E-Paper

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Roasted Gram: పుట్నాలు తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Roasted Gram: పుట్నాలు తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Advertisement Roasted Gram:పుట్నాలు తింటే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. మన ఆహారంలో చేర్చుకోవాల్సిన ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిళ్లలో పుట్నాలు కూడా ఒకటి. ప్రొటీన్లు, పీచుపదార్థాలు, విటమిన్లు , మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉండే పుట్నాలు రుచికరంగా ఉండటమే కాకుండా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ప్రతి రోజు పుట్నాలు తింటే అది మీ ఆరోగ్యంలో పెద్ద మార్పును తీసుకువస్తుంది. పుట్నాలు తింటే ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉంటాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుంటాం. పుట్నాలు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు: పుట్నాలు […]

Shukrawar Ke Upay: శుక్రవారం రోజు ఈ పరిహారాలు చేస్తే.. అపార ధనలాభం

Shukrawar Ke Upay: శుక్రవారం రోజు ఈ పరిహారాలు చేస్తే.. అపార ధనలాభం

Advertisement Shukrawar Ke Upay:శుక్రవారం అత్యంత ముఖ్యమైన రోజుగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ రోజున, సంపదల దేవత అయిన లక్ష్మీ దేవిని పూజించే సంప్రదాయం ఉంది. ఇదే కాకుండా, భౌతిక సుఖాలు, ఐశ్వర్యం, వైభవం, అందం మొదలైన వాటికి బాధ్యత వహించే గ్రహంగా పరిగణించబడే శుక్ర గ్రహానికి శుక్రవారం అంకితం చేయబడింది. జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో కొన్ని ప్రభావవంతమైన నివారణలు ప్రస్తావించబడ్డాయి, వీటిని శుక్రవారం రోజున రహస్యంగా చేస్తే, మీ జీవితంలో మీరు ఆర్థిక సంక్షోభాన్ని ఎదుర్కోలేరు. శుక్రవారం రోజు […]

Horoscope 10 November: ఈ రోజు 12 రాశుల వారి రాశిఫలాలు ఎలా ఉన్నాయంటే ?

Horoscope 10 November: ఈ రోజు 12 రాశుల వారి రాశిఫలాలు ఎలా ఉన్నాయంటే ?

Advertisement Horoscope 10 November: గ్రహాలు, నక్షత్రాల కదలిక ఆధారంగా జాతకాన్ని అంచనా వేస్తారు. నవంబర్ 10 ఆదివారం, అక్షయ నవమి. అక్షయ నవమి రోజున సూర్యుడు, విష్ణువును పూజించే సంప్రదాయం ఉంది. మత విశ్వాసాల ప్రకారం, సూర్యుడు, విష్ణువును పూజించడం వల్ల ఆనందం, సంపద పెరుగుతుంది. జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం నవంబర్ 10వ తేదీ కొన్ని రాశుల వారికి చాలా శుభప్రదంగా ఉండబోతుండగా, కొన్ని రాశుల వారు జీవితంలో ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవలసి రావచ్చు. నవంబర్ 10న […]

Non Stick Pan: నాన్ స్టిక్ పాత్రల్లో వండిన ఆహారం తింటే.. క్యాన్సర్ వస్తుందా ?

Non Stick Pan: నాన్ స్టిక్ పాత్రల్లో వండిన ఆహారం తింటే.. క్యాన్సర్ వస్తుందా ?

Advertisement Non Stick Pan: ఈ రోజుల్లో చాలా మంది ఇళ్లలో నాన్ స్టిక్ పాత్రలను ఉపయోగిస్తున్నారు. కానీ వీటి ఉపయోగం వల్ల క్యాన్సర్ వస్తుందా అనే డౌట్ అనేక మందిలో ఉంటుంది. నాన్ స్టిక్ పాత్రల్లో వంటకాలు తయారు చేసినప్పుడు తక్కువ నూనె అవసరం అవుతుంది. అంతే కాకుండా వీటిని క్లీన్ చేయడం కూడా సులభం. అందుకే ఇది వంటని సులభతరం చేస్తుంది. వీటి వాడకం చాలా పెరుగుతోంది. మీరు వాడుతున్న నాన్ స్టిక్ పాత్రలే […]

Hair Fall Reasons: మహిళల్లో జుట్టు రాలడానికి కారణాలేంటో తెలుసా ?

