఏ రాశుల వారికి ఎలా ఉంటుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మేష రాశి: ఆరోగ్యంలో స్వల్ప మెరుగుదల ఉంటుంది. గతంలో కాస్త కన్ఫర్మిటీ ఉంది. ప్రేమ, పిల్లల పరిస్థితి మధ్యస్థంగా ఉంది. మీ వ్యాపారం బాగా జరుగుతుంది.. ఎరుపు రంగు వస్తువును సమీపంలో ఉంచండి. వృషభ రాశి: మీరు గాయపడే అవకాశాలు ఉన్నాయి. పరిస్థితులు ప్రతికూలంగా ఉంటాయి. ఎలాంటి రిస్క్ […]

Fashion Tips: పెళ్లికి వెళ్తున్నారా ? ఇలా రెడీ అయితే.. అందరి కళ్లు మీ పైనే

Fashion Tips: పెళ్లికి వెళ్తున్నారా ? ఇలా రెడీ అయితే.. అందరి కళ్లు మీ పైనే

Advertisement Fashion Tips: పెళ్లిళ్ల సీజన్ ప్రారంభమైంది. ఈసారి పెళ్లిళ్లు చాలానే ఉన్నాయి. హల్దీ, మెహందీ, సంగీత్, ఊరేగింపు, రిసెప్షన్ వంటి ప్రతి వివాహ ఫంక్షన్ల కోసం అమ్మాయిలు వివిధ రకాల దుస్తులను ధరిస్తుంటారు. మీరు పెళ్లి సందర్భంగా జరిగే వివిధ రకాల కార్యక్రమాలకు ఎలాంటి దుస్తులు ధరిస్తే బాగుంటుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. హల్దీ: వివాహ ఆచారాలలో హల్దీకి ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఈ సందర్భంగా పసుపురంగు దుస్తులు ధరించడం ప్రస్తుతం ట్రెండ్‌గా మారింది. హల్దీకి ఎల్లో […]

Sesame Seeds: చలికాలంలో నువ్వులు తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

Sesame Seeds: చలికాలంలో నువ్వులు తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

Advertisement Sesame Seeds: చలికాలంలో నువ్వులు తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఆరోగ్యానికి నువ్వులు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. శీతాకాలంలో మీరు తినే ఆహారంతో పాటు మొత్తం జీవనశైలిపై కొంచెం ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాలి. చిన్నపాటి పొరపాట్ల వల్ల వ్యాధుల బారిన పడే అవకాశాలు ఉంటాయి. చలికాలంలో, ప్రజలు తమ ఆహారంలో కొన్ని ప్రత్యేకమైన ఆహారాలను తప్పకుండా తినాలి. నువ్వులు తినడం ద్వారా వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఉండటమే కాకుండా వారి శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను […]

Mokshada Ekadashi 2024: మోక్షద ఏకాదశి రోజు ఈ పూజ చేస్తే.. ఆర్థిక బాధలు తొలగిపోతాయ్

Mokshada Ekadashi 2024: మోక్షద ఏకాదశి రోజు ఈ పూజ చేస్తే.. ఆర్థిక బాధలు తొలగిపోతాయ్

Advertisement Mokshada Ekadashi 2024: మోక్షద ఏకాదశిని డిసెంబర్ 11 న జరుపుకోనున్నాము. హిందూ సాంప్రదాయం ప్రకారం ఈ రోజు మహా విష్ణువు పూజించడం వల్ల ఆర్థిక బాధలు తొలగిపోతాయని నమ్ముతారు. హిందూమతంలో మోక్షద ఏకాదశికి ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంది. ప్రతి నెలా రెండు ఏకాదశి ఉపవాసాలు పాటించబడతాయి. మొదటిది కృష్ణ పక్షంలో, రెండవది శుక్ల పక్షంలో. హిందూ క్యాలెండర్ ప్రకారం, మోక్షద ఏకాదశి ఉపవాసం మార్గశీర్ష మాసంలోని శుక్ల పక్ష ఏకాదశి నాడు ఆచరిస్తారు. ఈ […]

Skin Care: ముఖంతో పోలిస్తే.. మీ చేతులు, కాళ్లు నల్లగా ఉన్నాయా ?

Skin Care: ముఖంతో పోలిస్తే.. మీ చేతులు, కాళ్లు నల్లగా ఉన్నాయా ?

Advertisement Skin Care: సాధారణంగా మన ముఖం ఉన్న రంగును చేతులు , కాళ్లు కలిగి ఉండవు. ట్యాన్ కారణంగా ఫేస్‌తో పోలిస్తే.. ముఖం, కాళ్ల రంగు నల్లగా మారుతుంది. ఇదిలా ఉంటే ముఖ్యంగా చలికాలంలో చేతులు నల్లబడటం అనేది ఒక సాధారణ సమస్య. మీరు ఈ సమస్యను వదిలించుకోవాలనుకుంటే కొన్ని రకాల టిప్స్ పాటించడం అవసరం. చలికాలం ప్రారంభమైన వెంటనే, దాని ప్రభావం ప్రజల చర్మంపై కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. చల్లని గాలుల కారణంగా, చర్మం చాలా […]

Breast Cancer: బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ రాకూడదంటే.. ఈ జాగ్రత్తలు పాటించాల్సిందే !

Breast Cancer: బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ రాకూడదంటే.. ఈ జాగ్రత్తలు పాటించాల్సిందే !

Advertisement Breast Cancer: 20 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలు తప్పకుండా ఆరోగ్యం విషయంలో కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. 20 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలందరూ క్రమం తప్పకుండా తమ బ్రెస్ట్ స్వయంగా పరీక్షించుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. వైద్య రంగంలో పరిశోధనలు, ఆవిష్కరణల కారణంగా, క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధుల చికిత్స మునుపటి కంటే సులభతరం అయింది. అయితే ఈ వ్యాధి కారణంగా ప్రతి సంవత్సరం లక్షలాది మంది మరణిస్తున్నారు. క్యాన్సర్ అనేది జన్యుపరమైన, […]

Tips For White Hair: ఇవి వాడితే.. తెల్లజుట్టు అస్సలు రాదు

Tips For White Hair: ఇవి వాడితే.. తెల్లజుట్టు అస్సలు రాదు

Advertisement Tips For White Hair: చిన్న వయస్సులోనే జుట్టు తెల్లబడటం వల్ల చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. మారిన జీవనశైలి, పోషకాహార లోపంతో పాటు అనేక కారణాలు జుట్టు తెల్లబడటానికి కారణం అవుతాయి. ఇదిలా ఉంటే రంగు మారిన జుట్టును నల్లగా మార్చుకోవడానిరకి చాలా ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. ముఖ్యంగా బటయ దొరికే కలర్స్ వాడుతుంటారు. వీటి వల్ల తాత్కాలికంగా జుట్టు నల్లబడినప్పటికీ కొన్ని రోజుల తర్వాత మళ్లీ తెల్లగా మారిపోతాయి. మరి ఇలాంటి సమయంలో కొన్ని […]

Tips For Skin Whitening: ప్రతి రోజు ఇలా చేస్తే.. మీ అందం రెట్టింపు

Tips For Skin Whitening: ప్రతి రోజు ఇలా చేస్తే.. మీ అందం రెట్టింపు

Advertisement Tips for skin Whitening: చలికాలంలో చర్మానికి కొంచెం అదనపు జాగ్రత్త అవసరం. ఇది మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. అందమైన, మచ్చలేని , మెరిసే చర్మం కలిగి ఉండాలనేది ప్రతి ఒక్కరి కల. ముఖ్యంగా అమ్మాయిలు తమ చర్మం మెరిసిపోవడానికి అన్ని ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు.మహిళలు అందం కోసం ఖరీదైన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ప్రయత్నించడం లేదా అమ్మమ్మలు సూచించిన ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించడం అవసరం. చాలా ప్రయత్నించినా చర్మంపై గ్లో మిస్ అవుతుంటుంది. ముఖ్యంగా […]