Hair Fall Reasons: మహిళల్లో జుట్టు రాలడానికి కారణాలేంటో తెలుసా ?

Advertisement Hair Fall Reasons:చాలా మంది ప్రస్తుతం జుట్టు రాలే సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా రాలుతున్న జుట్టుతో నానాపాట్లు పడుతున్నారు. మీరు కూడా జుట్టు రాలే సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? అవును అయితే దీనికి కారణం ఏంటో తెలుసా? మహిళల్లో జుట్టు రాలడం వెనుక కొన్ని ప్రత్యేక కారణాలు ఉంటాయి. వాటి గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఏ ఏ కారణాల వల్ల జుట్టు రాలుతుంది. అంతే కాకుండా ఈ సమస్యకు […]

Vastu Tips: ఇంట్లో డబ్బు నిలవాలంటే.. ఈ 3 వస్తువులను అస్సలు ఖాళీగా ఉంచకూడదు

Vastu Tips: ఇంట్లో డబ్బు నిలవాలంటే.. ఈ 3 వస్తువులను అస్సలు ఖాళీగా ఉంచకూడదు

Advertisement Vastu Tips: సనాతన ధర్మంలో వాస్తు శాస్త్రానికి ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంది. వాస్తు శాస్త్రంలో ఇంటి నిర్మాణం, ఇంట్లోని వస్తువులు ఉంచే స్థానానికి ప్రత్యేక నియమాలు ఉన్నాయి. వాస్తు నియమాల ప్రకారం పనులు చేస్తే.. ఇంట్లో సానుకూల శక్తి ప్రవేశిస్తుందని నమ్ముతారు. కానీ దీనికి విరుద్ధంగా, వాస్తు నియమాలు పాటించకపోతే కుటుంబంలో పేదరికం రావడం ప్రారంభమవుతుంది. వాస్తు ప్రకారం ఇంట్లో ఎప్పుడూ ఖాళీగా ఉంచకూడని 3 వస్తువుల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఈ 3 వస్తువులను […]

Warm Water: ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీరు త్రాగుతున్నారా ?

Warm Water: ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీరు త్రాగుతున్నారా ?

Advertisement Warm Water: ఉదయాన్నే పరగడుపున గోరువెచ్చని నీళ్లు తాగాలని చాలా మంది సలహా ఇస్తుంటారు. నిజానికి, ఆయుర్వేదం ప్రకారం, ఉదయాన్నే వేడి నీటిని తాగడం ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరం. ఇది అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను దూరం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. రోజు ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో వేడినీళ్లు తాగడం మొదలుపెడితే ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని చాలా మందికి తెలియదు. అవును, ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో గోరువెచ్చని నీటిని తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలు […]

Gajakesari Yoga 2024: గజకేసరి యోగం.. ఈ రాశుల వారి జీవితంలో అద్భుతాలు జరుగుతాయ్

Gajakesari Yoga 2024: గజకేసరి యోగం.. ఈ రాశుల వారి జీవితంలో అద్భుతాలు జరుగుతాయ్

Advertisement Gajakesari Yoga 2024: జ్యోతిష్యశాస్త్రం ప్రకారం చంద్రుడు 16 నవంబర్ 2024 శనివారం ఉదయం 3:17 గంటలకు వృషభ రాశిలోకి ప్రవేశిస్తాడు. నవంబర్ 18 సోమవారం తెల్లవారుజామున 4:31 గంటలకు రాశి మార్పు చెందనున్నాడు. వృషభరాశిలో బృహస్పతి, చంద్రుని కలయిక గజకేసరి యోగాన్ని సృష్టిస్తుంది. చంద్రుడు 16 నవంబర్ శనివారం ఉదయం 3:17 గంటలకు వృషభరాశిలోకి ప్రవేశిస్తాడు. బృహస్పతి ఇప్పటికే వృషభరాశిలో ఉన్నాడు. వృషభరాశిలో బృహస్పతి , చంద్రుడి కలయిక వల్ల గజకేసరి యోగం ఏర్పడనుంది. […]

Makeup Tips: పండగలు, ఫంక్షన్ల సమయంలో ఇలా చేస్తే ..నేచురల్‌గానే మెరిసిపోతారు తెలుసా ?

Makeup Tips: పండగలు, ఫంక్షన్ల సమయంలో ఇలా చేస్తే ..నేచురల్‌గానే మెరిసిపోతారు తెలుసా ?

Advertisement Makeup Tips: పండుగలు, పెళ్లిళ్ల సీజన్ మొదలైంది. ఈ సమయంలో మీరు ప్రత్యేకంగా కనిపించాలని అనుకుంటే మాత్రం మేకప్‌పై కాస్త శ్రద్ద చూపించాల్సిందే. ముఖ్యంగా ఇందుకోసం మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యమైన విషయం. అందుకు తగిన చిట్కాలు తప్పకుండా పాటించాలి. అప్పుడు మాత్రమే మీరు అందరిలో ప్రత్యేకంగా కనిపించేందుకు అవకాశం ఉంటుంది. గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం తరుచుగా నీరు త్రాగుతూ ఉండండి. ఇదే కాకుండా తాజా పండ్ల రసం, కొబ్బరి నీరు, నిమ్మరసం, […]

Weight Gain Tips: బరువు పెరగాలనుకుంటున్నారా ? అయితే ఇవి త్రాగండి

Weight Gain Tips: బరువు పెరగాలనుకుంటున్నారా ? అయితే ఇవి త్రాగండి

Advertisement Weight Gain Tips: బరువు తగ్గడం మాత్రమే సమస్య కాదు. బరువు పెరగడం కూడా పెద్ద సవాల్ అనే చెప్పాలి. చాలా మంది బరువు పెరగడం లేదని ఆందోళన చెందుతుంటారు. బరువు పెరగడం కోసం ఎన్నో ప్రయత్నాలు కూడా చేస్తుంటారు. అయినప్పటికీ ఎలాంటి ఫలితం కనిపించదు. అలాంటి వారికి కొన్ని రకాల టిప్స్ చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. మరి బరువు పెరగడానికి ఎలాంటి టిప్స్ ఫాలో అవ్వాలి అనే విషయాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. వివిధ […]

Curly Hair: కర్లీ హెయిర్‌కు సరిపోయే.. బెస్ట్ హెయిర్ స్టైల్స్ ఇవే !

Curly Hair: కర్లీ హెయిర్‌కు సరిపోయే.. బెస్ట్ హెయిర్ స్టైల్స్ ఇవే !

Advertisement Curly Hair: జుట్టు బాగుంటే.. మీ అందం రెట్టింపు అవుతుంది. పొడవాటి కురులు ఎవరి అందాన్నైనా పెంచుతాయి. ముఖ్యంగా కర్లీ హెయిర్  మెయింటేన్ చేయడం అమ్మాయిలకు సవాలు అనే చెప్పాలి. ఎందుకంటే.. ఈ హెయిర్‌ని ఎలా స్టైల్‌గా చేయాలో అర్థం కాదు. అయితే సరైన హెయిర్ స్టైల్ తో ఈ జుట్టు అందాన్ని మరింత పెంచుకోవచ్చు. మీరు కూడా కర్లీ జుట్టు కలిగి ఉండి, మీ అందాన్ని మరింత పెంచుకోవాలనుకుంటటే.. ఈ 3 ట్రెండీ హెయిర్ […]

Winter Skin Care: చలికాలంలో చర్మాన్ని కాపాడుకోండిలా !

Winter Skin Care: చలికాలంలో చర్మాన్ని కాపాడుకోండిలా !