Vastu Tips: ఇంట్లో తరుచూ గొడవలు జరుగుతున్నాయా ? ఇలా చేస్తే ఎప్పుడూ సంతోషంగా ఉంటారు

Vastu Tips: ఇంట్లో తరుచూ గొడవలు జరుగుతున్నాయా ? ఇలా చేస్తే ఎప్పుడూ సంతోషంగా ఉంటారు

Advertisement Vastu Tips: ఇంట్లో నెగటివ్ ఎనర్జీ ప్రభావం పెరిగితే ఇంటి సభ్యుల మధ్య గొడవలు పెరుగుతాయి. కొంత మంది ఇంట్లో పగలు రాత్రి అనే తేడా లేకుండా గొడవ పడుతుంటారు. అన్నీ ఉన్నా సంతోషం మాత్రం కరువవుతుంటుంది. ఇందుకు అనేక కారణాలు ఉంటాయి. ఉదయం నుండి సాయంత్రం వరకు ఇంట్లో ఆర్థిక ఇబ్బందులతో బాధపడుతుంటే, ఇంట్లో అశాంతి కొనసాగుతుంది. ఇంట్లో నెగెటివ్ ఎనర్జీ ప్రభావం పెరిగినప్పుడు ఇంటి సభ్యుల మధ్య విడిపోయే పరిస్థితి కొనసాగుతుంది. మీరు […]

Face Mask: మీ ముఖం తెల్లగా మెరిసిపోవాలా ? అయితే ఈ టిప్స్ ట్రై చేయండి

Face Mask: మీ ముఖం తెల్లగా మెరిసిపోవాలా ? అయితే ఈ టిప్స్ ట్రై చేయండి

Advertisement Face Mask: పండగలు, ఫంక్షన్ల సమయంలో అందరికంటే తాము అందంగా కనిపించాలని ప్రతి ఒక్కరు అనుకుంటారు. అందుకోసం కొందరు పార్లర్లకు వెళుతుంటారు. మరికొందరేమో స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. ఇలా చేయడం వల్ల ఫలితం అంతంత మాత్రంగానే ఉంటుంది. కానీ కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ వాడటం వల్ల నేచురల్ గానే అందంగా కనిపించవచ్చు. వీటికి పెద్దగా ఖర్చు చేయాల్సిన అవసరం కూడా ఉండదు. ముఖ్యంగా ఇంట్లో ఉండే కొన్ని రకాల పదార్థాలను వాడటం వల్ల […]

December 02 Horoscope: ఈ రాశి వారు కొత్త ఉద్యోగం పొందే ఛాన్స్.. శివుడిని పూజిస్తే అద్భుత ఫలితాలు

December 02 Horoscope: ఈ రాశి వారు కొత్త ఉద్యోగం పొందే ఛాన్స్.. శివుడిని పూజిస్తే అద్భుత ఫలితాలు

Advertisement December 02 Horoscope: డిసెంబర్ 02 సోమవారం. జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో సోమవారం నాడు శివుని పూజిస్తారు. శివపూజ జీవితంలో ఆనందం, శ్రేయస్సును పెంచుతుంది. అంతే కాకుండా శిపపూజ చేయడం ద్వారా ప్రతి కోరిక నెరవేరుతుందని నమ్ముతారు. డిసెంబర్ 02 రోజు కొన్ని రాశులకు శుభప్రదంగా ఉంటే.. మరి కొన్ని రాశుల వారికి సాధారణంగా ఉంటుంది. డిసెంబర్ 02, 2024న ఏ రాశుల వారికి లాభం చేకూరుతుందో, ఏ రాశుల వారు జాగ్రత్తగా ఉండాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×