Advertisement Winter Skin Care: చలికాలంలో చర్మంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. చలికాలంలో చిన్నపాటి అజాగ్రత్త కూడా పెద్ద సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. మనం చేసే చిన్న చిన్న పొరపాట్లు చర్మాన్ని పాడు చేస్తాయి. చలికాలంలో తరచుగా వేడి నీళ్లతో స్నానం చేయడం వల్ల చర్మం పొడిబారే ప్రమాదం ఉంది. ఇవే కాకుండా అనేక కారణాల వల్ల చలికాలంలో చర్మం పొడిబారి నిర్జీవంగా మారుతుంది. ఇలాంటి సమయంలోనే కొన్ని సులభమైన టిప్స్ పాటించి మీ […]

Skin Care Tips: వయస్సు పెరుగుతున్నా.. యవ్వనంగా కనిపించాలా ? అయితే ఇలా చేయండి

Skin Care Tips: వయస్సు పెరుగుతున్నా.. యవ్వనంగా కనిపించాలా ? అయితే ఇలా చేయండి

Advertisement Skin Care Tips: వయస్సు పెరుగుతున్న కొద్దీ ముఖంపై ముడతలు, ఫైన్ లైన్స్ రావడం సర్వసాధారణం. కానీ కొన్ని రకాల స్కిన్ కేర్ టిప్స్ ఫాలో అవ్వడంతో పాటు పోషకాహారం తీసుకోవడం వల్ల ముఖంపై ముడతలు రాకుండా ఉంటాయి. ఏ సీజన్ అయినా చర్మంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం అవసరం. ఆహారంలో సరైన పదార్థాలను చేర్చుకోవడం ద్వారా, ముఖంపై వృద్ధాప్య ప్రభావాలను కు తగ్గించుకోవచ్చు. సరైన ఆహారం తీసుకుంటే 45 ఏళ్ల వయసులో కూడా 30 […]

Homemade Face Cream: ఫేస్ క్రీమ్‌లు కొనాల్సిన అవసరమే లేదు.. ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోండిలా !

Homemade Face Cream: ఫేస్ క్రీమ్‌లు కొనాల్సిన అవసరమే లేదు.. ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోండిలా !

Advertisement Homemade Face Cream: గులాబీ పూలలో ఉండే కాంపౌండ్స్ చర్మానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. వీటితో తయారుచేసిన ఫేస్ క్రీమ్ ముఖానికి అద్భుతమైన మెరుపును తీసుకువస్తుంది. చలికాలంలో మీ ముఖ చర్మాన్ని అందంగా ఉంచుకోవాలనుకుంటే రు ఇంట్లోనే గులాబీ పూలతో ఫేస్ క్రీమ్‌ తయారు చేసుకొని వాడాలి. గులాబీ పూలతో తయారు చేసిన ఫేస్ క్రీమ్ ముఖానికి అద్భుతమైన మెరుపును తెస్తుంది. అంతే కాకుండా ముఖానికి స్వచ్చమైన మెరుపును తెస్తుంది. గులాబీ ఫేస్ క్రీమ్: గులాబీ […]

Shukra Gochar 2024: శుక్రుడి సంచారం.. ఈ రాశుల వారికి అదృష్టం పట్టబోతుంది

Shukra Gochar 2024: శుక్రుడి సంచారం.. ఈ రాశుల వారికి అదృష్టం పట్టబోతుంది

Advertisement Shukra Gochar 2024: శుక్రుడు గురువారం నవంబర్ 7న వృశ్చికరాశిని వదిలి ధనుస్సు రాశిలోకి ప్రవేశించాడు. శుక్రుని రాశిలో మార్పు గురువారం తెల్లవారుజామున 3:21 గంటలకు జరిగింది. శుక్రుడి రాశి మార్పు ప్రభావం మొత్తం 12 రాశులపై ఉంటుంది. శుక్రుడు గురువారం వృశ్చికరాశిని వదిలి ధనుస్సు రాశిలోకి ప్రవేశించాడు. శుక్రుని రాశిలో మార్పు గురువారం తెల్లవారుజామున 3:21 గంటలకు జరిగింది. శుక్రుడి ఈ రాశి మార్పు ప్రభావం మొత్తం రాశులపై ఉంటుంది. శుక్రుడి సంచారం కారణంగా […]

Big Stories

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×